人体所需的蛋白质维生素矿物质全典【正版】 【正版图书，电子发票】
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买对食材不生病 9787543684508 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
是不是吃昂贵的食物才具有养生的作用？其实这是错误的观念。人参、鹿茸、燕窝虽然是很珍贵的养生之品，但若不考虑体质，一味服用，反而无法达到养生的效果。其实，许多看似平凡却有着不平凡功效的食材，就在你家附近的菜市场里，许多蔬菜、水果和鱼贝、肉类都有着不为人知的养生疗效。在杨淑媚等编著的《买对食材不生病(专家陪您逛菜市)》里，我们将平凡的菜市场养生食材做详细的介绍，让大家在吃三餐的同时，可以兼具达到养生的效用。本书分成四章，以四季盛产的菜市场养生食材来分类，章介绍春季养生食材，第二章介绍夏季养生食材，第三章介绍秋季养生食材，第四章介绍冬季养生食材。每一章都详细介绍当季食用的养生食材，包括了蔬菜、水果和鱼贝肉类。每一种食材都详细描述了性味、功效、注意、营养成分
¥16.05定价：¥29.00 (5.54折)
精选降低胆固醇菜汤粥1288例 胡维勤 编 江苏科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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名厨打理绿色厨房：味美营养话白菜 刘自华 编 中国林业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《名厨打理绿色厨房：味美营养话白菜》以专业烹饪之技巧、特点，结合民间饮食之习俗，总结创制出近200款白菜付佳肴。以家庭的比例、饮食之习俗，总结创制出近200款白菜佳肴。以家庭的比例、名菜的质量、各地风味集于一书，合肥市具鲜明这个性，为中餐菜谱填补空白之作。
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营养食材1888例 营养食材编委会 编 中国轻工业出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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家庭营养套餐600例 陈绪荣、《天天家常菜》编委会 编 9787542742865 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日常生活中有很多种类的食材可供您选择，每种食材都有自己独特的保健功效。谷类、时蔬、菌菇、水果、畜、禽、鱼、奶、蛋，这些食材的丰富营养怎样合理摄入？老人、儿童、准妈妈以及奋战在工作第一线的中青年，他们的食谱该有怎样的区别？四季轮回，餐桌上的食谱应该怎样搭配变化才更营养健康？《家庭营养套餐600例》帮您及时了解、解决这些生活中的小问题，为家人量身烹制滋补保健菜，让家人在一日三餐中吃出营养健康来。 身体健康是我们享受幸福生活的基础，而各种营养素是维持身体健康的物质基础。蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养素缺一不可。《家庭营养套餐600例》帮您了解它们的食物来源，将它们变成美味佳肴，换着花样端上自家餐桌，让家人从食物中获得每天所需的营养素，让每一个人都精力充沛、活力四射。因人而异，量身订
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疾病食疗养生事典 三采文化 编 汕头大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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饮食有节、身心无灾:首席专家赵霖谈寓医于食【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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惊人的素食餐 正版书籍轻食书籍健康营养烹饪食谱精美图文搭配简单易上手惊人的素食餐当当自营同款正版书籍
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癌症患者食疗菜谱 吴杰、夏玲 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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吃出自愈力 基于分子营养学的健康饮食指南 哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用 正版
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常见病吃什么 药膳食疗 天津科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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欧米伽膳食:长寿健康的营养计划 [美]Artemis P.Simopoulos、[美]Jo Robinson 著；张帆 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书包括健康的身体需要均衡的营养，用欧米伽膳食来抗击疾病，开始欧米伽膳食计划三篇内容，为人们提供了营养平衡的新概念。
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养生事典·第一养生馆4:海鲜肉类蛋奶 三采文化 编 汕头大学出版社 9787810368506
200道健康料理，化成您每天的精力来源！ 提供给你最方便的养生之道,本系列由专业医师,营养师审订推荐!内容详尽、收录完全、便捷好用，体贴现代人。 肉食本身是营养而健康的，不健康的不是肉食，而是饮食方式！只要均衡摄取、不偏食、烹饪正确，对健康是有帮助的！海鲜和蛋类、奶类也一样，如能合理搭配饮食，不但健康，且可让饮食生活变化更丰富呢！ 圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！ 书中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用最有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。 无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
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给莫文蔚的健美食谱 莫爸爸；莫妈妈合 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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海参富含蛋白质和钙，还含有脂肪、碳水化合物、磷、铁、维生素B1、维生素B2、牛磺酸、尼克酸及18种氨基酸等50多种对人体有益的营养成分，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。其肉质细嫩，易于消化，非常适合老年人、孕妇、儿童及体质虚弱者食用。《海参菜典（第2版）》内容涵盖海参的常见品种、营养价值、养生功效以及选购、涨发、加工等各个方面，并由中国烹饪大师亲自示范100余道海参菜品的详细烹制方法。一册在手，海参美味尽在掌握！
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大师教做滋补汤《天天饮食》栏目组丛书编委会 编青岛出版社9787543651340 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对于会煲汤的人来说，煲汤是件极简单的事情，凡是可以食用的食材，基本上都可以用作煲汤的原料。但是对于那些不善于在厨房中忙碌的人来说，煲汤可真不那么简单：原料的腥味怎么去除，哪种炊具适合煲汤，水应该放多少，火候怎样掌握……在煲汤的过程中也会遇到很多突发的小状况，也许同样的原料、同样的配料、同样的烹饪时间，可就是煲不出那个味儿。其实想制作出这看似简单的一锅汤，还是很有讲究的，如果您不擅长此道，那么就翻开这《大师教做滋补汤》，看看大师们是怎么做的。先照葫芦画瓢，然后举一反三，很快您也会成为煲汤专家！ 把爱当作调料加入汤中，在忙碌的生活中为自己所爱的人煲一锅汤，让爱意润透心扉，生活原来就是如此美好！
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贫血营养康复食谱 李宁 著 重庆出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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维生素C与美容健康 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
每个健康成年人的营养需要量中，维生素C为50毫克。由于食物在储存、烹调等场合，造成了维生素C的流失。所以为了保证维生素C的摄取量，每天应尽量多进食一些富含维生素C的蔬菜和果品，作为补充。
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【正版】肥胖 高脂血症食疗精粹 彭铭泉 9787533525798 福建科学技术出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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学做药粥不生病 药膳食疗 北京科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
为帮助读者认识各种药粥的功效和适用病症，轻松学会制作药粥，对症选用，烹谷为粥，达到健康长寿的目的，编者黄灵素参阅古今大量医药著作，并对民间药粥方进行收集整理，从浩如烟海的古今药粥方中，精心遴选，编写成这本《学做药粥不生病：养生祛病一碗粥》，收入针对感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血压病、冠心病、肝炎、糖尿病、消化不良、腹泻、类风湿关节炎、胃痛、高脂血症、失眠、腹痛、痢疾、肾炎等50多种常见病的药粥方。
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中华药酒配方大全 化学工业出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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上班族营养配餐 不详 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书针对上班族的生活习惯和工作特点，设计了减肥瘦体、健美强身、抗疲劳、健脑护眼、抗电磁辐射、缓解精神压力、增进睡眠等功效食谱及配餐。
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图解维生素矿物质养生手册 三采文化 编 汕头大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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四季营养配餐食谱 刘方成 主编 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分上、下两篇，家宴食谱选编了24套上席的冷菜、热菜、汤饮、主食、果点；食品制作收集了900个食谱，划分为素菜、豆制品、畜肉类、水产类、甜点类等共11类。
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美人馆·美人养生：水果排毒瘦身法 三采文化 编 9787810364294 汕头大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
小心！这样吃水果越吃越胖！每种水果都能瘦身？水果可以代替蔬菜？餐前吃水果瘦身效果最好？ 瘦身水果&寒热体质大速配人有寒热虚实各类体质，水果也有四性五味，不同体质，就该吃不同的水果！这样才是正确的水果养生法哦！ 6种超方便水果吃法水果干、水果醋、水果酒……各种享用水果的小秘诀，让你随时随地聪明吃水果！ 解开你害怕吃水果的3大心结农药怎么洗都不放心……不会挑选有机水果……营养一下子流失…… 水果滋味香甜可口，营养价值丰富，又具有良好的排毒效果，只要吃对种类、吃对时间，窈窕曲线绝对不是梦！本书特别网罗了11种排毒瘦身水果，让你可以针对自身体质，选择合适的水果，并提供30道400卡以内超低热量的水果瘦身餐，让你轻松搭配、随心选择，就能拥有窈窕、轻盈的好身材，订做由内而外、漂亮健康
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头啖汤：冬季温补篇 头啖汤美食酒家 编 广东人民出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】家常预防脑梗死心肌梗死食谱 (日)并木和子 主编,甘文杰 译 9787534929861 河南科学技术出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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王庆波编著的《心脑血管疾病食疗方》重点介绍了心脑血管疾病常用的食疗谱和食疗方，对心脑血管病人宜食和忌食之品也作了介绍。本书为心脑血管疾病患者提供了一套合理、简便、经济的食疗方法。本书突出应用方便、实用，内容翔实，对心脑血管患者的调养及康复将有所帮助。
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食物营养成分大全 欧钰婷 著 9787535944146 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《食物营养成分大全》让你了解各种食物的营养成分，助你找到最健康的食物。
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食疗养生汤羹粥大全 吴杰 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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中华传统保健文化-食疗药膳养生大全 药膳食疗 黑龙江科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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药粥，远在春秋战国时期，我们的先人就已经把于祛病疗疾了。 粥，俗称稀饭，是国人青睐的日常饮食。其味道鲜美而煮食简便，营养丰富又易于消化，自古以来，上自达贵人、文人学士，下至贩夫走卒、山野村民，莫不喜食。
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营养师的餐桌风景 吴映蓉 著 北京时代华文书局 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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中国花膳与花疗-花卉疗法小百科【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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图书 食疗黎宁广西科学技术出版社9787555103004 食物疗法基本知识蔚蓝书店
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美体靓肤食疗食补处方【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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中国食疗药疗精华丛书：中国益寿食谱 俞小平、黄志杰 编 科技文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书首先介绍了长寿的机理、饮食与寿命的关系，然后从调补阴阳、补益气血、强健脾胃、健肺、护肝利胆、健脑、助眠、聪耳明目、通便利尿、降脂降压、降糖减肥防癌抗癌等方面详细表述了多种益寿食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法、应用等编写。内容丰富，资料翔实，结构合理，具有突出的科学性和实用性，是广大读者益寿延年的良师益友。
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本书由国医大师路志正弟子、中医专家结合多年中医经验编写而成详述了4种常用五谷杂粮食材的养生粥，及24种常见病症调养粥降血压、降血脂、降血糖、清火、健脑、补肾、养肝等16种养生功效粥方
¥23.60定价：¥127.20 (1.86折)
博菜众尝系列：营养丰富的精品月子餐于仁文 著哈尔滨出版社9787807539018 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐，运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。
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中老年滋补保健酒张英 著中国轻工业出版社9787501963270 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中老年滋补保健酒》提供家庭制作中老年滋补保健药酒处方348个，这些处方均是根据中老年人生理功能变化的需要精选，每个处方均介绍了处方来源、处方组成、功效主治、制备方法和用法用量。前言中谈到了《中老年滋补保健酒》不同于其他药酒类书的8个特点，前两章详细讲述了如何制备药酒并饮服药酒，第三章至第十四章分别是以下十二类药酒的具体处方：养生抗衰老药酒、补肾壮阳药酒、滋阴填精药酒、补气养血药酒、强筋壮骨药酒、健脾和胃药酒、补脑养心安神药酒、聪耳明目药酒、养颜美容药酒、腰腿疼痛药酒、关节风湿痹痛药酒、经络中风药酒。
¥21.00定价：¥350.02 (0.6折)
时尚美食馆给老爸老妈的健康食谱800例 正版图书,下单速发,可开发票
性价比，很。 营养专家精心挑选，制作简单，美味享受，蔬果、海鲜、畜肉、禽蛋、主食一方位配餐。 道道美味，略表孝心，送给老爸老妈的礼物。 5大特色：为您提供倾心的美食享受！ 美食榜受欢迎、图书品牌；营养专家、医师联合编审指导；大厨团队精心烹制、倾情奉献；精美图片导引，烹饪妙招附赠多多；“性价比经典图书”的理念追求……还有更多美食等着你。
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精选降低高血糖菜汤粥1288例 胡维勤 编 江苏科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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滋补养生汤速查 书香悦己 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《滋补养生汤速查》借着汤饮这一深入人心的饮食方式进行深度的分类和加工，引导大众读者不仅仅将汤饮当作一餐饭，而是能够治病养生的“药材”，让人们对汤饮有一个全新的认识和定位。
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中国居民膳食指南大全 蔡向红 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会，中国人的膳食结构发生了很大的变化，随着社会文明的进步和生活水平的提高，人们对于同自身进化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注，人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中，要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食进行了深入细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。
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食尚百味：滋补汤煲100样 武创 编 上海科学技术文献出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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中国养生汤膳精选 张湖德 主编 人民军医出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥18.59定价：¥225.18 (0.83折)
日常饮食营养指南:如何从食物中获得有益于精神与身体健康的营养 [英]维基·埃奇森（Vicki Edgson）、[英]伊 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
该册书介绍了一些简单的、却对人体非常有益的食物；展示了这些食物如何提升身体的活力，改善心情甚至治疗“全天候疲劳综合征”等内容。书中列举了100种常见但对身体有益的食物以及40多种食物配方。
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缪凤雅主编的《幼儿园带量营养食谱》收集的菜例都是用宁波常见的原材料，结合现代营养需求、加工方法，同时，遵循国家对学龄前儿童的营养保健具体要求汇聚而成。书中根据原材料的产季分为春、夏、秋、冬四季食谱，并按照原料的性质又分为畜禽蛋类、水产品类、蔬菜茵菇类、豆及制品类和主食点心五大类。菜肴和点心具有鲜明的地方特色，大多选用当地的笋、虾皮、鲳鱼等特色原材料，在加工烹调方面力求科学、规范。既保留原材料的风味，又保持和增加原材料的营养成分，同时，对传统饮食习俗中的高盐量、腌腊制品莱肴较多等作了较大程度的调整和改变。更便于学龄前儿童的食用、消化和吸收，也便于幼教机构、社会人士和家长参照执行。
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手术后康复食谱集锦/康复食谱集锦丛书 宋孝瑜 编 9787806298848 济南出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书运用中西医结合的理论，对手术上的膳食、营养学做了较为充分的阐述，使各种手术后的病人，通过最佳的饮食疗法，尽快恢复体力。 本书的出版发行，为患者带来希望，实际上也是为患者家属及社会带来福音。我们热切期望着各种手术后的患者朋友能够健康如初！
¥117.83定价：¥314.30 (3.75折)
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