生命中重要的人就是自己，为自己花点时间，放松自己，疗愈自己。作者通过多个易于完成的日常练习，帮助读者从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面，达到自我疗愈的目的，帮助你重新认识自我，重新面对世界。
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儿童家庭心理健康教育指导手册 春风化雨 德润童心 重言传 重身教 教知识 育品德 帮助孩子扣好人生的第一粒扣子
儿童健康成长关系祖国和民族的未来，也是每个家庭最大的愿望和期盼。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视儿童健康成长，习近平总书记多次就促进儿童身心健康作出重要指示，殷切希望广大少年儿童刻苦学习知识，坚定理想信念，磨练坚强意志，锻炼强健体魄，为实现中华民族伟大复兴时刻准备着。党的二十大就推进健康中国建设进行了战略部署，强调要重视心理健康和精神卫生。促进儿童健康成长，既要关注身体健康，也要关注心理健康。 本书的内容把握三个方面。 一、以人为本。着眼于培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，尊重人的成长规律和教育规律。根据《中华人民共和国未成年人保护法》，未成年人指未满18周岁的公民。本书按照儿童a发展的身心特点，将儿童划分为0～3岁、4～6岁、7～12岁、13～15岁、16～18岁
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当代青少年面对学习、社交、网络种种压力，本书旨在帮助青少年认识压力，认识自己，通过10余种科学、健康、简便、实用的放松训练，随时随地调节情绪，应对压力，调节情绪。配同步语音指导，帮助青少年进入放松反应状态，实现减压。
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有能力没动力，想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力！压力越爆表越硬扛，太难了，有效的办法是. 那些幸福感很强的人在用的这些方法，你要试一试吗？ 得了抑郁症，该向别人说吗？ 今天，你焦虑了吗？ 爱玩游戏也是病吗？ 梦，从哪里来？ 飞翔、坠落、被追杀......的梦你做过吗？ 失眠了，还在默默数羊吗？ 打呼噜会影响健康吗？ 一定要睡足8个小时才叫睡得好吗？ 不开心！不想睡！晒一晒竟然能解决! 你有过上述问题吗？这两本书里都能找到答案。
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孕产妇营养菜精华 郭玉华 内蒙古科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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道教养生方法精粹 张兴发,王哲一 编 中医古籍出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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心理助人技能练习――《高明的心理自助者》配套手册 （美）伊根（Egan,G） 著,郑维廉 译 上海教育出版社【正版可开发 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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2012修订版心理咨询师：用于国家职业技能鉴定 中国就业培训技术指导中心 民族出版社 9787105123001
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家校合作心理健康教育探索 李培明 浙江大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是在明析现状、理论研讨、案例剖析的基础上，以“家庭-学校-心理人格”的整合教育为研究主线，以家校合为突破口，对家校全作心理健康教育进行了探讨与讨论。全书共分7个章节，具体内容包括“直面现实：心理健康教育刻不容缓”“理论探讨：从家校合作中寻找突破口”“调查启动：家庭-学校-心理-人格”“明确重点：构建心理健康教育的网络架构”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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无所事事的艺术 魏纳 中国人民大学出版社 9787300075266
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不老的智慧:世界长寿教授的超简单健康法 郑集 著 四川辞书出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
111岁高龄、中国国家级生物学与营养学大师精华养生论！ 人人适用的养生健康宝典！ 健康不光靠医生，更要靠自己！养生是自己的医生！ 每个人都有可能年龄的限制，乐健百年！ 晚辈送给父母长辈的健康礼品！
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心理医生 易法建 主编 重庆大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
附：心理咨询治疗经典病案！心理咨询与治疗，是现代人必不可少的精神按摩方式，能使人获得突然面对平原和高空那样的豁然开朗、精神气畅与舒适平和的感觉。 修订版，实用心理医学通书，第27次印刷！ 本书由多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家、学者共同完成。全书力求为人们提供一套挖掘个体潜能以应用于自我实现，以追求个人成功的方法，而且还提供了一整套、全方位的心理调治方法，以指导有心理问题的人走出心理和生活的误区，使人们得以以更为成熟的内心面对社会和生活。因此，该书无疑极大地向生活扩展了心理医学的内涵和实用性特点，为人们提供了在日常进行心理调适的具体方法和步骤，为帮助人们解决心理问题提供了科学的心理医学理论和实用的治疗方法。 全书共分六卷，依次为：心理创富学、心理医学总论、
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工业人性工程系列教材：心理危机干预 李祚 大连理工大学出版社 9787561167625
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《名医伴你行 丛书（精选版）：性福密码》以男人的108个性问题和女人的100个性问题分类，详细介绍了男人和女人在现实生活中最常遇见的性健康问题。分别对男人和女人的性问题进一步详细分类，便于读者查阅，具有相当的指导意义和实用价值。
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健康管理与慢病防控 田惠光, 张建宁 人民卫生出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健康管理与慢病防控》由人民卫生出版社出版。《健康管理与慢病防控》的主要读者对象为各大医疗机构中从事健康体检工作的医务工作者和广大从事社区慢性病防治工作的基层医务工作者使用。也可供关心自身健康有进行自身健康管理需求的读者阅读。
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跳出头脑,融入生活 心理健康新概念ACT (美)史蒂文·C.海斯(Steven C.Hayes),(美)斯宾斯·史密斯( 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《顺时应季养生法》说：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起…”我们要顺应一年四季阴阳变化的规律和特点，进行调养护理，达到防病健体的目的。 《顺时应季养生法》作者王国玮出身于中医世家，自幼随父王鸿士教授（全国名老中医）学习中医，现任北京中医医院副院长、主任医师，长期研究、实践中医养生方法，并热心普及大众健康医学知识。 《顺时应季养生法》凝集了王国玮多年的研究成果，介绍了顺应四季、返璞归真的养生之道，及饮食养生、精神养生的种种方法，并配以直观生动的图解，让您掌握养生的精髓，四季平安。
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20多岁，她像60岁的老人：经常感冒；虚弱无力，连15分钟都站不住；还有关节痛、寒症、胃痉挛、肠炎……34岁，又因为子宫肌瘤切除了子宫；50多岁，她却光彩照人，浑身有使不完的能量，健康得让人嫉妒。让她发生了革命性变化的，就是生机健康法！健康教育家、健康营养顾问——松田麻美子女士，将在《百岁医生教我的生机健康法》中教你运用生机健康法3大原则和10大要点来让你身体变轻松、能量用不完！
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本书共收集了上海26所高等院校提交的51篇论文，内容涉及心理健康教育理论研究、心理咨询理论与技术探讨、心理健康相关调查及实证研究板块。 本论文集集中反映了上海高校近年来学生心理健康教育与咨询工作的现状、学生心理健康和心理素质的状况及特点，心理健康教育与咨询工作者在理论学习、技术运用、调查研究、总结思考等方面专业化、职业化能力的锻炼和成长。它既总结了以往的经验、提升了理论，又为心理健康教育与咨询事业的后续发展提供了建设性、前瞻性的思考和探索。
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