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健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯 源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 求 因 为什么练导引养生功十二法 -导气令和，引体令柔 -疏通经络 -调节情志 习 法 怎么练导引养生功十二法 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
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以色列马伽术：徒手格斗大全 近100种源于战争的实用防身术，由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。
世界公认实用格斗术，世界各地军警部门都在学。 近100种实用防身术，马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。 危机时刻，快、狠、准，一招制敌。 你是否担心自己在遇到危险时，无所适从？ 或者你是否担心孩子独身一人出门时，出现安全问题？ 推荐给你这本《以色列马伽术：徒手格斗大全》。 以色列马伽术是世界公认的实用格斗术，具有全面、实用、易学、易练的特点。在生活中，被应用*广泛的莫过于是其中的防身术。 作者理查德 杜耶布为马伽术创始人伊米的指定代表人，他所创立的欧洲马伽术联合会人数超过了19000多人，同时他也是马伽术黑带教练。本书由他亲自撰写并示范，包括了面对拳击、踢腿、棍棒以及刀枪时，如何快速地一招制敌；同时，他还给出了街头的实战方案，当你走在地下通道、
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龙形八卦掌 揭秘李存义创、张鸿庆传形意门中隐传的八卦掌全套练用法（掌法、步法、套路、散手、刀剑、双钩、白虎鞭、单操手、实战法）
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李小龙基本中国拳法 宗师传艺，李小龙倾囊分享中国拳法的训练方式与格斗技巧！权威之作，多场景实战模拟，展现“以少胜多”的功夫之道！
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《水浒功夫大揭秘》 电脑前的红椅子 著 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
强中自有强中手，能人背后有能人。文无，武无第二。《水浒传》中一百单八条好汉，个个能打，人人能战，正可谓是“强中自有强中手，能人背后有能人。”然而，毕竟是“文无，武无第二。”你是否好奇：究竟是那一位英雄技高一筹技压群雄夺魁折桂？ 外行看热闹，内行看门道。《水浒传》中那一场场酣畅淋漓、精彩绝伦的打斗，在让你看得热血沸腾的同时，是否也有些迷茫：不知道某某因何“侥幸”胜出，也不知道某某为何“离奇”落败。 粗中有细，嫉恶如仇的花和尚鲁智深一条禅杖打进天下不平事。 神勇如天，敢作敢当的假行者武二郎两把戒刀割完平生仇敌头。 还有那逼上梁山，火并王伦的教头林冲。 还有那吹拉弹唱，俊俏风流的燕子燕青。 有一百单八条好汉，就有一百单八款型男。那一款才是最适合你的？
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《詠春拳高手必修》除了讲解木人桩法外，还重点讲述了詠春拳中的擒拿法与高度技巧性摔技的运用，詠春拳虽然极少运用这两类技法，但却并非不用，这些技巧性极强的制敌技术很适合军警人员使用，因为它符合”花最少的力气来取得效果”的技击原则。
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本书不讲形意拳的套路练法，而是专讲打法。 本书有突破： 1.首次提出了左右四个斜方向的隅劲：横、掤、盖、裹，描述了上下、前后、左右六面争力的立体浑元劲。 2.揭示了形意拳技击秘诀——高水平地运用接手、化手、发手。 3.系统完整地提出、论述了十六字临战、交手心法秘诀。
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