女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天王潇 著北京联合出版公司9787550220768 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身100天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化，并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性，帮助她们“定制全新的自己”。
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吃瘦 张长青 著 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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低GI食品襰减肥12周行动计划 蔡琼 主编 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
今天就开始并增加你的整体健康。“你还在等什么？”——《先驱太阳报》 你想减轻体重吗？你希望膳食健康但不节食吗？你尝试的饮食方式是否让你感到饥饿、乏味和尴尬？如果以上任何一项的回答为“是”，那么你需要低GI饮食。 本书中的美味食谱包括亚洲、印度与地中海风味的烹饪，外加健康食品采购小贴士；快乐、有趣的锻炼建议；定期自测进展，保证计划有效实行；附有简明易懂的指南，让你快速了解自己食物的血糖指数值。
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美人绳形体训练 张玲 著 湖南科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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减肥：享受完美减肥的52条黄金准则 [英]马伦 著；唐明秋 译 华夏出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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那个肥肥的小肚子去哪儿了张晔主编吉林科学技术出版社9787538496505
闺中好友在一起除了聊老公、说时尚，就是比比谁的小肚子又肥了一圈，谁又成了纤纤细腰。肥肥的小肚腩对于天生爱美的女人来说很烦恼。本书杜绝用节食、抽脂等损害身体健康的方法减小肚腩，用科学合理的饮食配合瑜伽运动来减掉你小肚子上的肉肉，无副作用。
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一瘦一辈子 邱正宏 科技文献出版社 9787502376574
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我的小肚肚不见了 华文图景 企划 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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UPUP美胸秘技 左永宁 著 重庆出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版】拥有苹果脸的秘密9787543316454天津科技翻译出版公司【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
拥有红润又健康的好脸色，为许多女人所梦寐以求，不过毕竟天生丽质的例子太少。大多数女人，还是需要加上后天的努力保养，才能拥有白里透红的脸部肌肤。 保持美丽的秘诀其实很简单，只需要每天生活心情愉快，并进行肌肉锻炼和脸部肌肤的保养，再配合使用正确的美容方法，自然看起来神采奕奕、健康美丽。
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热力瑜伽 [日]绵本彰 编；张慧 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“热力瑜伽”是从延续了几千年的瑜伽的历史中诞生的。结合了肌肉锻炼和有氧运动两项要素的这项新型的瑜伽已经通过电视、杂志被广为人知。《热力瑜伽》是热力瑜伽的入门书籍，能满足从初学者到立志成为瑜伽教练的高级学习者的不同需要。《热力瑜伽》附带的DVD中详细演示了用力的方法和呼吸的节奏，并收录了能使学习者抓住动作要领的练习方法。请各位读者边阅读《热力瑜伽》边学习每个动作。此外，DVD中还收录了能够边看边听边练习的实用方法。读者可以根据自己的节奏快慢进行练习。
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精致生活典藏：塑身 杨红仙、雅芳 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
编写这《精致生活典藏：塑身》的本意很简单，就是给这些抱怨者提供一个选择的机会，提供一个在属于自己的空间范围里为了健美而努力的方法。 还要给每个健身者提个醒，良好的心理状态也是女性健美不可缺少的重要因素。锻炼时心情一定要好，要精神饱满。如果练习时显出一幅病态或者有懒惰情绪，那么练习的效果就要大打折扣了。所以要尽力保持健康的心理状态，减少对目前不良体型的烦恼，焦虑和忧郁，使自己的精神、精力方面均处于良好状态。这样在锻炼过程中会有利于血液循环，不仅能有效地改善形体状况，也会使皮肤光泽润滑、富有弹性。 《精致生活典藏：塑身》提供了瘦身、塑身的健身方法，但不是女性的理想健美的全部。理想健美的状态，不但包括美丽的体型，同样还包括乐观向上的精神。
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瘦成万人迷：跟选美冠军一起开心吃，健康瘦 [韩]朴秀喜 著；李岩、邹毓莹 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美女，连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军，现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成《瘦成万人迷：跟选美冠军一起开心吃，健康瘦 》，告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区，形成正确的减肥理念；减肥的各项准备工作，从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具；养成科学而快乐的饮食习惯；针对身体各个部位的运动方法；每天50分钟独门健身操。
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正版 绿香调:爱的故事广西师范大学出版社9787559835338(法)让-克罗德·艾列纳(Jea-Claude Ell 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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国医绝学健康馆:14天速效经络减肥 《国医绝学健康馆》编委会 编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中医让你瘦
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减肥天书 漠璇 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
博客点击量超过230万次，大肥女窈窕变身美丽俏佳人，首度公开作者的日记60篇，真实记录了作者在100里狂减88斤的历程。 100天，她创造了一个的神话，惊人的毅力，她从172斤蜕变成84斤的美女。运动？节食？她到底用了什么方法。 看着你一路走过来的历程，觉得你是坚强、乐观的女孩。有想法。有毅力，希望你幸福快乐-。 ——Catherine Bu 你是一个坚强的孩子…所以上天才会眷故你…所以你以后的路是幸福的……因为有人会在你看不见的地方永远支持你…加油！ ——羊癫疯 我佩服你的毅力，你因而出名，但你从不因此而变得高傲，你还是你，那么的亲切，那么的可爱，永远支持你，希望你的书能给我们这些胖妞妞带来帮助！ ——灵异鬼妹 漠璇，知道我们为什么喜欢你吗？因为你的坚
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减重向左减肥向右 孙文善 著 9787509176191 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当今，减肥的浪潮都到了第几波？减不减肥谁说了算？咱真的肥胖吗……本书针对爱美、爱健康人士对体重、体形的各种困惑，从分析唯美减肥和医学减肥入手，教你制订减肥计划、零食怎么吃、会吃才会减、准备好情绪化的暴食“应急预案”、让身体为你打工、动出健康体型、打造减肥亲友团、减肥不减健康、设置过渡期减肥不反弹，最终帮你完美走完减肥的愉快旅行。全书语言优美，文风积极，既有实用的方法，又如正能量的“心灵鸡汤”，是你享瘦、乐健康的良师益友。
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中医减肥 董正妮 科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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养瘦：能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招 焦亮 江西科学技术出版社【达额立减】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜珈的艺术 [美] 佳杜茹阿妮·戴薇·妲西 等 著,嘉娜娃 译 陕西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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塑身女王完美曲线伸展操 [韩]郑多燕 著；张琳、长安静美 译 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
塑身女王大发现：身体僵硬的人通常瘦身超辛苦，成效不明显！ 柔软有弹性的身体，是健康窈窕的第一步！ 瘦身救世主郑多燕独创38式完美曲线伸展操，让你零压力打造窈窕身材，拥抱易瘦体态！迅速打造“最极致的美丽身材曲线”！ 这套让人不发胖、容易瘦的伸展操，还能让你： *导正骨盆位置，创造理想体态 *抛开压力，拥抱满意体质 *促进血液循环，让肌肤紧致有弹性 *矫正身体左右平衡感 *减轻腰酸、肩颈疼痛 *改善手脚冰冷、水肿 *活化体质，让你积极且活力十足 *告别失眠与忧郁 示范解说DVD：打造零压力美体，彻底拥抱易瘦体质（建议先仔细看过解说，再实际跟着做。） ◎30分钟「示范篇」：郑多燕亲自示范38个动作，天天跟着做，健康美丽自然来！ ◎90分钟「解说篇」：郑多燕解说并指
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姿势对了就能瘦 [韩]黄相普 著；潘春爱 译 青岛出版社【达额立减】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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28天养出白·瘦·美 卢晟晔 北京出版出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
掌握28 天生理周期调养术，让你变白、变瘦、变美丽！ 从少女到“熟女”都适用的“月历”养生书 周，行经期，身心低谷期，注意补血和保暖。 第二周，卵泡期，黄金期，适合和妇科检查。 第三周，排卵期，精力旺盛期，注意避孕、全面美白。 第四周，黄体期，身心暴躁期，防止水肿和暴脾气。
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UPUP美胸秘技 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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露露胖公主变身记：从70kg大肥女到当红性感瑜伽天后 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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正版书籍 阳光女孩的哑铃塑身金典 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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时尚萌主的快手彩妆秀姚羽哈尔滨出版社9787548409946
《小女生的战役：时尚“萌主”的快手彩妆秀》的读者定位在15-18岁的青少年朋友。同是生在90年代的女孩，同是校园里的风云人物，同是亲朋闺蜜间的焦点人物，这些淘女郎就在万千90后少女读者的身边，她们不再遥不可及，她们的“美妆圣经”不再曲高和寡，由哈尔滨出版社股份有限公司和淘女郎们联合倾情打造的这套《小女生的战役》或许是本年度最接地气、最真实的美妆图书之一。
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正版10册 每周两天轻断食+减糖饮食+减糖生活+低热量料理+减脂增肌餐一盘搞定+养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全+养生汤+排
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肥胖与减肥100问 沈越 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《肥胖与减肥00问》编写的目的在于通过对肥胖的判断、肥胖产生的原因、肥胖的预防与治疗方法等方面问题的解答，引起广大裙众尤其是青少年学生对肥胖问题的重视，树立预防肥胖和肥胖者治疗肥胖的意识 同时，介绍一些预防肥胖和治疗肥胖的方法，以指导广大青少年预防肥胖，并使肥胖者走到积极治疗肥胖的行列中来。
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瑜伽与冥想大全 美梓 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《瑜伽与冥想大全（全彩白金版）》是为了使读者全面了解瑜伽，涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处，使读者达到身心俱修、自我的境界。
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神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书 孙树侠,于雅婷,健康养生堂编委会著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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没有理由瘦不下来 廖婉绒 等编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不用节食和大量运动，就能改善肥胖体质！ 本书让你轻松做到： 应对: 3个发胖关键期 学会：3个小步骤 表演：3大美女中医师的魔法 没有大量运动，没有药品，没有奇怪的餐，不用节食，你没有理由瘦不下来！ 这本书打破你对减重的所有迷思！ 只要找出自己的肥胖体质，量身订做减重策略，你没有理由瘦不下来！ 本书作者是三位曾经比你胖的女中医， 廖婉绒医师从70公斤的“大熊”，变身47公斤“辣妈”。 罗佩琳医师摆脱水梨型身材的“泡芙族”，打造玲珑有致的身材。 张文馨医师击退下半身水肿，而且留住丰润的“事业线”。 他们亲身实践中医的体质法，并帮患者摆脱肥胖，用事实告诉你没有理由瘦不下来！
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印度爱侣瑜伽 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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柠檬物语 殷彤 著 重庆出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一定瘦得成 杨名权 著 汕头大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
他曾经挺着107厘米的大肥腰，扛着110公斤的肥油，走到哪里都惹人嫌……工作被质疑、恋爱被拒绝、自信遭摧残，所有好事都轮不到他，人生惨到最谷底。痛定思痛后，他用自己最专业的医学背景，不断改良研发出的321法，才短短3个月，一切都改变了！迅速减掉32公斤的他，才30岁就已经是3家医院的院长，还开了餐厅，而且异性缘超好，自此人生由黑翻红，前景大好！这是麻辣瘦医师杨名权的亲身实例，他是怎么做到的？颠覆的塑身观念首度公开，打开这本书，321的奇迹即将降临在你身上！
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁 [日]藤井香江 著；黄琼仙 译 浙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁减肥女王藤井香江“特调”的健康减肥果汁配方。介绍90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材简单、好买，一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周减4公斤！让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁，早餐果汁减肥都能持续下去，因为早餐果汁美味、健康、营养，简单省时，不用担心身体变寒，一整年都是瘦身的好时机——春排毒，夏快瘦，秋修复，冬代谢！
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中医特效减肥法 王强虎 著 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中医特效减肥法》在简要阐述肥胖影响健康相关知识的基础上，重点介绍了行之有效的科学减肥方法，强调饮食是减肥瘦身的基础；运动是减肥瘦身的良方；良好的心理、起居是减肥瘦身的保证；神奇的中药材、流传千古的中医按摩、中医针灸、中医刮痧等方法是成功减肥瘦身的最佳选择。《中医特效减肥法》内容丰富，阐述简明，方法科学，实用性强，是减肥瘦身、强身健体者的良师益友，非常适宜于普通民众，特别是正在减肥的朋友阅读参考。
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法国女人不会胖【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《法国女人不会胖》看起来像食谱，其实是在讲述法国女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。 为什么法国女人不节食、不跑步也能保持苗条？《法国女人不会胖》全书只讲了这一件事。 说穿了，法国女人进餐时也用脑袋，她们吃有益的食品，不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重，更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
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¥17.42定价：¥114.84 (1.52折)
神奇催眠瘦身仲山和辉 著；郝秋香 译中国画报出版社9787802201736 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《神奇催眠瘦身》主要内容：“开始瘦身却不能坚持下去”，“好不容易减下去的体重却又反弹回来”，“因为勉强自己瘦身，皮肤和身体都受到创伤”……您是否也有过这样的体验呢？拼命忍耐自己．强制自己不去吃实际很想吃的食物，勉强自己坚持根本不想做的运动，这些都是导致巨大心理压力的原因。之所以瘦身失败，都是因为上述的压力而使自己的身心受伤的。人类本身就具有防御本能。在人身体里一直有希望自身健康，排除有害于健康的物质的功能。在这里向您介绍的“仲山式催眠瘦身法”，是使您与自己的心灵对话，解放心灵，愉悦生活，从而改变您的体形的划时代的瘦身法。让我们一起遵循心灵的呼唤，遵循自然规律，塑造您自身所真正希望的健康美丽的体形吧！
¥5.00定价：¥331.32 (0.16折)
正版书籍 瑜伽全程轻松练 布梵 中国纺织出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥18.20定价：¥35.00 (5.2折)
17天瘦一圈 [美]莫雷诺 著；吕奕欣 译 新世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥5.64定价：¥26.00 (2.17折)
花样塑身贰：喝成瘦美人 [日]石原结实 著；杨媛 译 东方出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥23.20定价：¥215.94 (1.08折)
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指压腧穴瘦身法 高溥超 主编 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着商品经济的发展和人们牛活水平的提高，大众的饮食结构已发生了变化，现时人们大多以肉、奶和糖关食品为主，摄入热量过多，而生活的电气化及办公自动化，又使许多人从事体力活动的机会大为减少，摄入的热能不能消耗，转变成脂肪在体内蓄积起来，因此肥胖症的发生率越来越高。当今，肥胖症已成为世界范围内的“文明病”之一。 肥胖症患者不仅体形臃肿，日常工作和生活有诸多不便，而且还容易引发高血压、冠心病、脑血管病、脂肪肝、糖尿病、腰腿痛等疾病，危害健康，缩短寿命。因此，对肥胖病的防治是十分必要的。目前，有关减肥的食品和药物很多，但都免不了有副作用。本书向大家推荐的减肥方法是“指压腧穴瘦身法”。该方法既有效又无副作用，大家不妨一试。
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¥61.59定价：¥152.34 (4.05折)
跳出想吃又怕胖的陷阱 利莉·韦斯 中国社会出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥7.00定价：¥209.80 (0.34折)
减糖生活+饮食术风靡日本的科学饮食教科书+周一断食全三册 日本明星都在用的减肥法 健康法全3册养生饮食 控糖减脂饮食教科
¥79.38定价：¥165.80 (4.79折)
跳出想吃又怕胖的陷阱 （美）韦斯,（美）卡茨曼 著,张大荣 译 中国社会出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食，然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉，本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲，并想在短时间内吃光大量高热卡食品，并且吃完后感觉不是那样好，那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物，你并不能算作暴食者。
¥7.00定价：¥35.37 (1.98折)
【正版】 在故宫遇见喵:御猫寻踪地图 克查,张文悦 中信出版集团 9787521738995 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 森音 陈瑶 编 文化艺术出版社 9787503958199 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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胸部不下垂 小腹变扁平[日]Micaco江苏凤凰文艺出版社（锦园好书）
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塑脸瑜伽 [日]立石员子,王艳艳 当代世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何“不会老”是任何年龄的女性都最关注的话题。在光阴自然流转中，如何聪慧地调和时间、年龄和美丽。 这是《欲望都市》的莎拉?杰西卡?帕克、《穿PRADA的恶魔》安妮?海瑟薇都极力推荐的一本书，引发全球热议，并荣登《纽约时报》书排行榜。
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轻松减肥555招[日]主妇之友社 编；姜波、黄文明 译中国轻工业出版社9787501961085 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
不需要忍耐，也不要努力的减肥方法，3个月减掉5公斤。 只要对日常的动作和生活方式做一点儿小改变，就能轻松做到，不用花钱也不费功夫。 当你一觉醒来就发现自己一下子变得很胖是不太可能的，正是每天的日常生活才会让你逐渐浑圆起来的！ 以下的5种行为中，你哪怕只存在一种，就请你立即读读本书，保证会让你在3个月后让人刮目相看的！ 看到孩子的剩饭就觉得可惜，干脆吃掉它。当身边没有人时，就会慵慵懒懒。 只要有滚梯或电梯的地方，就不去爬楼梯。 经常穿松紧裤、宽松的衬衫。 近一年没有上过体重计。
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法国女人不会老：四季的愉悦、食谱与乐越 [法]米雷耶·吉利亚诺 著；梁卿 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《法国女人不会老：四季的愉悦、食谱与乐越》接续《法国女人不会胖》，讲述了在前书中没来得及说明的更多秘诀。 如何最大程度地享受四季变换带来的乐趣，如何浪漫而智慧地度过优雅人生。 书中还透露了法国女人关于风格、装扮和休闲的艺术。根本来说，法国女人的优雅，是由内而外的。
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