1.一部为瑜伽初学者量身打造的图文版入门书。不同于高深的瑜伽经典，亦不同于纯讲技巧的练习手册，本书的目的是正本清源，以最通俗易懂的方式帮助初学者正确入门，全面学习瑜伽原理、瑜伽练习、瑜伽解剖的基本知识，通过自学上升到Next Level。 2.本书有最全面的瑜伽体位法解析。共98式瑜伽体式，配400余幅高清图片，详尽解析每一体式，让读者跟学毫无压力，通过自学掌握瑜伽。 3.正本清源，讲透呼吸法、瑜伽解剖、放松法等修习原理，让瑜伽真正融于生活，如呼吸般轻松自然。 4.随书附赠资深瑜伽师、本书译者悦心的冥想带领视频课。
¥84.50定价：¥88.00 (9.61折)
辅具瑜伽习练指南 2 坐立体式/前伸展体式 辅具是自我学习的向导，它们的帮助是准确的、无误的。
1.艾扬格瑜伽学院教材系列 2 本书展示了很多崭新而有趣的使用辅具习练瑜伽的方法，通过书中的方法可以加强你的艾扬格瑜伽习练。 本书可以作为大众读物，供读者了解、学习如何在瑜伽习练中引入辅具；亦可作为工具书，当习练者在习练过程中遇到具体问题时进行查阅（我们在附录中提供了体式索引及插图索引，供习练者查阅）。
¥75.60定价：¥108.00 (7折)
薄伽梵歌 注释本 四川人民出版社 【出版社旗舰店】 春节期间 正常发货
¥12.90定价：¥46.00 (2.81折)
薄伽梵歌 注释本 【印】毗耶娑 著，【美】普拉萨德 英译并释论，王志成、灵海 汉译，汪瀰 审校 四川人民出版社 【新华书 春节期间 正常发货
¥12.90定价：¥46.00 (2.81折)
薄伽梵歌 注释本 【印】毗耶娑 著，【美】普拉萨德 英译并释论，王志成、灵海 汉译，汪瀰 审校 四川人民出版社 【新华书
¥12.70定价：¥46.00 (2.77折)
古典哈他瑜伽体式 于欣力；蔡春阳；余松松；王赞贻；[印]媛坤 中国海洋大学出版社 新华书店正版书籍
¥39.40定价：¥89.00 (4.43折)
脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”，但知道这个体式的关键，是俯看双腿像牛角吗？你知道双角式双脚要打开，但知道西方人双脚打开距离要小，东方人双脚打开距离要大吗？……说来惭愧，作为一名瑜伽图书编辑，我也才知道。这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样，得到他一对一的指导。扫能看教学视频，还能听体式梵文读音；瑜伽体位，不仅仅是步骤图，还有360°多角度定位图；瑜伽呼吸，不仅要配合体位动作，定位时还有专门的呼吸练习；学员经常犯的，会在体位中特别指出；课堂上经常提醒学员的话，也融入在步骤的注意事项里……对于中文不是很会用的V.荷马仕老师来说，准确地中文描述，是瑜伽之外的另一种修炼，他只为对每位读者和学员负责任，告诉他们真正的瑜伽是什么，怎么做。就连书中的每幅动作图，都是摄影师按照人像大片的标准
¥35.04定价：¥150.08 (2.34折)
教程，初学者和瑜伽教练的宝典 瑜伽机构五年研发 国际瑜伽导师全程监制 时尚明星教练体位示范 产后新妈形体修复宝典 时尚新妈产后减压大法 新妈妈与新爸爸的甜蜜运动
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瑜伽瘦美人 瑜伽 辽宁科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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流动的生命：瑜伽 陈曙星 著 浙江大学出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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骨盆的功能性瑜伽练习指南 (瑞士)埃里克·富兰克林,(瑞士)艾莉森·韦斯利 著 汪敏加,张纯 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
享誉国际的Franklin Method创始人埃里克·富兰克林（Eric Franklin）经典力作,写给每一位关爱自己身体的女性.这本书可以帮助你：·了解骨盆的基础解剖学知识·从解剖学的角度科学认识骨盆的运动与生物力学机制·深入理解骨盆在瑜伽练习中是如何运动的·通过合理的意象精准掌握瑜伽体式的练习精髓，并改善呼吸效率，提升精力、注意力与自信·安全、有效地练习瑜伽体式，改善骨盆功能无论你是一名普通的办公室女性，舞者、瑜伽练习者，还是演员或运动员，这本书都能够帮助你识别并纠正错误的骨盆运动，有效提升骨盆的功能性，在充分享受瑜伽的同时远离损伤，对于瑜伽教练、理疗师来说，使用本书提供的意向、暗示等方法可以让你的客户在课堂上更加准确地理解动作。成都体育学院运动医学与健康学院院长，教授 胡毓诗北京体育大学运动医学与康复学院副院长
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蕙兰瑜伽—瑜伽的赠予 张蕙兰 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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活力瑜伽轻松练 (英)佩格勒姆 著,韩月琴 译 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一种没有负担的养生妙法！一趟回归自然的原始之旅！瑜伽，丰盈您身心的能量！在事业、家庭与人生的路上元气满满！从美丽养生与调理保健出发，让练瑜伽融入生活，详细完整的步骤，让自己成为瑜伽通。该书会向你展示如何完成有助于预防和减轻成年后病症的不同姿势，这些姿势经过改动和简化，使任何人在任何年龄都可以轻松完成。遵循本书的建议，很快你就觉得恢复元气完全放松。
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瑜伽呼吸控制法 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为了使描述更加清晰，便于理解，每一个体式都配以图片。为了更全面地涵盖身体练习的整个领域，在简短和完全的练习课程中，倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滚动》的内容也包含在此书中。书中“体式练习的准备”和“冥想体式”两章，是为了配合这套大众瑜伽中的另一本
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
取印度瑜伽之精髓，融中国文化之神韵，传承千年禅意文明，开创中国健康瑜伽。 瑜伽（YOGA），意为“结合”，即自我与原始动因的一致，提倡人体自身与周围环境的和谐统一，使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度，一直在印度文化中扮演着重要的角色，被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天，瑜伽被看作是一种心态和生活方式，它不仅让你更健康，还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
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健康生活之理疗瑜伽 郭莲,矫林江 主编 中国铁道出版社 9787113118303
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瑜伽在探寻实现自我并通过它认知神灵的过程中，有着的地位。我们的身体是心灵、智力和灵魂的栖所。为了使身体摆脱疾病的纠缠，心灵中焦虑的情绪和智力的波动被转化为消除了偏见和二重性的完全清醒的状态。让习练者的身体成为这种纯粹的知觉适合栖息的场所，这就是《艾扬格女性瑜伽》的目标。 吉塔·S.艾扬格在掌握了这门艺术微妙的技巧后，把它呈现出来。她强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性，阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值，还涉及调息法、收束法以及冥想等内容。练习它们将使渴望学习瑜伽的人过上安宁知足的生活。 作者把瑜伽体式分成了不同的章节，包括简单的站姿、向前弯腰、侧身运动、向后拉伸脊柱等，还有做各种体式时正确的呼吸技巧以及它们对身体和心灵的作用。这对读者练习瑜伽可谓大有帮助。本书中几乎
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“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的，这一是简单随便的练习，而是每天长过10小时以上的习练，我的一生已经完全投入到瑜伽这项艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格，1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的的瑜伽导师，享有国际盛誉。1966年，他所著作有《瑜伽之光》向全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师，他的《瑜伽之光》一书自从出版以来就一直是为的
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24节气减龄瑜伽：每天年轻一点点 张梅 编 9787530869680 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《24节气减龄瑜伽：每天年轻一点点》将中医养生和印度瑜伽合二为一，给出完整的24套瑜伽养生驻颜操；240个瑜伽体位法，激活青春活力，轻松美颜瘦身，美丽365天！美容、减肥、抗衰、保健，每15天一套瑜伽方案；不同节气，不同瑜伽！
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哈达瑜伽之光 [印]斯瓦特玛拉摩 著；[印]G．S．萨海（G．S．Sahay）、[印]苏尼尔·夏尔马（Sunil Kum 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《哈达瑜伽之光》是众多哈达瑜伽经典中*重要的一部著作，是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家，不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文，明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点，还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。
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瑜伽教学与实践 宋雯 编 9787564406288 北京体育大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是一门系统科学，也是一种生活方式。修习瑜伽更多地是调整心态、管理情绪、灵活身体、放松身心，帮助人们从不健康的生活习惯中解脱出来，瑜伽带给身体的好处只有通过亲身实践才能感悟到。本书针对初学者，较系统地介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法、练习功效、注意事项，同时针对有意从事瑜伽教学工作的人员详细介绍了如何进行瑜伽教学，瑜伽课程如何编排，瑜伽赛事的裁判与组织等理论与实践知识。本书具有理论与实践相结合，传授知识与能力培养为一体的鲜明特点，注重科学性、实用性、示范性、前沿性，书中既有课程编排范例更配有教学光盘，亦可作为从事瑜伽教学的参考书籍。 编写中有不到及不周之处，望读者批评指正。本书动作示范及光盘教学示范由资深瑜伽教练杨眉完成，在此深表感谢！
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1.名人一对一瑜伽指导师周韶薐倾心力作 国际瑜伽联盟师资课程培训讲师、台湾《康健》杂志名家观点专栏作家。知名主持人大小S、金曲歌后艾怡良等名人都是她的学生。备受明星大咖们的推崇。 2.名人明星推荐 美容女王徐熙媛（大S）、金马影后丁宁、金曲歌后艾怡良联袂推荐，丁宁和艾怡良为本书作了推荐序。 3.简单易学，通俗易懂 瑜伽体式简单易学，适合瑜伽小白练习，文字故事性强，读起来轻松愉悦。 4.给心灵减压，为情绪排毒 呼吸法的练习能够改善睡眠、稳定血压、减轻偏头痛、增强免疫力，脉轮体位法练习能够提升安全感、处理人际关系、消除偏见、增加勇气、增强自我控制力，阴瑜伽体式练习能够放松心肌，降低血压，有助于身体排毒及促进血液循环。 5.内容丰富、全面、实用 文中关于精油的介绍，符合当前瑜伽时尚人士的生活需求，附录中特
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彩图版 瑜伽和普拉提 〔英〕朱迪·史密斯 等著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥27.00 (3.34折)
¥87.90定价：¥176.80 (4.98折)
皇冠瑜伽：从身心健康到生命觉醒潘麟 著黄山书社9787546128009 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《皇冠瑜伽：从身心健康到生命觉醒》主要内容包括：什么是瑜伽、授受瑜伽的三种方式：形传、心传和神传、什么是皇冠瑜伽、皇冠瑜伽“开顶”的意义和功效、瑜伽授受中的师生关系、生命的成长、开顶成功后如何继续修炼、生命医学等。
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瑜伽的真实 [印度]阿密特【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书旨在讲述一套系统而优秀的瑜伽习练体系，指导人们应该练习什么，如何练习和为什么练习。书中详细阐明了每种技法的益处和禁忌，以便让读者能够很好地理解瑜伽。本书未借鉴其他书籍，搜集所有素材耗时近两年的时间。阿密特竭尽所能详尽细致地讲述所有内容，力求不遗漏任何篇幅。因此他说一旦此书出版后他将不再教授任何人。书中所述瑜伽理论和练习技法均配合阐述相关益处与禁忌，共刊登图片近400张，以便让读者可以一步一步进行练习。本书对于瑜伽学习者以及瑜伽老师来说，是一本难得的瑜伽指导大全。它同样能在日常生活中帮助人们感受自我，指
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瑜伽健身术 沈维德 上海文化【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
他退休之时，也曾疾病缠身，甚至面临着瘫痪的危险。如今的他脸色红润，又目有神，步履轻盈，经检测，其生理年龄比实际年龄年轻十八岁，看到他身体四肢柔软得如同婴儿，并能随心所欲地做出各种高难度的动作，谁能相信他已是一个七十五岁的古稀老人，这一切，都是因为十二年前一次偶然的机遇，他开始修习瑜伽功的缘故……
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普拉提 吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编 吉林省吉出书刊发行有限责任公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽瘦美人 肖黎 主编 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸？ 你是不是在购买美妆用品时左思右想？ 你是不是拒绝去做微整形手术？ 现在，不需要任何道具，不用买高级保养品， 只需每天3分钟，做出各种鬼脸，展现你的容颜！ 国际认证健身专家刘秀玲，根据多年的瑜伽教学经验，总结学生们遇到的面部问题，针对大家最为关注的美颜，精心编写了《3分钟鬼脸瑜伽全图解》，打造中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括部分：鬼脸瑜伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级（鬼脸 身体瑜伽），更根据实际生活需要，特别设计了随时随地鬼脸瑜伽，让您随时随地瘦脸美颜。除此之外，还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容，让您全面美颜减压。 随书附赠精美演示光盘，通过老师实景演示动作，方便读者精准把握时间、轻松学习、成功瘦脸。 现在，让
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解剖与瑜伽体式—预防瑜伽损伤 马海燕 主译 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《解剖与瑜伽体式》，这本书让我们可以清晰直观地了解有关瑜伽的信息……是一本的好书！ ——Lorrie Maffey高级物理治疗师这本书所描述的内容通俗易懂，其中不仅蕴含着扎实的基础，并且使更 深一层的知识贯穿到我们的实践应用中。 ——Jennifer Steed三位一体瑜伽教师培训课程创始人我认为这本书非常实用，它不仅体现了教育性、娱 乐性和趣味性的结合，而且是每一位瑜伽导师，瑜伽爱好者和学生的用书。 ——Suzette O’Byille瑜伽导师 Susi的描述通俗易懂而又清晰……这本书很棒！对瑜伽教师和严谨的学生会大有裨益。我认为《解剖与瑜伽体式》应该被列入瑜伽教师培训计划的书目。作为一本解剖学的入门书，它也有不可估量的价值！ ——Margot Kitchen高级艾扬格瑜伽教师
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美人瑜伽 陈玉芬 著 知识出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽是一种里外兼施的缓和运动，有适合10岁到100岁各年龄段人的动物，只要吸纳，配合书中的动作，就能让 五脏六腑得到调理，驱除疾病，自然容光焕发，再加上日常调养，雕塑身体，丽质不必天生，此刻你已拥有！看到这里，心动了吗？赶快翻开内页，即刻行动，只要再努力一点点，你已经开始变成美人了喔！
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模特瑜伽塑形范京广 著北京体育大学出版社9787811000993 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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瑜伽理疗自学全书 林小平、双福 著 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜伽金典 林晓海 编著 中国纺织出版社 9787506456760
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阳光美人:10分钟效能瑜伽 (韩)陈昭元 编著,金善姬 译 北京科学技术出版社 9787530443545
?每天10分钟的美丽习惯：帮你排除体内毒素、对抗慢性疲劳，做个从内到外都精神的阳光美人。?修身 修心的效能瑜伽让你的身心永远停留在20岁！ ?解除日常生活中困扰我们的亚健康症状的瑜伽动作，每一个动作都附有照片说明，重要动作的照片特意放大尺寸，并着重强调容易做错的动作。?想要获得健康的身体、曼妙的身材，效能瑜伽给你揭秘。
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四季瑜伽 摩天文传 编 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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瑜伽的赠予 张蕙兰 主编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肌肉 脊柱 骨盆 顺应法则 配合调息 温和揉压 解除紧张 和缓僵硬 轻松矫正
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女性瑜珈调理健身手册 何冬 编著 北京燕山出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这本《女性瑜珈调理健身手册》是一本非常实用的健身工具书，文字说明及图片演示简单明了，特别适合工作紧张、生活忙碌、容易遭受压力和亚健康状态困扰的白领女性阅读
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年轻瑜伽:变年轻漂亮的第一堂瑜伽课 戴馨汝 编 现代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书教您最简单、最自然的，不用开刀吃药，就能拥有傲人黄金比例，就是现在，瑜伽给你青春美丽，让你的年龄永远保密！ 从美丽养生与调理保健出发，让练瑜伽融入生活，详细完整的步骤，让自己成为瑜伽通。提供瑜伽饮食的原则与食谱，由内而外双管齐下，留住的青春记忆。想拥有健康的好气色，就从练瑜伽开始。
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【正版】 瑜伽体位法全图典 矫林江 江苏科学技术出版社 9787553731308
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每天10分钟美容塑形瑜伽 张斌 编 山西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版】瑜伽真简单 9787801733689 国际文化出版公司出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
张惠娟，一个非常的职业瑜伽人，一个将瑜伽与生活结合的艺术家…… 北京奇健会所经营管理有限公司·奇健休闲健身中心 感谢惠娟将我领入瑜伽殿堂，感谢瑜伽改变了我的生命。自从有了瑜伽，我的生命中充满着感谢。 杭州优胜美地瑜伽院 金峦 她对于瑜伽的理解以及丰富的教授经验，使学员们可以很自如地进入到最深层次的身心交融的境界，感受到个体与团体的和谐，探寻到瑜伽健身益心的真谛！ 北京葆莱健身俱乐部总经理 高松 “静由心造，事在人为”，她由肢体与意志的潜修，开启您内心的静、善、慧，重现生命最纯朴与质朴的快乐。 天地人俱乐部总经理 耿晓鹏 “在时间、地点、意识到的自我”，这就是惠娟瑜伽给我带来的感受
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理疗瑜伽王巍 编湖南科技出版社9787535764942 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代人普遍面临着亚健康的问题！亚健康有很多种症状表现，当然导致这些症状的原因也有很多种。 大多数亚健康问题都是因为不良的生活习惯引起的。比如：饮食不规律、熬夜、工作节奏快等等很多违反正常生理规律的生活习惯。实际上我们如果稍加注意和克制的话，这些问题是完全可以改观的。 瑜伽可以说是现代人养生保健的福音。它起源于古印度文明时期，是先哲们通过与大自然的沟通与了解，又结?人类的习惯积累形成的。瑜伽涉及范围很宽，包括身体的、心理的、思想的和灵性的各个方面。对我们来说，为直接有力的就是瑜伽对人的生命的理解和对身体的管理。 瑜伽是一套很科学的方法，通过把人的身体、呼吸和意识这三者结合来达到对生命深刻的影响，在呼吸的过程中去关注当下的自我，让自己真正地和自己的身体对话，感知自己本真的需求，以止匕
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瑜伽教程：瑜伽全程学习图解 [印度]Manu、双福 著 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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①图文并茂，简单易学。②四色印刷，制作精良。
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瑜伽轻松练 宋光明 编 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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坐坐族瑜伽陈玉芬 著知识出版社9787501543489 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《美人瑜伽2：坐坐族瑜伽》内有图文精彩、面面俱到的14个提案，涵盖了绝大多数上班族、家庭主妇、以及所有人皆可能遇到的问题，可说几乎男女老幼皆适用，强调穿着舒适的衣着，配合简单的坐椅，随时随地都可以转转头、甩甩手、伸展伸展关节，只要全身动一动，就能精神舒畅，唤醒潜能，解除压力，增添生活力量，增强竞争力，并留住成功的优势。 如果患者为上班族，一定要求他们在办公室抽空运动，在家骑脚踏车等，目的即在增强其心肺功能，强健肌力，以维持充沛的体力。阅读这本简明易学的《坐族瑜伽》，深感也适应忙碌的减肥族参考。希望大家都能由此书轻松学瑜伽，让健康与你紧紧相随！ 《美人瑜伽》系列丛书是瑜伽界资深指导老师陈玉芬的著作，《坐坐族瑜伽》简明易学，主要指导上班族在办公室抽空运动，目的在增强心肺功能，强健肌力
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瑜伽的秘密林万硕湖南人民出版社（正版旧书）9787556109289 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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绿色排毒，由内而外健康轻灵，促进代谢循环，轻松打造易瘦体质，美食在家做，排毒很简单。
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深度瑜伽:联结生命与灵魂 (美)克里斯蒂?特林顿 海南出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《深度瑜伽：联结生命与灵魂》一部曾引发世界范围内瑜伽潮的奇书。世界超级名模。联结生命与灵魂。 灵性：如克里斯蒂在私人瑜伽修习中所彻悟的，瑜伽可以联结、整合和导引生活与生命的意义。在人人都会遇到的生活与生命事件中，她告诉我们如何从瑜伽哲学中学习爱与被爱，并且如何在瑜伽对生活的点滴影响之中，获得每日生活与人我关系的更高实践与实现，以及印证真实生命之目的所在。 世界：克里斯蒂自述个人的成长经历、家庭悲剧、模特生涯和私人游历等，尤其特写她的非洲、印度、阿富汗之行，以及亲历911事件的故事。对她来说，瑜伽能够帮助人们找到相映的灵魂，而世界终成为一块与自我相亲近之地。 身体：本书当今世界最重要的瑜伽体系，提供相关的瑜伽历史知识的介绍与真意的阐释。其间，克里斯蒂身体力行地优美示范各类瑜
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瘦肚子骨盆瑜伽 蔡佩茹 著 重庆出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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