唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽 唐幼馨 著 山西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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减肥瑜伽 王韵 北京体育大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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手指瑜伽 [日]深崛真由美 著；计雅文 译 辽宁科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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从零开始练瑜伽-附赠VCD 张斌 编 重庆出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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7日速效瘦身瑜伽 东映文化 编 成都时代出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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流动的生命：瑜伽 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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自愈瑜伽 (韩)李庚姬 著,关启锐 译 金城出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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印度瑜伽+VCD Shiva Prasada 等编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本教程通过强有力的呼吸技术和不同的瑜伽姿势和体位，唤醒机体的感觉、挑战全身肌肉组，迅速和持续消耗脂肪，清除身体紧张和排除毒素，使人容光焕发、精神振奋，并使身体更趋苗条和年轻。特别适合在清晨起床后进行练习。本书是印度瑜伽国际联合会向瑜伽爱好者介绍系统瑜伽标准练习教学的教程之一。
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初级瑜伽经典教程 张君可 编著 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《初级瑜伽经典教程》：最基础的瑜伽动作，最科学的瑜伽诠释，功效的瑜伽入门教程。国际瑜伽科学协会会长，北京丰益飞天舞蹈健身中心主教，国际企业联合会文体部部长。
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正版书籍 瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变，去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟，或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是，我们在体验瑜珈——一种内心平静，幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长，对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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哈达瑜伽之光 (印)斯瓦特玛拉摩,(日)萨海,(印)夏东马英 四川人民出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《哈达瑜伽之光》用流畅但审慎的文字将哈达瑜伽中*珍贵的精髓、*完整的内容、*核心的秘密和盘托出，愿真诚热爱瑜伽的每一位读者能从中受益。 在众多梵文哈达瑜伽经典中*完整、*系统、古老与现代相结合的独特著作。其英译及注释者，是世界*为的印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所的瑜伽专家萨海（G.S.Sahay）教授和印度执业瑜伽教练苏尼尔·夏尔马（Sunil KumarSharma）。 古人云：关乎人文，化成天下。人之为人，其要旨皆在“文-化”也。
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鬼脸儿瑜伽:做鬼脸儿打造紧致肌肤，风靡亚洲的不花钱术【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
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正版 瑜伽从入门到精通 初学者零基础入门级瑜伽教程 美容 瘦身 塑形 健身一本搞定 瑜伽初学者的入门宝典熟练者的进阶指南
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瑜伽大全尹珏林 著华文出版社9787507528640 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为了帮助读者全面了解瑜伽、练习瑜伽，进入一个完美的瑜伽世界，并真正爱上瑜伽，我们在综合了国内外瑜伽研究精华的基础上，编写了这本《瑜伽大全》，它涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽百科全书。 《瑜伽大全(超值白金版)》第一篇“瑜伽”，系统介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法等内容，全面收录瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势练习共300余种，由世界上优秀的瑜伽教练亲自示范标准动作，图片直观清晰，动作要领解说简明易懂，帮助读者轻
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【正版】瑜伽之心（全新升级版 豆瓣评分9.2，众多瑜伽师推崇的入门经典）自营同款
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董必明“瑜伽四书”系列之2：瑜伽修习之道 董必明 著 9787806517505 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1999年作者开始利用业余时间在小范围传授瑜伽，同时秉承上师的教导，在习练瑜伽二十多年的基础上，结合自己修习的体会并通过大量阅读瑜伽典籍和参考其他瑜伽修习者的心得，历经八年多次修改后写成了《瑜伽八支冥想》、《瑜伽健康书》、《瑜伽修习之道》和《智慧之光》“瑜伽四书”系列。 本书对瑜伽的修习方法和理论知识作了比较全面、系统和规范的介绍，也是作者二十年来修习伽和十来年教授瑜伽的经验总结。主要介绍印度瑜伽，对藏密瑜伽适合世俗修炼的部分内容也有所涉及，基本包括了世俗瑜伽所有的修习内容，并且紧密联系现实世界，重在解决练习者在现实世界遇到的问题，不管是对初学者还是对有一定练习基础的人士都有极大的裨益。可以作为学习瑜伽的工具书，也可作为瑜伽的教科书。 为使读者更好地学习，本书免费附送了
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景丽——亚洲瑜伽美人，贴身教授指导，世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军，获地运动健将称号，国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群：分秒必争的忙人，久坐不动的学生、司机、白领一族，初学者，运动场地有限的上班族。
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【新华书店】 薄伽梵歌 注释本 【印】毗耶娑 著，【美】普拉萨德 英译并释论，王志成、灵海 汉译，汪瀰 审校 四川人民出
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瑜伽冥想 矫林江 著 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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瑜美人:专业瑜伽塑身健康手册【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
瑜伽是来自我心底的一种声音，带我走过荆棘，温暖我心……
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超值白金版:祖本瑜伽大全 赵彦 编著 华文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师专为教练打造解析姿势、动作与呼吸技巧，适用于大多数瑜伽体系的身体练习原则揭示瑜伽体式的深层运动机理，重塑瑜伽练习的认知与体验采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系以新的视角去了解每一个动作，对瑜伽老师、物理治 疗师、健身教练等不同领域的从业者能够有所助益新增内容原有章节更新了新研究成果和部分插画，补充了新的理论，使之包括更多与椎间盘解剖学、损伤、背部疼痛和情绪相关的资料，还涵盖了一些深奥的、隐喻性的瑜伽和解剖学知识增加解剖学的故事、神经系统两章新内容
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漂亮妈妈瑜伽 曲影 著 成都时代出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《漂亮妈妈瑜伽》产前适度锻炼——暖身练习五式，增强骨盆肌肉张力和弹性，帮助自然顺产，减轻分娩阵痛。 产后瑜伽篇
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筋膜瑜伽：唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽 (德)彼得拉·布拉赫特，(德)罗兰·利布舍尔-布拉赫特著 北京科学技术出版社
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瑜伽魅力女人徐建英、王秀珍 著辽宁科学技术出版社9787538153248 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
美丽与魅力是女人一生都在追求的。由于女性生理的特殊性，在其一生的不同时期存在不同的疾病隐患，容易透支健康、产生早衰现象。因此，寻找延缓衰老的方法是每个女性朋友孜孜以求的目标。 随着时代的进步，历史悠久、盛誉全球的瑜伽以独特的魅力，快速地走进千家万户，成为现代人身心调整不可或缺的健康方式。瑜伽通过活动全身各个部位，使身体更加柔软而充满力量，受到广大女性朋友的青睐。由于瑜伽动作姿势繁多，其调理部位和刺激区域却不同，故产生的功效也不同。因此，我们编写了《瑜伽魅力女人》，期望此书对广大读者有所帮助。 本书分五部分，第一部分为走进瑜伽，介绍了瑜伽练习的三要素和注意事项。第二部分为美体瘦身篇，介绍了具有美肩、丰胸、细臂、美背、细腰、紧腹、塑臀、美腿等作用的各种瑜伽体式。第三部
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瑜伽全程自学天书 矫林江 著 9787544234870 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国瑜伽行业协会（CYPA）、北京凭海听风瑜伽教练培训倾力打造，新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道、健康时报鼎力打造。权威教程，初学者和瑜伽LohaslivingYoga，教练宝典，110个标准体位法，动作要点和功效全面解析。时尚乐活族健康书，做自己的养生师，瑜伽呵护你一生的健康，权威瑜伽机构5年研发，国际瑜伽导师全程监制，时尚明星教练体位示范。随赠自学DVD，极美画面，物超所值。 追寻瑜伽的千年智慧，揭开人类健康法则，时尚白领、乐活一族，健康生活书！全彩精美BOOK+高清画质DVD，全球超过1亿人在练习的健康身法宝，生命中最值得珍藏的健康秘籍，为你开启源源不断的生命能量涌泉。
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情绪排毒：松开紧绷的身体，释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体，还有情绪。 王羽暄 海南出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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简易健康瑜伽 K.N.潘达 著；张朝晖 译 安徽科学技术出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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3分钟面部瑜伽：小脸+美肌 高津文美子 著；赵怡凡 译 9787538171952 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《3分钟面部瑜伽：小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD光盘中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。
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男士专属健身·减压瑜伽矫林江 著中国纺织出版社9787506472036 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽距今已有六千多年的悠久历史，是集医学、科学、哲学之大成的人类文化瑰宝。男士练习瑜伽，可以矫正体形，减少赘肉，增加身体的柔韧性，塑造刚柔并济的健美身体。而“健美的身体”，不单是指锻炼出一幅好身材，它还应当包括儒雅的气质、健康的体魄、充沛的精力等。瑜伽就是通过对精神的修炼与对身体的锻炼，再配合正确的饮食和生活习惯，来达到美体、减压、养生的目的。 《男士专属健身·减压瑜伽》是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心灵层次的问题。由著名瑜伽导师矫林江先生编排，他的弟子李吉文教练示范。男士朋友们，从今天开始，您可以尝试用瑜伽的生活方式，来照顾你的身体，聆听它、喜欢它、尊敬它、呵护它，它会以良好的
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高温瑜伽马翠、郭健 著湖南科技出版社9787535761330 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是时下流行、时尚的高温瑜伽的入门教程，不但介绍了高温瑜伽的26个基本体位法，还介绍了高温瑜伽的基础知识、暖身运动等内容，让你可以在专业的指导下循序渐进地享受高温瑜伽带来的健康与乐趣。 一起来体验吧！
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景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
景丽——亚洲瑜伽美人，贴身教授指导，世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军，获地运动健将称号，国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群：分秒必争的忙人，久坐不动的学生、司机、白领一族，初学者，运动场地有限的上班族。
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜伽哲学十四讲美国瑜伽协会 编；邱宏 译群言出版社9787800806353 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个不平静的世界里寻求内心安宁的方式。“瑜伽”一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为“调伏自心”。它源于梵应该说音译，有“结合、联系”之意，为达到冥想而集中意识之义。通过瑜伽训练可以使人类本能各部分“结合”，与高的宇宙万物之灵同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽也是东方古老的强身术之一，通过瑜伽修炼，可以将人类思想中产生轮回的种子消泯，可以证悟自心，可以消除人类的一切障碍。瑜伽修持者开始只有少数人，一般地寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法。瑜伽有其一套从肉体
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【正版】 唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽 唐幼馨 山西科学技术出版社 9787537744492 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肌肉训练彩色解剖图谱:瑜伽 【美】戈尔迪卡佩尔奥伦(Goldie Karpel Oren) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美国瑜伽联盟认证教练专业指导动作与呼吸协调并重的瑜伽训练教程改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化 及身体排毒、镇静神经及舒缓压力的67个健身训练374幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解重塑身体曲线、保持身体健康和提升生活品质的训练计划√21种站立体式训练 明确执行动作时身体准线的位置，全面 提高锻炼者不同身体部位肌肉群的力量、耐力和柔韧性。 √4种站立前屈体式训练 伸展脊柱、腿部、髋部和腰部肌肉， 增强腿部力量及髋部稳定性，有效缓解身心压力。 √11种后弯体式训练 充分增强脊柱的力量和灵活度，缓解背 部、肩部和颈部压力，改善动作姿势和身体形态。 √6种手臂支撑体式训练 力量、柔韧性、反复练习，缺一不可。√4种倒立体式训练 明确身体舒适区、循序渐进地锻炼可帮 助锻炼者的消化系统和循环
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瑜伽是一种哲学观，也是一种生活方式。小而言之，负责任、有节制、得失，身体的能量足以支撑雄韬大略，这是真男人才懂的生活方式；大而言之，内圣外王，天人合一，哪个男人没有过这样的梦想？那么，请抛充偏见，从今天开始练习瑜伽！
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零基础瑜珈成善继 著北京体育大学出版社9787811004557 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果你想拥有健美的身材、良好的心态、优雅的气质，那么请阅读本书。 瑜伽这门学科，博大精深。本书将以简练的语言、精美的图片，为你介绍瑜伽。 第一章，以师生对话的形式，通过八个问题，揭开瑜伽神秘的面纱，阐释瑜伽魅力五千年经久不衰的奥秘所在。 第二章，以教学的方式，从入门、初级、中级到高级，由浅入深地展示瑜伽，讲述瑜伽是调理身心平衡的生命智慧。适合不同年龄、不同性别、不同基础的读者。 从活动各关节入手，循序渐进地柔软脊椎，关节打开了，就可练一些有难度的动作。这是瑜伽大师沈维德老先生教授学生的宝贵经验。可操作性强，便于自学，是本书的特色。 《零基础瑜伽》将给你带来轻松的感觉，艺术的享受，哲理的启迪。
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有如一口深井，可一瓢饮，以解渴；亦可破开水面直抵深处，纯净智慧不竭之泉在那里汩汩不止、清冽甘甜。源头唯有智者沉浸其中。
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瑜伽养生7日计划科雯中国纺织出版社9787506436786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书根据瑜伽练习者的生理特点和学习进度，独创性地将“7日”作为一个瑜伽练习周期，并将每一日所需的养生法则与瑜伽体位法结合起来。每一日都有一个养生主题，比如“第一日——和谐身心”，配合“和谐身心”列举了3种体位功法，每一种体位功法都由专职瑜伽模特演示，配以文字说明以及功法注意要点等；除此之外，还准备了“精油SPA”、“面膜DIY”、“瑜伽饮品”等时尚读者们喜闻乐见的“瑜伽伴侣”内容。为了例于读者掌握，本书配送VCD1张。
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从头到脚的纤体瑜伽：附赠中国体商（BQ人——亚洲瑜伽导曲影江苏科学技术出版社9787553714738蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解(修订版),人民邮电出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作从肌肉结构与功能视角解读瑜伽体式230幅解剖及真人示范彩图剖析肌肉及关节解剖学结构展示瑜伽体式肌肉工作原理
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5分钟瑜伽 深圳市金版文化发展有限公司 策划 南海出版公司 9787544236515
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瑜伽的艺术(续篇)【目丰图书专营店】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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瑜伽姿势评估与矫正指南 (韩) 郑斗和 著， 许婕 译 北京科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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孕妇瑜伽陈蕙 著漓江出版社9787540742164 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
以哈他瑜伽为基础，融汇美、英、印度等国权威教学方法，专门为中国孕妇体质特点设计。针对孕期不同阶段的生理变化和不适，为准妈妈们量身定做了一套简单、安全而实用的习练方案。突然之间，你成为准妈妈了。你不再仅仅属于你自己。 瑜伽能给你带来什么呢？ 瑜伽让你的意识和身体完美结合，轻松解决种种难题。 合适的呼吸、体式、冥想练习，可以让你增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，加强身体力量，改善孕期体质，减轻心理压力，为宝宝的到来做好所有准备。 产后习练瑜伽，让你迅速恢复体力和完美体形，享受与宝宝心意相通的奇妙感觉。
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享瘦塑形瑜伽 纪海南 著 江苏凤凰科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
内容推荐： 没有天生的瘦子，也没有瘦不下去的胖子。 维持苗条的身材是每个人终身的事业，打造优美的身姿是每个人追求的梦想。 本书就以打造曼妙身材为最终目标，先从拆解健康减肥密码开始，用饮食、呼吸、零碎时间小运动等方法，告诉读者什么是将减肥融入生活当中。再将那些网传的热门减肥法一一拆解开来，避免肥胖人群盲目节食、运动减肥，走上越减越壮的弯路， 当然，想要瘦下来，怎么可能光说不动！ 本书不仅涵盖了促进瘦身的瑜伽动作，还针对不同人群的不同瘦身、塑形需求，给出了针对胸部、腰腹、肩背、臀部、颈背、手臂、腿部各部位的专门塑形指导。从各部位的塑性原理到生活细节对塑形的影响，再细化到具体的锻炼动作，这里都应有尽有。 同时，含有丰富的疏通按摩、自我体态调整的运动，将这些与瑜伽动作串联起来，就是
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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