大米比药好 栾加芹,宫锦汝 著 江西科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
吃对大米不吃药！ 《大米比药好》作者栾加芹、宫锦汝为中国著名中医学博士，曾著有《不生病的智慧》养生系列，拥有近百万的忠实读者。 根据多年的研究和临床检验，栾加芹、宫锦汝博士在世界卫生组织倡导的“健康基石”之一的“合理膳食”基础上，告诉了大家一个安全、见效的“合理膳食”实践版——饭菜分食，饭菜比例7:3，至今，已有数十万的人在此理念指导下多年不愈的慢性病减轻了，精神更是比同龄人好。 《大米比药好》详细阐述了如何食用米饭、米粥、米汤能够有效调治糖尿病、失眠、肥胖、鼻炎、过敏等常见病的方法，带你走出多年以来不正确吃饭的误区，让生命重享食物的恩宠。 如何让孩子不生病，身体长得高、长得壮，更聪明，女人如何保持年轻，翻开本书，就能梦想成真。 史上全面的大米挑选、保存、烹制方法
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不一样的破壁机健康料理 李珈贤 著 东方出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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青少年营养配餐 营养师丛书 刘静波 主编 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我爱大米:大米健康食用手册 (美)斯瑞·欧文 著,王莉莉 译 东方出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
迄今为止最、最精彩、涉及该领域范围最广的参考书，本年度最值得一看的健康完全食谱。 href="read../book_949" target=_blank>
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药食同源：传承千年的食疗养生智慧 蔡宛如 浙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
了解药性才对症，用对方法才有效 全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师 倾力撰写 读懂88味药食同源中药，破解慢病防治食养智慧
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本草养生堂系列--药膳食疗3000例 杨毅玲 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们智慧的祖先，在漫长的生活实践中发现并总结出了“药食同源”的理论，又经过了祖祖辈辈人们对食物养生保健作用的认识和理解，今天我们依据“药食同源”的理论，遵循因人而异、因病而异、因时而异的原则，全面、综合、灵活地应用药膳食疗方，将内容按照因人而异的原则，分为青少年药膳、中年男性药膳、中年女性药膳、老年人药膳、孕产妇药膳；按照因时而异的原则，分为春、夏、秋、冬四季的养生药膳；又按照因病而异的原则，分为常见慢性病药膳、呼吸系统疾病药膳、消化系统疾病药膳、泌尿生殖系统疾病药膳、神经系统疾病药膳、内分泌系统疾病药膳等。
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抗癌饮食用药调养 戴德银,孙薏,代升平 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
О 详细解读癌症发病原因、易感人群、常见症状 О 科学指导各型癌症常用中成药、方剂、西药 О 特别提示癌症合理饮食、生活宜忌、居家调养 О 精心遴选防治抗癌的简易实用食疗药膳方
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顺时而食:二十四节气养生餐 马莉朱亮 上海科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中医药食图典 周春才 编著 中国文联出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在本书中，作者结合中医及其药食学说的理论要点与实践经验，应用常识，以简约的文字，配上生动有趣的漫画，使其精髓跃然纸上，让这种学习一下子变得轻松了起来，为人们开掘这一人类瑰宝打开了一扇方便之门。
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肝胆胰腺病食谱 孙文广,王菲,李志群 主编 黑龙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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膳食内调 穴位外治糖尿病 臧俊岐, 胡维勤 黑龙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的；花些时间看看这本书，给点儿耐心和毅力照书中说的去做，糖尿病人也可带病延年，甚至比正常人活得更有质量!
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食疗本草 章宏伟 中州古籍出版社 9787534844522
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维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。 本书将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，本书还针对不同年龄、不同生活方式人群的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
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汉方食疗系列 2 常年保健篇 中英对照 林德 广东旅游出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书汇集各种精美汤谱，润燥温补，增加智能促进健康。四季皆宜，是家庭烹饪之宝曲。
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吃对食物，养好眼睛 胡维勤【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从什么时候开始，自己已经离不开眼镜了？戴上眼镜之后，喜好运动的你，是否常常感到来自眼镜的束缚而不能随心跃动？抑或是爱美的你，是否也常为自己的眼睛被困在厚厚的镜片里“不见天日”而烦忧？难道以后的日子都要被眼镜“挟持”着生活？难道要改善视力，除了佩戴眼镜外，真的就别无他法了吗？当然不是!如果能从日常饮食和生活入手，选对护眼食物，改变日常用眼习惯，并配合有效的眼部运动和按摩手法，你也可以拥有好视力！
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吃出健康吃出美 台湾冠伦文化事业有限公司 辽宁科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学生四季营养食谱 薛慧林` 山西科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
味美易做，营养丰富，献给注重健康的人们。让您在品尝美味的同时，享受健康，享受快乐。
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小食物大疗效 叶学益 著 河北科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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营养家常菜888例 秋实 主编 内蒙古科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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糖尿病的饮食调养 陆健敏 主编 山西科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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常见病食疗保健菜精华 吴杰,吴昊然 内蒙古科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家庭营养师—绿色生活经典 朱德礼 内蒙古科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书设计食谱769款，详细介绍每一款食谱的用料作法。 ·保健及治疗功效：主要营养成分含量，保健及治疗功效，帮助您利用食物的天然药效成分抗击疾病，延缓衰老； ·主要营养成分含量：帮助您合理安排日常膳食结构，有效补充人体所需的营养物质，保证自己及全家人充满健康活力。
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女人必吃的12种健康食物—食用主义丛书 食用主义丛书编委会 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解维生素实用全书：用好维生素一定要知道的85个攻略 陈韵帆 陕西师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书收集并整理了众多人对于维生素的疑惑，用问答的方式，理清读者心中的疑问。书中清楚地介绍了各种维生素的功能及缺乏症，其中包括如何正确地补充维生素，该如何补、要补多少？本书并寻找科学性佐证，让读者了解维生素在现今临床应用中的发展，内容翔实，期待各位关心健康的读者能体会“为活得更好而吃，而非为吃而生活”。
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6-13岁小学生四季营养套 叶连海 中国盲文出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
孩子餐餐都要吃，吃多少才算够，孩子每天要摄取哪些营养素哪些食物适宜考试斯间食用孩子最喜欢的益智食品有哪些
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汗牛养生馆：补心安神汤 梁庆莉 著 广东人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
关于煲汤你知道多少？想亲自下厨煲一锅鲜美醇厚的汤吗？详细的入门知识讲解、高清精美的图片、通俗易懂的文字说明，一学就会，轻松入门。《汗牛养生馆：补心安神汤》是专门为煲汤新手打造的入门指南，从汤锅选择到汤料搭配，再到制作过程，都有详尽介绍。不管你是新手上路，还是厨房“菜鸟”，一样可以轻松入门，快速学会。
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饮食决定健康:生机饮食对症调养 欧阳英 著 广西师范大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你了解自己的体质吗？你知道哪些食物适合自己吗？食物的性质不同，食疗效果也会因人而异，科学选择饮食，辩证调养，身体才会健康。
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糖尿病综合管理：营养师实用手册 张爱珍 人民卫生出版社 9787117068079
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愈饕餮愈美丽 水色翡翠著 湖北人民出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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韩式健康饭桌:美食疗法62例 [韩] 裴泰子 著 辽宁民族出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
预防成人疾病的美味料理，在家就能轻松烹制！ 《美食疗法62例》介绍的内容有： 介绍了能够预防高血压、糖尿病、肥胖、癌症、高胆固醇症的料理。附录中还特别介绍了有助于戒烟、戒酒的美味佳肴。 为您详细介绍了能够预防成人疾病的食品和良好的生活习惯。 能够帮您了解每个季节哪些材料鲜。 为您解密各种颜色代表的健康状态。 分析了主要烹饪材料的成分，为您详细解释怎样预防成人疾病。 烹制料理的材料都是最易购买的普通食材，并附上照片便于您参阅。 为您及时解惑烹制料理时的疑点、难点。 只要按部就班的学着做，我们都能轻松简单地制作出色香味俱全的佳肴。
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低糖食疗菜谱 《实用生活》编委会 编 万卷出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着社会的进步，饮食习惯及生活节奏的改变，糖尿病正以惊人的速度在全球蔓延。如果能坚持每天把握饮食的结构和从中摄取的热量，就可能控制或延缓病情的发展，远离或减少降糖药和胰岛素注射。 糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症，是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。糖尿病患者除碳水化合物代谢异常外，还有蛋白质、脂肪代谢异常。长时间患病可能导致多系统损害，引起眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，造成功能缺陷及衰竭。所以平时要合理调整饮食结构，适当地补充营养，保证身体健康。 本书针对糖尿病人的饮食需要，汇集了300道美味菜肴，图文并茂，做法简单易学，在此基础上，增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门，让您做菜同时学知识，每天与家人共品不同的
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糖尿病吃喝调养食谱 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《糖尿病吃喝调养食谱》共分6个部分讲解了“糖尿病”的饮食调理问题：第一章，详细介绍了糖尿病基本饮食原则、方法及应注意的细节；第二章讲解了“食物交换份”法，可用于科学地控制饮食；第三章和第四章，从正反两个角度分别介绍了常见宜吃、忌吃食物种类，是为《糖尿病吃喝调养食谱》的主体；第五章，讲解了各种糖尿病并发症的饮食控制方案；最后一章从营养学的角度论述了各种营养素对“糖尿病”防治的功效。
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食物药物相克速查 苏冠群、李秀兰 著 军事谊文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《食物药物相克速查》“相克”一词，本是中医理论中阴阳五行之间的辨证关系。我们借用这个词汇，就是取其广泛的含义，并不是完全对立的意思。在实际生活中，我们在处理食物与食物、食物与药物、疾病与食物、药物与药物之间的关系时，常常会遇到一些约定俗成的习惯或说法。这些习惯或说法有的确实在一定的科学道理，有的看似有道理但缺乏确凿的理论依据，只是在我国传统在医学典籍中有过只言片语的介绍，或者民间有这样的说法而已。对于以上种种情况，不防引用一句俗话，即“宁可信其有，不可信其无”。无论有没有科学依据，我们认为还是小心一点为好，何况现在的食品或药品在生产和制作往往会出现这样或那样的问题呢。
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名厨教你18招学做营养家常菜 邓菊秀 编著 内蒙古科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书详细介绍了炒、烩、爆、烧、煎、炖、焖、蒸、凉拌、拔丝、汤、卤酱等18种烹调方式，并配有各类菜谱。
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中药材食疗事典 生活品味编辑部 编 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我很忙、却能吃出免疫力：大蒜的魅力 [日]医学博士 松村纪高 著；廉源 译 中国民族摄影艺术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书广泛的介绍大蒜的一些鲜为人知的功能，从它的各种有效成分开始，到无臭大蒜、大蒜美容法以及如何“吃出健康”（附带烹饪方法）等都是本书将介绍的内容。
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营养组方 陈仁惇 主编 人民军医出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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37.三高人群宜吃的家常菜 小菜王 中国工商出版社 9787802154797 保证正版图书
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营养专家教你做：豆浆五谷米糊一本全 李宁 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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养生延年药膳集锦 任占敏 主编 金盾出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
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果蔬养颜品在家做 萃研堂植物护肤研究组 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
享受，品味生活
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果蔬汁对症治病 健康今典 著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美味健康吃：糖尿病健康吃 美食生活工作室 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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厨房里的营养学：最新饮食营养宝典 [日]青野治郎、[日]松尾 著；李慧 译 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一个饮食结构和我们最为接近的民族，但他们的平均寿命却超过我们近10岁。 为什么相同的食物带不来一样的健康？ 本书将带您走进日本国民的日常厨房，破解其中的营养密码。 这是一个饮食结构和我们最为接近的民族，但他们的平均寿命却超过我们近10岁。为什么相同的食物带不来一样的健康？本书将带您走进日本国民的日常厨房，破解其中的营养密码。
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身边的瓜果蔬菜 胡永军 著 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《身边的瓜果蔬菜》作者作为国际蔬菜科技博览会的专家，通过丰富的图片和精要的文字向您一一介绍108种全国常见的瓜果蔬菜，其中包括传统蔬菜、新兴蔬菜、蔬菜新品种及营养价值较高的野菜，介绍了它们的识别特征、营养药用价值、食用方法及栽培要点。书后还附有中文名称索引，方便读者去识别和利用。 《身边的瓜果蔬菜》适合广大热爱生活的朋友，尤其求知欲强的学生，也适合营养师及蔬菜种植人员参考阅读。
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时尚美食馆：美丽女人养生食谱 采薇 著 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《时尚美食馆：美丽女人养生食谱》包括两大部分。美容篇帮助读者通过日常食补，达到排毒清肠、瘦身美体、护肤抗皱、补血润色、乌发明眸的目的，焕发出女性的魅力。调养篇帮助青春期、经期、产后、更年期等不同阶段的女性，通过日常饮食来改善各种不适症状，全面关爱女性健康。书中除了介绍150道菜品，还有详尽的养生笔记，有助于读者了解菜品功效，“你还可以这样做”栏目则提供了更多美容及女性保健的方法，使本书信息量更加丰富。希望本书能成为女性朋友养生食疗的重要参考。
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美人必喝的汤粥饮品 林君玉、蔡坤展 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
哪一个女人不爱漂亮？想当美人要怎么吃？ 从青春的少女时期，走过花样的黄金年华，逐渐迈入璀璨的熟女阶段，对于“美”的追求，女人，永远不会喊累。 外在表象的修饰，可以透过保养品、化妆品及各种服装搭配；那，想要不做人工美女，由丑小鸭变美天鹅，向女性所有瑕疵烦恼说Bye-Bye，要怎么吃、怎么做？ 饮食处方＝（对症的）食疗+药膳。食疗，就是以全食物的组合，利用食材本身特性达到防病治病的目的；药膳，是以中药材＋食材做成食品形成，结合中国传统的医药知识和烹调技术，是一种兼具药物功效和食物美味的膳食料理。所以，必须要先找出问题，针对自己的情况，才能做正确的食养调理。 另外，如果你仔细留意，一定会发现，这整本书的菜单相当丰富，不但贴心地搭配有汤、粥、点心、饮品，口味方面还十分地多样化，完完全全对上了女性的
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中国味道：喷香的饼 张奔腾 主编 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
饼是中国人常吃的家常点心，只要选对面粉，加对了水，揉好了面团，就可以轻轻松松做出好吃的家常饼。如果能依个人喜好的口味，添加各种馅料，应用烤、烙、煎、蒸、炸、炒、焖、烩等技法，就更能满足自己做饼的成就感。
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生理期调养特效食谱 林禹宏 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《生理期调养特效食谱》中营养师推荐170道养身补元气菜谱完整解析生理期困扰，吃对食物健康美丽汉方药膳滋补养身，中医调理增强体质。
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防癌膳食—美食新视窗 三意文化公司 编著 农村读物出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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男人必吃的12种健康食物 食用主义丛书编委会 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
西红柿中含有一种被称为西红柿红素的物质，可以预防、修补受损的细胞，还能杀死癌细胞，具有预防前列腺与心血管疾病的效果，是男性维护健康必不可少的食物。
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中国药膳制作经典 彭铭泉 人民军医出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国膳食营养指导 营养知识科普读物 陈春明 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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365营养饮食手册 刘承启 中国市场出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
高级工程师，中国科普作家。获得了“保健万年历转盘”等五项国家专利，入编《中国发明家大辞典》，被国家经贸委、中国科协评为全国“讲理想、比贡献”先进个人。 一直坚持科普创作,先后发表了数百篇科普文章,编著出版了多部著作。被评为科普协会成立以来成绩突出的科普作家，入编《中国科普作家辞典》。 多年来一直潜心于饮食养生的研究，发表了数十篇有关食养的文章。继热销图书《四季食疗与养生》后,再次与医疗工作者、营养师、厨师联手,创作本书。根据季候,为读者推荐一年365日美味,可行的营养食谱，希望能和大家在防病抗衰、延年益寿的保健道路上共同前进。
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富贵病家庭药膳 杜慧真 编 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《富贵病家庭药膳》分别简要介绍了富贵病中高血压病、冠心病、糖尿病、肥胖症、脂肪肝的主要临床表现、中医辨证及饮食原则；详细介绍了适用于这些富贵病的药膳方700多个，每个药膳方按原料、制作、用法和功效分别阐述。《富贵病家庭药膳》语言精练，通俗易懂，配方合理，药膳制作科学，安全可靠，适宜于富贵病患者阅读，也可供医院营养科医生及家庭主妇参考。
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四季进补菜 美食生活工作室 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“天天新口味365”系列美食图书是由美食生活工作室精心打造的又一系列精品图书。本系列图书汇集了上千款美味易做的家常菜肴，能极大地丰富您家的餐桌。“新口味”是本书的最大看点，就是利用同一种食材，运用不同的烹饪方法；或用同样的烹饪方法，换以不同的食材烹制出新的菜肴。教您举一反三，变化创造出更多、更可口的菜肴。 《四季进补菜》收录418道养生又滋补的美味佳肴，附：四季饮食宜忌及不同人群饮食宜忌。
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儿童健康饮食手册 梁淑芳、何巧婵 著 广东旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《儿童健康饮食手册》以权威研究机构近年来对儿童生长与膳食营养的调查和研究资料为基础，尤其针对现代都市儿童日常的饮食与营养进行探讨、分析。全书由基本健康饮食概念、儿童健康与食物选择、成长各阶段饮食须知等四部分组成。
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H元素:21世纪最大的健康突破 [英]帕特里克·赫尔福特（Patrick Holford）、[英]詹姆斯·布莱利（Jam 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
该书记载了最新的关于高半胱氨酸的突破和发现；揭示了哪些人群危险性比较高以及怎样在家里测试自己的H值，和10种简单的食谱和进补计划等内容。
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