
丰胸 杨树文 著 9787200063103 北京出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
杨树文健身健美丛书,由健康丰胸资深专家杨树文老师,倾情奉献给广大靓女们。本书中包括五大科学丰胸方法:食物丰胸、丰胸健美操、丰胸健美功、自我点穴按摩丰胸术、中医点穴按摩丰胸术。每一位渴望丰胸健美的靓女习读此书,认真实践丰胸方法,很快便会取得满意的丰胸效果。 《丰胸》绝对让渴望拥有魔鬼身材的你着迷;《丰胸》绝对让你魅力四射! 为了满足广大读者的要求,作者根据多年临床和教学实践经验,并查阅了大量医学文献,撰写了《丰胸》一书,真诚奉献给读者朋友。 渴望丰胸的女性朋友可按书中介绍的食物丰胸法、丰胸健美操、丰胸健美功和自我点穴按摩丰胸等方法自我习练。这些方法简单易学,安全实用,帮助他们丰胸健美。 从事丰胸美体按摩的专业按摩师和业余爱好者可按书中介绍的中医点穴按摩丰胸术
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我的最后一本减肥书(畅销增修版)<优选包邮好书> 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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从今天起,忘掉你的软弱、丢掉你的借口,让女王日夜鞭策你,帮你找回健康、身材与自信,让你知道原来就是这么简单——只要停止把垃圾食品送进嘴巴!好好照顾上天赐予你的身体,并且好好地、狠狠地爱自己!你就会瘦! 这是全世界大家都在看的一本书,揭秘全球食品业巨头的谎言,告诉你食物的真相。这本书将全球新风潮,用最辛辣、、的方式让肥胖一去不复返。你还在等什么?快跟随大明星的步伐,变身优雅、自信的魅力女人吧!
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纤长玉臂操 葛苓,周睿,王翡 著 上海文化出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
夏天,看着别人纤长结实的臂膀裸露,自己却只能将赘肉藏在袖子里,看着别人穿着花蝴蝶式的无袖衫、露背装,而你只能挑款式最为普通、老旧的T恤;当别人体态轻盈地穿梭于人群中,而你却被暗恋的男生叫做“小肉球”。女孩子们,这时候你会感到尴尬、难过,会羡慕那些穿着女人味十足的吊带长裙的女孩们,想变得跟她们一样! 轻松几步化解胖胖手臂尴尬、芭蕾雕琢臀部曲线、溜肩美人美肩秘笈、公车吊环法……《纤长玉臂操》就是那些手臂粗壮却又不得法的美眉的福音。
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1、韩国健身书原本引进 韩国原版引进超级书,横扫韩国各大书店健身排行榜。 2、韩国高人气私人教练一对一贴身指导 作者崔星宇作为韩国最知名的私人教练,历任过 NIKE(Training Run)的教练、HEAD(Bare-foot)的教练、健身杂志[Body Shaping Bible]的模特,是韩国炙手可热的私人教练。 3、分部位法,让你四周瘦全身 书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
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近20年专科医师临床经验,美国专科医学会位华人,拥有大陆医师资格证、明星专家邱正宏教你——瘦一次,一辈子不反弹! 随书附赠 秘籍随手读——击退陈年肥肉 ·本书是专业医师根据临床经验总结得来的内容科学、方法的简单、表述通俗的读本。简单而有科学依据的内容,让想的人走出误区,是特别健康的方法。全文简洁而全面,重点突出,针对性强,特别简单。肥胖类型、原因、危害、方法都有,重点在方法。 ·肥胖类型齐全,包括从小到大就胖、男性的肥胖、儿童及青少年肥胖、产后肥胖的原因、孕期肥胖、更年期肥胖、压力性肥胖、上班族肥胖、年节肥、睡眠与肥胖及相应方法。 ·也有读者特别关注的局部:瘦小腿、瘦大腿、瘦手臂、瘦小腹等。 ·本书页面活泼,有邱医师的Q图和漫画Q图,书和术不再枯燥。 ·朗朗上口的口诀:338原
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![非常瘦身 [英]麦肯纳(Mckenna P.) 著 中国广播电视出版社](images/model/guan/url_none.png)
非常瘦身 [英]麦肯纳(Mckenna P.) 著 中国广播电视出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版】美人瑜伽 9787535752901 湖南科学技术出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
林语堂先生著的《苏东坡传》记述了苏东坡与他的弟弟苏子由曾经努力地修行过瑜伽,在他的《养生论》里说细形容过修习瑜伽所带来的幸福状态和心灵平衡的好处。他说,先由默想控制了呼吸,达到一种精神境界,宇宙万事万物的知觉逐渐消失,最后心灵完全失去主观客观的对立感 ,进入浑然的真空状态。这时,他甚至能察觉脊椎骨到大脑的轻微颤动,还有全身毛发在毛囊中的茁壮生长。 瑜伽有完整的体系,它唤醒了个体意识与宇宙意识的结合,有强大的生命力,称得上是一种男女老少皆宜的运动。
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正版】减肥与健身小窍门 9787508226743 金盾出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
《与健身小窍门》内容丰富,短小精悍,操作简便,既可以,又可以健身,可供肥胖者阅读,对于希望健美的人士也可参考。
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![清晨8分钟[美]克鲁伊斯 著;冯原 译中国轻工业出版社9787501954353](images/model/guan/url_none.png)
清晨8分钟[美]克鲁伊斯 著;冯原 译中国轻工业出版社9787501954353 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”,并取得了卓越成效——拥有魔鬼身材不再是梦想!本书将帮助读者打造出健美腹部,让你摆脱多余脂肪,拥有魔鬼身材,轻松脱胎换骨! 心脏病、乳腺癌、高血压……有很多让你减肥的好理由。如今,无论你是否是“克鲁斯体重控制计划”的成员,都可以在4周之内腹部缩小15厘米!乔治·克鲁伊斯减肥的秘密就是通过塑造新的肌肉来恢复新陈代谢水平,从而消耗掉脂肪,使腹部得到快速缩小。 每天只需8分钟,你就可以通过简单的“8分钟减肥法”打造出健美的臀部与大腿;如果你能遵循乔治的美食计划(其中蕴含着塑造你全新身体所需要的各种基本材料》——该计划不对热量进行任何计算,也不对食物采取禁食,而是发挥了充分的想像力—
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【正版】 调香手记:55种天然香料萃取实录 蔡锦文 华夏出版社 9787522202556 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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丰胸必吃的12种健康食物 《食用主义丛书》编委会 编 9787200061253 北京出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你是否曾被铺天盖地的丰胸广告所吸引?你是否曾为花花绿绿的丰胸商品所心动?“做女人挺好”如今已成为一种时尚语言。拥有健康、美丽的胸部,可以让女性更加自信。乳房是女性美的重要标志之一,良好的乳房发育才是健康和美丽的。乳房的美虽然与遗传有一定的关系,但后天发育更为重要。我们将用科学的食物和营养配方告诉你,如何通过摄取均衡的营养来塑造完美的乳房。依靠药物、激素或整形手术进行丰胸,具有一定的副作用和风险性,一直不为美容专家所提倡。而依靠健康、自然的方式来扩大自己的胸围,才是真正的健康美。因此,正确的丰胸方法应该是:让科学膳食营养成为丰胸之源!
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丰胸100健健美——完全美人丛书 张淳淳 著 浙江科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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42天陪伴式减肥计划 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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![享受苗条 [美]奥普拉.温弗瑞 南海出版公司](images/model/guan/url_none.png)
享受苗条 [美]奥普拉.温弗瑞 南海出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
内容简介奥普拉?温弗瑞在1992年赢得艾美奖时,她为自己不得不拖着重237磅的身体上台领奖而感到羞愧。她年复一年一次次地节食,一次次地失败,像一只悠悠玩具,忽上忽下,她曾在自已的节目里推着装满脂肪的独轮车大谈自己减肥的成功,却很快又一次被重新长出的脂肪拖入黑暗的深渊……但是到了1992年,奥普拉的生活发生了变化:她遇到了鲍勃?格林,他教她如何正确饮食,如何运动,如何健康地生活。现在,奥普拉的体重减掉了85磅,她成功地把这一效果保持到现在。这本书中,鲍勃和奥普拉用简洁明
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![神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法 [日]哈麻吉 著;钟嘉惠、李美子 译 广西科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法 [日]哈麻吉 著;钟嘉惠、李美子 译 广西科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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与体重控制(美)丹顿 著,范志红 译中国轻工业出版社(正版旧书)9787501945689 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
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瘦身女王 张茵茵 著 南海出版公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变 伊能静 著 接力出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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和阿雅一起做乐活美人:欧阳英老师的美颜食谱 欧阳英 漓江出版社 9787540759032
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减糖饮食 持续瘦身不反弹 孙晶丹 著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
减糖饮食3大好处: n1 帮助身体开启“燃烧脂肪”的快瘦模式 n2 食材多、变化丰富、吃得更饱、更健康 n3 一次做好3-5 天的菜量,轻松执行减糖计划
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林氏美步美体法 林芊伊 著 上海科学技术文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
走对平常生活每一步,走出健康优雅每一天。
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一瘦一辈子 邱正宏 著 科技文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![兔女郎的胡萝卜美颜瘦身书[日]饭野耀子 著广西科学技术出版社9787807638476](images/model/guan/url_none.png)
兔女郎的胡萝卜美颜瘦身书[日]饭野耀子 著广西科学技术出版社9787807638476 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《兔女郎的胡萝卜美颜瘦身书》作者写于兔年,因此而命名。 这是作者重新关注胡萝卜这个从小就很熟悉的蔬菜,首次运用到养颜瘦身中来。 作者在写的《晚间番茄减肥法》一书中多次提到的番茄富含的番茄红素主要储存在男性的生殖器中,女性生殖器中储存的则是胡萝卜素。没错,这些都属于胡萝卜中含量丰富的类胡萝卜素的范畴! 作者对胡萝卜产生了浓厚的兴趣,阅读了许多相关书籍,也查阅了不少资料。在这个过程中,了解到胡萝卜是维持女性美丽,特别是对抗衰老的重要食材。 胡萝卜素是一种存在于南瓜、彩椒等有色蔬菜中的类胡萝卜素。摄取胡萝卜素好的办法就是饮用相应的蔬果汁。因此,在这本书中作者也和大家分享了多款利用胡萝卜汁制作的,适合清晨饮用的饮品。另外,还介绍了很多方便日常食用的胡萝卜美食。
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姿势对了就能瘦 【韩】黄相普 著 青岛出版社 9787555230618
¥8.50定价:¥97.00 (0.88折)

令你震惊的身体警讯:最全面的家庭自助诊病手册深圳市金版文化发展有限公司 主编南海出版公司9787544236430 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
小心这些身体的求救讯号!如果突然腹痛又恶心,很可能是得了急性胃炎;如果恶心加上头痛,就要小心脑部疾患的可能;如果以上症状还伴随耳鸣,就要怀疑是否罹患了高血压病……当身体某些部分出现问题时,都会或多或少地反应出一些特别现象,不要小看这些异常状况,它们正是医生们进行病症诊断的前提条件。本书将这些临床诊断依据整理出来,告诉你如何正确解读这些身体警讯,何时找医生诊治,及应该如何停止一些不必要的顾虑。
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1.通过学习《个人整体形象塑造 》一书,可以帮助读者在日程工作、生活的交际过程中充满自信; 2.读者学习《个人整体形象塑造 》一书后,能够总结出自己的体型特点,归纳出适合自己的穿衣风格并尝试进行改变; 3.读者学习《个人整体形象塑造 》一书后,可以通过发型的改变、服装的改变、饰品的改变等摸索出一套适合自己的穿衣攻略; 4.读者学习《个人整体形象塑造 》一书后,可以通过礼仪规范、语言表达、整体造型等提升自己的形象品位。
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我的最后一本减肥书腾讯网女性频道 编广西科学技术出版社9787807634959 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
国内大减肥社区qq女性10万网友悄悄共享的减肥秘籍!一场改变10万人超重生活的瘦身革命!万千网友人肉验证,一次狂减590000kg的瘦身盛宴!! 10万人真实经历中管用的减肥术——独特狂走法,特制分餐法,踩踩就能瘦,午餐减肥法,3个月掉12kg的BMI瘦身法,为什么你天生就比别人胖的4种成因……精华结集;关于瘦身你不知道的35个秘密——体虚的人用什么方法减肥,减肥减出便秘怎么办,进入平台期怎么继续瘦下去,怎样减重不减胸……一次告知;全球各国各地时髦、新奇的瘦身法,来自英国,闻闻就能瘦的减肥膏;来自日本,100万人次追捧的弹力带减肥法,来自美国,想瘦哪就能瘦哪的头绳减肥术……更有10天10分10步骤的“十分完美”瘦身术助你全速成功! 没有不能瘦,只有不想瘦,《我的后一本减肥书》将会是你的后一本减肥书!
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百病信号*时尚塑身美体樊红雨 编;杨英豪;杨宏志中医古籍出版社9787801743138 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
藉由这本书,或多或少解除大家心中的疑虑,让所有爱美的女性,无论妳想要什么尺寸的胸部,尝试何种丰胸美胸的方法,都能以珍爱自己的身体为出发点,重新爱上自己的乳房。 本书教您用简单、轻松的方法,轻松达成丰胸美胸之效。爱美是女人的专属权利,只要你不是懒女人,都有权利赢得青春与婀娜多姿的身段唷!
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【正版】 越穿越搭 (日)矶部安伽 江苏科学技术出版社 9787571314262 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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请你跟我这样瘦:甩掉一个林志玲,狂减56公斤的减肥奇迹大熊 著湖南人民出版社9787543866065 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《请你跟我这样瘦》133公斤的大熊胖了近30年,一直在做一个很快乐的大胖子,因为失恋,他走上了减肥之路。没有抽脂、没有手术,他通过调整饮食习惯,严格控制热量,结合有效的运动,科学而健康地减肥。一年后,他从133公斤减到77公斤,成功甩掉56公斤的肥肉,被誉为“甩掉一个林志玲”的减肥达人。 减肥之路有笑有泪,他积极乐观、轻松幽默的态度,帮他度过了每一个减肥关卡。他的独门减肥秘笈就是:瘦子都是吃出来的,全世界只有一种人减肥会失败,那就是饿肚子的人! 《请你跟我这样瘦》记录了大熊减肥之路的点点滴滴,
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![塑身女王郑多燕教你吃出性感身材 [韩]郑多燕 著;刘东婧 译 广西科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
塑身女王郑多燕教你吃出性感身材 [韩]郑多燕 著;刘东婧 译 广西科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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自然减肥全书 夏晓丹 著 中国纺织出版社【售后无忧】 正版图书,速开发票,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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轻松享瘦36招 何 广东科技出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
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张富源,作者自幼时即因身体不佳的缘故,所以在寻求改善身体的方法时,发现了人的健康不是建立在药物上的道理,因此对于各种免用药物上的自然疗法产生了浓厚的兴趣,并在兴趣与自身需求之下,便找寻各种机会学习。在退伍后,台湾正兴整脊疗法,接着区式、临时工的各种徒手疗法也进入台湾,令作者雀跃不已。在吸收了各家的精华之后,又将其融会贯通的经验应用在美容塑身、轮廓矫正上,这本书即多年指导客户进行DIY塑身的经验。
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42天陪伴式减肥计划 国家一级健康管理师、科学减肥达人张长青,从250斤成功减重100斤,保持体重15年,至今不反弹 正
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姿势对了 你就美了 张富源 著 北京大学出版社 9787301289280
◎席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑形法 ◎自2014年出版以来,本书版连续几年稳居各大主流图书网站美体类书排行榜前列,累计印刷9次,6万余册 ◎法则,40多个动作,每天只需10分钟,给你快速秒杀赘肉的超级体验
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昕薇Mook:溺爱BODY 《昕薇》杂志社 编 中国纺织出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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微运动:写给整天伏案工作没有时间锻炼的人们 牛国卫 著 9787301247181 北京大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
精?瘦?美?谁不想啊,可哪有时间天天去健身房啊?不用担心,牛国卫教授专为“懒人们”设计了100多种微运动,只需要利用工作间隙,在办公室就能轻松完成。 《微运动 最最简单的塑型健身法》会指导你如何锻炼和放松,并将健身融入你每天的工作中,以此来强健你的体格。虽然动作不大,却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性,减掉身上多余的脂肪,对你的形体和颜面也有显著的效果。长期坚持,还能有效地降低患病的风险,例如高血脂、糖尿病和高血压、静脉曲张、慢性鼻炎等。
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美国著名脱口秀主持人奥普拉成功催眠IB千克,Discovery亚洲频道专题报道热情推荐,心灵作家张德芬倾情推荐。
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![减肥自我按摩图解 葛书翰、[日]长尾良一 编 人民军医出版社](images/model/guan/url_none.png)
减肥自我按摩图解 葛书翰、[日]长尾良一 编 人民军医出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书由国内中医专家与日本轻体专家倾力合作而成。全书共分三篇,常识篇介绍了肥胖病的类型、诊断标准及健康减肥常识、注意事项。减肥治疗篇以图解的形式介绍了DIY减肥方法、洗浴按摩减肥法以及运动减肥法等,您可根据自身情况,选用适合自己的按摩方法。减肥饮食篇介绍了减肥饮食有关知识,告诉您如何有效地限制饮食中的热量。本书图文并茂,操作方法简便,您可以轻松地学习和掌握减肥的自我按摩手法。只要您持之以恒,就能显现既瘦身减肥,又强身健体的功效。
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看视频轻松学瑜伽 . 美容美颜 9787555269199 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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纤手玉足护养全书 中映良品 编 9787807056973 成都时代出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美丽是女人的一张名片,每个女人都希望自己是漂亮的、优雅的,美丽不仅是为了悦人,更是为了我们自己,因为自身的美丽往往可以带给自己美好的心情和更多的自信。在生活中,除了脸,容易显现在外的是手和脚,手是女人的第二张脸,而美足也是一个女人另一个重要的魅力展示点,我们曾感动于一双柔荑的温婉与柔情,也曾为旋转舞姿中的性感玉足而炫目;我们经常见到举手投足间散发着优雅魅力的女人,纤手玉足是她们美丽的资本,而对手足的精心呵护则是其美丽永驻的秘密。本书包含美肤、按摩、滋润、保养、美甲等各方面实用而效果卓越的手足养护方法,是手足护理的百科全书。
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特效减肥一本通 杜琳 编 山西科学技术出版社 9787537748728
《特效一本通》从专业角度,针对脂质代谢紊乱形成的肥胖,传递科学的基本常识和理念,剖析健康的关键,提出14天健康新概念,与万千读者分享不反弹的健康经——管理好自身的新陈代谢才是取得标准体重的黄金法则!
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体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。那么,瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材呢?除了饮食调养外,还应注意些什么?阅读本书,让你拥有的身材并不是遥远的梦想,只要选择一个正确的方法,重塑你的身体,让自己焕发青春的光彩,也让自己变得更加自信吧! 所有女人都希望自己能拥有魔鬼的身材、的曲线,所以才有那么多女同胞乐此不疲地不惜将大量的时间、金钱砸在美容、丰胸塑形上。其实她们不光是为了让别人看着顺眼,拥有的身材在很大程度上也能让女人自身得到心理的满足并提高自信。本书是针对瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材这个思路来编写的,书中分8个部分,对瘦人的精神调养、瘦人的饮食调养、瘦人的运动调养、引起消瘦的原发疾病的治疗、走出的误区等方面进行详细
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![记录式减肥 [日]冈田斗司夫 著;周晓晗 译 9787535758262 湖南科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
记录式减肥 [日]冈田斗司夫 著;周晓晗 译 9787535758262 湖南科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
作者一年内成功减肥50公斤,《肥胖不再来:记录式减肥》是他的经验总结。记录式减肥应该是一种愉快的智力行为,也是一项低风险、高回报的最好投资。你所需要的只是一个笔记本,就能开始进行一场无需运动、也不难坚持的减肥了!当你从肥胖中解放之后,等待着你的将是经济上的翻身,社会上的成功。《肥胖不再来:记录式减肥》让以往所有的减肥书籍都黯然失色,是一本集终极技术和思想于一体的惊世之作!
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记录式减肥 戒掉发胖的习惯+记录式减肥 30天减肥笔记(2册) (日)本岛彩帆里 江苏文艺出版社 新华书店全新正版书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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要马甲线 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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一瘦一辈子 2,邱医帮你瘦 邱正宏 科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《一瘦一辈子2:邱医帮你瘦》由科学技术文献出版社出版。
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17天瘦一圈 莫雷诺 新世界出版社 9787510440793
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步行运动的 ——让您变成素颜美人。 7个秘诀教您重返年轻,湿润、紧致的肌肤。
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请你跟我这样瘦:甩掉一个林志玲,狂减56公斤的减肥奇迹 大熊 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《请你跟我这样瘦》133公斤的大熊胖了近30年,一直在做一个很快乐的大胖子,因为失恋,他走上了减肥之路。没有抽脂、没有手术,他通过调整饮食习惯,严格控制热量,结合有效的运动,科学而健康地减肥。一年后,他从133公斤减到77公斤,成功甩掉56公斤的肥肉,被誉为“甩掉一个林志玲”的减肥达人。 减肥之路有笑有泪,他积极乐观、轻松幽默的态度,帮他度过了每一个减肥关卡。他的独门减肥秘笈就是:瘦子都是吃出来的,全世界只有一种人减肥会失败,那就是饿肚子的人! 《请你跟我这样瘦》记录了大熊减肥之路的点点滴滴,
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女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 王潇 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者试图通过“塑身100天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的神奇变化,并希望将这种变化带来的欣喜分享给每一位渴望变身的女性,帮助她们“定制全新的自己”。
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