1.一本轻松又有温度的小书，一本温暖的自我关怀指南。 小青蛙也曾焦虑迷茫，它从接受自己的情绪开始，逐步通过小而可行的行动，积累微小的成就感，重新感受生活的美好。《小青蛙的自我疗愈》以温暖而细腻的文字，引导读者在困境中学会如何自我关照。 2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔 伊奎的处女作，被赞誉 鼓舞人心的礼物书 。 本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔 伊奎的首bu作品，她笔下的蘑菇头小青蛙一经问世便火爆全网。英文版已印刷13万册，Goodreads、亚马逊获得4.9分的，是线下书店的畅销绘本。 3. 简单心理 App创始人简里里倾力翻译，李松蔚、徐航、钱婧联袂推荐。 作者巧妙地将心理学洞察和小青蛙的形象融合，用一种轻松温暖的方式，为人们提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法，帮助读者学会在困境中拥抱自己。这本轻松又有温度的小书，适
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥41.30
万千心理·正念心理治疗师的技能 辛德尔·西格尔（Zindel Segal）博士极力推荐，正念取向心理咨询师的读本。
本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念取向的心理咨询师来说，通过这本书，他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如Jack Kornfield所说：现代心理治疗较好的方式是，治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程，学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。
¥28.00定价：¥42.00 (6.67折)
冲突不可怕，笑着解决它！ 影响全球15个国家，30万人亲测有效！ 1个计划/4个步骤/7种原始反应/11种沟通技巧/19个调解工具,帮助你学会用合理的方式、有效的技巧,妥善处理冲突、改善人际关系！ 在故事里轻松掌握情绪行为疗法，新奇、有趣，适用于所有冲突！专为解救害怕面对冲突的你！ 随书附赠 理性情绪行为疗法速查表 ，一表在手，你就是解决冲突的高手! 情商包括五个维度：了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。本书中的CREERAS计划对这五个维度都可以产生积极的影响，从整体上提高个人的生活品质。 提升关系力，从练习不吼开始
¥28.20定价：¥49.80 (5.67折)
高敏感是一种天赋 漫画版 漫画高敏感，可爱治愈的漫画故事，真实感人的心路成长历程，感受力更细腻，想象力更丰富，创造力更强大，高敏感，就是我的超能力！
- 可爱治愈的漫画故事，真实感人的心路成长历程，让高敏感的你读完这本书，终于感到被理解、被认同、被鼓励！作者同为天生的高敏感者，在漫画中分享了自己的真实体验和童年经历，笔触生动细腻，引人共鸣。 - 提炼高敏感研究精华，画出来的知识更好懂。参考高敏感研究先驱、《天生敏感》作者伊莱恩·阿伦以及最新的科学进展，用轻松有趣的方式帮助读者更好地理解高敏感背后的心理学和大脑机制。 - 场景化困扰高敏感者的心理议题，解析高敏感现象背后的深层原因：童年创伤、羞耻感、认知偏差等。 - 一份细腻暖心的高敏感人群自救指南，包含多种练习和测试，全方位呵护高敏感者的身体和心灵。 如何缓解失眠和倦怠？如何从低落的情绪中走出来？如何克服社交恐惧？ 如何找到一份不再让人身心疲惫的工作？如果你有一个高敏感的孩子该怎么办？
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折) 电子书：¥35.90
触摸的力量：触摸即爱意的表达、情感的流动。原著畅销30+万册 人类通过亲昵与他人分享生命，用两码的皮肤支撑起一生健康发展的基础。
在人类所有的感官语言中，最原始、最主要的就是皮肤触感。通过触摸传递的交流构成了建立人际关系的最有力手段，这是人类的基础。这本由著名社会学学者著写的关于皮肤触摸的书，理论扎实、内容涉猎广博，同时通俗易懂，是国内少有的关于皮肤触摸的重要科普佳作。
¥43.30定价：¥78.80 (5.5折) 电子书：¥39.00
☆心理医生安德烈代表作，法国原版畅销60万册，2024中文修订新版 ☆冥想通常指正念冥想，有意识、不评判地觉察当下 ☆冥想是现代科学而非玄学，影响力如今已遍及全球 ☆作者是心理学背景，备受大众欢迎的心理学畅销书作者 ☆好口碑冥想入门书，豆瓣8.5分，Goodreads4.28分 ☆名画导引，格言点睛，一节一画一格言，沉浸式讲解 ☆32开、256页、10万字小书中有大智慧
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
心理治疗艺术之治疗师培训手册 艾瑞克森基金会创办人兼执行长世界短期心理治疗大会兼主席。萨德博士新作。
心理治疗不是把理论套到个人身上，而是为个人量身打造适合的疗愈。 杰弗瑞.萨德 这本书，不仅是给专业治疗师看的，也是给任何有心想要在人生旅途上更上一层楼的人看的。如果你想要活出无与伦比的畅快人生，此书绝不可错过。 洪伟凯 艾瑞克森催眠学派第三代传人
¥78.00定价：¥78.00
1.武志红、梁永安一致推崇正确理解情感关系的心理学原理，关于我们一生都在努力寻找的确定性。原版书持续热卖，口碑爆棚。被无数读者称为 情感共鸣之书 。作者被誉为 超懂当代年轻人的心理学作家 。 2.原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑，多角度诠释各种 有毒关系 的本质。 3.让你通过自我检测，自我行动，自我疗愈，从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，建立自我边界，解开成年人的情感包袱，知道自己为何会被操纵。 ? 4.你为什么会反复爱上同一类人、报复为什么在恋爱关系中是无效的、情感独立为什么不存在的 所有让你感到痛苦的事情和人际关系其实都有迹可循。理论图解 情感测试 表格总结 疗愈方法，真正摆脱情感创伤。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥52.80
创伤自救指南：如何摆脱消极模式、修复人际关系并获得自由 （英）劳拉·威廉姆斯 ?勇敢面对那些撕心裂肺的伤痛，用爱与智慧开启疗愈之旅，让生命在磨难中绽放光芒
在生活的不完美中找到内心的力量，让每一次跌倒都成为成长的阶梯。 透过情绪的迷雾，探寻内心深处的真相，让每一次的痛与喜都变得有意义。 勇敢面对那些撕心裂肺的伤痛，用爱与智慧开启疗愈之旅，让生命在磨难中绽放光芒。 本书是由临床心理学家劳拉 威廉姆斯博士倾心撰写的疗愈之作，旨在帮助我们摆脱消极模式、修复人际关系并重获自由。本书最大的亮点在于将深刻的临床经验和心理学理论以通俗易懂的方式呈现，为我们提供了一条清晰的自我疗愈之路。 本书通过劳拉博士的亲身经历和临床案例，深入探讨了创伤后成长（PTG）的过程，揭示了即使在最艰难的时刻，人们也能通过自我反思和积极行动找到内心的韧性与力量。本书不仅介绍了丰富的心理学知识，还提供了一系列实用的练习和工具，帮助我们深入了解自己的心理状态，识别并改变那些无益
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
我被行走治愈了 英国年度最佳图书，抚慰身心的漫步智慧，跃然纸上的行走乐趣，1年52周的“行走计划”，周周不重样的“短逃离方案”
*英国年度最佳图书 持续100周稳居亚马逊排行榜，BBC盛赞推荐 被译作15种语言畅销国际 *解锁行走这一日常行为中蕴含的巨大的疗愈力 融合健康科学、创新行走建议和情绪价值 对抗疲劳内卷、精神倦怠 *内含精美主题插画 小红书人气插画师林田倾情创作多幅精美行走插画
¥79.00定价：¥79.00
1.风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨一生精华的总结。其工具有着立竿见影的效果，其事迹已经成为好莱坞的 公开秘密 ，拥有众多奥斯卡得主级客户，发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖。 2.纪录片《施图茨的疗愈之道》豆瓣万人评分9.0。三联周刊、简单心理等撰文推荐，小红书10万 推荐笔记。 3.跳出情绪旋涡，夺回线下生活。没有人可以逃避痛苦、不确定性和不间断的努力。 每个行动的价值是同等的，努力的进程就是在绳子上串上一颗一颗的珍珠，尽管每颗珍珠里都有屎点，但没关系，还是要持续不断地串上珍珠。 4.译者滑洋是知名心理咨询师，畅销书《不去讨好任何人》作者，翻译中对原文进行了本土化地润色，撰写前言。 5契合当下人们精神状态与情感状态的心理自助读物，关注人们在生活中遇到的个人价值感、选
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
★ 一位亲历 爱与毁灭 情感深渊的重生者之真实告白！ 兰登书屋 出品新作 。 图里德 穆勒是一位心理学家，她曾短暂地遭遇了有毒的亲密关系。她在本书中说到如果她早知道一些关于有毒关系的相关知识，就会少受很多的罪，但她并未幸免。正因为如此，在本书中，她从专业的角度深入地阐释了隐性自恋这一障碍性人格带来的有毒关系。 有毒的关系带来的情感虐待可能会造成严重的心理和身体创伤，当涉及到自恋的隐性变体时，创伤会变得更加严重。即使是专家也常常无法看穿隐性自恋者的迷人外表，因此，当事人会多年深陷有毒的亲密关系之中，绝望而无助。图里德的 穆勒在本书中全面论述了隐性自恋的所有变体，并揭示了隐性自恋的操纵技巧。此外，她还展示了人们应当如何摆脱洗脑，敢于跳出苦海，以及最终恢复自我价值感和重建自己的生活。
¥36.00定价：¥55.00 (6.55折)
此生为何而来 让我们一起活在爱和光里，活出生命觉醒、幸福绽放美好人生！
¥59.00定价：¥59.00
◆董卿推荐作者 CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人 国内绘画心理杰出专家严虎十五年积累诚意之作 简单、实用、有趣、好玩、独特、精妙 ◆武志红心理APP300000 付费用户亲测有效的心理学课程，5种绘画方式，20个经典问题，零基础掌握绘画心理学框架 ◆2017国家*科学技术奖王泽山院士《开讲啦》节目现场盛赞 中国科学界的福尔摩斯 ◆读完本书，发现藏在潜意识里真实的自己，也全方位了解、看透每一个人
¥42.00定价：¥42.00
蛤蟆先生去看心理医生做自己的心理医生与原生家庭和解心理学入门基础书籍哈蟆先生心里咨询李松蔚店铺推荐畅销书排行榜
¥16.80 - ¥0.17
1.理解情绪痛苦形成的根源和机制； 2.转化痛苦的前提是直面痛苦， 只有先抵达痛处，才能从痛处离开 ； 3.第二代EFT专家提姆拉克详解情绪转化模型，为治疗师/咨询师提供清晰的工作流程地图，让EFT个案概念化更易理解和应用； 4.丰富的案例对话及EFT转化情绪痛苦的实用技术和策略； 5.姚玉红领衔翻译，格林伯格、孟馥、陈玉英、陈海贤、徐钧联袂推荐。
¥66.80定价：¥89.00 (7.51折)
1. 首次系统性提出 FOPO 心理概念，教你学会摆脱他人的看法 本书开创性地定义了 FOPO （恐惧他人的看法）这一概念，深入剖析了其核心特征以及生物 心理 社会诱因，从神经科学、认知行为学角度拆解其运作机制，直击现代人普遍存在的社交焦虑与内耗问题。 2. 案例丰富，实操性强，助你实现对情绪、生活与工作的掌控 结合多个真实场景案例，揭示FOPO如何在无形中操控情绪与决策，并借助多条金句与 每日小练习 ，帮助读者逐步建立自我价值认同，实现从 被动迎合 到 主动掌控 的蜕变，激发内在行动力。 3.美国亚马逊评分4.7分，各界高效能人士联袂推荐 美国亚马逊评分4.7分，入选The Next Big ldea Club 最佳生产力图书 。史欣悦、崔璀、史秀雄、范海涛、携隐Melody、朱老丝、刘泠汐等联袂推荐！
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥24.99
做自己的光 做自己的光（《自渡》作者墨多先生写给女性的治愈新作，别让原生家庭成为一生的潮湿）
★推荐1：全网300万粉丝心理类博主、《自渡：真希望你能好好爱自己》作者 墨多先生 写给女性的治愈新作。愿你成为自己的太阳，无须借谁的光！ 继《自渡：真希望你能好好爱自己》之后，墨多先生聚焦于原生家庭这一影响深远、让无数人心碎的话题，凭借自己丰富的心理学知识和10多年的咨询经验，引导你重新认识自己，卸下心里枷锁，重塑关于原生家庭的信念与心智模式。 ★推荐2：聚焦全社交平台热议话题 原生家庭 ，引用真实咨询案例，让你直面家会伤人，助你走出伤痛，别让原生家庭成为一生的潮湿。 令人窒息的原生家庭就像一件湿透的棉袄，穿上冷，脱下也冷。很多人即使成年后，也依然摆脱不了原生家庭对自己的影响。但你要明白，被伤害不是你的错，而快乐是你的选择。所以请你坚定地做自己的太阳，晒干所有潮湿的过往！ ★推荐3：5大
¥29.90定价：¥52.80 (5.67折) 电子书：¥32.00
你们聊我听听 岸见一郎《被讨厌的勇气》作者深夜电台 30个扎心的真实故事 直戳东亚人
¥18.60 - ¥0.19
清醒地活 超越自我的生命之旅 迈克尔·辛格 著 冥想大师探索内心认识自我内在能量来源和觉察束缚心灵成长阻碍觉察清醒的自我 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。 亚马逊长销10余年，累计销量超100万册，奥普拉的睡前精神食粮。10多个国家和地区出版发行，改变全球万千读者的心灵成长经典之作。生活可太难了，我们要好好地活，更要清醒地活，这是一本让你生命质变的书。万千读者觉醒推荐：◎ 一直以来，我总是很焦虑，但读了这本书之后，我愈来愈能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具让我的焦虑慢慢减轻。◎ 我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如此剧烈地改变我对人生的思考方式。◎ 这是一本我敢说立刻影响我人生的书，它提供的方法真的可以让你在每天的生活中感受到内在平静，太解脱了！◎ 这本书对遇到问题时如何思考和认识自己、解除痛苦很有帮助，让自己不再纠结，摆脱一些不必要的束缚。◎ 作者把我不曾想过的内心世界，
¥25.30定价：¥59.00 (4.29折)
素书修身处世困境逆袭的智慧奇书祛魅看穿事物本质墨菲定律如何让你担心的事情不再发生心软学会拒绝人际交往心理学成为一名交际高
¥14.40 - ¥0.14
也许你该找个人聊聊 洛莉·戈特利布 著 蛤蟆先生去看心理医生 情绪疗愈心理咨询与心理治疗书籍 压力释放调节心理学基础入门 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
本书是2019年美国《纽约时报》《时代》《人物》《欧普拉》杂志等各大媒体年度书，美国亚马逊年度TOP10图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜单；出版2年来，已经在全球授权了60多个语言版本，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。全球知名的心理治疗泰斗、斯坦福大学终身荣誉教授欧文·亚隆亲自为这本书写下推荐语：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。”国内知名心理学家李松蔚为这本书担任审校，并写下推荐序：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”本书
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
祛魅 对世界祛魅是一个人变强的开始 罗伯特·纳伯格 心理治愈情绪认知心理学书籍 停止自我贬低反内耗心理学自我完善书籍 怯
¥33.60定价：¥56.00 (6折)
上岸战胜心理内耗 通透把日子活明白全2册当当自营抖音同款告别焦虑内耗摆脱自卑高敏感战胜自我正版书籍 预售商品：预售至8月22日 开始发货
¥22.30定价：¥46.00 (4.85折)
本书针对高敏感人群在社交、医疗、职场中面临的种种困惑和挑战，给出系统而权威的解读和指导，大量详尽实用的配套练习帮助读者更好地内化作者的理论和方法，使敏感这种特质转化为高度敏感着人群特有的宝贵优势和财富。
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折) 电子书：¥55.00
¥14.30定价：¥85.80 (1.67折)
音乐治疗导论（修订版） “世图心理”高天音乐治疗作品，音乐治疗经典入门，中央音乐学院音乐治疗教材。
内音乐治疗学教授高天作品 中央音乐学院音乐治疗学推荐教材 手把手带你入门音乐治疗学领域
¥23.90定价：¥39.80 (6.01折)
我以为这辈子完蛋了（经历了那么多以为会完蛋的事，我还是活得好好的！） 豆瓣8.4高分漫画《我永远也当不了大人》第二弹，Goodreads 2020年度幽默图书奖提名 果麦出品
◆豆瓣8.4高分漫画《我永远也当不了大人》第二弹！ ◆Goodreads 2020年度幽默图书奖提名，《纽约时报》霸榜图书 ◆INFP作者对生活的解剖式观察，即便是白日梦、吵架和交朋友这样的小事，都能刻画出生活的卑微、荒诞和光亮来。 ◆一本具备文学性的成人漫画，有17个故事、1600张图，有狗、猫、青蛙和马粪，有好笑的事，也有愤怒、悲伤与孤独。 ◆经历了那么多以为会完蛋的事，我还是活得好好的！ ◆没有一点方法，但有很多共鸣！
¥39.00定价：¥78.00 (5折) 电子书：¥78.00
◆很多人问，作者这两本书《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》到底是不是鸡汤。 ◆不是。它没有空泛地说教，让人一条条跟着学。它给出的是一种思路，一种可能。 ◆书里提出的那些问题，看起来"大"得甚至有点可笑，但认真考虑过和没考虑过的人，生活会出现很大区别。 ◆心里还有没有，觉得这辈子一定要做成的事？是不是真的要为此付出时间精力。如何不断靠近。 ◆相信每个生命，都有自己的目的和意义。
¥27.40定价：¥54.80 (5折)
¥24.50 - ¥0.25
★你是否经常担心自己没有锁门或忘关燃气阀？ 你是否当物品没有摆放整齐或没有朝同某一方向时， 就会感到压力巨大。 你是否经常感到自责难安，在夜里强迫型晚睡？ 这些都是常见强迫心理障碍的真实反应。 1.西班牙临床心理学家经典入门指南，全新第5版，强迫症的诱因、病症与治疗。 2.哈佛大学教授力荐，强迫症的心理自助手册。 3.你是否总被 万一没锁门 的想法折磨？西班牙知名临床治疗室总精炼 心理疏导疗法 ，教你识别 强迫执念 ，重新夺回对大脑的控制权。 4.有效剖析强迫症根源，结合心理疏导疗法，帮你斩断强迫枷锁，重获心灵自由。 5.过度追求完美、谨小慎微，长期受焦虑、恐惧、抑郁、情感压抑以及心理创伤记忆困惑，突围恐惧，停止内耗。 6.写给所有饱受强迫症困扰人群的精神分析手册，重塑精神力量。 7.西班牙资深心理学咨询师
¥49.80定价：¥49.80
自我觉醒指南：祛魅+本自具足，无须外求 学会祛魅，让你不被表象迷惑，以理性洞察真相；坚信 “本自具足”，深挖自身潜能，于自我深处探寻力量，走向成长与觉醒
《祛魅》 ★对世界祛魅，是一个人变强的开始。神化别人就是矮化自己，不要轻易低估自己。 ★别人想让你看到的，都是他精心设计的。关掉滤镜，那些 脚本 远没那么高深。请别对真实的自己恐惧，允许一切发生。不要反复用他人的长处度量自己的短板，相比差距，更要看清属于自己的优势。请勇敢当自己人生的主演，放下对权威的崇拜，做自己内心的追随者。世界是个草台班子，搭建属于自己的舞台要紧。 ★停止崇拜、美化、迷恋他人，对别人祛魅，与自己和解，找到稳定的心力锚点，我们都能成为更好的自己。 ★被他人迷惑不是你的错！只因你缺少看清真相本质的方法！存在主义心理学研究专家重磅作品，帮你从7个维度找到价值感和归属感，收获内在的坚定。在任何一段关系中和处境中，都能坚守自我，游刃有余。 《本自具足，无须外求》 ★向外求
¥89.60定价：¥112.00 (8折)
至少今天不焦虑 开心一天是一天，至少今天不焦虑，每个人都需要一个焦虑急救箱，从认知绷带到正念创可贴，随时缝合情绪裂痕
★ 25个创意工具 ：覆盖压力、社交焦虑、消极思维、自卑、未来担忧五大焦虑类型，针对性强。 ★ 科学理论与实用技巧结合 ：融合认知行为疗法（CBT）、正念冥想、叙事疗法、积极心理学等，且每个工具提供实用、易操作的步骤，读者可即学即用。 ★ 轻阅读设计 ：短章节 双色印刷 趣味插图，语言轻松易懂，视觉设计活泼，插图风格可爱，提升阅读愉悦感，平衡严肃话题与轻松表达。 ★ 互动性和参与感强 ：每章末尾包含日记型、涂画型、评估型练习，增强读者行动力。
¥19.50定价：¥39.80 (4.9折)
¥32.50 - ¥0.33
也许你该找个人聊聊 原版正版包邮果麦理疗疗愈心理学关于心理咨询的动人故事心理学入门书籍 欧文亚隆荐李松蔚作序 蛤蟆先生去
¥38.00定价：¥78.00 (4.88折)
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心理学大师荣格经典之作，人格分析心理学的奠基之书。 获得Goodgreads4.3高分，被译成20多种语言。 16型人格测试的鼻祖，比星座更科学。 在焦虑的时代，是年轻人自我探索的指南。 撕掉标签，拒绝 社恐 社牛 的刻板定义，荣格带你找到真实的性格底色。
¥39.80定价：¥68.00 (5.86折)
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好呼吸，好状态：减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习 [美] 利娅·拉戈斯 在一呼一吸间，感受身心的力量
1、健康和行为心理学领域专家利娅 拉戈斯（Leah Lagos）博士，结合多年临床经验，为读者带来简单实用的提高自身状态的减压呼吸法。 2、可以优化你的工作表现、运动表现，改善身心状态和情绪状态，让好状态在生活中持续。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
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心理学自我疗愈三部曲（套装全3册）认识本能 人性的底层逻辑 从拖延到行动
你的内心就是你的宇宙 心理学不会告诉你的秘密
¥39.20 - ¥0.39
¥61.30定价：¥89.00 (6.89折) 电子书：¥53.40
被黑狗咬住的人生（那些被压抑的不良情绪需要合适的出口，强求完美只会让自己更焦虑。认识自己，接纳自己，打破枷锁，过不内耗的 摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...三甲医院医生写给中国人的心理科普书
这是一本由精神科医生撰写的独具匠心的心理学科普读物。本书从临床经典案例展开，将现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释，运用通俗生动的语言揭秘人类复杂的精神世界，并引用经典的动物模型和有代表性的科研成果揭露心理学现象背后的逻辑和规律。作者将古今中外不同学者对心理疾病的认识和思考娓娓道来，逻辑严谨，内容丰富，视角独特，是有深度又好读的心理科普书。
¥49.00定价：¥49.00
自尊（原书第4版） 帮助近百万读者重建自尊根基的心理自助经典 畅销30余年·全球售出80万册·已更新至第4版
自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足，生活自然苦不堪言。由此可见，自尊是不可或缺的情感因素。本书使用了被证明有效的方法和相关的要素，帮助你理解自己的生活方式，帮助你提升自尊。你将会了解如何区分健康和不健康的自尊，如何揭开并解释负面自我陈述，如何创造新的、更客观的、更积极的自我陈述以支持你的自尊，而不是削弱它。你将学会让批判性的、自我攻击的想法和行为消失，学会重新构建自我评价，提升你的自我价值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗争，《自尊》的*新版基于科学证据的方法和技巧，将帮助你改进你看自己的方式，并获得更整体的幸福。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.35
虽然想死，但还是想吃辣炒年糕 2019韩国出版界黑马，爆款现象级图书，销量破50万册，台湾诚品书店畅销榜榜首，SUPER JUNIOR利特推荐
◎从自费出版到热卖40万册，这本温暖的小书，在韩国创造了出版界的奇迹。繁体版也登上台湾诚品书店畅销榜榜首。 ◎ 如果看到过去或未来的自己，我会跟他说：不要过得那么辛苦。 这本书是Super Junior队长利特在《旋律书屋》节目亲自挑选的书。 ◎这本书不是一般意义的散文，作者将自己和心理医师的12周对话都完整录音，每天回家听着录音，重温自己的治疗过程，读者在读的时候会有很强烈的现场感，就好像自己也和作者一起，坐在心理咨询室中，随着医师的引导，一点点说出内心的困惑，找到各种问题的解药。几乎所有人读后都会惊呼：天哪，这说的不就是我吗？
¥27.10定价：¥42.00 (6.46折)
¥43.50 - ¥0.44
我们如何面对痛苦、疾病与死亡：雷曼医生的治愈故事 新京报书评周刊推荐。《纽约时报》畅销书，荣获图书馆之友美国读者选择奖。宝藏作家雷曼医生通过一个个真实的故事，帮助我们重获面对生活的勇气、智慧与力量。
1.本书是《纽约时报》畅销书，经久不衰的经典，荣获图书馆之友美国读者选择奖。 2.百万畅销书作家、身心整体健康运动代表人物雷曼医生，通过分享一个个真实的故事，帮助我们重获面对生活的勇气、智慧与力量。 3.孤独、失去、疾病与死亡 或许痛苦无可避免，我们仍然可以通过分享汲取生命力量，在别人的故事里探寻生命的真相，在真诚的生命智慧中找到完整的自己，在现代医学技术无法到达的地方实现自我治愈。
¥41.90定价：¥59.90 (7折) 电子书：¥28.75
★法国FNAC心理学图书大奖，心理学版《人性的枷锁》。 通过乔治 佩雷克、蒙田、米歇尔 福柯等人的作品，探讨身体与心灵的栖居之地。 ★新时代下的 安身与立命 。 所谓故乡留不下 灵魂 ，他乡容不下 肉身 ，如何找到心中的 故乡 ，我们该如何存在？ ★一部关于逃离的 呐喊 。 有多少人走着却困在原地，有多少人爱着却好似分离 有些位置是分配给我们的，有些位置是我们本来就有的，有些位置是我们自己寻找到的 这本书探讨人在各个层面上（情感、生活、社会、地理、心理）的心理之所与现实之地。 ★诠释我们内心的摇摆与冲突，给你从困境中解脱的勇气。 位置、圈层与身份的探索，人生中的选择、坚守与叛逃，双重人生，错位体验，身份的重塑，跨阶层的归属困境，身体的自由，自我的固化与外在的枷锁，家族的期待与自我实现，欲望的不和谐、禁锢的
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥50.80
【官方正版】能量的真相 关于生命能量运作和提升的底层逻辑 附赠能量觉察卡+高敏感能量使用手册+平衡操海报
¥79.90定价：¥128.00 (6.25折)
“我不配”是种病：货真价实的你，别害怕被拆穿 全球娱乐巨星竞相坦承“冒名顶替综合征”，来自哈佛、剑桥、斯坦福的忠告
你有“冒名顶替综合征”吗？ 明明获得了成功和赞誉，却认为自己没有那么好 成功都是因为运气，成绩实际上没什么大不了 坚信总有一天会被发现是名不副实 你不是一个人 这种现象其实非常普遍 无论是作为职场人士、父母和孩子，无论性别 甚至是人人羡慕的人生赢家、名人明星 都会觉得自己是“冒名者” 本书将给予你一些知识和指导 帮助你从这种感觉中走出来 从而更加自信，延续你的成功
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥39.90
也许你该找个人聊聊 蛤蟆先生去看心理医生世界尽头的咖啡馆全套3册约翰·史崔勒基正版当当自营英国经典心理咨询入门书案例实用
¥38.00 - ¥0.38
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爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生（原书第2版） （澳）路斯·哈里斯 爱是一种选择，更是一种行动；接纳差异，用行动重建信任与联结
1.国际知名心理治疗师路斯 哈里斯博士倾力打造的亲密关系修复指南。 2.爱是一种选择，更是一种行动。接纳差异，用行动重建信任与联结。 3.生动的案例、接地气的练习和清晰的步骤，帮你获得更温情美好的关系。 4.无论你正处于热恋期，还是倦怠期，或是面临 继续或分开 的抉择，这本书都适合你。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
¥29.90 - ¥0.30
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◆ 专治焦虑、敏感、过度在意别人的看法! ◆ 心理学入门，就读这一本！ ◆ 600万畅销书《社会心理学》作者戴维迈尔斯新作！ ◆ 心理学经典书《社会心理学》的精华浓缩版，更适合非专业普通心理学爱好者！ ◆ 基本归因错误、聚光灯效应、自我实现预言、恐惧管理，你的内耗本书都有答案！ ◆ 更贴合当下年轻人心理状态的心理学入门书！ ◆ 翻开本书，停止精神内耗，做快乐的自己！ ◆ 博库专享反内耗贴纸，一起战胜内耗！
¥34.90定价：¥69.90 (5折)
1. 本书是*本针对国内读者编写的一部理论体系全面、案例翔实、图文并茂、可操作性极强、中西结合的舞动治疗专业教科书。 2. 作者是美国执证高级心理咨询师、美国认证高级舞动治疗师，世界舞动治疗先驱简 西格尔女士的嫡传弟子，具有20多年舞动治疗临床经验及专业的培训经验。
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折) 电子书：¥53.40
1.专属文创周边：365天书写感恩，训练感知幸福的能力。 2. 装帧 内容，全面升级：硬壳精装，封面使用美术级涂布纸高阶映画、烫金字体精雕细琢。内容全面修订，四季主题鲜明，12章心灵之旅，主题更精炼、明确。 3.上市10年，热度不减，好评如潮
¥69.80定价：¥69.80电子书：¥39.99
我的自闭症：发现自己的隐形天赋 你的与众不同，只是看待世界的另一种方式。写给家长、老师、治疗师、自闭症人士的实用指南
固执、自说自话、缺乏眼神交流、行动和思绪总是慢半拍、不善交际、被误解、被排挤、偏激 是异类还是天才？ 你的与众不同，只是看待世界的另一种方式 全面了解自闭症的相关知识和技能 写给家长、老师、治疗师、自闭症人士的实用指南 自闭症患者基于10多年研究成果亲自撰写的心路历程 全球被译为9种语言，热销10万册，美国亚马逊畅销书 你的朋友或家人是否患有自闭症但未得到确诊？你在遇到一个明显的自闭症患者之前，可能已经错过了无数个 蒙面自闭症 患者，他们通常会伪装成神经正常的人。伪装是自闭症患者的常见应对机制之一，他们为了适应社会规范而隐藏自己的自闭症特征，因此养成了一种以牺牲心理健康为代价的肤浅人格。这种伪装机制包括：抑制无害的刺激，通过表现得谦逊与温和来掩盖交流障碍，强迫自己进入导致严重焦虑的环境。这样
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥38.00
【中信旗舰店包邮赠6张书签】呼吸13 呼吸：与自己的深度关系 英国Breathe编辑部著 正念 心理 治愈 深度关系 中 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物
创刊于英国，靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★本期《呼吸》的原创主题为“如何拥有一个好梦”，中文版主编李松蔚撰写卷首语，书中还有对畅销书作家刘同的深度采访，复旦大学人文学者梁永安“努力成为一个不循环的人”等深度内容。 ★本期还分享了如何借助“有意识呼吸”的力量促进身心和情感的健康及实用方法、如何在“品味”的中体验积极正念、如何享受恬静的早晨等打造理想生活方式的思考与方法。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就“Breathe and make time for yourself”吧。 为什么叫“呼吸”？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make tim
¥44.14定价：¥69.00 (6.4折)
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“情绪疗愈”系列：焦虑自救手册+抑郁自救手册 英国精神领域专业医生20年治疗抑郁障碍经验，打破陈旧观点，直击治疗要点 简单、专业、高效 “壹心理”诚意推荐
¥86.40定价：¥96.00 (9折)
逃离是治愈的开始：如何跳出不健康的家庭模式，重建人生 (你无法选择家人，但可以选择人生)
编辑推荐 大胆挑战 逃离家庭 这一争议话题。 面对不健康家庭，感化、控诉、报复都无法真正解决问题，逃离是仅有的自由之路。逃离并非背叛，而是为了终结伤害，更好地关照自己。 强大的可操作性。 作者雪莉 坎贝尔博士作为家庭关系领域的专家，同时也曾是不健康家庭的受害者，丰富的诊疗经验与亲身经历让她更加熟知这类家庭的运作原理，总结出的方法也更加实用高效。 是心灵的治愈，更是人生的重建。 一个成功逃离病态家庭的人，不会再将不健康的模式延续到后代身上，也可以在友情、爱情等其他亲密关系领域游刃有余。
¥44.80定价：¥49.80 (9折)
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