
减肥,代谢说了算 戴安娜·克雷斯 著,于坤 译 凤凰出版传媒集团,译林出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
3个步骤: 重建代谢系统 引导体内的脂肪消耗 降低身体对碳水化合物的依赖 让你的体重永不反弹。 为什么你既节食又锻炼还是不瘦?甚至,喝凉水都长肉!解密B型代谢,揭示病态肥胖的真相还你一个苗条、健康的身体。
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女性减肥10天速成 永田孝行 二十一世纪出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瘦身养颜蔬果汁 陆雅坤 主编 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 迷罗著 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
迷罗编著的《美着瘦下来:中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康,分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带命脉的修炼;一年四季,春夏秋冬,不同季节女人的保养之道;女人身体当中与健康息息相关的五大区域,以及与之相关的保养方法;女人最为喜爱的养生方,瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。
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吃瘦 张长青 编著 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![瑜伽体位法 [印] 库瓦雷阳南达 著,常虹 译 北京妇女儿童出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽体位法 [印] 库瓦雷阳南达 著,常虹 译 北京妇女儿童出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽体位法》国际瑜伽修炼大师——斯瓦米·库瓦雷阳南达;印度再版九次,汇聚了瑜伽呼吸练习的精髓;席卷印度及欧美各国的瑜伽“”,全球持续二十年。控制了你的呼吸.就控制了你的身体; 控制了你的呼吸,就控制了你的心灵; 控制了你的呼吸,就控制了你的命运。
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四周塑造完美身材:舍宾塑身教材 (美)哈里斯(Angela,B.),(美)惠妮斯(Hynes,H.) 著,李旭大,陈玉菊 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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宅人瑜伽 (日)崎田美菜 著,单元皓 译 文化发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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神奇的生姜红茶减肥 (日)石原结实 著,(日)高村步 插图,刘姿君 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瘦人如何拥有丰满身材 谢英彪主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。那么,瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材呢?除了饮食调养外,还应注意些什么?阅读本书,让你拥有的身材并不是遥远的梦想,只要选择一个正确的方法,重塑你的身体,让自己焕发青春的光彩,也让自己变得更加自信吧! 所有女人都希望自己能拥有魔鬼的身材、的曲线,所以才有那么多女同胞乐此不疲地不惜将大量的时间、金钱砸在美容、丰胸塑形上。其实她们不光是为了让别人看着顺眼,拥有的身材在很大程度上也能让女人自身得到心理的满足并提高自信。本书是针对瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材这个思路来编写的,书中分8个部分,对瘦人的精神调养、瘦人的饮食调养、瘦人的运动调养、引起消瘦的原发疾病的治疗、走出的误区等方面进行详细
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![体式神话:瑜伽传统故事精粹 [美]阿兰娜·凯瓦娅,[荷]阿诸那·范德·库伊,徐娜娜 四川人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
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本书以体式为载体,娓娓道来,为广大瑜伽爱好者打开了一扇向内探求瑜伽体式精髓的窗户。做一个体式、读一个故事、受一点启发,本书对于瑜伽教师及所有瑜伽爱好者来讲都是不可多得的好物。由能量流瑜伽的创始人Shiva Rea书写前言。
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![哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瘦不是王道,身形好看才是! 韩国的形体教练!教你用最简单的动作塑造丽的曲线!
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一位美国记者曾向美国医学联合会会长:“你认为癌症是不是我们面临的威胁?”那位会长回答说:“不是。癌症是可怕的,但对人民的健康构成威胁的是肥胖病。”本书一位作者也断言:随着人类生活水平和生活条件的不断提高和改善,肥胖病必将成为一种全球性的灾难,这是因为肥胖病可诱发多种疾病。以癌症、、高血压、动脉硬化、糖尿病为例,肥胖病人患上这些致命性疾病的必然率较之正常人来要分别高上一倍多、两倍多乃至三倍。
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我的第一本中医精油宝典 【日】有藤文香 著,刘尔瑟 译 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书是 京城最帅瑜伽教练 、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集
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成为世界第一美女的减肥法 澳)艾丽卡?安吉亚尔 著,黄芬 译 北方文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与村上春树《1Q84》并列为日本超级书 一本让你“由内而外”变美丽的书 环球小姐知花库拉拉、森理世的营养指导师首次为你揭开如何吃出美丽的奥秘 餐桌上才有你所想要的宝石(财富)与美丽! 本书倡导的饮食法被众多女性疯狂追捧
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![低GI饮食法 [加]里克·盖洛普 江苏凤凰科学技术出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
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![减肥自我按摩图解 葛书翰,[日] 长尾良一 编 人民军医出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
减肥自我按摩图解 葛书翰,[日] 长尾良一 编 人民军医出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
要也要对自己好一点,让我们轻松地变瘦,让我们持久地苗条,让我们按掉多余的脂肪,让我们按掉浑身的疲惫让我们按出曼妙好身材,让我们按出快乐好心情!本书由中医专家与日本轻体专家倾力合作而成。全书共分三篇,常识篇介绍了肥胖病的类型、诊断标准及健康常识、注意事项。治疗篇以图解的形式介绍了DIY方法,有局部按摩法、简易指压法、单纯拍击法、洗浴按摩法以及运动法等,您可根据自身情况,选用适合自己的按摩方法。
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新你的革命:10周脱胎换骨减肥法 黄援 著 天津人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《新你的革命》一书用浅显易懂的文字,讲述如何健康地看待食物、看待运动;学会保养身体的智慧、活动身体的智慧;倡导均衡营养与健康的生活方式。希望有更多的人通过阅读《新你的革命》一书,了解和实践与健康相关的理念:均衡营养,适量运动。用健康、科学的方法快乐地,促进健康,快乐生活! 世界认证ACSM(美国运动医学学院)私人教练向你展现全新的健康快乐理念:健康和持久的只能通过行为改变、平衡营养和定期锻炼获得。 这是一场“新你的革命”,也是重新找回真我,本我的革命。正是因为来自心理和身体的阻拦,什么法对你也没有作用,因为你拿错了开锁的钥匙。现在将给你一把和锁相吻合的钥匙,这扇门自动的就会为你开启!
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瑜伽界泰斗的经典著作,瑜伽修习者的参考! 通往身心灵整合的指南! 作者艾扬格(B.K.S. Iyengar)先生,当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手,是目前在世的伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》有影响力的100人排行榜。他是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为全球的健身运动。他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法、语言,让一般人也能登堂入室。艾扬格在1966年出版的《瑜伽之光》堪称现代瑜伽,深受广大瑜伽爱好者的喜爱,即将由当代中国出版社出版。这是他的另一本著作,堪称大师小书的经典。
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形体训练 张桂兰 主编 国防工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
民航运输类专业“十二五”规划教材《航空工程材料及应用》《航空液压与气动技术》《飞机构造(第2版)》《航空电气设备与维修》《飞机铆接装配与机体修理》《实用航空医学基础》《客舱服务训练教程》《民航服务心理学》《空乘礼仪》《空乘英语》《形体训练》《航空运输地理》《空乘化妆教程》《民航旅客运输》《民航货物运输》《民航基础知识应用》《服务礼仪》《值机业务与行李运输实务》《民航法规与实务》《服务人员形象塑造》《航空运输地理》《民航国际客票销售》《航站楼旅客服务》《民航市场营销》《民用航空法实务》《民航计算机订座实训》《管理学原理与实务》《民航服务心理与实务》《客舱服务》《民航国际客票销售》《航空概论(含光盘)》
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真正的生命是一连串的寿命 是生命的不断轮回 我们今生的寿命仅仅是若干世中的一次而已 当今的自我无非是先前生命所获得的诸多体验所产生的结果而已 当人们开始挖掘并开放心灵的时候,就会变得越来越不被来自于本能思维、智力、精神思维的短暂情感、情绪或感受所折磨,相反,人们会以平静、平和之心取而代之。处于这种状态的人,非常清楚心灵开放者与未开放者之间的气场是不同的。未开放者的气场中满是阴暗、污浊、粗重的色彩,整个气场都被某种当下的情绪、感受、冲动等所产生的光环笼罩着;而心灵开放者的气场中则遍布清晰、纯净、明亮的色彩,只是偶尔会被情感上或意愿上所产生的光干扰一下,然而哪怕极其微细的情绪波动,他们也能够控制、调节。智商较高的人如果能够好好修心的话,他的气场中就会布满预示着超凡智慧
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