用一年时间重启人生 清华大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
这本书就像一部“有安抚作用的散文诗”，又像是赴一场心灵瑜伽。缓慢，舒缓，悠长。翻开它，就会不由自主的慢下来。在这个步调越来越快的世界里，让自己慢下来，将主动权慢慢交回我们自己手里。在成为真正自我的过程中，给自己点耐心，相信我们自己，跟随这本书，跟随心的指引，成为你真正想成为的人。
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【新华正版】认知行为疗法 基础与应用 原著第三版 中国轻工业出版社当当自营新华书店官方旗舰店正版978751844745 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
时隔10余年，美国贝克认知行为疗法研究所所长、第二代CBT教育家及当代CBT领军者朱迪丝·S. 贝克所著的《认知行为疗法——基础与应用》终于迎来了重大更新！这本书的英文版销量超过27万册，先后被翻译为20多种语言，是全球大多数心理学、精神病学、社会工作和心理咨询的研究生项目所采用的认知行为疗法教材。第三版以更大的视野吸纳了CBT大伞下的新技术、新方法、新取向，全景展现了当今CBT的工作实践。让我们一起解锁心理治疗的科学艺术，与朱迪丝·S. 贝克同行，深入CBT的每一步。《认知行为疗法——基础与应用》（原著第三版）的亮点与特色包括：·资源取向。介绍康复导向认知疗法（CT-R），强调来访者的志向、价值观和积极适应，与传统CBT并行不悖。·多模式整合。示范如何整合其他治疗模式的策略，如接纳承诺疗法、辩证行为治疗和基于正念的
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人生的精彩与安静：两位心理治疗师的生命配方 拒绝内耗，活出精彩人生，心理咨询师给出的人生配方
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与痛苦和解 摆脱自伤的心理指导 华东师范大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
本书深刻剖析了自伤的原因和目的，纠正了一直以来关于这种行为的种种误解，并提供了一系列自我关怀的策略，旨在助你有效应对困难或令人崩溃的情绪。此外，书中还对如何寻求专业帮助提供了了详尽指导，并配备了实用的自我评估工具，以及关于治疗方法和药物知识的全面介绍。本书所提供的技能源于辩证行为疗法、接纳承诺疗法等治疗方法，这些经过临床验证的技能将在你面对自伤冲动时，引导你以更加健康、积极的方式调节情绪，重获生活的掌控权。
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皓月繁星：24位大咖的心理课堂 简单轻松、可听可看的心理学入门科普书
《心灵绿洲》播撒生机勃勃的心理学种子，传递专业的温暖。 中国心理学会理事长/北京大学心理与认知科学学院博导苏彦捷教授 心理学既有趣又有用！学习心理学，提升心理能量；阅读本书，开启心灵成长之旅！ 中国科学院心理研究所原所长/上海交通大学心理学院院长傅小兰研究员 《心灵绿洲》搭建专业与大众心理的桥梁，传递心理能量，促进心理成长！ 北京师范大学心理学部博导/中国心理学会副理事长方晓义教授 深度与温度并存，轻松又好看的心理学科普 名家荟萃 集结心理学界的大咖，24位权威专家倾囊相授，汇聚他们多年从事心理咨询与教育工作的深厚积淀与宝贵经验。 入门佳品 作为心理学入门的科普读物，本书语言通俗易懂，内容深入浅出，帮助初学者轻松迈入心理学的殿堂，开启自我成长的旅程。 幸福秘钥 助力你运用心理学提升
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《 乌合之众 》 《自卑与超越》 《我们内心的冲突》，心理学三大经典组合，群体心理学 个体心理学一套全搞定 读心理学必定绕不开的三大经典读本，人生不可或缺的心理成长工具书 《 自卑与超越 》 80余年 长盛不衰 的心灵成长读 本 ！ 《乌合之众》 群体 心理学 神 作， 读懂大众心理，看透人性本质 《 我们内心的冲突》写给普通人的心理自救书， 拒绝精神内耗的 答案之书 读懂大众心理和自我内心，看透职场、生活的真相，活出全新自我。 无删节完整全译本， 随书附赠 思维导图， 助力读者快速理解书中脉络与精髓。 影响马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理大师！心理学家墨菲、舒尔茨诚挚推荐！周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。
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心理学入门：简单有趣的98个心理学常识 心理学帮助你打破“滤镜”和“光环”，走出认知偏差和思维陷阱，用全面的视角×理性的思维，打造融洽的人际关系，赢得人生的掌控权。
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幻想即现实（再版）（当当专供） 曾奇峰代表作心理学入门书，和另一个自己对话，直面人性的幽微，教你停止内耗 告别焦虑 重塑内心
*知名心理学家曾奇峰代表作，全新珍藏版面世 曾奇峰老师被誉为 精神分析的播种机 ，长期从事国内心理学普及工作，本书是其畅销十年的代表作品，内容扎实，本版以更准确、流畅的文字奉献给读者 *心理学科普入门书，别人怎么对你，是你教会的，教你停止内耗、告别焦虑、重塑内心 这不仅是一本心理学专业治疗记录书，更是非专业人士自我学习的书籍，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系开出的一剂曾氏 心灵解药 ，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本 *和另一个自己对话，直面人性的幽微 纷纷扰扰的家庭关系，雾里看花的情与爱，越管越糟糕的亲子关系，无法控制的自我，幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。 *武志红、伍罡、朱少纯等心理学大咖推荐，众多读者盛赞 武志红老师盛赞： 国
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【全新正版】没有改善不了的视力 马汀·布洛夫曼 / Martin Brofman
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绝不拖延：战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 提高效率+正向反馈的心理学、脑科学、神经科学
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物，看起来微不足道，但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器，找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念，认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向，以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ，什么都不想 做 的怪圈透过拖延，照见潜意识里的信条：完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻击 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维，冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担，提高行动的效能采用精要思维，聚焦重要的事
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【全新正版】希塔疗愈 能量疗法 维安.斯蒂博 西塔疗愈 繁体中文竖版
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65种微习惯 轻松掌控你的行为思维和情绪 控制情绪方法自控管理书籍 掌控情绪学会如何控制管理自己的情绪 情商培养与情绪稳 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳；帮你跨出艰难的第1步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、“抱团式”习惯养成法（有人陪）、“胡萝卜”习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯；漫画萌图图解“习惯冰山模型”四大层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读，提问65个启发式小问题，帮你重置习惯，成全更好的自己；辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典” 。
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曾奇峰的心理课 中国友谊出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★曾奇峰SHOU个大众实用心理课，每个人都需要的精神分析课思考30年，历时1年打磨，原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。★一本书讲透生活中的心理难题，你可以成为自己的心理咨询师本书应用4大生活场景，全面覆盖“自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿，针对性解决生活中的最重要议题，为你写下治愈心灵的药方.★武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐知名心理学家武志红：“在曾老师的这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此，让我们对自己有更深的理解和接纳。”★DU家收录对武汉疫情心理健康的思考，给每一个处于困难时期的你以温暖和勇气曾奇峰老师是武汉人，疫情期间正在武汉，疫情会增加我们的情绪，解决情绪的方式，就是增加我们的思考。寻找确定性，我
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亲密密码：关系心理学实用指南（实用心理指南） 帮你拥有并维系一段健康而长久的亲密关系
如何才能拥有并维系一段健康而长久的亲密关系？本书为每位读者提供了一份心理学视角的答案。
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认知觉醒+认知驱动+反本能 开启自我改变的原动力共三册 周岭卫蓝 人民邮电出版社 自我实现成功励志图书籍正版 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《认知觉醒 开启自我改变的原动力》 1.公众号“清脑”创始人精华系统认知倾情巨献！《深度学习——人生为数不多的好出路》等多篇10万+文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330+自媒体疯狂转载！2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！3.7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫！拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。4.开启认知驱动，告别毅力支撑，走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区！习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。想要从既有的习惯中跳出来，优选的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。人与人之间的根本差异是认知能
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心理学最佳入门（原书第5版） 150余所国际知名高校广泛采用，直击5大心理学核心专业技能，容易记忆、适合自学，符合你学习习惯的心理学入门书北师大、北大、中科院等众名校教师集体推荐。
一站式学习系统， 激发学习主动性， 适合自学与备考 合理的学习目标、一目了然的知识点、仿真的课堂提问、创新性的视觉化概念地图、颇具实践性的小测试，让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机，主动性与互动性十足。 紧跟国际心理学新趋势，直击5大心理学核心专业技能 全书按照美国心理协会（APA）制定的学习目标2.0版建构知识体系。设立的学习目标围绕 构建心理学知识库、培养科学探究与批判性思维能力、理解伦理与社会责任、锻炼交流的能力、明确职业发展 5大心理学核心专业技能展开。 从教3 0 余年的资深教授编写， 了解学生学习习惯和学习风格 本书的主要作者之一桑德拉 切卡莱丽教授，自博士毕业后30余年一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授。她撰写的教材从实际使用的老师和学生那里汲取
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圣多纳释放法：持久幸福、成功、平静的秘诀 海尔·德沃斯金 著 畅销全球的心灵成长经典 情感自由与健康 心灵疗愈心理学畅销
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顺其自然的森田疗法——强迫症的森田疗法 以案例助行动，用森田疗法的“顺其自然，为所当为”，开启自由人生！
以案例助行动，用森田疗法的 顺其自然，为所当为 ，开启自由人生！ 强迫症的概念及自测方法介绍 日本专家运用森田疗法治疗强迫症的经验分享 施旺红论森田疗法的精髓及相关东方文化 强迫症患者康复体会分享 家长陪伴患有强迫症孩子的成长经验分享
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一本简明版的心理学史（简明扼要的人物传记 + 精心提炼的学术贡献 +恰如其分的思想评价，50篇短文让你掌握心理学的历史及内涵） 谁是心理学历***有影响力的人物？很多人都会想到给人释梦的弗洛伊德，想到爱养鸽子的斯金纳，想到人本主义大师马斯洛和罗杰斯。是的，他们都开创和发扬光大了某个心理学学派。但是，除了这些大家之外，还有许多****的人物为心理学的发展做出不可磨灭的贡献，他们或者不属于纯粹的心理学家，或者仅仅在某个方面为心理学贡献了思想，或者因学术观点受排挤而不为人广知，或者因其他各种原因没有引起人们足够的重视。如果没有这些人，心理学将不会是现在的样子。为了掌握心理学的完整历史和真正内涵，你有必要知道这些*有影响力的人物，知道其思想和贡献。 更多心理学好书尽在： http://static.dangdang.com/topic_custom/
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不再害羞：如何提高你的社会适应力 【“当代心理学的形象与声音” 享誉全球的心理学大师菲利普·津巴多经典之作 5个步骤，有效克服社交恐惧 让社交不再成为你的困扰。】
● 当代心理学的形象与声音 、享誉全球的心理学大师菲利普 津巴多经典之作。 ●津巴多教授认为，本书是他对心理学和社会重要的三个贡献之一。畅销30年，先后被译成30余种语言，全球销量逾百万册。 ●本书以大量的研究为基础，探究害羞的成因和表现、害羞者的内心世界，并提出克服害羞的行为认知疗法，有极高的实用性。 ●害羞会给你的人际关系、亲密关系带来巨大的阻碍，并让你在社会适应上困难重重。而每一个害羞的人，都能通过本书重新认识自己，让社交不再是一个问题。 ● 著名心理学家、北京师范大学心理学院荣誉教授陈会昌，十分心理创始人、前《心理月刊》主编王珲联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。
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心理学是一门通过探究潜意识，了解自己尚未察觉到的隐性自我的学问。最熟恶的陌生人，其实就是叫作 自我 。真正了解自己的人，只有区区1/10。作为心理学的入口，如果你能了解自身的缺点和优点、特性和癖好、强项和弱项，就可以心情愉悦地发挥自身优势，并以此为生。 为了活出自己的风格，想要了解真正的自我! 想发挥优势，让自己更上一层楼! 无论工作还是生活，都希望能听从自己内心的选择! 如果你也有这样的想法，请一定先正确认识自我。正确地解读自己，告别人生烦恼!
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教育心理学主动学习版原书第15版 伍尔福克 学习心理学心理学入门经典成人教学参考资料学习手册自我认知 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
国际教育心理学家、美国心理学会（APA）教育心理学分会前主席安妮塔·伍尔福克代表作北京师范大学心理学部伍新春教授领衔翻译提升学习效率的教育心理学入门经典美国教师资格证考试主要参考用书，斯坦福大学等2000余所高校采用，超过40年长销不衰国际教育心理学领域颇具代表性和影响力的教材内容特色：1.主题超全、内容丰富，几乎涵盖了教育心理学的所有重要领域和核心主题2.模块化教学，包含47个易于阅读的学习模块3.内容简明生动，案例时代感强，包括大量应用型的格式板块，比如“观点 / 对立观点”（列举一个争议性话题，并从正方、反方的角度进行阐述）、“设身处地想一想”“停下来，想一想”等。4.情境应用，实践导向：强调有关儿童发展、认知科学、学习、动机、教学和评估等方面研究中所蕴含的教育启示，和在不同情境中的应用，包含大量
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1.“心流之父”米哈里直接合作研究者与学术亲传，集近20年心流研究之大成。两本作者均与米哈里有直接的学术合作，深耕并致力于心流研究的与应用，具有代表性和权威性。 2.提出“心流2.0”概念，延伸心流理论的研究与应用。在继承心流理论的基础上，扩展了其应用范围，涵盖了工作、体育、休闲和数字社会等多种生活情境。 3. 在数字世界和孤独社会中，我们如何通过创造有意义的心流体验，对抗无意义的人生？例如，相比于更容易获得的、复杂度更低的微心流，我们更需要去创造具有强意向性的、全面深入的宏心流，以抵御时间碎屑的威胁。
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新编心理学 范安平,程巍 主编 华东师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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超值金版-心理学与你的生活 牧之,张震 著 立信会计出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老虎不在这里 北京科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
德国临床心理学家近20年专业经验 + 亲身战胜焦虑的历程 快速走出焦虑和恐惧的24个有效方法 长踞德国心理类图书畅销榜
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好玩的心理学 席杰 编著 电子工业出版社 9787121155192
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理论心理学：认知科学的视角 华东师范大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《理论心理学：认知科学的视角》以宏阔的思想视野与严谨的学术气质，回溯心理学理论发展的历史脉络，直面当代心理科学的核心问题。在“我”与“我们”的争鸣中，勾勒出理论心理学在新时代的独特价值与崭新方向。全书以认知科学为桥梁，将现象学、具身认知、预测加工、内感受研究等前沿思想融汇贯通。通过手术刀式的精准剖析，拷辩心理学学科内部的理论危机与方法革新，在回应人工智能、交叉科学与社会现实关切中为理解人的心灵、身体与行为关系提供了一种兼具深度与温度的思想路径。本书既是一部思想史式的理论巡礼，也是一部面向未来的学术宣言。作者以扎实的研究积累与敏锐的时代感知，重访郭任远等具有国际声誉的中国学者的思想谱系，呈现中国心理学在世界舞台上的历史回响。同时，探讨第三种文化、神经科学与人文传统之间的跨界对
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幼儿心理健康教育 刘宣文,吴燕 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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心理学与生活 (美)理查德.格里格 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老虎不在这里 【奥】克拉拉·汉斯坦 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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“600号”来信:笔尖上的心灵健康指南 新华网上海频道 著 上海教育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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心理学：人类意识的结构与机能导论 [美]詹姆斯·R.安吉尔 著 著 李莉莉 译 译 商务印书馆 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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理论心理学：认知科学的视角 华东师范大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《理论心理学：认知科学的视角》以宏阔的思想视野与严谨的学术气质，回溯心理学理论发展的历史脉络，直面当代心理科学的核心问题。在“我”与“我们”的争鸣中，勾勒出理论心理学在新时代的独特价值与崭新方向。全书以认知科学为桥梁，将现象学、具身认知、预测加工、内感受研究等前沿思想融汇贯通。通过手术刀式的精准剖析，拷辩心理学学科内部的理论危机与方法革新，在回应人工智能、交叉科学与社会现实关切中为理解人的心灵、身体与行为关系提供了一种兼具深度与温度的思想路径。本书既是一部思想史式的理论巡礼，也是一部面向未来的学术宣言。作者以扎实的研究积累与敏锐的时代感知，重访郭任远等具有国际声誉的中国学者的思想谱系，呈现中国心理学在世界舞台上的历史回响。同时，探讨第三种文化、神经科学与人文传统之间的跨界对
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理论心理学：认知科学的视角 陈巍 董达 郭本禹 著 华东师范大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《理论心理学：认知科学的视角》以宏阔的思想视野与严谨的学术气质，回溯心理学理论发展的历史脉络，直面当代心理科学的核心问题。在“我”与“我们”的争鸣中，勾勒出理论心理学在新时代的独特价值与崭新方向。全书以认知科学为桥梁，将现象学、具身认知、预测加工、内感受研究等前沿思想融汇贯通。通过手术刀式的精准剖析，拷辩心理学学科内部的理论危机与方法革新，在回应人工智能、交叉科学与社会现实关切中为理解人的心灵、身体与行为关系提供了一种兼具深度与温度的思想路径。本书既是一部思想史式的理论巡礼，也是一部面向未来的学术宣言。作者以扎实的研究积累与敏锐的时代感知，重访郭任远等具有国际声誉的中国学者的思想谱系，呈现中国心理学在世界舞台上的历史回响。同时，探讨第三种文化、神经科学与人文传统之间的跨界对
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新世界 灵性的觉醒 南方出版社 (德)艾克哈特·托尔 著 张德芬 译 新世界 灵性的觉醒 南方出版社 (德)艾克哈特·托尔 著 张德芬 译
《当下的力量》作者的又一部力作！ 台湾身心灵导师胡因梦作序推荐，美国著名电视主持人奥普拉倾力推广。 截至2008年4月底，本书全球销量已达700万册，创2008年非虚伪构类作品全球靠前名。 这是一本2005年在美国出版的作品，但在去年年底，被美国著名黑人女主持人奥普拉（Oprah）无意问读到，她惊为天书，发心要大力推广，与更多人分享。奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。 因此，本书在今年初创下四个星期卖出350万本，世界优选出版商之一企鹅集团的销售纪录，并且高居亚马逊总排行榜冠军多时。截至今年4月底，全球销量已达700万册，创2008年非虚构类作品全球靠前名。 当我们的自我认知能够容纳世间万物时， 内心会找到一种与世界共舞的宁静。
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蛤蟆先生去看心理医生：漫画版 四川文艺出版社 (英)罗伯特·戴博德 著 陈赢 译 果麦 绘 蛤蟆先生去看心理医生：漫画版 四川文艺出版社 (英)罗伯特·戴博德 著 陈赢 译 果麦 绘
《蛤蟆先生去看心理医生》文字版中国畅销300万册，漫画版忠于原著精彩演绎，适合青少年阅读。从文字版到漫画版，故事呈现更具象，概念设置更清晰，金句表现更直观。画风风格简洁、朴实，更符合读者的阅读期待。成长总有不如意，但任何时候你都可以选择变得更好。
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重塑心灵（2022新版）/李中莹 浙江教育出版社 李中莹 著 重塑心灵（2022新版）/李中莹 浙江教育出版社 李中莹 著
※李中莹公认畅销代表作※国内心理学入门普及书，畅销21年，再版20余次，内容精心修订※全面提供多种简单实用、快速有效的心理技巧，帮助每个人缔造成功、快乐的人生！※怎样使用本书1．本书分为十章，每章都有其独立的主题。读者可以逐章看下去，也可以挑选自身最有兴趣的题目先看。书中的内容组织已经有相应的安排，每一章都能够被独立阅读。2．本书提供了少量NLP技巧，都是简单易做、很安全又容易产生实效的技巧。读者可以自己运用，也可以在辅导者的帮助下运用。3．本书的概念与技巧可以运用到人生的很多方面，包括运用在企业管理中，使企业在很多方面有所提升。4．本书所介绍或引用的学术资料，包括心理学、脑神经科学、生理学、社会学、运动机制学、管理学等多方面的内容。
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放自己一马 江苏凤凰文艺出版社 丛非从 著 放自己一马 江苏凤凰文艺出版社 丛非从 著
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，若是代入到这本书里的内容进行细分的话，第一和第四章，讲的是与自我的关系，概括一下，就是人格和自我意识的完善。第二和第三章的内容是人际关系的和谐和社会适应的问题。 这本的作者虽然是心理学专业出身，并且还有十几年的心理咨询师经验，但是这本书的内容不是那种理论化的，而是实际咨询案例衍生出来的。 用通俗一点的介绍就是，这本书其实就是讲了与他人的关系和与自我的关系。 与自我的关系方面，这本书里面提到了爱自己，自责，愤怒、安全感、自卑等常见的问题等；在与他人的关系方面，这本书里面提到了讨好，缺爱、吵架、拒绝他人等各种问题，与自我关系的解读模式是一样的，有问题，有案例，有故事，然后给出解决方式。 这本书提到的大部分问题，都是大家经常遇到的，
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心理学与心理调节术 姚尧 中国法制出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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心理学入门:妙趣横生的70堂心理课 隋岩 中国法制出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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焦虑症的自救 演讲访谈篇 广西科学技术出版社 (澳)克莱尔·威克斯 著 赵妍 译 焦虑症的自救 演讲访谈篇 广西科学技术出版社 (澳)克莱尔·威克斯 著 赵妍 译
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯生前最后一部作品☆畅销全球30余年，哈珀·柯林斯（Harper Collins）正式授权☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法☆焦虑症患者社群力推读物！☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读！
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◆将佛学修行的基本原理与现代脑神经发展的科学解释相结合，提供了一套完整又极易理解的理论以及与之相配的实践操作建议，语言清晰简明。强力推荐之！——中国读者◆我希望我上学的时候有一位像里克·汉森这样的老师。《冥想5分钟，等于熟睡一小时》既有趣、迷人又深刻，不仅向我们展示了在生活中培养真正幸福的有效方法，而且从生理上解释了为什么它们有效。正如他指导我们利用积极的经历一样，吸收并品味这本书提供的所有好信息。——詹姆斯·巴拉兹（James Baraz）◆它确实提供了极好的建议和指南，可以让心灵安宁下来。——美国主流书店读者
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曾奇峰的心理课 中国友谊出版公司 曾奇峰 著 曾奇峰的心理课 中国友谊出版公司 曾奇峰 著
★曾奇峰SHOU个大众实用心理课，每个人都需要的精神分析课思考30年，历时1年打磨，原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。★一本书讲透生活中的心理难题，你可以成为自己的心理咨询师本书应用4大生活场景，全面覆盖“自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿，针对性解决生活中的最重要议题，为你写下治愈心灵的药方.★武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐知名心理学家武志红：“在曾老师的这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此，让我们对自己有更深的理解和接纳。”★DU家收录对武汉疫情心理健康的思考，给每一个处于困难时期的你以温暖和勇气曾奇峰老师是武汉人，疫情期间正在武汉，疫情会增加我们的情绪，解决情绪的方式，就是增加我们的思考。寻找确定性，我
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