好孕瑜伽 LuLu 著 9787806669891 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书！lulu将告诉你：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产！更可以让孕妇做好体重控制，让怀孕期间补再多也不怕胖!这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验，本书中全部公开! 本书特色：针对产前三阶段，设计专业的瑜伽动作，帮助孕妇舒缓不适、更顺产；能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽；告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘密；专业的中、西医师建议，让你更了解自己的症状；LULU妈特调安胎养生食谱，让你吃的健康又美丽；美美的图片与插图，让妈咪看的轻松又自在；居家SPA按摩，让你度过贵妇级的孕期；利用花精与精油，轻轻一点，舒缓不适；LULU三孕期的爆笑小故事，陪你度过无聊孕期！
¥9.18定价：¥194.36 (0.48折)
瑜伽减压抗衰跟我学 张梅 著 9787506461771 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，可以让你的身心达到最放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松，变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。
¥10.26定价：¥196.52 (0.53折)
艾扬格瑜伽学院教材系列(共五册) 新华正版 团购优惠请咨询客服
¥351.00定价：¥540.00 (6.5折)
女 性 瑜伽 李爱 编著 成都时代出版社 9787546400297
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
准妈妈瑜伽宝典 9787500466598 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
本书是本写给孕前、孕中和产后妇女的关于瑜伽自我修炼的书。书中针对孕前的瑜伽可以帮助女性增强体质与免疫力，增强盆底肌，矫正不良体态造成的子宫不正，调节内分泌，加强卵子活力，使女性容易受孕。针对孕中的瑜伽可以调节在孕期心理种种的不适和孕吐的难过。并有利于胎儿大脑和身体的发育。针对产后的瑜伽动作、冥想和呼吸可以缓和产后的焦虑和忧郁，帮助产后妇女的子宫和卵巢快速恢复，平衡内分泌系统，消除腹部脂肪，使身材快速恢复。
¥7.20定价：¥30.00 (2.4折)
瑜伽不仅能减轻体重还有助于塑形，是很多者的。可是，你真的做对瑜伽了吗？ 瑜伽不光要注重运动的姿势，瑜伽更通过呼吸、按摩、舒展身体等方式，把深邃的哲理智慧以人们乐于接受的方式导入生活，在锻炼的过程之中培养气质，舒缓身体及情绪上的负面状态。 本书就发扬瑜伽的这一长处，通过调节呼吸、瑜伽动作、经络按摩这一组成系统的运动，帮者达到塑形的目的。另外，本书更根据局部者的需求，对腰腹、臀部、腿、手臂、颈背部等身体部位给出具体的塑形、方案，帮助者更快实现变美丽的小目标。
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
你想学习真正的印度瑜伽吗？ 你想获得美丽的体形和心境吗？ 你想知道如何在家自我习练吗？ 手持此书，如名师伴随，《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔，保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础，融合了其他体系的内容，能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程，将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上，涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽；精力瑜伽，视力瑜伽，睡
¥10.80定价：¥101.60 (1.07折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
¥123.80定价：¥327.60 (3.78折)
拙火瑜珈：史上最奥秘的生命原能[印]帕若堤 著；石宏 译海天出版社9787807478324 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《拙火瑜珈：史上奥秘的生命原能》简述如何对治静坐中生起的情绪和欲念？身体的“动”是好现象吗？何处找寻自己的“昆达里尼”？……国际瑜珈泰斗斯瓦米韦达?帕若堤以六十余年的执教经历与亲身证悟，抽丝剥茧般为修练者答疑解惑，澄净“分离对立”的迷思之时，亦进一步挖掘瑜珈哲学的心灵宝矿。 《拙火瑜珈：史上奥秘的生命原能》收录斯瓦米韦达的相关授课记录，并分享优美睿智的典故、诵祷、天启，读者将从平易的循循善诱中一窥拙火瑜珈智慧的堂奥，寻回至纯自性与无际能量。
¥110.65定价：¥652.37 (1.7折)
¥29.92定价：¥68.00 (4.4折)
生命之光-一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 正版图书,下单速发,可开发票
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶？这本书将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更幸福，但这一切看起来都像是奢望，原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中，给我们透露了他练习瑜伽的成长历程，正如他自己所说“对我来说，瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我没想到的时候，瑜伽走进了我的生活，而且这正是我需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记，带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引，更是一种对生命的无限向往，从此之后，你的生活将会改变，你的生命将
¥327.10定价：¥345.00 (9.49折)
瑜伽之光 完全修订版,当代中国出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
畅销半个多世纪 译成19种文字 专业瑜伽教练“根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握200种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。”——B.K.S.艾扬格
¥82.69定价：¥128.00 (6.47折)
脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 吉林科学技术出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥23.75定价：¥127.50 (1.87折)
愈瑜伽愈美丽 王辉 著 湖北人民出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥7.63定价：¥95.26 (0.81折)
商羯罗在世时间极短，却遗留下大量的作品，他的理论对印度思想史的发展变化具有深远的影响，可以说其为印度近现代思潮的源泉。也许商羯罗的理论思想会为普罗大众带来思想境界上的提升与转变。 阐释经典，着眼日常生活，探索瑜伽哲学和精神哲学中的问题。
¥51.32定价：¥182.64 (2.81折)
本书编制了瑜伽练习中的最初三十周的练习方案，每一周姿势的组合兼顾到身体的每一个关节、每一个系统的锻炼。依此而练，每一次都会有全身心的效果。 瑜伽上师，目前大陆拥 国际瑜伽教师资格证书的瑜伽老师，最早在上海教授瑜伽的瑜伽老师，1986年赴日本留学，开始在往处利用空闲时间练习瑜伽，1989年赴南美洲工作，跟从智利瑜伽老师，开始瑜伽修习，1994年取得“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲瑜伽协会”两大协会颁发的“瑜伽上师”资格证书。1995年赴美，应邀担任中华武术联盟的瑜伽顾问。1997年返沪，开始在上海教授瑜伽。
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
鬼脸儿瑜伽:做鬼脸儿打造紧致肌肤，风靡亚洲的不花钱术 正版图书,下单速发,可开发票
¥58.74定价：¥152.00 (3.87折)
¥12.80定价：¥85.00 (1.51折)
2003年韩国超级书，从78公斤到51公斤的秘诀，的塑身美颜健康法，瑜珈让你变得更加苗条和漂亮。 和许多成长中的少女一样，从小就练体操的元桢惠身体逐渐发胖，从此不仅影响了她的运动和艺术生涯，也影响了她以后的情感和生活，十八年来，她尝试了类几十种方法，结果不是失败就是体重反弹，一次机会，她练上了瑜珈，从此改变了她的形象，使她变得愈加愈苗条和美丽。几年后，元桢惠总结出一套最简洁方便，功效的瑜珈美颜方法，针对不同的人体部位、美臀、瘦腿、细腰、美胸，达到身心的安宁和平衡，随时随地都可练习，从早到晚。 简单、随意、有效！这就是元桢惠教给你的快乐瑜珈美颜法。
¥3.01定价：¥9.03 (3.34折)
¥9.00定价：¥29.80 (3.03折)
家居乐活没人瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
单身宅女的美丽宝典·时尚主妇的品位选择·青春永驻的绝版珍藏。 乐活宅女·时尚主妇的家居生活 你知道当下的“生活瑜伽”吗？ 远离瑜伽馆，在温馨的家里慢运动。 清晨活力瑜伽，胜过气喘吁吁去晨跑， 午后能量瑜伽，比睡足3小时更养神， 傍晚养颜瑜伽，比美容院SPA更快修复容颜， 睡前助眠瑜伽，比睡前牛奶更安眠…… ·40招自练瑜伽美人技 ·30套灵活变通志 ·20个随时随地都能做的懒人瑜伽式 ·日本的“顾便式瑜伽”法 让你足不出户，宅在家里也可用最少的时间 锻炼出“明星”大效果！
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
薄伽梵歌 注释本 【印】毗耶娑 著，【美】普拉萨德 英译并释论，王志成、灵海 汉译，汪瀰 审校 四川人民出版社 【新华书
¥12.70定价：¥46.00 (2.77折)
瑜伽 从初级到高级 【英】诺亚·贝林（Noa Belling） 编；王会儒，黄佩雯 译 河南科学技术出版社 【新华书店正
¥16.70定价：¥49.00 (3.41折)
现在开始讲解瑜伽：瑜伽经权威阐释 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《现在开始讲解瑜伽》是《瑜伽经》的注释本，可以说是当代的一部权威注释本，因为其主要的注释者就是当代这个领域内的权威学者。《瑜伽经》这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前，但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为它是冥想修习之切实稳妥并合乎道德的指导。它的首要特征在于，尽管文本明白晓畅，但仍然解释了最为深奥的秘密；它既适合于绝对的初学者，也适合于道行很高的修行者。它的另一个特征是，文本并没有抬高任何一种特殊的宗教学说。读者可以是印度教徒、佛教徒、基督徒、无神论者或者其他任何信仰的信徒。文本的目的，是帮助读者完全理解自己的心的结构，控制心意，进入更深的意识层面。 瑜伽是一门亲证的学问，是超越怨恨对峙的学问，是引导人的心灵通向自由和平的学问，可以指导人
¥34.50定价：¥269.00 (1.29折)
7日速效瘦身瑜伽东映文化 编成都时代出版社9787807050605 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
VCD： 曲影导师倾心教授速效瘦身瑜伽21式。 具有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”，由曲影导师联合生理学家、医学专家研发编制而成。动作的难易搭配、训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的自然生理规律。所编选的动作变化幅度大，运动频率高，可以运动到你平常完全不可能触及的各种部位，让你在较短时间内拥有神奇的瘦身效果。运动组合针对腰、臀、腿等重点部位，可以尽情雕塑你想完美的部位！ CD： 欧美瑜伽音乐大师精心打造的塑身瑜伽背景音乐！基于人体对音频的谐振原理，音乐的节奏配合瑜伽呼吸和动作频率，有效地帮助练习者进入修炼境界，在完全放松的状态中，感受到身体逐渐变得柔软；配合瑜伽冥想，特殊的音波影响脑电波，引发冬眠状态，让在停止依靠碳水化合物，改以大量燃烧脂肪来提供身体所需能
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
【正版包邮】胜王瑜伽（新版）瑜伽史上伟大的导师，20世纪值得聆听的声音 当当自营同款 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥35.00定价：¥48.00 (7.3折)
一天十分钟 养命瑜伽提斯唐幼馨 著东方出版社9787506039758 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代人生活节奏过快、工作压力大，在时间紧缩之下，文明病就接二连三地出现。我们都知道运动的好处，也知道生活质量还是不能不重视，可是却常常抱怨。于是学着如何，还要>乐活>，就成为我们重要的课题之一。 在学习瑜珈和普拉提斯之后，TINA老师撷取两种运动的长处相融合，更进一步引申出瑜珈提斯，它是养生、是疗愈，也是运动。《一天十分钟养命瑜伽提斯》针对现代人的各种文明病，TINA老师设计了简单实用的瑜珈提斯动作，只要花短短的5到10分钟，就可以感受到瑜珈提斯的好处，让人舒缓身心、减少压力。 《一天十分钟养命瑜伽提斯》将告诉你瑜珈提斯的好处和由来，到底瑜珈提斯是如何演变而来的呢7另外TINA老师所教过的许多学生，都曾受过瑜珈提斯之惠，他们将分享自己学习瑜珈提斯的故事，告诉大家学习瑜珈提斯的好处。 再来TINA老师将教导大
¥20.99定价：¥464.08 (0.46折)
印度大师教做正宗瑜伽：瑜伽塑形吕翠英、Ambesh Tyagi 著青岛出版社9787543671904 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《印度大师教做正宗瑜伽：瑜伽塑形》包括《瑜伽塑形》《瑜伽健身》《瑜伽养生》《瑜伽祛病》四本，由印度瑜伽大师AmbeshTyagi亲自示范，在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理构造相结合，遵循科学、专业、符合医学原理的原则，是一套适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书，同时也很适合专业瑜伽教练作为参考教材。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽林晓海 编青岛出版社9787555269106 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。 《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。 《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》的出版填补了市场上“禅瑜伽”体系的空白，可以使读者更深入地理解瑜伽。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
阴瑜伽：从平衡之身到平和之心 张宥榛 中国轻工业出版社 【新华书店正版书籍】
¥35.30定价：¥88.00 (4.02折)
瑜伽：身心的冥想与修习 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
如果您渴求内在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王国，如果您一直渴求战胜自己，如果您一直在找寻一条回家的路，如果您一直在寻求超然的内在之路……恳请您打开这本书。 瑜伽不是为暴食之人与禁食之人准备的，不是为贪睡与持续熬夜之人准备的，因为瑜伽的标志就是心灵均衡，声音优美，气味芬芳，脸色红润，行为优雅。 仿佛一束光，瑜伽修行之人看到了天地之间照耀着光芒，看到了自己内心的光芒。 希望本书会鼓励你超越仅是知识性的理解，并透过每天探索与修习的决心，使你发现自己内在的避难处，也是真正自由的所在。 想真正了解瑜伽，阅读《瑜伽：身心的冥想与修习》是一辈子的任务， 每读一次，你就能多了解一些和上次不同的东西。
¥19.28定价：¥238.56 (0.81折)
瘦身瑜伽经典教程 张君可 著 中国妇女出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥9.74定价：¥208.70 (0.47折)
瑜伽之树 [印度]B.K.S.艾扬格 著；余丽娜 译 当代中国出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手，瑜伽泰斗B.K.S.艾扬格的一部经典著作。这本书是他在欧洲各国的演讲结集，他从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 本书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制控制法的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，本书都是你的指南。
¥25.66定价：¥49.42 (5.2折)
一分钟前凸后翘 张淳淳 著 浙江科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
标准体重不是终点，做个玲珑浮凸的瘦美人才是终极目标。本书中淳淳老师特别拟订出小甜甜布兰妮、赵薇、萧亚轩、林心如等美女巨星的瘦身餐、瘦身茶，消脂塑身轻轻松松!
¥18.18定价：¥37.06 (4.91折)
从零开始练瑜伽-附赠VCD 张斌 编 重庆出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
大约在1999年，我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头：何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度，是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧，的确与中国古代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研习瑜伽，并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。 我自己受益于瑜伽后，许多朋友受我影响也投入瑜伽修习，于是很多人的身体也更健康，变得更年轻和容光焕发。而且，他们更体会到瑜伽带来的心灵的平静和安宁、人际关系的改善以及认知世界的角度的转变，真正到达了瑜伽一词的本意——联结。道家所说的“一人一宇宙”，其实在瑜伽中就是将
¥15.80定价：¥31.66 (5折)
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥201.50定价：¥404.00 (4.99折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
¥53.92定价：¥126.20 (4.28折)
【正版】 瑜伽调整:基本理论和技巧 [美]马克·斯蒂芬斯 九州出版社 9787522516400
¥54.28定价：¥92.00 (5.9折)
茶熏瑜伽 (韩)静岩 著 北京理工大学出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥78.98定价：¥297.98 (2.66折)
正版】白领族健身瑜珈 9787535933232 广东科技出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥5.18定价：¥15.55 (3.34折)
¥31.40定价：¥49.00 (6.41折)
¥24.18定价：¥52.00 (4.65折)
瑜伽姿势评估与矫正指南 (韩) 郑斗和 著， 许婕 译 北京科学技术出版社 【新华书店正版图书】
¥54.20定价：¥108.00 (5.02折)
美国瑜伽联盟认证教练专业指导动作与呼吸协调并重的瑜伽训练教程改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化 及身体排毒、镇静神经及舒缓压力的67个健身训练374幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解重塑身体曲线、保持身体健康和提升生活品质的训练计划√21种站立体式训练 明确执行动作时身体准线的位置，全面 提高锻炼者不同身体部位肌肉群的力量、耐力和柔韧性。 √4种站立前屈体式训练 伸展脊柱、腿部、髋部和腰部肌肉， 增强腿部力量及髋部稳定性，有效缓解身心压力。 √11种后弯体式训练 充分增强脊柱的力量和灵活度，缓解背 部、肩部和颈部压力，改善动作姿势和身体形态。 √6种手臂支撑体式训练 力量、柔韧性、反复练习，缺一不可。√4种倒立体式训练 明确身体舒适区、循序渐进地锻炼可帮 助锻炼者的消化系统和循环
¥29.00定价：¥138.00 (2.11折)
艾扬格瑜伽入门教程 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲，旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引，对课堂上的学习内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用，使他们在练习体式时发挥自身在运动中产生的智能，并以这样的方式学习体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束，而是瑜伽的开始。它为练习者点燃潜藏的内在瑜伽之火，去照亮瑜伽之旅。 编辑体例：1。书稿的形成（1）扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢；（2）目录；（3）正文；（4）结束语、Yog（简介）、后记；2。书稿格式：设三级标题，第一级标题是10个章节、结束语、Yog跟后记，第二级标题是14部分，第三级标题是71个体式。
¥65.82定价：¥211.64 (3.11折)
瑜伽与饮食 林敏 9787501948000 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽一直是我追求和热爱的事业，它给了我健康的身体和心灵。在我教授瑜伽的过程中，经常有人问我有关瑜伽饮食的问题，于是我想到了通过写作的方式，让更多的人了解瑜伽和瑜伽饮食，《瑜伽与饮食》就这样形成了。 瑜伽和饮食虽然是两个概念，但它们一样都有博大精深的文化。本书并不是只适合瑜伽练习者来阅读，任何人可以通过书中对瑜伽，饮食的独特观点，来对瑜伽和瑜伽饮食做一些基本的了解。我写作此书也不是想试图说服和强迫任何人一定要马上改变现有的饮食习惯，只是想传达一种观点；瑜伽是健康的，瑜伽饮食也不例外，不管你有没有练习瑜伽，你都可以尝试着做一下书中的瑜伽菜谱，相信总有一些是你喜欢的。
¥13.33定价：¥226.66 (0.59折)
瑜珈入门 女性塑身瑜珈系列 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变，去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟，或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是，我们在体验瑜珈——一种内心平静，幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长，对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
¥46.13定价：¥172.26 (2.68折)
¥111.60定价：¥224.20 (4.98折)
¥141.00定价：¥283.00 (4.99折)
真正的生命是一连串的寿命 是生命的不断轮回 我们今生的寿命仅仅是若干世中的一次而已 当今的自我无非是先前生命所获得的诸多体验所产生的结果而已 当人们开始挖掘并开放心灵的时候，就会变得越来越不被来自于本能思维、智力、精神思维的短暂情感、情绪或感受所折磨，相反，人们会以平静、平和之心取而代之。处于这种状态的人，非常清楚心灵开放者与未开放者之间的气场是不同的。未开放者的气场中满是阴暗、污浊、粗重的色彩，整个气场都被某种当下的情绪、感受、冲动等所产生的光环笼罩着；而心灵开放者的气场中则遍布清晰、纯净、明亮的色彩，只是偶尔会被情感上或意愿上所产生的光干扰一下，然而哪怕极其微细的情绪波动，他们也能够控制、调节。智商较高的人如果能够好好修心的话，他的气场中就会布满预示着超凡智慧的
¥31.24定价：¥63.48 (4.93折)
瑜伽减肥4周计划 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想成为女伴中最出众的窈窕明星吗?本书的神奇4周法，让你1个月就能成为优雅瘦美人! 1个最专业：最的瑜伽教学研发团队； 4周的超短时间； 10个脂肪最易聚集、美眉们最关注的身体关键部位； 10种独特新鲜的小窍门； 28种极具针对性的瑜伽体位法； 28个为高程度练习者打造的进阶动作； …… 为您打造真正科学、实用、有效的瑜伽法，让您亲身体验的美妙过程，您也可以瘦得如此轻松优雅!4周的瑜伽之旅，让您感受全新的。奇妙的新体验。不用犹豫，立即开始。
¥6.00定价：¥25.37 (2.37折)
跟着进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥141.00定价：¥283.00 (4.99折)
15分钟强效瘦身瑜伽林小平、双福 著化学工业出版社9787122060914 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
颠覆减肥瘦身的繁复周折，将经典的瘦身瑜伽课堂搬回家，每天15分钟，拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想！《15分钟强效瘦身瑜伽》中，林老师将单一的瑜伽动作重组，化繁为简，精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。 书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路，精美的全彩照片、step-by-step的详细指导，您在练习过程中所可能碰到的问题，也都会获得清楚的解答。
¥10.49定价：¥442.03 (0.24折)
¥3.40定价：¥36.00 (0.95折)
时尚瑜伽馆--瑜伽教程-瑜伽全程学习图解 正版图书,下单速发,可开发票
¥16.80定价：¥34.60 (4.86折)
脉轮瑜伽 [美]艾诺蒂·朱迪斯 著；林荧 译 9787500956563 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂·朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙——脉轮——打开内在，通过体式练习、生物能练习、调息、唱涌、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路，开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指导说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说，这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
¥70.20定价：¥152.84 (4.6折)
瑜伽养生大智慧 迷罗 著 9787214062680 江苏人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果世上有一种方法真的能够抗衰老，你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗？ 在本书里，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。
¥33.14定价：¥90.20 (3.68折)
帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格 著 海南出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥158.00定价：¥504.00 (3.14折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车