全新正版图书 饮食精粹（卷三）——秋篇董泽宏中国协和医科大学出版社9787567910416 食物养生普及读物蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥16.60定价：¥37.00 (4.49折)
男性保健药膳 田后谋 世界图书出版公司 9787519257422
中国药膳源远流长，已有数千年的历史。药食同源，药膳是采用天然无毒、无副作用的上品中药和食物经过科学配伍，用独特的烹调技术，制成具有色、香、味、形的美味食品。它寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，既具营养价值，更具防疾治病的功效。
¥26.05定价：¥65.00 (4.01折)
“三高”患者吃什么？怎么吃 得了“三高”就不能享受美食了吗？ 如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？ …… 在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受最深的就是，“三高”人群在饮食上往往存在两种极端，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的“三高”患者都吃错了，查出“三高”并不等于失去“吃的快乐”。没有绝对的禁食食材，只要合理搭配，严格控糖，就能让患者在大饱口福的同时，还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材，平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱，左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以，不仅“三高”患者适用，也是适合全家人的低卡
¥18.06定价：¥42.00 (4.3折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
同仁堂养生馆 杂粮养生事典 同仁堂养生馆编委会 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥7.49定价：¥44.30 (1.7折)
【正版】全食物密码 陈月卿 著 上海辞书出版社【特惠精选，品质无忧】
¥58.00定价：¥100.00 (5.8折)
¥13.30定价：¥20.00 (6.65折)
¥8.10定价：¥18.00 (4.5折)
四季餐桌:中医大家蒲辅周之女、中医学专家蒲志兰详说一年四季的健康饮食，让你和家人吃出幸福生活 蒲志兰 漓江出版社【售后无 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥46.43定价：¥102.86 (4.52折)
【正版包邮】家有小学生的营养早餐 6-12岁儿童花式营养早餐长高食谱书籍 制作教程大全家常做菜烹饪书籍 中式面点书籍大全 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥18.80定价：¥68.00 (2.77折)
家有小学生的营养早餐 6-12岁儿童花式营养早餐长高食谱书籍制作教程大全家常做菜烹饪书籍 中式面点书籍大全一日三餐养生粥 保证正版 现货速发
¥18.90定价：¥68.00 (2.78折)
正版书籍 餐桌上的中药膳食 白话版中医医学类养生书籍大全四大经典名著自学入门黄帝内经 径基础理论处方配方中药学全套 养生
¥16.00定价：¥55.00 (2.91折)
¥36.20定价：¥56.00 (6.47折)
¥30.53定价：¥48.00 (6.37折)
食在好吃--糖尿病人餐谱一本就够 糖尿病人饮食制作 食疗保健菜谱 血糖高治疗保养方案大全 正品保证丨优质售后|买贵退差
¥14.78定价：¥29.80 (4.96折)
¥21.60定价：¥38.00 (5.69折)
姜医师的餐桌 姜淑惠 著 浙江科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
谁能用150多道菜谱改变台湾人的饮食观？身·心·灵整体健康专家姜淑惠医师，继书《这样吃最健康》后，推出实操版。 这是一本让你快乐动手烹饪，进而发现自己潜能的食谱，内容包括 ◎主食与副食的制作要诀与正确组合 ◎菜色互相搭配的技巧 ◎生食与熟食比例的把握 ◎营养成分的认识和辨别 ◎各国调味料的特色与运用 ◎季节性药膳调理的原则 ◎1～2星期净化体质的步骤 ◎如何为不同体质的人选取合适的食材 清静天然的饮食方式透出最圆满、前瞻性的营养观。书中一道道菜健康有劲的滋味，不但使你从烹调、吃饭中获得愉快满足，也活出对生命的永续经营。它不仅是“食谱”，也是“药膳”，更是“心谱”。 150多道健康美昧、简易好学的悦性菜肴 具备医疗、防癌、养生等功能的全家人食谱 结合营养
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
养生菜任选 四季养生家常菜系列 四季养生一碗粥 食愈时刻养生菜 四季滋补一碗汤 四季滋补汤 百病食疗
¥15.00 - ¥0.15
快乐吃，健康瘦解振华中国人口出版社9787510176883 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥15.10定价：¥46.00 (3.29折)
养育健康的孩子 (美) 布鲁斯.米勒 著 九州出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
今天，孩子们的饮食基本不再是新鲜的全麦食物，而是选择过度加工、高油脂、高糖、高盐、化学物质驱动的、营养成问题的食物。再加上静态的生活方式，你的宝贝孩子正面临着全新疾病的威胁，这些疾病均与病菌无关，而与饮食习惯和生活方式相关，如糖尿病、肥胖病、高血压和心脏病。 n你需要在孩子的习惯形成期教育孩子养成健康的饮食习惯和生活方式，因为疾病不是一夜之间就发生的。趁你的孩子还健康、尚未出现健康危机，就要采取措施加以预防。健康犹如金钱，失去了，我们才真正懂得它的价值。 n本书用浅显易懂的语言，告诉父母们：要想养育健康的孩子、抵御与饮食相关的各种疾病，就必须从小改变孩子的生活方式和饮食习惯。
¥64.18定价：¥136.36 (4.71折)
全新正版图书 中医经典药膳大全土荣华上海科学普及出版社9787542772640蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.药借食力，食助药威，强身，延年益寿。 2.药膳常识、药膳原料、常见病调理药膳、美容药膳全覆盖，食疗与药膳，科学与艺术相融。 ;
¥11.90定价：¥39.80 (2.99折)
林海峰营养配方手册--整体自然疗法系列丛书1 林海峰 著 中国言实出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥110.00定价：¥227.37 (4.84折)
客家养生药膳 程金生,邹浩远 中国医药科技出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
程金生、邹浩元编著的《客家养生药膳》所述药膳食疗菜品、汤羹既是食品，又是保健品，读者可根据各自家庭情况及身体情况选用，全书内容丰富多彩，知识性和实用性并重，重点突出，深入浅出，既有传统客家医学、养生学宝贵内涵，更是一本推广客家传统药膳的科普读物。本书可供医药、食品等专业本、专科及硕士生作为参考书使用，也可以作为养生药膳领域科技工作者、一般家庭成员、保健养生领域企业工作人员、餐厅酒店工作人员、医务工作者、患者和药膳食疗爱好者等参考使用。
¥74.00定价：¥156.00 (4.75折)
中国居民膳食指南2016 专业版 中国营养学会 编著 中国营养学会为百姓的膳食方案 营养教育实践课程教材书9787117
¥53.00定价：¥94.00 (5.64折)
林海峰营养配方手册--整体自然疗法系列丛书1 林海峰 著 中国言实出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥80.00定价：¥181.37 (4.42折)
食品真相大揭秘[日]安部司著；李波译天津教育出版社（正版旧书）9787530949115 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
《食品真相大揭秘》中由“食品添加剂之神”揭秘食品制作真相！食品是怎样制作的，为了什么目的，使用了多少、什么样的添加剂，这些事实一直不被消费者所知。现在的消费者购买食品时只图便宜、方便，没有任何安全意识。作为一名曾与食品添加剂亲密接触的“添加剂翻译”，安部司在本书中最大限度地利用了自己的经验，带领普通消费者深入食品加工的“背后”，让你了解根本想象不到的真相，并教你怎样选择真正的好东西！ 黏糊糊的废肉加上30种添加剂，就制成了好吃的“肉丸”。 咖啡“奶精”不含一滴牛奶，而是水、油与添加剂的混合。 “健康饮料”是用虫子碾碎后提取出来的色素染成的“色水”。 切好的蔬菜在消毒池里被一遍遍消毒后装好袋，就变身为“健康”的蔬菜沙拉。 你可以不穿时装，不看电视，但不能不吃东
¥32.50定价：¥73.00 (4.46折)
降低血糖值饮食疗法 (日)浅野次义 编著,宋真 译 汕头大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥1.00定价：¥35.00 (0.29折)
人体所需的蛋白质维生素矿物质全典 刘士军 编著 哈尔滨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥43.37 (4.16折)
【全5册】芳香保健师 中级+基础知识+初级+技师+芳香保健师（2023年版） 国家职业资格培训教程中国劳动社会保障出版社
¥106.30定价：¥125.00 (8.51折)
营养配餐员(中级技能高级技能技师技能)——国家职业资格培训教程
¥30.20定价：¥40.00 (7.55折)
津津有味谭·食疗卷—陈存仁作品 陈存仁 著 广西师范大学出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
这是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子；著名老中医之食疗食补全书，香港《星岛晚报》十七年连载。 这是一本关于食疗养生的经典著作。 “津津有味谭”是著名中医师陈存仁在20世纪三四十年代在香港《星岛晚报》上开设的一个专栏。作者凭借其扎实的中医学知识和丰富的临床经验，以通俗的语言将各种食材药理药性进行了精要的说明，同时辅以奇闻趣事，是一部融知识性和趣味性于一体的饮食指导手册。整个系列分为三卷，素食卷、荤食卷、食疗卷，本书是食疗卷，所提及的都是常见病的各种食疗验方。 中国人的饮食烹饪方法，蜚声世界，这是中国生活文化的高度表现。中国人把食品用于养生与疗病，这个历史就更加悠久，周朝时已设有[食疗医官]，这个官的职责，就是指导朝野食疗方法
¥129.00定价：¥266.00 (4.85折)
萨巴厨房 24节气养生餐 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材，制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料，选取各种新鲜时令菜，营养充分全面，把身边鲜美的味道端上餐桌，还可以随心地荤素搭配，在自身土生土长的环境中，合理搭配膳食，科学进补，健康养生。
¥14.59定价：¥73.77 (1.98折)
餐桌上的中药·燕窝 陈东银,许俊霞 著 金盾出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《餐桌上的中药·燕窝》共分为三章，章介绍的是燕窝的基本知识，包括燕窝的分类与分级，燕窝的发制、加工使用、选购及贮藏，燕窝的营养成分与功效，燕窝的常用配伍及对症疗效，燕窝的食用量与食用禁忌。第二章主要介绍了关于燕窝的美味佳肴，其中包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、美味甜品，在每一道佳肴中详细介绍了材料、做法、营养功效、重点提示等内容，让读者朋友不仅可以一目了然每一种食物的主要食疗功效，还可以学习到如何运用该食材制作出具有功效的美味佳肴。第三章介绍的是运用燕窝调养病症的食疗方，其中包括了冠心病、高血压、流行性感冒、中风后遗症、风湿性关节炎、健忘症、抑郁症、失眠、妇科病、儿科病，并对这些疾病的致病原因、病症表现进行了简明扼要的阐述，可以让广大读者通过阅读《餐桌上的中药·燕窝》，达到
¥48.00定价：¥141.37 (3.4折)
赵霖谈饮食与营养 赵霖 编 福建科技出版社 9787533520373 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书包括：科学、合理地进行食物消费；“病从口入”，饮食误区导致现代“文明病”泛滥；“腰带长，寿命短”，一胖百病缠等内容。
¥20.00定价：¥128.00 (1.57折)
粥补100锅（清粥小菜，五谷杂粮，精炖细熬，滋补养生。） 炖出营养，补出健康，100锅，锅锅美味，碗碗鲜美
粥是把稻米、小米、玉米、绿豆等谷豆类粮食煮成的稠糊的食物，不仅可以饱腹，增进食欲，补充身体需要的水分，如果搭配适当食材或药物，还可以治病强身，延年益寿。 自古就有“春食荠菜粥，夏食绿豆粥，秋食莲藕粥，冬食腊八粥”之说。 早在2500年前，扁鹊就用粥为齐王治病，医圣张仲景也在《伤寒论》中描述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，可见养生粥的悠久历史。 本书涵盖 100 道粥，分别为老人、孩子、男士、女士各推荐 25 道，方便大家根据喜好选择。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列（全六册）》 炖出营养，补出健康， 100 锅，锅锅美味，碗碗鲜美。超值套装，不容错过。
¥15.00定价：¥25.00 (6折)
中国药用蔬菜 李杏林 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥12.68定价：¥68.04 (1.87折)
暂时没有内容
¥313.40定价：¥627.80 (5折)
城市人糖水精选 王诗薇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
许多人对糠水情有独钟。的确，制作得好的糖水，滋润甜美，沁人心脾，令食者留下深刻印象。不少人错觉以为糖水不外就是红豆沙、芝麻糊、其实不然，它的用料可以千变万化，制法亦有千差万别。在本书中，作者特别精选了迎合城市人口味的36款糖水，描述其特色及用料，清楚阐释有关的制作方法及心得。读者只要依法炮制，必定可以制作出令人赞赏的成品，为生活倍添情趣。
¥6.14定价：¥48.42 (1.27折)
¥55.44定价：¥88.00 (6.3折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
食物寒凉温热属性功效 随手查系列 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们每天都会吃多种食物，那么我们吃的食物性寒还是性热，味甜还是味苦，以及作用于人体哪些器官呢？了解了这些知识有助于我们根据自己的身体状况来选择合适的食物，只有食物适宜对我们的身体才会更有益，反之则无益。除了以上这些内容本书还有更实用的食物金点子以及食用巧招妙招等内容。
¥15.28定价：¥75.84 (2.02折)
顺时而食：24节气养生食单 贝太厨房 化学工业出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥70.18定价：¥150.36 (4.67折)
妙用山药治百病 王惟恒 编著 人民军医出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适合广大读者阅读参考。
¥19.00定价：¥45.37 (4.19折)
中国药膳烹饪大全 彭铭泉 编 金盾出版社 9787508247724【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国药膳烹饪大全》由药膳专家彭铭泉教授根据多年教学和实践经验精心编写而成。全书内容分上下两篇：上篇为药膳烹饪基础知识，包括药膳烹饪概念、特点、分类、入药方法、原料加工、药膳炮制等；下篇为药膳制作实例，包括药膳烹饪炖菜、煲菜、卤菜、焖菜、炒菜等20种药膳的制作方法。 全书内容紧贴大众健康生活需求，既有药膳制作的知识，又有药膳实例供您学习，是一本理论与实践结合较好的书。适合家庭、餐馆、食疗爱好者、医师、营养师及药膳研究工作者使用。
¥106.94定价：¥301.88 (3.55折)
痛风饮食调养一本就够--降尿酸减疼痛不复发(修订本) 编者:张奉春 化学工业 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥31.00定价：¥49.80 (6.23折)
好吃不胖 60道超酷瘦身美味佳肴 巴萨蒂娜 贝太厨房图 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想解馋？又怕胖？为了美丽，难道真的要放弃美味？《好吃不胖》让你不再有如此烦恼。只要巧妙的搭配，你一样可以吃的苗条健康。一款款赏心悦目的美食，一个个瘦身小贴士，时不时得再给你来个超量提醒，时刻告诉着你，吃吧，吃吧，只要！甚至于蛋糕你也可以尝试，只要口的味道咀嚼30次，肉类你也可以吃，只是只吃瘦少吃肥，当然烹调方式的讲究一样可以帮助你抑制脂肪，还有美颜茶，水果捞，甚至于冰淇淋……60道超酷瘦身美味佳肴等待着你。
¥5.37定价：¥41.78 (1.29折)
芦荟治疗与保健偏方 孙潇潇 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
芦荟，百年科，多年生草木，既可观赏（品种繁多，造型各异），又可用于药用，保健、美容、食用等生活各个方面，已经成为现代人们追求自然保健的*佳品。首先芦荟在药理上的作用。数百年来人们便用芦荟入药用于治疗各种病症，如 抗菌消炎、促进皮肤愈合、抗过敏、抗溃疡、镇静、抗癌、降糖降脂等，而芦荟的化学成分如 氨基酸，矿物质、维生素、脂肪酸等，又决定了芦荟具有以上的药理特性，所以，无论直接或间接使用和食用芦荟，都可达到较好的治疗效果，实践证明，芦荟的确给人们带来了健康和青春。由于数百年来人们使用芦荟制作成各种偏方用来治病和美容护肤，并且效果显著，所以用于治疗各种疾病和美容护肤的偏方不计其数，本书中精编2000余偏方，从内科、外科、儿科以及美容护肤方面分门别类介绍和对症下药，其偏方材料易得，制作简便，
¥4.45定价：¥40.70 (1.1折)
低碳素食生活 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
吃素都吃些什么呢？怎么个吃法？哪些该吃？哪些不该吃？如何根据营养学和养生学来吃？素食者的蛋白质从何而来？如何台理摄取素食中人体容易缺乏的维等元素？吃素如何补肾壮阳、护肝健脑？一些常见的疾病如何通过素食方式来疗愈？药补不如食补吃药不如吃素
¥9.22定价：¥58.91 (1.57折)
吃遍天下 小小健康菜11 家常菜小吃大补 深圳市金版文化发展有 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
36道家常小吃但却大补的精美菜肴，8种科学实用的营养分析，48重食物。内容丰富，书本小巧，一册只需5元钱。价廉物美，物超所值。本书以通俗的文字介绍了36例营养药膳的烹调方法，教您通过食物的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的家常小菜。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更直观的参考借鉴，使劋作更简单。
¥5.02定价：¥41.51 (1.21折)
药食同源日常应用3000例 周文东 重庆出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《药食同源日常应用3000例》是在中医基础理论的指导下，结合现代药理研究，选取了日常生活中最常用的药食同源中药，系统阐述了这些药物的日常鉴别、临床功效、现代药理研究、临床常用方剂以及日常生活中的应用，并针对多种常见病精选了近2000个组方简单、制作方便、安全有效的经典方剂及民间药膳食疗方，图文并茂，“寓医于食”，指导读者在日常生活中自我调理，摆脱疾病困扰。书中配有大量的精美中药成品及中药原植物图片，可使读者更加直观生动地认识、辨认中药。
¥39.29定价：¥88.58 (4.44折)
长寿的活法+百病食疗大全全2册 冯塔纳教授之作 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 科学的生活方式 教你保持旺盛的体力和脑
¥59.80定价：¥117.00 (5.12折)
正版书籍 五谷养生金典 张天柱科学饮食健康长寿秘诀豆浆杂粮粥磨粉配方粗粮菜谱中药保健专业知识男性女人经络四季煲汤大全女性 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
¥28.00定价：¥42.00 (6.67折)
长寿的活法+高血压高血脂诊治全2册 流行病学大数据的科学抗衰指南路易杰冯塔纳著教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁科学生
¥49.60定价：¥106.00 (4.68折)
二十四节气养生食谱 现代人 大众美食系列 邵淑杰 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序分为二十四段，每段约隔半个月，分别在十二个月里面。在月首的叫“节气”，在月中的叫“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。这二十四个节气的名称和顺序是 立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小署、大署、立秋、处署、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。其中立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至是用来划分一年四季的 “二分”“二至”是季节转折点，“四立”表示季节的开始。中国古代“天人合一”的哲学观念认为，人与自然秩序合契参同，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响，养生健体须要“顺店四时”，根据节期变化安排饮食、起居、劳作以及房事等活动的节律与禁忌，只有这样才
¥3069.06定价：¥9237.18 (3.33折)
四季餐桌 中医大家蒲辅周之女中医学专家蒲志兰详说一年四季的健康饮食让你和家人吃出幸福生活 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
民以食为天，如何在春夏秋冬一年四季的转换中，将食物发挥其大的功用，享受健康的人生，是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。京城中医蒲志兰所著的《四季餐桌》，以平实、易懂的文字，结合一年四季的气候特点，提出了每个不同季节需要注意的饮食原则，进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效，将各种容易劋作的精选食疗方介绍给读者，更有贴心的百种食材索引方便查询，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，是一本切实可行的健康饮食手册，帮助大家从饮食入手，一年四季都能够拥有健康的身体，幸福的生活。
¥13.95定价：¥71.85 (1.95折)
0 3岁营养食谱知识百科 杨惠民 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
优生的基础是什么 胎教的意义和方法 0～0月胎儿的优生注意事项 妊娠前使用哪些药物影响优生 药物对不同孕期胚胎有何影响 怀孕期间可用哪些抗生素 孩子身高增长的一般规律是什么 为什么说孩子的睡眠比吃更重要 如何培养孩子的创造力 产后如何尽快恢复形体和活力 产后塑身苗条术 产后如何预防阴道松弛 儿病用药有讲究 儿童的药毒伤害不容忽视 健康的宝宝这样带 聪明的宝宝这样带 聪明的宝宝这样教等内容。从母亲的孕前准备一直到婴儿的生长发育、科学喂养、日常保健、婴幼儿心理、学前启智以及常见病的防治、小儿用药等，对其数百个专题进行了科学、细致的研究、分析和解述，具有很强的实践性和参考价值。
¥5.03定价：¥42.71 (1.18折)
营养早餐 现代人食谱 梁琼白 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
早餐对人体健康，对人们精力充沛地投入一天的劳动、工作和学习的，关系很大。本书以科学、实用为出发点，为读者提供了早餐多种、粥汤茶饮等的制作方法。适合广大家庭及食堂、餐厅工作人员学习的参考。本书以图文并茂的形式，介绍了营养早餐 金枪鱼土司+综合果汁、鲜果玉米片+烤土司、咸玉米片+水煮蛋、蛋饼+咸豆浆、酒酿鸡蛋+全麦土司、鲜奶蒸蛋+小花卷、鸡丝玉米粥+甜馒头、汉堡+米乳、沙拉面包盒+鲜果汁、鱼汤煨面、清粥+小菜、茶泡饭+小菜、绿豆粥+炸馒头片、韭菜盒+小米粥、新月牛网包+鸡蛋鲜奶、煎饭饼+薏仁绿豆汤、起士土司+蔬果汁、松饼+奶茶、肉松卷+玉米汤、冬菜粉丝汤+荷包蛋、简便锅贴+豆浆、鲑鱼饭+蔬菜清汤、鸡肉馄钝汤+干拌面、南瓜饼+蔬菜粥、麦片牛奶+烤薯球……
¥7.23定价：¥65.21 (1.11折)
肥胖孩子健康食谱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
穿不了漂亮的花裙子，游戏时没有小伙伴跑得快，夏天动一动就浑身是汗，“小胖墩”为此烦恼的同时，妈丶妈丶也正发愁呢。眼见着孩子越来越胖，作为父母应该做些什么？孩子成长所需的营养不能少，但孩子体重刻不容缓。本书针对不同年龄段孩子的营养特点，向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材，为其制定7天健康减肥餐和运动、按摩方法，帮助孩子在“吃”、“喝”、“玩”、“乐”中轻松甩掉小肥肉，远离肥胖困扰。
¥11.40定价：¥64.20 (1.78折)
运动营养品使用参考手册 皮尚伯、朴玮、李敏 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《运动营养品使用参考手册》一书查阅了大量的国内外相关文献，把常用运动营养品的有效成分按效果分为4类，即显有效、可能有效、还不得而知和显无效，并整理成参考手册（适用于4岁以上人裙），每种营养品都有简短的介绍以及科学依据。专业运动队的教练、队医、运动员以及业余的体育爱好者均可根据《运动营养品使用参考手册》的指导来选用相关营养品，具有很高的参考价值。
¥8.42定价：¥55.26 (1.53折)
体检之后 自我改善肝功能 [日]栗原毅 张军 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体检之后 自我改善肝功能》是以那些平时没有自觉症状，却在体检或疗养检查中发现了令人担忧的数值的人裙为对象而专门出版的。如果在自觉症状出现之前，我们就能够把握肝脏的异常情况并且采取适当的应对措施，我们就可以做到使支撑生命的重要脏器——肝脏恢复健康。那么，怎样才能做到这些呢？在这里向您介绍可以自己做到的各种方法。通过灵活利用本书来呵护您宝贵的肝脏吧！
¥7.86定价：¥53.58 (1.47折)
中国养生汤膳精选 张湖德 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一本面向千家万户、为广大裙众日常养生保健、防病治病提供服务的普及性食疗读物。全书详细介绍了汤膳的养生保健作用，汤的分类与制作要求，汤膳的原料加工、配菜、烹制、火候与火力、调味，养生汤膳的常用食物、中药及其代表汽膳，增强体质的保健汤膳，常见病症的汤膳治疗等。内容丰富实用，语言通俗易懂，方法易学易做。适合广大家庭参考选用，也可供医疗单位营养配餐室食疗参考。
¥8.79定价：¥59.62 (1.48折)
