双人瑜伽教程 朱恺琳 编 广东科技出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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瑜伽之光【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的，这一是简单随便的练习，而是每天长过10小时以上的习练，我的一生已经完全投入到瑜伽这项艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的理解，我努力通过这本书引导读者，包括老师和学生，掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格，1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的的瑜伽导师，享有国际盛誉。1966年，他所著作有《瑜伽之光》向全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师，他的《瑜伽之光》一书自从出版以来就一直是最为
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瑜伽 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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正版书籍 瑜伽自学天书 当代世界出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
最安全的瑜伽健美书 塑造身形 详尽讲解五十多个瑜伽姿势 适合初学者 瑜伽是21世纪的生活态度，也是全球新一代流行健美运动之一。它有五千多年历史，其对健康的益处早被医学所证实。 市面上有关瑜伽的中外书籍五花八门，可是质素却参差不齐。本书在取长补短下，着重瑜伽式子的安全及"可学性"，仔细分析每一个式子背后所需要的工夫和原理，步骤安全而一目了然，适合初学者及热爱瑜伽的人参考练习，享受瑜伽为身心带来的益处。
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情绪排毒：松开紧绷的身体，释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体，还有情绪。 王羽暄 海南出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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普拉提晨练 [美]玛丽凯米 著 9787500939566 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本可以为你的每个普拉提晨练提供训练计划的指导用书！你已经知道晨练是定期锻炼、控制体重、使你一整天精神抖擞的最好方法。无论你的精力如何、时间有多少，它都可以帮助你从晨练中得到最多的益处。 《普拉提晨练》中共有九套锻炼选择，包括初级、中级、高级三类级别，其中又分20分钟、40分钟和60分钟三种锻炼时间。许多姿势、热身选择和呼吸技巧可以使你减轻压力，提高灵活性。《普拉提晨练》中提供的一些营养建议和改善锻炼环境的技巧，为你精力充沛地进行晨练做好了准备。 《普拉提晨练》是晨练系列丛书之二。这套丛书旨在帮助你达到身心协调、保持积极性、提高晨练效果，让你变得更加健康！
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调香师日记 让-克罗德·艾列纳,张乔玟 中信出版集团，中信出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
一位调香师一整年的思考笔记。用鼻子取代双眼理解世界，重新检视自己嗅觉的成见。 n n艾列纳（ JCE）因爱马仕花园系列香水而被大众熟知，有调香师中的“俳句诗人”之称。 n他创作的香水，细腻与简练并存，融入感性与诗意之美，暗含深刻的哲学思辨。 n n他只用有限的原料进行创作，每天与海风为伴，喜欢塞尚、马蒂斯的画和日本俳句，以及东方古典的禅意美学，过着隐士般与世隔绝的生活。 n n他行遍大地，将自己的所见所感赋予香水。每款香水灵感都从日常生活与旅行中捕捉。 n n他的创作不是堆叠气味，而是企图让气味简练飘渺，如幻似真。 n n用过他香水的人都说：那是有灵魂的香味。
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瑜伽健身术 沈维德 著 上海文化 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。
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7日速效瘦身瑜伽 东映文化 编 成都时代出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜伽3D解剖书II：动作篇 [美]瑞隆（Ray Long） 著；赖孟怡 译；[美]克里斯·麦西尔（Chris Maciv 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。科学破解5大瑜伽步骤，精妙深化55个基本体位，从启动肌肉、形塑动作到微调姿势、深化体位和控制呼吸，一步一步帮助你纠正姿势，增加肌肉的柔软度、肌耐力和动作的舒适度，为你的瑜伽训练提供科学、实用、循序渐进的指导！
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图解瑜伽大全 唐译 编 内蒙古文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《图解瑜伽大全》内容涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，《图解瑜伽大全》是一部真正意义上的瑜伽百科全书。
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练&悟 办公室篇 右军,关璟 著 湖北科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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青春瑜伽 陈玉芬 著 当代世界出版社 9787509000090
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基本知识.瑜伽：面部瑜伽 9787571430498 北京科学技术出版社
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韩国瑜伽大师：零基础瑜伽入门 [韩]宋邦灏 著 9787537744485 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《韩国瑜伽大师：零基础瑜伽入门》以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。 生活在纷繁复杂的现代，很多人在繁忙之中想要获得身心的片刻休息，保持身体健康，《韩国瑜伽大师：零基础瑜伽入门》专为此类人们所写，书中内容简单易懂，便于人们直接进行实践。
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正念阴瑜伽: 自我疗愈与转化之道米歇尔·朱北京时代华文书局9787569946949 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《正念阴瑜伽：自我疗愈与转化之道》围绕“时刻专注地活在当下”的理念，将正念和阴瑜伽联为一体，以有别于其他高难度瑜伽动作的舒缓体式，并融合印度瑜伽、中医经络等理论进行练习。 书中列出了30个练习体式，并对每个体式分别进行了详细解析，给出了练习所对应的经络、步骤、时长、重点及注意事项等，旨在帮助人们在当今快节奏的年代里，放慢节奏，掌握静心、舒压与觉察自我的佳练习技巧，从而在忙碌的生活之中实现身心的自我疗愈。
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阴瑜伽套装全2册：阴瑜伽+经络瑜伽 于伽 著 文通天下 出品 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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拙火瑜珈：奥秘的生命原能 [印]帕若堤 著；石宏 译 海天出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜伽减肥4周计划林晓海 著中国纺织出版社9787506441667 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完美女士，当你拿起本书时，你的减肥大业已经成功一半，因为本书介绍了科学的减肥方法。
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张惠娟，一个非常的职业瑜伽人，一个将瑜伽与生活结合的艺术家…… 北京奇健会所经营管理有限公司·奇健休闲健身中心 感谢惠娟将我领入瑜伽殿堂，感谢瑜伽改变了我的生命。自从有了瑜伽，我的生命中充满着感谢。 杭州优胜美地瑜伽院 金峦 她对于瑜伽的理解以及丰富的教授经验，使学员们可以很自如地进入到最深层次的身心交融的境界，感受到个体与团体的和谐，探寻到瑜伽健身益心的真谛！ 北京葆莱健身俱乐部总经理 高松 “静由心造，事在人为”，她由肢体与意志的潜修，开启您内心的静、善、慧，重现生命最纯朴与质朴的快乐。 天地人俱乐部总经理 耿晓鹏 “在时间、地点、意识到的自我”，这就是惠娟瑜伽给我带来的感受
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三维图解:普拉提减压书 (美)埃尔斯沃斯 东方出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽，拯救你的脊椎！ 陈玉芬 著 广西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
70个瑜伽动作活化33节椎骨，刺激4大区域，唤醒身体自愈力，恢复年轻状态。 我们的脊椎共有33节，居于身体背部的中央，是支撑身体的主梁。然而我们或许并不知道，身体许多部位的病痛，都与脊椎相关。 颈椎主要负责头部、手臂等上半身的活动。颈椎歪斜可能会引起五十肩、扁桃体炎、腮腺炎、鼻窦炎等病症。 胸椎负责心肺、消化及泌尿系统的功能。胸椎歪斜通常会引起心脏、食道、气管、肺脏方面的疾病。 腰椎负责腿部、泌尿、生殖系统等下半身的活动。腰椎歪斜可能会压迫腰椎神经，除了腰酸、膝盖痛、坐骨神经痛之外，情况严重者还可能导致直肠炎、输尿管炎、子宫炎、子宫肌瘤等症状。 骶椎和尾椎主要负责生殖、排泄系统的功能。骶椎和尾椎的错位，可能会出现前列腺炎、痛经、月经失调、尿频、尿失禁、痔疮等病症。 本
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瑜伽全家总动员 林小平,双福 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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至上瑜伽-瓦希斯塔瑜伽 (印)蚁垤 著,(印)维卡特萨南达英 译,王志成,灵海 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各篇有故事，有故事的哲学分析，语言优美，容易阅读和理解。
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瑜伽休息术 (印)萨拉斯沃蒂 著,叶平 译 华夏出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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沈维德老先生退休后自学瑜伽，不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症，而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽，帮助许多人走上瑜伽养生之路。古人语“大道至简”，用今天的话来说，越是真理就越简单。简单的过程就是一个觉醒的过程，健康人生是一个去繁就简的人生。简单使人宁静，宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。 ——沈维德 致力于中国人的心灵成长与文化重建，八十岁瑜伽老人带你体验奇迹，激活生命能量上百幅照片，清晰传达简明实用的瑜伽练习法 。
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图解瑜伽大全 唐译 内蒙古文化出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《图解瑜伽大全(精编美绘版)》是一本瑜伽专著，书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好的理解瑜伽、感悟瑜伽对身体、心灵、精神巨大益处。
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7日瑜伽强效减肥王媛 著中国纺织出版社9787506447898 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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瑜伽标准体式分步图解全书 林晓海 主编 中国纺织出版社 9787506455855
初学者的入门指南，进阶者的修习参考，每一位中国瑜伽人都值得拥有的最完整的标准体式练习全书。 书中所有体式，均标注由专家科学评定的难度系数：零基础练习者，挑选难度系数在3以下的体位；练习1-3年者，练习难度系数在3-6之间的体位；练习3-5年者，可尝试难度系数7以上的体位。 收录343个瑜伽体位法，1-10难度系数专业标注，瑜伽大赛2位冠军、1位季军领衔示范，2位印度瑜伽大师及10多位资深专家参与编著，体式最齐全、演示最专业，编写最人性化。 用健康的身体去体验幸福与真爱，东方古国的健身养生智慧，褪去神秘外衣，走进普罗大众。
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瑜伽史诗 矫林江 著 东方出版社 9787506068468
这本书以古印度哈拉帕文化为时代背景，作者以自己多年瑜伽修行的领悟，为人物故事注入了血液和灵性，文学性地虚构出了一个包罗人性多面和人生百味的故事，在物欲、情欲和生死面前，不管消失的古文明，还是现在辉煌着的新人类文明，人的愚、痴、贪，依然存在，如何参透虚妄、看清本真呢？作者也在叩问这个可谓永恒的命题。 跟随矫林江导师穿越时空和迷雾，在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维，轻松破解高深的瑜伽哲学，驾乘虚拟与真实的文字描述，开始一场神奇的身心灵之旅，感悟瑜伽的前世今生。 在这次远古与当代的魔幻之旅中，老酋长和老祭司的宁静致远，小酋长和二祭司的贪婪卑劣，达罗毗荼人的迷茫困惑，雅利安人俘虏的侠骨柔肠，侏儒部落美女的悲惨命运……无一不牵动我们的情感。而瑜伽之神湿婆（希瓦）的多重
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《艾扬格孕产瑜伽》女性孕前准备孕期产后修复瑜伽练习教材指南 产前产后减肥健身塑形 孕产胎教初学者零基础保养书籍
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从零开始学瑜伽（汉竹） 韩俊老师亲订零基础瑜伽课！流传于专业导师间的瑜伽初学到高手课程，将新手推向瑜伽殿堂，每个体位手机扫扫就能跟着练。随书附赠二维码视频、练习DVD，入门、初级更简单。
作为瑜伽新手的小编，想在家练，不知从何练起；想报班，又挑花了眼。正不知如何是好时，有了这本书。仿佛一位专业私教为我上课，有问必答。解除我的担心和疑惑，让我知道正统瑜伽根本不会造成拉伤，无论练多久练了就比不练好……一下子信心暴涨！ 以前也买过瑜伽书，可体位顺序比较乱，不知道该如何连贯动作。而这本书所有动作都是连贯的，从站到卧，从起式到休息术，还有这样的文字“‘绕腿功’和‘简易牛面式’连起来做，有利于动作顺利地转接”，提醒我动作如何做得更顺畅。 当然，零基础的我们肯定做不到模特那样规范，书里贴心的“难度降级”和“错误动作”，告诉我：伸直手臂无法支撑的“可以用前臂支撑”，手腕交叠无法做到“可试着双手掌心或指尖交叠”…… 书里每句话都直击瑜伽“门外汉”的疑惑，更有视频教程，想看动作分
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随时随地练瑜珈[德]卡尔文 著；姜峰 译陕西师范大学出版社9787561345092 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
早上醒来，躺在床上可以做“扭转放松式”，刷牙时可以做“树式”挺拔身姿，上班开车遇到红灯时可以扭扭脖子放松肩部，办公室里可以做做“太阳礼拜式”缓解工作压力，下班后采用“莲花式”看电视，放松身心。 你知道系鞋带、逛商场、看电影、在酒吧，甚至陪孩子的时间里都可以练习瑜珈吗？ 还有许多意想不到的新奇瑜伽招数，让你摆脱场地与时间的束缚，随时随地练瑜伽，帮助自己更健康、更美丽！ 德国著名的瑜伽大师、著名演员乌苏拉·卡尔文将瑜伽动作融入到日常生活中，教你随时随地练瑜伽：起床时，洗漱时，开车时，办公室中，超市中，电影院中，看书时，看电视时，入睡时……无论你在何时何地，都可以利用零散的一两分钟完成一种动作，让你白天精力充沛，夜晚安然入睡，为你打造健康、优雅的美丽人生。
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1. 林敏师从八大印度瑜伽大师之一Master Kamal，Kriyoga中国区教师培训导师，2004年至今担任中国乒乓球女队瑜伽导师，lululemon中国瑜伽大使。2. 林敏提倡瑜伽是一种生活方式，因而瑜伽习练不再只是一组塑身操，更是一个身心双修的过程。又经过九年的革新和沉淀，林敏老师将为你带来以下惊喜：· 瑜伽基础理论和体系介绍、瑜伽基础体式讲解、身心自我管理哲学，帮助你顺利入门，快速找
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安妮瑜伽系列·中老年养生保健法 安妮 著 人民卫生出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当身限于有些地方就医条件和高昂的医疗费用，给许多中老年朋友就医带来困难和不便，有些人不得不放弃或延误疾病的治疗。安妮瑜伽《中老年养生保健法》，从调理身体、增强机体抗病能力入手，不需要花费任何费用，通过自悟和瑜伽练习，从而缓解或消除病痛。 瑜伽往往被认为是追求时尚的年轻人的专利，只适合年轻人的练习。其实不然。瑜伽是一门生命的学问，适合物不同年龄、不同层次的人群练习。我相信，只要中老年朋友坚持按照书中介绍的方法，循序渐进，就一定会取得理想的效果。
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湖南卫视《我是大美人》、深圳卫视《辣妈学院》栏目受邀明星瑜伽导师！ 瑜伽 太极 五行 五行明心瑜伽创始人楚宁10年修习心得首次呈现 印度世界瑜伽节首位中国导师魏立民携弟子奉献的瑜伽飨宴！
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