
大成拳筑基功:生理运动健身祛疾法 秘静克 著 北京体育大学出版社【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《大成拳筑基功:生理运动健身祛疾法》将大成拳的拳学原理、养生功法的动作要领以及练习方法等,做了鲜明的阐述。
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健身国术:易筋经 不详 吉林科学技术出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
易:变易、改变、脱换,引申为增强。 筋:筋脉、肌肉、筋骨。 经:方法、指南、法典。 易筋经:活动筋骨,从而强身健体、祛病延年的方法。 千年流传的健身功法,10分钟见效的养生运动。
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形意拳器械技击功法 房丹才 著 山西科学技术出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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世界特种部队格斗术与功力训练 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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孙禄堂武学集注 太极拳学 孙禄堂 著,孙婉容 校注 北京科学技术出版社【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
接近传奇,从读懂原著开始孙禄堂的武功究竟有多高——“虎头少保”孙禄堂之嫡孙女——孙婉容诠释解密“炼精化气,炼气化神,炼神还虚”的内家拳法孙禄堂亲配全套珍贵拳照,逐式详解孙氏武学
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孙剑云孙式太极拳诠真 孙剑云 人民体育出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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咏春木人桩法 舒建臣 著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是作者继《咏春三套拳法》出版的又一力作,与本书同步出版的还有《咏春搏击术精粹》《咏春黐手对练》,更加系统地介绍了学习咏春拳的技术和方法,可供其他武技武道、南拳术、截拳道、散打引用参考或借鉴。
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少林擒拿术32技 释德扬 著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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二节棍 吴志勇 编著 湖北科学技术出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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少林腿法绝技(少林秘传绝技丛书)<优选包邮好书> 正版图书 可开发票
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【正版】推手秘笈9787544441513上海教育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
我社于2005、2006年出版了"武术泰斗教你学拳系列丛书",书中提供的功法、技法、训练法久经实践广为流传。现今,全民健身之风日盛,拟将上述丛书发掘整理,修订润色为合订本。新版丛书拟名"武术泰斗精粹丛书"或"武术经典重现丛书",包括《太极拳术》《王子平与武术》《武术初阶》、《推手秘笈》四册(均为拟名)。内容选自"武术泰斗教你学拳系列丛书"之《武术泰斗教你学拳 吴式太极拳架与推手》《武术泰斗教你学拳 吴式太极拳》《武术泰斗教你学拳 三十六式太极导引保健功》。
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散打绝打100招 武兵 著 山西科学技术出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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【正版】少林七十二艺与武当三十六功9787500920441人民体育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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大成拳筑基功 张东宝 著 山西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林大力擒拿手 陈钢 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林正宗内功五拳 梁海龙 编著 河南科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
少林内功五拳,少林内功拳之经典!由技击泰斗白玉峰将少林绝招融入内功心法增演而成。《少林正宗内功五拳》文图精美,拳招奇特,属首次揭秘。
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劈挂拳 武兵 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太空拳 李学文 著 成都时代出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
刘杞荣根据太极拳的基本原理顺应太空自然的气势,养气用功,对太极拳有进一步的提高;融汇太极、形意、八卦、通臂及摔跤、搏击等精华,创编的“太空拳”。 太空拳拳理内含、自然,精神贯于有形无形之中,运气灵通,缓慢深长,内以养气,外以健身。演练起来,周身旋转,高低起伏,肤肌骨节处处张开,前后左右,往复折叠,其攻防技击特点十分突出。 《太空拳》将全方位、多角度演示全球习练人数众多的太空拳拳法。 完整一百零二式套路传授,每一招一式都详细解析。
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燕赵武术 马剑 著 人民体育出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
燕赵文化素以“慷慨悲歌、好气任侠”的风格特点而著称,燕赵武术即在这样一种文化氛围之中孕育生长,具有浓郁的燕赵地域文化底蕴,同时也直接影响了燕赵文化的风格倾向。如果从区域武术的角度来考察中国地域武术的发展,燕赵武术是中国地。域武术文化的重要内容之一,在中国地域武术中占据了重要的地位,为中国地域武术的发展作出了重大的贡献。这种贡献大致包括两方面的内容:其一,燕赵武林人士对中国武术界产生了巨大的影响;其二,燕赵武术拳种在燕赵武林人士的广泛传播下在全国各地生根发芽。二者融合之中凝聚的武术技艺和武术理论是燕赵武术的精髓,也是燕赵武术在全国焕发独有魅力的根本。
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大成拳初学入门 李照山,李照山 9787811000504 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
大成拳始创于20世纪40年代,虽然只有60年历史,但因其在养生和技击两个方面都有很高的实用价值,故深受武林同道的赞许,深受广大武术爱好者的喜爱。本书介绍了“三阶段训练法”是笔者在多年教学和训练的基础上,探索出的一套行之有效的训练方法,尤其适合于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。
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大成拳学 和振威 著 9787810518888 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书详尽介绍了47种桩功、24种度力功法、14种步法、14种操拳功法,内容丰富,图文并茂,其中接、发拳功法、视观功法,堂步功法,搏竿功法等大成拳功法,均是第一次用文字形式由本书对外首先发表的。本书对大成拳原有的拳理和功法也作了更为科学、细致、明确的解释和补充。通过此书读者对大成拳会有更深层次的了解和认识,能够解决习武过程中出现的许多难题,从而对学习、掌握、运用和发挥大成拳及其它中国传统武术有所提高和助益。
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《阴阳八卦掌·马形掌》由人民体育出版社出版。
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少林真传、名门武功,少林棍法中最精彩绝伦的武功,少林寺第三十二代嫡传弟子、功夫释行宇教你少林真功。棍扫千军、力不可挡,十四招基本木棍法、三十一招秘传绝招,完整套路、一气呵成。 周星驰、甄子丹推荐 少林寺第三十二代嫡传弟子、新一代功夫明星,《十月围城》《叶向》《功夫》……里的打星,释行宇教你练成少林“真”功。 声名显赫的少林功夫之魁、少林齐眉棍傲视江湖, 的攻防结合,变幻无穷的功法,武术爱好者追捧的少林武艺
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《意道中枢(大成拳论)》注解点评王芗斋人民体育出版社9787500955184
《意道中枢(大成拳论)》注解点评王芗斋人民体育出版社9787500955184
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由李东滨编著的《小念头——朝形发力》从科学的角度阐述了结构发力的原理,详细披露了小念头拳中蕴涵的内劲训练方法与自卫之术:如用二字钳羊马练出上肢卸力反弹的肘底力与藤条劲;如用日字冲拳练出腰马合一的劲力,把身体的重量层层叠加在拳头上;如运用科学的训练方法,练出一秒中连发六拳的连环冲拳速度;如运用试力训练,在一寸到三寸的距离内爆发重击,击破木板,击倒对手;如运用对马冲拳训练,将人体前臂尺骨训练成百炼钢刀一样的硬度、韧性与锋锐,临敌之时以刀劲强攻直取,一击奏效;如运用来留去送、甩手直冲的心法要诀,进行双手双臂的触觉感应与条件反射训练,形成遇险自救本能防御的习惯;如运用小念头拳谱中的十几种技击手法,实施自卫反击实战克敌。
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武当秘传点穴手(图说武当秘技系列) 朱晓东|责编:朱晓峰 人民体育 【新华书店自营】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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咏春发力秘笈(第3部):标指·败形发力 李东滨 经济管理出版社 9787509616956 正版图书,下单速发,可开发票
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武功按摩修炼秘术十八代祖传点穴诀:十八代祖传点穴法 江永慎修 著 正版图书,下单速发,可开发票
“老拳谱辑集丛书”影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。“老拳谱辑集丛书”内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。《武功按摩修炼秘术:十八代祖传点穴法》是其中一册。
¥81.20定价:¥163.40 (4.97折)

陈式太极拳老架一路76式 李雨樵 著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《陈式太极拳老架一路76式》中,太极传人李雨樵大师亲身施教,七十六式连贯招法逐一详解。 陈式太极拳老架一路七十六式,是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。其拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然。以内劲统领全身,行气运动以缠丝劲的锻炼为主,发劲为辅,动作呈弧形螺旋,缠绕圆转,一动内外俱动;刚柔相济,能发出一种似刚非刚、似柔非柔、沉重而又灵活的内劲。融发劲于盘架,以通为养、以发劲强化人体气的通透,能促进人体形气整体性的形成,强身健体,益寿延年。 拳架分高中低三种,共六段,完整一气,如行云流水。~16式,乃老架一路的基本功,形体动作舒缓柔和,两手两臂大开大合,两腿呈虚实变化,身体重心转换自然流畅。7~41式,形体动作中穿插拍脚、蹬脚、转体、跳跃……难度提升
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)

香港叶问咏春 李健魁 著 成都时代 出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一代宗师叶问改良了咏春拳和木人桩,并在其将咏春拳带到香港后,建立了完整开放的传承体系,使之自成一脉。香港叶问咏春更以其无与伦比的技击魅力享誉世界,成为全球的技击珍宝。本书所授咏春继承一代宗师叶问的技击精髓和风貌,是初学者练习咏春拳的必要教程。
¥52.00定价:¥109.37 (4.76折)

木兰拳 中华武术 应美凤 著 同济大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥265.80定价:¥480.00 (5.54折)

少林棍法阐宗 程宗猷 著 山西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本丛书作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。为了更加、万便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读,编者将书中的文字通篇做了简体化处理;尝试着做了断句;并根据现代人的阅读习惯,将处理后的、文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。 本丛书旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传。本书为第六辑少林棍法。
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武当全真龙门派武功阐秘 宋学玉,宋玄 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥36.00定价:¥99.37 (3.63折)

修真心语王安平 著社会科学文献出版社9787509717554 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《修真心语》是1996年《修真心语》一书的修订版,增补了近十多年来作者行武养生教学的新成果,加强了学术性、理论性和实用性。《修真心语》凝结了作者半个世纪来对以老子《道德经》和鬼谷子《修为经》为代表的仿生学、修真养生学的研修成果以及作者60年来的武学理法精华。全书系统的介绍了浑圆武学的静修、技击、实战以及修真(身)养生的形法、心法,是国学传统文化又称道德文化静修实证的真实写照。《修真心语》1996年版被中国出版发行业协会评为全国优秀书,海内外。
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气功健身自学丛书:练功十八法赵添添 著北京体育大学出版社9787564412791 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《气功健身自学丛书:练功十八法》主要有“前十八法”、“后十八法”、“续十八法”三种,源于我国近代著名武术家王子平大师的“祛病延年二十势”。 20世纪70年代,王子平先生的高徒们以“祛病延年二十势”为基础,结合“八段锦”、“五禽戏”等古代养生术,创建了“《气功健身自学丛书:练功十八法》”。 《气功健身自学丛书:练功十八法》针对颈、肩、腰、腿及内脏等不同部位的发病病情,进行对症理疗,可收外强内壮之功。 《气功健身自学丛书:练功十八法》自1975年全面向社会推广,因其练功方法简易,保健功效显著,深受众多养生爱好者喜爱。
¥25.37定价:¥297.80 (0.86折)

神奇的武术郑勤、田云清 著广西人民出版社9787219019498 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
武术,是一种以踢、打、摔、拿、绊、跌等技击为主要内容的民族传统体育项目。它是中华民族传统文化中的瑰宝,源远流长。几千年悠久的历史,武术这一运动历尽了数不清的坎坷,始终顽强地繁衍在中国这片广阔的土地上。在一般人看来,武术仅仅是以踢、打、摔、拿等技击动作为主的一种运动。事实上,它不只是一种简单的体育运动,而是一种文化现象,有着浓厚的文化学内涵。武术中的太极、阴阳、八卦、五行、点穴,风尘高手的江湖行话,武术流派的错综复杂的争斗等,无不给人的一种神秘的遐想,从而也让我们不由自主地去探索。
¥17.10定价:¥245.80 (0.7折)

抒怀剑之单剑一剪梅·徒手拳观音掌 朱俊昌 著 9787807404736 上海文化出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
抒怀剑自1989年正式推向社会,已经历了整整二十个年头,其中的甘苦自不必说。所幸的是,它在普及和推广的过程中,一路得到了人们的支持和认可,它在群众性健身、健心和健美的运动中,曾起到了推波助澜和锦上添花的作用;它为人民大众的艺术启蒙、精神陶冶和审美鉴赏,进行着润物无声的渗透和潜移默化的熏染。 抒怀剑所走过的二十年,就是我们在寻求“美”的道路上颠沛摸索的二十年,也是创编者本人对人体美学在认识上不断提高和深化的二十年。人生的节奏,不可能总是热闹,热闹过后,须要静下心来回顾、探索和研究,以便于更好地普及、提高和推广。
¥35.94定价:¥72.48 (4.96折)

骨盆前倾自救 28天有效改善腰痛 小腹凸出与假胯宽,席蕊 著,人民邮电出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
骨盆前倾自救!28天有效改善腰痛、小腹凸出与假胯宽,每天约十分钟,四周实现骨盆回正1.开始之前:什么是良好的姿势2.预防才是优解:形成原因、影响因素、健康隐患、预防措施3.先评估,再纠正:自测方法4.约十分钟×28天,看得见效果的纠正锻炼计划5.真人示范 分步讲解 免费在线视频演示
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郭林日记郭林 著;新气功辨证施治实践录 编人民体育出版社9787500938514 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《郭林日记》收录了郭林老师从事气功活动中的事情,从中可以看到郭林老师对各种疾病是如何教功治疗的,对病人的思想问题又是如何解决的,对生活困难的病人是如何给以帮助的。
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通背缠拳陈国锁 著人民体育出版社9787500937593 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
通背缠拳,隐藏着许多不为人所知的秘密。 这既有缠拳自身的秘密,也包含了陈家沟十三式的诸多秘密。这是对武术事业的发展研究具有不可替代的巨大价值的。这些秘密,在过去是极难以为人所窥探到的。历来所能知道这些秘密的人,也只是单传独授的一人形式,并且有“不轻传;不失传;不横传;不泄露”等严格规矩限制。 在传统的传授中,有着普传与秘传区分。秘传也是在师父选定接替人之后,再经过多方道德与接受能力上的考验,在离世之前必须完成的任务。世俗间的普遍传授中,是根本看不到真正通背缠拳演练形式的。而接受单传独授秘密的人,是要进行二次拜师发誓的。 在单传独授的秘密中,有些是老拳谱中所有的,但并不完全明确地被列入谱本之內。有些则是以难以被人看得懂的形式被列入谱本的,比如六六三十六滚跌的谱式便
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五禽戏张永红 著成都时代出版社9787546402024 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
五禽戏是一种健身导引术,是由模仿五种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。五禽戏外形动作仿效虎之威猛、鹿之安逸、熊之沉稳、猿之灵动、鸟之轻捷,内在还要力求蕴含“五禽”的神韵,意气相随,内外合一。其养生功效卓越:能强腰补肾,强筋健骨、壮脊强肌、健脾理胃、按摩心脏、舒筋活络……五禽戏对武林众多流派武术影响极深,尤其是少林武术,少林五行拳与五禽戏颇有渊源,两者都是内外合一、形神兼备的养生功法。初学者基础,逐一详解。虎爪、鹿角、熊掌……基本手型,弓步、虚步、丁步……基础步型与平衡技巧图文精析。调息吐纳预备势演练,调和气息,宁心安神,吐故纳新,升清降浊……为套路练习打下基础。
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形意拳术抉微刘殿琛山西科学技术出版社9787537720038 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
形意拳抉微为形意拳术大家刘殿琛得家传之精奥并参以近世体操法而著之,继往开来,推陈出新。 书中分上下两卷,上卷总论有丹田、练气、运动筋肉说,六合、七疾论等;下卷分有拳、剑、枪法,分五行、十二形、进退连环等。
¥29.00定价:¥270.90 (1.08折)

中国体育教练员岗位培训教材:武术中国国家体育总局 编人民体育出版社9787500918004 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《中国体育教练员岗位培训教材:武术(散手)》是依据国家体育总局科教司和武术研究院组织制定的武术(散手)教练员岗位培训大纲,邀集当今富有实践经验和理论水平的教练员、教授、专家共同编写而成的。它是我国第一部适用于武术(散手)教练员的专用教材,对促进武术竞技运动的发展和提高,以及向世界推广,具有重要意义。
¥67.60定价:¥433.04 (1.57折)

攻柔拳术陈连君 编上海社会科学院出版社9787552005189 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
攻柔拳术是温州南拳主要流派,在19—20世纪广泛流行于浙南各村落,是当地群众喜爱的一种健身武术。随着新时代武术传承环境的变化,攻柔拳术的练习者逐渐减少,加上封闭保守的教学方式,使得攻柔拳术濒临失传。《攻柔拳术》从攻柔拳术的传承脉络开始论述,涉及了攻柔拳术的特点和练习时的基本要求,更有大部分内容介绍攻柔拳术的各种套路,附有指导性知识讲解,对于练习者和研究者有较高参考价值。
¥127.10定价:¥581.39 (2.19折)

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正版 孙式太极拳北京体育大学出版社9787564441647陈新萌编著太极 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥28.98定价:¥42.00 (6.9折)

孙氏内家拳通论【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥51.91定价:¥183.82 (2.83折)

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