瑜伽练习:从初学到精进【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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走出“时尚外形瑜伽”误区 还原“身心合一”瑜伽本质 文道独特视角阐述瑜伽 瑜伽到底是什么？ 高温瑜伽科学吗？ 怎样练瑜伽才能养生？ 文道你走出瑜伽误区，做自己的瑜伽医生 http://wendaoyoga.com/
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好孕瑜伽 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书！lulu将告诉你：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产！更可以让孕妇做好体重控制，让怀孕期间补再多也不怕胖!这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验，本书中全部公开! 本书特色：针对产前三阶段，设计专业的瑜伽动作，帮助孕妇舒缓不适、更顺产；能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽；告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘密；专业的中、西医师建议，让你更了解自己的症状；LULU妈特调安胎养生食谱，让你吃的健康又美丽；美美的图片与插图，让妈咪看的轻松又自在；居家SPA按摩，让你度过贵妇级的孕期；利用花精与精油，轻轻一点，舒缓不适；LULU三孕期的爆笑小故事，陪你度过无聊孕期！
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①图文并茂，简单易学。②四色印刷，制作精良。
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控制了你的呼吸，就控制了你的身体；控制了你的呼吸，就控制了你的心灵；控制了你的呼吸，就控制了你的命运。让我们在一呼一吸之间深深地体位生命的至纯至净，在每一个循环中得到能量的提升、压力的释放，然后焕然一新，得到宁静、喜悦和智慧。
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一定瘦！终结上半身肥胖 曲影 著 9787515801445 中华工商联合出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
明明小腿很纤细，臀部也足够挺足够翘，唯独腰腹赘肉横生，只能沦为小腹婆；买裤子的时候往往小腿、大腿都合适，就是拉到腹部死活扣不上，营业员疑惑的眼神早就习以为常了；胸部很丰满，弧度也很好看，可是凸出的小肚腩却使美胸看起来也变得臃肿不堪…… 如果你也有上述情况，那么恭喜你，你只是少数幸运的上半身肥胖者而已。拿起这本《一定瘦！终结上半身肥胖》就是你告别上半身肥胖的第一步。在本书当中，我们将逐个击破上半身肥胖的所有问题，帮助你扶正骨盆，练就星级蛇腰，打造挺拔美胸，击溃背部赘肉，修炼完美的上半身线条。你可以学习到时下最流行的运动瘦身方式，如瑜伽、小器械瘦身法等，还可以了解到许多食疗纤体的方法，从第一个关口就杜绝掉肥胖因子，再也吃不胖。另外，如果你只想做个懒美人，《一定瘦！终结上半身肥胖》
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艾扬格瑜伽：精准习练指南 艾扬格 著；莫慧春 译 天津社会科学院出版社
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想美就美的瑜伽,天津科技翻译出版公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《想美就美的瑜伽》想美就美的瑜伽，掀起一场美丽的革命！简单实用的瑜伽体位，随时随地进行练习，快速实现你的美丽梦想，经络瑜伽体位法，系韧平衡、美容养颜、嫩肤亮发，融会中医知识，贯通全身经络，促进血液循环，加速新陈代谢，排毒美肌。
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瑜伽饮食养生全书 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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正宗印度瑜伽教程【目丰图书专营店】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”，但知道这个体式的关键，是俯看双腿像牛角吗？你知道双角式双脚要打开，但知道西方人双脚打开距离要小，东方人双脚打开距离要大吗？……说来惭愧，作为一名瑜伽图书编辑，我也才知道。这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样，得到他一对一的指导。扫能看教学视频，还能听体式梵文读音；瑜伽体位，不仅仅是步骤图，还有360°多角度定位图；瑜伽呼吸，不仅要配合体位动作，定位时还有专门的呼吸练习；学员经常犯的，会在体位中特别指出；课堂上经常提醒学员的话，也融入在步骤的注意事项里……对于中文不是很会用的V.荷马仕老师来说，准确地中文描述，是瑜伽之外的另一种修炼，他只为对每位读者和学员负责任，告诉他们真正的瑜伽是什么，怎么做。就连书中的每幅动作图，都是摄影师按照人像大片的标准
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鬼脸儿瑜伽:做鬼脸儿打造紧致肌肤，风靡亚洲的不花钱瘦脸术(日)高津文美子,晓静南方出版社（正版旧书）9787550108 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
日本百万册人气畅销书，随时随地即学即用！ 不需要任何道具，不用买高级保养品，只需做出各种鬼脸儿，拉提平时运动不到的脸部肌肉，就能塑造脸部紧致肌肤，成功瘦脸！ 早晚各1次，1次5分钟 脸部赘肉、浮肿全抛掉 肌肤紧致、润泽、有弹性 正面、侧面，美颜360°无死角
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正版书籍 艾扬格传：艾扬格亲述80余年瑜伽人生路 B·K·S·艾扬格 海南出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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完美女人系列:气血美容瑜伽 林晓海 主编 青岛出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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世界一流瑜珈大师教你练瑜珈:瘦身美体瑜珈训练【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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一步巴黎-3个月收获健康生活 桑德拉·因索哈女健身运动通俗读物青岛出版社普通大众 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
来自法国*出版社，法国，版权输出俄罗斯等多地 法国精英女枕边书 转变思维 冥想练伽体式 健康食谱，只需12周，实现从身体到思想的整体健康 本书既是一套成书、指导书，又可以作为读者实现目标旅途中的旅伴和手账，读者可以把自己的经历、想法和收获写下来，以便不断回顾有用的想法，认清自己的真实想法和需要，添加适合自己的小目标。
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随时随地的瑜伽[美]布莱克曼 著；杨弋 译；[美]米勒海南出版社9787807000877 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是否在考虑进行身体锻炼却又不知该如何开始？你是否担心自己的身体太僵硬，年纪太大或者时间不够而不能进行锻炼？那么，赶快练习瑜伽的伸展运动吧。伸展能够让人感到无比的舒服！ 瑜伽的伸展运动动作简单，可以随时随地做练习，无论是在书桌旁、排队时、睡觉前还是在路上堵年时。做瑜伽的伸展运动，你会体会到练习它的好处，它的动作并不需要你学会把腿放到头后。你只需要按照每个动作的要求进行练习，就会感受到它的真正的神奇效果……
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图解瑜伽健康宝典牛林敬 著上海科学技术文献出版社9787543948426 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《图解瑜伽健康宝典》收录了大众受欢迎的塑身与健身瑜伽体位，配以近1000幅精美图片、详细的要领解说，完美的编排设计，为不同水平的练习者提供了直观的学习指导。读者按书练习之后能使爱美女性，消除赘肉，拥有“魔鬼”身材；夫妻或情侣，增进感情，保鲜幸福婚姻；父母和孩子，交流更融洽，体格更强壮；幸福准妈妈，孕程更完美，胎儿更健康；疾病患者，祛病与养生，健康永相伴！
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瑜伽双运王文利 编；张慧军农村读物出版社9787504845443 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽双运——体味幸福在彼此心中流动的感觉。 内涵丰富——冥想、热身、呼吸、放松，导入浪漫、温馨的瑜伽双运的修炼。 强身健体——调形、调息、调心，调动自身的各种机能，使内与外得到调和、通畅。 美容塑身——光洁面容，滋润肌肤，瘦身减肥，美体塑身，永葆青春魅力。 共享和谐——在相互的动作配合中，产生默契性和相融性，增加生活的乐趣与感情。 现在让我们一起进入清新、平和、恬静的瑜伽世界。阵阵的花香、草香和泥土的芳香随风飘来，轻轻地吸，缓缓地呼，放松身体，使劳累了一天的身心得到缓解，给自身一个畅想的空间。深深地吸口气，敞开心怀，迎接阳光的温暖、空气的抚慰，放飞情感，去拥抱自然，去感受一切美妙、合谐与幸福。请持久地保持这种状态与心境，让我们进入瑜伽的二人世界……
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【全新】传承：古儒吉帕達比．喬艾斯的瑜伽傳奇人生 蓋伊．唐納海 繁体中文 大塊出版
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深度瑜伽:联结生命与灵魂 [美]特林顿 著；王俐之 译 海南出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜伽四季排毒养生全书 张梅 著 金城出版社 9787802515963
人气瑜伽导师演绎 “四季养生瑜伽”创始人精心呈现 《健与美》瑜伽体式解析专栏作者
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懒美眉的瑜伽生活：这是一本最轻松、最简单的瑜伽瘦身美颜书;更是史上最有趣的瑜伽文字，最搞笑的漫画配图 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
清晨，从爱人的臂弯中醒来，打开窗，阳光被温煦的风吹到脸上，大自然赐予我美好的一天。来到花园中，立定，伸展开四肢，让我们虔诚地向太阳公公致敬。沐浴着晨光，双手合十，微闭上双眼，调整你的呼吸，吐故纳新，让灿烂融入你的内心、你的每一个细胞。 记住：别再拒绝阳光！ 工作间隙，下午茶时分，暂时放下那没完没了的工作，少聊一些娱乐八卦，练上几个办公室瑜伽招式，扭动扭动已经有些酸痛的脖颈。随着身体的放松，内心变得柔软、平和起来，之前与同事的拌嘴、被领导批评的不快、客户的刁难，都会一扫而光。即使接下来还要面对这些问题，你也会有一个更积极的心态。 此时，一朵芬芳的百合在心中悄然绽放！ 下班回到家，先不急着进厨房，点燃熏香，闻着袅袅散开的香气，伴着舒缓轻柔的音乐，用瑜伽舒展一下疲惫的身体，放松紧张的心
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经络·排毒纤体瑜伽矫林江、丹丹 著中国纺织出版社9787506475358 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你想要拥有完美身材，做一个解救自己的女神！99％的肥胖都可以通过简单的方法解决。经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动，通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作，利用身体各部位问的接触、身体与地面的接触，有效地对各个穴位进行刺激和按摩，从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环，提高身体的新陈代谢，打通全身经络，调节人体五脏六腑，以产生自然疗效，终达到自然变瘦的目的，养成不复胖体质。
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瑜珈精粹100式-- 东西方瑜珈的完美结合 古月飞 编 广东科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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产后康复瑜伽 附带光盘 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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瑜伽学习修行可净化身体，增进健康，强化心志；也就是说，可以加强心灵成长。任何身心健康的人都能以某种方式达到瑜伽身心结合的目的。越早入门越好，但只要能够开始修行，就为时不晚。 ――西奥思·Ｃ·伯纳德（美国著名瑜伽修行者与作家）
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图解瑜伽与冥想 美梓 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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静心瑜伽蔡旭颜 著北京体育大学出版社9787564403614 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代都市生活给人们的身心带来了很大的压力，而练习瑜伽可以有效帮助人们祛除内心的疾苦，让身心随着彻悟的境界而越发健康起来。一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作，在繁忙的都市生活之余，学会善待自己，关爱自己，寻找属于自己的那份宁静与舒心。
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阿师汤伽串联瑜伽初级二级练习手册 带附赠 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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湖南卫视《我是大美人》、深圳卫视《辣妈学院》栏目受邀明星瑜伽导师！ 瑜伽 太极 五行 五行明心瑜伽创始人楚宁10年修习心得首次呈现 印度世界瑜伽节首位中国导师魏立民携弟子奉献的瑜伽飨宴！
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现在开始讲解瑜伽：《瑜伽经》阐释(随书附赠瑜伽经(梵英中对照) 光盘) 正版图书,下单速发,可开发票
随书附赠《瑜伽经》（俞亮唱诵） 随书附赠《瑜伽经》（梵英中对照） 中国前驻印度大使程瑞声先生在中文版序言中说： 本书对于我们理解《瑜伽经》以至正确理解整个印度瑜伽思想都很有好处，对于瑜伽修习者从精神层面上理解瑜伽精髓从而提高修习的质量和效果，很有益处。即便你不修习瑜伽，只是看看这本书，也非常有益，因为它对生活提供了一种全新的哲学理解，对你的生活可以提供有益的指导。 印度驻华大使苏理宁先生在中文版序言中说： 在当今这个复杂而紧张的世界里，修习瑜伽将给人的心灵带来一片和平与宁静的绿洲。 我希望，该中文版有助于中国读者更好地理解和把握《瑜伽经》的基本实质，过上更加宁静与和平的生活。
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彩色图解随身查系列：瑜伽入门随身查 曲波 编 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有帮助改善人们生理、心理、情感和精神方面的效能，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 在快节奏的现代社会，人类在创造丰富物质文明的同时，也遭遇众多“文明病”的侵扰，亚健康现象普遍存在，这促使人们努力寻求获得健康的最佳方法。瑜伽集科学性、实用性、趣味性于一体，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方法。 《彩色图解随身查系列：瑜伽入门随身查》是针对瑜伽初学者循序渐进的一个引导教程，将经典瑜伽体势一本全收录，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，零基础也不用担心，是瑜伽爱好者轻松入门、
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10分钟简易健身瑜伽-附赠VCD 张斌 编 重庆出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
大约在1999年，我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头：何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度，是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧，的确与中国古代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研习瑜伽，并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。
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瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由瑜伽导师，印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著，由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地，让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》，随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排； 精美、标准的动作图片； 配合呼吸的详细步骤文字； “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松，更到位，更有针对性，更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰，联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK＋赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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瑜伽健身术 沈维德 上海文化【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
他退休之时，也曾疾病缠身，甚至面临着瘫痪的危险。如今的他脸色红润，又目有神，步履轻盈，经检测，其生理年龄比实际年龄年轻十八岁，看到他身体四肢柔软得如同婴儿，并能随心所欲地做出各种高难度的动作，谁能相信他已是一个七十五岁的古稀老人，这一切，都是因为十二年前一次偶然的机遇，他开始修习瑜伽功的缘故……
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瘦身瑜伽经典教程 张君可 著 中国妇女出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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时尚瑜伽馆系列--瑜伽美人养颜经 正版图书,下单速发,可开发票
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简易健康瑜伽K.N.潘达 著；张朝晖 译安徽科学技术出版社9787533753405 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
根据世界卫生组织所下的定义，人类健康指的是身体、心理、情绪、精神的健康。人类只有在身体、心理、情绪、道德、精神领域达到平衡时，他们才能享受身心健康。现代人总在追逐物质利益，但物质利益的取得常需要付出健康代价。很多疾病和体内代谢紊乱是由于杂乱思绪、不良行为、缺乏锻炼、错误饮食习惯、不良生活方式等造成的。这些个人的问题可通过K.N.潘达编著的《简易健康瑜伽》一书所介绍的瑜伽健身法以及生活中注意饮食而得到解决。
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景丽瑜伽：瑜伽初级入门景丽 著成都时代出版社9787807058953 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《景丽瑜伽：瑜伽初级入门（升级版）》有基础的体位法，需掌握的要领，系统的理论，科学的指导。 《景丽瑜伽：瑜伽初级入门（升级版）》集合简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做。包括基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门！
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《瑜伽气功与冥想》编辑推荐：跟蕙兰学瑜伽，20年来最经典的瑜伽书籍，瑜伽爱好者的研习伴侣。《瑜伽气功与冥想》将为常年练习及初习者的理想之选！《瑜伽气功与冥想》与悠久古老的瑜伽艺术一样，不但经得起早就通过时间的验证了。由“当代中国瑜伽之母”线蕙兰和柏忠言先生合著的这本内容且广博精深的书籍，中国的许多瑜伽教师，不仅自身依循此书练习并以其为教学范本。
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瑜伽体式大全 刘武 著；申菱灵 编；中映良品 摄影 成都时代出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥211.94 (0.38折)
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤Susi Hately Aldous 著；马海燕 译人民卫生出版社9787117107037 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间，以培育、运作并转换元气，达到理想的健康、身心和谐、连接及放松的状态。创造空间需要平衡：关节的稳定性与活动性的平衡、肌肉收缩与舒张的平衡、肢体与躯干运动的平衡以及瑜伽体式练习与瑜伽另外“七肢”之间的平衡。 《解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤》分为四个部分。第一部分从皮肤下层讲到身体的内部世界。第二部分深入了解解剖学与运动学术语。第三部分探索与瑜伽有关的运动学原理。第四部分将原理运用到瑜伽体式的各个部分中：站立、后弯、前屈、扭转及倒立。每个部分中，我们要看哪里容易损伤，我们怎样在体内培育空间并预防损伤的发生。 平衡应该在体内创建并扩展至全身。在体内失衡的情况下，平衡在体外创建。 《解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤》旨在作为探索
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操羽暄 著吉林摄影出版社9787549808878 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
职场压力越来越大，工作时间越来越长，不到退休年龄的我们，已经拥有欧巴桑或欧吉桑的体质：骨架歪斜、经常性肩颈酸痛、松手臂、驼背……所以，我们还等什么？赶快和羽暄老师一起动起来，让瘦手臂瑜伽操为你打造美人肩、小蛮腰、性感的锁骨和完美曲线，从此告别“金刚芭比”或“棉花糖人”的称号。 《瘦手臂的香肩美人瑜伽操》以简明的文字配上可爱的插画，指导我们如何检测自己的身体状况，认识到问题所在，才能找到适合自己的瑜伽动作，对症下药，事半功倍；再加上老师真人示范，直击动作要点，只要60招，短时间内就能使僵硬的肌肉软化，体内循环变好，让身体迅速恢复到年轻状态；做完瑜伽后，再来一个美美的精油SPA自我疗愈按摩，美丽加分，效果加倍，足不出户就能用平民的消费，享受VIP殿堂级的保养。随书特别40分钟DVD教学，
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好孕瑜伽 LuLu 著 9787806669891 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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【新华书店】 薄伽梵歌 注释本 【印】毗耶娑 著，【美】普拉萨德 英译并释论，王志成、灵海 汉译，汪瀰 审校 四川人民出
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诱人翘臀 代红 主编；王淑坤 9787538414882 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
无论是穿着裤装或裙装，翘臀对爱美的女性无疑是一种性感与美丽的加分。 拥有圆润挺翘，弹性十足的俏丽美臀就从这时开始。
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瑜伽减压抗衰跟我学 张梅 著 9787506461771 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，可以让你的身心达到最放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松，变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。
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