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创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化 [美]乔恩·G.艾伦（Jon G. Allen） 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在过去20年里，创伤一直是依恋研究者关注的中心问题。典型的依恋创伤包括童年虐待—辱骂和忽视，这可能对成长带来长期的不利影响。对于治疗师和来访者而言，全方位了解依恋关系中的创伤至关重要。本书作者乔恩·G.艾伦教授认为理解是创伤治疗的核心，在依恋创伤治疗中发展心智化可以帮助治疗师理解来访者的经历，让来访者感到被理解，并学会在一段信任的关系中重建心理和情感联结，这可以为经受痛苦体验的来访者提供安全感和安定感，从而使其建立受益一生的安全依恋关系。 为了丰富治疗师和来访者对依恋关系中创伤的理解，乔恩·G.艾伦教授在本书中对依恋和心智化进行了全面阐述，指出心智化是理解依恋关系发展的支点，提高心智化能力可以有效改善依恋安全和情感调节。他总结了一系列与创伤有关的精神疾病，说明心智化治疗这种独特的治疗
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为什么孩子越大，我们越疏远：伤心父母的自我疗愈与亲情重建 愿天下父母，都能与孩子和睦相处！ 身为“过来人”的心理学家倾情分享！ 疗愈因孩子而心痛的父母，重建因矛盾而迷路的亲情
1.如果您也因为孩子而心痛，请别忘了关心自己。 即使父母并没有什么错，青春期的孩子也可能叛逆难管、成年的孩子也可能冷漠疏离。但是，各类媒体总是侧重于探讨父母如何做才能养育好孩子、维护好亲子关系，但在亲子冲突发生时，却鲜少有人从双方的不同角度全面地看待与解决冲突。本书将带领面临此类问题的家长朋友解开心结，用更积极的方式疗愈因为孩子受到的心伤。 2.翻开这本书，读一读资深心理学家修复与女儿关系的心路历程。 本书作者约书亚 科尔曼擅长亲子、夫妻、家庭关系的诊断与修复，但他也曾是一名因为与女儿关系不佳而伤心的父亲。在本书中，他不仅从专业的角度解读了如何修复亲子间的各类问题，还分享了自己一路走来的切身体验。
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原来一幅简单的画，可以分析出这么多故事，就连画人物的顺序，人与人之间的位置都可以看出作画者的心里想法。这也让我更加明白了自己心里想的是什么。
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【孤独是什么？】 孤独，就是不得不一个人应付人生。 寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来…… 所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。 【人为什么会感到孤独？】 阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。 【怎样才能走出抓独？】 答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正chaoyue自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有
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