
品质生活·悦动馆:14天瑜伽轻松甩肉 正版图书,下单速发,可开发票
¥19.80定价:¥40.60 (4.88折)

¥112.56定价:¥160.80 (7折)

天天瑜伽 养生祛病 林晓海 著 9787555249511 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著,属“天天瑜伽”系列书的“养生祛病”篇。练习瑜伽,能够调动自我修复机能和身体对于伤痛的医治本能,以达到排解压力、保养器官、修身养性的目的,从而辅助调理肠胃、强健脊柱、扫除身体的一些小病痛、提升免疫力。 全书分为四大章节: ☆瑜伽养生基础知识——讲述瑜伽基本知识,做到练习瑜伽有备无患。 ☆健康养护瑜伽——慢性疲劳、久坐综合症、亚健康状态是现代人常见的办公室综合症,用瑜伽辅以养生饮食,由内而外调理失衡身心。 ☆常见病调理瑜伽——颈椎病、关节炎、肩胛区炎症、腰酸背痛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨盆酸痛、糖尿病、消化系统疾病、甲状腺类疾病、心脏及血压问题、呼吸系统疾病,当身体开始出现这些问题的时候,长期
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正版书籍 瑜伽经典体位(附光盘) 郑先红 主编 中国轻工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥22.69定价:¥39.80 (5.71折)

美人SPA瑜伽 陈玉芬 编 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你是不是又要忙于工作又要顾及家庭?当健康与美丽纷纷亮起红灯,你是否也开始通过健身俱乐部、水疗SPA等方式来纾解身心压力,重拾美丽与健康?其实,优雅舒适地重塑身心的美丽,不一定要花大价钱!结合简单易做的瑜伽,以及泡浴、淋浴的水疗SPA,再佐以香草精油、养生茶饮、穴位按摩,你就可以轻松纾解压力,预防疾病,身心都美得自然、愉悦、舒畅。
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![瑜伽和普拉提 [英]朱迪·史密斯 著;方蕾 译 黑龙江科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽和普拉提 [英]朱迪·史密斯 著;方蕾 译 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
瑜伽和普拉提是如今风靡欧美、席卷全球的两大著名健身体系,能够促进身心健康、改善精神状态,适合不同年龄和体能水平的人练习。《瑜伽和普拉提》将专家规范科学的讲授与循序渐进的真人示范动作照片有机结合,全面详尽、易于理解,为读者提供了科学全面的健身指导。 《瑜伽和普拉提》共分6篇。第一篇艾扬格瑜伽,介绍的是最受欢迎、练习者最多的一种瑜伽方法,能由内而外调理身心,全面提升健康水平。第二篇普拉提,这是集合了东西方塑身运动理念之精髓的一种美体健身运动,能美化形体,提升气质,缓解压力。第三篇瑜伽一普拉提,是将瑜伽和普拉提两种运动方式完美结合的一种全新运动方式。第四篇孕期和产后瑜伽,能帮助孕妇提高身体柔韧性,利于分娩,并有助于产后迅速恢复身材。第五篇儿童瑜伽,将儿童也带入到瑜伽的世界中来,
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瑜伽疗法 印度自然疗法和瑜伽学研究所 编;方敏、沈兰 译 重庆出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书告诉你不用药物治疗疾病。调养身体的智慧。印度自然疗法已有5000年的历史,它崇尚以自然纯粹的生活方法、绿色天然的方式和手段,恢复人体的平衡,重建健康。起源于印度的瑜伽不仅是一种健身方式,更可以配合治疗心理及身体的种种疾病。 本书教你正宗的瑜伽体式、瑜伽洁净法及调息法等等一系列方法,这些方法比昂贵的医药和危险的手术更能帮助我们消除疾病。
¥19.00定价:¥41.00 (4.64折)

7日速效瘦身瑜伽 东映文化 编 成都时代出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
VCD: 曲影导师倾心教授速效瘦身瑜伽21式。 具有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”,由曲影导师联合生理学家、医学专家研发编制而成。动作的难易搭配、训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的自然生理规律。所编选的动作变化幅度大,运动频率高,可以运动到你平常完全不可能触及的各种部位,让你在较短时间内拥有神奇的瘦身效果。运动组合针对腰、臀、腿等重点部位,可以尽情雕塑你想完美的部位! CD: 欧美瑜伽音乐大师精心打造的塑身瑜伽背景音乐!基于人体对音频的谐振原理,音乐的节奏配合瑜伽呼吸和动作频率,有效地帮助练习者进入修炼境界,在完全放松的状态中,感受到身体逐渐变得柔软;配合瑜伽冥想,特殊的音波影响脑电波,引发冬眠状态,让在停止依靠碳水化合物,改以大量燃烧脂肪来提供身体所需能
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慈悲祛病:瑜伽强身 伍晓玲 著 时代文艺出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
文化源远流长,它渗透在中国人的生活中,影响了我们的生活观念和习惯。其中,对人体医学、生活保健的认识博大精深,对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是,它们,涉及到我们日常的饮食和呼吸,涉及到我们的道德修养,涉及到我们的情绪调节,也涉及到我们精神生活的达观和纯净…… 身体的病痛从何而来?心中的不满如何疏导?精神的愤懑如何化解?健康和谐的人生如何养成?现代人生活在追逐与压力之中,忽略着损害身心健康的病源,却盲目地进补、片面地自我安慰,殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程,没有身体与精神的双重调和,又如何能够创造和谐的人生? 《慈悲祛病》,从生理、心理两方面的健康误区人手,从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度,以日常生活行为为主线,以现代养生、日常保健的科学观念和科
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15分钟经络按摩瑜伽 Manu、双福 著 化学工业出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现在风行于欧美日韩、令中外女星为之着迷、最新的美体保健方法——经络按摩瑜伽,究竟具有什么神奇魔力?《15分钟经络按摩瑜伽》中,秉承印度至高瑜伽练习的manu老师,将经络按摩、经络瑜伽、呼吸法详解,细分为美容、瘦身、塑形、保健、增添魅力等部分,揭开经络按摩瑜伽的神秘面纱,指导您成为健康的经络美人。 《15分钟经络按摩瑜伽》为了方便练习,设置了大图阅览、文字详解、重点提示等,让瑜伽练习简单有效。您只要在每天的闲暇15分钟练习经络按摩瑜伽,身姿、气质、健康都发生令您欣喜的变化。
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塑球瑜伽美梓 编湖南美术出版社9787535645166 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
想瘦?想美?风靡全球的塑球瑜伽塑身法给你想要的完美身材。塑身球+瑜伽体式=360度全方位塑身。近60余组经典塑球瑜伽组合,纤腰、美腹、丰胸、细臂、瘦腿……不仅能在快时间内创造完美的瘦身奇迹,还让你的身材得到全面调理,变得无比平衡、轻盈、纤美。全套练习层次分明、目标锁定精确、燃脂效果立竿见影。不同年龄、各种体质、各式练习程度的人均可找到适合自己的练习套路。几百张套路分解图精彩呈现让你直观把握练习精髓。附送高清DVD,知名瑜伽导师美梓贴身示范,让你把握快速美丽精髓,即刻拥有完美身材。
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瑜伽全程自学天书矫林江 著南海出版公司9787544234870 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
中国瑜伽行业协会(CYPA)、北京凭海听风瑜伽教练培训倾力打造,新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道、健康时报鼎力打造。权威教程,初学者和瑜伽LohaslivingYoga,教练宝典,110个标准体位法,动作要点和功效全面解析。时尚乐活族健康书,做自己的养生师,瑜伽呵护你一生的健康,权威瑜伽机构5年研发,国际瑜伽导师全程监制,时尚明星教练体位示范。随赠自学DVD,极美画面,物超所值。 追寻瑜伽的千年智慧,揭开人类健康法则,时尚白领、乐活一族,健康生活书!全彩精美BOOK+高清画质DVD,全球超过1亿人在练习的健康身法宝,生命中值得珍藏的健康秘籍,为你开启源源不断的生命能量涌泉。
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康复保健瑜伽郭健、尹海燕 编湖南科技出版社9787535761385 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《康复保健瑜伽》介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病,使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状,从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。 瑜伽并不仅是一种单纯的锻炼方式,它是可以令身心实现自我治疗的一种非常有效的方法。即使我们身体健康,通过学习瑜伽的哲理和原则并加以练习,也能对我们的健康产生有益的影响。
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瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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瑜伽理疗自学全书 林小平,双福 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
缺乏运动?久坐?面容憔悴肤色暗淡?精神紧张?局部肥胖?担心“三高”问题?“性福”隐忧?经常应酬,消化不良…… 请翻开本书,寻找重拾健康与美丽的钥匙。 把时尚运动和医学理疗结合,是21世纪的一种趋势,也是我感兴趣的研究方向。 ——海静,青岛大学医学院教授 双人动作很新鲜,以前还未注意到有这样的书,让瑜伽变得如此简单实用,很适合生活忙碌的我。是一本值得珍藏的理疗养生书! ——董茜,早报记者 青岛以后的城市名片上除了红瓦,绿树,碧海,蓝天,还要加上瑜伽,时尚的城市,需要时尚的运动。 ——瑜伽先生,网友
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽是一种哲学观,也是一种生活方式。小而言之,负责任、有节制、得失,身体的能量足以支撑雄韬大略,这是真男人才懂的生活方式;大而言之,内圣外王,天人合一,哪个男人没有过这样的梦想?那么,请抛充偏见,从今天开始练习瑜伽!
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浪漫生活之情侣瑜伽 王文立,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《浪漫生活之情侣瑜伽》: 新浪网、搜狐网、北京生活频道鼎力支持 教程,初学者和瑜伽教练的宝典 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 联合监制 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 手牵手的甜蜜健身大法 浪漫生活的运动新风尚 温馨情侣的生活选择
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艾扬格瑜伽精准习练指南【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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排毒纤体瑜伽 矫林江、丹丹 著 中国纺织出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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一周解压瑜伽 陈玉芬 著 知识出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![四周瘦身瑜伽:身体与精神的四周有效减肥课程 [英]希丽亚·海威 著;朱昀 译 北京体育大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
四周瘦身瑜伽:身体与精神的四周有效减肥课程 [英]希丽亚·海威 著;朱昀 译 北京体育大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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全方位瑜伽基本功 随时随地可实践的瑜伽入门读本,全面介绍了体位法、呼吸觉知、放松法、冥想、瑜伽解剖、瑜伽哲学等内容正版包 正版保障 现货速发
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宅瑜伽:随时随地恋瑜伽 Relecca 著 哈尔滨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽与饮食 林敏 9787501948000 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
瑜伽一直是我追求和热爱的事业,它给了我健康的身体和心灵。在我教授瑜伽的过程中,经常有人问我有关瑜伽饮食的问题,于是我想到了通过写作的方式,让更多的人了解瑜伽和瑜伽饮食,《瑜伽与饮食》就这样形成了。 瑜伽和饮食虽然是两个概念,但它们一样都有博大精深的文化。本书并不是只适合瑜伽练习者来阅读,任何人可以通过书中对瑜伽,饮食的独特观点,来对瑜伽和瑜伽饮食做一些基本的了解。我写作此书也不是想试图说服和强迫任何人一定要马上改变现有的饮食习惯,只是想传达一种观点;瑜伽是健康的,瑜伽饮食也不例外,不管你有没有练习瑜伽,你都可以尝试着做一下书中的瑜伽菜谱,相信总有一些是你喜欢的。
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纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册 (印度)莫汉,尹岩 著 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师伴随,《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔,保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础,融合了其他体系的内容,能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程,将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上,涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽;精力瑜伽,视力瑜伽,睡
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经络瑜伽 范京广 9787810519762 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
忙碌的您如果实在抽不出更多的时间进行体育锻炼,这里为您量身定做了一周,也就是7天的经络瑜伽锻炼方法,想念您不会拒绝。它让您每天学会一个简易瑜伽姿势,加上对相应部位的经络穴位进行锻炼,改善淋巴和血液循环,来增强您的自身免疫能力,预防和缓解身心疾病。7天时间做完这套经络瑜伽功法,您将对自己的身体有一个更新的认识,您会更加懂得呵护自己的身体,更加懂得关爱自己。 神奇的瑜伽与中医经络的结合对我们来说,已不是什么不可思议的事。在这本书中,我们将瑜伽与经络结合起来锻炼,更好地增强我们的身体素质,从根本上提高生活质量。 书中还列举了一些瑜伽练习者的实例,他们将以自己的亲身体会告诉您瑜伽与经络锻炼的好处。
¥23.36定价:¥222.72 (1.05折)

美人瑜伽 陈玉芬 著 9787501540402 知识出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
皮肤皱了?胸部平了?衣服全都穿不下了?用尽了各种方法、吃遍了各种妙方,结果总是令你有所遗憾?美,不全然是取悦也人,美,最重要的,是让自己愉悦舒畅!每天为自己安排5-10分钟做做瑜伽,你就可以想塑哪里就瘦哪里,想何处粉粉嫩嫩就可以何处柔柔润润!再加上书中介绍的相关的,穴位按摩,养生茶饮,健康蔬果法,美人汤浴……很快的,你就能拥有实实在在的美丽与健康!
¥9.18定价:¥194.36 (0.48折)

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皇冠瑜伽:从身心健康到生命觉醒 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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排毒瑜伽私人教练108课 健身私人教练编写组 编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 便秘、痘痘、肤色暗哑 2. 脂肪堆积,饮食不节制 3. 工作压力大,生活不规律 如果你也存在这些困惑,是否正在苦苦求解? 《排毒瑜伽私人教练108课》将古老而易于掌握的瑜伽技巧按照不同体位进行编排,更适宜于在有限的锻炼时间内获得更好的锻炼效果。
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![瑜伽之树[印度]B.K.S.艾扬格 著;余丽娜 译当代中国出版社9787801709554](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽之树[印度]B.K.S.艾扬格 著;余丽娜 译当代中国出版社9787801709554 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手,瑜伽泰斗B.K.S.艾扬格的一部经典著作。这本书是他在欧洲各国的演讲结集,他从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡,将瑜伽与人生,做了完整的引导与融合,更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制控制法的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,本书都是你的指南。
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瑜伽私教:四季疗愈瑜伽李环芝 著金城出版社9787515511344 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
瑜伽私教并不是明星权贵的专利 私人教练是目前国际上zui风行的高端健身者的时尚LOGO,而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天,瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨,满足“个性化健身健美消费”的需求,已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧。 为您量体裁衣的健康顾问 不同于普通瑜伽教练,瑜伽私教的内容更直接、更细致、更个性化。私教不仅运用专业知识为学员量身打造专业的健身计划,同时还对学员的日常饮食进行指导。学员从私教身上获得的不仅仅是一套好的计划,一副好的身材,更得到了一种更先进、更健康的理念,获得能受益终身的生活方式。 激发由内而外的疗愈力量 当我们身边越来越多人疲于工作与生活,被“亚健康”步步碾压
¥22.40定价:¥257.04 (0.88折)

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皇冠瑜伽:从身心健康到生命觉醒 潘麟 著 黄山书社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《皇冠瑜伽:从身心健康到生命觉醒》主要内容包括:什么是瑜伽、授受瑜伽的三种方式:形传、心传和神传、什么是皇冠瑜伽、皇冠瑜伽“开顶”的意义和功效、瑜伽授受中的师生关系、生命的成长、开顶成功后如何继续修炼、生命医学等。
¥80.00定价:¥168.00 (4.77折)

【正版】 瑜伽体位法全图典 矫林江 江苏科学技术出版社 9787553731308
¥34.08定价:¥48.00 (7.1折)

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漂亮妈妈瑜伽 曲影 编著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
明星级妈咪的修身秘方,轻松重塑窈窕身型,打造魔鬼身材俏辣妈。 百万书,美体专家教练,辣妈塑形瑜伽。 曲影——塑身美体类书作家。澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。中国健美协会国家级健身指导。毕业于印度著名瑜伽学院RIMYI,中国首位高温瑜伽Bi kram Yoga导师。 产前:安胎、养胎、调息、舒解紧张,守护孕力;产后:调整身体,快速康复;立体塑形,打造魔鬼身材俏辣妈漂亮妈妈瑜伽塑身房。
¥7.00定价:¥35.37 (1.98折)

瑜伽女王蔡祜慈,不仅具有运动科学硕士的专业背景,同时也是资深瑜伽讲师,拥有多张瑜伽认证,更著有多本瑜伽书。兼具专业与美丽的她,在力作《人体经络瑜伽使用手册》一书中,结合“中医经络智慧”与“瑜伽运动”的异曲同工之妙,让读者在练瑜伽时也能运用伸拉经络、刺激穴位来预防疾病。
¥66.00定价:¥212.00 (3.12折)

¥48.10定价:¥176.20 (2.73折)
![瑜伽之心 [印度]Desikachar(德斯卡查尔) 著;陈丽舟、朱怡康 译 电子工业出版社【售后无忧】](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽之心 [印度]Desikachar(德斯卡查尔) 著;陈丽舟、朱怡康 译 电子工业出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念――瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以便获得最大化的效果,并遵循古老的瑜伽原则,写下了这本《瑜伽之心》,这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍,完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。此外,本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释,以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂,此颂保存了其教法的精髓。
¥29.00定价:¥80.00 (3.63折)

3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解 刘秀玲,双福 主编 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是不是进入了瓶颈期? 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板? 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆? 最安全、的塑绳瑜伽运动,只需每天3分钟,唤醒身体内在能量! 《3分钟塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动方案,操作简便,实用性强,随书附赠高品质演示光盘,轻轻松松。
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 正版图书,下单速发,可开发票
本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解,与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间,那些因瑜伽而闪光的思想和灵感,并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽的精确体位、呼吸(能量)控制、曼佗罗唱诵、哲学和心理松弛等多方面的融合,致力于引导学生通过体位练习进入对净化的体验,并通过推广瑜伽唱诵培养灵性的喜乐。
¥73.70定价:¥148.40 (4.97折)
![瑜伽的艺术 [美]佳杜茹阿妮·戴薇·妲西 著;嘉娜娃 译 陕西师范大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽的艺术 [美]佳杜茹阿妮·戴薇·妲西 著;嘉娜娃 译 陕西师范大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![世界一流瑜珈大师教你练瑜珈:瘦身美体瑜珈训练 [韩]李政勋 著;韩玉萍 译 民主与建设出版社](images/model/guan/url_none.png)
世界一流瑜珈大师教你练瑜珈:瘦身美体瑜珈训练 [韩]李政勋 著;韩玉萍 译 民主与建设出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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如果世上有一种方法真的能够抗衰老,你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗丶?在本书里,迷罗针对不用年龄段的人裙,结合24节气,将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起,设计了2套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案,让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。
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瑜伽自学百科全书 林晓海 编著 中国纺织出版社 9787506441803
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清心瑜伽 林敏 著 广东教育出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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零基础学瑜伽 张斌、姜庆、石碧瑶 著 青岛出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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![纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册 [印度]莫汉、尹岩 著 中国轻工业出版社](images/model/guan/url_none.png)
纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册 [印度]莫汉、尹岩 著 中国轻工业出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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【正版】 瑜伽之光 B·K·S·艾扬格(B·K·S·Iyegar) 当代中国出版社 9787515413761 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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蕙兰瑜伽——瑜伽的赠予 张蕙兰 著 9787500931652 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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本书是海瑞莎根据她丰富的实务经验写作而成,包括她在席德西奈医学中心和许多医生及患者一起合作的经历,及她身为瑜伽治疗师,个人实际修练的过程,及协助不同年龄层的人克服各种疾病的经历。 专业医师带您体验简单、自然的瑜伽修炼,启动在预防和治疗疾病、保持身心健康方面所具有的潜能! 美国预防医学研究协会创始人、会长/旧金山加利福尼亚大学临床医学教授《迪安·欧尼斯医生治疗计划》及《爱与生存》作者,医学博士 迪安·欧尼斯推荐 美国席德西奈医学中心预防与康复中心主任,理查·戈登管理学硕士(RICHARD GORDON M.A),医学博士C.诺埃尔·柏瑞·默茨推荐。
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