阿斯汤伽瑜伽：循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
瑜伽的奥秘在于呼吸和动作的同步性，《阿斯汤伽瑜伽》这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习顺序和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一一步提高瑜伽水平奠定_r基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力。正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 ·用动感的、精确的体位姿势清洁你的身体 ·培养身体的力量，提高体力和灵活度 ·特别适合爱好健身和体育活动的人群 ·适合瑜伽初学者和想进一步提高的人群
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![瑜伽之路[英]韩德 编；王志成 译浙江大学出版社9787308046374](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽之路[英]韩德 编；王志成 译浙江大学出版社9787308046374 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
辩喜是一颗耀眼的星星，依然给无数人以启发。他就像一颗流星，短暂地照亮夜空，然后消逝了。从宗教议会到1902年在加尔各答去世，他的政治生活只持续了十年。但他在印度创建的道院、目前在全世界范围内已有无数成员；他出版的著作现在已经被翻译成十二种语言，共计九卷，无数学院，医院和公共建筑以他的名字命名，他被视为一个圣人，或许是伟大的灵性导师之一。 辨喜是印度伟大的民族英雄之一。他在西方也闻名遐尔，广受敬仰。他久居英美，是第一个对西方社会产生影响的亚洲人，是全球化时代中一个早期的亚洲思想家。辨喜同时致力于实践传统的印度哲学和神秘主义，很可能是第一个在西方传授冥想和瑜伽的人。辨喜融合了东方和西方，古代神秘主义和全球政治。他也是倡导文明对话、宗教对话的先驱性人物。 《瑜伽之路》共九章，
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瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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瑜伽私教：四季疗愈瑜伽 李环芝 著 金城出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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传统手工技艺丛书：毛猴制作技法 杨爱玲 著 北京工艺美术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版 漂亮妈妈瑜伽：产前安胎：Ateatal miscarriage prevetio中国纺织出版社9787506484 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 9787538438857 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
制造小脸美人 随着岁月的流逝，就这样眼看着皮肤和年轻说再见吗？眼角的皱纹和下垂的两腮，是不是你直担心的问题呢？能不能把下垂的脸部重新恢复年轻态，使讨厌的皱纹消失得无影无踪呢？用5分钟的时间做一下脸部瑜伽，找回皮肤的弹性，让我们不常运动的肌肉运动起来，可以使脸颊看起来更小。 皮肤变干净 小脸庞和干净的皮肤，是不是很招人喜欢呢？因为这个原因，你是不是在防皱方面不惜一切投资呢？要知道即便你可以承受美容、整容所需的费用，但是也不一定会达到我们期待的效果。尝试一下脸部瑜伽，通过脸部肌肉的运动和收缩，对打造干净、美丽的皮肤有很好的效果。 笑容打造好印象 有的人看上去显得很年轻，而有的人看上去却比实际年龄要大很多。可以看出，面部年轻的关键就在于“表情”和“皱纹”。拥有一张
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印度男子瑜伽[印]玛哈斯、[印]成尔德斯 著成都时代出版社9787807058205 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
印度伟大的学者、外士纳瓦出家人巴克提希丹塔·萨茹阿斯瓦提，印度当代伟大的圣人、哲学家、先知和沟通东西方的文化使节圣帕布帕德，印度当代学者、瑜伽哲学博上、印度甘地瑜伽学院导师、Discover国际频道瑜伽节目丰持人玛哈斯，甘地学院瑜伽哲学硕士，印度瑜伽专业教练成尔德斯，源自神秘国度——印度的神奇瑜伽术，根据男性独特的心理与生，理特点创编，通过独特的瑜伽体位与姿势，塑造健美身形，强健体质，祛病养生，还原男人本色。 现代男性压力大，身体耗损加速，许多人在30岁的黄金年龄，就开始陷入“体力大不如前”的窘境。事实上，男性30岁后的整体生理状况，正如抛物线般，每年以一个百分点递减。瑜伽可以活动到全身组织肌肉，除了保持体态与健康，瑜伽的大贡献就是助你远离压力、心脏病和忧郁症。瑜伽缓和廷伸的肢体动作
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产后康复瑜伽郭健 编湖南科技出版社9787535761354 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《产后康复瑜伽》根据产后的变化特征，介绍了产后修复瑜伽的各种体位法，指导专业，动作简便，舒缓易于练习，富有针对性，强调对身体柔韧性和均衡性的练习，可尽快消除产妇臃肿的体态，重现轻盈苗条的曲线，是产后妈妈找回自信、重塑自我的良好选择。产后康复瑜伽，利用循序渐进的缓慢动作帮助产后妈妈恢复，是一种自然、健康、平和的方式。 愿新妈妈们都能健康陪伴自己的宝宝快乐成长！
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瑜伽减肥4周计划 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完美女士，当你拿起本书时，你的减肥大业已经成功一半，因为本书介绍了最科学的减肥方法。
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瑜伽美人：跟科雯老师学瑜伽科雯中国轻工业出版社9787501951017 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“生命在于运动”，常常听朋友们说起这句话，可是，在你的生活中，你是否经常运动了呢?也许你会说，我工作太忙，我事务太多等等，其实，不是你工作太忙也不是事务太多，只是你静不下心来，不能全身心地放松自己。人的一生当中，美丽的风景就在你身边，何不放慢脚步，走出那繁忙与喧嚣，用运动去感受生命的快乐。 运动的方式可以说是五花八门，而且更多的时候，大多数的运动带给我们的是一种健康的体魄，却带不给我们美丽而又迷人的曲线，如果你想同时拥有健康与美丽，那就选择瑜伽这种运动方式，它会带给你不一样的惊喜! “瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，一种平和身心的锻炼，更多的是体现个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你从内到外透出一种迷人的气质”。这是现任科雯瑜伽会馆的
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【正版】瑜珈之路 9787544422765 上海教育出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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瘦脸！面部瑜伽 (日)高津文美子 ,灵思泉 中国画报出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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嫩娘全身放松手册[英]安娜·赛尔比 著江苏人民出版社9787214070807 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你想在一天的疲惫之后让身心都得到彻底放松吗？你想不必大费周折，就缓解长时间办公而导致的头痛、肩痛、腰酸吗？你想帮助自己的爱人缓解压力吗？如果你的答案是肯定的，那么，这本书就是你不容错过的佳选择。 本书针对上述日常生活中常见的不适，结合了瑜伽、气功、提普拉等多种健身运动，教你如何放松全身，缓解压力。每次只需用时5分钟，任何时间、任何地点，所有问题在这里都能得到简单、快速的完美解决！
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景丽：能量瑜伽标准课卓文工作室 编人民出版社9787883527367 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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茶禅瑜伽:深层排毒舒压减肥美容 圣慧 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
茶禅瑜伽将中国古法茶道、禅意与印度瑜伽相结合，集东方智慧于一体，真正做到内调外养、动静结合。相较于传统瑜伽，茶禅瑜伽拥有很多独到之处。 深层瘦全身：茶禅瑜伽零门槛，任何年龄都能练，与柔韧性好坏没关系。特有的动中禅运动方式，共个体式，这些体式只需循环做极简单的动作，多余脂肪就会主动燃烧，瘦肚子、瘦腰、瘦脸……让身体更加舒展，身材纤长而挺拔。 深层排毒嫩颜：茶禅瑜伽特有的补气茶熏法，温柔疏通每一个毛孔，排除毒素和重金属，促进淋巴系统循环，瘦脸消水肿，为皮肤补足新鲜水分，强化营养吸收。皮肤水分充足、毛孔清透，痘痘越来越少，色斑也慢慢淡化，干纹细纹被温柔抚平，重拾健康好气色。 深层舒压除焦虑：快节奏的生活中，压力重重包围，让人透不过气来。茶禅瑜伽为压力找到了出口，茶禅瑜伽动作更放松，每
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完美身材之产后形体修复瑜伽 任洁,矫林江 主编 中国铁道出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
教程，初学者和瑜伽教练的宝典 瑜伽机构五年研发 国际瑜伽导师全程监制 时尚明星教练体位示范 产后新妈形体修复宝典 时尚新妈产后减压大法 新妈妈与新爸爸的甜蜜运动
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孕妇也能练瑜伽 林惜钗 主编 湖南科技出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
练孕妇瑜伽，做快乐妈妈！分娩会耗费大量的体力，并伴随着巨大的压力，在《孕妇也能练瑜伽》一书中，作者林惜钗通过一系列柔和有效的瑜伽姿势，帮助你在产前增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性，提高整个肌肉组织的力量与柔韧度，同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激，加速血液循环，改善睡眠状态，并帮助你进行自我调控，学习如何更好地控制呼吸，让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理，充分做好分娩前的准备工作，并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
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s天天普拉提 (美)安格罗 世界图书出版公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健身 塑身 美化姿态 用简易舒缓的普拉提为快节奏生活做好准备! 美国演艺明星麦当娜、茱莉亚·罗伯茨和芭蕾舞演员保持身材的秘诀 纽约的普拉提工作室创办者，普拉提书作家的正宗普拉提，随时随地健身美体。
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瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由瑜伽导师，印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著，由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地，让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》，随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排； 精美、标准的动作图片； 配合呼吸的详细步骤文字； “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松，更到位，更有针对性，更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰，联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK＋赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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瑜伽气功与冥想 张蕙兰,柏忠言编著 人民体育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽起源于印度，是古代印度哲学弥曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文词，意思是自我和原始动因的结合或一致。从广义讲，瑜伽是哲学，从狭义讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。当然练功方法也有哲学指导思想，二者不可分割。瑜伽流派很多，从哲学来讲有因明论派、胜论派、数论派、瑜伽派、弥曼差派、呔擅多派。作为修行和练功方法的瑜伽，体系也很多，如哈他瑜伽、八支分法瑜伽、智瑜伽、咀多罗瑜伽、语音冥想瑜伽、实践瑜伽、爱心服务瑜伽等。
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瑜伽是好的医药 景丽 编著 成都时代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球瑜伽练习者，推崇的理疗瑜伽课程！国际YOGA导师景丽，百万销售奇迹缔造者！ 国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列瑜伽专著后，远赴全球瑜伽圣地——印度深研。经过数年时间的沉淀，以及对传统印度瑜伽的精修，再度奉献全新瑜伽系列著作。
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科技文献:瑜伽基础入门大全 张斌 主编 科技文献出版社 9787502370992
瑜伽--时下的运动方式 ◎修身养性 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。 ◎强身健体 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势，逐步练习，由浅入深，全方位锻炼身体机能，活跃全身每一个细胞，使人精神愉悦。 ◎ 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统，减掉身体的多余脂肪，使人体线条优美。 ◎美容养颜 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，具有美肤养颜的功效。
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活力瑜伽轻松练 (英)佩格勒姆 著,韩月琴 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一种没有负担的养生妙法！一趟回归自然的原始之旅！瑜伽，丰盈您身心的能量！在事业、家庭与人生的路上元气满满！从美丽养生与调理保健出发，让练瑜伽融入生活，详细完整的步骤，让自己成为瑜伽通。该书会向你展示如何完成有助于预防和减轻成年后病症的不同姿势，这些姿势经过改动和简化，使任何人在任何年龄都可以轻松完成。遵循本书的建议，很快你就觉得恢复元气完全放松。
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景丽普自然瑜伽基础课 本社 编 人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
向瑜伽导师B.K.S.艾扬格致敬！ 纯正的印度Hatha瑜伽 净化提纯 体系完整 浑然天成 古朴无饰 发挥印度瑜伽的自然疗能，激发人体潜在的能量 、美颜、排毒、减压、疗病
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瑜伽的真实 (印度)阿密特阿亚 暂无，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为学习、教授和体验健康、真爱、平和与自我。愿所有人的生活充满健康、真爱与平和。 一本不可多得的瑜伽专著，一个让你受益终生的良师益友，一本闪烁着灵性与智慧的经典之书！！ 衷心感谢阿密特 阿亚老师带给人们这本有关瑜伽、健康与生活的著作。 这是一本瑜伽专著，书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好地理解瑜伽、生活及人生。 书中集聚了大量的有关瑜伽、健康、快乐以及如何平和地生活的知识、体验和智慧。字里行间无不闪耀着瑜伽的智慧与瑜伽对人生的启迪。对于所有想要保持身心健康，追求快乐生活的人来说，这将是一本不可多
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一分半懒人瑜伽 (日本)铃木真由美(Suzuki Mayumi) 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
无需花费大量的时间，就能收获良好的健康效果！对于都市白领来说，这样简单易行的方法才更易坚持。无论出于何时何地，无论即将面临怎样的情况，都可以临危不乱，好不沮丧，用瑜伽调整身体和心理状态，超级实用！即使是让人忍不住打瞌睡的无聊会议中，也能练习瑜伽哟！一起来加入吧！
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瑜伽帮你瘦－汉竹·白金女人系列 郑先红,陈超 主编,杨帆 编著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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印度瑜伽+VCD Shiva Prasada 等编著 北京体育大学出版社 9787564404970
本教程通过强有力的呼吸技术和不同的瑜伽姿势和体位，唤醒机体的感觉、挑战全身肌肉组，迅速和持续消耗脂肪，清除身体紧张和排除毒素，使人容光焕发、精神振奋，并使身体更趋苗条和年轻。特别适合在清晨起床后进行练习。本书是印度瑜伽国际联合会向瑜伽爱好者介绍系统瑜伽标准练习教学的教程之一。
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孕产期保健瑜伽 林晓海[RamLin]，刘旸编著 中国纺织出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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瑜伽与康复 邓士琳、叶灵子 著 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽概述、瑜伽调息法、瑜伽冥想、瑜伽休息术、瑜伽饮食观、瑜伽疗法的应用及其作用机理、瑜伽练习的要求和注意事项、瑜伽与一般运动的不同。
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瑜伽之心 [印度]Desikachar（德斯卡查尔） 著；陈丽舟、朱怡康 译 电子工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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一种神奇而古老的修习方法，汇聚瑜伽与冥想的所有精髓。一部被瑜伽练习者奉为“瑜伽圣经”的传世经典。
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高黎贡山下的伊甸园：弥雅心灵瑜伽之旅 母其弥雅 著 江苏科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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瑜伽陪你越变越好瑞秋·布拉森 联合读创 出品瑜珈北京联合出版有限公司新华书店正版
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基础瑜伽 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。
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10分钟美体健身瑜伽 9787506447942 中国纺织出版社
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瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽八支冥想 董必明 编 羊城晚报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作者以解决现代人在现实生活和工作中遇到的问题为出发点，存吸收《瑜伽经》特别是其中提到的瑜伽八支的基础上、同时也借鉴了佛教和道教的理论，用通俗易懂的语青介绍了冥想的理念及实用的冥想练习，为有利于渎者准确理解和应用，还配有由作者亲自示范的大量练习图片，并对练习者碰到的常见问题作了解答，书中提供的系统修炼方法为读者打丌冥想之门、进入冥想的神秘意境提供了指南，也指引那些进入了冥想之门的读者通向更为厂阔而美丽的冥想新世界，即使从术听说过或练习过瑜伽冥想的人士，如果能抱着开放和超然的态度去阅读，也会得到一种全新的叫人生体验。 为保证内容的完整，本书从《瑜伽修习之道》提取了部分内容。
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正宗瑜伽从零学曲影 著江苏科学技术出版社9787553733296 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《正宗瑜伽从零学》以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。瑜伽体式由普梵思诺瑜伽中心精心编排，从初级开始循序渐进升到高级，并针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选瑜伽体式，配以丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士，能满足不同人群的需求。全书图文并茂，并配全书同步光碟讲解，让读者轻松入门，是瑜伽爱好者的全程自学天书。
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辅具瑜伽习练指南(Ⅲ倒立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列 （以）Eyal Shifroni 埃亚勒·希弗罗尼 蔡孟梅，译
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女士延缓更年期瑜伽矫林江、黄小曼 著中国纺织出版社9787506463171 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《女士延缓更年期瑜伽》是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期，从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面，结合瑜伽和中医的各种方法，让你的身体和心灵焕发出全新的光彩。《女士延缓更年期瑜伽》是献给35～50岁女人美丽成熟的15年的礼物，以其高度的专业素养和诗意、感性的文字，奉献给读者一部极富女性特质的品质生活读本。向你传授40岁不老美人的秘密，焕发年轻女孩不可比拟的成熟魅力。
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瑜伽冥想矫林江 著吉林科学技术出版社9787538495270 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽练习的目的是冥想；冥想的终目的是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。 《瑜伽冥想》讲解了了瑜伽冥想的坐姿和手印、调息法、收束法和契合法、洁净法、放松术、断食与复食、冥想法等内容，由浅入深揭示了冥想的奥秘，让零基础的你也能快速学会高层次的冥想！让你达到身心俱修、超越自我的境界；让冥想在你身上发挥大功效，同时也符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的趋势。学会冥想，可以让你与真实的自我对话，在大千世界安定心神，净化心灵！
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茶熏瑜伽[韩]静岩 著北京理工大学出版社9787564006198 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代人怕失去的是什么？——健康！现代人想得到的是什么？——时尚！给健康+时尚的好注解是什么？——茶熏瑜伽！发胖了？皮肤粗糙了？憔悴了？身心疲惫了？迷惘了？找不到自我了？没关系，茶熏瑜伽会给你帮助。美颜、塑身、养心、悟性，特设不同功法，适合各年龄段人群修炼！温馨内敛、柔美芬芳的茶熏瑜伽正在韩国热起来，它为在嘈杂污浊的环境中奔波忙碌的现代人找到了舒缓身心、美颜健体的良方。 现代人怕失去的是什么？——健康 现代人想得到的是什么？——时尚 给健康+时尚的好注解是什么？——茶熏瑜伽！ 茶熏使瑜伽升华，瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤，茶熏瑜伽使人回归本性，自在喜乐。 发胖了，体态臃肿了，皮肤粗糙了，没有光泽了，憔悴了，懒惰了，身心疲惫了，迷惘了，找不到自我了，没关系，茶
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽【正版】 【正版图书，电子发票】
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这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。 人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么，是有功德的还是无功德的，也不论我们是凶手还是圣徒，是僧人还是无拘无束之人，我们的终结都是相同的。我们都会闭上双眼，进入黑暗之中。尽管我们所熟知的“我”渐渐消失，但我们都会毫不畏惧地合上双眼。每个夜晚，我们都会置身于最深奥的神秘之中，体验着一种又一种不同的经历，在失去自我后再次发现自我。本书旨在引导人们利用这个时间修行，让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。
¥59.00定价：¥198.00 (2.98折)
《解剖与瑜伽体式》，这本书让我们可以清晰直观地了解有关瑜伽的信息……是一本的好书！ ——Lorrie Maffey高级物理治疗师这本书所描述的内容通俗易懂，其中不仅蕴含着扎实的基础，并且使更 深一层的知识贯穿到我们的实践应用中。 ——Jennifer Steed三位一体瑜伽教师培训课程创始人我认为这本书非常实用，它不仅体现了教育性、娱 乐性和趣味性的结合，而且是每一位瑜伽导师，瑜伽爱好者和学生的用书。 ——Suzette O’Byille瑜伽导师 Susi的描述通俗易懂而又清晰……这本书很棒！对瑜伽教师和严谨的学生会大有裨益。我认为《解剖与瑜伽体式》应该被列入瑜伽教师培训计划的书目。作为一本解剖学的入门书，它也有不可估量的价值！ ——Margot Kitchen高级艾扬格瑜伽教师
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天天瑜伽-减脂瘦身-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD林晓海青岛出版社9787555249498
本书为中国国际太极 瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属 天天瑜伽 系列书的 减脂瘦身 篇。练习瑜伽，能够放松肌肉、引导身体做持续的运动、将大量氧气输送到体内、消耗热量、减掉多余脂肪、锻炼平时运动不到的肌肉，从而帮助我们减脂瘦身，获得 小V脸 大长腿 ,告别 蝴蝶袖 游泳圈 。 全书分为三大章节：☆基础瘦身瑜伽 讲述瑜伽基本知识，热身瑜伽体式帮助身心更充分地进入状态。☆局部瘦身瑜伽 瘦脸、美颈、美肩、丰胸、美背、收腹、细腰、纤臂、塑臀、美腿，想瘦哪里瘦哪里，有针对性地局部瘦身使我们获得更加完美的身体。☆瑜伽饮食 瘦身饮食帮助我们更好、更快、更健康地减脂瘦身，不缺营养不反弹，真正健康运动加正确饮食的瘦身新理念。
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【正版】轻松瑜伽治百病 9787500927730 人民体育出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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【正版】美容塑身减压瑜伽图典 9787542744814 上海科学普及出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
塑造身材，修炼娇媚容颜，打造强健身心，应对岁月问题。
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瑜伽：气功与冥想 张惠兰、柏忠言 著 9787500932215 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言瑜伽大师和他的弟子外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人，他们多年从事修习和教授瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的造诣。本书将助你：?消除压力、获得身、心、灵的健康；?恢复体能增强活力；不出家门即可练习瑜伽；?增加肌肉父节的灵活。
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第八项修炼 应馥蓉 著 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《第八项修炼》旨在告诉大家瑜伽练习，这种生命科学对解决现代生活中的许多问题具有积极的作用，为大家揭开瑜伽神秘的面纱。
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瑜伽从新手到高手 瘦身塑身教程瑜伽体式大全 瑜伽书籍瘦身 阴瑜伽 减肥神器初级入门瑜伽教材书 减肥塑身健身瑜伽练习书
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天天瑜伽 气血养颜 林晓海 著 9787555249504 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“气血养颜”篇。练习瑜伽，能够使我们的心里、生理达到和谐统一的状态，从而达到补气益血、提亮肤色、对抗衰老和提升精气神的作用。 全书分为四大章节： ☆平衡之美——讲述瑜伽基本知识，做到练习瑜伽有备无患。 ☆开场瑜伽——热身瑜伽体式帮助身心更充分地进入状态。 ☆调气养血——美白、祛斑、祛痘、抗皱、乌发、两眼，由外而内补提升颜值与气色。 ☆内在提升——气质、体态、活力、抗衰、亮肌、协调性、平衡力，由内而外补气养血，打造完美女人。
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