
人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑 中年危机、遭遇精神暴力、在关系中不被需要、面临失去工作或健康的风险、价值观遭到动摇,人的存在感就会被削弱。不安全感引发仿佛将要死亡的恐惧,这就是焦虑的源头。
1. 该书解读的心理学家罗洛 梅,为人本主义心理学代表人物之一,并开创了美国存在主义心理学。而与之相关的 存在主义心理学 人本主义心理学 图书受到读者的热切关注,因此其中仍有待开发的市场空缺。 2. 系列前作豆瓣口碑评分均不错,都高于8.5分,已积累一定读者基础; 3. 本书为首次由国内精神分析研究领域的专业分析师来解读罗洛 梅,确保内容的专业性与通俗化,降低了读者入门阅读的门槛,提高阅读体验。 4. 作者为存在主义心理学国内领军学者,从本科到博士均师从国内知名心理学家,本人也常年与美国存在主义心理学当代代表学者有长期交流,桃李满天下,所在从事的工作领域与学术领域是非常垂直且对口的核心传播圈层,营销期可助力传播。
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★罗辑思维推荐图书!超实用的心理学读本 ★美国First Impressinons咨询公司创始人集结《财富》百强企业的案例分析,手把手教你如何在初次见面时展现完美自我 ★历史悠久、备受认可的书评刊物《书单》《出版人周刊》力荐! ★一本通俗易懂又极具实操性的自助手册,帮你了解初次见面时他人眼中的自己 ★适用于两性对话/日常交际/职场沟通/商务谈判等一切初次见面场合,祝你升职加薪,收获真爱
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我们为何如此焦虑 我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了,哲学大师们教你如何告别焦虑!
蒙田 帕斯卡尔 卢梭 托克维尔 哲学大师们教你如何告别焦虑 跳舞的时候,我就跳舞。睡觉的时候,我就睡觉。 读书和骑马,旅行和恋爱,食物和艺术,和女儿交谈,和猫玩耍,照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。 在急于展示幸福的时代,诚实地表达悲伤。 我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了。 只要我们还记得如何去感受快乐,就足以慰藉我们不安的内心。 只有学会感知生命的高度和广度,我们才能不再不管什么都手忙脚乱地草草涉猎一番,从而开启目标坚定的工作。选择的艺术并不能让我们不安的心灵彻底安顿下来,但这种艺术或许可以帮助我们停下无意义的忙碌,开始有的放矢的追求。
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这就是人性套装三册123册自营同款王心傲助你认知觉醒 人性千年不变,历史只是重演 认识人性 运用人性的底层逻辑书超越人性
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认知行为疗法入门 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。★“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点:科学实
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内容丰富多元,覆盖核心领域 : 精选100个心理学概念,涵盖经典心理现象与现代前沿议题,内容兼具权威性与时效性。多维度主题设置,包含自我认知、情绪管理、人际关系、人格发展等实用方向,满足读者对个人成长与社会交往的多元需求。 深度剖析 通俗表达,兼顾专业性与可读性 : 对每个心理现象进行系统化剖析,帮助读者理解行为背后的心理逻辑,提升对自我与他人的认知。用通俗化表达拆解复杂理论,结合生活场景案例,让心理学知识 学以致用 ,轻松应用于工作与生活。 兼具工具性与启发性, 提升人生智慧 : 针对每个主题给出可操作的行动指南,直接解决情绪管理、人际沟通等现实问题。通过理解心理学效应与理论,帮助读者优化思维模式,改善生活质量,实现心灵成长与内在和谐。 适配广泛人群,定位精准实用 : 无论是心理学爱好
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讨好型人格:想让所有人喜欢自己有错吗 想让所有人喜欢自己没有错,但讨好型人格很内耗,告别低自尊,摆脱情绪困境,大胆活出不讨好的人生吧!
《讨好型人格:想让所有人喜欢自己有错吗》◎ 好 是褒义词, 讨好 是贬义词讨好型人格有追求优越的动机,可以说,拥有 讨好 特质的人是有进取心、行动力等诸多优良品质的。但是为什么讨好让人感到痛苦呢?深层动机的偏差是关键!讨好者将评判标准交给他人,而不是握在自己手中。当好与坏的评判标准永远在变动的时候,你就永远也讨不到好。讨好者人格者总是希望通过可以掌控的自身努力去换取他人的积极评价,但这显然难以实现。◎提升自我效能感,掌控自己的人生:你本来就很好!你无须担负他人的不满、不快、不作为。分离自己与他人的课题,让 讨好 变成 自我成长 。
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不生气的技术 25个助你告别生气焦躁的习惯,11种即刻缓解生气焦躁的特效药,系列狂销100万册,掌控情绪就是掌控人生!
转变人生的契机,就从主导自己的情绪开始! 直击当代都市人心灵的抚慰之书,解决你急需照料的情绪问题 25个助你告别生气与焦躁的习惯! 11种即刻缓解生气与焦躁的 特效药 ! 生气时的消火秘籍! 《不生气的技术》系列2册狂销100万册,兼具口碑与影响力!
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图解组织心理学:从零开始养成领导力 组织心理学组织管理领导力养成
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DK心理学百科dk 典藏版 当当自营正版 心理学百科书 心理学家思想成就解读人类文明上心理学经典思想人格心理学认知心理学 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
"《“人类的思想”百科丛书:心理学百科》全面解读古今139位杰出心理学家以及他们的思想和成就,将诸多心理学术语和实验化繁为简,灵动展现人类目前全面的心理学智慧。 平易近人的语言;活力四射的设计。 全面解读人类文明目前的经典思想;精彩展现伟大人物们的智慧之光。 与心理学领域的伟大灵魂对话,在心理学思想的历史进程中全面了解心理学! 适合10岁以上所有人士阅读。精装、全彩,独具阅读与收藏价值的典藏版! 《DK心理学百科(典藏版)》是《DK“人类的思想”百科丛书》的一本。本丛书由著名的英国DK出版社授权电子工业出版社出版,是介绍全人类思想的百科丛书。该丛书以人类自古至今各领域的人物和事件为线索,全面解读各学科领域的经典思想,是了解人类文明发展历程的不二之选。无论你未涉足某类学科,或有志于踏足某领
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认知觉醒 开启自我改变的原动力+认知驱动 做成一件对他人很有用的事共2册 周岭著 自我实现成功励志书籍正版当当自营正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》1.公众号“清脑”创始人精华系统认知倾情巨献!《深度学习——人生为数不多的好出路》等多篇10万+文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330+自媒体疯狂转载!2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐!3.7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。4.开启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区!习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。想要从既有的习惯中跳出来,优选的方法不是依靠自制力,而是依靠知识。人与人之间的根本差异是认知
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两册 焦虑心理学:不畏惧、不逃避,和压力做朋友 + 做自己的心理医生
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办公室解压指南【赠送每日减压行动贴士】当当自营正版 一本专为职场人设计的减压工具箱 教你用微小改变化解工作日的紧绷感 职 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.办公室解压指南:一本专为职场人设计的“减压工具箱”,教你用微小改变化解工作日的紧绷感。从调整呼吸到工位改造,从拒绝内耗到高效休息,让办公室成为平静能量的来源地。?5分钟急救术:焦虑时闭眼深呼吸、走廊快走、听流水声音频,快速重置状态。?工位能量改造:用绿植/自然风景照打造“治愈角落”,光线与色彩悄悄缓解压力。?沟通减负法:用“表扬三明治”(肯定+建议+鼓励)化解冲突,减少情绪消耗。?任务断舍离:学会对超负荷任务说“不”,给日程表留白,告别窒息式忙碌。2.每页一个解压小帖士:翻开任意一页,即刻获得一个“碎片化解压灵感”。文字轻巧如便利贴,搭配插画风设计,3秒点亮心情。?排队时——心中默念WAIT法则:观察情绪、接纳等待、邀请平静、告诉自己“能搞定”。?午餐时——放下手机专注吃饭,感受食物味道,给大脑
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或许你想跟对方达成默契,想向对方表达诚意,但几经周折之后却没有事遂人愿。这时候,心理学的知识应该可能助你一臂之力! 名垂青史的伟人,往往都是擅长揣测人心的高手。他们完美地运用了心理学的知识和技巧,轻松地收服了人心,让下属完全听命于自己。如何才能让别人按照自己的心愿行动呢?其实非常简单。只要掌握几个关键因素,就能让自己更自信,拥有更好的人际关系。 此外,你还可以实现自己的远大理想和抱负。掌握读懂人心的心理学技巧,你的每一天必将更加快乐,更加熠熠生辉。
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女生会学习世界都让路 致91岁的双胞胎 被哈佛剑桥同时录取的学霸双胞胎 学习开挂之书 高效学习法 逆袭励志书籍 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
从普通学生逆袭成被哈佛、剑桥争抢的学霸双胞胎,写给所有女孩的高效学习指南!书中毫无保留地分享了她们亲测有效的“记忆外挂”“时间掠夺术”和“突击提分”等独家秘籍,语言亲切、方法实操性强。 无论你是苦于记不住、拖延症,还是迷茫没动力,渴望突破学习瓶颈,这本书都能让你快速复制学霸思维,用科学方法大幅提升学习效率。从此告别死记硬背,终结迷茫内耗,活出闪闪发光的人生!
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心流+发现心流 体验心理学【包邮】学习法 米哈里 契克森米哈赖著 发现幸福 当当自营正版心流理论之父积极心理学奠基人开山 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《心流》 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契森米哈赖开山之作! 畅销优选28年,被译成30余种文字, 影响优选千万人的开创性心理理论。 ? 心流不是鸡汤, 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫(北大社会学系教授)、 赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、 阳志平(安人心智集团董事长)、 万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者) 作序推荐!
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允许自己做自己 民主与建设出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◆全网600万粉丝的心理学博主“傻白呀”写给所有人的治愈指南。◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。总是焦虑、迷茫应该怎么破;内向
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停止你的内心冲突 心理学家李孟潮作序,武志红心理课堂推荐,集合卡伦·霍妮一生对内在冲突的研究精髓,用心理学塑造坚韧自我。
心理学家李孟潮作序,武志红心理课堂推荐 渴望亲密却不敢向他人吐露心声, 装作高冷、镇静来掩饰内心的脆弱, 不由自主向自己讨厌的人妥协迎合, 通过拼命挑战高难度目标来藏起自卑的内在小孩, 在内心构筑出的理想化形象取代真实的自己, 是既自负又自卑的矛盾体,只能把傲气藏在心底 当我们深入心灵去审视这些冲突的行为, 会发现我们的内心存在着失望、不安、自卑、恐惧、委屈、悔恨等自己等我们没意识到的负面情绪, 它们还等着我们去安抚,去疗愈。 通过阅读这本书, 我们将和心理学大师卡伦 霍妮一起以一个旁观者的姿态, 观察、分析自己心灵内在的缺失和混乱, 抽丝剥茧地找出让我们内心与行为存在冲突的条件, 并努力改变它们,才能为心灵减负, 找到那个心智成熟、内心平和而安宁的自己。
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创意叙事与心灵疗愈 电子工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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情绪疗愈 林文采情绪疏放18讲 林文采著心理营养林文采亲密关系课作者心理成长三部曲 告别情绪内耗情绪疏放 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★著名心理专家、畅销书作家、萨提亚导师林文采博士近期新作品。助你告别情绪内耗,用好情绪能量。人生路上,放下情绪包袱,轻装前行,拥有轻盈人生。★从心理学专业出发,带你看透内在情绪的本质,找到情绪难题的深层根源。情绪是一种能量,并无好坏之分。看见自己的情绪,就是看见自己;接纳自己的情绪,就是接纳自己。对情绪的管理只可顺势而为。学会疏放情绪,就是让生命的能量循环保持畅通无阻。★实用、易操作的情绪疏放方法,每个人在日常生活中都随时可以进行练习。表达法、动能法、声能法、生理反馈法,一学就会。照步骤练习,就会改变你的人生。★林老师拥有20000个咨询时数,书中搜集了与普通人密切相关的生活案例,真实、生动、接地气,每个人都能从中看到自己生活的不同侧面,获得共鸣、同情与解决方案。★林文采“心理成
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《现代心理学:现代人研究自身问题的科学》是由台湾著名心理学家张春兴撰写的一部心理学入门书籍。本书广泛吸收国内外心理学研究成果,结合作者的多年研究,以完整系统的内容、通俗易懂的文字、精心选择的案例和大量插图,对心理学这一与现代社会生活密切相关的学科做了全面的介绍阐释,自20世纪90年代首次出版以来畅销海峡两岸,成为华人心理学界*受欢迎的专著之一。
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理解我们内在的冰山 李崇建 基于萨提亚的冰山理论 深入觉察自我 走进他人内心世界 学会有效沟通 心理学 人际交往 果麦出 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
写给想要好好沟通,却一直遭遇挫败的人:基于家庭治疗大师萨提亚“冰山理论”的沟通宝典多情境对话范例+配套自助手册助你推开深层次沟通之门本书卖点:完整介绍著名心理治疗大师萨提亚的“冰山理论”快速掌握一种简单有效的心理分析模型,了解自己也了解他人多情境对话演示+自助练习,助你获得深层沟通力有助于改善亲子、伴侣、朋友等多种人际关系繁体中文版畅销十万册,读者五星评价
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图解谣言心理学:当理性个体成为乌合之众 图解谣言心理学乌合之众谣言解惑
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本书是一部结合心理案例进行心理学阐释的著作,由社会事件引入心理学评论分析,以平淡的笔调讲述普通人在生活中的心理问题,通过展示部分心理学知识让读者获得应对日常事务的心理应对方法。本书案例所述问题皆有较强针对性,有一定的实用性和学术价值。
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你也可以懂的心理学:心理师带你解读电影的心理密码 懂些心理学,电影更有趣
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思考的真相 广东经济出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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与青春期和解 如何解决青春期关键问题 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例+直观解决方法总是拖到最后一刻才能完成作业的孩子与“不良朋友”为伍的女儿对孩子百依百顺的母亲对哥哥拳脚相加的弟弟总是对母亲沉默不语的孩子连自己的房间都从不打扫的孩子把自己打扮得过于成熟的女儿不知道该如何将儿子培养得有男子气概的母亲不知道如何与孩子互动的父亲你放进孩子的人生行囊里的每样东西都会影响他们的一生!
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催眠师手记第一季+第二季(再版) 北京联合出版公司等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《催眠师手记第一季(再版)/高铭》 每个人的心里,都有案情。催眠不是为了沉睡,而是唤醒。观察这个世界,一只眼睛足够了,另一只,多用来看看自己。继《天才在左 疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,历时数年,深入催眠、心理诊所,接触真实案例,获悉珍贵一手资料,探寻人心深处潜藏的秘密,直面现代人精神的困境与煎熬,写成“催眠师手记”系列,打造一部如美剧般精彩的心理推理纪实档案。阅读“催眠师手记”系列之前,你应该知道的几件事:1“催眠师手记”系列以催眠师“我”为人称展开叙述,采取美国季播剧的形式,每季收录10余个故事,写成15篇文章。2高铭的书有两本优选看,《天才在左 疯子在右》和《催眠师手记》,前者写的是“非正常人类的正常世界”,后者则是关于“正常人类的非正常精神空间”。两者的共同点是:都不是
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人性的法则《权力的48条法则》作者罗伯特格林著 职场生存指南 揭秘人性密码 成长励志大众心理学书籍 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◆《权力的48条法则》作者罗伯特·格林深度解读人性之作作者是畅销书作家和公众演说家,出版过很多洞悉人性的作品,曾获《出版人周刊》《纽约书评》《福布斯》好评推荐,在社会各界都有很大的影响力。◆学会拿捏人心,才能笑到最后人心深处暗流涌动,但一切都有迹可循。理解人类行为的根源,就能看穿别人的伪装,不再被迷惑,在人生这场戏里,活到大结局!◆职场生存指南,拒绝PUA,远离背刺职场小白总是被人欺负?老实人惨遭小人背刺?低情商人士好心办坏事?这本书教你看穿人性陷阱,破译职场的行为密码,读懂他人的言外之意。◆用真实故事拆解处世难题,以实用法则助你轻松破局我们明知没结果,还是会疯狂地爱上某人,这是为什么?发现自己被同事当成垫脚石了,应该怎么办?面对好友的成功,产生了微妙的嫉妒心理,应该如何排解?我们
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不被支配 自恋人格的识别与反制 自恋型人格障碍原理煤气灯操控煤气灯效应NPD不 纵心理学书籍 人民邮电出版社正版当当自营 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.亚马逊、Goodreads超5000条高分好评,数千亲历者庆幸读到这本书,中文版尚未出版,就已备受期待。 2.但凡遇到1个自恋型人格,人生和能量就会受到蚕食,本书提供了9条自恋人格鉴别标准+109种断联方法+11个步骤疗愈创伤+10大幸存者逆袭真相,帮你告别如履薄冰的关系,警惕你身边翻脸比翻书还快的人! 3.作者沙希达·阿拉比是美国心理学家、美国作家,致力于帮助自恋型虐待幸存者。作品被翻译成十几种语言,远销世界各地。 4.精美意境插画,与你心灵深处的伤痕共鸣,给你破茧成蝶的力量。
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坏情绪管理的心理训练法(图解版) 跟日本愤怒管理专家安藤俊介学习情绪管理,让你走出坏情绪的泥潭。
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用一年时间重启人生 清华大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
这本书就像一部“有安抚作用的散文诗”,又像是赴一场心灵瑜伽。缓慢,舒缓,悠长。翻开它,就会不由自主的慢下来。在这个步调越来越快的世界里,让自己慢下来,将主动权慢慢交回我们自己手里。在成为真正自我的过程中,给自己点耐心,相信我们自己,跟随这本书,跟随心的指引,成为你真正想成为的人。
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【新华正版】认知行为疗法 基础与应用 原著第三版 中国轻工业出版社当当自营新华书店官方旗舰店正版978751844745 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
时隔10余年,美国贝克认知行为疗法研究所所长、第二代CBT教育家及当代CBT领军者朱迪丝·S. 贝克所著的《认知行为疗法——基础与应用》终于迎来了重大更新!这本书的英文版销量超过27万册,先后被翻译为20多种语言,是全球大多数心理学、精神病学、社会工作和心理咨询的研究生项目所采用的认知行为疗法教材。第三版以更大的视野吸纳了CBT大伞下的新技术、新方法、新取向,全景展现了当今CBT的工作实践。让我们一起解锁心理治疗的科学艺术,与朱迪丝·S. 贝克同行,深入CBT的每一步。《认知行为疗法——基础与应用》(原著第三版)的亮点与特色包括:·资源取向。介绍康复导向认知疗法(CT-R),强调来访者的志向、价值观和积极适应,与传统CBT并行不悖。·多模式整合。示范如何整合其他治疗模式的策略,如接纳承诺疗法、辩证行为治疗和基于正念的
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人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方 拒绝内耗,活出精彩人生,心理咨询师给出的人生配方
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与痛苦和解 摆脱自伤的心理指导 华东师范大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书深刻剖析了自伤的原因和目的,纠正了一直以来关于这种行为的种种误解,并提供了一系列自我关怀的策略,旨在助你有效应对困难或令人崩溃的情绪。此外,书中还对如何寻求专业帮助提供了了详尽指导,并配备了实用的自我评估工具,以及关于治疗方法和药物知识的全面介绍。本书所提供的技能源于辩证行为疗法、接纳承诺疗法等治疗方法,这些经过临床验证的技能将在你面对自伤冲动时,引导你以更加健康、积极的方式调节情绪,重获生活的掌控权。
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心理学入门:简单有趣的98个心理学常识 心理学帮助你打破“滤镜”和“光环”,走出认知偏差和思维陷阱,用全面的视角×理性的思维,打造融洽的人际关系,赢得人生的掌控权。
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《 乌合之众 》 《自卑与超越》 《我们内心的冲突》,心理学三大经典组合,群体心理学 个体心理学一套全搞定 读心理学必定绕不开的三大经典读本,人生不可或缺的心理成长工具书 《 自卑与超越 》 80余年 长盛不衰 的心灵成长读 本 ! 《乌合之众》 群体 心理学 神 作, 读懂大众心理,看透人性本质 《 我们内心的冲突》写给普通人的心理自救书, 拒绝精神内耗的 答案之书 读懂大众心理和自我内心,看透职场、生活的真相,活出全新自我。 无删节完整全译本, 随书附赠 思维导图, 助力读者快速理解书中脉络与精髓。 影响马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理大师!心理学家墨菲、舒尔茨诚挚推荐!周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。
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皓月繁星:24位大咖的心理课堂 简单轻松、可听可看的心理学入门科普书
《心灵绿洲》播撒生机勃勃的心理学种子,传递专业的温暖。 中国心理学会理事长/北京大学心理与认知科学学院博导苏彦捷教授 心理学既有趣又有用!学习心理学,提升心理能量;阅读本书,开启心灵成长之旅! 中国科学院心理研究所原所长/上海交通大学心理学院院长傅小兰研究员 《心灵绿洲》搭建专业与大众心理的桥梁,传递心理能量,促进心理成长! 北京师范大学心理学部博导/中国心理学会副理事长方晓义教授 深度与温度并存,轻松又好看的心理学科普 名家荟萃 集结心理学界的大咖,24位权威专家倾囊相授,汇聚他们多年从事心理咨询与教育工作的深厚积淀与宝贵经验。 入门佳品 作为心理学入门的科普读物,本书语言通俗易懂,内容深入浅出,帮助初学者轻松迈入心理学的殿堂,开启自我成长的旅程。 幸福秘钥 助力你运用心理学提升
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幻想即现实(再版)(当当专供) 曾奇峰代表作心理学入门书,和另一个自己对话,直面人性的幽微,教你停止内耗 告别焦虑 重塑内心
*知名心理学家曾奇峰代表作,全新珍藏版面世 曾奇峰老师被誉为 精神分析的播种机 ,长期从事国内心理学普及工作,本书是其畅销十年的代表作品,内容扎实,本版以更准确、流畅的文字奉献给读者 *心理学科普入门书,别人怎么对你,是你教会的,教你停止内耗、告别焦虑、重塑内心 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学习的书籍,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系开出的一剂曾氏 心灵解药 ,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本 *和另一个自己对话,直面人性的幽微 纷纷扰扰的家庭关系,雾里看花的情与爱,越管越糟糕的亲子关系,无法控制的自我,幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 *武志红、伍罡、朱少纯等心理学大咖推荐,众多读者盛赞 武志红老师盛赞: 国
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【全新正版】没有改善不了的视力 马汀·布洛夫曼 / Martin Brofman
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【全新正版】希塔疗愈 能量疗法 维安.斯蒂博 西塔疗愈 繁体中文竖版
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绝不拖延:战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 提高效率+正向反馈的心理学、脑科学、神经科学
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物,看起来微不足道,但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器,找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念,认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向,以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ,什么都不想 做 的怪圈透过拖延,照见潜意识里的信条:完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻击 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维,冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担,提高行动的效能采用精要思维,聚焦重要的事
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逻辑学与生活 逻辑思维,是独立思考的前提;逻辑推理,是驳斥诡辩的利器;逻辑表达,是使人信服的工具;学习逻辑学,用好逻辑学,成为清晰思考理性生活的人!
※生活中的问题从来都不像 1+1=2 那么简单,真相与假象也不总是那么容易区分。《逻辑学与生活》列举了大量与生活相关的逻辑学案例,力求让大家感受到逻辑学无处不在的事实,同时让大家意识到培养逻辑思维、学会独立思考有多么重要! ※媒体上的各种信息,有许多并不是真实的,我们稍不留神就可能被夸张的、错误的言论误导和迷惑,被别有用心的人操控和利用。学习逻辑学,培养逻辑思考能力,可以帮助我们有效地识别信息真伪、判断命题真假、批判歪理和谬误、有效沟通表达。在处理复杂问题时,逻辑学也能够帮助我们脱离日常思维的浅薄和粗糙,洞察问题的本质。 ※逻辑是思维的规律、规则,但它并没有想象中那么高深莫测、晦涩难懂,也不全是黑格尔哲学中的大逻辑、小逻辑,它贯穿于日常生活中,时刻都在影响着我们的沟通、判断和决策。
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日本习惯养成导师古川武士,创新“0负担”自我管理法则,让平凡你我,也有“化茧成蝶”的惊艳;帮你跨出艰难的第1步,为你量身订制“朋友圈”习惯养成法(晒努力)、“抱团式”习惯养成法(有人陪)、“胡萝卜”习惯养成法(给奖励)等65种学习生活微习惯;漫画萌图图解“习惯冰山模型”四大层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读,提问65个启发式小问题,帮你重置习惯,成全更好的自己;辞典设计,四色印刷,可随手翻阅的“微习惯小辞典” 。
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曾奇峰的心理课 中国友谊出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★曾奇峰SHOU个大众实用心理课,每个人都需要的精神分析课思考30年,历时1年打磨,原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。★一本书讲透生活中的心理难题,你可以成为自己的心理咨询师本书应用4大生活场景,全面覆盖“自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿,针对性解决生活中的最重要议题,为你写下治愈心灵的药方.★武志红、李雪作序盛赞,岳晓东、刘丹联合推荐知名心理学家武志红:“在曾老师的这本书中,那些洞若观火、充满智慧的句子,可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此,让我们对自己有更深的理解和接纳。”★DU家收录对武汉疫情心理健康的思考,给每一个处于困难时期的你以温暖和勇气曾奇峰老师是武汉人,疫情期间正在武汉,疫情会增加我们的情绪,解决情绪的方式,就是增加我们的思考。寻找确定性,我
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亲密密码:关系心理学实用指南(实用心理指南) 帮你拥有并维系一段健康而长久的亲密关系
如何才能拥有并维系一段健康而长久的亲密关系?本书为每位读者提供了一份心理学视角的答案。
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