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手把手教你养护关节 关节疼痛、肿胀、活动受限……每个人都可能面对的关节问题,千万粉丝大V @骨往筋来王博士 教你科学应对关节问题
揭秘!网络红人 骨往筋来 的关节养护秘籍大公开! 6 000 科普精华,一网打尽! 你是否还在为肩痛、膝盖不适、脚踝扭伤而烦恼?别急,这里有你的救星!《手把手教你养护关节》 网络达人 骨往筋来 多年心血结晶,6000余科普视频、文章的精华集结成书,为你揭开关节健康的神秘面纱! 分篇详解,步步为营! 上肢关节篇、下肢关节篇、综合篇 本书按照人体结构,从上到下,由具体到一般,为你逐一解读肩、膝、踝等关节的病痛之谜。不再是枯燥的医学术语,而是贴近生活、通俗易懂的科普知识。 生活中的关节保养秘籍! 不同于那些让人昏昏欲睡的医学书籍,本书更贴近患者的生活实际,讲述患者真正关心的问题。它不仅能提升你对关节健康的认知,还提供了许多实用的生活小技巧,让你在日常生活中轻松保养关节。 特别篇:故事与哲理的
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国医养生堂 一学就会家庭常见病预防保健手册 观耳辨病与耳穴疗法 家庭常见病预防保健手册 知耳辨病,3分钟读懂藏在耳朵上的身体密码;无痛苦、易操作,双手+双耳就能治愈身体疾病。
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悉心解答记忆力减退或者痴呆老年人的生活、工作、养老、保险、法律等问题。原著作者携手临床专家团队潜心研究数年,历经五次再版,在老龄化社会引起了广泛的关注和重视。收到了来自《芝加哥太阳时报》、《美国医学协会杂志》、《芝加哥论坛报》、《纽约时报》、《纽约书评》等有影响力的、权威的媒体、杂志的高度评价。
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抗炎自救 修复你的免疫力 当代年轻人中老年保健养生类书籍 临床经验结合真实病例抗炎工具书 饮食肠道滋养 运动睡眠断食 情
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面部皮肤保养及疾病防治 安志斌 著 人民军医出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《面部皮肤保养及疾病防治》分上、下两篇介绍了包括健康的生活方式、各类常用化妆品的分类及功效、化妆品的合理使用、皮肤护理方法及水疗养生、各类非手术类激光美容的治疗原理及适应证等皮肤保养美容方面的内容,以及涵盖感染性皮肤病、过敏、变态反应性皮肤病、皮肤附属器疾病、代谢障碍性皮肤病、色素性皮肤病、良性肿瘤等常见面部皮肤病解读与防治知识,并附有多幅面部皮肤病病例的真实临床照片。《面部皮肤保养及疾病防治》图文并茂,简明易懂,适合社会大众及各类关心皮肤健康的读者和爱美人士阅读参考。
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名医图解:膝痛正确治疗与生活调养 (日)宗田大 广西科学技术出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
☆ 第十届输出版、引进版图书评选活动(引进版科技类)获奖图书“《名医图解》系列”后续品种。☆日本运动外科权威专家倾情打造实用性的家庭医生养病宝典。☆25年骨科专家治疗经验总结。一个人就能做的柔软体操,消除难受的疼痛,强韧关节;详细了解医院的药物疗法、手术疗法,这是一本摆脱下肢疼痛的读物。
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【平装版】癌症传 众病之王 10周年纪念版 见识丛书54 悉达多穆克吉等著 普利策奖作品 文津奖推荐 中信出版社图书 正 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
医学人文领域经典畅销著作,10周年纪念版。穆克吉医生历时六年写作,《基因传》译者马向涛医生多年翻译打磨,两位医学专家强强联合。2011年获得被称为“新闻界的诺贝尔奖”的普利策奖。豆瓣评分9.1,超过10000+条评论,豆瓣医学热门。《时代周刊》《纽约客》《经济学人》等数十家媒体推荐。比尔·盖茨、韩启德、尹烨、马向涛、李治中(菠萝)、博世宁等,赞誉推荐!文津奖推荐图书,本书被改编成3集长达6小时纪录片由美国公共电视网(PBS)播出。高超的叙事和专业知识、历史、现实融合。生动的人物和事件,充满人文关怀。非虚构写作的经典文本。医学专业的推荐图书,更是写个普通读者的读物。什么是癌症?癌症是细胞不受控制的、畸形而疯狂的病理性生长和变异。它不停的复制,吞噬人的生命,从而达到永生的目的。癌症不是某一种疾病,而是一整
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救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食 How Not to Die 常见疾指病科学饮食方案合理膳食营养搭配救命饮食长寿书籍
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带你的孩子远离过敏 正版罗云涛编 儿童过敏诊治手册增强体质调理 儿童过敏性鼻炎皮炎咳嗽荨麻疹过敏原来可以根治中医调理养生
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本书首先从专业角度,用通俗的语言阐释痛风定义、症状、诊断、用药等方面,对痛风患者居家饮食和穴位调理进行了全面介绍。对痛风居家调养的常见食物的宜忌及食疗膳食、中草药治疗、痛风理疗、痛风并发症的调理都有实用的介绍。本书适用于痛风患者及临床医师阅读参考。
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★护眼:我国中小学生的近视发病率不断攀升,呈现高发、低龄化趋势。近视已经严重威胁到我国儿童青少年的视觉健康。为了贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题作出的重要指示精神,帮助中小学生正确认识自己的眼睛,了解防治近视的相关知识,我们从关心中小学生的身心健康出发,根据*、国家卫生健康委员会、国家体育总局、财政部、人力资源和社会保障部、国家市场监督管理总局、国家新闻出版署、国家广播电视总局八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》,编写了本套《新编学生预防近视护眼读本》。 ★生动科学:本套读物图文并茂,内容丰富,全面介绍了眼睛的相关知识、近视的概念、形成的原因和危害、眼睛会受到的意外伤害及处置方法等,并重点突出了近视的防止、保护眼睛等常识和方法。 ★针对性强:本套读物根
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糖尿病自我管理大讲堂 临床知名专家倾情编写 糖尿病教育管理之精华“与糖共舞”之利器“护佑健康”贴身之宝典,本书献给勇于自我管理健康的朋友!
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循证抗炎饮食,维他,上海科学技术文献出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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慢性鼻炎 第2版 董频 中国医药科技出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
本书应广大读者的需要,以科学性、先进性、实用性、通俗性为原则,以广大非医学专业的各行业、各年龄段人士为主要对象,对慢性鼻炎的常识、病因、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗和预防等方面做了既通俗易懂又客观翔实的阐释。在再版过程中,作者们参阅了大量的相关中外文献,精心筛选,为书籍的科学性和实用性作出了许多努力,补充了新的知识,修订、删除了过时的内容。本书分为常识篇、病因篇、症状篇、诊断与鉴别诊断篇、治疗
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【正版保证】端粒 年轻 健康 长寿的新科学 端粒科普知识书衰老的秘密 有诺贝尔奖得主揭示逆龄的基因密码益端粒的食谱锻炼身 正版新书可提供电子发票zj
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沈主任说脊椎:小心你的坏姿势(汉竹) 摆脱疼痛,去除炎症,从日常姿势矫正开始!每天5分钟,教你改善颈肩腰腿痛,矫正脊柱侧弯、驼背,缓解头痛、失眠、胸闷……抗炎生活,让你拥有好脊柱、身体更年轻!
弯腰捡东西,你一直都做错了! 所谓的月子病,可能是脊椎错位引起的! 不明原因耳鸣、高血压,可能跟脊椎病有关! 这些都是日常生活中常见的,看起来很不起眼的小问题,却是长期折磨人的大问题。作为龙氏治脊疗法核心传承人、原广州医科大学附属医院康复科主任,沈彤教授深知这些问题给患者带来的疼痛,因此他用了3年的时间,搜集了自己30年从医过程中的真实案例,《南方都市报》主任记者、《南都健康大讲堂》主持人曾文琼用 显 而不 浅 的语言,将知识寓于故事,向读者娓娓道来。这是一本人人都能看得懂、学得会的居家的脊柱养护攻略。 钟南山院士作为沈彤教授的同事,早在多年前,因身体疼痛找沈彤教授医治。钟南山院士亲身体会到了龙氏治脊疗法的功效,多年前便说过: 龙氏的这种方法,确实有一些独特之处,它是中西医结合的产物
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1. 上海长征医院陈华江及其科普团队在上海科委、卫健委的科普项目支持下,在其 陈华江科普颈腰背痛 微信公众号上完成了近200期科普图文推送和20余个短视频的拍摄。本书通过整理和编排,将原本碎片化的科普内容汇聚成书,帮你从零开始了解颈腰背痛,及早预防,自我保健。 2. 本书语言幽默风趣,插画生动形象,让你领略平时严肃的医生的可爱一面。本书还配有陈华江教授的科普视频,可以扫描书中的二维码,边看书,边听陈教授为你讲解其中奥秘。 3. 专家推荐: ①内容扎实,细节到位,图文并茂,言简意赅。书中通过啃鸭脖解释人类的颈椎让人印象深刻,那些平时令人困惑的问题,此时此刻让你理解和懂得。相信这本书也能够帮助更多的人认识颈腰背痛,解决颈腰背痛的问题,把这个现代文明病的危害降到小。 王丽萍(国家一级编剧、全国政协委员)
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蛋白尿的危害与防治 边琪、李娟 编 9787508293417 金盾出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《蛋白尿的危害与防治》在扼要阐述肾脏形态结构和生理功能的基础上,详细介绍了蛋白尿的产生与危害、蛋白尿性肾脏疾病的临床特征、诊治策略和预防措施,以及蛋白尿患者的饮食调养和日常生活护理要点。 其内容通俗易懂,科学实用,适用于指导蛋白尿患者康复保健,也可供基层医生参考。
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减糖真相 刘遂谦 糖尿病一日三餐食谱 血糖控制一本就够 膳食指南食疗养生书 疾病预防治疗防护手册 控糖减糖健身食谱科普读
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免疫力是最好的医生:抵抗力差、常年慢性病人群防病毒方案(68个老偏方,让你不招毒、少生病)
★强大的免疫系统才是对抗病毒的根本! 同样的病毒,同样的环境,为什么有的人感染了,有的人却没有被感染?有的人感染后,经过治疗很快痊愈,有的人病情却越来越严重?这其中免疫力起了很大的作用。免疫力是我们身体的防火墙,身体免疫力强,就能把病毒挡在门外;身体免疫力差,病毒就会侵入身体,引发身体各种炎症以及疾病。 ★好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病,增强免疫力,身体才能 百毒不侵 。 为什么患有呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础疾病的人更容易被病毒侵袭,从而感染疫病等各种疾病,且多不易治疗?患有常年慢性病等基础性疾病的人群,由于常年受病痛折磨,身体免疫系统已受损严重。当病毒袭来时,免疫力已经无力阻挡。所以不是病毒爱找你,是你免疫力差!只有先调理好呼吸道疾病、肠胃
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通则不痛 痛则不通 第2版 陆新宇 实用经络养生书籍 徒手通经络人体经络穴位按摩 人体经络穴位图 保健推拿取穴中医养生书
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日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 销量达35万册。 用长寿开启抗衰老之路!本书精彩内容包括: 不吃早饭是肥胖之源 黏性食物可抗衰老 鱼中之王 三文鱼 蔬菜之王 西蓝花 不可不知的 彩虹餐 石榴汁能健脑 净化血液的佳品 纳豆 吃鸡胸肉可抗衰老 理想的降血糖食谱 防癌食品金字塔 能控制食欲的神奇激素 7小时睡眠是长寿的秘诀 能抗衰老的洗浴方法 测一测自己的长寿激素值 不论年龄多大都能练出
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自己的癌症自己救 每个人都有癌基因,学会与癌和平共处,破解癌症迷思,平衡阴阳提高自愈力,识别肿瘤微环境,缓解焦虑。
患癌主要原因是基因遗传? 切片或手术会加速癌细胞扩散? 要饿死癌细胞,所以不能吃得太营养? 放疗和化疗会破坏免疫力? 放疗不能取代手术治愈癌症? 局部治疗无助于转移性癌的控制? *积极、强势的治疗等于高有效率或高存活期? 越新越贵的药治疗效果越好? 对晚期及年长的患者就应该选择安宁缓和治疗? 老药新用到底什么意思? 炎症与抗氧化在促癌和抗癌中是什么角色? 我们每个人都可能患癌,谁能控制肿瘤微环境,谁就能控制癌症!
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胃肠病食疗用药看这本就够了 胃肠病合理用药、健康饮食、生活调养的健康手册
专家解读胃肠病合理用药、健康饮食、生活调养 提供简单实用有效的胃肠病食疗药膳方
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肿瘤居家疗法(第二版) 坚持居家治疗是赢得抗癌战的有力保障!
作者创新性地提出 肿瘤居家疗法 这一概念,并从抗肿瘤治疗可能出现的不良反应及其应对措施、居家看护要点、肿瘤认知常见疑问等方面做了详细解释,旨在为肿瘤患者及其家人提供更为科学、专业、有效的参考与指导,舒缓肿瘤及抗肿瘤治疗带来的痛苦,维护人生尊严及生活质量。 同时,书中还通过 二维码 的形式增加了 专家解说视频 ,从多个角度,向读者解读肿瘤居家治疗技巧,让肿瘤患者对肿瘤不再畏惧,从而树立战胜肿瘤的信心。
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职业病危害工程防护 9787510195334 全国职业病危害监测评估人才培训教材
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她说:菠萝解密乳腺癌 如何预防并远离乳腺癌?如何治愈乳腺癌不复发?作者的《癌症?真相》和《癌症?新知》是特别受欢迎的癌症科普书,各种获奖。可能是一本救命的科普书。附赠音频版图书。
◆内容靠谱和权威 作者菠萝是曾从事十多年癌症新药研发的科学家,北大客座教授。内容都是有确切的文献出处,经受过同行评议。著名乳腺癌专家、北京协和医学院肿瘤医院内科主任徐兵河教授诚意荐读。 ◆知识前沿,有用 作者先消化乳腺癌治疗领域前沿的研究成果,再以读者听得懂的语言把有用的信息告知大家。 ◆饱含人文关怀 作者也曾是乳腺癌患者家属,感同身受的经历让他能换位思考,不止关注知识,更关注人本身,传递真正能够帮助到患者的信息。有温度的科普,是作者写每一篇文章都希望实现的目标。 ◆不枯燥,易懂还有趣 了解作者菠萝的读者都知道,他的文字读起来就不想停下来。再有用的知识只有真正看得进去才会有帮助。 ◆赠送音频版图书 读一遍,再让菠萝给你讲一遍。
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重启吧 我的健康人生 休息+饮食+运动+睡眠 4项健康微习惯打卡计划 个人家庭养生保健科普书籍 保持健康 缓解压力焦虑
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摆脱中风 预防调理一本通 科学易懂,心脑血管专家教你如何摆脱中风困扰
本书通俗易懂、简便易学,全面介绍中风的病因、预防诀窍、治疗手段、用药禁忌、日常饮食调理及家庭康复等,普及了中风防治知识,给中风患者提供饮食、运动、保健全方位的生活管理指导。
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痛风,一种让众多人闻之色变的疾病。它不仅给生活带来不便,更在无形中侵蚀着人们的健康。 本书详细解读痛风防治的每一个细节,是您迈向无 风 生活的智慧导航,是您与痛风抗争的坚实盾牌。
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我和我的房颤病人(上海市第一人民医院"医脉相承"系列丛书) 从与房颤斗智斗勇的故事中学习如何“对付”它
房颤是临床上最常见的心律失常之一,且发病率越来越高,目前我国现有房颤患者近1000万。房颤容易导致中风、心衰和老年痴呆等并发症。抗凝药是预防房颤引起中风的最有效手段,,然而,如此一类能够让房颤患者充分获益的药物却在我国房颤患者中一直得不到有效或广泛的应用。导管消融是让房颤患者恢复正常心律的一线治疗,但我国房颤患者对其接受度低。因此,低抗凝治疗率和低导管消融率是我国房颤防治所面临的两大挑战。本书通过叙事医学,由20多个房颤治疗故事组成,另附有关于房颤方方面面的科普,希望能帮助普通民众加强科普房颤防治知识,提高患者的治疗意愿。
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☆扫除育儿盲区:鼻塞不是 忍忍就能过去 的小事,儿童鼻塞会影响孩子睡眠质量,进而影响大脑和身体发育,导致孩子烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高 甚至带来终生难以补救的危害。 ☆一本书讲清鼻塞的方方面面: 鼻子基本构造:鼻黏膜、鼻纤毛、鼻甲、鼻窦等; 对于维持生命至关重要的鼻呼吸功能:过滤空气杂质、维持肺部环境稳定等; 鼻塞的成因:某些原因引起的鼻黏膜肿胀; 鼻塞的症状:针对难以察觉的幼儿鼻塞,为爸爸妈妈提供全天候自查清单,逐步排查孩子鼻塞问题; 简明扼要地厘清过敏性鼻炎 非过敏性鼻炎、急性鼻炎 慢性鼻炎、鼻窦炎等引发鼻塞的常见疾 病,让父母和孩子更从容地面对鼻科问题,及时采取得当的应对办法; 在家就能操作的超实用日常护理方法。 ☆人气绘本作家吉竹伸介以幽默可爱的漫画
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冠心病饮食营养黄金法则李响金盾出版社9787508275925
李响、陈伟编著的《冠心病饮食营养黄金法则》让大家轻松阅读的同时学会健康的生活方式,注重科学的饮食营养,拥有一个健康的体魄,享受幸福的生活;告诉人们饮食营养对冠心病的影响,走出饮食营养的误区;推荐一些适合冠心病病人使用的食谱,告诉他们到底该吃什么,不该吃什么,怎么样吃更营养,建立和推广“营养证据”的观点,而不是“流行观点”;指导人们的饮食行为,帮助他们预防、摆脱疾病的困扰。
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名医世纪传媒:高脂血症自然疗法 李秀才 著 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
《名医世纪传媒:高脂血症自然疗法(第2版)》在第1版的基础上修订而成,作者参考大量医学文献,结合自己的临床经验和研究成果,详细介绍了高脂血症的基础知识和十余种自然疗法。全书共10章,包括高脂血症的概念、病因、表现、危害、检测诊断与预防措施,防治高脂血症行之有效、简便实用的中草药疗法、天然食物疗法、药膳疗法、饮茶疗法、运动疗法、起居疗法、改变生活方式疗法、偏方疗法、指压疗法、刮痧疗法、按摩疗法、梳头疗法、手部与足穴疗法等各种自然疗法。 《名医世纪传媒:高脂血症自然疗法(第2版)》内容丰富,科学实用,所述方法简便易学,取材方便,无不良反应,既可作为中老年人、高脂血症患者自疗与保健的指南,又可供基层医务人员和医学生阅读参考。
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独特的视角、深入的内容、人文关怀的力量、专业的学术背景,让读者更加深入地了解肿瘤这一复杂疾病,也让人们看到人类在面对疾病时所展现出的坚韧与勇气;不仅解释了疾病的本质和治疗方法,还提供了关键的健康信息和预防策略,
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抽动障碍中医专家问答 本书以问答的形式,用通俗易懂的语言将抽动障碍常见的问题以及家长关心的问题呈现出来。
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养好肺:补正气,抗病毒 养肺食谱+清肺健身操+壮肺穴位按摩,构筑健康的防护林,不怕病毒不惧霾
养好肺:补正气,抗病毒一书: 1.内容科学权威中国中医科学院杨力教授分享数十年养肺强体实践干货,并结合远程诊疗新冠病毒感染的新启示、新发现,将养肺防病、增强免疫力的知识汇集成书,让万千读者受益。 2.读者群广泛本书为不同人群打造养肺防病攻略,无论您是否拥有医学背景,都能读得懂、用得上,是居家护肺养生不可或缺的健康指南。男女老少都能从中汲取智慧。男性养好肺,潇洒有精神;女性养好肺,甜美水灵更美丽;老人养好肺,不衰老、咳喘少;孩子养好肺,远离感冒咳嗽和肺炎。 3.护肺方法简单、实用,养肺其实很简单中医认为,五脏之中肺娇嫩,容易受伤。所以,日常生活中学会养肺至关重要。肺强,免疫力就强,传染性病毒不扰、百病不侵。书中详细介绍补肺和清肺的多种方法,针对不时出现的雾霾天、环境污染,以及多发的感冒、
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抗癌必修课·乳腺癌(第3版) 被评为“全国优秀科普作品”“上海市优秀科普图书”,通俗中体现权威,普及中突显专业,体现肿瘤诊治方面的新成果和新进展(共7个分册)
抗癌必修课 丛书自2015年问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表达,广受读者欢迎和好评,曾被评为 全国优秀科普作品 上海市优秀科普图书 。近年来,肿瘤的诊断和治疗领域均取得了长足的进步,新理念、新技术、新药物、新策略层出不穷,由此带来的肿瘤诊治变化也是巨大的。为了让广大民众,尤其是肿瘤患者及其家属能够对肿瘤诊治的基本知识和新进展有比较充分的了解,从而更好地配合肿瘤诊治,本丛书总主编臧远胜教授主持对 抗癌必修课 丛书进行了全新修订;同时,为了满足读者了解更多肿瘤病种的需求,本丛书在原有肺癌、肠癌、胃癌、乳腺癌、胰腺癌五个分册的基础上,新纳入了肝癌和妇科肿瘤两个分册。新版的丛书既保持了原有的全面、权威、通俗易懂的特点,又着重体现了近年来肿瘤诊治方面的新成果,其内容涵盖了常见肿瘤的流行
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该书作为面向大众的健康科普读物,用简洁明了的语言介绍了皮肤病的形成和治理。帮助读者了解皮肤的基本常识,学习如何养成良好的生活习惯,保护皮肤、预防和治疗皮肤病。书中大多预防调理的方法都简单可行,非常实用。适合爱美人士和皮肤病患者阅读。
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