气功减肥一刻钟何赛珠 编；苏云放浙江科学技术出版社9787534109898 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
笔者在本书中向希望减肥的朋友推出气功减肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一刻钟时间（时间长些当然更好），认真修炼，心诚神悟，就能达到减肥的目的，还您一个健美轻盈的身体。
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【正版】降脂减肥妙方9787509101124人民军医出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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姿势对了就能瘦 【韩】黄相普 著 青岛出版社 9787555230618 【正版书籍，可开发票，满额减】
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第1次学瑜伽 戴馨汝 著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
搭配健康药膳和穴道按摩，身心健康一次掌握。 社会就像一个巨大的压力锅，现代人每天生活在形形色色的都市丛林里，往往在工作、人际、生活等方面的压力也随之而来。这种无形中所累积的压力，最易被人忽略，也常成为健康的敌人，长期处在焦虑、忧郁的身心状况下，如果没有得到适当的发泄、调和，人的身体最终或许就会像臻至临界点的压力锅，一发不可收拾。所以懂得适当减压是很重要的。 比如糖尿病、血管硬化、胆固醇过高、肥胖、高血压、、贫血……是营养过剩或饮食失调所造成，此外，现代人常有的焦虑症、神经衰弱、紧张、心悸、失眠等，也是身体健康发出的警讯。如何能常葆身心平衡、化压力为正面的动力呢?首先就要学习养生之道。中医通过“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行综合分析与归纳，简单来说，体质分成寒性
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懒公主瘦身记 朵琳编辑部 编 朝华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想要轻松地健康吗？那你就要拥有三个法宝：均衡适量的饮食、有效的运动，配上一份思考的好心情。 随着潮流，几乎每个女孩都渴望拥有封面模特的身材，但几乎每个女孩都在的道路上有着痛苦辛酸的历程。有些人对巨大的运动量忘而却步，有些人面对乏味的餐难以下咽，有些人在“持之以恒”面前败下阵来……拥有健康而的身材，成为许多女性朋友可望而不可即的梦想！ 本书如同魔法书一般为懒公主们达成了心愿，如果你认为是一种痛苦，那么本书可以将变成一次快乐之旅。它摒弃了大堆的学术语句、抛开了故弄玄虚的理论，用最浅显、的语句揭开了、的序幕。在保证健康的前提下，用最短的时间减掉最多的脂肪；针对身体各个不同的部分，制定了不一样的计划；用最小的动作，达到的效果。 懒公主法，为您一一呈现！
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实用修脚术 肖一宾,晏建立 著 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我的最后一本减肥书畅销增修版,电子工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.《我的最后一本减肥书》自2017年上市以来，重印20多次，销量突破100000册，获“2017健康十大图书”，稳居减肥类图书销量前10位。本书是修订版，在前版扎实的减肥内容基础上重新整理、完善、增订了20%的内容，尤其新增了更入人心的减肥心理内容，使健康减肥三支点——心理、饮食、运动，更加完整、成体系。2.修订版内容分三篇——心篇、身篇、脑篇，更深入地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面剖析了减肥的底层逻辑，同时新增了更多样化的案例，覆盖群体更广泛。3.被上万粉丝/学员称为“放心减肥法”——模块减肥法，新版中也给予了修订和补充。4.内容升级，装订更考究。封面柔性膜+烫金工艺+动作图四色印刷，带来更舒适的阅读体验。
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和阿雅一起做乐活美人 欧阳英老师的美颜瘦身食谱 欧阳英,阿雅 漓江出版社 9787540759032 【正版书籍，可开发票，满额减】
小S 何炅 联袂推荐 洁净亮白的皮肤，窈窕轻盈的身材， 秘密全在每天的一蔬一饭里！
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图解瑜伽与普拉提 袁元 著 中国华侨出版社 9787511364890 【正版书籍，可开发票，满额减】
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名著阅读 七年级/初中一年级 省钱攻略2024秋新教材版广东中考高分突破七年级语文上册人教版RJ+名著阅读全解全练七年级
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极速健美十二个月雕塑完美形体 许琦 编著 北京体育大学出版社 9787810518925 【正版书籍，可开发票，满额减】
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曲线上的挣扎 苏珊娜·弗露里希 著 9787300068473 中国人民大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《曲线上的挣扎》是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同，本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径，也不打算设计条条框框的全计划表。《曲线上的挣扎》既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充，也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的颠覆。作为一个资深小胖子，作者和许多胖子一样，多年来在充满艰辛、陷阱和各种人性考验的减肥之路上摸爬滚打。《曲线上的挣扎》把身为一个胖子“不足为外人道也”的种种人生体验，以贴心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的笔调呈现于世。如果你是一个胖子，你将会心一笑；如果你是一个瘦子，你将获得参照——因为在这本书里：胖不仅仅是一种身材，更是一种人生处境，和一种人生态度。 加菲猫都说了：胖也是一种身材！ 而我说：输人不输阵，胖身不胖心。 无论你是在减肥
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青花鱼教练让女人拥有“S”形曲线[韩]崔诚祚 著；黄珊珊 编；程匀 译华夏出版社9787508075136 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
韩国当红超人气明星全智、全惠彬、玄英、金美丽、申爱的绝密健身档案首次大公开，让女人拥有演艺明星们的“S”形完美曲线！ 韩国著名健身教练崔诚祚带来塑身美体新风尚。 MBC《星期天的夜晚》之“车胜元的健身俱乐部”、SBS《金胜贤郑银儿的美丽清晨》之“快速脱离肥胖”嘉宾主持、KBS 2TV的《直播世界的早晨》中开设健身讲座。 国民教练——青花鱼教练崔诚祚的女子健身大法，“S形曲线是你挥汗付出后得到的应有回报！” 作者希望通过《青花鱼教练让女人拥有S形曲线（第2版健身经典修订再版）》，能为繁忙的现代女性提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。
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唐安麒饮食瘦身革命：吃着吃着就瘦了 唐安麒 著 9787555209072 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《唐安麒饮食瘦身革命：吃着吃着就瘦了》是一本关于“吃”的书，却又是一本瘦身的书；这是一本教你你瘦身的书，却不只是教你瘦身。书中系统地介绍了“唐安麒宇宙饮食”这一独特的饮食瘦身法，它强调尊重人的本能，顺应自然法则，不必痛苦地节食，也不必只吃青菜豆腐，只要吃得“宇宙”，饱着就能瘦。掌握了“宇宙饮食法”，你收获的不只是苗条的身段，还有更健康的身体。
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品质生活·美女人坊：每天5分钟丰胸、收腹、翘臀、美腿 姚娇 著 重庆出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
苗条性感的身材是女性永恒的追求，而身材之美不仅在于瘦削的身形，更在于身体各部位曲线优美。本书以女性美体塑身目标出发，从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法，并辅以生动形象的图片说明，让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上，学会有针对性的运动与按摩方法，让女性不仅“骨感”，而且“性感”，魅力指数大增。
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方法对了，你就瘦了 张富源 著 9787550270930 北京联合出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瘦腿，这一本就够了！ 谁都可以绑，绑上就能瘦，配合矫正操，肥腿瘦很快。 200多幅模特示范图片；80个超EASY动作； 23个定制教学视频；4周GET女神美腿 亚洲徒手塑形张富源老师沉淀27年，利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的经验，专为亚洲女性量身打造一套美腿计划。《方法对了，你就瘦了》针对常见的腿部问题，从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作，搭配海量清晰步骤图和详细的文字解析，提供*方位的美腿解决方案，让你在*短的时间内改善腿部缺陷，瞬间变身美腿女神。
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不用Make 就能Up——不花钱的美胸秘籍 [日]小岛梓 著；未予 译 9787807609766 南方出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
胸部下垂？乳房老化？产后乳房变形？含胸驼背？时间的流逝与重力的作用会使女人的胸部产生各种问题，拥有完美的胸部曲线是每个女人的梦想。 本书为女性朋友制定了一套全方位的美胸计划。首先是介绍了一系列简单又轻松的小动作，它们可以上提胸部、强化胸部肌肉、健美双臂与背部、拉伸腰部曲线、调整身体姿态并预防腰酸背痛，让你变得性感又健康。除了运动，饮食也是关键。作者在“美食厨房”里与你分享美胸心得，通过科学饮食为身体注入能量。此外，专业人士会手把手教你如何挑选适合自己的文胸与泳装。最棒的是，日本顶尖造型师也在这本书中与你分享众多美容与时尚的小窍门儿，让你随时绽放美丽！
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Teenager校园掌中宝丛书：速成变身魔咒 [韩]郑在恩 著；李备谊 译 9787530736487 新蕾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是不是在做着这样的梦?胖胖的你有一天突然变得身材苗条，让朋友们差点儿都没认出来?大块头的你也变得身材匀称，摆脱了“大猩猩”的外号?而常被叫作“豆芽菜”的你，变成了人人眼中的男子汉?你知道吗?这些都能通过Diet来实现!Diet可不是简单的节食减肥哟，它包括为健康塑身所做的一切努力。赶紧行动起来，一起加入我们的健康塑身大行动吧! 怎么这么多苦恼？！“我太胖！”“我太瘦！”“我学习是老末儿！”“我不够淑女！”“我人气超低！”难道，成长就是烦恼？可是，可是，一切都是会变的，青春，没有什么不可能的！有一天，小胖妞儿成为了窈窕淑女；“豆牙菜”变成了人人眼里的男子汉；倒数第一的老末儿专业户翻身成了大家羡慕的尖子生；人气？那更不是问题！培养了独特的魅力，你就是校园中的人气之星！这些转变可不是魔
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不肥胖的活法实现腹部平坦的简捷方法 [美]伦道夫、詹姆士 著；思凡、刘荣君 译 9787506035262 东方出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系，但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关，这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时，他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。在《不肥胖的活法实现腹部平坦的最简捷方法》中。你可以了解到以下宝贵的信息： 如何诊断自己是否患上了雌激素过多症？ 最能够胜任“腰围爆破工”这个角色的十大类食物都是什么？ 在日常生活中，导致体内激素水平失衡的罪魁祸首都有哪些？ 哪些维生素和营养补充剂有利于实现和维持体内的激素平衡？ 那么，伦道夫博士的瘦身计划真的能带来神奇的效果
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擀面杖局部瘦身 [日]铃木清美 著；睛天 译 9787538154993 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
想塑造出完美体形的或是在此之前尝试了多次瘦身都没有成功的各位朋友一定要尝试一下“擀面杖局部瘦身练习法”。谈起减肥，我们首先想到的就是节食、运动。很多人都认为要想瘦身成功就一定要有顽强的毅力与忍耐力。但是，本书中的“擀面杖局部瘦身练习法”的基本理论就有悖于传统瘦身理论，这套理论认为，以健康的形式还给身体自然的的状态才是瘦身的捷径。
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《理疗瑜伽:初级篇》马耀骅，十余年的瑜伽生涯成就的瑜伽大师，曾师从印度比哈瑜伽学院院长、《（世界瑜伽）》杂志主编斯瓦米，萨特征达尔玛，萨拉斯瓦蒂学习瑜伽呼吸法、呼吸理疗以及冥想。越瑜伽，越天然，越健康，聆听身体有致呼吸直面真实远离病痛皈依自然重建秩序。 美度SPA国际尊荣会所为中国 连锁会所，中国美容界百强美容院、湖南美容美发业诚信单位。经营项目包括美容、发艺、指彩、瑜伽主体板块。美度瑜伽，平衡的艺术 1000平方米建筑平衡美学和瑜伽精神融合，开创现代人身，心灵平衡新境界。美度瑜伽以印度最真实纯粹的瑜伽理念为基础，根据人体运动学、营养学等，以医学为背景，推出专业系统。馆内特聘印度籍瑜伽老师现场任教，每月特设一对一空间私人尊享课程及近400堂不同课程供会员选择，以最为全面的课程设置和类别成为瑜
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低GI饮食法 [加]里克·盖洛普 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我减掉了五十斤！心理咨询师亲身实践的心理减肥法 徐徐 漓江出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“很好看”的书，有情节有故事，不仅提供方法，更提供动力和能量。 “很好用”的励志书，从入手——让身体轻盈下去、让灵魂丰满起来。 徐徐不只是要和有需求的人分享经验，也想和陷在痛苦回忆中的人分享如何被治疗。 这不仅是一本指导手册，更是一本借着谈心灵成长的自白书。 徐徐让自己成为公开的“大病例”，把她在伤痛被治疗后得以成功的经历分享给大家，让更多被肥胖困扰，陷在旧日伤痛中不能自拔的人，看见一线生机。
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图解瑜伽体位法全典 9787506462686 中国纺织出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
瑜伽教练的标准教程，自学者的入门天书，大众练习者迈向精准的指南！ 教程、自学天书、典藏精品，瑜伽机构五年研发，国际瑜伽导师全程监制，明星教练亲身示范。 CYPA中国瑜伽行业协会，凭海听风瑜伽培训机构，联合监制，倒彩精美BOOK瑜伽体位法大百科全书，经典体位法118式全图解，高清画质DVD，瑜伽坐姿+呼吸法+调息法+体位法208式全收录，首席以专业高清影像教授最全面的瑜伽！超大容量，典藏。 暖身练习，让你在每天的晨光微风中，轻松自在地舒展身体，静静感受瑜伽的幸福。坐姿练习
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健身原理与方法 刘胜，张先松，贾鹏 著 中国地质大学出版社 【正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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青花鱼教练让女人拥有 S 形曲线 【正版书籍，可开发票，满额减】
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新你的革命:10周脱胎换骨减肥法 黄援 著 天津人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《新你的革命》一书用浅显易懂的文字，讲述如何健康地看待食物、看待运动；学会保养身体的智慧、活动身体的智慧；倡导均衡营养与健康的生活方式。希望有更多的人通过阅读《新你的革命》一书，了解和实践与健康相关的理念：均衡营养，适量运动。用健康、科学的方法快乐地，促进健康，快乐生活！ 世界认证ACSM（美国运动医学学院）私人教练向你展现全新的健康快乐理念：健康和持久的只能通过行为改变、平衡营养和定期锻炼获得。 这是一场“新你的革命”，也是重新找回真我，本我的革命。正是因为来自心理和身体的阻拦,什么法对你也没有作用,因为你拿错了开锁的钥匙。现在将给你一把和锁相吻合的钥匙,这扇门自动的就会为你开启！
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【正版】认识电竞海峡书局9787556710942(加)威廉·科利斯(William Collis)著游戏 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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30天打造纤纤玉腿 9787501951437 中国轻工业出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
消除下半身的脂肪团，塑出优美协调的腿部。 抗腊节食计划：包括80多个易做、美味、能吃得很满足又能吃出健康的食谱，你将很快学会如何用一些食物来替代那些致胖的食物。 抗脂运动计划：包括一些能随时随地进行的“隐形练习”，这些练习完全可以涌透到日常活动当中去，不仅简便易行，而且将帮助减少大腿下面的脂肪团。 抗脂皮肤护理计划：3个简单的步骤——刷肤，去屑和按摩，将使你的大腿变得更加光滑细腻。 一本有趣、简单、科学的美体手册。将帮助你在短短的30天内获得惊人的效果！
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健康三字经丛书之瘦身三字经 9787800631276 长虹公司出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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形体训练(第4版),,旅游教育出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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6分钟瘦一身张婷媗 著化学工业出版社9787122231284 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《6分钟瘦一身》44岁马甲线女神张婷媗新减脂肥塑形力作。99%的人一定瘦！动得少，瘦得多！轻松有效，更胜郑多燕。快30秒，慢30秒，快慢间隔，加速新陈代谢，强力燃脂。只要6分钟效果胜过慢跑1小时！8—80岁，男女都能在家做，不受时间限制，不受场地限制，全民一起动起来！全民快慢瘦身操是已经放弃减肥的你后的希望。通过简单的动作来达到雕塑身材的效果。帮助读者找到适合自己的运动课程，养成运动生活，生活运动的好习惯。
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“约翰·斯考特对这种古老瑜伽的教学方式了解得清楚而准确，他自已的练习令人深受启发。他的优美和力量让他成为瑜伽界的巨人，此书展示了他的教学特点和天分，对那 在家练习阿斯汤伽的人非常有帮助，我极力推荐！” 斯汀和朱蒂·斯戴勒（Sti rlg and TrLJdie Styler） 在印度的阿斯汤伽瑜伽研究学院。约翰·斯考特（JohScott）跟随希瑞·帕塔比·乔伊斯人师（Shri K Pattabhi Iois）学习，他被授予可以在全世界教授阿斯汤伽瑜伽的资格。他曾经存美同的俄勒冈（Oregon）教学，还在他的家乡新西兰开办了一个自己的阿斯汤伽瑜伽学校。1995年，约翰和他的妻子露茜搬到r英国。1997年在伦敦开始传授阿斯汤伽瑜伽。他指导了很多人练习阿斯汤伽瑜伽，包括知名人士麦当娜和斯汀。约翰和露茜最近又回到家乡新西兰定居，并开设了阿斯汤伽温亚萨瑜伽静修中心。
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每天变瘦一点点 9787200061857 北京出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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28天懒人减肥计划 9787122066107 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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代谢好 自然瘦金紫亦江苏凤凰科学技术出版社9787571308292 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
破解人体瘦身密码——提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！ 10分钟微运动，6大部位针对训练，“瘦身女王”金紫亦亲自示范正确动作！一步一图，更有同步练习视频，扫码跟着练，端坐、站立、行走……随时随地都在瘦！天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀……你也能轻松拥有！ 21天健康瘦身餐，忙碌生活更要高效瘦身！90道瘦身菜谱，三餐照吃，用美味宠爱自己，告别自虐式瘦身，赘肉遁形，身体更轻盈。 新浪人气插画师@白芳圆倾力打造“瘦身女子图鉴”系列。可爱的漫画描绘出现代女性的“众生相”，欢迎对号入座！穿衣显瘦，常被人夸身材好，但腹部藏着一层“游泳圈”的隐型肥胖者；饱受易发胖体质困扰，“喝水都会胖”的水肿型肥胖者；熬夜追剧，玩手机太兴奋忘记睡觉的“夜猫族”……认清肥胖真相，找准代谢模式，针对体质调整，一
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兔女郎的胡萝卜美颜瘦身书[日]饭野耀子 著广西科学技术出版社9787807638476 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《兔女郎的胡萝卜美颜瘦身书》作者写于兔年，因此而命名。 这是作者重新关注胡萝卜这个从小就很熟悉的蔬菜，首次运用到养颜瘦身中来。 作者在写的《晚间番茄减肥法》一书中多次提到的番茄富含的番茄红素主要储存在男性的生殖器中，女性生殖器中储存的则是胡萝卜素。没错，这些都属于胡萝卜中含量丰富的类胡萝卜素的范畴！ 作者对胡萝卜产生了浓厚的兴趣，阅读了许多相关书籍，也查阅了不少资料。在这个过程中，了解到胡萝卜是维持女性美丽，特别是对抗衰老的重要食材。 胡萝卜素是一种存在于南瓜、彩椒等有色蔬菜中的类胡萝卜素。摄取胡萝卜素好的办法就是饮用相应的蔬果汁。因此，在这本书中作者也和大家分享了多款利用胡萝卜汁制作的，适合清晨饮用的饮品。另外，还介绍了很多方便日常食用的胡萝卜美食。
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令你震惊的身体警讯:最全面的家庭自助诊病手册深圳市金版文化发展有限公司 主编南海出版公司9787544236430 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
小心这些身体的求救讯号!如果突然腹痛又恶心，很可能是得了急性胃炎；如果恶心加上头痛，就要小心脑部疾患的可能；如果以上症状还伴随耳鸣，就要怀疑是否罹患了高血压病……当身体某些部分出现问题时，都会或多或少地反应出一些特别现象，不要小看这些异常状况，它们正是医生们进行病症诊断的前提条件。本书将这些临床诊断依据整理出来，告诉你如何正确解读这些身体警讯，何时找医生诊治，及应该如何停止一些不必要的顾虑。
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我的轻生活：健康减肥蔬果汁 （50余种调节身体亚健康的蔬果汁，打造健康体质、塑造完美身材）
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国医绝学健康馆:14天速效经络减肥 《国医绝学健康馆》编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你知道吗？产后6个月是的黄金期；脊椎和骨盆是的两大关键；哺乳一天就相当于快走2公里；吃不饱，只能越减越肥；只要掌握技巧，月子里就能开始瘦…… 很多产后新妈妈之所以没有瘦下来，不是因为难减，而是因为没有掌握正确的方法，在哺乳期里，很多新妈妈吃得多、吃得好，身体迅速长肉了，但是奶却没有多少，或者要保证乳汁，只能多吃，后宝宝吃饱饱的，妈妈也变成了胖妈妈，一下就变得很难。其实，产后新妈妈完全可以不经历这些的。 在这本书里，从新妈妈容易增重的部位出发，从头到脚收录了有效的新妈妈方法，引导新妈妈要如何抓住产后“黄金期”，分阶段地，月子里不能该怎么做，哺乳期里该怎么吃，怎么运动，局部肥胖的新妈妈该怎么减，以及还有 有趣的亲子瑜伽，相信能够满足妈妈们的所有愿望。 让产后新妈妈以健康、快
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轻断食：完美瘦身的肠道革命 [英]麦克尔·莫斯利,傅临春 北京联合出版公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：减重需求者、关注肠道健康者 全球书系《轻断食》作者麦克尔??莫斯利博士全新健康肠道法。 麦克尔博士亲身体验胶囊微型摄像机20个小时的肠道之旅，探索肠道里奇异又私密的世界。 升级轻断食谱，改善肠道菌群，颠覆自体。只有肠道健康，才能又瘦又美。 美味又治愈的食谱、科学的饮食计划、改善菌群的方法等，有你健康所需的所有东西。
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新你的革命：10周脱胎换骨减肥法 黄援 著 9787201059181 天津人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“新你的革命”和传统减肥法完全不同，它不光要问你喜欢吃什么，而且要问你为什么吃；它不光要告诉你吃什么，而且要告诉你怎样吃；它不光要让你吃饱，而且要让你吃得满足。 在这个“新你的革命”之旅中，你会发现一个你一直忽视的自己，你会学会和自己对话，了解自己真实的需要，重新找到自己。食物、运动和生活都充满了乐趣，它们静静地在等待你！等待你来发现，等待你来享受！ 很多人认为减肥好像有太多的秘密，没有！你只要了解这个计划，你就了解了减肥的所有秘密。很多人减肥结束后，就不知道该怎么吃饭，该怎么生活。因为传统减肥法不会告诉你减肥其实就是这么简单。 正是因为来自心理和身体的阻拦， 什么减肥法对你也没有作用。因为你拿错了开锁的钥匙。一旦你找到了和锁吻合的钥匙，减肥这扇门自动地就会为你开启！
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魅脚美腿课程:从下而上的美丽 (日)主妇之友社 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
拥有苗条、紧致、无暇的双腿是每一位爱美女性永远的追求。本书将向您介绍如何通过正常的行走方式和身体练习打造美丽双腿，为您奉上全新的护肤、按摩、美甲等内容丰富的健身秘诀。快快阅读此书，变身为回头率极高的“美腿大王”吧!
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【正版书籍】 控糖革命 杰西·安佐斯佩 为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法
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排球 张燕 编 合肥工业大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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新编针灸减肥 王富春 著 辽宁科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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《肠道按摩》为日韩的方法，以最简单易坚持、不会反弹、对健康又有着非常积极健康的作用等几大优点，在日本、韩国和台湾已经极为盛行！过亿的人已经获得了成功的体验！无论是大肚翩翩的男士还是总是为“不回家”的小肚子而苦恼的女生都在此行列！ 另外，在感受神奇健康效果的同时，获得的肠道健康状态也未尝不是一石二鸟的收获！
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骨盆美体操 (日)谷玉慧 著,殷艳 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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