
减肥保健百科 2011 金英顺 等主编 延边大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥28.00定价:¥77.37 (3.62折)

塑身瑜伽5+1 科雯 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《塑身瑜伽5+1》全新的 5+1 瑜伽塑身理念,塑造你的S型曲线,让你想瘦哪里就瘦哪里!塑身瑜伽让你拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材。它帮你摆脱的苦恼,实现你标准三围的梦想。让你拥有性感迷人的小蛮腰,浑圆有弹性的臀部,还有人见人爱的美人脸 ,犹豫什么,动起来吧,亲身体验和塑身瑜伽的零距离!塑身瑜伽塑造你的曼妙曲线,成就你的美丽神话! 瑜伽导师科雯CCTV5体育频道 闻鸡起舞 栏目为你奉献,全新的5+1瑜伽塑身理念,塑造你的S型曲线,让你想瘦哪里就瘦哪里,开创塑身新主张。
¥5.00定价:¥31.37 (1.6折)

减肥美体500个为什么 陈其福 上海三联书店【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥35.37 (1.7折)

一万种减肥方法 莫秀梅 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥33.37 (1.2折)

健康减腹 蔡洪光 著 广东科技出版社,全国优秀出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康减腹》主要是介绍洪光消脂减腹法,但实际上消脂减腹不但起着降脂、降糖、降压的治疗作用,而且又是消斑、祛痘、养颜、润肤、抗衰老的关健,所以比较适合按摩理疗人员、美容师和家庭保健人士及广大渴望的人士参考和阅读。
¥16.00定价:¥41.37 (3.87折)

使用手册:—管理好你的新陈代谢 迈克尔斯 江苏人民出版社 9787214064233
¥20.00定价:¥20.00

河滨形体雕塑 陈琳 著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥43.37 (2.08折)

瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是 京城最帅瑜伽教练 、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集
¥16.00定价:¥51.37 (3.12折)

美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 迷罗著 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
迷罗编著的《美着瘦下来:中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康,分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带命脉的修炼;一年四季,春夏秋冬,不同季节女人的保养之道;女人身体当中与健康息息相关的五大区域,以及与之相关的保养方法;女人最为喜爱的养生方,瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。
¥13.00定价:¥41.37 (3.15折)

卷卷就能瘦! (日)山本千寻 著,酸奶 译,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《卷卷就能瘦!(免费赠送价值29元 卷卷带 !)》不需要意志力的法! 《卷卷就能瘦!(免费赠送价值29元 卷卷带 !)》2010年日本书 横扫全日本 原版引进 惟一正版! 一根带子就能让你瘦! 卷上带,无论你在刷牙、上网还是看电视,都能强力矫正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃烧脂肪,达到随时的目的。 只要每天刷牙时卷上带,平均每月就能瘦2-3公斤!(见本书第47页) 《卷卷就能瘦!》面市以来,一直雄踞日本各大书榜前列,在便利店、超市、书店货架上摆放成堆,每隔几秒就被取走一本; 卷卷带 的各类电视节目,也霸占了黄金时段的日本各大电视台,屡创收视新高。 《卷卷就能瘦!(免费赠送价值29元 卷卷带 !)》可以带来的效果: 1、腰围迅速下降 2、身体脂肪燃烧加快
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

中医减肥技法图解 向阳,向云飞 编著 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中医技法图解》分为上下两篇,上篇较详细地介绍了的基础知识,包括概述、肥胖的分型、女性肥胖的特点,病因病机、诊断标准、肥胖症的临床表现、常见并发症、女性肥胖常见并发症、肥胖的危害性、的好处、中医的辨证分型与特点等,其中含有外有关肥胖症的资料和讯息。下篇则重点介绍了中医药、针灸、耳穴、按摩、埋线、刮痧、拔罐、皮肤针、艾灸、食疗等十种方法的辨证、取穴、手法操作及注意事项,还简单介绍了其他方法。本书由向阳等编著。
¥48.00定价:¥117.37 (4.09折)

7日清肠瘦身法 王楠楠 等 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
想吃就吃!热量计算这样麻烦的事情也不用进行了!从23点开始吃东西,也不用担心发胖。不会反弹!不用担心胸部缩水!对于美肌也大有好处的安心方法! 本书从清理肠部出发,通过饮食调养、按摩、简单运动、改善不良生活和饮食习惯,开始排出体内的宿便,使我们的体重立刻减轻1~10斤,可以马上看到腰部纤细的效果!即便是夜猫子型的人,也完全不用担心会没有效果!
¥11.00定价:¥41.37 (2.66折)

好莱坞明星教练魔法塑身 (美)拉莱·恰芭 著,灵思泉 等译 京华出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康的运动方式是:不用过度节食,没有不切实际的运动项目,不需要受苦受累就能还您一个魔鬼身材。 谨以此书献给:没有私人教练、家庭保姆、私家厨师,也不愿做腹部拉皮,又想在一年内甩掉赘肉的懒MM们。
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)

另类瘦身法—健康导航丛书 高溥超 主编 北京科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)

轻松减肥100法 (日)主妇之友社 编,朱晓辉 等译 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“想,又要健康”——现今,几乎成了所有人共同的话题,无论男女老幼,大概没有人对一点儿都不关心的吧?特别是年轻女性,保持身材苗条几乎是美容的主要课题;而对中老年人来说,为预防高血压和动脉硬化,防治心肌梗塞、脑溢血、糖尿病等成人病,也是必不可少的一项内容。
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)

拥有苹果脸的秘密 浩威 著 天津科技翻译出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拥有红润又健康的好脸色,为许多女人所梦寐以求,不过毕竟天生丽质的例子太少。大多数女人,还是需要加上后天的努力保养,才能拥有白里透红的脸部肌肤。 保持美丽的秘诀其实很简单,只需要每天生活心情愉快,并进行肌肉锻炼和脸部肌肤的保养,再配合使用正确的美容方法,自然看起来神采奕奕、健康美丽。
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)

28天美丽出击:来自韩国的魔鬼塑身风暴 (韩)李京映 著,吕葳 译 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“韩国专家李京映开发全新课程,为您定制系统科学的计划”! 根据个人情况不同,活学活用的方案; 饮食法独具韩国特色,排除体内毒素; 伸展运动,普拉提,韵律操……各阶段全方位的运动课程,去除赘肉; 回想每天运动,反思每日饮食,记录日记; 减轻的不仅是体重,脂肪不翼而飞,塑造迷人曲线。 在许多女人的心里,的欲望热得发烫。在这个追求身材凹凸有致的年代,骄傲者可以说做女人"挺好",但大部分人恨不能种名模的模子出售,往身上一套,削赘肉如烂泥。本书带来韩国的魔鬼塑身风暴,由专家李京映开发的全新课程,疗法,只需28天,美丽出击,让自己悄悄变为魔女!
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)

7天瘦肚子的神奇蔬果汁 (日)藤井香江 著,黄琼仙 译 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
7天瘦肚子,“三层肚变一层肚”。 台湾诚品书 作者18岁时体重70公斤,改成早餐空腹喝果汁,半年瘦20公斤,至今已成功15年,从未反弹,现今37岁,一样维持窈窕好身材! 日本果汁女王“90道特调”果汁配方大公开!2周减4公斤! 每天早上空腹喝一杯“高酶果汁”,中午晚餐正常吃,不运动、不禁食,35岁,照样瘦20公斤! 一天一杯“高酶果汁”,防晒美白,高效保湿,30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。 《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》特色: ◎ 台湾诚品书,90道特调果汁,2周减4公斤! ◎ 5个重点,让你“三层肚变一层肚”,7天瘦肚子的蔬果汁就是这么神奇! ◎ 90道愈喝愈瘦的美味果汁!食材好买,一次只要“3分钟”就 OK! ◎ 1份体重变化表,记录从停滞期到体重期维持的饮食方式,帮你终结“挫折不断”的之路!
¥4.00定价:¥15.00 (2.67折)

转脚腕,变美腿 (日)久优子 北京联合出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管是办公室的座椅,还是家里的沙发,甚至在泡澡的浴缸里,随时随地都能“转”,转转就能瘦。这本书的目的并不是短暂的减重,塑形、、健康,才是我们更好的追求。 久优子,日本知名美体老师,师从日本整体医学医师带津良一医师,日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、医学学会资格认证,创立了“转脚腕”美腿法。 无器械塑形,不节食。久优子采用对“淋巴”和“脚腕”的护理方法后,成功减掉15公斤,并提出“让脚腕变柔软”的美体方案。她创立的美体沙龙完全采用预约制,除了注重美腿塑形外,更强调对全身的均衡性调整,惊人的成效吸引了日本各界知名人士。随书附赠“美腿秘籍”小册子,附动作图解 打卡。书中含有转动脚腕 按摩等动作图解,坚持下去,遇见更美好的自己!
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

丰胸美乳使用手册-如何拥有女人傲人魅力 橡树国际健康机构 编著 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
乳房是女性朋友的标志性器官,是女性成熟的象征。一对丰满健美的乳房无疑将为女性朋友增添高雅的气质和无限的魅力。 现代女性应对自身乳房有所了解,懂得如何提高乳房的形态美。每位女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房,拥有女性特有的流畅、圆滑的曲线美。
¥29.00定价:¥79.37 (3.66折)

跳出想吃又怕胖的陷阱 (美)韦斯,(美)卡茨曼 著,张大荣 译 中国社会出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食,然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉,本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲,并想在短时间内吃光大量高热卡食品,并且吃完后感觉不是那样好,那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物,你并不能算作暴食者。
¥7.00定价:¥35.37 (1.98折)

瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是 京城最帅瑜伽教练 、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集
¥17.00定价:¥75.37 (2.26折)

产后瘦身快快快 郭涛李剑慧 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你知道吗?产后6个月是的黄金期;脊椎和骨盆是的两大关键;哺乳一天就相当于快走2公里;吃不饱,只能越减越肥;只要掌握技巧,月子里就能开始瘦…… 很多产后新妈妈之所以没有瘦下来,不是因为难减,而是因为没有掌握正确的方法,在哺乳期里,很多新妈妈吃得多、吃得好,身体迅速长肉了,但是奶却没有多少,或者要保证乳汁,只能多吃,后宝宝吃饱饱的,妈妈也变成了胖妈妈,一下就变得很难。其实,产后新妈妈完全可以不经历这些的。 在这本书里,从新妈妈容易增重的部位出发,从头到脚收录了有效的新妈妈方法,引导新妈妈要如何抓住产后“黄金期”,分阶段地,月子里不能该怎么做,哺乳期里该怎么吃,怎么运动,局部肥胖的新妈妈该怎么减,以及还有 有趣的亲子瑜伽,相信能够满足妈妈们的所有愿望。 让产后新妈妈以健康、快
¥6.00定价:¥35.37 (1.7折)
![瑜伽与普拉提综合练习精要 [英]安吉·纽森(AngieNewson),徐慧峰 人民邮电出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽与普拉提综合练习精要 [英]安吉·纽森(AngieNewson),徐慧峰 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
忙碌的生活、高强度的工作让我们几近麻木,忘记了倾听自己的内心。瑜伽和普拉提能够带给你一次深入内在的自我觉醒之旅,实现自我发展、自我认知和自我蜕变。这本书将指导你如何舒适便捷地在家中练习,改善体能水平,加强力量和柔韧性,提高本体感受能力,减轻压力,平衡生活。 瑜伽和普拉提精粹体式高效融合:普拉提流动的动作及强大的核心力量与柔韧的瑜伽体式结合在一起后,能够增加肌肉力量,改善肌肉线条。 针对 13 个目的的 110 个个性化训练序列:让身体紧实与修长,消除紧张,提高平衡能力,抗衰老,平静与放松等。 96 个分步骤练习:指出了每个动作体式动用的主要肌肉群、注意事项,给予形象化提示,便于读者理解和记忆。 衔接运动项目:无论是慢跑还是游泳,或者是打网球、高尔夫球以及篮球,这些序列都能提升你的运动水平。
¥15.00定价:¥47.37 (3.17折)

持续减肥与健康 (美)阿特金斯 著,郎可华 译 生活·读书·新知三联书店【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是为以下读者写的: 你已经减轻了体重并想继续保持; 你减轻了体重但发现体重又开始反弹; 你想提预防肥胖; 你想帮助家人养成有益于健康并保持体重的饮食习惯; 你有肥胖、血糖不平衡或心血管病的遗传倾向; 你经常见吃完饭就有饥饿感,并伴有精力下降、精神不集中或易怒、头痛等症状; 你患有2型糖尿病或出现了早期糖尿病的症状; 你是患多囊卵综合征的妇女。
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)

运动饮食手册:无需长跑与节食的科学健身指南 彼得森 (Grant Petersen), 贺玲 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书含有一系列有图示的间歇性训练方法以及大量简单易做的低卡路里或零卡路里菜谱。 本书观点新颖独特,出发点与众不同,书中提供的知识、建议新颖有趣,浅显易懂,必定会获得读者青睐。 提供饮食和健身建议时,提供了浅显易懂的科学知识,非常有说服力 图书每小节内容短小精悍,非常易于读者理解吸收 作者的用词浅显易懂,适合各类读者学习使用
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)
![10天绿汁酵素排毒法 [美] JJ·史密斯,(JJ,Smith) 著,谢亦梦 译 广东科技出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
10天绿汁酵素排毒法 [美] JJ·史密斯,(JJ,Smith) 著,谢亦梦 译 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥39.37 (1.53折)

养瘦-能吃能睡又能瘦 蔡依林 著 上海文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
姐妹们,抛开体重计和卡路里吧,它们只是阻碍你的绊脚石!我跟你一样,不是天生的瘦子,让我变身的秘诀就在这本书里! 蔡依林多年,实验过各式法,最后终于拥有窈窕体态和苹果光,她,最后究竟是怎么办到的? 不只要瘦,还要瘦得漂亮,答案永远只有一个,那就是 养瘦 。
¥14.00定价:¥93.00 (1.51折)

河滨形体雕塑 陈琳 著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥25.37 (2.37折)

降脂减肥妙方 胡献国 主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥29.20定价:¥91.37 (3.2折)
![哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥60.00定价:¥127.00 (4.73折)

清晨8分钟—完美小腹4周训练秘笈 (美)克鲁伊斯 著,冯原 译 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
摆脱多余脂肪,拥有魔鬼身材,轻松脱胎换骨。 本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟法”,并取得了成效——拥有魔鬼身材不再是梦想! 乔治·克鲁伊斯法欣起了全世界的热潮。 ——Slimming Magazine《杂志》 “多么难以置信的锻炼新理念啊!” ——《每日镜报》 “乔治的理念将对数百万因忙碌而讨厌体育锻炼的女性起到重拳出击的作用。” ——安尼·戴阿蒙德《邮政日报》 “您清晨的日常安排不足8分钟吗?洗头发?选择合适的着装?阅读邮件?在这些时间中你只需抽取一点儿来做锻炼,便可让你的身材在几周之内变得显著苗条。”
¥9.00定价:¥29.37 (3.07折)

减肥大王 苏丹洁,谭志纹 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康风暴!看《大王》,想不瘦都难! 书中全是健康真人成功的例子,给你挡也挡不住的动力,她们能瘦你就能! 看完这本书,你会明白: 只要用点心,你就可以变得更美丽! 胖mm的一切光芒都被一层厚厚的肥肉包裹了,成了一只臃肿的茧。想要看到蝴蝶的美丽,就要痛苦而快乐地蜕变! 的路也许是长长的寂寞,但是我们会陪伴你,跟上我们的脚步,你也会到达这样的高度。总有一天,曼妙的身姿会成为你一生的财富。 想瘦就瘦,健康享瘦,和我们一起,做美丽女人。 Model的曼妙身姿看着很远,空洞的理论听着很烦。 这里的真人让你想瘦就瘦,瘦得享受! 是一种生活方式,享瘦是一种生活态度,我们能瘦你也能!
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)
![蕙兰瑜伽:简易系列[3] 张蕙兰主演,张蕙兰解说,中央电视台监制 中国国际电视总公司【正版】](images/model/guan/url_none.png)
蕙兰瑜伽:简易系列[3] 张蕙兰主演,张蕙兰解说,中央电视台监制 中国国际电视总公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
蕙兰,这位当代中国的“瑜伽之母”,已在全世界和中国为成万上亿的电视观众所热知!
¥16.00定价:¥47.37 (3.38折)
![温暖美人减肥法 [日] 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
温暖美人减肥法 [日] 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作品100万册,日本自然医学石原结实博士力作。1天6杯生姜红茶,轻松10kg!符合以下几个条件的人,通过“温暖”,体重和体内脂肪率就会马上下降哟:正常体温偏低,低于36.5度;有黑眼圈;下半身肥胖;手掌发红;肚脐以下发冷。 《温暖美人法》,日本的温暖美人法:不用改变生活、不用花费时间、不用咬紧牙关,想瘦就能瘦! 体温保持36.5度以上,加快脂肪代谢,就能立即变瘦不反弹!向成功率极低的饥饿法、以及有害身体的药物说再见吧! 温暖5大招:早上“短期禁食”,只喝生姜红茶;多吃些让身体变暖的暖色调食物;半身浴和全身浴来变瘦;走路是的运动;轻松锻炼下半身的膝盖伸缩运动。
¥9.00定价:¥40.00 (2.25折)
![塑身女王:娜迪亚的哈他瑜伽 [韩] 李承雅 著,金晶 译 北京科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
塑身女王:娜迪亚的哈他瑜伽 [韩] 李承雅 著,金晶 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥23.37 (2.14折)

女性养颜减肥汤水 李莲 著 海天出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)

内脏减肥的第一本书 王启才 主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥22.00定价:¥51.00 (4.32折)

瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道 美国瑜伽协会 编,邱宏 译 群言出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
真正的生命是一连串的寿命 是生命的不断轮回 我们今生的寿命仅仅是若干世中的一次而已 当今的自我无非是先前生命所获得的诸多体验所产生的结果而已 当人们开始挖掘并开放心灵的时候,就会变得越来越不被来自于本能思维、智力、精神思维的短暂情感、情绪或感受所折磨,相反,人们会以平静、平和之心取而代之。处于这种状态的人,非常清楚心灵开放者与未开放者之间的气场是不同的。未开放者的气场中满是阴暗、污浊、粗重的色彩,整个气场都被某种当下的情绪、感受、冲动等所产生的光环笼罩着;而心灵开放者的气场中则遍布清晰、纯净、明亮的色彩,只是偶尔会被情感上或意愿上所产生的光干扰一下,然而哪怕极其微细的情绪波动,他们也能够控制、调节。智商较高的人如果能够好好修心的话,他的气场中就会布满预示着超凡智慧
¥10.00定价:¥29.00 (3.45折)

田中有久子的美体按摩法 美丽肌肤的诞生 (日)田中宥久子 著,刘宁 译 云南教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本美体第1书 突破60万册 超级书《田中宥久子的塑颜按摩法》姊妹篇 日本著名主持人、《窗边的小豆豆》作者黑柳彻子推崇的美容大师! 停止痛苦的节食, 停止残忍的整形和抽脂, 马上向糟糕的身体发起反击, 让我们一起来揭开“美体按摩法”的真面目! 美丽肌肤的诞生——日本美体第1书!超级书《田中宥久子的塑颜按摩法》姊妹篇,突破60万册!
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)

普拉提自学天书 杨灵 著 当代世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

清晨8分钟—完美小腹4周训练秘笈 (美)克鲁伊斯 著,冯原 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
摆脱多余脂肪,拥有魔鬼身材,轻松脱胎换骨。 本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟法”,并取得了成效——拥有魔鬼身材不再是梦想! 乔治·克鲁伊斯法欣起了全世界的热潮。 ——Slimming Magazine《杂志》 “多么难以置信的锻炼新理念啊!” ——《每日镜报》 “乔治的理念将对数百万因忙碌而讨厌体育锻炼的女性起到重拳出击的作用。” ——安尼·戴阿蒙德《邮政日报》 “您清晨的日常安排不足8分钟吗?洗头发?选择合适的着装?阅读邮件?在这些时间中你只需抽取一点儿来做锻炼,便可让你的身材在几周之内变得显著苗条。”
¥9.00定价:¥27.37 (3.29折)

心理减肥-美食者的减肥方案 【澳】George Blair-West 著,李迎潮 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们从《心理:美食者的方案》中既可以学到一些具体的方法,也可以培养一些健康的思维方式。作为一位颇有建树的心理治疗师和精神科专家,布莱尔?韦斯特博士在他的心理引导过程中不失时机地向我们介绍了一些非常有用的知识——破坏自我发展的心理、帮助品味生活的正念、识别诱惑陷阱的方法、追求幸福生活的真谛……希望读者们能够通过阅读《心理:美食者的方案》从中有所收获,让自己避开各种陷阱,在享受生活的同时达成自己的目标。
¥45.00定价:¥97.37 (4.63折)

焦东海科学减肥法 焦东海 编著 上海远东出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥42.00定价:¥101.37 (4.15折)

普拉提自学天书 杨灵 著 当代世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)

动一动,好轻松 青花檀 著 北方妇女儿童出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
初闻青花檀,知她普通如众人;然而初见青花檀,我惊艳了,她的美很夺目;相处两年来,她的“爱美之心”让我震撼,她说“美女是养出来的”,确实,我从没见过哪个女人如她这般保养身体每处细节。本该如你我一般的久坐族,她却拥有曼妙的身姿,剔透的肌肤,以及迷人的微笑。
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)

科技文献:14天特效减肥全书 杜琳 主编 科技文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专家传授低碳环保的秘籍,让你瘦得健康,全方位塑形美体,再现动人身姿。14天行动4步走,告别反弹噩梦,让不再是一场艰巨的旷日持久战!
¥4.00定价:¥15.00 (2.67折)
![至上瑜伽:瓦希斯塔瑜伽 [印] 蚁垤 著,[印] 斯瓦卡·维卡特萨南达,王志成,灵海 译 浙江大学出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
至上瑜伽:瓦希斯塔瑜伽 [印] 蚁垤 著,[印] 斯瓦卡·维卡特萨南达,王志成,灵海 译 浙江大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥126.00定价:¥259.37 (4.86折)

吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法 (法)杜坎 复旦大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥19.37 (2.59折)

茉莉美人--绝对要瘦大作战! 比格公司 编著 中国建材工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥31.37 (1.92折)

嗨,女孩们 优优周 著 上海书店出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥15.00定价:¥45.37 (3.31折)

图说瘦身美体主食 吴杰 主编 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥31.00 (3.88折)

减肥塑身 王玉芬 中国书籍出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
王玉芬所著的《塑身》特别强调塑身应以行为、运动、饮食、心理为主,严重的还要辅以药物,并综合施防、施控、施调、施治的手段,如若还要达到或保持效果,者还应将的方式方法形成习惯延续。全文从全面、科学、简易、操作、功效等目标出发,尤其强调实践操作过程的简易性,突出了整个操作过程的科学性和功效性,将“付出最少的代价获取最靓丽体像特征”的宗旨贯穿始终。
¥22.00定价:¥51.37 (4.29折)

无敌享瘦99选 杰克魔豆 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥17.00 (2.95折)

7天瘦肚子的神奇蔬果汁 (日)藤井香江 著,黄琼仙 译 浙江科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
7天瘦肚子,“三层肚变一层肚”。 台湾诚品书 作者18岁时体重70公斤,改成早餐空腹喝果汁,半年瘦20公斤,至今已成功15年,从未反弹,现今37岁,一样维持窈窕好身材! 日本果汁女王“90道特调”果汁配方大公开!2周减4公斤! 每天早上空腹喝一杯“高酶果汁”,中午晚餐正常吃,不运动、不禁食,35岁,照样瘦20公斤! 一天一杯“高酶果汁”,防晒美白,高效保湿,30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。 《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》特色: ◎ 台湾诚品书,90道特调果汁,2周减4公斤! ◎ 5个重点,让你“三层肚变一层肚”,7天瘦肚子的蔬果汁就是这么神奇! ◎ 90道愈喝愈瘦的美味果汁!食材好买,一次只要“3分钟”就 OK! ◎ 1份体重变化表,记录从停滞期到体重期维持的饮食方式,帮你终结“挫折不断”的之路!
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)

超新陈代谢轻松减肥法 (美)马克·海曼 著,肖旭 等译 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥60.00定价:¥191.37 (3.14折)

瑜伽大全 孟爱华 中医古籍出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽大全(白金典藏版)》由中国古籍出版社出版。
¥25.00定价:¥95.00 (2.64折)

要读书也要美丽:减肥妙招大公开 (日)田中荣,竹田美雪 编著,辜清雅 译 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书图文并茂地为您详细介绍如何选择适合自己的方法、如何与身体各部分的作战;教给您使身材看起来修长的穿衣技巧;告诉你压力是的大敌、漂亮须营养均衡等等。秒招一次公开,做个健康美人并不难! 苏醒吧!健康美人。
¥12.00定价:¥33.37 (3.6折)

减肥瘦身药膳食疗 彭铭泉 编 广东旅游出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥33.37 (3.9折)
![阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 [英] 斯考特(Scott J.) 著,饶秋玉 译 辽宁人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 [英] 斯考特(Scott J.) 著,饶秋玉 译 辽宁人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥79.37 (1.39折)