圣多纳释放法：持久幸福、成功、平静的秘诀（附赠笔记本和卡片） 9787571438197 北京科学技术出版社
《纽约时报》书，至十多个国家。 经哈佛大学验证科学高效的情绪疗愈工具，也是国际心灵自助成长领域备受推崇的实用工具。 书《秘密》作者朗达·拜恩的枕边书。 该方法已有40余年在世界各地的推广经验。 身心灵开先河影片《秘密》导师(24位导师中1/3以上)的培训课程。
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为你想要的生活 奥普拉·温弗瑞等著 奥普拉的人生智慧 谈家庭 友谊 工作与信仰 面对焦虑与不安的当下 回到生活本身 中信 奥普拉X哈佛教授阿瑟的人生智慧，《纽约时报》畅销榜榜1
1.奥普拉X哈佛教授阿瑟的人生智慧，讲述普通人的挫折、困难与幸福故事，给予普通人走出低谷的力量。谈家庭，谈工作，谈友谊，谈信仰，诸多具有启发性的观点与金句。 2.为你想要的生活，家庭不必完美，工作不是你的全部。在繁忙但又感到人生无意义的时候，怎么办？怎么走出低迷的状态？回到生活本身，关注家庭、友谊、工作与信仰四个基本方面，在不确定的当下更快乐、更从容。 3.阿瑟教授在哈佛大学讲授幸福与领导力课程，坐无缺席，在书中给大家总结一系列积极心理学实践工具。管理好自己的基本情绪，为了自己想要的生活，主动改变，而不是被动等待外部环境变化。 4.《纽约时报》畅销书排行榜#1，亚马逊编辑精选2023年最 佳图书之一，美国 豆瓣 Goodreads2023年度 读者选择奖 图书之一。
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这部书中，你可以看到作者伯顿的严谨、准确、博览群书、性情忧郁而不失幽默。自1621年问世以后，在西方不衰。译者冯环在2012年精简本基础上，重新翻译、补译，出版本次的增译本，读来更加畅快。
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生命的玫瑰:身心灵深度疗愈之旅【正版图书，达额减，电子发票】 正版
这既是一本充满灵性，富有启发意义的书，也是一本实用的书。作为一名修行人，作者经历的痛苦几乎我都经历过。我很惊讶地发现，在对待一个困难的关系时，我和作者的体悟几乎如出一辙。越是困难的关系，很可能会给我们带来越大的礼物。作者在和一位朋友的“爱恨情仇”的关系里，经历了深刻的疗愈。这个疗愈分为三个阶段：从情绪中解脱；认出对方即自己；二元对立。以我的经验而论，这三个阶段交织在一起，常常反复，互相促进。没有对情绪的接纳，就不会有情绪的释放，而没有情绪的释放，你就没有空间升起慈悲之心，也就不会认出对方即自己，再“你”“我”之间的分别性。而这个空间越大，有能促使你探索更深，将更久远的情绪释放出来。 疗愈，就是剥洋葱的过程。
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作为一本心理自助书，本书的特别之处在于，不只提供自我成长的新方向和新视野，更提供了易于理解、便于操作又卓有成效的方式和方法。 它用最平实的语言，向我们揭示自卑感的根源和解决方案；用干脆直接的风格，指出很多国人都在纠缠的情怀和成长方向；用富于力量的文字，向我们传达自我成长的智慧和理念；用温和圆融的节奏，向我们展开一幅充满无限可能的人生画卷。 本书非常适合遇到心理困扰，但暂时不想走进咨询室的人，可以用作自助成长的工具书；初入行的心理咨询师和心理学爱好者，可以通过它尝试认识自我和了解他人，也可以把它作为通向人性深处的探索器。
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暴食症、习惯性讨好、对失恋“上瘾”、用学业逃避友情、厌恶自己的身体……我恨透了这样的生活，冒出了轻生的念头。当罗森医生承诺能用5年改变我的人生时，我加入了他的心理小组，做了很多不敢想不敢做的事情：向小组成员倾诉秘密，发泄情绪，互相攻击、拥抱，甚至向罗森医生表达愤怒……，但改变也随之发生，我戒掉了情绪化进食，爱上了跑步；我学会了拒绝，人际关系变得轻松；我正视自己的野心，工作充满干劲儿；我对异性的审美也变了，遇到了值得爱的人……罗森医生兑现了承诺，我得到了治愈，也有了治愈其他小组成员的能力。
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空性之舞 [美]阿迪亚香提 著；李思坤 译 9787508083896 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当你想着你不存在的时候，你是谁？正在阅读这些话语的那双眼睛的背后究竟是什么？ 在《空性之舞》中，阿迪亚香提邀请你去觉醒于真实的自己，透过头脑、心灵和身体所持有的幸福与解脱的秘密，将自己自然地敞开。 从自我实现的第一个阶段到那些革命性的提示，阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见，在小我、幻象、灵性瘾症、慈悲、放下、永恒的当下以及其他更多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。无论是你逐章阅读，还是跳跃着从任何页码进入，你都将与阿迪亚香提的智慧相遇，在那种智慧当中，你将获得一份助你抵达“那个无限的自我本性的伟大奇迹”的了悟与指导。
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