【正版】时尚瑜伽馆系列--15分钟燃脂瘦身普拉提 9787122060822 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥3.96定价：¥17.92 (2.21折)
正版】塑身纤体瑜伽 9787807058946 成都时代出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
更多时尚新贵、美容宝典，新书、热书、书,点击进入： 针对国人体型体质编制，、塑身人士，健康塑造曼妙的身形。针对人群：超重美人、局部肥胖者、因各种原因身材走样的人群、肌肉松弛的人群、过分消瘦者、希望拥有玲珑浮凸魔鬼身材的时尚人。 亚洲美人YOGA导师，百万销售奇迹缔造者。 国际瑜伽协会强力推荐，功效的塑身瑜伽，赘肉堆积？肌肉松弛？过分消瘦？体形不？……全面解决你的体形烦恼，针对不同部位精准塑身，想瘦哪里就瘦哪里—— 轻轻松松，练就身段：每天必做的9个瑜伽动作组合，瑜伽断食法，助你速成好身段，塑身瑜伽美食，吃出曲线，科学肥胖指数测量法。 DVD，中文简（繁）体可选字幕！中国瑜伽。中国瑜伽美人周景丽亲身演示，受欢迎的瑜伽练习教程。本套瑜伽组合特别针对国人体型体质特征精心编制，囊括了
¥2.99定价：¥8.98 (3.33折)
¥31.29定价：¥42.00 (7.45折)
瑜伽饮食健康密码 久久素食机构 编 9787506475631 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果在练习瑜伽的同时，还能搭配瑜伽饮食，那就更好了。瑜伽饮食可以辅助瑜伽练习，帮助练习者找到美妙的身心平衡状态。在食物选择上，瑜伽饮食很注意酸碱度的平衡，提倡大家多吃些碱性的水果蔬菜，并追求食材的丰富多样化，供给均衡的营养，从而长久维系身、心、灵的健康。 《瑜伽饮食健康密码》是“久久素食丛书”之一，是一本让你轻松健康的素食书，给您提供科学、权威的指导。素食就是一把钥匙，它可以帮助您叩开健康之门，让您的身体机能向着更完善、更有条理的方向发展。一句话，素食可以帮您塑造苗条、健康、聪明、快乐的崭新人生，您不想尝试一下吗？
¥31.66定价：¥84.30 (3.76折)
瑜伽轻松练宋光明 编世界图书出版公司9787506263917 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书主要针对初级瑜伽练习者，但姿势的取舍不完全考虑难易程度的先后。比如倒立和肩立是难度的相当高的姿势，有的人需要练习几年。但人的倒立和肩立对身体的锻炼太重要了，可以说是一个瑜伽行者每天必不可少的功课。因此，我们也将它们收录在本书中，初习者遇到诸如此类暂时做不成的姿势时不要介意，只要按照方法要领，尝试自己的极限就可以。
¥4.80定价：¥292.05 (0.17折)
看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要（瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！）＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥59.04定价：¥88.00 (6.71折)
瑜伽简单学 林晓海 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书从瑜伽的历史开始，把这项古老的文化艺术从理论到实践，从基础到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容简单全面，通俗易懂，图片发计新颖时尚，主要突山瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用，功能性较强。是初学瑜伽者必不可少的一书入门书。
¥15.12定价：¥30.84 (4.91折)
¥30.96定价：¥48.00 (6.45折)
瑜伽自学百科全书林晓海 著中国纺织出版社9787506441803 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽自学百科全书》以内容全面为特点，涵盖了瑜伽的方方面面，从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍，同时《瑜伽自学百科全书》还把瑜伽从初级到高级的学习方法做了系统的讲解，由国内著名的瑜伽教练亲自示例指导，图文并茂，内容严谨，是一本瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。
¥4.80定价：¥434.60 (0.12折)
正版 瑜伽解剖学(全彩图解第2版)(口袋版)人民邮电出版社9787115641915(美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥31.26定价：¥49.80 (6.28折)
普拉提家中自我康复练习/科学健身指导丛书 新华正版 团购优惠请咨询客服
¥24.30定价：¥45.00 (5.4折)
¥26.86定价：¥68.00 (3.95折)
女性瑜伽调理健康手册 何冬 著 北京燕山出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥10.00定价：¥211.48 (0.48折)
至上瑜伽-瓦希斯塔瑜伽 (印)蚁垤 著,(印)维卡特萨南达英 译,王志成,灵海 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各篇有故事，有故事的哲学分析，语言优美，容易阅读和理解。
¥212.00定价：¥431.37 (4.92折)
7日瑜伽强效减肥王媛 著中国纺织出版社9787506447898 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
¥102.32定价：¥149.00 (6.87折)
天天瑜伽 气质修炼 瑜伽零基础入门体式大全 基础入门初学者瑜伽从新手到高手健康减肥瘦身书 调节情绪净化身心纠正不良体态
¥18.80定价：¥32.80 (5.74折)
阴瑜伽 瑜伽课 于伽著 自愈瑜伽修炼法 阴瑜伽体式书 瑜伽减肥神器 女性健康减肥塑型美体从新手到高手 时尚女性书籍 美丽
¥22.89定价：¥42.00 (5.45折)
¥25.67定价：¥39.80 (6.45折)
¥10.27定价：¥26.00 (3.95折)
瑜伽3D解剖书 Ⅱ动作篇 艾扬格弟子瑞隆作品初级入门指南 零基础运动健身教程 深入指导5大练习步骤 健身瑜伽参考阅读书籍
¥43.86定价：¥68.00 (6.45折)
¥54.97定价：¥101.80 (5.4折)
瑜伽教学基本理论和技巧 马克·斯蒂芬斯 中国华侨出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
¥39.15定价：¥76.20 (5.14折)
瑜伽华雯上海三联书店9787542665645 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作为omma瑜伽的*本出版书籍，会从*基础的入门方法和体式开始教授大家。omma瑜伽不是想让大家刻意地探寻真理、学习哲学的体系，此书本意就是一本简单的瑜伽入门学习手册。从能识字的孩子到年过花甲的老人都可以随手翻阅。体系中有阿诗汤加的坚定基础，有流瑜伽的非凡串联，更融入了舞蹈中的编排精华。
¥15.30定价：¥242.10 (0.64折)
漂亮妈妈瑜伽：产后瘦身 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
产后新妈妈面临三大挑战：调理、育儿和瘦身，这必须以健康的身心为前提，而瑜伽能够赋予新妈妈身、心、灵的平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程，帮助新妈妈修复子宫、收紧盆底肌、矫正骨盆、恢复元气，让新妈妈在产后第一时间调理好身体，减轻育儿疲劳，并为形体修复和长久健康打下基础。最科学、有效的瑜伽瘦身课程，帮助新妈妈在产后六个月的瘦身黄金时段恢复皮肤张力、甩掉全身多余脂肪、塑造凹凸有致的曲线。全书图文并茂，动作精准，并附赠同步光碟，简单易学，让新妈妈随时随地开始瑜伽新生活，迅速恢复产前窈窕身材，做个美丽太太、魅力妈妈！
¥15.39定价：¥32.20 (4.78折)
杨丽菁的纤体热瑜伽杨丽菁 著当代世界出版社9787509002117 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《杨丽菁的纤体热瑜伽》是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍，着重介绍近年热门的“热瑜伽”运动——在家中练习热瑜伽的26个基本招式，动作循序渐进、由浅入深；还特别介绍了有神奇瘦身效果的瑜伽球操和帮助白领一组放松身心的办公室减压操。全部动作均由作者亲自示范，并以简单文字图示说明注意事项及功效，能让练习者有直观的感受，体验到身心的愉悦，有很高的实用性。
¥4.80定价：¥292.05 (0.17折)
从入门到精通：瑜伽大全林晓海 著中国纺织出版社9787506490504 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《从入门到精通：瑜伽大全》从从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽的暖身运动到冥想和呼吸技巧，从瑜伽的练习姿势再到瑜伽生活的各种功效，都进行了详尽的介绍，涉及范围非常广泛，适合各个层次的人进行练习，是一本全面而详细的瑜伽大全书。
¥12.80定价：¥292.05 (0.44折)
新家庭书架·瑜伽全书新家庭书架编委会 编北京出版社9787200101034 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
随时随地练瑜珈 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
早上醒来，躺在床上可以做“扭转放松式”，刷牙时可以做“树式”挺拔身姿，上班开车遇到红灯时可以扭扭脖子放松肩部，办公室里可以做做“太阳礼拜式”缓解工作压力，下班后采用“莲花式”看电视，放松身心。 你知道系鞋带、逛商场、看电影、在酒吧，甚至陪孩子的时间里都可以练习瑜珈吗？ 还有许多意想不到的新奇瑜伽招数，让你摆脱场地与时间的束缚，随时随地练瑜伽，帮助自己更健康、更美丽！ 德国最著名的瑜伽大师、著名演员乌苏拉·卡尔文将瑜伽动作融入到日常生活中，教你随时随地练瑜伽：起床时，洗漱时，开车时，办公室中，超市中，电影院中，看书时，看电视时，入睡时……无论你在何时何地，都可以利用零散的一两分钟完成一种动作，让你白天精力充沛，夜晚安然入睡，为你打造健康、优雅的美丽人生。
¥16.07定价：¥33.28 (4.83折)
三维图解：普拉提减压书[美]艾比·埃尔斯沃斯（Dr. Abby Ellsworth） 著；王怡璇 译东方出版社97875 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
普拉提是由德国的约瑟夫·普拉提创立的，现已经成为大众强身健体的一种健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。 《三维图解：普拉提减压书》是由著名的普拉提教练执笔，对普拉提训练做了一个整体介绍，从初级到高级，层层都给予了指导。还有详细解剖插图为读者讲解肌肉力学以及自己的身体如何能够安全地训练，指导你一步一步联系。《三维图解：普拉提减压书》还介绍一些普拉提术语和肌肉功能。训练分为三部分：初级、中级、高级。每部分都有示范训练，读者可以选择适合自己的普拉提训练。
¥17.10定价：¥245.80 (0.7折)
瑜伽与冥想大全美梓 著中国华侨出版社9787511344144 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有助于改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 冥想是瑜伽练习一个非常重要的方面，是练习瑜伽的终极目的，其本质是一种想象性的心理治疗方法，属于精神层面的修习，用于调心。通过冥想训练，帮助深陷重重压力之下的现代人释压，定心，重获身心自由，找寻到爱、快乐和幸福的真谛。 对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说，瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方式。《瑜伽与冥想大全（超值全彩白金版）》从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本
¥14.90定价：¥241.40 (0.62折)
瑜伽真简单 张惠娟 著 国际文化出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥7.00定价：¥213.78 (0.33折)
瑜伽之树+光耀生命+瑜伽之光(套装)＜优选包邮好书＞ 正版图书 可开发票
¥114.37定价：¥246.00 (4.65折)
3分钟面部瑜伽：小脸+美肌高津文美子 著；赵怡凡 译辽宁科学技术出版社9787538171952 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《3分钟面部瑜伽：小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。
¥14.50定价：¥218.96 (0.67折)
正宗印度瑜伽教程 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”，但知道这个体式的关键，是俯看双腿像牛角吗？你知道双角式双脚要打开，但知道西方人双脚打开距离要小，东方人双脚打开距离要大吗？……说来惭愧，作为一名瑜伽图书编辑，我也才知道。这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样，得到他一对一的指导。扫能看教学视频，还能听体式梵文读音；瑜伽体位，不仅仅是步骤图，还有360°多角度定位图；瑜伽呼吸，不仅要配合体位动作，定位时还有专门的呼吸练习；学员经常犯的，会在体位中特别指出；课堂上经常提醒学员的话，也融入在步骤的注意事项里……对于中文不是很会用的V.荷马仕老师来说，准确地中文描述，是瑜伽之外的另一种修炼，他只为对每位读者和学员负责任，告诉他们真正的瑜伽是什么，怎么做。就连书中的每幅动作图，都是摄影师按照人像大片的标准
¥11.98定价：¥56.00 (2.14折)
瑜伽之光 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥32.73定价：¥73.46 (4.46折)
魅力BOOK:美丽瑜伽时间 (日)深堀真由美 著,沈杰 译 中国轻工业出版社 9787501945177
¥3.11定价：¥18.00 (1.73折)
瑜伽就是心灵修行,北京时代华文书局 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
☆阅读26个瑜伽经典体位法相关的印度神话故事，了解31式常见体位法的来源，帮助练习者对外在动作有更多体会，同时拓展视野，深入到内在的灵性追寻，达到瑜伽所追求的身心灵合一。☆目前大家对于瑜伽课程的关注仍以体位法练习为主，许多练习者将体位法作为运动健身或解剖学去理解，但实际上“瑜伽”是被归类在印度六大传统哲学派系之一。本书希望瑜伽人除了懂得从体位法觉察身体与呼吸外，也能借由本书延伸至练体位法背后所代表
¥15.37定价：¥48.00 (3.21折)
简瑜伽 范京广 著 漓江出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥9.90定价：¥99.80 (1折)
¥101.90定价：¥204.80 (4.98折)
从零开始学瑜伽 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥24.84定价：¥27.32 (9.1折)
瑜伽：气功与冥想 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥21.60定价：¥23.76 (9.1折)
东方瑜伽简易90式 郑先红 编著 中国轻工业出版社 9787501950775
¥2.94定价：¥30.00 (0.98折)
这是一本让人收获平静和勇气的瑜伽枕边书，书中汇集全美25位瑜伽师的智慧箴言，通过25个真实故事，揭示瑜伽是如何帮助他们收获勇气与自信。 这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集，是送给瑜伽爱好者的心灵读本。 既可以帮助读者学习如何与自己的身体连接，并爱上自己美丽的身体，还将鼓励读者使用瑜伽的技巧改善身体形象并提高自信。 作者是各行各业的精英，如音乐家阿兰妮斯·莫利赛特、名人瑜伽教练赛尔因·科恩和纽约时报书作家莎拉·戈特弗里德博士……有知名度。
¥23.48定价：¥39.80 (5.9折)
瑜伽之光 王晋燕 译 当代中国出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。 《瑜伽之光》 ——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导 简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径 亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式 对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导 600多幅艾扬格亲自示范的老照片 大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段 有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多
¥40.13定价：¥280.26 (1.44折)
艾扬格瑜伽精进习练指南 B.K.S. 艾扬格 天津社会科学院出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
¥39.39定价：¥278.78 (1.42折)
正位瑜伽 陈玉芬 著 9787802445789 现代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
明明练瑜伽是为了让自己更健康，为什么受伤事件仍会发生？明明练瑜伽是为了让自己美丽， 为什么有人偏偏练出了一身病痛？ 当练瑜伽变成了一种炫耀，当拗来拗去的体位变成了博得掌声的方式，不自觉地，所练习的瑜伽已经过了头，已经超过正常身体所能负荷的，自然，病痛就来了、伤害也来了…… 本书特别从最基本的正位概念出发，让您了解正确的姿势、体位，对人体、对健康的重要性， 进而透过各种简单的检视法，让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了！ 更以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习最正确的瑜伽。
¥16.84定价：¥233.68 (0.73折)
10日塑形你形 邹康宁 编著 成都时代出版社 9787807059257
根据男人生理及心理特点编排，配合有氧呼吸与深度冥想，初、中、高级循序渐进百分百塑形。
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
¥31.00定价：¥48.00 (6.46折)
热瑜伽 陈玉芬 著 中国友谊出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《美人瑜伽》作者、邱素贞瑜伽天地总经理陈玉芬著作 欧、美、日最HOT的瑜伽风 同样时间，消耗更多热量，随书附赠红人瑜伽教练示范VCD光盘一张，仿佛瑜伽老师就在身边。 热瑜伽结合了正宗瑜伽系统理论与现代OL的修身、减压之需，为每个瑜伽爱好者提供了一个最正确、最简单的练习技巧，使你更专业、更地道地修炼瑜伽。 本书通过阐述瑜伽基础体位法的精义重点与关键技巧，以解答瑜伽爱好者、初学者或已自学瑜伽一段时间而无法有突破者及专业瑜伽教师对热瑜伽修炼所产生的各种问题。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
【正版】 想美就美的瑜伽 郝菲菲 天津科技翻译出版公司 9787543328495 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥18.63定价：¥24.00 (7.77折)
每日瑜伽净美人 矫林江,赵晓燕 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸？ 你是不是在购买美妆用品时左思右想？ 你是不是拒绝去做微整形手术？ 现在，不需要任何道具，不用买高级保养品， 只需每天3分钟，做出各种鬼脸，展现你的容颜！ 国际认证健身专家刘秀玲，根据多年的瑜伽教学经验，总结学生们遇到的面部问题，针对大家最为关注的美颜，精心编写了《3分钟鬼脸瑜伽全图解》，打造中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括部分：鬼脸瑜伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级（鬼脸 身体瑜伽），更根据实际生活需要，特别设计了随时随地鬼脸瑜伽，让您随时随地瘦脸美颜。除此之外，还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容，让您全面美颜减压。 随书附赠精美演示光盘，通过老师实景演示动作，方便读者精准把握时间、轻松学习、成功瘦脸。 现在，让
¥20.44定价：¥120.88 (1.7折)
更多时尚新贵、美容宝典，新书、热书、书,点击进入：当今，瑜伽作为一项健身运动和治疗手段已经广为人知，但是瑜伽的古老传统中蕴涵的对习练者情感、智慧、心灵、和精神发展的能量还没有受到重视。在本书中，艾扬格大师读者进入一个全新的、更全面地理解瑜伽之旅。次，艾扬格以幽默的方式，通过自己的人生经历故事和现代文化中的例子来诠释瑜伽能带给我们的最为“厚重的礼物”：不仅探索了瑜伽对个人不同部分的和谐统一（身体，情绪，智力，灵魂）的作用和辐射力，也阐述了瑜伽体式和呼吸技巧在帮助我们去发觉阻止我们向前走的障碍（外在和内在因素），以及瑜伽如何能改变我们的生活，怎样帮助我们和周围的环境更和谐的相处。从学习如何战胜恐惧，控制愤怒，到如何做一个小小的决定，瑜伽能培养我们提升自我的意识。艾扬格说，刚开始是
¥47.86定价：¥175.72 (2.73折)
#唐幼馨10分钟速效瑜 唐幼馨 山西科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥21.00 (3.81折)
7日瑜伽强效减肥 王媛 著 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥7.00定价：¥207.66 (0.34折)
这本书以古印度哈拉帕文化为时代背景，作者以自己多年瑜伽修行的领悟，为人物故事注入了血液和灵性，文学性地虚构出了一个包罗人性多面和人生百味的故事，在物欲、情欲和生死面前，不管消失的古文明，还是现在辉煌着的新人类文明，人的愚、痴、贪，依然存在，如何参透虚妄、看清本真呢？作者也在叩问这个可谓永恒的命题。 跟随矫林江导师穿越时空和迷雾，在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维，轻松破解高深的瑜伽哲学，驾乘虚拟与真实的文字描述，开始一场神奇的身心灵之旅，感悟瑜伽的前世今生。 在这次远古与当代的魔幻之旅中，老酋长和老祭司的宁静致远，小酋长和二祭司的贪婪卑劣，达罗毗荼人的迷茫困惑，雅利安人俘虏的侠骨柔肠，侏儒部落美女的悲惨命运……无一不牵动我们的情感。而瑜伽之神湿婆（希瓦）的多重
¥7.01定价：¥94.02 (0.75折)
¥42.55定价：¥165.10 (2.58折)
修复瑜伽刘颖 译；[美]盖尔·布尔斯坦·格罗斯曼北京科学技术出版社9787571425005 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
修复瑜伽风靡美国20载，是一种借助于辅具支撑、可模拟睡眠、有益于修复免疫的温和瑜伽 。 本书兼具科学性、专业性和方案性，共6大体式类别，详细介绍了36个经典修复瑜伽体式，并给出了关于肩颈、腰背、心理、女性、神经功能失调等常见24个问题的习练方案，且方案均分为长序列和短序列，短序列有助于工作忙碌的人快速为身体复元充电，长序列可帮助人更高效的解决身体问题，也有助于瑜伽老师排设课程。本书还详细介绍了实用的7种呼吸法和6种冥想法。 修复瑜伽的目标是让人感觉舒适，零基础可以练习。研究显示，修复瑜伽可以放松因过度使用而酸痛、僵硬的肌肉；可以降低皮质醇激素水平，对抗疾病、保持健康；可以模拟睡眠模式，有效舒缓神经系统；可以促进身体分泌5-羟色胺，使人产生愉悦情绪。 无论你是追求身心健康的大众读者，还是瑜
¥65.10定价：¥346.71 (1.88折)
从零开始学瑜伽韩俊 著；汉竹 编江苏科学技术出版社9787553757056 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车