阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册李晓钟 著中国青年出版社9787500690788 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
近年来，随着瑜伽运动在国内的日益普及，使得练习者从中受益很多，身心更加健康。但是，由于我们国内练习者所接触的瑜伽风格大多是传统的哈他瑜伽体系，而其他风格的瑜伽很少接触，甚至没有练习过。因此大家对于在国际上非常流行的阿师汤伽串联瑜伽知之甚少。《阿师汤伽串联瑜伽（初级、二级练习手册）》作为普及读物，尽可能用简练的语言，直接的表达方式来描述、来介绍这个已有近千年历史的古老体系。 阿师汤伽串联瑜伽以严格的练习规则，科学的组合排列，完整健康的呼吸，让练习者充分发挥自己的潜能。它在体位、呼吸、凝视、收束法等方面的练习有自己非常独到的特点。阿师汤伽串联瑜伽讲究人体的身体构造、生理特点和气息能量的应用，非常适合大众练习，现在许多健身房中开设了本课程，吸引了众多的瑜伽以及健美操、舞蹈、
¥68.20定价：¥353.22 (1.94折)
瘦脸!面部瑜伽高津文美子中国画报出版社9787802200517 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
面部瑜伽是把面部运动和瑜伽相结合的一种全新的美颜方法。为了便于进行，请大家先掌握各组运动目的以及练习方法要点。 本书把30种面部瑜伽配合“塑造美丽容颜”、“消除松驰”、“畅通血液循环，消除面部灰暗”、“减少皱纹和痘痘”，以及“瘦脸，塑造可爱的小脸”这五大目的，汇总制定出一周运动项目。请按照自己的目的，选择不同的运动项目。当然，也可以同时进行几个运动项目。早上的一分钟瑜伽在早上刚刚起床时进行，会效果倍增。 在各个练习课题的结束部分，向大家介绍了随时随地都可以进行的面部运动与瑜伽。若能在日常生活中持之以恒身体力行的话，面部瑜伽的效果会倍增。 人在有生之年，饮食和呼吸是必不可缺少的。本部分介绍了通过重视这两个方面，来改善整个身体机能、提高瑜伽效果的方法。
¥38.60定价：¥291.06 (1.33折)
实用瑜伽英语刘蕾,许蕾,王翔四川人民出版社9787220112539
瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式，越来越多地进入了人们的生活，为精神和机体均带来舒适、慢节奏的放松体验。与此同时，瑜伽英语的学习需求也日渐增多，对于想要体验双语课程、寻求国外专业资格认证的学员或瑜伽教师，这本英语零基础也可以入门的小书就极为实用。书中内容通俗易懂，采用中英文对照的方式，详细列举有关身体部位、体式方位等专有词汇，兼有常见31组体式的完整口令、 休息术及冥想引导口令，同时附上体式演示图片，为瑜伽英语学习提供系统、有效的参考与帮助。
¥11.66定价：¥42.00 (2.78折)
瑜伽之树+瑜伽之光艾扬格B.K.S.Iyengar瑜伽体式书瑜伽练习方法瑜伽教练练习者艾扬格瑜伽学院教材教程瑜伽哲学
¥108.97定价：¥128.20 (8.5折)
蕙兰瑜伽1 [美]张蕙兰、柏忠言 著 江苏科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥3.62定价：¥206.68 (0.18折)
图解瑜伽养颜经典体位 陈露 编 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是时下风行的美容养颜方法，对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效。如果你有任何有关容颜方面的烦恼，不妨试试神奇的瑜伽。 《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势，能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气，达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 每天坚持练习，能有效祛除黑眼圈、眼袋、痤疮等损美现象，让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。
¥24.91定价：¥131.12 (1.9折)
¥33.50定价：¥89.80 (3.74折)
浪漫生活之情侣瑜伽 王文立,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《浪漫生活之情侣瑜伽》： 新浪网、搜狐网、北京生活频道鼎力支持 教程，初学者和瑜伽教练的宝典 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 联合监制 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 手牵手的甜蜜健身大法 浪漫生活的运动新风尚 温馨情侣的生活选择
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
哈达瑜伽之光 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥70.21定价：¥329.99 (2.13折)
懒人瑜伽计划 刘冬梅 编 9787562148418 西南师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
专为懒人、忙人定制的每日健康计划 每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻炼计划。只要跟着书中的步骤进行练习，就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。书中动作简单易学，读者在看电视、工作中、散步的时候，就能轻轻松松完成。
¥10.19定价：¥120.38 (0.85折)
看漫画学瑜伽：练对比练会更重要 张敬敬 专属私教 瑜伽体式图解笔记 一本搞定从入门到精通！
¥57.09定价：¥88.00 (6.49折)
¥32.30定价：¥68.00 (4.75折)
董必明“瑜伽四书”系列之2：瑜伽修习之道 董必明 著 9787806517505 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1999年作者开始利用业余时间在小范围传授瑜伽，同时秉承上师的教导，在习练瑜伽二十多年的基础上，结合自己修习的体会并通过大量阅读瑜伽典籍和参考其他瑜伽修习者的心得，历经八年多次修改后写成了《瑜伽八支冥想》、《瑜伽健康书》、《瑜伽修习之道》和《智慧之光》“瑜伽四书”系列。 本书对瑜伽的修习方法和理论知识作了比较全面、系统和规范的介绍，也是作者二十年来修习伽和十来年教授瑜伽的经验总结。主要介绍印度瑜伽，对藏密瑜伽适合世俗修炼的部分内容也有所涉及，基本包括了世俗瑜伽所有的修习内容，并且紧密联系现实世界，重在解决练习者在现实世界遇到的问题，不管是对初学者还是对有一定练习基础的人士都有极大的裨益。可以作为学习瑜伽的工具书，也可作为瑜伽的教科书。 为使读者更好地学习，本书免费附送了
¥156.96定价：¥513.92 (3.06折)
手指瑜伽 [日]深崛真由美 著；计雅文 译 9787538153095 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中介绍的“手指瑜伽”，顾名思义就是用两手的指尖就能体会到的瑜伽，而且它的效果一点都不会输给普通瑜伽呢！特别需要关注的是手指瑜伽的美容效果。以瘦身为主，从改善肌肤干燥、浮肿、便秘、怕冷体质，到丰胸、提臀、美脚、瘦脸，女性期望的美容效果它都有。而且这些效果会比预期的来得早呢！手指瑜伽不需要做什么艰难的动作或运用特殊的呼吸法，无论何时何地都可以轻松完成，最新的医疗试验证明，做一次手指瑜伽相当于慢跑10分钟的运动效果。对于那些没有时间去做普通瑜伽或不擅长身体运动的人来说，也许没有什么比手指瑜伽更合适的美容和健身法了。
¥20.07定价：¥240.14 (0.84折)
脉轮瑜伽 [美]艾诺蒂·朱迪斯 著；林荧 译 9787500956563 人民体育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂·朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙——脉轮——打开内在，通过体式练习、生物能练习、调息、唱涌、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路，开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指导说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说，这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
¥69.00定价：¥338.00 (2.05折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 [印]艾扬格 著；莫慧春 译 9787550264212 北京联合出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。 本书采用了全彩页的形式，是一本大部头的百科全书。 对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示，可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人，也能迅速找到适合自己的帮助。 除了单独体式的讲解，本书还包含了很多种理疗序列，并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的，所以即便没有任何瑜珈功底的初学者，也可以轻松完成整个修复过程。 本书绝对是全世界人民的健康褔音书。 ——摘自《瑜珈》杂志 周沫 这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书，与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言，瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中，他讲述了自己习练的经历，解释了这门
¥97.98定价：¥395.96 (2.48折)
7日速效瘦身瑜伽 东映文化 编 成都时代出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥5.98定价：¥205.98 (0.3折)
情绪排毒 王羽暄 海南出版社有限公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥65.00 (2.77折)
你想学习真正的印度瑜伽吗？ 你想获得美丽的体形和心境吗？ 你想知道如何在家自我习练吗？ 手持此书，如名师伴随，《纯粹瑜伽- 印度瑜伽习练手册》是您的选择。 来自印度的瑜伽真传 《纯粹瑜伽》由来自印度的瑜伽大师莫汉亲笔，保证您获得最本原的瑜伽方法。他设计的课程以著名的Hatha瑜伽体系为基础，融合了其他体系的内容，能够有效地帮助您更简便、更地领略瑜伽真谛。 涵盖“体式、呼吸、冥想”要旨的全面课程 《纯粹瑜伽》中设计的瑜伽课程，将这瑜伽要旨以不同的方式融入到每一项训练课程中去。书中普通课程主要建立在“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的练习方法的基础上，涵盖了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法。 为都市人群特别设计的减压瑜伽课程 包括瑜伽；精力瑜伽，视力瑜伽，睡
¥10.80定价：¥101.60 (1.07折)
瑜伽养生大智慧 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥73.60定价：¥74.60 (9.87折)
速发 4册 瑜伽之光+瑜伽之树+瑜伽之心新版+艾扬格调息之光 瑜伽教程初级入门零基础学瑜伽女孩运动减 【正版保证】 全新正版，提供发票，量大优惠，如有需联系在线客服
¥169.00定价：¥255.80 (6.61折)
美人经络瑜伽 曲影 编著 成都时代出版社 9787807058151
塑身美体类书作家曲影。源自印度的千年美颜养生智慧，东方代代相传的美疗瑜伽体位法，美丽与健康自经络养护。百万书美体专家曲影导师倾心教授“美人经络瑜伽 美人体操”，帮助你疏通身体经络，容光焕发每一天。
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
【正版包邮】瑜伽花环（第一卷）当当自营同款 保证正版 假一罚十
¥45.60定价：¥65.00 (7.02折)
瑜伽休息术 [印]斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂 著；叶平 译；赵青 校 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验，撰写了这本简单却深邃的书。《瑜伽休息术》从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外，《瑜伽休息术》还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗，从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识，唤醒内在潜能，并且还可以作为一个冥想方法。另外，书中还包含了此方法的应用研究。 这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感，以及身体层面的彻底放松。
¥64.39定价：¥294.00 (2.2折)
¥19.40定价：¥48.00 (4.05折)
健康生活之孕妇瑜伽 吴娱娱、矫林江 编 9787113118297 中国铁道出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一线孕妇教练动作编排，让动作吏安全实用产专家亲临指导，使孕育变得轻松快乐专业的临床墙伽指内．帮助孕妈妈们 解脱心理疾病，缓解生理、心理的压力控制孕期体重增长。缓解妊娠及产后身体负重缓解怀孕期旬的腰酸背痛及下肢水肿让孕期中胎儿的大脑发育更好增强分娩能力。打好坚实的顺产基础做轻松快乐的妈蚂，不再为产后的身材而困扰。
¥13.23定价：¥226.46 (0.59折)
【关注有礼】胜王瑜伽 辨喜 瑜伽史上伟的导师，20世纪值得聆听的声音【卿墨】
¥37.00定价：¥73.00 (5.07折)
瑜伽运动解剖书 [法]布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 北京科学技术出版社 9787530489345
构建大脑中准确的解剖画像，唤醒每一块肌肉的运动觉知，精准实现身体的协调运动，从根本上避免运动伤害 运动解剖学领域专家、运动解剖学概念创立者为瑜伽运动者量身打造，用解剖学语言剖析瑜伽运动的真谛 “运动与解剖学”实验室30年研究成果， 改变瑜伽运动思维，欧洲瑜伽教培用书 多角度展示在不同情景下，用正确的方法让肌肉到达正确的位置，从人体结构入手理解动作原理，调控运动幅度，使运动者更大程度从瑜伽中受益
¥65.33定价：¥210.66 (3.11折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
¥8.23定价：¥110.72 (0.75折)
魔力瑜伽系列：活力瘦身瑜伽 [日]绵本、东方环球启达翻译公司 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
说到瘦身，大家都希望能得到理想的身材，瘦得有型。可是，节食太辛苦、时间不够等等，减肥的烦恼永无穷尽。 说来让自己处于紧张状态的减肥方法并不能达到良好的塑身效果。让自己充分放松的同时，在短时间内瘦身，不是最理想的方法吗?我们为寻找这种方法的您推荐的就是活力瑜伽。 以美国为中心、风靡欧美地区的“活力瑜伽”，在5000多年前开始留传的古印度瑜伽的基础上，加强了肌肉力量练习要素，是全新的练习。
¥8.00定价：¥105.50 (0.76折)
精准瑜伽解剖书2 ：身体前弯及髋关节伸展体式 李岳凌、黄宛瑜 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延续第一册的形式，以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的活动度与稳定度都有莫大益处。
¥26.00定价：¥140.00 (1.86折)
普拉提自学天书 杨灵 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
Pilates是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的一种身体训练。基于东西方的不同的运动理念，Pilates就糅合了两者的概念，强调“身体轴心”也就是腹背的强化，原本是用作物理治疗的运动。 1.专注，专注才可以把精神和身体连接起来，感受到每个动作的微妙分别。利用专注力，姿势会不断地调整眤、减少伤害，提升控制力和流畅度。 2.控制，由内至外的强化起来，你从前以为一世也控制不了的那些软趴趴的大腿内侧、端柠檬茶时会抖个不停的肥臂和挂在裤头上的猪腩肉，突然都会被招上战场了。当你握有身体的主导权时，你也同时掌握了自己。 3.轴心，幻想你的两肩和盆骨两端是一个盒子的四角，Pnates着重的是这个盒子的强化。很多人的“轴心盒子”都软弱无力，或仿如中间被人揍了一拳，或歪歪斜斜的变了S形。Pilates讲求“深度腹肌”的运用，有意识地
¥8.00定价：¥105.30 (0.76折)
精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式 牟延晨 译 中国华侨出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥37.00定价：¥154.00 (2.41折)
正版书籍 自愈瑜伽 (韩)李庚姬 著,关启锐 译 金城出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥21.35定价：¥35.00 (6.1折)
瑜伽体位导引 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥24.30定价：¥114.21 (2.13折)
天天瑜伽：唐幼馨减压塑形瑜伽 [台]唐幼馨 著 青岛出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《天天瑜伽（001）：唐幼馨减压塑形瑜伽》细致讲述瑜伽这一古老运动的独特魅力，教你激活体内潜在力量，消除身体不同部位的紧张和疲劳，净化心灵，调理身体，修身养性，实现身心灵的和谐统一。 教你用瑜伽消除紧张、焦虑、烦躁不安等各种不良情绪，保持内心平和安宁，恢复身体正能量，懒人也学得会。 一天只要一个动作，实现瘦脸、平腹、提臀、美腿，大小肌肉同时训练，打造永不发胖的体质，给你最想要的理想曲线。
¥7.00定价：¥25.00 (2.8折)
美容塑身减压瑜伽图典 《大生活》编委会 编 上海科学普及出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥7.00定价：¥207.00 (0.34折)
¥27.00定价：¥134.00 (2.02折)
¥29.98定价：¥55.00 (5.46折)
瑜伽体位法[印]库瓦雷阳南达 著；常虹 译北方妇女儿童出版社9787538538885 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外，本收还设计瑜伽身体练习的简易，完全的课程，使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
¥11.33定价：¥227.66 (0.5折)
每天10分钟美容塑形瑜伽张斌 编山西科学技术出版社9787537748704 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书所讲瑜伽式简单、安全，可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境，并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看，瑜伽也是具潜力、值得尝试的运动之一。 书中集合一批美容瑜伽式，来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问题的夙愿。女人只有经络顺畅、内分泌协调，体内毒素排泄干净，才能自内而外散发美丽。蛇式、蝴蝶式等体位可帮你排毒养颜、温和经络，再生娇嫩容颜；鼓腮式、美人鱼式等体式，通过锻炼局部肌肉，调节脑垂体和脊神经，达到紧致皮肤、优化面部轮廓等目的。 此外本书还集合一批塑形瑜伽式，针对身体的肥胖部位，快速塑形，帮助你拥有凹凸有致的身材。例如通过鹤禅式纠正脊椎问题，调节全身平衡，让身材更修长，从此亭亭玉立；通过鹰式雕刻手臂轮廓，美化腰部线条，塑造削肩细腰；通过神
¥5.00定价：¥430.50 (0.12折)
瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(全2册)：重要的不仅是怎么做，更是为什么要这样做！[精选套装]
肌肉篇：如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？ 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；准确定位身体肌群，才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南，以基础解剖学和人体生理学为基础，阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响，用*科学的方法重塑你的瑜伽观念！教你全面认识肌肉结构，巧妙避免运动伤害；与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法，开启无限的身体潜能！权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位，为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图！ 动作篇：如何找到*适体位？怎样增强肌肉耐力？ 权威外科医师的*科学瑜伽观念，为你量身定做*适瑜伽体位！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；科学掌
¥116.28定价：¥136.80 (8.5折)
艾扬格瑜伽教材全2册瑜伽的艺术+瑜伽之光B.K.S.Iyengar瑜伽体式书瑜伽练习方法瑜伽教
¥144.50定价：¥170.00 (8.5折)
3分钟减压瑜伽矫林江 编中国纺织出版社9787506463065 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《3分钟减压瑜伽》让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案，每次只需3分钟，让心情即时进入“屏保状态”，不再与压力正面交锋，从而对压力的副产品——紧张、沮丧、抓狂、失控等情绪保持绝缘。 身处新世纪，压力几乎成为生活的常态。压力作为一种毒素，累积在我们的身体中，带来巨大的隐形负担。我们无法预知压力累积到何时，会引起身体和情绪的总爆发。于是，分布在世界各地的人们，从纽约到东京，从巴黎到台北……纷纷采用瑜伽的方式排解压力，预防压力的产生和累积。
¥3.98定价：¥301.40 (0.14折)
瑜伽真简单 张惠娟 著 国际文化出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥213.78 (0.38折)
瑜伽养生：做自己的瑜伽医生 文道 编 9787543695122 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
只是希望借用“瑜伽导引法”，给读者一个并不高深的启示，大概您也曾想到过类似问题——人真的需要经常“清火”吗？减肥屡屡不成功的原因到底是什么？难道减肥就一定需要减少进食和消耗性的运动吗？手术是椎间盘突出的“万灵丹”吗？脏器下垂就一定是不可逆的吗？更年期当真可以人为“推迟”吗？猪腰子、羊蝎子和补品、补药，真的就是补肾佳品吗？“面子”真的需要重金打造吗？再有——“瑜伽”到底是什么？瑜伽难道就是“抻筋掰腿”的外形运动和柔体表演吗？高温房里真的能够练成“瑜伽”吗？瑜伽冥想，就是“苦思冥想”或者“什么都不想”吗？…… 《瑜伽养生：做自己的瑜伽医生》向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防治疾病。
¥27.60定价：¥255.20 (1.09折)
职业丽人瑜伽 陈玉芬 编 青岛出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.80定价：¥204.80 (0.24折)
活力瑜伽：年轻活力来自拥抱瑜伽的每一天 戴馨汝 编 现代出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥6.35定价：¥203.84 (0.32折)
优雅瑜伽：光碟 [日]千叶丽子 著 当代世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥6.79定价：¥207.44 (0.33折)
印度大师教做正宗瑜伽：瑜伽健身 吕翠英、Ambesh Tyagi 著 青岛出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.25定价：¥204.32 (0.21折)
现在开始讲解瑜伽：瑜伽经权威阐释 斯瓦米·帕拉瓦南达、克里斯多夫·伊舍伍德 著；王志成、杨柳 编 四川 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥23.47定价：¥240.98 (0.98折)
正版书籍 健身保健瑜伽 姚丽琴 著 浙江大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
浙江省社会科学界联合会社科普及课题成果（KY25019）
¥19.25定价：¥25.00 (7.7折)
面部瑜伽 【英】丹妮尔·柯林斯（Danielle Collins） 北京科技 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥28.50定价：¥69.00 (4.14折)
正位瑜伽 陈玉芬 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
明明练瑜伽是为了让自己更健康，为什么受伤事件仍会发生？明明练瑜伽是为了让自己美丽， 为什么有人偏偏练出了一身病痛？ 当练瑜伽变成了一种炫耀，当拗来拗去的体位变成了博得掌声的方式，不自觉地，所练习的瑜伽已经过了头，已经超过正常身体所能负荷的，自然，病痛就来了、伤害也来了…… 本书特别从最基本的正位概念出发，让您了解正确的姿势、体位，对人体、对健康的重要性， 进而透过各种简单的检视法，让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了！ 更以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习最正确的瑜伽。
¥8.00定价：¥107.10 (0.75折)
¥25.41定价：¥48.00 (5.3折)
景丽瑜伽：减压瑜伽景丽 著成都时代出版社9787807059028 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代人的减压方式，办公室e族健康提案！呼吸、冥想、大休息术、体位法……告别压力，打倒疲劳，改变虚弱体质，远离病痛，更具健康活力！针对人群：亚健康人群、工作生活压力巨大人群、神经衰弱及失眠患者、慢性疲劳的早衰者。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
身心实验室 瑜伽习练与探索 艾扬格瑜伽学院教材系列 Ohad Nachtomy & Eyal Shifroni 大连理工
¥51.10定价：¥108.00 (4.74折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社 9787506447911
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
瑜伽减压抗衰跟我学 张梅 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，可以让你的身心达到最放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松，变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。
¥9.10定价：¥103.80 (0.88折)
疗愈瑜伽 和失眠、压力、全身酸痛说Bye-Bye 吴惠美 著 9787555103257 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
做自己心灵、身体的疗愈大师 你真的会做瑜伽吗？ 艾扬格说：疗愈是瑜伽里面很深的课。 学会用瑜伽治疗身体的伤痛，才是真正懂得了瑜伽的深层含义。 老师说深呼吸时，到底怎样才是正确的呼吸？ 如何正确练习，才能治疗身体病痛，却不止练习过度伤到自己？ 治疗颈肩酸痛，有效的姿势是什么？ …… Judy，是华人世界一位同时具医学背景和国际瑜伽联盟师资认证的瑜伽老师。自己也曾经深受病痛的困扰，立志用瑜伽和现代医学结合的方式，治疗被长久伤痛折磨，却无法得到有效缓解的同命人。自从她将自己的疗愈心得和部分课程搬上脸书后，迅速得到一众网友的热烈追捧，现在，有超过80万人次在脸书上跟随她一起练习疗愈瑜伽课程。 本书集结了Judy自己的亲身经历和各位网友经历的各类病痛，用瑜伽一次性解决
¥18.13定价：¥212.26 (0.86折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车