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![瑜伽医生 [美]海瑞莎 著；陈璐 译 花城出版社](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽医生 [美]海瑞莎 著；陈璐 译 花城出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】10秒钟简易瑜伽 9787500928980 人民体育出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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瑜伽的故事:印度宗教文化神奇之旅【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版】瑜伽7日瘦身美体－汉竹·白金女人系列 9787501975211 中国轻工业出版社【可开发票，正版图书直接下单即可 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
每天15分钟，俏脸、瘦腰、减小腹……只需7日，瑜伽让你从头美到脚。
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妙龄瘦身瑜伽 王静、刘琴 编 9787509176511 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《妙龄瘦身瑜伽》首先介绍了瑜伽的基本常识，瑜伽的发展史，练习瑜伽的作用，常用道具，瑜伽练习要领及注意事项，通过对古印度瑜伽艺术、哲学与伦理的了解，领悟瑜伽的精髓所在。重点讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等。全书所精选的瑜伽体法、方法，只要你持之以恒练习，就能使你达到瘦身养颜的美妙效果，充分享受瑜伽带给你的喜悦和健康。
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人体经络瑜伽使用手册 蔡祐慈 著 青岛出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作者在多年的瑜伽教学中发现，长期练习瑜伽能够改善身体的不适症状，于是开始慢慢地参阅有关《黄帝内经》与中医经络的书籍，进而发现在做各种瑜伽的体位时，能有效地拉伸到人体不同的经络，刺激到不同的穴位，预防并缓解身体的不适症状。 《人体经络瑜伽使用手册》除了教导读者如何正确地做出各种瑜伽体位，并绘出各种体位会刺激到的经络穴位，让读者在做瑜伽时，也能清楚地了解自己拉伸到了哪条经络。欲改善身体各种不适症状的读者，也能运用本书来达到防治疾病的目的。
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【正版新书】 天天好状态:普拉提 [法]珍妮特·阿马托 大连理工大学出版社 9787568557382 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书，不用花时间，也不用去健身房！只要做简单的几个动作，就能赶走疲劳，保持神气清爽的一天！瑜伽与锻炼的不同之处就在这里！运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用！练习的瑜伽之后，你将会拥有很柔韧、灵活的心态，遇到任何事情，都会抱有乐观的想法，以积极向上的态度去应对。想变得更加漂亮！想变得更加苗条！想活得更加健康！在练习的《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后，你的各种“愿望”都会梦想成真哦！运用瑜伽的“放松”法，只需要5分钟，便能让身心充分放松，其效果不逊于几个小时的睡眠。
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瑜伽理疗自学百科 张梅 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个瑜伽体位完成后，都要将这个姿势保持一定的时间。本书特意不写明这个动作要保持多少秒钟，甚至也不注明每个体位要重复做几遍。因为每个人的身体状况不同，所需要坚持的时间各不相同，每个体位需要重复的次数也是因人而异的。你做到自己觉得可以的程度就ok！不必刻意数呼吸，不需要跟着口令做，当瑜伽导师不在身边的时候，你的身体就是最好的导师！同时，我们由衷地希望你在练习瑜伽的时候，将更多的注意力用来关注身体的一动一静，关注你自己的一呼一吸。瑜伽远远不止是肢体动作，向它倾注用心，它会报答你更多！
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辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
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15分钟经络按摩瑜伽 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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皇冠瑜伽：从身心健康到生命觉醒 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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阴瑜伽+阴瑜伽2（套装）共2册 于伽 团结 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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【正版】瑜伽的真实 9787900722164 暂无【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
为学习、教授和体验健康、真爱、平和与自我。愿所有人的生活充满健康、真爱与平和。 一本不可多得的瑜伽专著，一个让你受益终生的良师益友，一本闪烁着灵性与智慧的经典之书！！ 衷心感谢阿密特 阿亚老师带给人们这本有关瑜伽、健康与生活的著作。 这是一本瑜伽专著，书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好地理解瑜伽、生活及人生。 书中集聚了大量的有关瑜伽、健康、快乐以及如何平和地生活的知识、体验和智慧。字里行间无不闪耀着瑜伽的智慧与瑜伽对人生的启迪。对于所有想要保持身心健康，追求快乐生活的人来说，这将是一本不可多
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北京大学、清华大学、北京体育大学使用瑜珈教程：瑜伽经典体位郑先红 编中国轻工业出版社9787501971237 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这本书里介绍了一百三十余种瑜伽体位法，可以看做是我和诸多瑜伽老师们多年的心得与感悟，内容由易到难，希望能给真正喜爱瑜伽的朋友们一些帮助。不过，请不要忘记，这些只不过是一种方法、一种工具而已，我也只是个“带路的人”。一旦你获悉生命的真谛，就可以摆脱书本的束缚，在瑜伽的道路上走得更深远，体验到更有趣、更有意义的变化。
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蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略[美]张蕙兰、柏忠言 著江苏科学技术出版社9787534592218 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技注攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示，更独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽姿势，并从中获得大的效益。
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【新华书店】 DK瑜伽,,河北科学技术出版社,9787571707910 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
"★源自经典，全彩图解，科学练习，身心自在。★经典与科学结合，真人演示，肌肉解剖图，精准练习更安全。★不容错过的瑜伽训练全书，初学者的入门指南，瑜伽教练的专业案头常备。★调息法、休息术、冥想技巧、科学、全面的瑜伽饮食建议，6周瑜伽饮食计划，35道素食菜谱。★DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合重磅打造，品质巨献。"
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康复瑜伽9787571425791 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
级专业的瑜伽指导书 欧洲医学瑜伽奠基之作 大陆康复瑜伽主题的书 瑞士螺旋动力医学中心用书，8年，截止19年销过万册，版权远销捷克等国 还未上市已获专家李哲盛赞力荐（微博与）
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普拉提晨练 （美）凯瑟琳·玛若凯米 人民体育出版社 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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正版】瑜伽金典 9787506456760 中国纺织出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【正版】大忙人瑜伽 9787040173154 高等教育出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
“白天工作，晚上照顾孩子，职业女性身体的超负荷是我们每天的问题。本书让我在工作时见缝插针地爱惜自己，即使做一两个简单动作也能感到头脑清醒，酸痛的肩背得舒展，非常好。” ——荣昌·伊尔萨，罗玲 “一页页翻看这本书，感觉到瑜伽很好，和你很亲近，你随时随地都可以开始，它是如此简单易行，带给你的身体和心灵的变化又是如此显著，让你无法不越来越钟爱它，它将日渐渗透你生活的每一个瞬间。” ——杨桦
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蕙兰瑜伽1 张蕙兰 等著 江苏科学技术出版社 正版图书，下单立减，正规发票！
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正版】爱上瑜伽系列--纤体瘦身瑜伽 9787535761323 湖南科技出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【正版】瑜伽八支冥想 9787806517529 羊城晚报出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
通过冥想，我们去到一个地方，在那里，风吹不到，太阳的热力照射不到，死亡伸展不到。 ——《广林奥义书》 无知的凡人，担心衰老与疾病，贤良智能的人知道这就是痛苦。当人们知道这是痛苦，按照常规方法而冥想，就得到没有比这更大的喜悦了。 执着的爱带来痛苦，隐藏怨毒，增长轮回，积累百般欲望，引起大烦恼。如果抛弃这种爱，陂照常规想法而冥想，这时的人就得到没有比这更大的喜悦了。 空中响起雷鸣，路上鸟雀飞翔，雨水从四方沛然而降，修行人仍然进入山谷冥想，这时的人就没有比这更大的喜悦了。 草木丛中，绽放灿烂的野花，装点河旁，坐在那里心情舒畅而冥想，这时的人就得到没有比这更大的喜悦了。 夜雨飘落，落在人迹未到的林中，张牙舞爪的野兽在狂吼，修行人仍然进入山谷冥想，这时的人就得到没有比这
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瑜伽入门宝典 林小平、双福 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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瘦身瑜伽经典教程 张君可 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瘦身瑜伽经典教程》正是本着这样的需求来完成的，所以在前言部分我们介绍一些作者本人的练习经验、感悟、体会来帮助您在习练一个同样瑜伽体位或在相同的一堂课上能得到更大的收益。第一，要收敛心神。无论是在瑜伽馆跟着老师还是自己在家习练，都要告诉自己正在修习瑜伽，不应该去思考与习练无关的事情。正因如此，一般的瑜伽课在开始时都会有一段静坐冥想。
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经络瑜伽 范京广【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
忙碌的您如果实在抽不出更多的时间进行体育锻炼，这里为您量身定做了一周，也就是7天的经络瑜伽锻炼方法，想念您不会拒绝。它让您每天学会一个简易瑜伽姿势，加上对相应部位的经络穴位进行锻炼，改善淋巴和血液循环，来增强您的自身免疫能力，预防和缓解身心疾病。7天时间做完这套经络瑜伽功法，您将对自己的身体有一个更新的认识，您会更加懂得呵护自己的身体，更加懂得关爱自己。 神奇的瑜伽与中医经络的结合对我们来说，已不是什么不可思议的事。在这本书中，我们将瑜伽与经络结合起来锻炼，更好地增强我们的身体素质，从根本上提高生活质量。 书中还列举了一些瑜伽练习者的实例，他们将以自己的亲身体会告诉您瑜伽与经络锻炼的好处。
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看漫画,学瑜伽 练对比练会更重要,中信出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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健康生活之孕妇瑜伽 吴娱娱、矫林江 编 9787113118297 中国铁道出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一线孕妇教练动作编排，让动作吏安全实用产专家亲临指导，使孕育变得轻松快乐专业的临床墙伽指内．帮助孕妈妈们 解脱心理疾病，缓解生理、心理的压力控制孕期体重增长。缓解妊娠及产后身体负重缓解怀孕期旬的腰酸背痛及下肢水肿让孕期中胎儿的大脑发育更好增强分娩能力。打好坚实的顺产基础做轻松快乐的妈蚂，不再为产后的身材而困扰。
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练瑜伽变完美刘敏 著吉林科学技术出版社9787538445015 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
许多人选择瑜伽都有自己的目的，有些人要减肥瘦身，有些人要雕塑形体，有些人要提升气质，有些人要放松减压，有些人要养生养气。而本书中的瑜伽将帮助您提升免疫力，并且给你更多的意外收获。 《练瑜伽变完美》的内容中，选取了比较常见的体式，没有在其中加上过多花俏的动作和表演。主要介绍了安全的练习方法，和瑜伽练习当中真正会出现的问题和感觉。
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瑜美人:专业瑜伽塑身健康手册 苗苗 编著 湖南文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽是来自我心底的一种声音，带我走过荆棘，温暖我心……
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呼吸的科学 （美）威廉?沃克?阿特金森 著,邱宏 译 天津人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽学习修行可净化身体，增进健康，强化心志；也就是说，可以加强心灵成长。任何身心健康的人都能以某种方式达到瑜伽身心结合的目的。越早入门越好，但只要能够开始修行，就为时不晚。 ――西奥思·Ｃ·伯纳德（美国著名瑜伽修行者与作家）
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景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
景丽——亚洲瑜伽美人，贴身教授指导，世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军，获地运动健将称号，国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群：分秒必争的忙人，久坐不动的学生、司机、白领一族，初学者，运动场地有限的上班族。
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瑜伽中级教程韩俊 著辽宁科学技术出版社9787538147551 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽中级教程》讲述沉浸在瑜伽的世界里，很多朋友会和作者一样有一个共同的感受，那就是瑜伽哲学的包容性和完美性。自古以来，中国对神秘的中医文化就有三个评价，谓下医治病、中医治人、上医治国。每当作者开始练习瑜伽，就会想起这个评价在瑜伽上也是那么的亲切。治病的含义我们很清楚，治人则关系到人的心理、人的信念、人的修养。不管是方兴未艾的成功学，还是日渐走红的神经语言程式，包括兴于欧美的瑜伽式管理已经很从容的证明了这一点。 附书附送
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瑜伽入门教程—个人呼吸和运动练习手册【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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你知道歪斜对形体的影响吗？你想亲自检测自己的身材是否匀称吗？日本瑜伽冥想协会、活力瑜伽创始人绵本彰帮您美丽，健康，打造易瘦体质！向身体缺陷告别，矫正O形腿及X形腿，打造修长美腿；纠正宽臀及平衡，打造优美的臀部曲线；去除腹部赘肉，矫正骨盆歪斜；矫正颈肩部、背部的歪斜，恢复美丽的姿态。2个月腰部减10cm，臀部减10cm，胸部增加3cm，整形瑜伽体验真人秀，帮你重塑魔鬼身材！
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瑜伽养生术 陈胜 著 中国地质大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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一步巴黎-3个月收获健康生活 桑德拉·因索哈女健身运动通俗读物青岛出版社普通大众 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
来自法国*出版社，法国，版权输出俄罗斯等多地 法国精英女枕边书 转变思维 冥想练伽体式 健康食谱，只需12周，实现从身体到思想的整体健康 本书既是一套成书、指导书，又可以作为读者实现目标旅途中的旅伴和手账，读者可以把自己的经历、想法和收获写下来，以便不断回顾有用的想法，认清自己的真实想法和需要，添加适合自己的小目标。
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时尚瑜伽馆系列28天瑜伽瘦身计划【正版图书，电子发票】 【正版】
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瑜伽理疗自学全书 林小平、双福 著 9787506449694 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
精选60余种经过医师严格把关并认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳者，有针对性地练习瑜伽，提升自身自愈能力，重拥健康生活。 《瑜伽理疗自学全书体位既有单人的动作，也有适合双人一同练习的瑜伽，大部分都简单易学，有些要运用一点技巧，是在家也可以DIY的瑜伽健康宝典，也是瑜伽师的进阶宝典。合理的瑜伽体位组合，使理疗更简单、更直接、更实用。
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瑜伽与冥想大全 美梓 著 9787511344144 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有助于改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 冥想是瑜伽练习一个非常重要的方面，是练习瑜伽的终极目的，其本质是一种想象性的心理治疗方法，属于精神层面的修习，用于调心。通过冥想训练，帮助深陷重重压力之下的现代人释压，定心，重获身心自由，找寻到爱、快乐和幸福的真谛。 对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说，瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方式。《瑜伽与冥想大全（超值全彩白金版）》从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本
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瑜伽经典30式朱迪丝·拉萨特 著；叶红婷 译天津教育出版社9787530970072 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽练习，是一种终生学习。它能够帮助人们舒展僵硬的身体，重现生命的活力，让你在快节奏、高压力的生活中放慢脚步，达到身体、心灵与精神和谐统一的境界，是一种非常适合繁忙都市人的健身方式。 不管你是水平粗浅的初学者，还是资深的瑜伽老师，这本《瑜伽经典30式》都非常适合你。它从瑜伽的起源讲起，《瑜伽经典30式》阐述了在瑜伽练习中一种非常重要的关系——老师和学生的关系，重点介绍了30个经典的瑜伽姿势及其相关知识，并将各种姿势融为一体，形成一套连贯的动作，让你经过面面俱到的练习循序渐进地了解瑜伽，也了解自己的身体，并学会从内关照自己，以全新的视角看待这个世界。 瑜伽，不仅是一套锻炼身心灵的运动方式，更是一种平衡健康的生活方式和人生态度。它柔软的不仅是你的身体，还有你的心灵。练习瑜伽，
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世界瑜伽协会中国总部主席、元泉瑜伽创办人张斌主编的《美容特效瑜伽》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的运动规律，悉心安排针对全身不同部位的和美容瑜伽式，让练习者快速成为美丽的“瑜”美人。
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