功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密 颜韶峰 编著 上海科学普及出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内衣经过上千年的演变，已从最初的遮体衣，演变成具有修身、保养、调整等功能的内衣。因此，选择适合自己穿着的内衣，不仅能避免形体出现不必要的损害，而且还能起到保护乳房、臀部，维护人体美好曲线的效果。由颜韶峰编写的这本《功能内衣我之的秘密》依据身体部位及内衣功能的不同将全书内容分成内衣、美乳、美腰、美腹、美臀、美背、美腿、美肩(臂)、美体和养生10篇。有了本书的指导，女性朋友就可以不用盲目挑选内衣了。
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好菜坞爱的瘦身哑铃操 大连音像出版社 编 大连音像出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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青花鱼教练让女人拥有S形曲线 (韩)崔诚祚 著,程匀 译 汕头大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一天5分钟神奇魔法-美腿术:附赠DVD动态教学 王丹 著 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不减20斤就别说你瘦了 张东辉 著 辽宁教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你减了多少次肥了？ 是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候放弃了，然后又迅速的胖了回来？对自己的毅力失去信心，一次又一次的陷入自暴自弃的暴食之中？你有没有想过也许你不是没有毅力，而是用了错误的方法？ 我们都知道就是节食 运动，但你能节一时之食，能节一辈子么？ 超负荷的运动量或许能让你迅速减重，但你保证能坚持一辈子么？ 正确的方法是一种科学的生活方式，不是和身体的生存本能作对，也不是以牺牲人生的享受为代价。 读完这本书你会发现原来可以这样有效，无痛并且健康。
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吃出好身材：在正确的时间吃正确的东西 石斌 编著 中国商业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如何做到怎么吃都不胖？少吃多动并不会瘦下来，关键在于……减慢每日就餐时进食的速度，可以达到的目的。
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美体新主张 (英)安娜·古德赛尔,张立 上海三联书店，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书主要记述了安娜独特殊性训练方法，内容包括：经常性的身体状况评估；适当的训练方法和目标；正确而实用的指导……在这些内容中，无一不包含着安娜的心血。
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非常瘦身 [英] 麦肯纳（Mckenna P.） 著 中国广播电视出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
欧美的法则，赠送神奇的“非常CD”。 “我用了很长时间才成功，并重新建立了一种轻松的饮食观。我认为食谱对于并没有多大功效，而保罗·麦肯纳却能让你真正！”——克里斯蒂·杨 该CD是极为有效的思维程序训练CD，它会在你的潜意识中添加积极的意志力。让你在一种自然放松的状态下重新调整自己的“电脑”——潜意识，改变你对食物的看法，改善自我感觉。它为你提供的建议可以帮助你改变自己的行为，让你吃得更好，加速新陈代谢，并使你摆脱对食物的迷恋。的研究表明，CD中所使用的这些技巧和其他一些类似的技巧都是非常有效的，每天反复聆听它会极大地加强你的能力。口说无凭，你只需试试就知道了！ 你想既能享受美味佳肴，又能吗？你想拥有令自己满意的身材吗？你是否正在为无法减去最后的5公斤赘肉而苦恼？你是否在用餐时难以
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别不信！就这样瘦身 胡维勤 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网络第1美腿皇后教你:美腿是这样练成的 闫文龙 编著 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
北体大长腿美女教你——美腿是这样练成的! 有网友惊叹： “这腿也长得太不像话了。” “见过腿长的，没见过长到可以吓人的……” “那条腿长得不合理，不知道是怎么练就的。羡慕……” “我完全不知道这事，不知道怎么自己一夜之间就成了冠军。”长腿MM孔燕松说。 孔燕松 称号：网络美腿皇后 北体大长腿MM 孔小松 上榜理由：拥有众多女性梦寐以求的修长美腿 本期主打：告诉你，美腿这样练成的！ 我是长腿美女孔燕松 想知道我的修炼秘诀吗？ 每个女孩都想拥有迷人的双眼，紧实、性感、纤长，轻轻走过即显狂野的魅惑。你也想么？皇后即将打开神秘的锦囊。 你的美腿梦不再遥不可及！
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天天健康:14天减肥瑜伽速成 张斌 编 山西科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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减肥美容保健强效瑜伽 张斌 著 吉林出版集团有限责任公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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软式排球 张涛,徐延龙 吉林出版集团，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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嘻哈瘦身街舞 宋扬 编著 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
崇尚自由，张扬个性!动感刺激，激情澎湃!
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28天轻松瘦身 夏彬 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《28天轻松》能带你找到好操作、易坚持的“享瘦”秘诀。
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吃瘦 张长青 编著 机械工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家庭提臀操 葛苓,周睿,王翡 上海文化出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美丽从养瘦开始 常宇 著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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和阿雅一起做乐活美人 欧阳英老师的美颜瘦身食谱 欧阳英,阿雅 漓江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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这辈子再也不会胖 (日)栗原毅 著,叶韦利 译 漓江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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排毒按摩塑造美人体质 (日)原一惠 著,乐馨 译 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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掌中查享生活:瑜伽减肥体位法掌中查 林晓海 著 海峡出版发行集团，福建科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《掌中查享生活：瑜伽体位法掌中查》涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的姿势练习、呼吸技巧、冥想以及非常重要的暖身运动，再到各种姿势的瑜伽体式，都进行了详尽的介绍，尤其对瑜伽体式的介绍更加全面、细致和深入，涉及的范围十分广泛，使各个层次的人都能在这本书中找到适合自己的练习方法，可以说这是一部真正意义上的瑜伽百科全书精华版，是每一位瑜伽练习者都不能错过的好书。
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神奇的生姜红茶 石原结实 中信出版社 9787508624303
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减肥保健百科 2011 金英顺 等主编 延边大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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减肥美体500个为什么 陈其福 上海三联书店【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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DK女性健身指南 [英]Sean Bartram(肖恩·巴特拉姆) 著,鲍忠明 译 电子工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
高强度间歇训练（HIIT）是一种特别有效的运动，能够快速燃烧脂肪，让身体达到 状态。 让你的身体动起来！ 60个高强度运动方法随时都可以操作！ 加强锻炼！ 挑战50种常规训练模式！ 几分钟到一小时都可以尝试！
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河滨形体雕塑 陈琳 著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中医减肥技法图解 向阳,向云飞 编著 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中医技法图解》分为上下两篇，上篇较详细地介绍了的基础知识，包括概述、肥胖的分型、女性肥胖的特点，病因病机、诊断标准、肥胖症的临床表现、常见并发症、女性肥胖常见并发症、肥胖的危害性、的好处、中医的辨证分型与特点等，其中含有外有关肥胖症的资料和讯息。下篇则重点介绍了中医药、针灸、耳穴、按摩、埋线、刮痧、拔罐、皮肤针、艾灸、食疗等十种方法的辨证、取穴、手法操作及注意事项，还简单介绍了其他方法。本书由向阳等编著。
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7日清肠瘦身法 王楠楠 等 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想吃就吃！热量计算这样麻烦的事情也不用进行了！从23点开始吃东西，也不用担心发胖。不会反弹！不用担心胸部缩水！对于美肌也大有好处的安心方法！ 本书从清理肠部出发，通过饮食调养、按摩、简单运动、改善不良生活和饮食习惯，开始排出体内的宿便，使我们的体重立刻减轻1～10斤，可以马上看到腰部纤细的效果！即便是夜猫子型的人，也完全不用担心会没有效果！
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5分钟美体瘦身法 王雅兰 主编 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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掌握28 天生理周期调养术，让你变白、变瘦、变美丽！ 从少女到“熟女”都适用的“月历”养生书 周，行经期，身心低谷期，注意补血和保暖。 第二周，卵泡期，黄金期，适合和妇科检查。 第三周，排卵期，精力旺盛期，注意避孕、全面美白。 第四周，黄体期，身心暴躁期，防止水肿和暴脾气。
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图说生活:纤腰美体肚皮舞 JOYCE 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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序言Ⅰ 催眠之谜 一：成功的理由 二：能够一直坚持的理由 三：不反弹的理由 四：不用忍耐自己的理由 序言Ⅱ 催眠的结果 一：心灵会变得温柔 二：爱上您自己 三：塑造满意的体形 四：给自己的额外奖励多多 引起注意篇：令人发胖的“机关”人是不会突然变胖的。 实践篇1：自己的“机关”试试催眠 实践篇2：“机关”深信自己可以变成苗条美人。
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你不可不知的100种减肥塑身妙招 徐燕,庄园 著 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
肥胖，影响美观和健康!，势在必行!读完《你不可不知的100种塑身妙招(特惠版·第2辑)》你已不知不觉变瘦了!
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女人优雅瑜伽 张斌,姚娇 编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽运动教程 王静宜,范冬梅,林晓海,黄鹏 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽之光 [印度] B.K.S.艾扬格 著,王晋燕 译 当代中国出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽32年后拍摄的。这不是简单随便的练习，而是每天长达10小时以上的习练。我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大的艺术中了。 n根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握200种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。 n ——B.K.S.艾扬格，1966年
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丰胸美乳使用手册－如何拥有女人傲人魅力 橡树国际健康机构 编著 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
乳房是女性朋友的标志性器官，是女性成熟的象征。一对丰满健美的乳房无疑将为女性朋友增添高雅的气质和无限的魅力。 现代女性应对自身乳房有所了解，懂得如何提高乳房的形态美。每位女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，拥有女性特有的流畅、圆滑的曲线美。
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改变2万人的PUSH美腰秘籍 （日）齐藤美惠子 著,卢娇娇 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
腹部是维持生命器官的大本营。不仅要看得见的美丽，更要拥有健康的内在。
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养瘦-能吃能睡又能瘦 蔡依林 著 上海文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
姐妹们，抛开体重计和卡路里吧，它们只是阻碍你的绊脚石！我跟你一样，不是天生的瘦子，让我变身的秘诀就在这本书里！ 蔡依林多年，实验过各式法，最后终于拥有窈窕体态和苹果光，她，最后究竟是怎么办到的？ 不只要瘦，还要瘦得漂亮，答案永远只有一个，那就是 养瘦 。
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减肥瘦身药膳食疗 彭铭泉 编 广东旅游出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正位瑜伽 陈玉芬 著 现代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《正位瑜伽》本可以自我检视，自己练习的瑜伽是否正确的瑜伽书。
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纤纤美腿吃出来 陈珈珧,谢英彪 主编 人民军医出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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形体训练名师指点 方胜香 编著 湖南电子音像出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《零基础普拉提》是由北京体育大学出版社出版的。
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现代健身房私人教练员职业规范 相建华,田振华 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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