人体经络瑜伽使用手册 蔡祐慈 著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽女王蔡祜慈，不仅具有运动科学硕士的专业背景，同时也是资深瑜伽讲师，拥有多张瑜伽认证，更著有多本瑜伽书。兼具专业与美丽的她，在力作《人体经络瑜伽使用手册》一书中，结合“中医经络智慧”与“瑜伽运动”的异曲同工之妙，让读者在练瑜伽时也能运用伸拉经络、刺激穴位来预防疾病。
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景丽强效塑身普拉提斯 景丽 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《景丽强效塑身普拉提斯》是东方瑜伽6000年能量精粹，西方有氧运动尖端修身科研，现代医学理疗成果，修身工程，全球塑身
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瑜伽体式大全 刘武,李晶,彭罗南 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《瑜伽体式大全》由成都时代出版社出版。
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理疗瑜伽 曲影 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在众多的养生法门中，最值得推崇的便是瑜伽。瑜伽，是源于印度的具有悠久历史传统的养生健身术，是印度医学、保健学、长寿学的宝贵遗产，是古代圣人教导百姓的强身、养生方法，也是人类最适宜的东方式运动。其的效能到底是基于何种原理呢？为什么瑜伽中的腹式呼吸法可以让人类长寿？为什么体位法可以让疾病自然痊愈？为什么冥想法让人的心灵永葆生机？本书将为您拉开养生瑜伽的神秘面纱，让我们一起来探究生命的至高境界。
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瑜伽减肥10天速成 李宁 编著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
BOOK 赠送VCD光盘，本书所有体式均附同步教学视频演示。
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瑜伽教师基础指南 B.K.S Iyengar 浙江大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
此教师基础培训教程是基于“Yogain Action: A Preliminary Course”——《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支——体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。
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24节气减龄瑜伽 张梅 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《24节气减龄瑜伽：每天年轻一点点》每30分钟，让身体随动作焕新一遍；每15天， 让心灵伴时光优雅一点。 BTV特邀嘉宾，SOHU首席健康顾问，国际健身大会决赛评委、主讲导师，中国养生瑜伽人张梅，20年修习精髓，100000女性亲身体验，揭开女人不老的秘密！ 24套瑜伽方案，激活青春活力，轻松美颜，美丽365天！
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哈达瑜伽之光 [印]斯瓦特玛拉摩 著,(日)萨海,(印)夏东马英 译 四川人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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时尚瑜伽馆系列--15分钟经络按摩瑜伽 Manu,双福 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽减肥排毒学百科 张梅 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
绿色排毒，由内而外健康轻灵，促进代谢循环，轻松打造易瘦体质，美食在家做，排毒很简单。
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白领族健身瑜珈 叶雪萍,林壬璇 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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喜乐瑜伽 王志成 演讲,王东旭 整理,乌小鱼 绘画 四川人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解 刘秀玲,双福 主编 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是不是进入了瓶颈期？ 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板？ 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆？ 最安全、的塑绳瑜伽运动，只需每天3分钟，唤醒身体内在能量！ 《3分钟塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动方案，操作简便，实用性强，随书附赠高品质演示光盘，轻轻松松。
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睡眠瑜伽 (日)内藤景代 ,汇智天成 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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唐幼馨10分钟速效减肥瑜 唐幼馨 山西科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽与康复 邓士琳,叶灵子 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正宗印度瑜伽教程 [印]V.荷马仕 卓义 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”， 但知道这个体式的关键，是俯看双腿像牛角吗？ 你知道双角式双脚要打开， 但知道西方人双脚打开距离要小，东方人双脚打开距离要大吗？ …… 说来惭愧，作为一名瑜伽图书编辑，我也才知道。 这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样，得到他一对一的指导。扫能看教学视频，还能听体式梵文读音；瑜伽体位，不仅仅是步骤图，还有360°多角度定位图；瑜伽呼吸，不仅要配合体位动作，定位时还有专门的呼吸练习；学员经常犯的错误，会在体位中特别指出；课堂上经常提醒学员的话，也融入在步骤的注意事项里…… 对于中文不是很会用的V.荷马仕老师来说，准确地中文描述，是瑜伽之外的另一种修炼，他只为对每位读者和学员负责任，告诉他们真正的瑜伽是什么，怎么做。 就连书中的每幅动作图，都是专业摄影师按照
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景丽能量瑜伽标准课 景丽 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
最纯正的印度Hatha瑜伽，净化提纯，体系完整，浑然天成，古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程，被西方人士最为推崇，多瑜伽学院教授，约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法，回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书，由国际传媒巨资打造瑜伽品牌，制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲瑜伽美人全程亲身示范，展示数展示数十年的深厚瑜伽功底，完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程，逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界！
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美人经络瑜伽 曲影 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
塑身美体类书作家曲影。源自印度的千年美颜养生智慧，东方代代相传的美疗瑜伽体位法，美丽与健康自经络养护。百万书美体专家曲影导师倾心教授“美人经络瑜伽 美人体操”，帮助你疏通身体经络，容光焕发每一天。
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办公E族的健身瑜伽 崔云霞 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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7日速效瘦身瑜伽:DVD升级版 曲影 编著 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
BOOK 示范DVD 瑜伽音乐。呼吸术 激瘦体位组合 瑜伽餐 瑜伽生活戒律。曲影——健康形体专家，愉快享瘦，极速消脂。神奇瑜伽极速消脂术，美丽智慧，印度美体密技。 愉快享“受”极速消脂，神奇瑜伽极速消脂术，前年美丽智慧，印度美体秘籍。
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一辈子不复胖:减肥塑身减龄瑜伽 张斌 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
揭开瑜伽之秘，逆转肥胖宿命； 探索“身心灵”平衡的关键， 快速掌握原理， 精准燃烧脂肪、延展肌肉线条， 让你快速拥有紧实又浑圆的超性感曲线！
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硅谷禁书Ⅴ:瑜伽的秘密 (美)哈尼尔 著,王秋洁 译 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽手册 (英)诺娃贝琳 著,张索娃 译 人民日报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今生活往往充溢着诸多的压力，而瑜伽冥想不失为减压妙法。修炼瑜伽不需要有太多的天赋，需要的只是您对一种更健康生活的追求和渴望。《瑜伽手册》能够对读者循循善诱，让读者学习到其中的每一个基本元素。 循序渐进的动作图片和清楚明了的指导，超过60种瑜伽姿势，呼吸和冥想的技巧，初学者和中等程度者的理想用书，瑜伽老师和舞蹈诺娃贝琳是身体和动作的专家，适于在家练习。
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健身瑜伽 景丽 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽瘦美人 肖黎 主编 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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5分钟瑜伽 深圳市金版文化发展有限公司 策划 南海出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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蕙兰瑜伽1 张蕙兰 等著 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1985年，中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新，这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间最长的电视系列片之一。系列片中，教习瑜伽的曼妙女子就是张蕙兰。她把瑜伽带入千家万户，使瑜伽在中国生根开花，至今，她也因此成为中国的“瑜伽之母”，被人们亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 “蕙兰瑜伽”三卷本为张蕙兰和柏忠言老师多年来的集大成之作，既是蕙兰瑜伽系列所有出版物的精粹版，涵盖拓展了之前的冥想、瑜伽姿势等内容，同时又将两位老师26年来对瑜伽的深刻理解和独到经验首次系统性地呈现给读者。 瑜伽生活方式是一种自然疗愈之方，本书首次为您奉上张氏饮食秘诀的瑜伽养生方法、针对人体8大系统的瑜伽防病治病疗法，缓解亚健康、慢养机体、小病一扫光。 本卷还
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瑜伽的秘密 林万硕 著 湖南人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
练习瑜伽的基础体式，认真贯彻“呼吸”的法则，让你由内到外变得健康、美丽。 本书中，日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式，并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症，重点介绍了30套瑜伽姿势，让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神，帮助我们认识自我，直面自我，实现自我。
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魅力BOOK:美丽瑜伽时间 (日)深堀真由美 著,沈杰 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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教你学瑜伽 倪欣,叶巍 编著 江苏科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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艾扬格瑜伽:精进习练指南 B.K.S 艾扬格 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽3D解刨书II动作篇 (美)瑞隆(Ray Long) 著,赖孟怡 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如何找到最适体位？怎样增强肌肉耐力？ 外科医师的最科学瑜伽观念，为你量身定做最适瑜伽体位！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；科学掌握动作要点，才能有效升级瑜伽训练的技巧。本书详尽揭示了人体肌肉伸展的原理，科学聚焦动作细节与姿势要点，让你重新探索身体的潜能，掌握呼吸的节奏，找到最适体位！教你唤醒身体觉知的方法，让你突破训练难关，身体与心灵共同成长！深入指导 5大练习步骤 + 精妙拆解55种基本体位，精准的3D透视图，帮你清楚了解动作背后的技巧与关键。
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青春瑜伽 陈玉芬 著 当代世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽入门7步学 李宁 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜美人II:专业瑜伽排毒美体健康手册 苗苗 编著 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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七日瑜伽气质美人 李彤 编著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
您只需花一周的时间，就能感受一下瑜珈的神奇功效，出外旅游是一种乐趣，在恬静的环境里练习瑜珈也是一种休闲方式，对健康有益的同时，还可以体会遥远国度的古老文明，为何不试试呢？短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会，如果感觉好，千万要坚持下去，希望瑜珈让你的生活涣然一新，你由此会成为一个活力超人哦！本书为《七日瑜伽（附光盘气质美人）》。
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瑜伽经典教程 韩俊 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想，从入门到精进 资深瑜伽导师韩俊带领您一起体会原汁原味的瑜伽
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瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变，去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟，或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是，我们在体验瑜珈——一种内心平静，幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长，对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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瑜伽休息术 (印)萨拉斯沃蒂 著,叶平 译 华夏出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽哲学 (美)阿特金森 著,邱宏 译 天津人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健身瑜伽 景丽 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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超值白金版:祖本瑜伽大全 赵彦 编著 华文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 俞亮 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解，与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间，那些因瑜伽而闪光的思想和灵感，并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽的体位、呼吸（能量）控制、曼佗罗唱诵、哲学和心理松弛等多方面的融合，致力于引导学生通过体位练习进入对净化的体验，并通过推广瑜伽唱诵培养灵性的喜乐。
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 俞亮 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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bc瑜伽美人 科雯 编著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册 （印度）莫汉,尹岩 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你想学习真正的印度瑜伽吗？ 你想获得美丽的体形和心境吗？ 你想知道如何在家自我习练吗？ 手持此书，如名师伴随，《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔，保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础，融合了其他体系的内容，能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程，将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上，涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽；精力瑜伽，视力瑜伽，睡
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瑜伽经的核心 B.K.S.艾扬格 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
l艾杨格大师93岁扛鼎之作 l融汇80年的瑜伽实修经验，艾杨格大师以崭新见地揭示《瑜伽经》的核心要义
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健身享瘦塑形瑜伽一本全 张秀丽 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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校园体育-瑜伽普拉提 章昱,王月华 主编 吉林出版集团有限责任公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图说生活:14天减肥瑜伽 张斌 主编 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肌肉篇-瑜伽3D解剖书-I (美)瑞隆 著,(美)麦西尔 绘,赖孟怡 译 北京联合出版有限责任【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解瑜伽基础入门 杨凡 内蒙古文化出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《图解瑜伽基础入门（全方位图解美绘版）》编著者杨凡。有的人苦于没有时间和金钱去瑜伽馆参加培训课程，所以会选择参阅书籍，这样人们就可以自由安排时间去练习。这本《图解瑜伽基础入门》讲解了瑜伽的起源，瑜伽入门基本功中的呼吸法、体位法，使广大读者对瑜伽有一个初步了解。同时，本书还从美容、祛病强身等不同方面介绍了瑜伽基本动作，对于每一个基本动作的练习，都有详细的招式要领介绍，能够使喜欢瑜伽的初学者尽快入门，同时指导其他层次的瑜伽练习者。在紧张繁忙之余，人们不妨走进瑜伽，练习瑜伽，在健身的同时，使自己内心得到安宁，体会瑜伽带来的幸福感觉。
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薄伽梵歌 注释本 【印】毗耶娑 著，【美】普拉萨德 英译并释论，王志成、灵海 汉译，汪瀰 审校 978722009475
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唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽 唐幼馨 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，消除身心压力、提升身体能量、维护免疫系统、排除机体毒素，让你对自己更有信心……美丽，真的，就这么简单！唐幼馨教练亲自示范在家享受价值千元的私教。变美、变瘦、变健康，让你的美丽价值百万！
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孕妇也能练瑜伽 林惜钗 主编 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
练孕妇瑜伽，做快乐妈妈！分娩会耗费大量的体力，并伴随着巨大的压力，在《孕妇也能练瑜伽》一书中，作者林惜钗通过一系列柔和有效的瑜伽姿势，帮助你在产前增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性，提高整个肌肉组织的力量与柔韧度，同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激，加速血液循环，改善睡眠状态，并帮助你进行自我调控，学习如何更好地控制呼吸，让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理，充分做好分娩前的准备工作，并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
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