正宗马礼堂养气功上册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥79.66定价:¥268.98 (2.97折)
郭林日记 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《郭林日记》收录了郭林老师从事气功活动中的事情,从中可以看到郭林老师对各种疾病是如何教功治疗的,对病人的思想问题又是如何解决的,对生活困难的病人是如何给以帮助的。
¥22.58定价:¥97.74 (2.32折)
擒拿反擒拿八十八法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《擒拿反擒拿八十八法》中出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中,我们每次出手都是有目的的,虚虚实实,变化多端,或是攻击,或是防守,或是引逗,以我们灵活多变的步法、身法、手法达到攻击和防守的距离、位置,赢得攻击的时间,我们所发出去的手时而像攻,时而像守,像对方如入五里雾中不能更其主向,不能确定我们的真实意图。
¥15.65定价:¥76.95 (2.04折)
¥21.30定价:¥32.00 (6.66折) 电子书:¥10.99
大成拳 科学站桩功 国术丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近来站桩养生的话题很热,站桩的人多了起来,但深究其中理论的人却不多,随之在站桩的时候出现的种种现象而产生许多疑问。《国术丛书·大成拳 科学站桩功》通过作者多年亲身实践感悟,对站桩的理论进行了深入的研究和创新,希望大家通过阅读这本《国术丛书·大成拳 科学站桩功》来帮助大家更好的理解养身之道。
¥24.28定价:¥102.84 (2.37折)
健身气功 易筋经五禽戏六字诀八段锦 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的选择!
¥13.85定价:¥71.55 (1.94折)
夕阳美太极功夫扇 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
夕阳美太极功夫扇是作者继太极功夫扇之后创编的姐妹篇,目的是丰富老年朋友健身活动内容,增加趣味性,多样性,增强健身效果。夕阳美太极功夫扇同样以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成分,结合中国功夫歌曲的内容、节奏、构成了载歌载舞,快慢相间,刚柔并举,活泼新颖的特色。全套共56个动作,分做六段和两次过门。活动场地大约5m*2m。段动作结合《中国功夫》歌曲每分钟66拍慢板,每动八拍,动作柔缓自然,轻灵沉稳。第二、四段动作结合歌曲和每分钟04拍快板,采取了长拳类武术动作,每动四拍,节奏鲜明,动作干脆舒展。第三、五段动作结合歌曲念板,采取了南拳,八极拳、形意拳,陈式太极卷的发力动作和刀、枪、剑、棍等器械的动作。每动也是四拍,动作刚健有力,旋转、纵跳穿岔其间。第六段重新回到每分钟66拍的慢板,以杨式太极拳
¥8.94定价:¥56.82 (1.58折)
少林技击正宗 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“少林技击,名冠天下”,少林拳注重实战,且其技法独特,奇妙莫测,被誉为武林真宗。此书总结了少林派正宗技击术,其中包括少林古典技击入手、南北少林古典通行裁手、古典少林拳之打法名势、南少林龙形拳临敌八势、北少林罗汉十八手、大力少林十三抓、少林武僧二十四炮、少林古传大圣门分筋错骨擒拿法,精湛实用,堪称绝招。
¥11.32定价:¥73.44 (1.55折)
健身气功 易筋经五禽戏六字诀八段锦 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥13.21定价:¥69.63 (1.9折)
新版郭林新气功 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陶秉福教授主编的新版本。它在吸收了广大病员及辅导员学功、教功的实践经验后,以在原书的基础上,又做了大量的修订和补充,是集体智慧的结晶,因此,更具有权威性。全书共分五篇,除新气功个功法外,还有“新气功疗法的主要内容及其特点”、“练习的功总则”、“各种病症选功的基本原则”、“新艺功疗法治癌的疗效与机理初探”、“问题解答”等。并新增加了“学会自我调节心理平衡”、“新气功疗法与经络学说”(配有经络图)两章。在“实战录”中,收有柯岩的报告文字《≠死亡》和及慢性病病例选介。
¥42.58定价:¥158.16 (2.7折)
健身气功 六字诀 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书 健身气功·六字诀》简要介绍了“健身气功·六字诀”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·六字诀”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由中国中医研究院西苑医院、首都体育学院、北京中医药大学共同承担研究任务。
¥10.73定价:¥62.19 (1.73折)
尚济形意拳练法打法实践 马保国、马晓阳 作 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2007年,尚济嘱马保国写一本专门介绍形意拳打法的书。十年后,207年,马保国与子马晓阳终于写就此书。书中在描述形意拳五行十二行时,将练法与打法结合讲解,使读者能直观了解形意拳的技击技法。此外还专门介绍了在搏击中经常需要用到的临战交手心法秘诀、五行十二形合一防踢打绝技。
¥23.39定价:¥100.17 (2.34折)
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轻敲太极门—太极拳理法与势法 万周迎 著 北京科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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刘纬祥,世人称 刘二彪子 ,先后得到了4位形意大师的教授,其拳法融合了郭云深的刚、宋世荣的柔和白西园的巧劲。几十年来,关于刘纬祥的形意功法鲜有记述,而本书是由刘纬祥亲传弟子马清藻于30年前所著,书中回顾和记述了刘纬祥大师的秘传功法,并结合了许多作者终生练拳的经验和感悟,实为难得。
¥56.40定价:¥99.00 (5.7折)
中国传统功法新赋能丛书:少林内功简化养生法(中国传统功法新赋能丛书) 气随力行,荣贯全身,阴阳平衡
少林内功乍一听比较偏专业,但本书将其进行了 科学简用 的归纳,将传统功法用于普通大众的日常养生保健,本书将少林内功贴近大众生活,科学实用。本书的特色是将传统功法应用于养生保健和常见疾病的防治,且本书辅以插图、视频讲解,细致展示每个动作的特点,可以让读者看到动作的连贯性,准确模仿动作要点,一学就会。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
导语_点评_推荐词
¥43.50定价:¥58.00 (7.5折) 电子书:¥35.80
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
截拳道之道(修订版 平装版) 李小龙 杜子心、罗振 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
影响力的李小龙武学名著永不过时的截拳道理论经典深度揭示《李小龙技击法》的精神内核全球授权中文版
¥14.77定价:¥74.16 (2折)
健身气功二百问 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功二百问》是健身气功科普丛书之一,是一部关于健身气功的实用学习的手册。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯,具有很强的实用性。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯。出于方便读者的考虑,全书分为健身气功基础知识、健身气功的基本方法和注意事项、健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、四种健身气功健身效果。
¥11.96定价:¥65.88 (1.82折)
内功解秘 杨式太极拳老六路 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极内功造就三代神拳杨、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
¥56.76定价:¥200.28 (2.84折)
传统华佗五禽戏 哈磊 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《传统华佗五禽戏》内容包括传统华佗五禽戏的历史和传承,五禽戏的祛病养生机理、习练宜忌、完整套路等。书中用图文结合的形式详细拆解五禽戏的每一个动作,对动作要领及功效加以指点与分析。另外,作者还从传统华佗五禽戏中精选了十个有代表意义的动作,编成十式简式华佗五禽戏,动作简单,易学易练,功效明显,便于快速入门,减压释重,愉悦心情,增强体质。
¥20.89定价:¥91.59 (2.29折)
柔术入门 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《柔术入门》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读,编者对丛书做了一些改进 将书中的文字通篇做了简体化处理 尝试着做了断句 并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。
¥28.59定价:¥115.77 (2.47折)
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【抖音同款正版】健身气功全书 中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医学修炼
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体育总局健身气功管理中心官方出品 促进健身气功教学系统化、规范化、标准化 附赠十二种健身气功功法的教学指导视频 健身气功·基础 ——理论基础、练功要素与锻炼要领 健身气功·方法 ——教学方法、实践应用方法 健身气功·教学 ——职业素养、社会责任、基本功学练、功法教学指导实践 强身心,健体魄,传承传统文化!
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郭林新气功【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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武当剑 单练暨对剑 张金普、朱廉方 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当剑 单练暨对剑》共分三章,并配以图例说明示范,介绍了武当剑的流派,各种剑术,剑的部位与握持,武当剑的动作名称,动作说明,以及武当对剑的动作名称和动作说明等。《武当剑 单练暨对剑》内容图文并茂,丰富翔实,便于读者阅读。
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太极功夫扇 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极功夫扇》全套分为6段,每段8个动作,加上起势、收势和两个过门,共计52个动物。这套太极扇的造型优美,结构新颖,动作有刚有柔,节奏快慢相间,同时伴以发力发声,歌武结合,不仅提高了锻炼的健身性、趣味性和艺术观赏性,而且使老年朋友的太极健身活动增添了朝气蓬勃,多姿多彩的气氛。
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正版包邮 形意拳术大全 精装 武术 自山西永济人姬际可创立心意六合拳以来的种种传说,澄清了许多误传,再现了历史的本来面目 书中既有明确的论点,又有充分的历史依据
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健身气功 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功》以图文并茂的方式,介绍了太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术和大舞。理论与实践相结合。
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少林技击正宗 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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郭林日记 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《郭林日记》收录了郭林老师从事气功活动中的事情,从中可以看到郭林老师对各种疾病是如何教功治疗的,对病人的思想问题又是如何解决的,对生活困难的病人是如何给以帮助的。
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体育院校通用教材 中国武术教程 (上) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人,面向2世纪、能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。在人民体育出版社的积极倡导和全国体育院校教材委员会的大力支持下,于2000年月成立了教材编写委员会,并于200年3月在主持院校上海体育学院召开了次编写会议,明确了分工及时间进度要求。同g-2月由主编和副主编在北京对初稿进行了初审,并提出了具体修改意见。2002年4月,全体编委在福建省武夷山市举行了教材定稿会,对全部文稿逐一进行审阅讨论,并对不符合要求的文稿提出了进一步修改的意见。最终于2002年底交与人民体育出版社。与原全国体育院校专修、普修《武术》教材相比,这本新教材从武术运动发展的时代要求和教学实践出发,更着重于学
¥9.77定价:¥59.31 (1.65折)
形意拳教程 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了推动形意拳的发展,进一步促进形意拳的普及,充分发挥形意拳运动在全民健身中的作用,适应学校体育教育形意拳教学的需要,满足世界人民对形意拳的热爱,我们编写了《形意拳教程》一书。《形意拳教程》主要是针对学校形意拳教学所编写,内容包括形意拳传承史、基础理论、基本技术和核心套路,重基础,重实践,理论与拳法相结合,武德与武文化相结合,内容由易到难,图文并茂,通俗易懂,既适宜初学者阅读、练习的,又适合有一定基础的习练者参阅。
¥38.32定价:¥144.96 (2.65折)
咏春拳入门 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春拳入门》是关于介绍咏春拳入门知识的专著。咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。这现代的中国武术门派,在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进,完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。
¥15.17定价:¥75.51 (2.01折)
气功 气的综合修炼功夫(气功的基本思想和方法) 蒋成博 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《气功 气的综合修炼功夫(气功的基本思想和方法)》是一部阐述气功简史、思想、方法和应用实践的气功述,作者集40多年气功养生研究、教授和实践经验于一体,历时多年写成《气功 气的综合修炼功夫(气功的基本思想和方法)》。《气功 气的综合修炼功夫(气功的基本思想和方法)》是20世纪50年代末,气功正式进入我国高等中医药院校教材以来,部以中国传统气文化为主题,分级阐释传统气功核心要义的现代气功养生力作。作者以人一气符号互动循环系统为中心,构建起浓缩传统文化精华,保持传统气功、养生本义,原逆命题同时成立,拥有科学、合理、正确的方法论体系,经得起科学实验及应用实践检验“六大检验标准”的气功思想、方法和实践体系,以突出气功养生的传统性、实用性、科学性,使其通俗易懂,简单易行,老少皆宜,便于推广普及。
¥131.54定价:¥424.62 (3.1折)
体育院校通用教材 中国武术教程 (上) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人,面向2世纪、能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。在人民体育出版社的积极倡导和全国体育院校教材委员会的大力支持下,于2000年月成立了教材编写委员会,并于200年3月在主持院校上海体育学院召开了次编写会议,明确了分工及时间进度要求。同g-2月由主编和副主编在北京对初稿进行了初审,并提出了具体修改意见。2002年4月,全体编委在福建省武夷山市举行了教材定稿会,对全部文稿逐一进行审阅讨论,并对不符合要求的文稿提出了进一步修改的意见。最终于2002年底交与人民体育出版社。与原全国体育院校专修、普修《武术》教材相比,这本新教材从武术运动发展的时代要求和教学实践出发,更着重于学
¥9.86定价:¥59.58 (1.66折)
咏春拳入门 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春拳入门》是关于介绍咏春拳入门知识的专著。咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。这现代的中国武术门派,在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进,完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。
¥15.46定价:¥76.38 (2.03折)
¥36.40定价:¥73.00 (4.99折)
柔术入门 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《柔术入门》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读,编者对丛书做了一些改进 将书中的文字通篇做了简体化处理 尝试着做了断句 并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。
¥28.46定价:¥115.38 (2.47折)
¥42.00定价:¥56.00 (7.5折)
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版 八段锦与五禽戏看图学武功武术秘籍书籍 全彩图解版
北京市大学生体育协会传统保健体育分会副会长 康勇 专业示范 300余幅高清彩图连贯展示 立式八段锦 坐式八段锦 五禽戏十式 五禽戏十三式 结合细节展示与正误对比,详细解析技术要领
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内家拳的瑰宝 懂劲 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《内家拳的瑰宝 懂劲》是一本专门研究内家拳内劲养成的书,是针对有一定武学修为者想更进一步却无法真正跨入武学殿堂的书。《内家拳的瑰宝 懂劲》剖析了现今学武者最缺乏的元素——练出内劲的关键因素。《内家拳的瑰宝 懂劲》共分三章,前两章懂根、懂用乃是作者与太极拳明师——加拿大郑子太极拳协会会长沈于顺先生优游十年间,从他那边得到的宝贵甚至是秘藏的观念与练法。沈于顺先生在此二章中更是出力最多,不但亲自殷切指导,还不断修正每篇中的小瑕疵,用心之深早已超过“指导”二字,作者甚为感激。有了沈先生的指导为根本,再加上作者在螳螂、武式太极、八卦、西洋拳击等拳术观念与训练的底子,融二者所得的体悟,写下懂劲前两章 而靠着这些体悟,作者终于也在近知天命之年“懂劲”了。《内家拳的瑰宝 懂劲》第三章名为懂练,是
¥29.63定价:¥118.89 (2.5折)
内家拳的瑰宝 懂劲 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《内家拳的瑰宝 懂劲》是一本专门研究内家拳内劲养成的书,是针对有一定武学修为者想更进一步却无法真正跨入武学殿堂的书。《内家拳的瑰宝 懂劲》剖析了现今学武者最缺乏的元素——练出内劲的关键因素。《内家拳的瑰宝 懂劲》共分三章,前两章懂根、懂用乃是作者与太极拳明师——加拿大郑子太极拳协会会长沈于顺先生优游十年间,从他那边得到的宝贵甚至是秘藏的观念与练法。沈于顺先生在此二章中更是出力最多,不但亲自殷切指导,还不断修正每篇中的小瑕疵,用心之深早已超过“指导”二字,作者甚为感激。有了沈先生的指导为根本,再加上作者在螳螂、武式太极、八卦、西洋拳击等拳术观念与训练的底子,融二者所得的体悟,写下懂劲前两章 而靠着这些体悟,作者终于也在近知天命之年“懂劲”了。《内家拳的瑰宝 懂劲》第三章名为懂练,是
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健身气功二百问 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功二百问》是健身气功科普丛书之一,是一部关于健身气功的实用学习的手册。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯,具有很强的实用性。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯。出于方便读者的考虑,全书分为健身气功基础知识、健身气功的基本方法和注意事项、健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、四种健身气功健身效果。
¥12.03定价:¥66.09 (1.83折)
武林秘传易筋经 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书辑录四类易筋经,共有5种练法。类少林易筋经,4种练法 少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经,6种练法 峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经,种练法 武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经,4种练法 秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经、古传二十四式易筋经。
¥38.92定价:¥106.48 (3.66折)
健身气功 导引养生功十二法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。新功法精编了北京体育大学张广德教授于974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的2式,是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功·导引养生功十二法的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
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少林三绝 气功 点穴 擒拿 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
气功、点穴、擒拿被称为少林三绝技,可谓拳把之精。功夫之冠,是历代少林武僧着力研习的内容。本书对此三绝的源流、特点,内容和习练方法一一作了具体介绍,其中包括 动、静、轻、柔之功,掌、拳分石之力,点打要害之穴,擒拿解脱之法,健体强身之药等。
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国术丛书 大成拳 站桩与道德经 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
站桩原是我国武术传统的基本功,过去皆以口传心授,闭门自秘,自20世纪20年代起,河北省深州市王芗斋先生始公开传授,并在实践中丰富提高,使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。王芗斋先生传授的站桩功,是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上,摒弃了传统的套路架子和招法,专门强调意念引导,精神假借,统一意志,统一气力,统一动作,使形、意、力、气、神,浑元一体,调动全身一切积极因素,为而服务的新兴拳学派,因此,时人以拳术改革家视之。大成拳的锻炼方法是以站桩为主,佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
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四十二式太极剑竞赛套路分解教学 (修订版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“太极剑竞赛套路”系国家体委武术研究院组织专家.继创编“四式太极拳竞赛套路”和“太极拳竞赛套路”之后,又编制的一种套路。此套路编写组的组长为张山,成员有计月娥、李秉德、曹乃梁、阚桂香,由门惠丰等5人技术审定,已由人民体育出版社出版。竞赛套路的推广,对武术竞赛的规范化、对武术运动的普及和提高起了积极的促进作用。合肥市武术协会在开展裙众性武术健身活动中做出了卓著的贡献,教练员们在市民裙众中言传身教,勇于探索,积累了丰富的经验,在分解教学方法上有所发展。与此同时,现代电子制版技术应用于图书印制工艺.为武术图书的图片水平和合理版式提供了改革创新的有利条件。这就使我们萌生了组织编写出版一套新型的武术教学读物的思路。《四十二式太极剑竞赛套路分解教学》严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照
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