复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力,可以把它比作人的一种盔甲,能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你,帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说,心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。 缺乏复原力的人常常会有以下表现:经常进行严重的自我批评;无视他人的赞美,对 否定 却耿耿于怀;遇到一点挫折就意志消沉,一蹶不振;常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是,我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力,让自己拥有一颗强大的内心,迅速从各种困难挫折中复原,更好地应对工作、生活中的压力和挑战。 无论你是想解决自己的心理问题,还是希望让自己的内心更强大,这本书都能让你受益匪浅。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
懒人天才 原来只做重要的事,可以这么快乐! 写给身心疲惫者的13个实用法则
1、一本实用小书,让身心疲惫者从此告别自我内耗,停止无效忙碌,过更有意义的人生。轻松治愈,调节身心,。 2、聚焦13条懒人天才法则,即学即用,从内而外断舍离,生活更精简、做事更高效、心情更舒畅。 3、做个懒人天才:在重要的事情上努力做个天才,在不重要的事情上安心当个懒人。少做事、做对事,把有限的精力花在重要的事情上。既能达成所愿,又能享受生活。 4、《纽约时报》畅销书作家带你拥抱一种全新生活方式。在这个世界上,不是所有事情都值得你拼尽全力,做个懒人天才吧!不必勉强自己披荆斩棘。把握真正的重要的事,就是美好的人生
¥36.00定价:¥59.00 (6.11折)
许多管理者习惯独自承受压力,对心理问题讳莫如深,然而关注自身、积极面对、用于求助,才是高效领导的基石。本书精准聚焦于管理者的心理困扰,以专业视角解析常见心理问题,并提供了切实可行的调适方法,兼具科学性、实用性与可读性,能帮助管理者在高压环境中守护心理健康,提升工作效能与生活质量。
¥21.40定价:¥49.80 (4.3折)
强迫症原理与康复:一本书讲透强迫症的发病机制和疗愈方法 一本书讲透强迫症的发病机制和疗愈方法
1.作者是强迫症研究专家,40余年倾力钻研强迫症,帮助无数患者摆脱强迫症的魔掌,但他自己却是一名患病长达10余年的强迫症患者,这个经历让他与 迫友 深度共情。 2.作者从强迫症患者到强迫症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.本书根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了强迫症的发病机制,揭开了强迫症久治不愈的真相。 4.全书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合强迫症、焦虑症、恐惧症等各类神经症类者,以及心理咨询师、心理爱好者和强迫症研究者等相关人员阅读。
¥29.30定价:¥68.00 (4.31折)
需要与成长:存在心理学探索(第3版) 关于人性深度与高度的心理学经典作品。 “人本主义心理学之父”马斯洛成名作《动机与人格》续篇, 英文版销量超过10万册。
★ 现当代著名心理学家马斯洛划时代著作《动机与人格》续篇。 ★ 比《动机与人格》更大胆、更深远。 ★ 关于人性深度与高度的心理学经典作品。 在人类历史上,人性一直都被低估。马斯洛改变了这一点。 当马斯洛开始他的职业生涯时,心理学领域中存在两大势力:行为主义和心理分析。行为主义把人类的行为用 刺激 反应 公式来解读,将人性限制在机械论;弗洛伊德开创的心理分析则有很深的悲观主义色彩,将人类行为局限于病态的模式。 人性中*的可能性实际上总是被低估。 马斯洛对人性的积极潜力充满信心,他一生都在探索人性全面、丰富的复杂性。 光明与黑暗,崇高与邪恶。面对同样的人性的二元性,马斯洛却得出了与弗洛伊德不同的结论。 他认为,尽管人类可能是自私、贪婪、好斗的,但这些并非*根本的天性。透过表层,从心理学
¥27.60定价:¥58.00 (4.76折)
心理操控术 正版心理学书籍有效利用他人心理掌控他人掌控全局战胜对手心理控制术微表情与身体语言读心术心灵微行为社会心理学
¥13.60定价:¥32.00 (4.25折)
《戒了吧,拖延症》精装典藏版。 众多读者亲测有效的战拖手册。 内容全面升级,增加制作精美、携带方便、随时实践的全书 脉络图 。 人生有限,拖延有害。 向拖延宣战,彻底告别拖延的恐惧和焦虑。 终结拖延症,你就能成功超越93%的人。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥22.40定价:¥52.00 (4.31折)
24帧心理密码:电影中的心理学 :4000+部电影观影体验与心理学学术成果加持,剖析电影创作者与观众的诸般心理样态,揭秘隐藏于电影中的心理谜题
王家卫、李安、宫崎骏、徐克、诺兰等知名电影人隐藏于电影中的心理密语 《盗梦空间》《哈利波特》《超体》《倩女幽魂》等中经典影片暗藏的心理谜题 实验心理学博士、知名影评人、知乎电影话题优秀答主 全网文章阅读量和音视频播放量超千万、畅销课《心理学新知课》、《电影心理学》、《心理学新知与通识课》主讲人魏知超 带你透过心理学,探寻电影的奥妙 4000 部电影观影经验 前沿心理学研究成果强势加持 抽丝剥茧,剖析电影人和观众的诸多心理样态 献给爱看电影的你,如果你对心理学也有点兴趣,那就更好了。
¥30.00定价:¥69.80 (4.3折)
爱的功课 一本身心灵成长的实用指南!一张穿越烦恼的内在地图!深入爱,探索爱,遇见真实的自己!
身心灵导师李思坤为你描绘一幅爱的身心灵地图!当你真正经历了无条件的爱,无条件的信任就会发生。从本源来,到本源去,进而获得自由、喜乐、宁静、合一。不断地对内在进行探索,你就会越来越接近真实的本质,而那个本质就是爱,就是光,就是喜乐,就是祝福!你会惊喜地发现,你就是你一直在寻找的那一个!生命从此变成一个庆典,每一个当下都充满祝福!
¥18.60定价:¥39.00 (4.77折)
爱、恨、贪、嗔、痴,真的是人性中必除之而后快的 恶 吗?存在即合理,也许不是。 本书构建了宏大的人性演化结构,在能量熵增和小作用量原理的铺陈下,敷演人类诞生和大脑演化的进程,从而提出大脑神经元链接、大脑决策机制、认知吝啬鬼、自由意志假象、编码经历、转向自他等思维模型,引领读者导向人性本质,掌握可执行的人生解决方案。
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
¥10.50定价:¥35.00 (3折)
你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀 说不出哪里不对,但就是心里不爽?一本书教你轻松识别9类隐形攻击,助你在40种日常冲突情境中停止委屈纠结,体面而坚定地为自己发声
◎ 我觉得没问题,可是 我道歉总可以了吧 目前看来有时间 说不出哪里不对,但就是心里不爽?日本人气心理咨询师教你识别9类隐形攻击,助你在40种日常冲突情境中停止委屈纠结,体面而坚定地为自己发声 ◎本书图文并茂,内容短小精悍,是一本能让纠结的人际关系变轻松、能改变敏感的人的思维方式的指南,主要告诉读者三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?在每个场景中我们应该采取什么样的态度和行动来加以应对? ◎日版曾登上日本亚马逊商务沟通类榜首,台版也曾常踞博客来新书畅销榜。
¥20.00定价:¥42.00 (4.77折) 电子书:¥25.20
人间清醒恋爱指南(错误的恋爱观念踢出脑海,爱的观念也需要迭代) 保持清醒,你值得更好的爱
★ 不要小瞧恋爱中的问题!它影响的可是你的终身大事,这本书里都是你应该知道的相处技巧。 ★ 请各位恋爱菜鸟主动对号入座,在爱的学堂进修一下。 ★ 把错误的恋爱观念踢出脑海,爱的观念也需要迭代。 ★ 资深情感咨询师掏心掏肺的真话,希望你获得更好的情感生活
¥22.40定价:¥52.00 (4.31折) 电子书:¥18.99
1. 读者友好型设计,装帧考究精美。 受到津巴多《心理学:核心概念》波兰文分册版的启发,《心理学与生活》首次推出分册版,将大部头的原著按照章节顺序分拆为四册出版,更便于日常携带和休闲阅读,读者也可以根据自己感兴趣的领域购买相应的分册,同时阅读起来会更有成就感,激发持续阅读的动力。全套丛书采用进口书写轻型纸印刷,轻盈便携;锁线装订使图书可以180度平摊,翻阅起来更加流畅。整套丛书封面融入了山系美学配色,清新自然而富有设计感。本书为第1册,涵盖了心理学的历史回顾和研究方法、行为的生物学和进化基础、感觉与知觉、意识等内容。 2.《易》更三圣,《心》更三杰 。 鲁赫开创铸魂,津巴多发扬光大,格里格赋能认知。《心理学与生活》的开创者是美国心理学家弗洛伊德 鲁赫,社会心理学家菲利普 津巴多从第8版开始
¥41.80定价:¥88.00 (4.75折)
¥32.30定价:¥68.00 (4.75折)
《接纳不完美的自己 心理咨询纪实》在内容结构编排上,除了采用生命故事的进程展示技术过程外,还增加了相关心理学理论与技术的注释,帮助读者对心理咨询有一个更深入的理解。所有这些,都是基于心理咨询与治疗是一个需要长期专业训练与经验积累的职业。 毕竟,心理咨询与治疗是一门专业性很强的科学,为了满足读者进一步学习与理解心理知识的需要,本书在每一篇心理咨询篇章之后,都特意安排了 轻松心理咖啡屋 ,希望为读者创设一个自由阅读氛围,助力大家汲取点滴心理学小知识,学做自己的心理疗愈师。 心理诊室中的咨询与治疗,不仅要有内在感悟、有理性逻辑、有判断分析,还要有简洁的归纳,有浓缩的提炼,更要有对理论与技术整合运用的实务技巧与能力。另外,在只有直播,没有彩排的心理咨询与治疗现场,面对不同年龄、性别和个性
¥27.60定价:¥58.00 (4.76折)
赢回专注力:5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾 5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾 哈佛分心对抗大师爱德华?哈洛韦尔重磅力作
¥30.10定价:¥69.90 (4.31折) 电子书:¥9.99
1、本书图文并茂,真实还原了弗洛伊德充满争议的一生 弗洛伊德兼具心理学家、神经病学家、精神病医师、动物学家等身份。精神分析是他研究和治疗癔病(神经症)的方法。他不断与各类神经紊乱患者合作,从而开创了精神分析法学派。 2、本书精挑细选,简明扼要地展现了弗洛伊德的学术精华 弗洛伊德著作等身,代表作有《梦的解析》《性学三论》《自我与本我》等,阐述了潜意识学说、释梦学说、本能学说和人格学说。他还天才般的发现并原创了众多惊世骇俗的理论,既改变了世界心理学史,又影响了整个人类社会。 3、本书通俗易懂,所有心理学知识都能轻松理解 不同于同类心理学家传记的艰涩枯燥,本书从目录到内容的编排上力求年轻化、活泼化,语言通俗易懂,适合年轻读者阅读兴趣。全书图文并茂,书中每一章的末尾有实用的知识要
¥15.00定价:¥49.80 (3.02折)
★ 本书作者将萨提亚的心灵启发,进行进一步本土化的吸收,她结合近 10 年帮助数千位有心灵困惑的人找到出路的心理咨询师经历,将我们在成长过程中不得不面对的各种问题,以心理故事的形式亲切呈现,用萨提亚的声音给出指引。 ★你是否也是一只渴望拥抱的刺猬 ? 你曾经以为, 只要埋头苦干,工作就会好; 只要百依百顺,感情就会美。 可是有一天,你发现 踏实的员工反而会无辜背黑锅; 在感情中迁就的一方常常会受伤。 你心里憋屈极了:为什么明明很努力,却好像从来不曾被这个世界善待? 你愤怒、哭泣,拼命地用情绪与所有的 不公平 对抗着 就像一只渴望拥抱的刺猬。 ★ 这个奇妙的心理故事,就是为内心单纯却总是受伤的你准备的: 阅读这个故事,你将走进似曾相识的生活场景,与美国首席心理治疗师萨提亚相遇: 【全
¥19.40定价:¥45.00 (4.32折)
人性 真正的高手都是人性大师 我们吃过的亏归根结底是不懂人性读懂人性心理学入门百科心理学书籍 一眼看穿人性轻松操控人心探
¥19.60定价:¥59.00 (3.33折)
人性+博弈心理学+博弈论+瞬间读懂人心+人际交往心理学全5册真正的高手都是人性大师我们吃过的亏归根结底是不懂人性读懂人性
¥49.60定价:¥224.80 (2.21折)
自信表达心理学 翻译成20多种语言,畅销美国150多万册;心理学经典之作,成就自信表达!天略图书出品
★翻译成20多种语言,畅销美国150多万册; ★全球自信训练圣经; ★实现每一次自信有效的表达; ★适用职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会等多种场景
¥21.10定价:¥49.00 (4.31折)
你就是太好欺负了:善良的人必须有锋芒,勇敢的人先享受世界,《纽约时报》畅销书榜冠军!
★《纽约时报》畅*销书榜冠军 ★ 人善被人欺 ,善良的人必须有锋芒。 ★ 50个真实案例,无数动人金句,助你成长,不再软弱。 ★ 老好人、讨好型人格、社恐、不敢拒绝、i人、能量不足、难以招架家庭压力等。请阅读并实践,获得掌控生活的勇敢力量,不做那个 好欺负 的人。 ★美国知名心理学家、畅*销书作家、爆款金句制造者。直指个人成长的核心问题,摆脱 别人会怎么想我 的怪圈。
¥16.90定价:¥52.00 (3.25折)
最大的创造力首先表现在对自己人生进取方向的想象上。曲别针可以有一万种用途;你,可以做有无数种用途的人! 这是一本情商训练的书。曲别针的一万种用途,是喻指,意指开放自己的思维模式,冲破对自己的局限,做一个有无数种用途的人。 每个人都可以重新塑造自己。重要的是找到重塑自己的路径,去除心理、行为障碍,进入自己的最佳人生状态。这本书教给你具体又实用的路径与方法。
¥24.10定价:¥56.00 (4.31折)
万千心理·给父母的婴幼儿活动计划:如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能 通过大量的创造性游戏和活动,发展孩子的语言和社交技能,华东师范大学教育学部特殊学系系主任昝飞强烈推荐
本书是为哪些家长准备的呢? 如果你的孩子已经表现出一些令人担忧的行为: 一个12个月大的孩子还不会指点,不会跟人对视; 一个1岁半的孩子对你说的话不加注意或不太理解你对他说的话; 一个2岁的孩子以不正常的方式注视某个物体或不与你互动。 如果你的孩子并没有表现出任何明显的问题或令人担忧的行为,但有一些原因让我们认为他们可能存在一些危机,如: 明显早产或出生时低体重; 医生告知会给孩子带来危机的难产经历; 经诊断,孩子携带与发展障碍有关的基因或伴随某些神经症状; 哥哥姐姐有诸如自闭症的发展障碍。 那你就要引起重视了。本书中介绍的一些游戏和活动可以帮助你的孩子学习新的技能,特别是社交和语言功能相关的技能。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
1. 百万册 畅销 图书,《纽约时报》畅销书排行榜 冠军 图书,《福布斯》年度 儿童读物 亚马逊5星好评图书。马修 格雷 古柏勒不仅是美国著名演员、导演、模特,还有编剧和画家的身份。他毕业于纽约大学艺术学院,热爱画画和创作,这是他的本书。 2. 超级 治愈 心理绘本,帮助读者克服孤独与自卑,积极快乐地生活。 本书适合1-100岁期间任何一个阶段的人阅读。探索自我、认识自我是人生路上永恒的话题。每个人都难免有自卑、孤独、胆怯、畏惧的时候,无论我们在人生的哪个阶段,都应该努力克服孤独与自卑,健康快乐地生活。 3. 既能与 自己和解 ,也能与 他人和解 ,形成健康的、完善的自我心理和社会心理 本书能让每个人认识到自己的与众不同很可贵,认同自己,接受自己,也能让每个人都能认识到世界上有各种各样的个体,理解不
¥28.40定价:¥59.80 (4.75折)
1 .读者友好型设计,装帧考究精美。 受到津巴多《心理学:核心概念》波兰文分册版的启发,《心理学与生活》首次推出分册版,将大部头的原著分拆为四册出版,更便于日常携带和休闲阅读,读者也可以根据自己感兴趣的领域购买相应的分册,同时阅读起来会更有成就感,激发持续阅读的动力。全套丛书采用进口书写轻型纸印刷,更加轻便和环保,便于随身携带;锁线装订使图书可以全面摊开,翻阅起来更加流畅。整套丛书封面设计融入了山系美学配色,清新自然而富有设计感。本书为第2册,涵盖了学习、记忆、认知过程、智力与智力测量等内容。 2.《易》更三圣,《心》更三杰 。 鲁赫开创铸魂,津巴多发扬光大,格里格赋能认知。《心理学与生活》的开创者是美国心理学家弗洛伊德 鲁赫,社会心理学家菲利普 津巴多从第8版开始加入作者团队并自
¥32.30定价:¥68.00 (4.75折)
克服焦虑:人生松弛指南(写给“好焦虑的我们”) 不用排队问诊,一本书带你辨别不同的焦虑类型,找到诱发焦虑的内外因素,并结合真实病例,给出缓解方案。
睡不着!我焦虑得头都要 掉下来 了! 好焦虑啊,但是什么都不想做 这年头,谁还没点焦虑体验? 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 它令人焦躁不安,或总是提不起劲,情绪低落 来自全球排名前10的医学院焦虑症治疗专家 一本书带你 辨别焦虑的不同类型;找到诱发焦虑的内外因素;分析真实病例,给出缓解方案
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.00
为什么我们想回家,但又不愿久留? 《界限》作者最新心理疗愈力作,透彻解决原生家庭关系难题。
1.呼应2024年新年 回家 热门议题,正当时宜解读原生家庭关系的透彻力作。 2.切中社会热议话题,讨论有害家庭关系的应对方案。人民网、南方周末、36氪、三联生活周刊、新京报、光明日报、南方人物周刊均有相关报道 3.大量的实操指导,详尽而实用。识别20种机能不全的家庭模式,摆脱有毒的家庭关系;治愈8种有毒关系遗留的心理创伤,走出痛苦、伤害和冲突;处理与父母、手足、子女、伴侣亲属等6种棘手的人际关系,翻开人生新篇章。 4.家人之间重要的相处原则就是:边界感。对大多数人来说,家庭的爱里往往夹杂着顿感的痛。家庭关系令人痛苦根源就在于充满控制欲,缺乏边界感。16年人际关系治疗师将本书献给渴望家庭温暖又受家庭关系困扰的每个人。帮助读者克服内疚、设定界限,摆脱以爱为名的情感暴力,夺回生活的主导权,与家人重建令自己舒服
¥28.80定价:¥59.00 (4.89折) 电子书:¥41.30
5册微行为心理学正版+微表情动作心理学 微行为解读分析心理学书籍畅销排名心理学入门行为心理学日常生活读心术心理学基础入门
¥133.80定价:¥186.00 (7.2折)
心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇) 下载课件、获取课件密码、各种资源包以及人工客服,请关注清华社官方微信服务号qhdxcbs_js,一站式帮您解决各种图书问题。
《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹》荣获首届全国中小学心理健康教育特色成果展 特等奖;著名心理学专家方晓义、梁福成、吴捷联袂力荐;一线教学经验的青少年心理健康教育专家担纲主编;一本极具实操指导性的心理班会课设计读本。
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嗨!心理学:年轻人的坏情绪破解手册 轻松了解自己的心理学入门书 看清行为本质 远离生活烦恼 30个心理学名词让你瞬间想开了
我为什么总是想在深夜吃东西呢? 我为什么总是攒不下来钱呢? 为什么总感觉我一不带伞就下雨? 我知道不该跟父母发脾气,可是我控制不住我自己 30个心理学名词让你看清行为本质,瞬间想开了
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
《拯救拖延症》 一本拖延症的自救手册 翻开这本 告别拖延症 100幅原创漫画 7个角度深入解析 每天阅读20分钟 找回心理上的高配自由 彻底搞定拖延症
100 幅原创漫画 7大角度分析 图文并茂 萌趣幽默 深度分析 助你轻松打败拖延症,变身高效能人士
¥17.10定价:¥39.80 (4.3折) 电子书:¥10.99
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万千心理·音乐之路——在音乐治疗中创造声音的联系 跟着美国家喻户晓的敲击乐大师Kalani?Das学习如何快速掌握即兴演奏式音乐治疗的技巧。中央音乐学院音乐治疗中心主任刘明明热切推荐。
即兴演奏式音乐治疗方法是音乐治疗专业的必修课,在临床治疗中扮演着重要角色,却难教难学,令人苦恼。对于在传统器乐教学中成长起来的学生,若想真正掌握即兴演奏的能力,必须挣脱束缚双手的无形绳索,不畏 错误 地大胆尝试,才能在治疗中带领来访者用音乐来表达,同音乐玩耍,而这些恰恰是传统教学中所忽略、回避或不曾涉及的。 本书从理论和实践两个方面精确描述了如何一步一步地获得手指技巧之外的重要即兴演奏能力,以及如何回归到像孩子一样的好奇、探索、投入和迎接挑战的状态。更难能可贵的是,本书提供了丰富的实践练习项目和音频范例,读者将在聆听、思考与即兴中,循序渐进地掌握即兴演奏的全面技巧。无论是学生和是经验丰富的从业者,每一位音乐治疗师都将从本书中找到宝贵的收获。除此之外,在各个实际工作领域从事音
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微表情心理学 微反应心理学 微动作心理学全集全套3册读心术解析准到骨子里心里学心理学书籍畅销排名当当自营同款人际交往社会
¥36.80定价:¥119.40 (3.09折)
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《看懂自己的脆弱》一书从了解人们内心的脆弱入手,探求心理创伤的源头,分析触发脆弱的因素 恐惧、惊吓、羞耻等,一步步揭开导致人们内心脆弱的源头 被压抑的情绪、没有被满足的需求、幼年早期形成的不正确的价值观,从而进行针对性的补足与疗愈,帮助读者进行自我疗愈。 作者冰千里是国内知名的心理治疗师,接触过大量咨询案例,总能探触到受心理问题困扰群体的根本痛点所在。他在本书中结合大量的案例总结出来的一套反脆弱疗愈和训练体系,能够有效提升人们的内在稳固性,帮助人们识别自己的内在小孩,学会照顾自己,也学会与身边人和解。
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1, 奥南朵老师是一位具有魅力的全球身心灵导师,在中国粉丝团不仅人数巨大,而且都颇具影响力。其中不乏企业主、身心灵导师,更有武志红、孙瑞雪这样的大众意见领袖和行业大咖。 2, 名家推荐。名人作序推荐。心理学家曾奇峰、武志红,孙瑞雪教育首创者孙瑞雪挚爱推荐, 小莉说 首创者小莉、 幸知在线 首创者潘幸知、新媒体人卢熠翎、慧真首创者李悦作序。 3, 赚钱真的那么难吗?金钱是在靠近你还是远离你?你为什么不能自由地去做想做的事? 你知道成功人士的策略是什么吗?对于这些问题,《金钱的秘密》都通过个案呈现,给出了明晰的答案。更为难得的是,书里面有非常多的练习,通过这些练习,引导我们真正与财富建立起积极而正面的关系。
¥20.65定价:¥48.00 (4.31折)
冥想,上千万人验证过的精神良方,疫情时代未来更流行的生活方式 哈佛大学《幸福课》:冥想可以改变大脑,助你提高快乐感知力、焦虑抵抗力,改善睡眠,提升专注力等。对于深受 焦虑病 抑郁症 等困扰的现代人来说,冥想是认知心理专家开具的精神良方,是能带给你快乐、静心的生活方式。 企业高管、政界大佬、文化学者、明星名流、普罗大众都在修习的幸福哲学 乔布斯、比尔盖茨、斯瓦辛格、马云、张朝阳、科比 布莱恩特推崇备至的修心法则,哈佛商学院、西点军校、苹果、谷歌、英特尔、福特、宝洁 世界500强、华尔街、硅谷、教育界都在推广的静心术 365 日日课版,冥想入门版,适合所有想要开始的人 帮你破解冥想的各种迷思:没有时间,没有空间,杂念太多?!每天十分钟冥想即可,随时随地联系,不需要仪式感,吃饭可
¥20.20定价:¥47.00 (4.3折)
本书以科学为依据,以人文主义为出发点,试图以新的思维方式来解读心理问题,也希望读者能更真切地理解,心理问题并不是少见又可怕的心理 疾病 ,而是我们生活中的常见问题,我们应当更加关注它,而不是惧怕它。
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥40.00
2小时轻松入门:心理学(看了就能懂的心里学,认识别人、看清自己、用心理学指导生活) 2小时入脑,快速入门!指导日常生活,轻松、有趣、好看的心理学!
1.本书语言通俗易懂,配图生动形象,揭示了日常生活中发生的各种心理现象。 2. 本书在帮助读者快速入门的同时培养领悟力和判断力,正确应对现实生活中的各种挑战。 3. 本书能让读者认清自身,永葆良好的心理状态,提高生命质量。
¥25.00定价:¥58.00 (4.32折)
有趣又好读的心理学(故事点评解读,哈哈大笑中看懂行为背后真实的秘密。从零开始读懂心理学,这一本足够) 搞笑的段子阐述精神分析那些事儿,够有趣,够专业!快速入门,
★故事 点评 解读,用幽默的故事,快速入门心理学,探索未知的自我。 ★有案例,有真相,有趣味。心理学通识读物,学习经心理学的入门佳作。 ★每天学点心理学,掌控情绪,练就高情商。疗愈心态,突破困境,提升生活的幸福指数。从零开始读懂管理学,这一本足够。 ★哈哈大笑中,看懂行为背后真实的秘密。拿起来就放不下,好看得让人睡不着。 ★心理学效应、心理学定律、心理学法则、心理学理论、爱情心理学、情绪心理学、人际交往心理学、儿童教育心理学、行为心理学、重口味心理学、微表情心理学,弗洛伊德、荣格、阿德勒、华生、卡伦霍妮一生研究,揭示那些无处不在左右你生活的心理学,好玩又实用。 ★周哈里窗、感觉剥夺、共识偏见、甜柠檬效应、踢猫效应、首因效应、晕轮效应、皮格马利翁效应、登门槛效应、刺猬法则
¥19.40定价:¥45.00 (4.32折)
你从未正视却可能改变你一生的心理学法则:我们的生命里没有哪一次意外,不在蝴蝶效应的影响范围之内!为何一只蝴蝶扇动翅膀,可能引发一场海啸?原来,你所有行为的背后都藏着不为人知的心理效应 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥13.70定价:¥36.00 (3.81折) 电子书:¥17.90
精神分析学奠基人弗洛伊德经典之作。 一部改变大众对自我认知的心理学巨著。 荣格、阿德勒等心理学名家学术根基。 弗洛伊德带你走进潜意识的世界,重开启一场与自我的对话。 当自我与本我博弈,欲望与理性交织,在此找到心灵的平衡与自由。 完成自我的涅槃重生。
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发现死亡:从焦虑到超越 从人固有一死的角度认识自己,超越死亡焦虑
意识到自己会死,让我们从生活的旁观者变成生活的参与者 倘若我们永远不会死,可能就无法热切地爱一切 发现死亡,认识自己是智慧的开端 心理学家给出的超越死亡焦虑的解决之道 充分认识自己,才能确立自己的价值观,并指导生活 放下以自我为中心的执念 达到生命的觉醒,对生命心存敬畏、谦卑和感,自由地成为自己
¥24.10定价:¥56.00 (4.31折) 电子书:¥39.20
天才候选人(探索天才与“疯子”的距离。讲述牛顿、贝多芬、凡·高、狄更斯与“狂躁抑郁症”之间的故事,善用情绪特质,你可能是 善用情绪特质,你可能是下一个天才。躁狂抑郁的另一面是巨大的创造力?
★本书不仅关注躁狂抑郁症(今双相情感障碍)的消极面,更关注其积极面,通过牛顿、狄更斯、贝多芬、凡 高等多位天才的故事,探讨心理疾病与创造力之间的关系。不仅为心理疾病患者正名,更为广大普通读者认识并利用自己的情绪特质提供了思路。 ★精神科医生与小说家合写,融医学文化、人物传记、烧脑小说为一体,读来让人酣畅淋漓,读后让人深度思考。 ★翻译学专业人士反复推敲打磨,临床心理学家倾情审校,完整呈现原著的癫狂叙事与哲学式观察,既体现专业性,又充满文学色彩。受到临床医生与翻译界大咖的一致推荐。
¥32.30定价:¥68.00 (4.75折)
通过剖析50部文学影视经典,揭示写故事的窍门 作者依靠脑神经科学和心理学研究的成果,分析了大量经典的文学或电影作品,打造了十分实用 错觉切入创作法 。对于编剧、作家(尤其是小说家)、记者,及其他内容从业者而言,这是一本实用的写作指南。 对于非专业读者,这是一本更加了解自己的 人生之书 对于更大范围的普通读者而言,不仅可以一窥伟大作品的创作路径,让所有精彩的故事都变得有迹可循,更在阅读的过程中了解自身及 人类的境况 :大脑如何塑造我们的个性及我们所处的世界,大脑又如何愚弄我们的认知和情感。 我们都是自己这一生故事的讲述者,在这种矛盾和冲突中,讲述出属于自己的、独一/无二的,我们一生的故事。 电影《驴得水》制片人黄天怡,作序推荐! 湛庐文化出品。
¥38.70定价:¥89.90 (4.31折) 电子书:¥32.40
生与死的接点 (河合隼雄心灵治愈系列, 直面生死难题,探讨如何走好人生路。 *次做人的我, 对于生命有很多的疑问啊!)
★荣格派心理学巨匠、日本国宝级心灵导师河合隼雄基于多年心理咨询工作经验,直面生死难题,探讨如何走好人生路。 ★以确立自我为主题,探讨过渡仪式、老人智慧、中年危机和少年意气等多个方面的内容,进而揭示我们究竟该如何生,又该如何死,帮助迷茫和颓唐的人找到前进的方向。 ★大量心理咨询实例,细致分析,娓娓道来,心理学爱好者和从业者不可不看。
¥18.80定价:¥39.50 (4.76折)
比直接伤害更可怕的,是那些隐藏在软暴力下的情感操纵! ☆如何识别TA们的真实面目? ☆TA们有哪些共同特征? ☆常见的操纵工具和陷阱有哪些? ☆TA们的操纵骗术有哪些特点? ☆哪些人容易被操纵? ☆如何摆脱情感操纵? ☆如何维护情感界限? 掌握情感操纵套路,摆脱情感操纵陷阱,看这一本书就够了!
¥21.60定价:¥49.00 (4.41折) 电子书:¥9.90
★实践版《自卑与超越》。帮你理解人性、超越自卑,走出低估自己的心理陷阱。 ★国际知名的系统排列导师郑立峰、深受年轻人喜爱的心理专栏作者陶思璇等名家重磅推荐。 ★数千小时的个案积累,上百场讲座、工作坊经验,让你实现从低自尊到自信的华丽蜕变。 ★从日常 语言模式 入手,深度剖析自卑者的思维方式和行为表现,让你走出自卑之困。 ★所有让你自卑的特质都是独一无二的优势。
¥16.20定价:¥49.80 (3.26折) 电子书:¥16.99
小集团思维:决策及其失败的心理学研究 (影响世界历史的重大决策背后的团队心理过程!)
1、美国科学促进会社会心理学奖 2、美国心理学会杰出科学贡献奖 3、美国实验社会心理学会杰出科学家奖 4、洞察影响世界历史的重大决策背后的团队心理过程 通过社会心理学、政治学和历史学交叉研究,洞察决策团队内聚性与是非成败的关联 小集团思维 (groupthink)是乔治 奥威尔《1984》 双重思维 (doublethink)概念的现实升级
¥38.30定价:¥89.00 (4.31折)
¥15.40定价:¥35.80 (4.31折) 电子书:¥8.99
你是否认为,衰老就意味着记忆力下降,变得糊涂、痴呆、没用; 你是否认为,对于老年人来说,余生如此短暂,为什么还要努力改善自己的生活呢; 你是否认为,年龄大的员工比不上年轻的员工,因为他们更信奉 出勤主义 ,即出工不出力; 你是否认为,孝敬老人就意味着替他们包办一切,让他们每天什么都不用操心, 躺着享福 ; 你是否认为,退休就意味着再也不用早九晚五 搬砖 ,可以 随心所欲 地追求年轻时的梦想; 在本书中,我们将试图说服你,一些关于衰老过程和老年人的共同信念是完全错误的,不仅可能会导致老年人被错误对待,从而妨碍他们实现自身的潜能,也可能会导致所有年轻人和中年人无法正确规划自己终将到来的晚年。我们希望通过阅读本书,所有读者都能经历一个富有成效的衰老过程,并拥有长久且有品质的生活。
¥26.20定价:¥55.00 (4.77折) 电子书:¥33.00
◎畅销13年,销量破1000万册,爆款神作全新版本。 ◎作者高铭耗时4年,深入各大精神病院,对谈数百名精神病人,探索匪夷所思的真实世界!看高智商疯子羞辱正常人! ◎完整收录60篇高能故事,四维虫子、生化奴隶、行尸走肉、时间尽头 每看完一个故事,都会感到深深的震颤! ◎男神女神都在看,胡歌、高圆圆、陈乔恩、刘昊然、李宇春、王源盛情推荐。 ◎一页上瘾,欲罢不能。十三年来,看完这本书的万千读者都在热烈讨论:我们和他们,到底谁才是正常人?天才和疯子的界限,到底在哪里?
¥35.80定价:¥52.00 (6.89折)
★ 一个照面,一个动作,一个眼神,一个物件,就能让你读懂他。 ★ 确认过眼神,是我要的人!7大读人方式,助你360度精准识人,看人不偏不倚,成就人际关系大赢家。 ★ 他到底隐瞒了我什么?老板这句话到底是什么意思?客户为什么总是不愿意透露任何信息? 这一切,你都可以在本书找到答案。一本书助你看透以前看不透的人和事,让你轻松读懂他人。 ★ 你以为智商很重要,其实情商更重要。你不会的知识可以通过各种渠道学到,但是察言观色的本领将是你一生要学习的功课。学习读人的知识,将让你受益终生。 ★ 读懂他人、了解自己,学会处理各种人际关系,这是本书的精髓所在。
¥16.00定价:¥42.00 (3.81折) 电子书:¥16.80
她能力:探寻女性思维的真相 打破刻板印象,利用大脑优势,帮助女性在事业、恋爱、生活上取得进步,发挥才能让“她能力”为我所用
身为女性,你是否了解自己大脑? 关于 她能力 的真相 压力山大 之下,女性表现更为出色 打破 恋爱脑 偏见,女性更善于建立长期关系 与生俱来的亲社会性,使女性在 善意的谎言 上更技高一筹 共情能力有助于女性在职场上赢得人心 打开本书,了解女性大脑优势,善用你的 她能力 。
¥25.00定价:¥58.00 (4.32折) 电子书:¥43.50
微行为心理学 微表情心里学乌合之众自卑与超越人际关系交往九型人格墨菲定律读心术认知行为入门基础书籍畅销书排行榜
¥16.60定价:¥36.00 (4.62折)
【一】让那些强势的人,以你喜欢的方式和你相处! 父母、爱人、朋友、上司、同事 让身边那些强势人,以你喜欢的方式对待你! 【二】一个故事,50堂心理成长课,3周改变一个性格强势的人!3周学会 驯兽 技术,搞定身边强势的人:洞察强势者的内在动机 学会角色设定 设置角色转换器 去 雄性症状 改变强势者和你的交流方式 吃素性格 养成。 【三】有故事有道理有方法,好玩有趣有用!作者通过一个故事,透析了强势型人群的心理结构、内在动机,教你如何让他们以你喜欢的方式和你相处,文字轻松有趣。在故事中学技巧,事半功倍。 【四】法国百万畅销书作家拉斐尔 吉奥尔达诺力作!在法国,出版3个月,畅销20万册! 【五】写给每个在工作和生活中备受压抑的小绵羊!
¥22.80定价:¥48.00 (4.75折)
幸福处方:让人生变好的7个科学方法 重新审视自我文化,用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因!
1.用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因,并用7个方法指明如何获得人生幸福感。 2.简单、科学、真实、有效。两位医学博士通过神经科学和临床实践中的故事,揭示幸福的秘诀是利他,让自己变得更好的方法是给 3.在本书中,作者通过神经科学和临床实践,倡导整个社会改变利己文化,让每个人都过上身心幸福的生活。
¥29.70定价:¥69.00 (4.31折)