床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
床上瑜伽，净化头脑，身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课，人人都能练习床上瑜伽，只要有简单的姿势与冥想，通过呼吸和适当的运动，就能让你的身心放松，神清气爽，充满活力地迎接新的一天。
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】模特瑜伽塑形 9787811000993 北京体育大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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【正版】瑜伽教练 9787560146317 吉林大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
深入浅出，介绍瑜伽原始意义，论据充分，讲述瑜伽健身原理，循序渐进，分解体位练习步骤，适合广大瑜伽爱好者自学自练，推荐广大瑜伽教练员阅读参考。
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轻松瑜珈入门—秀女性图书架【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
6招办公室瑜珈，让你时时刻刻头脑清醒，充满活力的瑜珈饮食。每日十分钟基础瑜伽，享受轻盈舒适，12招让你下半身马上瘦。在家轻松体验强效瑜珈，完全实用手册，告诉你不用上健身房运动场，不必花钱准备一堆器材，轻松简单就开始瑜珈生活的秘密。8招快速塑身瑜珈，纠正体态，立刻变成超级美女，不用量身，也能订做好身材。
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瑜伽：气功与冥想 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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瑜伽养生—做自己的瑜伽医生() 文道 著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
走出“时尚外形瑜伽”误区 还原“身心合一”瑜伽本质 文道独特视角阐述瑜伽 瑜伽到底是什么？ 高温瑜伽科学吗？ 怎样练瑜伽才能养生？ 文道你走出瑜伽误区，做自己的瑜伽医生 wendaoyoga./
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瑜伽教程 (印)Manu,双福 等编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，历经数千年，身、心、灵的统一使我们摆脱了肉体痛苦和精神禁锢，带来了身体的健康和精神的净化。 《瑜伽教程——瑜伽全程学习图解》秉承印度传统瑜伽体系，结合作者多年的练习和教学经验。对于中国读者，瑜伽似乎总是神秘的，在理论和体式名称中常常出现神的名称，因此作者用通俗的语言和小故事揭开这层神秘的面纱。教程从瑜伽的起源、发展到瑜伽的实践，都是作者在印度传统瑜伽体系的基础上，结合中国的情况编写而成的。 希望每一位读者能够通过这本书对纯粹的印度瑜伽有所了解，祝福每一位读者在瑜伽中分享宁静和谐。
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瑜伽冠军（套装3册）（彩图精选版） 瑜伽自学者的入门宝典；瑜伽教练的课程指南；时尚人士的健康顾问。
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蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略 [美]张蕙兰、柏忠言 著 9787534592218 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技注攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示，更独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽姿势，并从中获得最大的效益。
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北京大学、清华大学、北京体育大学使用瑜珈教程：瑜伽经典体位 郑先红 编 9787501971237 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这本书里介绍了一百三十余种瑜伽体位法，可以看做是我和诸多瑜伽老师们多年的心得与感悟，内容由易到难，希望能给真正喜爱瑜伽的朋友们一些帮助。不过，请不要忘记，这些只不过是一种方法、一种工具而已，我也只是个“带路的人”。一旦你获悉生命的真谛，就可以摆脱书本的束缚，在瑜伽的道路上走得更深远，体验到更有趣、更有意义的变化。
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生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 正版图书,下单速发,可开发票
美国亚马逊五星评论！！！！??? 全球重量级大师联袂：读了这本书， 你才能真正体会到瑜伽的真义、生命的真义??? 让你更加深刻地感受瑜伽，感受自己??? 去过一种真正有意义、成功、快乐的生活，??? 一种值得去享受、一种值得去呼吸的生命。???马克思·斯多姆：“对我来说，瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我没想到的时候，瑜伽走进了我的生活，而且这正是我需要它的时候。”
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瑜伽、冥想、曼陀罗舒压:成就全新的自己【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
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经络排毒美容瑜伽 静梵,矫林江 江苏美术出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
美容!排毒!从最科学的方式开始!从头到脚,全方位塑造你的S曲线,让你轻松实现纤体的同时,让您拥有一个健康的体魄!
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瑜伽全程轻松学矫林江 编中国纺织出版社9787506492393 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽全程轻松学》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有基础、实用、流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，书中都有详细的介绍。另外，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来全面、细致的身体呵护。
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当代中国出版社运动健康类相关图书：《瑜伽之光》《瑜伽之树》《李经梧传陈吴太极拳械集》《李经梧太极内功及所藏秘谱》《吴图南太极拳精粹》《八卦走转：行走中的修炼》（含）《保卫你的心脏——用健康的生活方式抵御心脏病恶魔》 《瑜伽之路》是一本不一样的瑜伽书。它的重点不是教你如何练习瑜伽的姿势、体位，如何用瑜伽、塑身、养生，而是从瑜伽八支分法入手，以瑜伽的方式化解生活中的烦恼、懒惰的情绪、环境和内心的噪音等，从而对生活、生死、生命有一个更高层次、更全面、更崭新的认识。 《瑜伽之路》是一本理论与实践相结合的瑜珈书。本书的作者练习瑜伽已经有30年，对《薄伽梵歌》《奥义书》等瑜伽经典著作有过研究，在此基础上，历时10年，将对生活、生命、生死的感悟、哲思融入瑜伽八支分法，使得瑜伽在实际操作的层
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纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册 [印度]莫汉、尹岩 著 中国轻工业出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册》是一本完全实用的居家习练手册。主编者莫汉大师根据在印度多年教授国际学员的经验，总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。本书中莫汉。辛格大师设计的瑜伽课程涵盖了体式，呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供了习练瑜伽实用指南。练习的核心建立在瑜伽体式课程上。一共为读者推荐160位体式，每个体式除动作示意图外，还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等。除此之外，在最基础的瑜伽体式课程上，再配以各咱体式的高难程度演进。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法，以供读者参考，进行深造。另外，针对现代生活的需求，书中还为都市人群特别设计了主题瑜伽课程，包括
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瑜伽之路 刘宏伟 著 当代中国出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。 《瑜伽之路》内容结构上，由54张扑克牌架构而成，以红黑两色扑克牌大体对应生活中的正负能量，以扑克牌大小统辖同一数字的黑桃、梅花、红桃、方块下每小节节数，层次分明，条理清晰。
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康复瑜伽：精准优化身体功能的瑜伽练习＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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世界一流瑜珈大师教你练瑜珈:瘦身美体瑜珈训练 (韩)李政勋 著,韩玉萍 译 民主与建设出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 正版图书,下单速发,可开发票
本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解，与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间，那些因瑜伽而闪光的思想和灵感，并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽的精确体位、呼吸（能量）控制、曼佗罗唱诵、哲学和心理松弛等多方面的融合，致力于引导学生通过体位练习进入对净化的体验，并通过推广瑜伽唱诵培养灵性的喜乐。
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瑜伽之心 (印)德斯卡查尔 著 陈丽舟,朱怡康 译 正版图书,下单速发,可开发票
?本书传承了“当代Zui伟大的瑜伽师”克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧；他是古老瑜伽的集大成者，也是现代瑜伽的开山巨人。?克瑞斯那玛查亚的教学深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉·德菲、帕塔比·乔伊斯，被誉为“大师们的导师”；?本书是全球20年的核心瑜伽著作，也是全球上百万瑜伽修习者选择的经典著作；?本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念，内容通俗易懂、逻辑严密，是众多瑜伽教师共同的入门之书。?本书特别收录德斯卡查尔对《瑜伽经》的权威解读，帮助每个读者了解Zui正统的瑜伽知识。
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温馨内敛、柔美芬芳的茶熏瑜伽正在韩国热起来，它为在嘈杂污浊的环境中奔波忙碌的现代人找到了舒缓身心、美颜健体的良方。
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现在开始讲解瑜伽：《瑜伽经》权威阐释【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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瑜伽从新手到高手超值16开精装全彩珍藏版多彩生活瑜伽爱好者用书健身修身美容用书全新
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现代人实用的5类瑜伽修炼方法。 瑜伽是一门博大精深的学问，是一个系统、一个整体。本书将瑜伽的原理和哲学、修炼方法有机地糅合在一起。在介绍姿势时，除了介绍练习方法，一般还包括难度、注意（提醒、警告）、练习要点、意守和效果。一般人多是注意练习方法而容易忽略意守，因此本书特别介绍了意守的位置，这有助于练习者感受自己的身体和心灵。本书不特别强调瑜伽姿势的难度，但特别介绍了一些瑜伽练习的组合，学员可以更有针对性地练习。 本书除了介绍姿势以外，对瑜伽的一些基本修炼术也作了比较详细的介绍。书中针对学员关心的问题作了解答，使读者对瑜伽的了解更全面、更深入。 瑜伽强调和谐、博爱，强调生命，强调人从一切不健康的精神状态中解放出来。瑜伽是一门亲证的学问，是怨恨对峙的学问，是引导人的心灵通向自
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全效理疗瑜伽 景丽 著 9787546405315 成都时代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽先哲认为 人类的生理疾病是根源于自己身体所犯的错误，瑜伽治疗法正是借本人的力量去更正错误，调动人体自然疗愈的能力，远离病邪的侵扰。 现代医学认为 就像人类自己发明的计算机一样，人体原来就配备着各种精密的功能，具有强大的自我修复能力。多数慢性疾病其实是用错误的方法使用“人体”这台机器所造成的后果。保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。
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排毒纤体瑜伽 矫林江、丹丹 著 中国纺织出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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彩色图解随身查系列：瑜伽入门随身查 曲波 编 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有帮助改善人们生理、心理、情感和精神方面的效能，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 在快节奏的现代社会，人类在创造丰富物质文明的同时，也遭遇众多“文明病”的侵扰，亚健康现象普遍存在，这促使人们努力寻求获得健康的最佳方法。瑜伽集科学性、实用性、趣味性于一体，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方法。 《彩色图解随身查系列：瑜伽入门随身查》是针对瑜伽初学者循序渐进的一个引导教程，将经典瑜伽体势一本全收录，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，零基础也不用担心，是瑜伽爱好者轻松入门、
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33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术矫林江、丹丹 著中国纺织出版社9787506492416 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术》是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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瑜伽体式大全 矫林江 编 9787506478502 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽体式大全》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来最全面、最细致的身体呵护。
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15分钟养颜塑身瑜伽 林小平、双福 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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胜王瑜伽禅定之道 [印]辨喜 著；周小丽 译 中国华侨出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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初会瑜伽[日]西川真知子 著；宋佳静 译；[日]江村信一 绘中信出版社9787508620381 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书，由日本瑜伽天后率真解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中，作者提倡练瑜伽与其说是为了使身体获得超能力，不如说是为了在日常生活中能有更优雅的举止和身姿。《初会瑜伽》分为五个部分：基本动作、亲近“太阳和月亮”的瑜伽、向自然界学习的瑜伽、为了身心平衡的瑜伽和呼吸法与冥想法的瑜伽。这五个部分都介绍了基本的瑜伽动作，简单而易学。
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正版书籍 内在之美，内在之光 (法)弗雷德里克·勒博耶 大连理工大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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瑜伽女王蔡祜慈，不仅具有运动科学硕士的专业背景，同时也是资深瑜伽讲师，拥有多张瑜伽认证，更著有多本瑜伽书。兼具专业与美丽的她，在力作《人体经络瑜伽使用手册》一书中，结合“中医经络智慧”与“瑜伽运动”的异曲同工之妙，让读者在练瑜伽时也能运用伸拉经络、刺激穴位来预防疾病。
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当天发货正版 瑜伽之心 德斯卡查尔 湖南人民出版社 9787556120666中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
◆从瑜伽而来的收获，是一个更为平静、不沉重也不躁动的生命。 ◆有些事我们今天尚未有能力做到，但如果找到实践这个渴望的方法，那个踏脚石即是瑜伽。事实上，每一个改变皆是瑜伽。 ◆瑜伽可以让我们从现在的所在，迈向曾经无法企及之处。至于到底是通过什么方式来完成这样的提升，其实并不重要，因为无论这样的转变是通过练习体位法、研究与阅读，或是冥想来达成，都是瑜伽。 ◆目标会决定我们短期内能做到什么，因为无论是我们的需求或是瑜伽练习的方向，都和这个目标有关。我们必须接受自己当下的情况，然后再向目标迈进。 从当下所在之处走向企求之处，是瑜伽不变的概念，也是瑜伽的定义之一。
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瑜伽标准体式分步图解全书【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《瑜伽标准体式分步图解全书》的作者林晓海以及其领导下的“蝉舟瑜伽馆”，经过长期的潜心研究，在大量瑜伽教学实践经验的基础上，将各种有效的瑜伽练习动作进行规范，以指导瑜伽练习者按一套有益的标准瑜伽体位进行练习，这很有利于瑜伽健身的推广。瑜伽作为养心腱体的一种健身方式，很容易被广大健身爱好者所接受，目前在国内传播很快。但是瑜伽历来门派众多，修炼体系、练习方式和动作套路各有不同，这往往使初学者在入门时感到茫然和复杂。很高兴看到中国的瑜伽界又多了一本指导性很强的实用书籍。
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《瑜珈医生》是海瑞莎根据她丰富的实务经验写作而成，包括她在席德西奈医学中心和许多医生及患者一起合作的经历，及她身为瑜伽治疗师，个人实际修练的过程，及协助不同年龄层的人克服各种疾病的经历。经常修练瑜伽会带给人身心极大的满足，每个曾经有过这种经历的人都会告诉你 修练瑜伽对身心健康有益。然而更神奇的是，在这本极富创造性的书中，席德西奈（Cedars.Sinai）医学中心预防与治疗中心哈达瑜伽（HathaYoga）治疗师、瑜伽联合理事会（UnitedYogaCouncil）会长妮尔马拉·海瑞莎会让你发现 瑜伽在医学方面所能发挥的作用远远超乎你的想象。《瑜珈医生》提供给您 ·一份透过修练瑜伽来预防和治疗疾病的总方案。·大部分修练动作的详细图片和指示性说明。·两套三十分钟的“健康瑜伽”修练方案 这两套方案均已获得医生认可。·一套十分钟的全方位健
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