一旦能放声嘲笑自己，你就自由了：不完美社交生活自洽指南（首发限量赠送【社死复活贴】，随手一贴，人尬我不尬） 给“社死”人士的抢救手册，解救深陷“尴尬恐惧症”的你！
★ 给 尴尬患者 的 强心 处方：针对 尴尬 这种普遍心理进行研究，并非教人规避，而是为其正名，告诉读者如何以积极的心态应对，让人在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己。 ★ 亲身经历，让人 尬 同身受：身为 尴尬易感人群 一员，作者主动报名真人秀，当中朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程 这些让人 头皮发麻 的亲身经历给予读者超强代入感，也让本书绝非纸上谈兵。 ★ 幽默喜感，读心理学就像在刷 社死 段子：语言活泼轻松，笑料十足，一本心理自助读物也能像 社死 段子一样让你缓解压力，轻松一笑。 ★ 资深作者，权威材料支持：作为资深心理与健康高级编辑、科普网站创始人，作者在亲身实践的同时深入研究，以大量相关研究成果、科学文献为理论基础，权威性、科学性有保障。
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推荐理由1：5000万册书作家露易丝·海再献自爱真谛 露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家，以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝·海相信，通过改变思维模式和信念系统，人们就可以重塑自己的生命，并在身心层面实现积极的转变。出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的伤，身体知道》等。其中，《生命的重建》累计已突破5000万册，开启了心灵疗愈书籍的阅读风潮，帮助千千万万的人提升了生命质量。这位的女性被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。 推荐理由2：全球亿万心灵创伤者的疗愈指南，教你成为真正自爱的人 《生命的重建》被誉为生命教育般的巨著，曾经创造了《纽约时报》书排行榜连续50周名、累计突破5000万册的骄人记录。《生命的醒觉》作为《生命的重建》心灵醒觉篇，肯定了每个人
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亲密关系与情感依赖：认清依恋风格、走出情感困境、重整亲密关系[美]阿米尔·莱文 (美)蕾切尔·赫尔勒 著 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作者用依恋理论来观察成年人在亲密关系中的情绪反应、依赖行为以及沟通模式,进而深入解析亲密关系中冲突与困境的成因。作者将前沿科学与多年临床治疗经验精炼成一本亲密关系实用手册，帮你了解自己的情感需求、找出自己与伴侣的依恋风格、看清冲突背后的逻辑，并指导你在面对举步维艰的亲密关系时如何采取建设性行动。 阅读本书，你将学会如何寻觅适合自己的伴侣，或者改善已有的亲密关系现状,继而在恋爱与婚姻中维持长久的幸福感与安全感。
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自愈力:做自己的心理医生 艾琳 中国法制出版社 9787509386798
有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心，做的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由“心”生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝“语言暴力” 回避“情感吸血鬼” 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种“心理病” 谁制造了抑郁“病毒”? 不也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法“乐观”是可以练成的
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如何应对心里的难于德志 著天地出版社9787545559668 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源， 以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。 作者给出的答案是，在自己的生活中观察，了解心理世界的运行规则，进而在这种清晰的了解基础上，自动远离一切有害的反应模式，开始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上，自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷入心理困境的家人，还是想处理个人的心理困境，这本书都是同样有效的。 书中有理论介绍、有案例分析，通俗易懂，可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。
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家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动 郑立峰 著 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
用“热锅上的中国家庭”来形容中国家庭关系的现状是*贴切不过了。家庭关系中的两大核心就是两性关系和亲子关系。家庭系统排列就是处理两性关系和亲子关系的方法。 《家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动》由华人区家庭系统排列*牛的三个人之一郑立峰执笔（另外两个分别是台湾的周鼎文、香港的李中莹），呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧，普通读者可以从中看到自己，从而实现自助。
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每个大人心里都住着过去的那个孩子，而每个孩子心里，都有个未来的大人在静静等候。 每个人都是童年的产物，每个成人心里都住着一个内在小孩。无论发生过什么，都有放下它们的机会！ 我们能做的，就是做个活得轻松快乐、活得坚强并能激励身边人的人，这是我们给自己、给孩子、给世界的礼物。
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走出心理幽谷 [美]大卫·鲍力生 著；张逸萍 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
结婚前，怎样慎思明辨彼此生命的异同？婚姻梦想破碎、空洞婚姻、家庭暴力，出路何在？如何教导青少年形成正确的性爱观？什么是对付不道德性行为的得胜之道？《走出心理幽谷》分析了多动症、忧郁症、同性恋、上瘾、自杀等现象，说明了行为现象是源自内心，区分了生理部分与心理部分的问题，有助读者明白应如何看待及处理类似的问题。
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本书是卢云的“秘密日记”，写于他人生中*艰难的一段时期。当时，他突然失去了自尊、被爱的感觉以及生活工作的动力，甚至失去了对神的盼望。他虽然经历了极大的煎熬和绝望，却仍然能够坚持写日记。他在日记中记录了自己每一天的“死荫幽谷”，感悟均来自他与帮助者之间的对话。
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走出焦虑约翰·哈里 著哈尔滨出版社9787548455516 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《纽约时报》书《追逐尖叫》作者约翰·哈里又一力作，让你对抑郁和焦虑有一个全新的认识。 抑郁和焦虑的真正原因是什么？如何真正地去解决它们？记者约翰·哈里小时候患上抑郁症，十几岁时开始服用抗抑郁药。医生告诉他，他的问题是因为大脑内部某种化学物质含量不足所致。成年后，他主攻社会科学，开始研究这种说法是否正确，结果发现，我们对抑郁和焦虑的所有认知都是错误的。 哈里在全世界找到了数位发现抑郁和焦虑并非因大脑内部某种化学物质含量不足所致的社会科学家。其实，抑郁和焦虑主要由现代生活中存在的某些问题导致。哈里在巴尔的摩做了一系列令人兴奋的实验，参观了印第安纳州的一个阿米什人社区，又赶赴柏林亲历了一场抗议活动。他发现了抑郁和焦虑的九个真正原因，虚心向科学家讨教，由此发现了七种不同却都很有用的解
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妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强，内心却只是敏感脆弱的孩子，恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出，要想过上简单的生活，方法只有一个，就是放松紧绷的神经，成为一个从容、有松弛感的人，怀着包容与接纳的心态，学会关注“对方的感受”，不必过度在意“对方的评价”，哪怕自己的人生没有观众，也一定要去做自己真正热爱的事情。
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