
轻松瑜伽治百病 刘旸 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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疗愈瑜伽 周韶薐 海南出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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唐幼馨10分钟速效减肥瑜 唐幼馨 山西科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
林志玲、小S节目亲点的瑜伽教练!香奈儿、adidas、欧舒丹、SKII等国际一线品牌御用瑜伽教练。 海报:
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健康生活之养生瑜伽 赵晓飞,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
养生瑜伽是一种健身方式,也是一种动态冥想。一种调节心灵的修心大法,净化灵魂灵丹妙药。养生瑜伽帮助数百万的时尚白领强身健体、旺盛精力,镇定情绪、集中注意力;有效排遣职场压力,回归心灵的自然与澄净;发掘内在的潜质与魅力,雕琢神韵与优雅气质;调节身、心、灵的和谐、达到与自然平衡。改善亚健康,助你你拥有、健康、自信的人生。
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瑜美人II:专业瑜伽排毒美体健康手册 苗苗 编著 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜美人2》由湖南文艺出版社出版。强随书赠品、赠券:全方位体验都市时尚瑜伽生活方式。
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![2100瑜伽体式全图典 [加]丹尼尔·拉塞尔达 北京联合出版公司【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
2100瑜伽体式全图典 [加]丹尼尔·拉塞尔达 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
☆享誉全球的瑜伽品牌——瑜伽先生公司创始人丹尼尔·拉塞尔达处女作,惊人囊括2100种瑜伽体式,四色全彩印刷,高清真人示范照片,简约又不失美感,可从中充分领略人体的形态之美。☆9种瑜伽常见姿势类型,44位瑜伽师亲身演绎示范,从入门级到高级瑜伽体式一应俱全。每位练习者可根据个人情况选择适合自己的练习体式,能够满足不同阶段瑜伽练习者的需要。
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瑜伽教程 (印)Manu,双福 等编著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽,历经数千年,身、心、灵的统一使我们摆脱了肉体痛苦和精神禁锢,带来了身体的健康和精神的净化。 《瑜伽教程——瑜伽全程学习图解》秉承印度传统瑜伽体系,结合作者多年的练习和教学经验。对于中国读者,瑜伽似乎总是神秘的,在理论和体式名称中常常出现神的名称,因此作者用通俗的语言和小故事揭开这层神秘的面纱。教程从瑜伽的起源、发展到瑜伽的实践,都是作者在印度传统瑜伽体系的基础上,结合中国的情况编写而成的。 希望每一位读者能够通过这本书对纯粹的印度瑜伽有所了解,祝福每一位读者在瑜伽中分享宁静和谐。
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皇冠瑜伽 潘麟 著 黄山书社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美人瑜伽 陈玉芬 著 知识出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽是一种里外兼施的缓和运动,有适合10岁到100岁各年龄段人的动物,只要吸纳,配合书中的动作,就能让 五脏六腑得到调理,驱除疾病,自然容光焕发,再加上日常调养,雕塑身体,丽质不必天生,此刻你已拥有!看到这里,心动了吗?赶快翻开内页,即刻行动,只要再努力一点点,你已经开始变成美人了喔!
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瘦身瑜伽经典教程 张君可 编著 中国妇女出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
千年的美丽智慧,愉快的享“瘦”,轻松成为“瑜”美人。国际瑜伽科学协会会长,北京丰益飞天舞蹈健身中心主教,国际企业联合会文体部部长。
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让瑜伽当你健康的守护神—教你如何利用瑜伽排除疾病 陈玉芬 著 中国人口出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕妇瑜伽 陈蕙 著 漓江出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轮瑜伽从入门到精通 江铭,洪安琪 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽经典教程 韩俊 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想,从入门到精进 资深瑜伽导师韩俊带领您一起体会原汁原味的瑜伽
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七日瑜伽气质美人 李彤 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
您只需花一周的时间,就能感受一下瑜珈的神奇功效,出外旅游是一种乐趣,在恬静的环境里练习瑜珈也是一种休闲方式,对健康有益的同时,还可以体会遥远国度的古老文明,为何不试试呢?短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会,如果感觉好,千万要坚持下去,希望瑜珈让你的生活涣然一新,你由此会成为一个活力超人哦!本书为《七日瑜伽(附光盘气质美人)》。
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床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
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艾扬格瑜伽进阶教程 :(印)吉塔·S.艾扬格|译者:付静,李珊珊,华代娟 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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景丽健康瑜伽 本社 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
景丽,亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军、获运动侵将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群体弱多病者(呼吸道疾病,高血压、,肝病,糖尿病,肠胃病,接受他疗患者……)各种慢性病患者,亚健康人群,所有希望生活更健康美好的人。
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一定瘦!终结下半身肥胖 曲影 著 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
亚洲知名瑜伽导师曲影力作! 终结令无数女性烦恼的下半身肥胖问题! 怎么样才能同时拥有俏臀与美腿呢?《瘦!终结下半身肥胖》一书为您揭晓了答案。本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑!从此刻开始,让我们以美丽的名义、以健康的名义,全力打造苗条下半身!
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上班族健康瑜伽 张菁 主编 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《上班族健康瑜伽》: 平衡身心,远离职业病,从此告别“亚健康” 爱瑜伽,青春、健康和美丽非你莫属 古老东方的智慧风摩世界的时尚 资深瑜伽专家、高级教练 中央电视台体育频道“健身房·青春时光”栏目教练 四大增值贴心服务 上班族亚健康自测 上班族职业病对治指南 养成健康生活习惯,早日告别亚健康 21天瑜伽体式学习手册 健美腰、腹、臀,减轻身体负担 靓丽肌肤,调整体态,打造优雅白领丽人 从头到脚,远离职业病 办公室瑜伽操,随时随地做瑜伽
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![瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变,去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟,或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是,我们在体验瑜珈——一种内心平静,幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长,对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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人体经络瑜伽使用手册 蔡祐慈 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽女王蔡祜慈,不仅具有运动科学硕士的专业背景,同时也是资深瑜伽讲师,拥有多张瑜伽认证,更著有多本瑜伽书。兼具专业与美丽的她,在力作《人体经络瑜伽使用手册》一书中,结合“中医经络智慧”与“瑜伽运动”的异曲同工之妙,让读者在练瑜伽时也能运用伸拉经络、刺激穴位来预防疾病。
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坐坐族瑜伽 陈玉芬 著 知识出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
久坐少动让你驼背、肩颈痛、两腿胀麻吗? 久盯屏幕让你疲劳、头疼、两眼酸涩吗? 身为坐坐族的你,有可能与凸小腹、大臀部划清界线吗? 只要一张椅子,一尺见方的空间,再稍稍用短短几方钟动一动,就能告别24种坐坐族挥之不去的不适与困扰。 只要数分钟,坐着动一动,塑身美颜消疼痛! 本书适用:学生族、K书族、考生族、上班族、开会族、开车族、SOHO族、上网族、电视族。 久坐少动让你驼背、肩颈痛、两腿胀麻吗?久盯屏幕让你疲劳、头痛、两眼酸涩吗?身为坐坐族的你,有可能与凸小腹、大臀部划清界线吗?只要一张椅子,一尺见方的空间,再稍稍用短短几分钟动一动,就能告别24种坐坐族挥之不去的不适与困扰!
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![瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(套装共2册):重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做![精选套装]](images/model/guan/url_none.png)
肌肉篇:如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;准确定位身体肌群,才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南,以基础解剖学和人体生理学为基础,阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响,用*科学的方法重塑你的瑜伽观念!教你全面认识肌肉结构,巧妙避免运动伤害;与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法,开启无限的身体潜能!权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位,为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图! 动作篇:如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? 权威外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,
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景丽强效塑身普拉提斯 景丽 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《景丽强效塑身普拉提斯》是东方瑜伽6000年能量精粹,西方有氧运动尖端修身科研,现代医学理疗成果,修身工程,全球塑身
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忙里偷闲练瑜伽 张液液 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生理瑜伽·百分魔体 黄露慧 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
区别于市面上流行的“魔体”“”类瑜伽书,即在强调“魔体”“”的同时,关注女性的生理周期,指导女性通过练习瑜伽,有效克服女性经期带来的焦虑、恐慌、疼痛等症状。同时,本书也提供了健康“食谱”,针对生理期保持合理的饮食,各种营养进行不同的搭配组合,从饮食角度来进行调理。 该书是女性生理周期的好“伴侣”,专为女性朋友量身定做的健康“保护神”,通过对女性生理期的“生理”调理,使女性朋友成为由外而内,舒舒服服的瑜枷美人。 女性一般月经周期平均是28天,每一周期随着女性荷尔蒙的变化,分成四个阶段,每个阶段各占七天。这是女性的生理特点。 28天生理周期与女性的睡眠,食欲、身体曲线、情绪、皮肤和身体健康等息息相关,生理瑜伽帮助你了解自己的身体,让喜爱瑜伽的你,运用最自然的方法,拥有百分魔体
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蕙兰瑜伽1 张蕙兰 等著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1985年,中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新,这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间最长的电视系列片之一。系列片中,教习瑜伽的曼妙女子就是张蕙兰。她把瑜伽带入千家万户,使瑜伽在中国生根开花,至今,她也因此成为中国的“瑜伽之母”,被人们亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 “蕙兰瑜伽”三卷本为张蕙兰和柏忠言老师多年来的集大成之作,既是蕙兰瑜伽系列所有出版物的精粹版,涵盖拓展了之前的冥想、瑜伽姿势等内容,同时又将两位老师26年来对瑜伽的深刻理解和独到经验首次系统性地呈现给读者。 瑜伽生活方式是一种自然疗愈之方,本书首次为您奉上张氏饮食秘诀的瑜伽养生方法、针对人体8大系统的瑜伽防病治病疗法,缓解亚健康、慢养机体、小病一扫光。 本卷还
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图解健康瑜伽入门 (日)桥本光,桥本京子 著,顾亚娟 译 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解 [印度]Manu,双福 编著 化学工业出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解 [印度]Manu,双福 编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽练习指南! 美拉萨特 海天出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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爱上瑜伽系列--康复保健瑜伽 郭健 主编,尹海燕 副主编 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一个跟人体一样神秘的世界。在几千年的变化之后,它已经不再单一地属于哪一个民族,而变成了世界的财富。越来越多的人通过练习瑜伽,战胜了病魔获得了健康,身心都得到了释放。 本书介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病,使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状,从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。 环境依然是在不断变化的,我们要从生理和心理方面做好准备,来应对干变万化的世界。通过学习瑜伽,能强健身心,这也算是人本能上的一种自救方式了!
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瑜伽帮你瘦-汉竹·白金女人系列 郑先红,陈超 主编,杨帆 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活力瑜伽轻松练 (英)佩格勒姆 著,韩月琴 译 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一种没有负担的养生妙法!一趟回归自然的原始之旅!瑜伽,丰盈您身心的能量!在事业、家庭与人生的路上元气满满!从美丽养生与调理保健出发,让练瑜伽融入生活,详细完整的步骤,让自己成为瑜伽通。该书会向你展示如何完成有助于预防和减轻成年后病症的不同姿势,这些姿势经过改动和简化,使任何人在任何年龄都可以轻松完成。遵循本书的建议,很快你就觉得恢复元气完全放松。
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印度瑜伽+VCD Shiva Prasada 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本教程通过强有力的呼吸技术和不同的瑜伽姿势和体位,唤醒机体的感觉、挑战全身肌肉组,迅速和持续消耗脂肪,清除身体紧张和排除毒素,使人容光焕发、精神振奋,并使身体更趋苗条和年轻。特别适合在清晨起床后进行练习。本书是印度瑜伽国际联合会向瑜伽爱好者介绍系统瑜伽标准练习教学的教程之一。
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瑜伽是好的医药 景丽 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球瑜伽练习者,推崇的理疗瑜伽课程!国际YOGA导师景丽,百万销售奇迹缔造者! 国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列瑜伽专著后,远赴全球瑜伽圣地——印度深研。经过数年时间的沉淀,以及对传统印度瑜伽的精修,再度奉献全新瑜伽系列著作。
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)

艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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校园体育-瑜伽普拉提 章昱,王月华 主编 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽健康生活宝典-附赠同步练习VCD 韩俊 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽健康生活宝典》以简单易懂的文字,直观贴切的图片,教你用瑜伽打开身体自愈的药库,全面获得“正能量”,变压力为动力,化疲惫为反思。
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图说生活:14天减肥瑜伽 张斌 主编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽美容瘦身7天计划 张梅 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽教师基础指南 B.K.S Iyengar 浙江大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
此教师基础培训教程是基于“Yogain Action: A Preliminary Course”——《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支——体式。所以,本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样,这本书将系统完整地告诉你,如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师,如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知,从体式到哲学,身心修炼由浅入深,相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。
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经络瑜伽:1周锻炼法 范京广 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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弥雅瑜伽 弥雅 著 河南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与传统瑜伽修行不同的是,母其弥雅推行的“弥雅瑜伽”并不鼓励修行者挑战高难度体式,而是从本身体质出发,主张身体与自然的和谐,在注重外在形象的同时,更强化内心的精神力量。 汇集中印瑜伽峰会亲善大使、英国皇室访华御用瑜伽师母其弥雅多年修行的瑜伽心得与修行方式,适用于职场白领,选择舒缓简易的体式,可以在上班路上,办公室、出差途中随时随地练习,帮助都市白领抵抗“亚健康”,塑造健康体质。
¥9.00定价:¥23.00 (3.92折)

瑜伽体式大全 刘武,李晶,彭罗南 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽体式大全》由成都时代出版社出版。
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瑜美人:专业瑜伽塑身健康手册 苗苗 编著 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽是来自我心底的一种声音,带我走过荆棘,温暖我心……
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瑜伽与康复 邓士琳,叶灵子 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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办公室瑜伽&伸展操 (韩)宋泰英,(韩)李丽娜 著,李玲 译 安徽教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书在日常生活中,当您感觉身体疲倦或感觉不适时,不要待在床上休息,要学着通过健康伸展操来缓解身体的压力和疲劳。本书搜集了所有可以在公司里轻松做到的放松动作,并配有清晰的动作过程图片,您可以很轻松、很容易地学会。虽然目前市面上有许多关于瑜伽和伸展操的书籍,不过本书把在办公室中可以轻松做到的放松动作挑选出来、汇编成册,十分方便职场一族们在办公室中锻炼身体,不用换衣服,不会满头大汗,避免了许多尴尬。 本书不仅罗列了各种伸展操的动作要领,还包括睡觉习惯、日常生活中的简易法、矿泉水疗法以及食物选择方法等对健康生活有帮助的各种生活妙招,可帮您养成健康的生活习惯,远离亚健康。 本书中所介绍的各种动作不需要您特别抽出时间来做,无论是饭后还是喝咖啡时,任何时候您都可以轻松地做一些放松身
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景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
景丽——亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获地运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群:分秒必争的忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者,运动场地有限的上班族。
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流动的生命 陈曙星 编著 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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