
办公室瑜伽 布琳 著 成都时代出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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拙火瑜珈 (印)帕若堤 著,石宏 译 海天出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编 中国纺织出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列:浪漫情侣瑜伽 董艳伟、林小平 著 化学工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽全程自学天书 矫林江 著 南海出版公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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孕妇瑜伽:风靡世界的产前保健操 林晓海 编 青岛出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽瘦身美人 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜美人的纤瘦秘笈: 瑜伽美颜术:轻松赶走美女最怕的10种美丽问题,瑜伽健康术:帮你摆脱影响美丽的健康问题。 25个简单易做的瑜伽体位,重磅打造冰肌瘦冬天闪,17个略有难度的体位。轻松赶走9大健康问题,15个瑜伽体位让你随时随地地变美丽,8种瑜伽食材,让美丽更持久。
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巴坦加里的瑜伽经 (印)沙吉难陀 著,陈景圆 译 黄山书社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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身体的奇迹 沈维德 著 深圳报业集团出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
沈维德老先生退休后自学瑜伽,不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症,而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽,帮助许多人走上瑜伽养生之路。古人语“大道至简”,用今天的话来说,越是真理就越简单。简单的过程就是一个觉醒的过程,健康人生是一个去繁就简的人生。简单使人宁静,宁静使人快乐,而快乐才是生命不断走向高处的动力。 ——沈维德 致力于中国人的心灵成长与文化重建,八十岁瑜伽老人带你体验奇迹,激活生命能量上百幅照片,清晰传达简明实用的瑜伽练习法 。
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瑜伽私教:四季疗愈瑜伽 李环芝 金城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
资深瑜伽私教近十年教学经验精华 给你影视明星专享的私教体验 量体裁衣、秉持个性化教学理念。 苛求细节,春夏秋冬锻炼计划各有不同。 以人为本,由内到外激发你的身体机能。 传道健康锻炼方式,带你远离现代都市病。
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瑜伽的真实 (印度)阿密特阿亚 暂无【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为学习、教授和体验健康、真爱、平和与自我。愿所有人的生活充满健康、真爱与平和。 一本不可多得的瑜伽专著,一个让你受益终生的良师益友,一本闪烁着灵性与智慧的经典之书!! 衷心感谢阿密特 阿亚老师带给人们这本有关瑜伽、健康与生活的著作。 这是一本瑜伽专著,书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法,作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容,即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好地理解瑜伽、生活及人生。 书中集聚了大量的有关瑜伽、健康、快乐以及如何平和地生活的知识、体验和智慧。字里行间无不闪耀着瑜伽的智慧与瑜伽对人生的启迪。对于所有想要保持身心健康,追求快乐生活的人来说,这将是一本不可多
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弥雅瑜伽 弥雅 著 河南文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与传统瑜伽修行不同的是,母其弥雅推行的“弥雅瑜伽”并不鼓励修行者挑战高难度体式,而是从本身体质出发,主张身体与自然的和谐,在注重外在形象的同时,更强化内心的精神力量。 汇集中印瑜伽峰会亲善大使、英国皇室访华御用瑜伽师母其弥雅多年修行的瑜伽心得与修行方式,适用于职场白领,选择舒缓简易的体式,可以在上班路上,办公室、出差途中随时随地练习,帮助都市白领抵抗“亚健康”,塑造健康体质。
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景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
景丽——亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获地运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群:分秒必争的忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者,运动场地有限的上班族。
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艾扬格女性瑜伽 (印)艾扬格,姜磊,刘娲路 海南出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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西藏的睡梦瑜伽 丹增旺杰 著,向红笳,姜秀荣 译 中国藏学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。 人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么,是有功德的还是无功德的,也不论我们是凶手还是圣徒,是僧人还是无拘无束之人,我们的终结都是相同的。我们都会闭上双眼,进入黑暗之中。尽管我们所熟知的“我”渐渐消失,但我们都会毫不畏惧地合上双眼。每个夜晚,我们都会置身于最深奥的神秘之中,体验着一种又一种不同的经历,在失去自我后再次发现自我。本书旨在引导人们利用这个时间修行,让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。
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瑜伽健康生活宝典-附赠同步练习VCD 韩俊 著 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽健康生活宝典》以简单易懂的文字,直观贴切的图片,教你用瑜伽打开身体自愈的药库,全面获得“正能量”,变压力为动力,化疲惫为反思。
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瑜伽私教:四季疗愈瑜伽 李环芝 著 金城出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![美丽普拉提 [澳]海伦·塔登特 著;王春明、孙宇智 译 世界图书出版公司](images/model/guan/url_none.png)
美丽普拉提 [澳]海伦·塔登特 著;王春明、孙宇智 译 世界图书出版公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 牟延晨 译 中国华侨出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽五术 董必明 著 暨南大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽全程轻松学 矫林江 著 中国纺织出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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现在开始讲解瑜伽:《瑜伽经》权威阐释 (印)帕拉瓦南达,(英)伊舍伍德 著,王志成,杨柳 译 四川人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![正宗印度瑜伽教程 [印]V.荷马仕 卓义 江苏科学技术出版社,【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
正宗印度瑜伽教程 [印]V.荷马仕 卓义 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”, 但知道这个体式的关键,是俯看双腿像牛角吗? 你知道双角式双脚要打开, 但知道西方人双脚打开距离要小,东方人双脚打开距离要大吗? …… 说来惭愧,作为一名瑜伽图书编辑,我也才知道。 这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样,得到他一对一的指导。扫能看教学视频,还能听体式梵文读音;瑜伽体位,不仅仅是步骤图,还有360°多角度定位图;瑜伽呼吸,不仅要配合体位动作,定位时还有专门的呼吸练习;学员经常犯的错误,会在体位中特别指出;课堂上经常提醒学员的话,也融入在步骤的注意事项里…… 对于中文不是很会用的V.荷马仕老师来说,准确地中文描述,是瑜伽之外的另一种修炼,他只为对每位读者和学员负责任,告诉他们真正的瑜伽是什么,怎么做。 就连书中的每幅动作图,都是专业摄影师按照
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一定瘦!终结下半身肥胖 曲影 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
亚洲知名瑜伽导师曲影力作! 终结令无数女性烦恼的下半身肥胖问题! 怎么样才能同时拥有俏臀与美腿呢?《瘦!终结下半身肥胖》一书为您揭晓了答案。本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑!从此刻开始,让我们以美丽的名义、以健康的名义,全力打造苗条下半身!
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瑜伽养生—做自己的瑜伽医生() 文道 著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
走出“时尚外形瑜伽”误区 还原“身心合一”瑜伽本质 文道独特视角阐述瑜伽 瑜伽到底是什么? 高温瑜伽科学吗? 怎样练瑜伽才能养生? 文道你走出瑜伽误区,做自己的瑜伽医生 wendaoyoga./
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爱戴的瑜伽 华文图景 企划 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽之心 T.K.V.Desikachar 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
打造个人身体、心灵与精神的专属修炼! 全球热销二十年,瑜伽类长销经典,完整继承古老瑜伽精髓与《瑜伽经》核心要义! 阅读《瑜伽之心》是一辈子的任务,每读一次,你都会获得一次新的体悟。 克瑞斯那玛查亚是现代最的瑜伽大师之一,被称为“印度现代瑜伽之父”。本书作者德斯卡查尔为克瑞斯那玛查亚的门徒之一,也是他的亲生之子。承克瑞斯那玛查亚的世界知名瑜伽大师包括:阿斯汤加瑜伽的帕塔比?乔伊斯(Pattabhi Jois),经典体位法的英蒂拉?徳菲(Indra Devi),正位法的艾扬格(B.K.S. Iyengar)。
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调理养颜瑜伽 赵向华 编著 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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bc瑜伽美人 科雯 编著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽体位法全图典 矫林江 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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呼吸的科学 (美)威廉?沃克?阿特金森 著,邱宏 译 天津人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽学习修行可净化身体,增进健康,强化心志;也就是说,可以加强心灵成长。任何身心健康的人都能以某种方式达到瑜伽身心结合的目的。越早入门越好,但只要能够开始修行,就为时不晚。 ――西奥思·C·伯纳德(美国著名瑜伽修行者与作家)
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轻松练瑜伽 张斌,周娟 主编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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天天瑜伽提斯 唐幼馨 著 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
软运动 硬道 理天天瑜伽提斯
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瑜伽的艺术与生活—两个世界里的笔记 俞亮 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解,与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间,那些因瑜伽而闪光的思想和灵感,并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽的体位、呼吸(能量)控制、曼佗罗唱诵、哲学和心理松弛等多方面的融合,致力于引导学生通过体位练习进入对净化的体验,并通过推广瑜伽唱诵培养灵性的喜乐。
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3分钟面部瑜伽:小脸+美肌 (日)高津文美子 著 , 赵怡凡 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跟着DVD进行面部瑜伽动作,让美肌效果瞬间飙升,让全身都得到改善和重塑! 每天仅需3分钟展现你的容颜! (立即见效的肌肤新生)缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
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瑜伽医生 (美)海瑞莎 著,陈璐 译 花城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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24小时简单瑜伽 张梅 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕妇瑜伽 陈蕙 著 漓江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽是好的医药 景丽 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女人专属瑜加修习计划 天悦国际瑜伽杨杏 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽3D解刨书II动作篇 (美)瑞隆(Ray Long) 著,赖孟怡 译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何找到最适体位?怎样增强肌肉耐力? 外科医师的最科学瑜伽观念,为你量身定做最适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,才能有效升级瑜伽训练的技巧。本书详尽揭示了人体肌肉伸展的原理,科学聚焦动作细节与姿势要点,让你重新探索身体的潜能,掌握呼吸的节奏,找到最适体位!教你唤醒身体觉知的方法,让你突破训练难关,身体与心灵共同成长!深入指导 5大练习步骤 + 精妙拆解55种基本体位,精准的3D透视图,帮你清楚了解动作背后的技巧与关键。
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瑜伽教师基础指南 B.K.S Iyengar 浙江大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
此教师基础培训教程是基于“Yogain Action: A Preliminary Course”——《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支——体式。所以,本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样,这本书将系统完整地告诉你,如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师,如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知,从体式到哲学,身心修炼由浅入深,相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。
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