我们内心的冲突 2022年全新修订本。苏芩张德芬推荐心理学读物！深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，让你对号入座、脊背发凉之后，重建人生自信，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
重磅推荐： 1.百万册纪念版，2022年全新修订，适合大众阅的经典译本。 2.内含多幅黑白格调插画，独特画风另类表达 我们内心的冲突 。一面读，一面分析和自省，有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学大咖和媒体推荐读物，经常占据各大心理学书单推荐榜。 4.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现并解决冲突。 5.深刻解读每个人身上的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥11.20定价：¥38.00 (2.95折)
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些方面有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或是在某些方面不够好（不自信、不擅长社交、能力不足）。而且，他们还会出现脸红、出汗、双手颤抖等生理现象，他们确信别人也会注意到这些变化 作为波士顿大学焦虑方向的研究者，埃伦 亨德里克森博士进行了多年的深入研究，也成功治疗了千千万万被社交焦虑障碍困扰的人（包括她本人）。在这本《如何克服社交焦虑中》，作者告诉我们，社交焦虑障碍从本质上说就是个人以一种扭曲的方式看待真实的自我，并将这种扭曲视为真实的心理表现。它
¥38.10定价：¥59.00 (6.46折) 电子书：¥20.65
微表情之父 全球影响力的100人之一 美剧《别对我说谎》主角原型 保罗 艾克曼 40年研究成果 中国心理应激微反应研究人 姜振宇 博士倾情解读 心理学家的读脸术，媲美弗洛伊德《梦的解析》！ 一幅全面的情绪世界地图 影响人类行为的 情绪六宗罪 惊 讶 惊吓和惊讶的表情不一样，而且是正好相反！ 恐 惧 如果你预知危险即将来临，有什么方法能消除恐惧？ 厌 恶 导致纳粹大屠杀的情绪就是厌恶！ 愤 怒 指挥官要让战士心中充满愤怒，打仗才会赢！ 快 乐 鱼尾纹越多的人，越容易感到快乐？ 悲 伤 悲伤可以与任何情绪混合！ 适合阅读本书的人群包括心理医生、医护人员、律师、人事经理、销售、教师、演员、应聘者、顾客 。 本书还适合朋友、夫妻、父母、恋人
¥18.00定价：¥36.00 (5折) 电子书：¥14.40
“600号”疗愈手册：告别焦虑 “600号”开出的告别焦虑“处方”，上海交通大学心理学院院长傅小兰、著名钢琴艺术家孔祥东等力荐。在这个容易制造焦虑的世界中，我们想帮助你找到脱离困境的路。
为什么当我们说自己焦虑时，得到的往往是安慰，而不会被问焦虑是什么？ 这种人人都懂的情绪是如何产生的，我们为何会对它那么敏感，总是想要摆脱它？ 这本由上海市精神卫生中心的专家们编写的小书，将从全新的维度解读人人熟知却又常常茫然无措的焦虑，帮助我们告别焦虑，更好地掌控生活。
¥42.90定价：¥58.00 (7.4折)
★美国哥伦比亚大学住院医师的教学大纲 ★《心理动力学疗法》原班作者团队合力打造的又一力作，延续简明、轻松、实操性极强的写作风格。 ★本书不单适于心理动力学流派的治疗师，它所介绍的个案概念化思路与技术将使各个流派的治疗师均获益良多。 ★ 新手治疗师实操*** 系列： 《 心理动力学个案概念化 》 《 心理动力学疗法 》 《 认知行为疗法 》 《 家庭治疗技术（第二版） 》
¥40.60定价：¥58.00 (7折)
◆权威：一沙心灵工作室创始人、国家二级心理咨询师、国内绘画心理治疗杰出专家一沙老师多年积淀之作！ ◆增订：六周年全新增订版！四色印刷，装帧升级，增加5万字内容、11幅插图，修订4个绘画解读表! ◆专业：系统而翔实地整理了房树人使用指导介绍，包含基本理论、适用范围、测试方法、绘画解读! ◆实用：从日常生活中的房树人测试案例出发，全面涵盖不同类型的心理问题，用科学的方法，由浅入深地解读 画 人 人生 ! ◆有趣：在与朋友聚会时，你也可以拿出这本书、纸、笔，做一下解压又治愈的房树人测试，在轻快的氛围里，探索每个人的内心需求或心理问题! ◆福利：购书扫码即可获得由一沙心灵工作室提供的价值200元的绘画疗愈课程体验券！
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推荐1 ：献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人 什么样的人生是你想要的？如何才能获得健康、幸福的生活？有了金钱、名望、成就感后，就能获得幸福吗？为什么幸福总是近在咫尺又不可触及？《幸福的真相》是献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人的礼物。其实，幸福不是拥有更好的一切，而是把一切都变成更好。不管是地位、名望、成就感，还是车子、房子、票子，这些都不是幸福的终极真相，只是当下幸福感的来源。幸福不在眼中，而在心里。当我们能够学会把看向外界的眼睛转向审视自己的内在世界，能够从 向外求得 转向 向内创造 时，自然就触及幸福的真相。 推荐2：知名心理实战专家、秋文心理和全民幸福社创始人李文超、徐秋秋，浓缩15年心理研究精华，30万字心血巨著震撼上市 融合NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法,人本主
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷，7步自信重建法，改变认知行为，学会自信的沟通！自信的觉醒不是狂妄自大，而是拥抱不完美的自己！抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献，一起踏上自我疗愈之旅！
【1】关闭自卑模式，踏上重建自信力之路，用爱唤醒另一个自己！ 自信力=吸引力，告别完美主义和拖延症，向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾！从自卑走向自信，拥有强大的人生力量，开启这趟温柔的自我疗愈之旅！用勇气找到生命的亮点，拥抱不完美的自己！ 【2】养成自信行为，修炼自信习惯，培养自信沟通，感受自信升华！ 从自卑走向自信的路，艰难且漫长，这本书一直会陪伴在你的身旁！你不用害怕！让我们一起养成突破社交的恐惧，养成自信的行为；让我们一起告别自我设限，修炼自信的习惯；让我们一起正确表达情绪，培养自信的沟通；让我们一起勇敢的爱与被爱，感受自信的升华！陪伴系读物，《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友！ 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员
¥20.70定价：¥46.00 (4.5折) 电子书：¥23.00
1 深入解读边缘型人格（ BPD ）的 重磅 著作 《边缘型人格障碍》很好地反映了以下三种研究的成果：近三年来边缘型人格障碍科学研究的详尽调查；对二十多位知名心理健康临床医生及研究者进行的采访；几千位受边缘型人格障碍影响者的经历。无论从学术界还是临床界来看，都是一本值得品读的重磅著作。 2 国际知名的边缘型人格研究专家 全 新力作 兰迪 克雷格是边缘型人格障碍领域开创性著作《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》及其实践版的作者。这两本书至今已翻译成7国语言，销量超过35万册。而《边缘性人格障碍》则是其结合临床经验所著的全新作品。 3 让无数读者深受感动和启发的经验之作 这不是居高临下的刻板说教，不是给予专业医生的诊断方案，而是基于作者深入心理咨询与帮助一线的专业人士的经验之谈。
¥24.80定价：¥55.00 (4.51折) 电子书：¥19.90
战拖会、豆瓣小组 我们都是拖延症 团队精心翻译，专业解读！ 拖延青年的福音！ 美国著名心理治疗专家30年经验分享！ 以行之有效的心理学方法，搞定拖延症！ 你是以患者心态来看待拖延症，还是以战斗的姿态来抗争，由你自己决定！
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学会放松（原书第7版） （美）玛莎·戴维斯 （美）伊丽莎白·罗宾斯·埃谢尔曼 （美）马修·麦凯 畅销全球40余年，应对现代生活压力的放松减压全书。工作、生活、人际关系、情绪压力，针对压力源，科学减压
1.畅销全球40余年 应对现代生活压力的放松减压全书 2.缓解日常emo、疲倦、失眠、头痛等压力症状 3.20种减压技巧，44个练习音频 帮助你习得受益终身的放松能力 4.35年临床验证切实有效 5.工作、生活、人际关系、情绪压力 针对压力源，科学减压
¥46.80定价：¥85.00 (5.51折) 电子书：¥55.00
爱的7种对话：建立持续一生的亲密关系 （加）苏·约翰逊 全球销量超过100万册的自助经典；情绪聚焦疗法创始人苏·约翰逊代表作
1.情绪聚焦疗法创始人苏 约翰逊代表作。 2.经久不衰的自助经典，全球销量超过100万册。 3.蔺秀云教授领衔翻译，刘婷、陈珏、李松蔚、约翰 戈特曼、丹尼尔 西格尔等中外心理学家联合推荐。 4.作者提出了革命性的新视角：伴侣间的大多数争吵实际上是对情感失去联结的抗议。那些愤怒、指责和要求都是对伴侣的呼唤，只为激起对方内心的回应，吸引他们在情感上回头，重新建立有安全感的联结。 5.本书是改善和挽救亲密关系的宝贵资源，适合任何寻求改善亲密关系的人，特别是那些陷入无法修复的恶性循环中的伴侣。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事 （美）史蒂文·C.海斯 20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯用11年心血铸就的里程碑式著作
★20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、接纳承诺疗法（ACT）创始人史蒂文 海斯用11年心血铸就的里程碑式著作。 ★在这本凝结海斯40年研究和临床实践精华的著作中，他展示了如何培养并应用心理灵活性技能。 ★不仅包含众多具有理论支持的科学研究，而且穿插了海斯和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事，以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习，例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥，让自己睡得更好、学得更好，以及在工作中更加投入和充实等。 ★中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授翻译并推荐。
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二次成长 静心的智慧+做自己的心理医生 成人人格修补手册王瑞全新升级版静下来一切都会好心静了 世界就静了战胜焦虑自我心理
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精神分析学奠基人弗洛伊德经典之作。 一部改变大众对自我认知的心理学巨著。 荣格、阿德勒等心理学名家学术根基。 弗洛伊德带你走进潜意识的世界，重开启一场与自我的对话。 当自我与本我博弈，欲望与理性交织，在此找到心灵的平衡与自由。 完成自我的涅槃重生。
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终身成长 卡罗尔德韦克 重新定义成功的思维模式 卡罗尔德韦克著 颠覆传统成功学观点 心理学百科书 教育创新理念励志书籍当 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔?盖茨撰文推荐。 ◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔?德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。◎ 近期新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。
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ACT一学就会：接纳承诺疗法入门指南 个人成长、自我接纳、认知解离、接触当下、以己为景、价值澄清、承诺行动、ACT就这么
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自《常用心理评估量表手册》出版12年以来，受到许多心理学、教育学、社会学、管理学和人力资源等专业人士的欢迎，已数次重印。在这12年间作者多次收到读者的来信，希望能够增加更多的量表，为此作者对第3版书稿进行了较大的修改。此次改版增加了58个新量表和（或）原量表的新版本，同时从修订版中保留了部分经典测量量表，使量表的总数增加了1/4，希望以此为广大使用者提供更多的选择。
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逃避不可耻，但没用，如何走出回避型人格的困境？（日）冈田尊司 日本心理学界“大神”的冈田尊司精准剖析当下年轻人的回避问题，用科学有效的方法打破逃避的壁垒，拥抱无限可能。
1.被誉为日本心理学界 大神 ，通俗心理学顶流的冈田尊司又一力作 冈田尊司在几十年心理学研究生涯里，接触了上万名形形色色的有回避型问题的青年，他也研究现代人的心理危机，帮助了众多的青少年及成人解决心理困扰。 2.一线精神科医生写给大众的心理学科普 作者引用大量精彩的案例分析，帮大众理清什么是回避倾向、什么是回避型人格、什么是回避型依恋、什么是回避型人格障碍，它们的成因及表现形式，他们如何自救以及他人如何与有回避型人格的人相处等。 3.一本关于克服回避型人格的自助指南，我们如何走出回避型人格的困境 逃避不可耻，但没用！不要总是拒绝一个人的邀请，不妨去一次。不要在意别人怎么看，集中注意力做自己想做的事情。犹豫的时候不妨去做，哪怕是一件小事，也会让人生开始改变。 心理学前沿成果 大量案例分析，
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具身认知：身体如何影响思维和行为 还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑！脑科学家西恩·贝洛克教你全面开发自己的身体，提升记忆力、激发创造力、改善情绪、理解他人、促进孩子认知发展
还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑！ 研究人类表现的一流脑科学专家、芝加哥大学心理学系教授西恩 贝洛克 教你全面开发使用自己的身体和周围的环境， 提升思维和记忆力、激发创造力、改善情绪、理解他人、做出更好决策。 这就是有趣又有用的 具身认知 ！
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回避型人类 从群居动物到数字化幽灵，回避型的时代即将来临！一线精神科医生冈田尊司集30年临床研究经验，揭示人类进化新方向
独自生活，恐婚恐娃 ； 重视规则，淡漠人情 ； 比起人更喜欢物品，比起物品更喜欢信息 工业革命改变了社会，信息革命则改变着人类的内心。 从群居动物到数字化幽灵，回避型的新时代即将到来，你准备好了吗？ 一线精神科医生冈田尊司，集30年临床研究经验，揭示人类进化新方向。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
《终身成长》 ◎ 影响 美国一代人的 心理励志 之作，被无数次引用的成功学观点 。 美国 亚马逊 心理畅销书 在榜 10年 ，《 时代周刊 》 《早安美国》《华尔街日报》热赞， 比尔 盖茨撰文推荐 。 ◎ 斯坦福 大学心理学教授卡罗尔 德韦克 总结 数十年研究成果的 经典 作品 。成功 不在 先天 ，不 靠外在 ， 关键在于 思维模式：是满足 于 现 有 成果 、 避免失败可能 的 固定型，还是以努力为豪 、寻求 挑战机会 的 成长型 ， 决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子 你好 聪明 还是 你真用功 更有 意义 ？如果 一段感情 需要 努力经营 ， 意味着我们 注定 不适合在一起？ 一位 天才老板带领 一群 天才员工， 就一定能缔造 卓越？ 思维模式 的不同 影响着我们 生活 和 工作的方方面面， 而你有 充分的机会
¥43.00定价：¥87.80 (4.9折) 电子书：¥11.40
大多数牛 的人都行为反常，不被常人理解！ 梵高、莫泊桑 是精神病院的常客； 米开朗基罗、贝多芬 被确诊过多种精神病； 林肯、丘吉尔 饱受抑郁症的折磨； 凯撒、拿破仑 都有病态的偏执和亢奋； 牛顿、爱因斯坦、霍金 经常说莫名其妙的话； 海明威 有严重的被害妄想症， 马斯克 也常有费解之举。 一个精神科医生在精神病院的魔性见闻。 《疯子》系列又有新篇啦！ 科幻： 来自中国科幻爱好者聚集地 三体吧 的集体脑洞，思想有多大，世界就有多大。 悬疑 ：当你发现有一堆人在另一个世界里天马行空，你却永远无法抵达，这事是不是不能细想？ 心理 ：善待你理解不了的人，善待身边的每一个 神经病， 是对这个世界最后的温柔。 《心理罪》 作者 雷米 《功勋》 编剧 王小枪 看了都说好！ 雷米 ：畅销书作家，《心理罪》作者
¥15.20定价：¥42.80 (3.56折)
登天的感觉 岳晓东我让深陷困境的孩子振作起来振作教育孩子不再比登天还难给中国父母和孩子的心理测试激发孩子求助欲望书正版当
¥49.00定价：¥99.80 (4.91折)
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1. 英国新闻奖获奖作家塔尼斯 凯里，专为现代读者撰写的实用心理手册。 作者塔尼斯 凯里是英国著名作家、记者，曾被提名为英国年度全国报纸健康作家，并在2017年入围了英国编辑协会举办的年度（大众媒体）英国新闻奖专题作家奖。 本书全面讲解了多巴胺的相关知识，更正人们对多巴胺与贪婪、成瘾挂钩的片面认知，让人们正视现代人多巴胺 消失 的问题。帮助在情绪中间地带徘徊的人们摆脱束缚，尽情享受生活。 2.一本书让你明白什么叫快感缺失，解决现代人无限循环的 不快乐 ！ 快感缺失是一个较新的心理学概念，也是现代人普遍面临的问题：对什么都不感兴趣，容易逐渐陷入 无意义 的抑郁状态等，不明所以的沮丧等等。 本书作者从外因 生活负担、消极心态、饮食不调、睡眠障碍等，到内因 多巴胺失衡、血清素过量、内啡肽不足等，全面分析快感缺
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述情的力量：如何让别人理解我？ 百万级长销书《爱的五种能力》作者、资深心理咨询师 赵永久 力作 系统阐释“述情”概念的心理学著作 学会述情，让孤立的心彼此相连，生发出深入、有质量的人际关系
生活中我们是否总是感到不被理解？是否常常讨好别人？是否难以形容自己的感受？这些其实都是 述情障碍 的表现。那么，什么是 述情障碍 ，什么又是 述情 ？ 述情障碍 就像情感上的色盲，无法区分心理感受与生理感受，无法为自己的感受命名，或无法描述、表达自己的感受。 述情 是 共情 的双生概念，如果说共情是更好地理解别人，述情就是让别人更好地理解自己。述情的能力来自能够感受、能够识别自己的感受并将其表达出来。学会述情，不仅可以让别人更好地理解我们，建立更好的人际关系，还能够疗愈自己内心的创伤，更好地感知这个世界并与之联结。通过述情，我们的内心不再是封闭的，而是打开的。 这本书将 述情 作为独立的心理学概念进行阐述，深入人们渴望被理解的内心需求，以平易近人的口吻、流畅通俗的语言，带领我们打开 述情 的
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人，详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ，并首次提出 濒死体验 的概念，开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此，作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ，而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版，即在美国社会各界引起轰动，很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题，重新找到了生活的意义。之后其不断再版，并被翻译成多种语言传向世界各地，至今已在全球销售超过1300万册，产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本，数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版，增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述，内容更加丰富。语言方面，也
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微反应心理学 见微知著，洞察真相。没有看不透的心，没有识不破的人，读心识人准到骨子里。解读肢体语言，让交友聊天、职场往来、销售谈判、婚姻生活等尽揽眼底。做行为分析师，让你在人际博弈中占尽先机
1.你的动作会说话。 2.科学读心，轻松识人。 3.猜透他人的小心思，掌握人际交往主动权。 4.仔细观察朋友无意识的言行和和癖好，才能结交真朋友，识别伪朋友。 5.认真捕捉客户、同事及上司的小动作，才能职场得意，步步高升。 6.用心留意恋人"耐人寻味"的微行为，才能守护爱情，收获幸福。 【相关推荐】 《 微表情心理学 微反应心理学 》（套装2册）
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认同自己：如何超越与生俱来的弱点 比《自卑与超越》更能改变你。塑造德国年轻人的自信心理学。找到引导你过好这一生的价值观和信念。我不好、我不行、我不配……一切弱点都与低自尊有关。献给低自尊者的自疗手账。
比《自卑与超越》更能改变你。 塑造德国年轻人的自信心理学。 找到引导我们过好这一生的价值观和信念。 作者被誉为德国 善用故事解决实际心理问题 的心理学家。 我不好、我不行、我不配 一切弱点都与低自尊有关。 一本书打破你所有自我怀疑的壁垒。 放手伪装的生活角色，说你所想的，做你愿做的。 献给低自尊者的自疗手账。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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我们为什么而活：找到自我存在的意义 [奥] 维克多·E.弗兰克尔 激励千百万读者的《活出生命的意义》的理论源头，在日常生活中追寻活着的意义。知道为什么而活便能经受一切
没有人能够忍受没有意义的苦难。 每个人都有追寻意义的需求，这是天生的，这种需求不可被其他需求所替代。
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发现心流：日常生活中的最优体验 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖开山之作！影响全球千万人的“心流”理论实践手册。郑也夫、赵昱鲲、阳志平、万维钢、张德芬、田芳萌、吕宁思激赏推荐！
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖开山之作！ 畅销全球28年，被译成30余种文字 影响全球千万人的 心流 理论实践手册 一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 张德芬（身心灵畅销书作家）、 田芳萌（北京师范大学社会发展与公共政策学院）、 吕宁思（凤凰卫视资讯台总编辑） 激赏推荐！
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微行为心理学 微表情心里学乌合之众自卑与超越人际关系交往九型人格墨菲定律读心术认知行为入门基础书籍畅销书排行榜
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1.畅销5年升级版，更新约6万字内容，好纸印刷： 原版书1.7w 评论，本版更新了约6万字内容，并进行全面修订，不仅解决了前一版本中的遗留问题，并进行了纸张升级。阅读体验全面提升。 2. 心理学影响力50人 之一，多本畅销书，备受读者认可： 壹心理评选的 心理学影响力50人 之一，与武志红、陈海贤、李松蔚等同时入选，已出版作品《自我成长的力量》《我真的很棒》等都是畅销书，都得到了读者欢迎和认可。 3.致想爱却不敢爱、敢爱却不会爱的你： 遇见爱并不难得，难得的是遇见懂得。张爱玲说过，因为懂得，所以慈悲。而丛非从告诉我们，因为懂得，所以相爱。我们想要爱自己，爱亲人，爱朋友，爱世界，但我们总是爱而不得，因为我们不懂。丛非从让我们用 懂 的力量去爱与被爱。 4.文风疗愈，内容专业，助你克服自己内
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推荐1 ：探索生命真相，送给被生活辜负却不甘于糟糕过一生的你！ 为什么我比别人更不快乐？更不成功？更不和谐？更加不幸？当感到痛苦、不幸、不公、矛盾、孤独的时候，并不是环境出了问题，而是我们在做自我攻击的心灵工作。徐秋秋用本书告诉你活得不如意的根源，带你从被辜负的困境中走出来：你的生活，本不该这样！ 推荐2：著名心理专家、实践派心灵导师徐秋秋倾心力作震撼上市！ 徐秋秋从事心理工作十余年，其系统培养出上千名心灵导师，帮助个案达20余万人次，其幸福心理学课程累计收听达200多万人次。这本书凝结了3800000个心灵受益的心理智慧，是200000个人生故事凝练的生命精华！ 推荐3：从心灵空间调整角色定位，教你扭转人生，重新散发旺盛的生命力。 创造者、拯救者、承担者、受害者、心灵流浪者，你属于哪一种心灵角色
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【2册】微表情心理学 微行为心理学全套2册心里学的书籍大全集入门正版当当自营同款心理学书籍畅销排名识人动作与生活人际交往
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情感操纵：摆脱他人的隐性控制，找回自信与边界 教你识别和应对恋爱、家庭、工作、友谊中令人窒息的情感操纵，找回自我，重拾自信
◎情感操纵，又称为煤气灯操纵，也称为PUA，是情感虐待的一种方式。通常，操纵者会通过撒谎、隐瞒、挑拨、贬低、否认错误、转嫁责任等伎俩来扭曲你对现实的认知，实现情感操纵意图。被操纵者会逐渐自我怀疑和自我否认，并且感到自卑和无助。 ◎情感操纵领域专家教你识别和应对恋爱、家庭、工作、友谊中令人窒息的情感操纵，找回自我，重拾自信。 ◎不仅深入浅出地讲述了情感操纵的类型和特点，而且提供了自我保护策略和心理治疗建议。 ◎SOMA心理创始人Shiqi、心理UP主溪子、小红书博主艺蓝的小世界、上海一杯咖啡公益心理团队发起人陈鼎联合推荐。
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我深信，人只要生活在这个世界上，就能够改变而且不断改变自己。 卡伦 霍尼 ●关于解读如何成为自己的权威读本。 ● 带你走出内心冲突造就的精神困局 。 ●读懂自己行为背后的心理动机，重塑自我的心理学。 ●不去了解自己，就是在阻碍成长。 ●每个人都能在书中看到真实的自己。 ●摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。获得内心的平和。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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心智成熟之旅：人生重要阶段的自我超越（原书第2版） 【澳】珍妮·布朗 长大成人并不简单 渴望与亲近的人拉开心理距离是成熟的开端 在独立和亲近之间找到平衡 实现自我价值
★长大成人并不简单，在独立和亲近之间找到平衡 ★精彩诠释家庭系统治疗大师默里 鲍文的自我分化思想 ★6个维度理解自我分化，学会关注内心的需求，实现自我价值 ★李松蔚、简单心理、莫妮卡 麦戈德里克联袂推荐 ★本书涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段，各个章节分别探讨每个人生阶段蕴含的独特机会，分析如何促进更好的自我分化，在重要的人际关系中成就真正的自我。 ★阅读本书，你将拥有更加坚定的自我信念和价值观。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
躲在蚊子后面的大象【加赠大象书签！】 德国经典心理学畅销书 走出情绪内耗缓解焦虑励志蛤蟆先生去看心理医生亲密关系后边背后 每个人都能从这本书中找到解答，带你走出情绪内耗，拯救抑郁迷茫。
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推荐一：这本书适合存在失眠、焦虑、肥胖、慢性疼痛、关节炎、抑郁症、头痛、长期疲劳、恐慌性焦虑障碍、过敏、胃肠问题，以及粉刺、痤疮和湿疹等健康难题和慢性病的人阅读。 推荐二：科技的进步，物质的极大丰富，给现代人提供了很多的便利，我们的各种需求被满足得越来越快，越来越好。与此同时，心理和精神层面，我们也变得越来越容易焦虑和被激怒，对不适的耐受力越来越差。试图消除所有不适的行为可能会诱发严重的健康问题，我们可能会陷入恶性循环，并难以自拔。 推荐三：得到app、樊登读书会、Oprah.com推荐，心身医学、压力管理专家马克 舍恩结合脑科学、心理学、认知科学等方面的知识，分析了人类对不适的耐受力与古老且强大的生存本能之间的联系，并给出了15个简单实用的策略，帮助你管理舒适区，保持沉着和冷静。经过练习，你会
¥29.00定价：¥45.00 (6.45折) 电子书：¥9.99
微行为心理学 微表情心理学 人际交往心理学 心理学入门基础 心理学与生活 全套5册社交人际关系墨菲定律读心术乌合之众自卑
¥29.80定价：¥180.00 (1.66折)
万千心理·自体心理学导论 自体心理学案头书，深入了解科胡特思想来源的不二之选
《自体心理学导论》可以说是一本杰出、经典的自体心理学的入门著作和***案头书，在北美亦是畅销书，深受好评。中文版由徐钧老师倾情作序推荐！精神分析初学者开始接触自体心理学时，如果上来就阅读自体心理学创始人科胡特的著作，如《自体的分析》《自体的重建》《精神分析治愈之道》等等，会感到十分吃力。科胡特本人在经典精神分析以及自我心理学中都有深厚造诣，而当时他所处的时代需要他向传统精神分析学者给出自体心理学的答复回应，所以初学者很容易因其著作中呈现出的多种精神分析观点与自体心理学观点的交错而迷惑，无法直接轻松理解和把握自体心理学的基本概念和实操框架。而《自体心理学导论》则帮助初学者跨越了这一学习的鸿沟。本书作者彼得 莱塞姆有25年的实践经验，在美国数家精神分析培训学院任职，结合自己丰富的临床精
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
过好这一生的10个真相 华人世界心理学泰斗李中莹先生得意之作，樊登、剽悍一只猫力荐 透过10个真相，突破人生的15大卡点，从此实现酣畅顺遂的快意人生
李中莹先生常说，作为一名大国崛起中的中国人，对这个世界应有一份责任。中国人的处事风格、做人方式等，都会对这份责任有很大的影响。李先生相信我们中国人能够把这份 工作 做得很好。 李中莹先生正在倡导的事，就是植根于灵魂，让每一个生命都能实诚地面对自己；先生正在躬行的事，就是提升人人都能够轻松、满足，成功、快乐的心智力；先生以 我好、你好、世界好 作为行事的 三赢 原则，以 传播好学问，幸福中国人 为己任，关爱并支持生命的成长与丰盈。先生最美好的夙愿是：唯有每个中国人都过好了这一生，我们国家就会一天比一天更加美好。 舒瀚霆是一位商业奇才，拥有管理学博士的专业背景，在一些著名研究机构、社会组织和院校担任多项重要职务，获得过多项全球、全国和行业奖项。他有着非常丰富的企业经营管理咨询顾问工作经验，
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂 米格尔 路易兹及珍妮特 米尔斯所著的心理励志类畅销书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老 托尔特克智慧 的约定，可以帮你活得更加满足、快乐和自由。 1.自1997年出版以来，盘踞《纽约时报》畅销榜超过十几年，在《出版人周刊》畅销书排行榜超过2年，被翻译成52种语言出版，全球畅销超过1500万册。 2.脱口秀天后奥普拉、知名演员李美琪（Maggie Q）、《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹 米尔曼热切推荐。 3.书中提到与自己的四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥30.99
¥48.00定价：¥96.00 (5折)
内疚清理练习 ：写给经常苛责自己的你 樊登直播推荐！备受15亿高敏感族信赖的心理治疗师、《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德新作！清除内疚感，停止精神内耗，重新找回生命的活力与自由
畅销书作家 伊尔斯 桑德 继《高敏感是种天赋》后 倾力新作！ 伊尔斯 桑德，备受15亿高敏感族信赖的心理治疗师，其作品《高敏感是种天赋》系列帮助无数人走出心理困境，先后出版了美、英、法、中等19种语言的版本，占据各国心理自助类书籍排行榜前列。作为拯救15亿高敏感族的心理师，作者在新作《内疚清理练习》中指出，越负责任的人，越有内疚感。这次要帮助负责任的你，找回生命的天赋与自由！ 资深心理师、故事疗愈作家周志建作序推荐！ 如果想要好好生活、停止内心的内疚与自责，那么我们就必须让内心的 挑剔鬼 闭嘴。具体做法就是本书一再提及的，做一个有界限感的人。有了界限以后，你才能够去分辨：哪些是我的责任，是我该负责的；哪些不关我的事，我得把责任还给别人。有了清楚的界限以后，你才能安然度日。如果你也是一个良
¥23.20定价：¥58.00 (4折)
五次重置：如何应对压力与职业倦怠（来自哈佛医学院的科学压力缓解法） 压力不能被完全消除，但可以被重置。3个月，15个技巧，5次重置，让身心恢复到最佳状态
压力与职业倦怠已成为 常态 ，是困扰现代社会人们的两个最大、最普遍的问题。而医疗系统在关于压力的诊治上尚有缺陷，因此越来越多的人受到压力和职业倦怠的困扰，却找不到相应的解决方法，本书从科学性的角度出发，为读者提供了切实可行的方法，以帮助他们摆脱困境。
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每天10分钟正念练习：压力更少 、平静更多 改变你的磁场，建立自我关怀，发自内心地爱护自己、享受生命。高敏感人群、内耗人、ADHD的治愈良方！
在充斥着信息流、高速运转的当今社会， 焦虑似乎如影随形，每个人都时刻倍感压力。 你是否感到自己的注意力难以集中？ 你是否困于多任务处理，大脑时刻紧绷？ 你是否已经想不起，内心宁静平和是什么感觉？ 正念是一种 活在当下 的体验或实践，它能够帮助我们排除杂念，摆脱焦虑，回归生活的应有之义。 本书中包含多个简单的正念练习，实践它们，可以帮助你将注意力拉回当下，利用5-10分钟，让自己松口气，给自己充个电。
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正午之魔 抑郁是你我共有的秘密 安德鲁·所罗门 焦虑 自控 心理疾病 女性 家庭暴力 产后抑郁 背离亲缘 蒋方舟 正版书
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洞见自己，重塑生命，从转念开始 做自己的心灵疗愈师，转念之间，命运就发生了改变
★转念可以让你生活在正能量里，当你心情不好的时候，就需要转念，带着烦恼出去，带着力量回来。 ★通过转念之间，命运就发生了改变。通过四个心灵疗愈阶段，让你活出生命的自在与丰盛。 ★这是一本让人高兴的书，别小看 高兴 ，它是你对自己绝对聆听和对自己绝对的促进下，才能感受到的那种心态。
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无可摧毁的纯真：钻石途径系列之四（胡因梦翻译推荐，灵性大师阿玛斯的经典力作）
实相的本质就是不对自己说谎，致力于中国人的心灵成长与文化重建，身心灵导师胡因梦翻译推荐， 钻石途径 创始人、灵性大师阿玛斯经典力作，探索心灵的深度和广度，活出智慧喜悦的人生。 世界就像你屋子里的某个角落，它已经有一百万年没晒到太阳了。当纯真的实相出现时，就像照到阳光似的，突然一切事物都变得鲜活起来。你必须把天真无知、彻底无所依恃、完全没有防卫性的状态活出来。换句话说，你必须完全柔软开放，心中有一种什么事都没发生过的新鲜感。你真正的本质是极为有原创性的实相 它永远不会遭到破坏。 钻石途径系列：《内在的探索》《解脱之道》《自我的真相》《无可摧毁的纯真》 关于钻石途径： 我们的工作称为钻石途径。钻石途径是什么，它其实有双重意义。钻石途径意味着我们采用的方法具有钴石般的特质
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恋爱心理必修课 恋爱心理学慕课主讲人新作 亲密关系通俗版 讲解恋爱技巧 打造你的恋爱宝典 了解亲密关系与婚恋小百科 愿你被男女人温柔相待重获爱情 有书推荐
爱情是什么？ 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择？ 为什么男女恋爱时的行为差距这么大？ 恋人是与自己相似好还是互补好？ 为什么 情人眼里出西施 ？ 为什么相爱容易相处难？ 如何越争吵感情越好？ 如何看穿恋爱中的谎言？ ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问， 希望阅读后，每一位想拥有高质量的亲密关系的读者， 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人， 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好，点击量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个点赞， 得到新华网、人民网、中
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西南联大心理学通识课 朱光潜、潘光旦、曹日昌三大师同台主讲 心理学基本常识和青年心理建设
★中国心理学科开创之作，针对民族心理特征的特效读本 ★19位大师讲授11门必修通识课，知识体系完备程度无可比拟 ★西南联大知识遗产蕞大规模整理，大师大学时代国民通识重回当下 ★专家审核，严格贯彻西南联大通识理念 ★中学生能读懂，大学教授读得津津有味 ★ 讲台上是大师，讲台下是未来的大师 北大、清华、南开三校合一的西南联大，成立于民族存亡之关头，与抗日战争相始终。虽仅存8年多时间，却培养出2位诺贝尔奖得主、5位中国 国家最高科学技术奖 得主、8位 两弹一星 功勋奖章得主、170多位两院院士以及数千精英，创造了世界教育史上的奇迹。大师培养出大师，为中华之复兴，打下坚实基础。 ★ 朱光潜、潘光旦、曹日昌三大师同台主讲，从基本常识到心理建设，多层面讲授心理学知识 《西南联大心理学通识课》是一部
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别想那只大象：用对了语言就赢得了一切 “认知语言学之父”乔治·莱考夫教你掌控话语权； 掌握“框架”和“隐喻”两大语言利器，在辩论中有效表达观点
教你掌握 框架 和 隐喻 两大语言利器，在话语角力中有效表达观点，掌握话语权 作者用 别想大象 这个例子说明，在语言大战中战胜对手的方法很简单：千万不要用对方已经不断重复强调的关键词。 隐喻 和 框架 是控制话语权的两大利器，你可以运用这两种武器在30秒之内了解对方言语的核心含义，并迅速做出反应。 作者乔治 莱考夫是语言学大师、认知语言学之父 乔治 莱考夫是世界知名语言学家和认知科学家，认知科学和认知语言学的创始人之一。他长期以来着力研究认知语言学对人际沟通的启示，认为用对了语言就赢得了一切。 全新版本除旧换新，紧跟时代潮流 全新版根据时代和现实更新了理论，更增加了很多针对具体问题的操作实践。全新版比旧版理论更完善、更深入，实例更丰富，使用也更上手。
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性格决定命运，预测改变命运 毕业照预言未来婚姻成败？ 根据言行举止可预测高考成绩？ CEO长相预示公司业绩？ 满是汗味的衣服和精子有什么关系？ 女人排卵期时 基达 *强， 同志骚年 无处隐身？ 《FBI读心术》作者乔 纳瓦罗、著名心理专家金颖 热烈推荐！
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当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现； 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四，继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作； 观点独到精辟，立论严谨周密，论证新颖犀利，例证丰富新鲜，行文汪洋恣肆； 湛庐文化出品。
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