
空洞的心:成瘾的真相与疗愈 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号 Peter A.Levine,Gabor Mate 著,庄晓丹,常邵辰 译 机械工业 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主、身体体验疗法创始人莱文集大成之作;本书是身体体验疗法的宝典。它结合动物行为学、神经心理研究、及作者丰富的临床经验,详细讲解了如何通过唤醒人体自然的疗愈本能来有效处理因创伤而引发的病症 不只是战争、、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤,跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事
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豆瓣6342人想读的亲密关系经典之作,时隔17年全新增订版 海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛 本书是关于“爱与亲密”的实用指南,可以让你看清自己和这个世界的关系,也看清和你自己的关系。 脆弱是人生的常态,不要敌视,也不要害怕。坦然展现生活中的脆弱,找出各自的心墙与防御,才能收获真正的亲密,丰富彼此的生命。
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自我催眠术—健康与自我改善完全指南 〔美〕布莱恩·阿尔曼(BrianAlman)彼得·兰伯罗(PeterLambrou) 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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适读人群 :大众读者、心理治疗的从业者 哈佛幸福课; 美国长销30年的经典自助书籍; 表达性书写创始人经典作品; 表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧; 运用书写来表达自己的内心,可以减轻压力,缓解负面情绪,提升身心健康;
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世界身心疗愈研究开山鼻祖,投身研究30 年,探寻信念和信仰在疾病和危难中的传奇作用 “健康”不只是生理上的概念,还包括心理上的平衡状态;这是每个人每天睁开双眼所应致力的、有关治愈的艺术。
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成为自己找回爱 杨力虹 著 漓江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.作者是佛法心理疗愈师,是虔敬的修行人,她的开解智慧又慈悲。 2.关于自我接纳、家庭家族、心灵成长的90个精彩解答,帮助你解决自我与原生家庭的问题,梳理人生目标与当下生活,让自己放下伤痛,全然绽放。
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《敲除疼痛》 推荐理由一: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除疼痛》中,享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,有效缓解慢性疼痛。 推荐理由二: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。《生命的重建》作者露易丝 海、美国国家行为医学临床应用研究所主席露丝 巴钦斯基、医学博士隋双戈联袂推荐。 推荐理由三: 锁定当下的 压力王事件 ,大声说出你的感受,你也许会发现你已经在慢慢摆脱疼痛的困扰。请务必完成书中的所有练习,更重要的是,尽量做到每天敲击。奇迹已经在千万人身上发生,现在,轮到你了!期待你能够
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为你想要的生活 奥普拉·温弗瑞等著 奥普拉的人生智慧 谈家庭 友谊 工作与信仰 面对焦虑与不安的当下 回到生活本身 中信 奥普拉X哈佛教授阿瑟的人生智慧,《纽约时报》畅销榜榜1
1.奥普拉X哈佛教授阿瑟的人生智慧,讲述普通人的挫折、困难与幸福故事,给予普通人走出低谷的力量。谈家庭,谈工作,谈友谊,谈信仰,诸多具有启发性的观点与金句。 2.为你想要的生活,家庭不必完美,工作不是你的全部。在繁忙但又感到人生无意义的时候,怎么办?怎么走出低迷的状态?回到生活本身,关注家庭、友谊、工作与信仰四个基本方面,在不确定的当下更快乐、更从容。 3.阿瑟教授在哈佛大学讲授幸福与领导力课程,坐无缺席,在书中给大家总结一系列积极心理学实践工具。管理好自己的基本情绪,为了自己想要的生活,主动改变,而不是被动等待外部环境变化。 4.《纽约时报》畅销书排行榜#1,亚马逊编辑精选2023年最 佳图书之一,美国 豆瓣 Goodreads2023年度 读者选择奖 图书之一。
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中央编译出版社即将推出“荣格心理学经典译丛”,包括《梦,接近无意识》《潜意识心理学》《个体成长心理学》《心理类型分析》《移情心理学》,等等。有强大的编译团队为书稿校对审核,有审美独到的设计师为装帧出谋划策,期望获得更多读者的认可。
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蛤蟆先生去看心理医生+抱住棒棒的自己(英国经典心理咨询入门书+22个心理咨询案例漫画。知名心理学家武志红、李松蔚推荐)
《蛤蟆先生去看心理医生》 ◆英国经典心理咨询入门书,1997年长销至今 ◆如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书 ◆将心理知识巧妙融入故事情节,解析20多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准模板 ◆媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读 ◆2小时轻松读完,零基础、无压力的心理入门书 ◆演绎10次心理咨询全过程,见证疗愈与改变的发生 ◆译成10种语言,英国亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核,凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈,帮助大众读者战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ◆超级有用,帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ◆轻巧便携,用纸优质,环保护眼 《抱住棒棒的自己》 ★若你
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重返世界尽头的咖啡馆 世界尽头的咖啡馆续集 约翰史崔勒基 心理自助读本 社会科学 疗愈心理学书籍 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◆很多人问,作者这两本书《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》到底是不是鸡汤。◆不是。它没有空泛地说教,让人一条条跟着学。它给出的是一种思路,一种可能。◆书里提出的那些问题,看起来“大”得甚至有点可笑,但认真考虑过和没考虑过的人,生活会出现很大区别。◆心里还有没有,觉得这辈子一定要做成的事?是不是真的要为此付出时间精力。如何不断靠近。……◆相信每个生命,都有自己的目的和意义。
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比心理咨询更易坚持、比药物干预更治本的科学自救指南。书中既有严谨的科学依据,又融入 每周计划 反向形象化法 等趣味工具,语言通俗易懂,案例真实鲜活。无论你是初次接触心理自助,还是寻求系统化提升,这本书都能成为你走出抑郁阴霾的 行动地图 。 权威专家匠心之作,众多大咖心理学者倾情推荐: 方法看似简单,其实不然。如克瑙斯所说,需持续进行思维、情绪与行为训练,将书中的策略付诸实践,莫再等待。 阿尔伯特 艾利斯,认知行为疗法(CBT)的先驱之一、理性情绪行为疗法(REBT)创始人 对于深陷抑郁苦海的人来说,这部自助手册可以帮你解除困扰。它兼具学术性与实用性,详尽罗列了应对这一普遍问题的自助策略,可谓面面俱到。 弗兰克 法利博士,知名心理学家、美国心理学会前主席 你不是一个人在挣扎,每个认真自
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* 世界那么大,我们改变不了什么 很多年轻人更是将 烦死了! 没兴趣! 不想做! 挂在嘴边。其实,这一切都是无力感造成的! * 我们明明拥有克服障碍实现梦想的能力,却不愿意尝试,这种心理甚至会支配我们的一生,让我们*终失去生活所有的热情。 * 本书从工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域,从自控力、情绪管理、执行力、时间管理、目标管理等方面,从实际案例出发,全方位分析无力感的由来与解决方法。不是心灵鸡汤,却更能治愈人心。
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