【正版】 青花鱼教练让女人拥有 S 形曲线 (韩)崔诚祚 华夏出版社 9787508075136
¥26.98定价：¥38.00 (7.1折)
形形色色的科学 趣味科普系列·让脂肪燃烧起来:自行车瘦身的秘密
¥35.00定价：¥35.00
腹部健美训练法 (英)克里斯托弗 著,冯树勇 译 人民体育出版社 9787500919810
本书介绍的腹部练习内容是非常不同的，它的产生背景不是体育运动，而是根据脊柱受伤后用于恢复的理疗练习而创造出来的。
¥7.30定价：¥94.60 (0.78折)
品质生活:禹智仁减肥操 一动就瘦的伸展减肥操 禹智仁 著,武传海,曹婷 译 中国纺织出版社 9787506478823
伸展操特别适合懒人练习，它可以增加体内氧气的供给、帮助排出体内的废物、消除疲劳，能有效燃烧凹凸不平的皮下脂肪，灵活关节，使肌肉柔软而有弹性，打造玲珑曲线。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
丽希博士：美体塑身书——10类塑造完美女性身材的健身练习 （美）内伯伦特 著,马睿 译 中国友谊出版公司 9787505
我们生活在一个快节奏的时代，生活的时钟每天都在催促我们快一些、再快一些。我们在做一件事，触摸每一件物体，使用或消费每一种产品时都期望它让我们尽快达到目的或者产生更快更好的效果。社会上那些洞察万事、通晓古今的营销人员和信息商人已经将我们的思维和行为改造成了这种快捷的方式。
¥6.25定价：¥92.50 (0.68折)
跳出想吃又怕胖的陷阱 利莉·韦斯 中国社会出版社 9787801466044
¥20.00定价：¥20.00
你是真胖子？还是假瘦子薇薇安 著海南出版社9787544337540 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是真胖子？还是假瘦子？真胖子就是一直胖、一直减，却一直瘦不下来的辛酸人……假瘦子就是曾经瘦过、又再复胖，然后再减肥、一再循环的暂时性假瘦子……如果……你减肥多次，也曾经瘦过几公斤，却总是快速复胖；你一生都在减肥，什么方法都试过，但还是无法变成超级瘦子（纸片人）；你常认真减肥，却在几天后嘴谗破功，功亏一篑；你身边地瘦子朋友都无止境地吃喝，你却吃一点点就胖，喝水就肿；别人说的有效的方法你都试过，但在你身上却丝毫没有任何效果……如果……你心中曾经有上面这些疑惑，你应该要看这本书！助你成为桃花多、人缘佳、心情好的开心瘦子！‘咏不复胖的减肥法”、“雕塑体态的局部瘦身”、“瘦身问题Q与A”等单元丰富实用，薇薇安亲身经验全记录，告诉你各式各样的减重方法，哪些才是有效也健康的！生命密码+减肥
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
强健肝脏100法 [日]主妇之友社 9787501927296 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从远古时代，人类能够直立行走开始，人们就无法避免腰和膝的疼痛。膝关节靠狭小的接触面，便支撑住了整个身体的重量，因此我们的膝盖往往不堪重负，出现这样那样的毛病或疼痛。《缓解膝痛100法》为我们介绍了各种家庭疗法，如穴位疗法、体操法等，简单可靠，即刻缓解膝盖疼痛！ 本书即是为了减轻或消除这种典型的“加龄病”膝关节疼痛，向读者介绍各种家庭生活疗法，如穴位疗法体操法等。当然，在治疗以变形性关节炎为主的膝关节疼痛时，医生的诊断，指导，建议也必不可缺，如果再配以家庭治疗，便能收到更高，更快的疗效。 本书以较详细的文字，深入浅出的道理，向读者介绍了治疗便秘的100种方法。这些方法取材简便，实用性强，是家庭日常保健的工具书。
¥17.69定价：¥227.04 (0.78折)
发酵酵素 乐活编辑部 著 9787539051901 江西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
酵素，已经成为现在风靡全世界的时尚健康饮品，但很多人并没有真正了解酵素的本质。本书从基础问题入手，详细讲解了酵素的本质、功能与效用，并配以高清图文解说如何亲手制作既经济又安全的酵素。 学会对症用酵素，根据不同人群的体质，补充他们缺少或需要的酵素。本书为孩子准备了提高免疫力、口味甜美的酵素；给女人介绍了变苗条、不易老的酵素；向男人推荐了可以缓解工作的压力、抵抗疲劳的酵素；为老人提供了强心健肺、预防高血压的酵素。针对不同体质，50多种营养酵素让全家人保持身体健康。
¥62.34定价：¥324.20 (1.93折)
瘦脸宝典 [韩]金相万 著；王慰慰 译 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瘦脸宝典》涵盖了脸部减肥的重要穴位、皮肤护理、整容手术、失眠、减肥还要做有氧运动、解决身体饮食的问题等。
¥7.00定价：¥25.36 (2.77折)
¥12.98定价：¥105.96 (1.23折)
¥31.80定价：¥143.60 (2.22折)
焦东海科学减肥法 焦东海 编 上海远东出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
随着日趋严重的“发肥”趋势，肥胖病已成为健康长寿的大敌之一。 为了抵御这种“富贵病”，国家级突出贡献专家，上海市中西医结合肥胖病医疗协作中心主任、上海市香山中医院的减肥专家焦东海教授根据自己的工作实践，按“扫描肥胖”、“析疑肥胖”、“预防肥胖”、“治疗指导”、“心理治疗”、“饮食治疗”、“运动治疗”、“中医药治疗”诸 篇章叙述并介绍了有关肥胖病及减肥的各种最新信息。 那些希望防治肥胖的患者，可以从本书的科学原则与科学方法中得到切实的帮助。
¥73.66定价：¥324.34 (2.28折)
奇石：米开朗基罗的大卫[法]西尔维·米思林 著；[意]爱丽丝·贝妮耶罗 绘新星出版社9787513333979 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当主角和配角调换，伟大故事将如何讲述？从一块巨石到一座雕像奇迹，大卫眼中的米开朗基罗是怎样的？本书用大理石的独白来陈述米开朗基罗创作《大卫》的过程。
¥37.10定价：¥396.00 (0.94折)
减肥天书 漠璇 著 9787122017543 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
首度公开作者的减肥日记60篇，真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程，从172斤变身为87斤的减肥历程，真实、生动、感人，并配有大量作者自己拍摄的照片，让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！ 作者的减肥博客点击量超过230万人次，减肥故事被数十家媒体争相报道。
¥22.55定价：¥63.58 (3.55折)
田中宥久子的美体按摩法 [日]田中宥久子 著；刘宁 译 9787541533235 云南教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你想拥有让人嫉妒的美丽肌肤吗？只要您按着本书介绍的方法实践，奇迹就会出现！ 作者田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“美体按摩法”是打破常规的美体新理论，在日本受到60多万爱美女性的强烈追捧，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。 田中老师倡导不进美容院、不依赖护肤品等外部因素来伪造青春肌肤，而是依据人体医学原理从本质上改变全身的肌肤状况，重塑身体曲线，彻底颠覆了美容界的旧识。停止痛苦的节食，停止残忍的整形和抽脂，马上向糟糕的身体发起反击吧！每天仅花5分钟，你就会发现，浮肿不见了，赘肉消失了，体态变优雅了，曲线也更加迷人了……让我们一起来见证田中宥久子的变美奇迹吧！ 本书附有田中宥久子自演自导的DVD按摩光盘，使读者能更准确、直观地掌握美
¥20.74定价：¥51.56 (4.03折)
新舍宾形体雕塑 陈琳 著 9787807056713 成都时代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
Shaping纤臀运动系统：消除手臂内侧赘肉，紧实手臂外侧线条，雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。 Shaping美胸运动系统：“聚拢”胸形，有效防止松驰下垂，促进胸腺再次发育，增加乳房组织的弹性和柔软度。 Shaping塑背运动系统：打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背，自信挑战露背装！ Shaping美腹运动系统：深层锻炼腹部核心肌群，粉碎顽固脂肪，赶走“游泳圈”，获得平坦结实的美腹。 Shaping纤腰运动系统：专攻腰部脂肪堆积区，增加腹外斜肌的力量和柔软度，炼成盈盈一握的小蛮腰。 Shaping翘臂运动系统：科学训练臂肌，保持臀襞纤维束的坚韧，防止臂部下垂，增加挺臂度。 Shaping美腿运动系统：全面雕塑腿部肌群，让大腿修长结实、小腿玲珑纤细。杜绝橘皮纹，还可有效预防和矫正O形、X形腿。 Shaping
¥19.07定价：¥52.92 (3.61折)
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轻松减肥555招 (日)主妇之友社 编 中国轻工业出版社 9787501961085
¥6.38定价：¥92.76 (0.69折)
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34.25.34塑身大作战 人生MENU编辑部 编 9787501539383 知识出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥23.64定价：¥236.70 (1折)
健康减腹 蔡洪光 著 9787535935649 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康减腹》包括了作者20多年来内外结合整体疗法的临订经验总结。通过减肥心理疗法、馀食疗法、物理疗法、运动疗法、经络疗法，特别是三线九点五对应的循经走穴手法，运用到消脂减腹中，其即时的减肥效果及长期的稳定效果都非常明显。及长期的稳定效果都非常明显。其揭示了中医经络综合疗法的特点及减肥的捷径和健康的方法。 本书主要是介绍洪光消脂减腹法，但实际上消脂减腹不但起着降脂、降糖、降压的治疗作用，而且又是消斑、祛痘、养颜、润肤、抗衰老的关健，所以比较适合按摩理疗人员、美容师和家庭保健人士及广大渴望减肥的人士参考和阅读。
¥32.15定价：¥282.46 (1.14折)
减肥，代谢说了算 戴安娜·克雷斯 著；于坤 译 9787544723602 译林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你已节食数年，体重却一再疯狂反扑；腰部游泳圈越积越大，呈现水样；朋友吃得肆无忌惮，依然比你瘦；坚持锻炼，还是用药不断；睡眠充足，却浑身乏力，时感疲倦；健忘，思维分散，注意力很难集中；对面包、薯片、意大利面等碳水化合物极度渴求。 如果你有糖尿病、高血压、骨质疏松症、月经周期不规律、轻度抑郁、焦虑、眼睛干涩、性冲动下降。 那么，《减肥，代谢说了算》你找对了。因为，这不是一本普通的减肥书，它还能让你健康！
¥29.00定价：¥243.56 (1.2折)
【关注有礼】这样减肥不反弹 科学减肥瘦身书籍 饮食热量控制方法 减肥食谱 减肥书 如何快速的瘦身减肥 科学健 减肥健身【
¥58.00定价：¥84.00 (6.91折)
女子塑型减肥4周方案 王竹 著 9787506452380 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《女子塑型减肥4周方案（附光盘1张）》：第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，调整形体；第4周：综合训练，完美曲线。
¥19.08定价：¥227.98 (0.84折)
催眠瘦身 张芝华 著 9787501972852 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《催眠廋身：身与心的对话》教你用尊重的方式来看待自己，来达到身心灵的平衡与健康美丽。还会探讨为什么你的意识渴求瘦身，而你的潜意识中却想增胖的原因，常常是因为你的内在小孩说，"我做不到"。作者协助你在潜意识的层面探索你的问题，从身体、信念、饮食生活与环境的关系等方面证明，透过自己与内在小孩的对话，你会发现瘦身不再是痛苦、自残或禁欲，瘦身可以是一个愉快的身心灵清扫工作，是一个清除情绪垃圾的心灵之旅。 调查表明，80％以上中国白领女孩减肥以失望告终。为什么只有10％～15％的减肥者能成功减肥？超过90％的减肥者仅靠称体重和照镜子来衡量；超过60％的减肥者采用节食，只有不到25％的减肥者适度运动。换句话说，流行的减肥法主要是节食。心理试验表明，当你有节食想法时，只要一开始吃东西，就已经破坏了节
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国医绝学健康馆:小穴位大健康1 特效止痛穴 《国医绝学健康馆》编委会 编 9787542750082 上海科学普及出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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我的后一本减肥书 腾讯网女性频道 编 9787807634959 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
国内最大减肥社区qq女性10万网友悄悄共享的减肥秘籍！一场改变10万人超重生活的瘦身革命！万千网友人肉验证，一次狂减590000kg的瘦身盛宴！！ 10万人真实经历中最管用的减肥术——独特狂走法，特制分餐法，踩踩就能瘦，午餐减肥法，3个月掉12kg的BMI瘦身法，为什么你天生就比别人胖的4种成因……精华结集;关于瘦身你不知道的35个秘密——体虚的人用什么方法减肥，减肥减出便秘怎么办，进入平台期怎么继续瘦下去，怎样减重不减胸……一次告知；全球各国各地最时髦、最新奇的瘦身法，来自英国，闻闻就能瘦的减肥膏；来自日本，100万人次追捧的弹力带减肥法，来自美国，想瘦哪就能瘦哪的头绳减肥术……更有10天10分10步骤的“十分完美”瘦身术助你全速成功！ 没有不能瘦，只有不想瘦，《我的最后一本减肥书》将会是你的最后一本减肥书！
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轻松减肥555招 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
不需要忍耐，也不要努力的减肥方法，3个月减掉5公斤。 只要对日常的动作和生活方式做一点儿小改变，就能轻松做到，不用花钱也不费功夫。 当你一觉醒来就发现自己一下子变得很胖是不太可能的，正是每天的日常生活才会让你逐渐浑圆起来的！ 以下的5种行为中，你哪怕只存在一种，就请你立即读读本书，保证会让你在3个月后让人刮目相看的！ 看到孩子的剩饭就觉得可惜，干脆吃掉它。当身边没有人时，就会慵慵懒懒。 只要有滚梯或电梯的地方，就不去爬楼梯。 经常穿松紧裤、宽松的衬衫。 最近一年没有上过体重计。
¥19.00定价：¥227.88 (0.84折)
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清宫林则徐档案汇编(9) 中国第一历史档案馆，福建省林则徐研究会编 海峡文艺出版社 历史、地理 清宫林则徐档案汇编：9
¥148.90定价：¥300.00 (4.97折)
心理减肥：美食者的减肥方案 [澳]George Blair-West 著；李迎潮 译 9787501979110 中国轻 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么我们不愿吃本应该吃的东西？为什么我们非得吃不应该吃的东西？为什么我们会破坏自己的健康饮食计划？作为一本具有开拓性见解的心理减肥书，《心理减肥：美食者的减肥方案》以极富魅力又深入浅出的文字风格解释了大多数减肥者之所以会减肥失败、破坏自己的减肥计划的原因。 这并不是那种你所熟悉的“减肥书”，你不会在《心理减肥：美食者的减肥方案》中见到各种减肥食谱、卡路里计量表或锻炼计划。它是一本当你再次尝试减肥之前值得一读的书。通过呈现最新研究结果、个人临床经验、“法国悖论”和有关正念的各种知识，布莱尔?韦斯特博士将和你分享心理减肥成功的秘密。
¥53.49定价：¥318.40 (1.68折)
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7日芭蕾轻松瘦 [韩]金泯京、[韩]崔银英 著；田蓉蓉 译 9787506486149 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《7日芭蕾轻松瘦》就为您提供了实现这一梦想的方法！《7日芭蕾轻松瘦》以一周7日不同的芭蕾课程为线索，通过一系列科学但简单的动作，为您精心打造了针对身体不同部位、劳逸结合的芭蕾瘦身方案，还配合了适宜的饮食方案，让您即使没有芭蕾基础，在日常生活中也能健康、轻松地瘦身，并像芭蕾演员一样拥有挺拔纤瘦又高雅的身姿！
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《微运动》，穹顶之下 健身方法。每天五分钟，通肠健胃、生阳暖体，让身体抵抗得住雾霾。中纪委、北京市委、国航、微软中国、中国企业家协会、清华大学健身教材； 《健康之路》、江苏卫视《万家灯火》、BTV《健康生活》、贵州卫视《养生》、重庆卫视《爱尚健康》、河北卫视《家政女皇》等百家媒体亲情！每天5分钟，让你精瘦美，长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。容光焕发“颜面操”每天面对电脑屏幕，表情肌处于懈怠状态，面部容易堆积脂肪，松弛下垂！没关系，本书介绍的“颜面操”不仅可以预防嘴角纹、减少抬头纹，还可促进血液循环、雕刻完美脸型。有效管理腰腹赘肉现代人压力大，怎么舒服怎么坐，弯腰弓背将整个人“摊”在椅子里，不自觉将后腰腾空，多余脂肪就堆积在腹部和腰腹。不用担心，每天只需5分钟，
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改变2万人的PUSH美腿秘籍 [日]齐藤美惠子 著；张超南 译 9787508624082 中信出版社
¥10.96定价：¥222.36 (0.5折)
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍，包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数，以及练习中容易忽略的问题等，其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片，在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图，用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后，可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作，而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同，在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”（意为难度降低的变化练习）、“难度升级”，以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用，对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
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坐着就能瘦?,青岛出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁 陆雅坤 编 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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吃到饱减肥杜坎纤食瘦身法,复旦大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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荣树图书策划：五行减肥不反弹 李增黉、李光旭 著 人民军医出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瘦身养颜蔬果汁 陆雅坤 主编 江西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
同类书籍中最专业、最全面的、肤质测试，5分钟找出自己的养颜方案 本书特色是每一款蔬果汁都有简单直观的食材比例和蔬果汁图片展示，轻松对照操作 北京电视台、《饮食科学》特邀营养专家陆雅坤主编，对每一款蔬果汁的功效、热量都给出专业的建议 美到每一个细胞，一杯蔬果汁让你享受微整形的效果 赠送 “78种养颜蔬果搭配与热量速查”全彩拉页，读者可以对照搭配
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阳光女孩的哑铃塑身金典 叶丹 主编 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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神奇的42天:减肥日记 唐堂 著 华中科技大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访，“中国睡眠先生”唐堂亲授“42天”秘诀，告诉你：如何运用潜意识的力量轻松享“瘦”！ 2.吃好睡好是成功的关键。“42天睡眠法”的真正含义，是希望通过利用并提高你的基础代谢率，让你睡着也能变瘦，把你的整个身体变成一个不易胖体质。它提出：（1）要吃好睡好，不强调大量运动；（2）的关键是提高自身基础代谢率；（3）健康饮食与深度睡眠相结合，坚持42天。 3.唐堂的42天试验证明： 这不是奇迹，翻开这本可以记录自身改变的日记书，只要你按照“42天打卡记录表”的要求认真打卡，你将拥有全新的人生。
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减脂瘦身一日三餐:视频版安欣著江苏凤凰科学技术出版社9787571314811
编辑推荐： 一直说减肥，却从没有瘦下来？ 懒得做运动，又很难抵挡美食诱惑？ 想要尝试减脂餐却嫌制作麻烦？ …… 上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题，随之而来的就是挥之不去的“压力肥”。虽然人人都知道好身材是美丽形象的关键，但是能够坚持做好身材管理的人少之又少。作者安欣身为电视台美食节目制片人兼主持人，安欣的工作非常繁忙，但是在台前幕后，她不仅身材窈窕，而且工作时总是神采奕奕、容光焕发，观众朋友们都认为她的美好形象和节目口碑是互相成就的。 为了优化节目内容，安欣积极向来到演播厅的嘉宾学习厨艺，稍得空闲又认真学习营养学知识；日常生活中，安欣为家人做好一日三餐，用亲手做的食物呵护、陪伴家人。 安欣常会在节目中分享自己的美丽心得，尤其会叮嘱身边的女性朋友：无论工作生活多繁忙，美
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美腿减脂速纤计划 徐惟诚 著 9787501539376 知识出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有人会说，一段人生是一段风景，一片风景是一种心情。那么，我们的人生风景呢？也许是春之娇媚、夏之艳丽、秋之萧瑟、冬之冷峻四时皆有吧！在人生旅程中何尝不是如此呢？创业的艰辛、理想的坚持、目标的执著、播种的企盼，收割的喜悦……那是血泪与欢笑交织而成的人生历程啊！ 欣喜出版发行美颜养身生活用书系列，提供给女性朋友一套健康、美丽、自然、实用的生活保养书籍，将理论融入书中，借图片生动地传达美的信息。长久以往，女性可以更了解女人，更关怀女人自己。希望女性朋友能在生活中不断地充实自己、疼爱自己，因为在生活的长河中， 惟有继续不断地吸收、反省、更新，才会开灿烂的花，结丰硕的果。
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瘦身该怎么吃 林禹宏 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
正确的饮食计划是成功的保证，许多人都有“只要不吃，就会瘦”的错误观念，破坏了身体新陈代谢的平衡，日后反而产生棘手的反弹问题，其实只要选对食物，搭配出营养又有助的三餐结构，减轻体重、降低体内脂肪含量，一点儿都不困难。
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茉莉美人--百分百美丽速成手册 比格公司 编著 中国建材工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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美着瘦下来：中医调气色·瑜伽练形体 迷罗 著 江西科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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中医特效减肥法 王强虎 著 人民军医出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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瘦身三字经——健康三字经丛书 高溥超 主编 9787800631276 长虹出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
爱美之心，人皆有之。无论男女老幼，谁不愿意体态匀称，身材修长、苗条健美？然而，随着物质生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖已经成为世界范围内的一种“富贵病”。减肥瘦身，成为今天的热门话题。 国内外有关研究表明，大腹便便，身体肥胖，不仅影响人体美观、还可诱发多种疾病，如高血脂症、高血压、冠心病，脑血栓，胆石症、肺心病等，都与肥胖有关。现今的减肥药、减肥器械虽层出不穷，但许多非但不能真正起到瘦身的作用，还可能在不同程度上损害身体健康。为了让人们特别是肥胖者了解肥胖的原因和有效的防治方法，我们编写了此书。 该书在写作方法上采用我国民间喜闻乐见的三字经文的形式、将健美、瘦身知识通俗化，两句一韵，易学易诵。如果能持之以恒地去按本书介绍的方法去做，身材正常者可永葆健美，体胖者也定能
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一天5分钟神奇魔法：美腿术 王丹 著 9787875381595 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
美腿秘诀快捷键；导致腿部肥胖的原因竟然是错误的走姿；一天5分钟瘦腿操，让腿部变苗条；小小饮料瓶，带走大肥腿；每天跳一跳，让腿部赘肉去光光。
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美人绳形体训练 张玲 著 9787535748973 湖南科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《美人绳形体训练》是关于介绍“美人绳形体训练”的书籍，具体包括了：专用术语解释、单臂绕环细臂、甩臂提胸、仰卧起坐、增强身体柔韧性的美人绳、增强体质的美人绳、治疗办公室综合症的美人绳、治疗肩部疼痛的美人绳、仰卧纤腿等方面的内容。
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打造终身不长肉的身材申铉大漓江出版社9787540757571 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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寻找美丽：马妮和形体梳理 马妮 著 中国妇女出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作者曾是芭蕾舞演员，结婚生子后体形发胖，体质下降，不得已改行。为了改善体形终于自己发明了“形体梳理法”恢复了原来的体态。这套方法秘而不宣近十年后，决定拿出来献给寻找美丽的朋友们。
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微创埋线减肥 孙文善、戴淑琴 编 9787811212822 上海浦江教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
减肥不仅是审美的需要，而且是健康的需要。肥胖病除影响正常生活及形体美观外，还是高血压、动脉硬化、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病的重要发病基础，因而严重地影响人类健康。传统针灸医学在减肥治疗中由于安全无副作用的优势日益受到人们重视，特别是微创埋线的应用大大简化了针灸减肥繁琐的操作模式。 《微创埋线减肥（修订版）》详细介绍了应用近年来兴起的微创埋线方法治疗肥胖的新技术和临床应用经验，共分8个章节，内容包括肥胖的基础知识，微创埋线技术操作和注意事项，常用穴位的减肥应用、主治、进针方式和解剖，微创埋线减肥方案和临床应用等，并根据年龄、性别和体质不同，对青少年肥胖、女性肥胖、中青年男性肥胖和老年人肥胖的不同减肥策略进行了详细阐述。以全面、新颖和临床实用为原则，系统介绍了微创埋线
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河滨形体雕塑 陈琳 著 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瘦不瘦，都漂亮 (美)仙克 著,余贺美 译 深圳报业集团出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
做一个快乐自由的健康美人 每个女人都应该扪心自问：“是什么害得自己不快乐？” 肥胖和美貌并不对立，我很胖但我也很漂亮。 如果计划真的有效，它就是一个失败的商业计划。 胖还能看起来窈窕曼妙，人见人爱。 为了你到底失去了哪些东西？ 无法摆脱肥胖，不妨把肥胖的好一面秀出来！
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营养师的减肥食谱158例 《鲜百味》编委会 编 山西科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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