职业丽人瑜伽 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
终于完成一天劳累的工作，浑身上下已经有些僵硬。如此每天，亚健康便开始降临。这样下去是根本不行的。想要重新焕发职业丽人的风采吗？想让公司的领导和同事对你刮目相看吗？那就来练习一下瑜伽吧！ 职业丽人瑜伽》详细介绍了瑜伽的练习方式，并且搭配了各种辅助妙方，职业丽人们不用再花大把钞票，轻轻松松就可让曲线玲珑，自然散发出一股清新亮丽的气质，让人耳目一新。连平日常见的疼痛或疾病，都可由瑜珈帮助您远离，早日恢复元气与健康。
¥19.17定价：¥26.30 (7.29折)
青少年瑜伽 景丽 编著 成都时代出版社 9787807058809
个子矮小？身体肥胖？满脸小痘痘？近视眼？学习压力大？体质差？……亲爱的青少年朋友，如果你正面临以上的困境，没关系，随我们一起打开神秘瑜伽的大门，一切问题都会迎刃而解。它能把身体、精神和才智的种种相互对立的能量协调一致，使身体和精神中的创造力和治愈力得到激发，青少年通过呼吸和意念的练习将会变得更健康，更有承受力，更加协调，因而更加有信心！
¥7.60定价：¥95.20 (0.8折)
现在开始讲解瑜伽斯瓦米·帕拉瓦南达、克里斯多夫·伊舍伍德 著；王志成、杨柳 译四川人民出版社97872200 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现在开始讲解瑜伽》是《瑜伽经》的注释本，可以说是当代的一部权威注释本，因为其主要的注释者就是当代这个领域内的权威学者。《瑜伽经》这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前，但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为它是冥想修习之切实稳妥并合乎道德的指导。它的首要特征在于，尽管文本明白晓畅，但仍然解释了为深奥的秘密；它既适合于绝对的初学者，也适合于道行很高的修行者。它的另一个特征是，文本并没有抬高任何一种特殊的宗教学说。读者可以是印度教徒、佛教徒、基督徒、无神论者或者其他任何信仰的信徒。文本的目的，是帮助读者完全理解自己的心的结构，控制心意，进入更深的意识层面。 瑜伽是一门亲证的学问，是超越怨恨对峙的学问，是引导人的心灵通向自由和平的学问，可以指导人们摆脱诸多
¥21.00定价：¥254.10 (0.83折)
身体的奇迹沈维德 著深圳报业集团出版社9787807092742 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》沈维德老先生退休后自学瑜伽，不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症，而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽，帮助许多人走上瑜伽养生之路。2001年，上海中医药大学对他进行了一次脉象测试，结果表明，其生理年龄比实际年龄年轻18岁。 书中具体介绍了多种瑜伽功法的练习步骤，分为初级、中级、高级三大部分，可以引领对于瑜伽完全不了解的读者循序渐进，慢慢进入瑜伽养生的境界。沈老自创的按摩关节和拉伸韧带的准备活动，对瑜伽初学者尤为适用，尤其是对于身体相对僵硬的中老年人来说。书中的上百幅照片，基本都是沈老八十岁高龄的练功写照，教人方法的同时，更给了我们无穷的信心！ 瑜伽是身体的经典，在优美的姿势中，在平和的呼吸间，身体
¥51.80定价：¥318.78 (1.63折)
《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各篇有故事，有故事的哲学分析，语言优美，容易阅读和理解。
¥276.82定价：¥607.50 (4.56折)
喜乐瑜伽 王志成 著；乌小鱼 绘；王东旭 整理【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《喜乐瑜伽》整理自作者在“瑜伽经典学习微信群”的演讲内容。内容涉及瑜伽的各种喜乐含义，瑜伽喜乐的实践；涉及瑜伽冥想的原理，OM冥想，SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体育、哲学、宗教之间关系，瑜伽和儒道关系等。书中漫画则把书中的哲学思想用简单的艺术形式表现出来。
¥8.00定价：¥115.64 (0.7折)
瑜伽健康法 林晓海 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《瑜伽健康法》针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康状态的体式、27项防治常见病症的体式；对每一种体式都以图解的形式介绍了瑜伽体位的步骤、特色功效及为初学者调整难度的方法。
¥12.52定价：¥105.04 (1.2折)
随时随地瑜伽 汉竹 著；郑先红、武淑香 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生不如意事十之八九，在人的成长过程中总是伴随着各种各样的烦恼：年少时，要面对青春的浮躁和学业的压力；成人后，要为生活和家庭的琐事而烦恼……烦恼就像挥之不去的影子，无时无刻不在我们身边。偶尔你会发现，当下的生活并不是希望中的样子…… 该怎么办呢？如何面对这充满竞争、压力、浮躁、虚荣的世界呢？有什么能帮助我们享受到生活的真谛——幸福与快乐呢？ 不知从什么时候起，你开始喜欢一个人独处，你发现独处是一种享受，可以帮你暂时远离现实的喧嚣。你留恋那份宁静和安然，这是一种说不上来的感觉，让你暗自欢喜。其实，这时你的身体和心灵已经是在“瑜伽”了。
¥14.20定价：¥108.40 (1.31折)
健身瑜伽 景丽 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健身瑜伽》：
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
瑜伽经典体位 郑先红 主编 中国轻工业出版社 9787501971237
1.内容经典：本书定位围绕瑜伽经典体位、瑜伽本源来进行图解，使练习过一个阶段的瑜伽爱好者找到更好的提高水平的方式与方法，同时了解和学习瑜伽发展的意义和真谛。 2.作者：活跃在瑜伽界的郑晓红老师，经过多年的研习，对瑜伽有着深厚的感悟，在进阶动作与体位的表现上也有很突出的表现力。 3.专业化：专业化的图书还是需要有强大的科学力量在支持，作者对于瑜伽带给身心的变化把握得很准确。 4.附赠DVD光盘：附赠光盘演示，适合读者对照练习，增加图书本身价值和实用性。
¥3.95定价：¥39.80 (1折)
瑜伽的艺术[美]佳杜茹阿妮·戴薇·妲西 著；嘉娜娃 译陕西师范大学出版社9787561336793 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜珈的艺术：续篇，全彩插图珍藏本，100幅虔诚心灵绘制的美丽杰作，100个瑜伽至高境界的神话故事，展现瑜伽文化高层次的精神修习。 世界著名人物对本书中相关瑜伽故事的评论： “我和我的朋友，感谢它赐予我辉煌的一天。它是天下第一书，浩渺如皇天后土，铺展在我们眼前，其中绝无细小和琐碎，而只有广博、宁静、一致，以及回荡在另一个年代，另一片苍穹下的古老智慧之声。让我们来拥抱这庄严的神谕，而不是转身对它投以一丝半毫的非议。” ——美国演讲家、作家、诗人 拉尔夫·瓦尔多·爱默生 “我在阅读它时，所想的只有一个问题神是如何创造宇宙的？其他实属多余。” ——世界著名物理学家 阿尔伯特·爱因斯坦 “它是这世上精深、崇高的著作。读着它，我内心时刻涌流着对命运的感激之情，感谢它让我继续
¥29.70定价：¥279.56 (1.07折)
瑜伽真简单张惠娟 著国际文化出版公司9787801733689 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书将瑜伽锻炼分成四大类，从“瑜伽技巧”、“”健身瑜伽”、“塑身瑜伽”，到“办公室瑜伽”，教你从基本的姿势练起，让你在短的时间内收到效果。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
瑜伽之树 余丽娜 译 9787515408026 当代中国出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受这位瑜伽大师的学思历程，体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，这本小书都能起到指导作用。
¥17.96定价：¥211.92 (0.85折)
瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 正版图书,下单速发,可开发票
本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解，与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间，那些因瑜伽而闪光的思想和灵感，并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽的精确体位、呼吸（能量）控制、曼佗罗唱诵、哲学和心理松弛等多方面的融合，致力于引导学生通过体位练习进入对净化的体验，并通过推广瑜伽唱诵培养灵性的喜乐。
¥84.10定价：¥148.40 (5.67折)
掌中查享生活：瑜伽减肥体位法掌中查 林晓海 著 9787533541965 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
减肥是永不过时的课题，现在减肥已不再是女人的专利，越来越多的男性也在慢慢加入减肥大军，在众多的减肥方式中，瑜伽无疑是最安全，也是最健康的。《掌中查享生活：瑜伽减肥体位法掌中查》分站姿、蹲姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧、倒转多个姿势介绍体位瘦身法，充分舒展关节、拉伸肌肉，让你由内而外拥有苗条和美丽！更有瘦身部位大索引和日常瘦身生活介绍，相信在这本书中每个人都能找到适合自己的瘦身体位。
¥16.65定价：¥133.30 (1.25折)
轻柔瑜珈：简易瑜珈入门 [英]路易丝·格赖姆 著；何筠 译 世界图书出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥7.00定价：¥202.00 (0.35折)
瑜伽在探寻实现自我并通过它认知神灵的过程中，有着的地位。我们的身体是心灵、智力和灵魂的栖所。为了使身体摆脱疾病的纠缠，心灵中焦虑的情绪和智力的波动被转化为消除了偏见和二重性的完全清醒的状态。让习练者的身体成为这种纯粹的知觉适合栖息的场所，这就是《艾扬格女性瑜伽》的目标。 吉塔·S.艾扬格在掌握了这门艺术微妙的技巧后，把它呈现出来。她强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性，阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值，还涉及调息法、收束法以及冥想等内容。练习它们将使渴望学习瑜伽的人过上安宁知足的生活。 作者把瑜伽体式分成了不同的章节，包括简单的站姿、向前弯腰、侧身运动、向后拉伸脊柱等，还有做各种体式时正确的呼吸技巧以及它们对身体和心灵的作用。这对读者练习瑜伽可谓大有帮助。本书中几乎
¥24.00定价：¥128.00 (1.88折)
¥180.00定价：¥440.00 (4.1折)
拙火瑜珈：奥秘的生命原能 [印]帕若堤 著；石宏 译 海天出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥104.00定价：¥312.84 (3.33折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.23定价：¥232.38 (0.36折)
瘦身美容瑜伽图解 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作，例如，瘦脸的犁式，减少颈纹的颈部按摩，美背的吉祥式，祛痘的清凉呼吸法。。。。。。在不使用美容产品的情况下，通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题：压力过大、职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥，塑造美丽健康的新女性。《瘦身美容瑜伽图解》全图解，提供由浅入深、循序渐进、细致详尽的练习提示，配以瑜伽饮食观，详细地介绍瑜伽人的饮食习惯，分享如何挑选食物、正确饮食、更有效地辅助练习瑜伽带来的身体健康和精神净化。
¥21.06定价：¥44.26 (4.76折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社 9787506447911
¥1.42定价：¥22.00 (0.65折)
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
普拉提晨练 [美]玛丽凯米 著 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本可以为你的每个普拉提晨练提供训练计划的指导用书！你已经知道晨练是定期锻炼、控制体重、使你一整天精神抖擞的最好方法。无论你的精力如何、时间有多少，它都可以帮助你从晨练中得到最多的益处。 《普拉提晨练》中共有九套锻炼选择，包括初级、中级、高级三类级别，其中又分20分钟、40分钟和60分钟三种锻炼时间。许多姿势、热身选择和呼吸技巧可以使你减轻压力，提高灵活性。《普拉提晨练》中提供的一些营养建议和改善锻炼环境的技巧，为你精力充沛地进行晨练做好了准备。 《普拉提晨练》是晨练系列丛书之二。这套丛书旨在帮助你达到身心协调、保持积极性、提高晨练效果，让你变得更加健康！
¥18.71定价：¥120.20 (1.56折)
天天瑜伽提斯 唐幼馨 著 东方出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
唐温馨幼老师融合东西方优点．创造了完美的软性运动——瑜伽提斯！此次特别针对现代人的需求，设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯，让读者可以通过小游戏，察觉自己身体真正的需要，设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签，进而达到身、心、灵都健康的生活状态。
¥18.51定价：¥115.10 (1.61折)
特效排毒频谱33式热瑜伽详解 韩俊 著 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
特效排毒频谱33式热瑜伽，简称频谱33式热瑜伽。这套练习是在原有频谱热瑜伽基础上的升级。较之基础的频谱热瑜伽而言，更具有实用性、全面性、超负荷性、瑜伽性和趣味性，排毒减脂的针对性和效果性更强。全身的内部组织和淋巴腺体在瑜伽、高温和远红外频谱的刺激下重新平衡身体的自然化学性和激素指标，从而调整身体的内外机能。在编排中，这套姿势以古老的瑜伽典籍中的经典体位为基础，依循身体肌肉、关节、经络、脉轮和心智训练的不同作用和固有规律编排而成。同基础频谱热瑜伽的动作一样，大家在练习中应按动作固有的编排顺序练习，不要擅加修改。
¥15.26定价：¥230.52 (0.67折)
¥13.10定价：¥26.00 (5.04折)
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥130.50定价：¥700.60 (1.87折)
¥32.00定价：¥42.00 (7.62折)
瑜伽之心：一切改变皆是瑜伽德斯卡查尔著了解瑜伽入门经典呼吸法体位法冥想身心合一瑜伽知识崇高之心书籍
¥30.10定价：¥30.10
¥158.00定价：¥396.00 (3.99折)
蕙兰瑜伽1 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥60.80定价：¥66.88 (9.1折)
瑜伽入门一点通 矫林江,司马春莉 主编 辽宁科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂，如果有一位很好的老师给你细细地讲解，相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且，我们不止有一位老师，司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队，她们每一个人都是由初学到高手的典范，这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。本书由矫林江、司马春莉主编。
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
¥62.60定价：¥126.20 (4.97折)
瑜伽之心 (印)德斯卡查尔 著 陈丽舟,朱怡康 译 正版图书,下单速发,可开发票
?本书传承了“当代Zui伟大的瑜伽师”克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧；他是古老瑜伽的集大成者，也是现代瑜伽的开山巨人。?克瑞斯那玛查亚的教学深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉·德菲、帕塔比·乔伊斯，被誉为“大师们的导师”；?本书是全球20年的核心瑜伽著作，也是全球上百万瑜伽修习者选择的经典著作；?本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念，内容通俗易懂、逻辑严密，是众多瑜伽教师共同的入门之书。?本书特别收录德斯卡查尔对《瑜伽经》的权威解读，帮助每个读者了解Zui正统的瑜伽知识。
¥67.08定价：¥135.16 (4.97折)
这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。 人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么，是有功德的还是无功德的，也不论我们是凶手还是圣徒，是僧人还是无拘无束之人，我们的终结都是相同的。我们都会闭上双眼，进入黑暗之中。尽管我们所熟知的“我”渐渐消失，但我们都会毫不畏惧地合上双眼。每个夜晚，我们都会置身于最深奥的神秘之中，体验着一种又一种不同的经历，在失去自我后再次发现自我。本书旨在引导人们利用这个时间修行，让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。
¥59.00定价：¥198.00 (2.98折)
《解剖与瑜伽体式》，这本书让我们可以清晰直观地了解有关瑜伽的信息……是一本的好书！ ——Lorrie Maffey高级物理治疗师这本书所描述的内容通俗易懂，其中不仅蕴含着扎实的基础，并且使更 深一层的知识贯穿到我们的实践应用中。 ——Jennifer Steed三位一体瑜伽教师培训课程创始人我认为这本书非常实用，它不仅体现了教育性、娱 乐性和趣味性的结合，而且是每一位瑜伽导师，瑜伽爱好者和学生的用书。 ——Suzette O’Byille瑜伽导师 Susi的描述通俗易懂而又清晰……这本书很棒！对瑜伽教师和严谨的学生会大有裨益。我认为《解剖与瑜伽体式》应该被列入瑜伽教师培训计划的书目。作为一本解剖学的入门书，它也有不可估量的价值！ ——Margot Kitchen高级艾扬格瑜伽教师
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
光耀生命 B.K.S.艾扬格 著；杨玉功 译 上海文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《光耀生命》是大师最深邃的智慧的结晶，汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现，也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜伽之光》一书的“精神伴侣”。10月20日“世界瑜伽日”之际，国际顶级瑜伽大师B.K.S.艾扬格，继畅销书《瑜伽之光》后又一部轰动欧美的经典巨著《光耀生命——通向健全人生、内心安宁和终极自由的瑜伽之旅》出版。 “任何人，不管你是谁，都能进行瑜伽之旅，达到终极自由和升华……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。
¥51.14定价：¥146.60 (3.49折)
【关注有礼】天天瑜伽:瑜伽全书 瑜伽初级入门 图解步骤480张 55组瑜伽视频教程瘦身减肥 140个瑜伽体式全 艾格扬普
¥44.00定价：¥84.00 (5.24折)
【关注有礼】 DK阴瑜伽 深度拉伸及强健筋膜的基础课瑜伽减肥 女性塑体书 阴瑜伽体式 练习指导 瑜伽经络引正念舒缓神经【
¥50.00定价：¥104.00 (4.81折)
神秘的喜马拉雅山，神奇的心灵大师，开启你神圣的灵魂之门！
¥24.65定价：¥129.30 (1.91折)
瑜伽在探寻实现自我并通过它认知神灵的过程中，有着的地位。我们的身体是心灵、智力和灵魂的栖所。为了使身体摆脱疾病的纠缠，心灵中焦虑的情绪和智力的波动被转化为消除了偏见和二重性的完全清醒的状态。让习练者的身体成为这种纯粹的知觉适合栖息的场所，这就是《艾扬格女性瑜伽》的目标。 吉塔·S.艾扬格在掌握了这门艺术微妙的技巧后，把它呈现出来。她强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性，阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值，还涉及调息法、收束法以及冥想等内容。练习它们将使渴望学习瑜伽的人过上安宁知足的生活。 作者把瑜伽体式分成了不同的章节，包括简单的站姿、向前弯腰、侧身运动、向后拉伸脊柱等，还有做各种体式时正确的呼吸技巧以及它们对身体和心灵的作用。这对读者练习瑜伽可谓大有帮助。本书中几乎
¥18.00定价：¥116.00 (1.56折)
在众多的养生法门中，最值得推崇的便是瑜伽。瑜伽，是源于印度的具有悠久历史传统的养生健身术，是印度医学、保健学、长寿学的宝贵遗产，是古代圣人教导百姓的强身、养生方法，也是人类最适宜的东方式运动。其的效能到底是基于何种原理呢？为什么瑜伽中的腹式呼吸法可以让人类长寿？为什么体位法可以让疾病自然痊愈？为什么冥想法让人的心灵永葆生机？本书将为您拉开养生瑜伽的神秘面纱，让我们一起来探究生命的至高境界。
¥33.17定价：¥146.34 (2.27折)
¥62.80定价：¥98.00 (6.41折)
¥30.70定价：¥62.00 (4.96折)
¥289.00定价：¥367.40 (7.87折)
¥24.15定价：¥42.00 (5.75折)
¥19.40定价：¥48.00 (4.05折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
瑜伽标准体式分步图解全书 林晓海 编 9787506455855 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽标准体式分步图解全书》的作者林晓海以及其领导下的“蝉舟瑜伽馆”，经过长期的潜心研究，在大量瑜伽教学实践经验的基础上，将各种有效的瑜伽练习动作进行规范，以指导瑜伽练习者按一套有益的标准瑜伽体位进行练习，这非常有利于瑜伽健身的推广。瑜伽作为养心腱体的一种健身方式，很容易被广大健身爱好者所接受，目前在国内传播很快。但是瑜伽历来门派众多，修炼体系、练习方式和动作套路各有不同，这往往使初学者在入门时感到茫然和复杂。很高兴看到中国的瑜伽界又多了一本指导性很强的实用书籍。
¥13.90定价：¥227.80 (0.62折)
塑脸瑜伽 [日]立石员子 著；王艳艳 译 9787509001127 当代世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
最有效的脸部塑形运动，45组精选动作，每天只要5分钟，解决你所有的面部烦恼。 你有没有许过这样的愿望：“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮你实现愿望哦！ 请活动和锻炼你的面部表情肌！也许这一箩筐的基础练习最初会不太顺利，但是，聪明的你一定会渐渐掌握诀窍，慢慢精通这项练习。因为即使是比较难做的练习，我们也有“POINT”和“NG”来帮助你体会其中的窍门。每天5分钟，神奇的小脸效果、有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔，解决你面部所有问题，一起来练吧！
¥26.22定价：¥252.44 (1.04折)
瑜伽体位导引,人民体育出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
¥10.79定价：¥28.00 (3.86折)
正版书籍 看视频轻松学瑜伽 :瑜伽全书 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.48定价：¥40.85 (4.53折)
正版图书 瑜伽晨练(晨练健身系列丛书之一) 人民体育出版社 9787500939559 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥20.69定价：¥105.76 (1.96折)
芬陀利健康燃脂瑜伽——印度实用瑜伽系列陈琦 编中国旅游出版社9787503225802 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“芬陀利”是印度国花白莲花的音译，代表着纯洁，善良，健康，美丽。 此书汇集了印度实用瑜伽功的精华，包含26种极具燃脂功效的瑜伽姿势功，精选7种调息法，3种排毒养颜清洁功，自然减肥疗法及简单实用的减肥穴位按摩。 无须您有任何基础，这本《芬陀利健康燃脂瑜伽》能使您在轻松闲余之间塑造完美线条，使自己变得像白莲花一样美丽详和。
¥22.10定价：¥277.41 (0.8折)
杨丽菁的纤体热瑜伽 杨丽菁 当代世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
影星杨丽菁保持身材的秘籍！ 精心、专业的设计与动作编排，以简单易学的热瑜伽DIY 26式，再造窈窕曲线。 随书附DVD教学光盘，杨丽菁亲自示范，超级实用，懒女在家中也可轻松。 随书附赠杨丽菁亲自示范DVD，YOUNG青春活力，YES！Yoga，sexy美丽自信，easy简单大方。今天起，不用到专门教室，只要在家就能轻松DlY练习热瑜伽，26个要学的热瑜伽招式，只要跟着丽菁一步一步做 在练习完热瑜伽26式之后，你会发现自己全身舒畅，虽是香汗淋漓，但身心愉悦。每个人都能像丽菁一样，让自己随时保持健康、美丽、自信。准备享受流汗的畅快吧！
¥8.00定价：¥21.00 (3.81折)
瑜伽健身术 沈维德 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。
¥39.17定价：¥160.86 (2.44折)
瑜伽·生活禅Janet Lau 著生活·读书·新知三联书店9787108050595 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
佛学与瑜伽都源于古印度的文化，它们都是希望通过修养身心、培养智慧、净化心灵，达到解脱的修行系统。在《瑜伽。生活禅》中，作者分享了个人在瑜伽和禅修历程中得到的体验，以及把两者融入瑜伽练习、日常生活及瑜伽教学的实践方法。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
智慧瑜伽：商羯罗《自我知识》 [印]商羯罗 著；王志成<汉译并释论>、[印]斯瓦米·尼哈拉南达 译 四川人民 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥20.91定价：¥230.72 (0.91折)
正宗印度瑜伽：健身·塑形·养生·祛病 [印]Ambesh、吕翠英 著 青岛出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥8.99定价：¥211.54 (0.43折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车