校园体育：瑜伽·普拉提 章昱 编 吉林出版集团有限责任公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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瑜伽养生7日计划科雯中国纺织出版社9787506436786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书根据瑜伽练习者的生理特点和学习进度，独创性地将“7日”作为一个瑜伽练习周期，并将每一日所需的养生法则与瑜伽体位法结合起来。每一日都有一个养生主题，比如“第一日——和谐身心”，配合“和谐身心”列举了3种体位功法，每一种体位功法都由专职瑜伽模特演示，配以文字说明以及功法注意要点等；除此之外，还准备了“精油SPA”、“面膜DIY”、“瑜伽饮品”等时尚读者们喜闻乐见的“瑜伽伴侣”内容。为了例于读者掌握，本书配送VCD1张。
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
正版书籍 天天好状态 眼部瑜伽 [法]伊莎贝尔·拉穆兹-范丹姆 大连理工大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥27.36定价：¥48.00 (5.7折)
¥53.02定价：¥107.04 (4.96折)
¥7.35定价：¥94.70 (0.78折)
瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由瑜伽导师，印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著，由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地，让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》，随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排； 精美、标准的动作图片； 配合呼吸的详细步骤文字； “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松，更到位，更有针对性，更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰，联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK＋赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
瑜伽五术 董必明 著 暨南大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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¥27.80定价：¥68.00 (4.09折)
《图解瑜伽大全(精编美绘版)》是一本瑜伽专著，书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好的理解瑜伽、感悟瑜伽对身体、心灵、精神巨大益处。
¥29.80定价：¥53.80 (5.54折)
◇ 瑜珈精神生活权威的导师，喜马拉雅瑜珈传承斯瓦米·拉玛弟子 ◇ 六十余年丰厚的国际传导经验，超越宗教藩篱的灵性之光 ◇ 大师的亲身证悟，澄清内在脉络的种种迷思 ◇ 唤醒生命的原能，引领昆达里尼的启动之道 沿着呼吸之流溯源而上，庖丁解牛般灵巧穿梭于能量漩涡，冲破心识的层层迷障，直至“昆达里尼”的无际广袤，升入交融为一的喜乐境界之际，仿若闻见内在觉性的馥郁芬芳。 本书目标市场： 1.适合在练习“昆达里尼”瑜珈中遇上困惑或瓶颈的学习者。 2.仰斯瓦米韦达·帕若堤之盛名，意欲深入探究瑜珈哲学的读者。 1.面向所有追求心灵成长的读者。
¥182.00定价：¥232.60 (7.83折)
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瑜伽理疗自学百科张梅 著中国纺织出版社9787506461757 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个瑜伽体位完成后，都要将这个姿势保持一定的时间。本书特意不写明这个动作要保持多少秒钟，甚至也不注明每个体位要重复做几遍。因为每个人的身体状况不同，所需要坚持的时间各不相同，每个体位需要重复的次数也是因人而异的。你做到自己觉得可以的程度就ok！不必刻意数呼吸，不需要跟着口令做，当瑜伽导师不在身边的时候，你的身体就是好的导师！同时，我们由衷地希望你在练习瑜伽的时候，将更多的注意力用来关注身体的一动一静，关注你自己的一呼一吸。瑜伽远远不止是肢体动作，向它倾注用心，它会报答你更多！
¥10.51定价：¥140.60 (0.75折)
你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”， 但知道这个体式的关键，是俯看双腿像牛角吗？ 你知道双角式双脚要打开， 但知道西方人双脚打开距离要小，东方人双脚打开距离要大吗？ …… 说来惭愧，作为一名瑜伽图书编辑，我也才知道。 这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样，得到他一对一的指导。扫能看教学视频，还能听体式梵文读音；瑜伽体位，不仅仅是步骤图，还有360°多角度定位图；瑜伽呼吸，不仅要配合体位动作，定位时还有专门的呼吸练习；学员经常犯的错误，会在体位中特别指出；课堂上经常提醒学员的话，也融入在步骤的注意事项里…… 对于中文不是很会用的V.荷马仕老师来说，准确地中文描述，是瑜伽之外的另一种修炼，他只为对每位读者和学员负责任，告诉他们真正的瑜伽是什么，怎么做。 就连书中的每幅动作图，都是专业摄影师按照
¥32.00定价：¥144.00 (2.23折)
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景丽强效塑身普拉提斯 景丽 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《景丽强效塑身普拉提斯》是东方瑜伽6000年能量精粹，西方有氧运动尖端修身科研，现代医学理疗成果，修身工程，全球塑身
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
日本百万册人气书，随时随地即学即用！ 不需要任何道具，不用买高级保养品，只需做出各种鬼脸儿，拉提平时运动不到的脸部肌肉，就能塑造脸部紧致肌肤，成功瘦脸！ 早晚各1次，1次5分钟 脸部赘肉、浮肿全抛掉 肌肤紧致、润泽、有弹性 正面、侧面，美颜360°无死角
¥32.00定价：¥144.00 (2.23折)
缺乏运动？久坐？面容憔悴肤色暗淡？精神紧张？局部肥胖？担心“三高”问题？“性福”隐忧？经常应酬，消化不良…… 请翻开本书，寻找重拾健康与美丽的钥匙。 把时尚运动和医学理疗结合，是21世纪的一种趋势，也是我感兴趣的研究方向。 ——海静，青岛大学医学院教授 双人动作很新鲜，以前还未注意到有这样的书，让瑜伽变得如此简单实用，很适合生活忙碌的我。是一本值得珍藏的理疗养生书！ ——董茜，早报记者 青岛以后的城市名片上除了红瓦，绿树，碧海，蓝天，还要加上瑜伽，时尚的城市，需要时尚的运动。 ——瑜伽先生，网友
¥12.18定价：¥104.36 (1.17折)
健身解剖图解501(普拉提训练) 山东科学技术出版社 【出版社旗舰店】
¥21.20定价：¥59.80 (3.55折)
10分钟美体健身瑜伽 9787506447942 中国纺织出版社
¥13.74定价：¥22.00 (6.25折)
完美身材之产后形体修复瑜伽 任洁、矫林江 编 中国铁道出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥206.60 (0.39折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【放心购买】 【可开电子发票，现货速发，套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
¥155.00定价：¥344.40 (4.51折)
身体的奇迹沈维德 著深圳报业集团出版社9787807092742 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》沈维德老先生退休后自学瑜伽，不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症，而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽，帮助许多人走上瑜伽养生之路。2001年，上海中医药大学对他进行了一次脉象测试，结果表明，其生理年龄比实际年龄年轻18岁。 书中具体介绍了多种瑜伽功法的练习步骤，分为初级、中级、高级三大部分，可以引领对于瑜伽完全不了解的读者循序渐进，慢慢进入瑜伽养生的境界。沈老自创的按摩关节和拉伸韧带的准备活动，对瑜伽初学者尤为适用，尤其是对于身体相对僵硬的中老年人来说。书中的上百幅照片，基本都是沈老八十岁高龄的练功写照，教人方法的同时，更给了我们无穷的信心！ 瑜伽是身体的经典，在优美的姿势中，在平和的呼吸间，身体
¥51.80定价：¥318.70 (1.63折)
排毒养颜瑜伽郭健、尹海燕 编湖南科技出版社9787535761361 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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蕙兰瑜伽——瑜伽的赠予 张蕙兰 著 人民体育出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变，去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟，或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是，我们在体验瑜珈——一种内心平静，幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长，对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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精准瑜伽解剖书4:身体倒立及手臂平衡体式【美】瑞隆中国华侨出版社9787511380258
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版第一册和第二册一经推出，便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。☆ 解剖学、生理学＋东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图，帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联，熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释，使瑜伽练习既轻松又深入。☆ 作为精准瑜伽解剖书系列的最终篇，手臂平衡体式及倒立体式旨在打破人体先天结构限制，以手代脚，重启灵活自如的力量。配合肌肉神经技巧练习，便能强化手臂及肩部肌肉，锻炼骨骼强度，开
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零起点轻松学瑜伽张斌、王欢 编福建科技出版社9787533542306 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《零起点轻松学瑜伽》从初学者实际出发，按照循序渐进的练习特点，降低瑜伽体式动作难度，全面介绍瑜伽基础课程。全书以瑜伽健身功效为纽带，通过详细的动作讲解、要领分析，让初学者轻松掌握，快速入门！
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
脉轮瑜伽[美]艾诺蒂·朱迪斯 著；林荧 译人民体育出版社9787500956563 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂·朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙——脉轮——打开内在，通过体式练习、生物能练习、调息、唱涌、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路，开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指导说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说，这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
¥69.80定价：¥455.40 (1.54折)
弥雅瑜伽母其弥雅 著河南文艺出版社9787807656739 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
母其弥雅，被称为“亚洲美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”。8年多的瑜伽练习不仅使母其弥雅拥有完美的黄金比例身材，更让她总结出了一套特有的健康生活理念，以瑜伽为出发点，针对美容、美体、养生等不同方面，制定不同的训练方式。她是专业的瑜伽指导师，结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”，也曾是英国皇室安德鲁亲王访华期间的瑜伽教练。 《弥雅瑜伽（商务篇）》凝结了母其弥雅多年修习瑜伽后的个人感悟，书中记录了她自创的弥雅瑜珈流派的修习方法，配有很多清晰的大图作为示范，相信对广大渴望学习瑜珈的朋友会有很大帮助。
¥10.80定价：¥139.00 (0.78折)
¥46.37定价：¥46.37
【正版】 瑜伽修习之道(附光盘， 9787806517505， 羊城晚报出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
¥71.76定价：¥73.76 (9.73折)
【正版】瑜伽之路 9787308046374 浙江大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥13.00定价：¥36.00 (3.62折)
【正版】七日瑜伽气质美人 9787538153699 辽宁科学技术出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书下单即可
您只需花一周的时间，就能感受一下瑜珈的神奇功效，出外旅游是一种乐趣，在恬静的环境里练习瑜珈也是一种休闲方式，对健康有益的同时，还可以体会遥远国度的古老文明，为何不试试呢？短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会，如果感觉好，千万要坚持下去，希望瑜珈让你的生活涣然一新，你由此会成为一个活力超人哦！本书为《七日瑜伽（附光盘气质美人）》。
¥9.90定价：¥29.80 (3.33折)
【正版】瑜美人:专业瑜伽塑身健康手册 9787540439705 湖南文艺出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
瑜伽是来自我心底的一种声音，带我走过荆棘，温暖我心……
¥4.50定价：¥19.00 (2.37折)
15分钟强效瘦身瑜伽 林小平、双福 著 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.69定价：¥205.38 (0.43折)
瑜伽冥想大全 美梓（才林） 著 北京联合出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥204.00 (0.4折)
生活瑜伽系列--纤体瑜伽 王巍主编 湖南科技出版社 9787535764959
越瑜伽，越窈窕，越美丽。 简单锻炼，提升耐力，恢复灵巧，充盈弹性，优美线条，塑造精致。
¥7.75定价：¥95.50 (0.82折)
瑜珈精粹100式-- 东西方瑜珈的完美结合古月飞 编广东科技出版社9787535933812 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥4.90定价：¥140.60 (0.35折)
活力瑜伽 李嘉 著 西南师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
活力瑜伽伽源自传统的哈他瑜伽，是一种活泼的动态练习。在练习过程中，流畅的体式配合特殊的呼吸方法，身体会产生极大的热量，毒素和代谢废物会随着汗水排出体外。血液能得到更好的净化，人体经络也能得以疏通；减肥塑型的效果显著，整个人也会思维清晰、精力充沛，焕发出智性的光辉。活力瑜伽健体养生正风靡全球女性。 定数与变数：直面发胖、酸痛、焦虑、发困、易感冒、寒冷体质等活力危机。东方养生智慧为您揭秘生命的活力周期。 体制测试：阿育吠陀养生学32项测试判定您的体质类型，针对不同体质设计的练习、食疗方法更安全高效，练习效果更显著。 瑜伽智慧解“困”有方：瑜伽呼吸控制法战胜晨困，驱除晨僵，横扫春困和假日综合症。 食物中的活力法则：酸、甜、苦、辣、甜、涩，六味的温热寒凉；不同季节，不同
¥19.87定价：¥75.36 (2.64折)
瑜伽之心 [印度]Desikachar（德斯卡查尔） 著；陈丽舟、朱怡康 译 电子工业出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念――瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求，以便获得最大化的效果，并遵循古老的瑜伽原则，写下了这本《瑜伽之心》，这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。
¥29.00定价：¥80.00 (3.63折)
瑜伽与冥想大全 美梓 著 9787511344144 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有助于改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 冥想是瑜伽练习一个非常重要的方面，是练习瑜伽的终极目的，其本质是一种想象性的心理治疗方法，属于精神层面的修习，用于调心。通过冥想训练，帮助深陷重重压力之下的现代人释压，定心，重获身心自由，找寻到爱、快乐和幸福的真谛。 对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说，瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方式。《瑜伽与冥想大全（超值全彩白金版）》从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本
¥19.35定价：¥75.90 (2.55折)
¥17.25定价：¥114.50 (1.51折)
瑜伽起源于古印度，因其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而全球。本书是针对爱美女性对于塑形、美体、健康的需求，由健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验，再配合印度的瑜伽术，而精心编排的一套舒缓运动体系。
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
1.一部为瑜伽初学者量身打造的图文版入门书。不同于高深的瑜伽经典，亦不同于纯讲技巧的练习手册，本书的目的是正本清源，以最通俗易懂的方式帮助初学者正确入门，全面学习瑜伽原理、瑜伽练习、瑜伽解剖的基本知识，通过自学上升到Next Level。 2.本书有最全面的瑜伽体位法解析。共98式瑜伽体式，配400余幅高清图片，详尽解析每一体式，让读者跟学毫无压力，通过自学掌握瑜伽。 3.正本清源，讲透呼吸法、瑜伽解剖、放松法等修习原理，让瑜伽真正融于生活，如呼吸般轻松自然。 4.随书附赠资深瑜伽师、本书译者悦心的冥想带领视频课。
¥42.80定价：¥88.00 (4.87折)
喜乐瑜伽 王志成 著；乌小鱼 绘；王东旭 整理【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《喜乐瑜伽》整理自作者在“瑜伽经典学习微信群”的演讲内容。内容涉及瑜伽的各种喜乐含义，瑜伽喜乐的实践；涉及瑜伽冥想的原理，OM冥想，SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体育、哲学、宗教之间关系，瑜伽和儒道关系等。书中漫画则把书中的哲学思想用简单的艺术形式表现出来。
¥8.00定价：¥115.64 (0.7折)
瑜伽健康法 林晓海 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《瑜伽健康法》针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康状态的体式、27项防治常见病症的体式；对每一种体式都以图解的形式介绍了瑜伽体位的步骤、特色功效及为初学者调整难度的方法。
¥12.52定价：¥105.04 (1.2折)
随时随地瑜伽 汉竹 著；郑先红、武淑香 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生不如意事十之八九，在人的成长过程中总是伴随着各种各样的烦恼：年少时，要面对青春的浮躁和学业的压力；成人后，要为生活和家庭的琐事而烦恼……烦恼就像挥之不去的影子，无时无刻不在我们身边。偶尔你会发现，当下的生活并不是希望中的样子…… 该怎么办呢？如何面对这充满竞争、压力、浮躁、虚荣的世界呢？有什么能帮助我们享受到生活的真谛——幸福与快乐呢？ 不知从什么时候起，你开始喜欢一个人独处，你发现独处是一种享受，可以帮你暂时远离现实的喧嚣。你留恋那份宁静和安然，这是一种说不上来的感觉，让你暗自欢喜。其实，这时你的身体和心灵已经是在“瑜伽”了。
¥14.20定价：¥108.40 (1.31折)
瑜伽八支冥想 董必明 编 羊城晚报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作者以解决现代人在现实生活和工作中遇到的问题为出发点，存吸收《瑜伽经》特别是其中提到的瑜伽八支的基础上、同时也借鉴了佛教和道教的理论，用通俗易懂的语青介绍了冥想的理念及实用的冥想练习，为有利于渎者准确理解和应用，还配有由作者亲自示范的大量练习图片，并对练习者碰到的常见问题作了解答，书中提供的系统修炼方法为读者打丌冥想之门、进入冥想的神秘意境提供了指南，也指引那些进入了冥想之门的读者通向更为厂阔而美丽的冥想新世界，即使从术听说过或练习过瑜伽冥想的人士，如果能抱着开放和超然的态度去阅读，也会得到一种全新的叫人生体验。 为保证内容的完整，本书从《瑜伽修习之道》提取了部分内容。
¥57.96定价：¥315.92 (1.84折)
阴瑜伽 每天15分钟修复身心 瑜伽之光 瑜伽书 瑜伽解剖学 普拉提训练全书 初学者瑜伽书 瑜伽书籍 艾扬格瑜伽
¥95.20定价：¥95.20
看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要（瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！）＜优选包邮好书＞ 正版保证 假一罚十 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥65.92定价：¥88.00 (7.5折)
冥想 独一无二的放松术 [英]玛里勒尔·仁森 著；张剑 译 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
冥想=改善生命状态的最有力＆最奇幻的不二法则 本书带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法 冥想无处不在， 有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想： 有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想， 《脑内革命》作者春山茂雄先生甚至说： 看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐（古典、爵士）或是兴奋地计划自己的未来， 都中算是冥想的方式。 冥想，使练习者， 从根本上调适自我与宇宙波动的频律。 平缓自我，关注内心，提高人生质量， 使人内省，激发潜能，优化人生轨道。 冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。
¥21.17定价：¥59.54 (3.56折)
亲子瑜伽 郭健、尹海燕 编 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《亲子瑜伽》从强身健体、开发智力、提高情智、融洽亲子关系等角度，介绍了多种适合父母与孩子一起练习的瑜伽体式，让您与孩子从瑜伽的生活方式中收获更多健康与幸福。 也许并没有太强的目的性，要跟孩子一起练习亲子瑜伽，但是与孩子相处的美好时光，就是人生的乐趣，请选择亲子瑜伽！那是情感的交流，是共享生命的美丽刹那，是生生不息血浓于水的细水长流。 带上孩子，一起来体验吧！
¥20.93定价：¥45.32 (4.62折)
年轻瑜伽：变年轻漂亮的第一堂瑜伽课 戴馨汝 编 现代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如何你年轻有活力，瑜伽使你维持年轻有劲；如果你年岁较长，练瑜伽会让你比实际的年龄更年轻，有更多的活力。任何一个外在或内在的因素，都会使忙碌的现代人精神紧张，不论是变化得快或慢，都易导致心智和身体失去平衡。所以适时为生活或工作中的压力寻找释放的出口，是现代人的重要课题。自从接触瑜伽之后，身体比往昔健康，随时都感觉精力充沛、精神饱满，走样的身材也逐渐恢复，特别是赘肉全部“飞”了，心情放松下筋骨更易舒展，看到我的人都说，现在的我随时散发着年轻人的活力。想信截老师的瑜伽教学深入浅出，易懂、自然：Let her be our teacher！大家一起亲近瑜伽，迈向年轻、美丽、健康的新未来！
¥21.59定价：¥105.18 (2.06折)
经络瑜伽:1周锻炼法【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
¥22.86定价：¥125.72 (1.82折)
解剖与瑜伽体式—预防瑜伽损伤【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
《解剖与瑜伽体式》，这本书让我们可以清晰直观地了解有关瑜伽的信息……是一本的好书！ ——Lorrie Maffey高级物理治疗师这本书所描述的内容通俗易懂，其中不仅蕴含着扎实的基础，并且使更 深一层的知识贯穿到我们的实践应用中。 ——Jennifer Steed三位一体瑜伽教师培训课程创始人我认为这本书非常实用，它不仅体现了教育性、娱 乐性和趣味性的结合，而且是每一位瑜伽导师，瑜伽爱好者和学生的用书。 ——Suzette O’Byille瑜伽导师 Susi的描述通俗易懂而又清晰……这本书很棒！对瑜伽教师和严谨的学生会大有裨益。我认为《解剖与瑜伽体式》应该被列入瑜伽教师培训计划的书目。作为一本解剖学的入门书，它也有不可估量的价值！ ——Margot Kitchen高级艾扬格瑜伽教师
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
《拙火瑜珈——史上奥秘的生命原能》 正版图书,下单速发,可开发票
◇ 瑜珈精神生活*权威的导师，喜马拉雅瑜珈传承斯瓦米·拉玛弟子 ◇ 六十余年丰厚的国际传导经验，超越宗教藩篱的灵性之光 ◇ 大师的亲身证悟，澄清内在脉络的种种迷思 ◇ 唤醒生命的原能，引领昆达里尼的启动之道 沿着呼吸之流溯源而上，庖丁解牛般灵巧穿梭于能量漩涡，冲破心识的层层迷障，直至“昆达里尼”的无际广袤，升入交融为一的喜乐境界之际，仿若闻见内在觉性的馥郁芬芳。 本书目标市场： 1.适合在练习“昆达里尼”瑜珈中遇上困惑或瓶颈的学习者。 2.仰斯瓦米韦达·帕若堤之盛名，意欲深入探究瑜珈哲学的读者。 1.面向所有追求心灵成长的读者。
¥117.30定价：¥235.60 (4.98折)
瑜伽起源于古印度，因其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而全球。本书是针对爱美女性对于塑形、美体、健康的需求，由健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验，再配合印度的瑜伽术，而精心编排的一套舒缓运动体系。
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
塑身瑜伽5+1 科雯 著 9787506436748 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《塑身瑜伽5+1》是为18～26岁左右的时尚都市女孩量身打造的。全书风格青春活泼，介绍了5种基础的瑜珈塑身招式，重点将“塑身”分解为13个部分，如“细腰”、“丰胸”、“提臀”、“脸部去皱”、“瘦脸”等，每个部分提供1～2种瑜珈招式，每种招式由5个分解动作图解组成，5个分解动作之后都有一个专为初学者设计的难度较低的动作，所以书名采用了“5+1”。为了便于读者掌握，《塑身瑜伽5+1》配送VCD光盘一张。
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两性瑜伽：东方古老的调性驻春之术 周侃、谭志远 著 9787801715999 大众文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人由于承受的生活和工作压力越来越大，不少人会感到身心疲劳，久而久之会形成一种亚健康状态，对自身健康和生活非常不利。而有些人会因此导致神经衰弱、精神不振、记忆力下降、易怒、心绪不宁、抑郁烦躁等症状。瑜伽是治疗这些不良症状的最适宜的方法。时下瑜伽可以说是炙手可热，有人说瑜伽是高尚的运动，还有人说不练瑜伽就可以说瑜伽是心灵的体操，是现代人休闲健身的好伙伴。现代人深知此点，据美国《瑜伽期刊》调查估计，全球有一亿多人瑜伽。在东南亚的大、中城市，种瑜伽教室林立街角、社区内，甚至还设有瑜伽学院，将瑜伽作为一门科学来研究；在美国有1500万人练习瑜伽，四分之三的健身房设立瑜伽课程；在欧洲各务、学习瑜伽的人 多达数百万；在英国也有超过50万人学习瑜伽。虽然瑜伽的好处已是众所周知，然而许多人练
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