
舞动心灵:校园心理情景剧操作手册 江西省教育厅社会科学研究与思想政治工作处 编 9787300109145 中国人民 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一个人的心理健康与否,决定了他本人能否有成功快乐的人生,也决定了他对社会和国家有没有贡献。科学技术的不断进步使人类的物质生活越来越丰富,在所有的事物上,都有很多的选择,这些选择使人们产生了大量的心理压力。这使得人们越来越不注意自、己内心的感觉和真正的需要,越来越不注意自己与别人的关系状况以及别人的感受,因而人与人之间越来越疏远,结果,越来越多的人饱受精神和肉体的折磨,不得不花费大量的时间、精力和金钱去求助心理医生,而心理医生解决的只是个别问题。
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情感纽带的建立与破裂 余萍、曾铮 译 9787519233860 世界图书出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《情感纽带的建立与破裂》是“依恋理论之父”鲍尔比就个体之间,特别是孩子与父母之间的情感纽带如何建立、维系、破裂、重建所写的一部小书,全书通过7个章节,从心理学的角度回答了如何理解以及进入孩子的情感世界,是什么引发了孩子的分离焦虑,分离事件如何让父母变成了孩子情感上的死人,丧失事件对孩子人格发展的影响等诸多我们在自我成长和养育孩子中可能遇到的现实问题。此外,鲍尔比还对自己的依恋理论及安全基地概念进行了阐述,并指出了将依恋理论应用于精神分析实践中的可能性。
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道德部落 【美】乔舒亚格林(Joshua Greene) 著,论璐璐 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪四重奏:同行生命中的忧怒哀乐 葛琳卡 著 9787807476771 海天出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
同行生命中的忧怒哀乐,二十四小时改变生命的课程。情绪会储存在我们的大脑之内,如果未有好好处理,在下次经历类似的情况时,便会以叠积效应强列地浮现出来,甚至让当事人也感到吃惊与恐慌。本书从多个层面探讨有关情绪的成因、种类与运作、调节与转化、关怀与成长等,尝试全面地认识情绪对个人的影响,并且引介出一条成长之路,让情绪转化成一种健康而且可以正面发挥生命的动力。
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边界意识:摆脱情绪勒索,破解人际关系难题 赖宇凡 9787559621269 北京联合出版有限公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为什么替他人着想,是一种越界?如何有效对抗家人的情绪勒索?怎么样对骚扰和霸凌说No?如何能保有亲密关系,又能坚守自己的界线不被侵犯呢? 人的情绪和压力会影响身体,因为人的身心从来没有分离过。而你的情绪,就是你的边界。只有树立边界意识,你的是你的,我的是我的,才能拒绝情绪绑架与勒索,消除人际关系所带来的困扰和身体疾病。 超人气营养治疗师赖宇凡,面对无数读者的健康与生命课题,毅然回到心理咨询师本行,从有效沟通出发,带你守卫自己的边界,提供身心平衡的*良方!
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石头剪刀布博弈心理学 日本木瓜制造 编著,郭勇 译 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![自由的心:强迫症自助治疗 [美]海曼、[美]佩德里克 著;陈晓莉、容怡 译 9787562447931 重庆大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
自由的心:强迫症自助治疗 [美]海曼、[美]佩德里克 著;陈晓莉、容怡 译 9787562447931 重庆大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
作为一本自助手册,教会人们通过自助摆脱强迫症的困扰。书中介绍了认知行为疗法、暴露疗法及反应干预技巧。《自由的心:强迫症自助治疗》试图揭开强迫症神秘的面纱,详细描述了其症状和病因,为患者提供了简单可行的指导,同时列举大量的例子详述其步骤。作者深入浅出,将复杂的概念及理论变得简单易懂,是一本可读性、实用性强的工具书。 《自由的心:强迫症自助治疗》分为四部分,首先作者介绍了强迫症的症状和诊断方法,回顾了强迫症的治疗手段,包括药物治疗和认知行为疗法两个方面。第二部分指导患者通过若干步骤自我指导对不良的症状进行干预,并挑战一些错误的思维方法,探讨了可能影响康复的各种态度。第三部分是对强迫症的具体症状和属于强迫症类的各种疾病的介绍,比如抑郁症、多动症等。 最后作者介绍家人及专
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前世今生的迷与惑 王溢嘉 著 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生涯发展理论 塞缪尔·H.奥西普、路易丝·F.菲茨杰拉德 著;郭本禹 译 9787544424509 上海教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一部描述和评估主流生涯发展理论及其相关研究的经典理论著作。引入大量相关研究,并与各种生涯发展理论的介绍相呼应,便于读者了解这些理论及其走向。进行多维度的比较,凸显各种生涯发展理论的核心观点,便于读者把握它们的异同。 强调生涯咨询的操作,阐释各种生涯发展理论在其中的运用,便于读者学以致用。 构架清晰,内容全面,便于读者把握生涯理论发展的整体脉络。
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重塑你的大脑 约翰·雅顿 著;黄延峰 译 9787508629735 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代社会,生活节奏加快,工作压力不断,加上年龄的逐渐增长,各种心理与生理问题变得越来越常见:失眠,孤独,记忆力差,焦虑,抑郁,悲观,消极,抗挫折能力差,脾气暴躁等。 作者雅顿是一名心理学家,他从脑科学和心理学的角度出发,每章剖析一个生动的案例,主人公身上的问题在我们身上或多或少都存在。这些问题影响了我们正常的学习、工作和生活,也影响了我们的身心健康与人生走向。 《重塑你的大脑》独树一帜提出了“FEED”法,即集中注意力、改变消极的思维方式、让好的行为习惯成自然和积极坚持。它可以重塑你的大脑,让你拥有健康的生活习惯,提高你的注意力和记忆力,帮你摆脱负面情绪的影响。书中还提到许多具体的行动法则,包括:强化好习惯,摒弃坏习惯;学习能让你身心放松的呼吸方式;改善心理状况从改变饮
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成为你自己 王学富 著 9787111469179 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人这一生,会反复做一件事——寻找跟自己相同的人。在直面,有许多受伤的人来,在这里流泪,在流泪中疗伤。他们曾经以为无处可逃,在这里得一席暂歇之地;他们曾经以为无路可走,到这里找到一群人,一起探索可行的路。恐惧者到了这里,不是消除了恐惧,而是用新的眼光重新看待恐惧;痛苦者来这里,并非可以免除痛苦,但在痛苦中发现了意义。 每个人的成长,都要整合他自己生命的碎片。当一个人有了完整的自我,他就成了一棵树,在任何一片生活的土地都可以扎根,不再从生活中飘离。 许多人的困扰,跟他们内心“我是谁”颇有关联。从很小的时候开始,我们就很想知道自己是谁,但我们不大能够确认自己,于是就会很在乎别人对我们的评价,甚至在意别人看我们的眼光。有时候,我们会用别人的评价来评价自己,会用别人的眼光来
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做自己的内在父母 养育你的内在小孩疗愈你的内在小孩心理学书籍恰如其分的自尊心女性成长 官方正版 出版社直发
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【正版】 猩猩和蚂蚁,我们更像谁:如何理解人类的行为与想法 Richard Robio 人民邮电出版社 97871153
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“你知道什么能让自己快乐吗?这本神奇的书将会动摇你内心深处关于头脑如何工作的信仰。” 吉尔伯特教授的这本书内容翔实,逻辑严密,文风幽默。仅仅是阅读此书就能给您带来许多快乐。不过如果您想从花在这本书上的每一分钱中榨出更多幸福的话,那就不妨在您的生活中用心地寻找一下书中的这些知识有没有用武之地,您必会有意想不到的收获。 奚恺元 芝加哥大学商学院教授 《撞上快乐》也许不能保证我们每一个人从此过上幸福的生活,至少,它告诉我们,幸福的种子就在我们每一个人的头脑里。 郭昕 lDC大中华区总裁 在《撞上快乐》一书中,丹尼尔·吉尔伯特慷慨分享了他对人类头脑古怪行为敏锐的洞察,并用愉快和投入的方式引领我们走向快乐。如果你碰巧撞上了这本书,就一定能
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—— 本全彩心理学“杂志书” ——集麦格劳希尔公司精英的心理学作者团队共同写作而成 ——北师大心理学院院长许艳教授亲自审校并作序 ——北师大心理学通识课用书 ——图文并茂,妙趣横生,全面颠覆传统形象 ——比津巴多心理学图书更轻松易读 你是否曾经想要学习心理学知识却因为书中晦涩难懂的词句而望而却步?你是否想要重新认识你的大脑、认知、行为、性格、健康等各个方面?如果是,那么这本书正是你所需要的。本书以活泼的语言、丰富的形式、多彩的图片、详实的数据以及严谨的论证为读者呈现了一道心理学大餐,其内容涉及神经科学与行为、意识状态、记忆、思维、智力、人格、心理障碍、社会心理学等很多方面,可以帮助读者轻松而全面地学习心理学。
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【正版】 当世界无法改变,请改变自己 宿文渊 浙江工商大学出版社 9787517822318
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《爱人、情人和怪人:人类情欲的心理画像》由吴宝沛著,电子工业出版社出版。
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行为主义:20世纪心理学通览 沃森,Watson,李维 浙江教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人事心理学 孟慧 等著 上海社会科学院出版社有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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职业心理健康 刘远我 著 经济管理出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理学自用自查全书 韩菲 编著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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神经科学的哲学基础 贝内特,哈克著,张立等译 浙江大学出版社
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《重塑心灵(升级版)》编辑推荐:1.做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;2.利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向;3.建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突;4.通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱;5.从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力;6.正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络;7.恰当使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!
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《鹿鸣心理:我的躁郁人生》内容介绍:那就是二十岁的我,躺在明尼阿波利斯公寓间的浴室里,神情麻木、酩酊大醉、神志不清;手拿着刀子在自己的胳膊上精心地雕琢着——那是一片叶子和一条蛇的图案。一盏灯悬在浴室的半空,裸露的灯泡连着脏兮兮的电线。灯泡随着从敞开的窗户吹进来的风,左右摇摆着。透过窗台,我看见邻近的小巷和砖砌的建筑物上都蒙上了一层薄薄的烟尘。街对面,一个女人穿着拖鞋坐在宽大的沙发椅上看电视,轻松搞笑的娱乐节目让她笑个不停。我收回目光,开始用抹布清理血迹。鲜血把地板弄得一团糟(我提醒自己:要把地板上的血迹清理干净),我听见楼下的什么地方,浣熊把垃圾桶的盖子弄得叮当作响。时间变得时断时续,恍若隔世,又好像迫在眉睫,我分辨不清。我欣赏着自己在胳膊上的作品,鲜血顺着胳膊向下汩汩流淌,
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接纳,是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切,就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候,我们看似在跟别人较劲,实则在责怪自己:为什么我不够聪明、不够优秀,不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生,接受所有可能,生活才能涌现出磅礴的生命力。在《允许一切发生》爆火的一年多时间里,李梦霁结束了不合适的婚姻,辞掉了稳定的工作,开始了崭新的旅程……和大多数人一样,生活虽不尽如人意,却仍热切地爱着这世界
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