正版 全4册 健身解刨图解501：核心训练+力量训练+瑜伽训练+普拉提训练 锻炼整个身体的平衡性 稳定性以及加强肌肉力量
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图说全民健身体育运动丛书 抖空竹(四色) 杜刚 9787530577608 天津人民美术出版社
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田径运动的中的基础理论、重点跑、跳、投项目的重点介绍，以及对于标准动作的详细分解、分析，都是日常教学中需要留心和关注的要点。
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全民健身项目指导用书 花样滑冰吉林出版集团9787546323688 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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体育与健康(拓展模块) 9787568283229 北京理工大学出版社
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国际跳棋基础(新1版) 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
从入门开始，学规则，轻松了解□□跳棋。结合开局、中局、残局解析，迅速掌握攻杀技巧。图文并茂解析□□名局，带您领略大师风采。本书适合对□□跳棋感兴趣的初学者，能迅速提高棋艺。
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小朋友学国际跳棋(100格) 高升建 成都时代出版社 9787546424668
本书由中国国际跳棋协会技术训练委员会委员高升建老师亲自编写，全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了国际跳棋100格的基础知识，让小朋友们在体会国际跳棋趣味的同时，学习国际跳棋知识，培养全新的逻辑思维模式，是小朋友们学习国际跳棋的不错选择。
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你好运动 [意大利]费德里科·马里亚尼 江苏科技 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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校园足球从娃娃抓起，了解足球、喜欢足球、参与足球运动，从创意足球游戏开始。
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铁人三项训练全书(全彩) [美]James,Beckinsale（詹姆斯·贝金赛尔）,胡适 9787121347870
适读人群 ：长跑、游泳、自行车运、马拉松和铁人三项运动爱好者，以及极限运动的初学者和业余运动员、教练等人士。 当你通读全书，你会了解到游泳、骑车和跑步技术的复杂性。同时，你也会看到作者解锁这些复杂运动的“艺术性”。如何拟定合适的训练计划？如何调整训练计划来满足生活需求？遇到运动伤病该如何处理？该如何吃、如何喝？如何在生理上和心理上做准备，以保证在比赛时达到dian峰状态？这些问题，在本书中都会为你一一化解。 相信无论你是刚刚开始铁人三项运动的“小白”，还是经过多年训练的精英“老铁”，都能够从书中得到启发
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击剑---优雅与灵活的运动盛文林台海出版社9787516804377
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体操——力量与美的结合盛文林台海出版社9787516804254
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一本书包含象棋入门的基本内容，并有适当练习，内容全，上手快每日1课，内容安排合理，学习节奏轻松大字号、大图片，更适合中老年人阅读
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激瘦普拉蒂(书+DVD) 曲影 9787807058274 成都时代出版社
《激瘦普拉蒂(附盘)》由成都时代出版社出版。
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孩子们超喜爱的冰雪运动知识科普绘本③ 邱招义,孟庆军,王芳 著 9787564435448 北京体育大学出版社
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1.《滑雪宝典》将告诉你如何规范自己的滑雪动作，如何提高自己的滑雪技术，如何真正体会到滑雪的乐趣。2.《滑雪宝典》中汇集了大量世界知名滑雪运动员的动作剖析照片，会让读者更容易理解技术要领。
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健身理论指导周洪生吉林文史出版社9787547220757 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
点燃热情之火，迸发激情；蓄满青春之气，永显年轻； 伸出运动之手，舞动生命；加入健身之列，拥有健康。
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世界上最艰难的耐力挑战赛/[英]理查·霍德 保罗·摩尔著/赵小钊译/浙江大学出版社
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解痛逆龄拉伸法 陈秀娟著 大字版老年人书籍 老年人家庭健康管理 体育锻炼 人民邮电出版社 新华正版书籍
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曾有人说，退休之后，人生才真正开始。当今，退休人员依然充满活力，需要社会提供的一系列的休闲活动来丰富生活，装点人生。对于一个老年活动规划者而言，这是一个巨大的机会，也是一个挑战。面对老年人的特征，如何策划一个受到老年人欢迎，而又充满意义的活动呢？
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巧学围棋系列是沿用本书作者金茜倩在电视台讲棋时的栏目名称而定的，作者为原国家围棋队队员，是专业棋手出身，《围棋入门》所收录内容，是在她30余年与围棋为伍的日子里，将与围棋有关的那些所学、所想、所用，以通俗易懂的方式进行的讲述。 作者作为专业棋手，同时又具有基层教学指导经验，所以《围棋入门》在对初学者的认知水平把控、学习规律摸索等方面，都有着独到的见解；对于围棋常识、下法路数等也有着与众不同的解析角度。
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翻开本书，如果你期待读到的是：“399 种训练动作、自重练习、杠铃至上主义、间歇性禁食、卡路里计算、花式卷腹、有氧运动、HIIT、激素优化战略、肌肉迷惑法，体姿矫正术……”那么你可能拿错书了。本书基本概念洞悉清楚、警示细则逐条列出、幻想雷区一一解除，绝非新手科普或入门级指南，而是以业内人士的视角进行揭秘！ 谁都听过那些激励人心的健身故事，事实上，他们的成功不是来自渊博的知识储备，不是来自充足的外部装备，也不是来自被高科技武装的精英备赛团队，而是来自对基本训练法则近乎偏执和疯狂的坚持，以及对于训练的热爱。
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书中用精美的图片和详尽的动作讲解，选取了自然、简单、有效的瑜伽动作，做了优化的设计安排，不是单纯按照瑜伽动作来进行编排教学，而是根据练习者的需要，来进行分类，从基本核心概念、瑜伽的原则、各瑜伽姿式与人体脏腑的关系，结合西方运动医学观点，介绍详细图解的瑜伽式，配合呼吸法和静心练习，引导读者循序渐进，即使是从未学过瑜伽的 僵硬女 ，也可以轻松上手。在练习过程中读者会了解每个瑜伽动作，是对什么有益，有什么禁忌，主要锻炼哪些部位。科学地帮助练习者雕塑曲线、改善局部线条、消水肿、排毒美肌、打造易瘦体质。 作者关注在瑜伽的一呼一吸、一动一静之间让读者重新跟内在的自我连结，感谢内在的自己，激活身体各个部位，特别是平时锻炼不到的肌肉群。
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肌肉健美训练图解:适合中陈林鑫北京联合出版有限责任公司9787559652706 健美运动图解
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这是韩俊老师的第2本普拉提书，第1本《躺瘦：普拉提18招》一经上市便受到业类好评，更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程：初学到高手》是作者多年教学积累，为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历1年，2次图片拍摄都赶上了雨雪天气，在影棚温度连10度都没有的情况下，模特（也是位普拉提教练）和韩俊老师付出了更多的辛苦，只为让每个动作都做到标准，让每一个微笑都感染读者。图书在出版前，韩俊老师又多次审校，提出修改意见，只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻开本书，的动作分析为练供更贴切的动作变体，以保证练自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。就如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻开本书，感受普拉提力量与流线之美，感受到敏捷、刚毅
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本书针对《象棋竞赛规则》中的各项规定，结合作者多年来收集积攒的大量象棋实战资料，作为案例或局例融进新规则的各个条款中，并精选了500多个图例，生动、形象地把理论与实践完美结合，从而为裁判员和运动员深入解读象棋规则，明确判定结果和理由，解除规则疑惑，保证竞赛公平。非常适合裁判员和象棋运动员用来深入学习实战棋例判定的准则和尺度，从而避免在比赛中出现错误的裁决及错误的形势判断。
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