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铁人三项运动全书 其他体育运动 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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健康中国持续推进中体医融合运行机制的理论与实践研究 其他体育运动 上海三联书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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铁人三项训练突破 力量与体能 夏章利、胡春煦 译 人民邮电出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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综合格斗制胜法宝:巴西柔术张海 著山西科学技术出版社9787537759892 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是关于巴西柔术的综合性介绍,以图文结合的方式介绍了巴西柔术(BJJ)的特点、风格,以及具体训练方法,主要内容包括投摔、骑乘、侧控、背后、防守、过腿、关节降服等等技术,是综合格斗爱好者初步了解巴西柔术的教程。
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现代赛马 赵春江 编著 中国农业大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《现代赛马》是我国少有的较系统地阐述现代赛马的著作,作者赵春江深入浅出地介绍和分析了现代赛马的历史、现状及其属性和对社会的影响,而且作者将较多的笔墨放在了对不同赛马体制的解析和对我国赛马现状的分析上,并对我国现代赛马的发展提出了许多建设性意见。该书引用了不少较新的数据,绝大多数都来自官方网站,内容翔实,层次分明。作者曾长期从事马学研究,在参加国际赛马会议过程中与国际马业同行建立了较为广泛的联系,这些都为本书的写作打下了良好的基础。作者以宽广的思维、独特的视角和酣畅的文笔,为读者奉献了一本值得一阅的好书。
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航天模型 李新庄 等编 航空工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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廖亚娟编著的这本《街舞(彩图版)》是“欢迎的全民健身项目指导用书”系列之一。全书共分五章,内容包括:什么是街舞,初练街舞应注意什么,你所不知道的街舞健身功效,经典街舞动作要领,练习街舞的自我防护。本书内容注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会街舞健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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射击、射箭 瞬间的准确 盛文林 著 台海出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美国警务人员实用防身技巧 查克·乔伊纳 著 中华工商联合出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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健身美学:重塑女性体态形体与力量 其他体育运动 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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田径裁判晋级 王林 著 9787811006193 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径裁判晋级》是体育竞赛裁判晋级系列丛书之一的田径裁判晋级,是依托中国田径协会的《田径竞赛规则2006》而编写的,书中知识点以《田径竞赛规则2006》为依据,实用性较好,既可以作为体育院校本科生和中小学体育教师与教练员的参考教材,又可以作为各类田径等级裁判考试的参考书。
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户外运动与拓展训练 厉丽玉 编 9787308095044 浙江大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《户外运动与拓展训练》分上篇与下篇,共13章33节,全面系统地介绍户外运动与拓展训练的主要内容、方法手段,以及开展此类运动的基本常识、组织与实施过程,其中户外运动以环节分类方式提供全景式运动准备与过程知识,拓展运动以项目分类方式提供实施训练的具体路径,结合近年实践展示具有借鉴价值的实施案例和可操作的训练方法。 《户外运动与拓展训练》以在校学生的普及性专业知识为主,每章节首页均有卷首的“实操案例”和卷尾的“经验性训练”,同时附有复习思考题,非常适合缺少实践经验的在校学生学习之用,对户外运动和拓展训练爱好者也有参考价值。
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手竿钓技宝典 覃幸 著 9787500949893 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在现今中国大陆的竞技钓和休闲钓中大行其道的“台湾钓法”,是20世纪80年代末90年代初由廖心阳等几位台湾垂钓大师从台湾带到祖国大陆的一种颠覆了几千年传统钓法的新式、科学的垂钓技术。因该钓法来自台湾,故大陆钓友称之为“台湾钓法”,简称台钓。 台湾钓法,其正确科学的名称应为:双钩长脑线立漂悬垂底钓法。这是这种全新垂钓技术当初传到大陆时,对其线组组合外观形态的真实描述。从这个名称我们知道,(1)此钓法使用的是立漂;(2)此钓法铅坠铅锤之常态为悬于水中;(3)此钓法为钓底;(4)此钓法使用的是双钩;(5)此钓法是长脑线(也就是子线、脚线是比较长的30厘米)。借此我们也知道了,*原始*正宗的“台湾钓法”,并不包含现在意义上的浮钓(原始的台湾钓法也有浮钓,但铅坠离地基本不会超过半水),而现在的浮钓法
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空竹玩法4:空竹线球的接与抛 龙腾 著 9787534950476 河南科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《空竹玩法4:空竹线球的接与抛(附赠国内高手倾情示范DVD高清光盘)》共分四章,分别对空竹线球的场地及发球、接球和击球的方法进行了描述。并配有大量精美的图片和视频供大家在学习时参考。书的内容新颖,层次分明,图文并茂,通俗易懂。具有较强的实用性、操作性、阅读性。本书适应于具有初中以上文化程度的人阅读,并可作为空竹培训的教材。本书以实事求是的态度介绍了空竹线球的起源与发展,并从当前线球现有的发球、接球、击球等技术手法进行民详尽的介绍和描述,可为线球的推广起到画龙点睛的效果。
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提 童晶晶 译 9787115459787 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识,并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。与此同时,本书提供了与不同训练水平相适应的6套阶段式训练计划,旨在帮助读者根据自身锻炼水平选择和制定训练计划,让读者能够通过循序渐进的锻炼实现腰腹塑形、强化肌肉力量及稳定性、强化身体控制力等健身目标。
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跑步是一项看似普通的简单运动,人们天生就会跑,然而如果不按照运动生理学的规律做好身体方面的准备,必然会造成肌肉和关节的不适、疼痛甚至损伤。本书旨在帮助广大读者有效预防和缓解各类跑步伤病,可供短跑、马拉松、越野跑和铁人三项运动等各种类型的跑者参考,也适合从事足球、网球等涉及跑步的其他运动的人士阅读。·跑步运动生物力学分析。·改进跑步姿势的关键技巧。·100种科学高效的拉伸练习。·动作过程和训练要点的图解展示。·针对不同治疗区域的解剖学描述。·来自专业教练的建议与警告。
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流行布局新变探索蒋全胜、李艾东 著成都时代出版社9787805482668 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
研究布局只能靠平时的学习而不能靠“眉头一皱,计上心来”。因为,任何天才也不能在有限的时间内计算清庞杂的变化并选择出正确的着法。 学习布局的途径当然不止一种,有通过高水平实战的,有投靠名师的。但有效而又收益快的是学习棋谱。因为,高水平的实战不是人人都可以参加,名师更复难求。而且,即使是特级大师,也还是要通过学习棋谱吸取别人的先进经验或失利的教训。布局的发展也正是在这种不断创新和互相学习中得到提高的。
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掌握设计健身训练计划的底层逻辑 刚开始接触健身,没有足够的专业知识,也不想盲目地开始锻炼? 面对互联网上海量的、内容质量参差不齐的健身信息感到无所适从? 购买了很多线上课、私教课,但仍然不知道如何为自己或客户设计一个科学的健身计划? 从事健身行业,苦于如何获取客户的信任,让自己“生意兴隆”? …… 小红书人 气健身博主舒雨帆,带你认知破局 训练没有真 正的对和错,“计划”也并不存在 重要的是掌握为自己找到合适的训练方法和制订有效训练计划的能力 本书不仅有新手和教练都需要的训练、营养、恢复等新手和教练都需要的健身基础知识,而且还有: √科学制订训练计划的系统思路 理解训练基础知识-明确训练目标-评估个人情况-确定训练动作等计划变量-制定饮食计划-记录和调整-考虑生活√将健身融入日常生活的策略 -如何持续
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