战胜倦怠：在身心透支之前，掌控你的神经系统 (英) 克莱尔·普拉姆布利 点亮身心的“绿灯”，夺回自在生活
下列倦怠的症状，你符合几个？疲惫、焦虑、冷漠、抑郁、易怒、睡眠障碍、缺乏动力或激情、认知问题、表现力受损、不合群 连智商都会下降20点！工作越来越繁忙、压力越来越沉重，针对越来越普遍的倦怠症状，临床心理学家克莱尔?普拉姆布利博士根据20多年的治疗实践经验，提出了独创性的 红绿灯 理论，三种模式分别对应了三大神经系统。绿灯模式：腹侧迷走神经主导黄灯模式：交感神经主导红灯模式：背侧迷走神经主导通过对倦怠的系统性学习和针对性练习，我们能觉察自己的内外压力和过往成因，掌握身心调节的实用技巧，包括呼吸练习、正念冥想和倾听身体信号等，让神经系统从 紧急 的红灯模式和 警戒 的黄灯模式中恢复过来，进入 放松 的绿灯模式，成功摆脱倦怠，畅享自在人生！
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
【假一罚十】深度关系为何家会伤人武志红 正版包邮 继为何家会伤人之后关于自我自恋和关系的又一作品 心理自助自救指南 原生
¥39.90 - ¥0.40
在人类面临人工智能严峻挑战的今天，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。 基于人脑有效学习的四大核心支柱，为教育的应用构建了底层逻辑。 解答了 人脑 相较于 现行 人工智能的独特优势。 为人类与人工智能互学习、指明了方向, 为 教育、学习、 医学 等知识行业、 人工智能 研究 带来 了 关键应用指导 。 名家译作。 华东师范大学教育神经科学研究所副主任、《教育生物学杂志》执行主编周加仙领衔翻译！ 大师推荐。 中国科学院院士杨雄里，中国科学院院士唐孝威倾情做序。清华大学基础科学讲席教授、北京智源人工智能研究院首xi科学家刘嘉，北京师范大学认知神经科学与学习国家重dian实验室教授、长江学者特聘教授薛贵，复旦大学类脑智能科学与技术研究院副院长王守岩，北京大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师孟
¥71.40定价：¥109.90 (6.5折) 电子书：¥39.60
冲突的勇气 回避冲突，换不来和谐的关系，只会在自己内心发动战争；敢于冲突，才能捍卫自我边界，停止内耗，让关系更亲密， 冲突避坑指南+勇气修炼手册+关系进阶宝鉴，助你在冲突中无畏做自己，收获真感情
◎害怕冲突，保不住我们想要守护的婚姻、家庭、友谊或工作，反而会在我们的内心掀起狂风巨浪；敢于冲突，才能捍卫自我边界，停止内耗，让我们与亲近的爱人、家人、朋友和同事之间关系更亲密。 ◎本书集冲突避坑指南、勇气修炼手册、关系进阶宝鉴于一身，助你告别假性亲密关系，在冲突中勇敢做自己。 ◎翻译的过程也是自我修行的过程，才明白有时候太陷于情绪之中，却忘了想要什么。是时候走出受害者之谷，感受冲突后的一片骄阳了。 本书译者 ◎本书将告诉你关于冲突的以下内容： ? 哪些应对冲突的本能反应会破坏我们的关系 ? 如何关系中从受害者变成领导者 ? 避免冲突有何代价，如何化解我们内心的冲突 ? 如何在冲突中让自己或对方冷静下来 ? 如何有效倾听（LUFU法）和表达（SHORE法） ? 最常见的五种冲突类型，以及如何应对它们 ? 与他
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折) 电子书：¥34.80
◆走出精神内耗，停止内心深处的战争！ ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学入门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本，每一篇都有意义。每一篇都收获对人性、人格的理解。 ◆金句迭出，感受 曾氏幽默 带来的心灵盛宴，读这本书的感觉就像是在和一名精神科医生坐在一起喝茶聊天。 ◆从事精神分析工作30余年，被誉为 精神分析的播种机 的曾奇峰写给年轻人的心理著作，告诉你如何才能了解 你不知道的自己 。 ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学入门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自我、爱情、婚
¥40.80定价：¥68.00 (6折) 电子书：¥34.00
☆ 如果拿掉恐惧，你的人生会变成什么样子！ 拿掉社交恐惧，应酬、会议、人际交往 你可以在任何场合自信地展现自己； 拿掉异性恐惧，你可以从容地与异性相处，不害羞、不怯场、不高冷； 拿掉视线恐惧，你可以大方地与人对视、笑谈，并且给对方留下深刻印象； 拿掉选择恐惧，你变得高效率、有决断，不再逃避责任，不再害怕失败. ☆ 《你到底在怕什么》解答你关于恐惧症的种种疑问： 你的恐惧从何而来？ 单纯恐惧症有哪几种？ 患上社交恐惧症怎么办？ 异性恐惧症人群到底在怕什么？ ☆ 这本书适合什么人阅读？ 有密恐、幽闭、恐高症、广场恐惧症等特定恐惧症的人群 有社交焦虑、害怕与人打交道，有沟通障碍等人群。 家有2~14岁孩子的父母们。
¥27.20定价：¥32.00 (8.5折)
著名心理学家荣格曾说： 每个人穷尽一生，都是在极力整合自己自童年时期就形成的性格。 原生家庭中的关系就是一个人性格形成的土壤，它们从前会影响你，现在也会，或许以后还会继续影响你，除非你觉察到这一切，想办法改变自己。 读完本书，你将了解： ◎母婴关系是一个人构建一切关系的基础，是一个人命运的雏形。我们做事情、与他人构建关系，反映出来的心理和行为模式都可以追溯到母婴关系中。 ◎活出自己要发生在关系里，脱离了关系， 自己 这个存在就被悬空了，活出自己也就无从谈起，所以我们应该有个前提，即在关系中活出自己。 ◎你和金钱的关系，就是你和需要的关系。在生命早期，你的各种生理需要能否被及时满足，这些经验都存储在了你的潜意识里，现如今投射到了你和金钱的关系上。 ◎经常做同一类或者同一个梦，那么这个梦对
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥33.00
精进之路：从新手到大师的心智升级之旅 罗杰·尼伯恩 成为专家不仅需要刻意练习、提升技能，更需要升级你思考和看待事物的方式。学徒制的21世纪版本。
★成为专家不仅需要刻意练习、提升技能，更需要升级你思考和看待事物的方式 ★作者尼伯恩博士是表现科学领域权wei专家，为你揭示不同领域专家的通关诀窍和共通之道 ★作者四十年来的从医、教学和研究经历 各行业非凡人物的见解 前沿研究发现 ★阳志平、孙思远、战隼、《金融时报》《卫报》联袂推荐
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
"600号"照料者家庭训练营 让照料者获得力量，让家庭迎向阳光
近年来，精神健康已成为愈加重要的公共议题，各类心理健康问题人数已超过1亿，而严重精神障碍患者超1600万，其中登记在册666万，上海在册数为12.6万，其中近90%患者生活在社区，需要居家康复。而照料者作为居家康复的关键力量，其精神健康素养和能力不仅关系到患者的康复效果、家属身心健康和家庭关系和谐稳定，更关系到社会资源的优化调适和人文社会构建。本书从七个方面帮助精神障碍患者的照料者提升能力，有助于精神障碍患者维持病情的稳定，从而重新融入社会。
¥57.00定价：¥60.00 (9.5折)
日本积极心理学会代表、 奇迹心理咨询师 中岛辉30年经验倾囊相授 日亚语言类TOP1，4.5星高分推荐！名校考试直接引用！ 从校园到职场，掀起全民 语言革新运动 ，席卷日本的现象级语言成长指南！ 零成本、无压力， 一句话魔法 提升自我肯定感 打造 好运体质 升级心灵免疫力 想象力具有超越现实的力量，良好的口头禅能够改变大脑。四个要素 两大助力！想象力 安心感 口头禅=焕新人生！ 好的口头禅，旺自己，暖他人 让每个脱口而出的词句，都成为改变命运的咒语 随书附赠：好运符签*1 鹦鹉书签*1
¥35.70定价：¥42.00 (8.5折) 电子书：¥21.00
情绪管理心理学 （一部教你快速调整情绪、提高情商的心理学妙用指南。）
稳定的情绪是一个人*好的教养。古人言：喜怒不择轻重，一事无成；笑骂不审是非，知交断绝。拿破仑也说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大！ 失控的情绪是生活和事业的大敌。你遇到的所有的麻烦，都可能与情绪管理不当有关。如果你发现自己的情绪已经影响到了工作和生活， 请打开本书，学习如何做自己情绪的主人。
¥27.30定价：¥42.00 (6.5折)
1．一本探索心灵的手绘涂色书！ 2．《冥想的猫》不仅是一部精美的涂色书，还是一部优秀的哲思书。它既适合小读者们发挥想象，任意着色，也适合成年人静观沉思。 3．独特的模切工艺、可爱逗趣的冥想猫造型和充满想象力的手绘图画，将带领你进入一场奇妙静谧的精神之旅！ 化漩涡中心的猫却始终保持着冥想状态，对一切的变化和躁动无动于衷。
¥32.00定价：¥32.00
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折) 电子书：¥47.99
人性的法则 罗伯特格林著权力的48条法则作者职场生存指南揭秘人性密码成长励志大众心理学书籍解读人性之作正版当当自营
¥58.00定价：¥129.00 (4.5折)
懂我就是爱我 一次探索自我的旅程； 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南； 一本实现自我疗愈的实施手册。天略图书出品
一次探索自我的旅程； 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南； 一本实现自我疗愈的实施手册。 正面管教领军人物琳 洛特等人针对个人成长创作和整理的12项活动。这是正面管教的基本理念和作者40多年个人、夫妻和家庭心理咨询经验的有效融合，它更是一本会给你和他人带来鼓励和真正的改变的书。
¥20.40定价：¥24.00 (8.5折)
¥7.80定价：¥39.80 (1.96折) 电子书：¥4.99
复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力，可以把它比作人的一种盔甲，能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你，帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说，心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。 缺乏复原力的人常常会有以下表现：经常进行严重的自我批评；无视他人的赞美，对 否定 却耿耿于怀；遇到一点挫折就意志消沉，一蹶不振；常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是，我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力，让自己拥有一颗强大的内心，迅速从各种困难挫折中复原，更好地应对工作、生活中的压力和挑战。 无论你是想解决自己的心理问题，还是希望让自己的内心更强大，这本书都能让你受益匪浅。
¥31.90定价：¥49.00 (6.52折)
重新认识你自己【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
20世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音。☉时间：我们总认为自己将来会有所改变，事实上，时间本身并不会带来任何安乐和富足，我们必须在当下这一刻找到和谐。☉自在：你必须每天都能死于一切已知的创伤、荣辱和经验的一切，你才能从已知中解脱，才会变得清新、纯粹而有力。☉快感：所谓“活在当下”，就是在刹那间领会生活中的美和喜悦，而不眷恋它所带来的快感。真正的喜悦取缔快感。☉乔治·萧伯纳：他是我所见过的人类中最美的一位。亨利·米勒：和他相识是人生最光荣的事！纪伯伦：他进入我屋内时，我禁不住对自己说“这想必就是基督的化身了”。他对抗所有的愤怒、恐惧、困惑、平庸、无力，他就是克里希那穆提。☉和他相遇是一次改变人生的相逢……
¥85.00定价：¥353.10 (2.41折)
DK罪案百科+DK福尔摩斯百科+DK心理学百科（套装全3册）
¥348.40定价：¥484.00 (7.2折)
阿德勒心理学系列洞察人性儿童人格形成及培养 超越自卑 生活的科学
¥17.90 - ¥0.18
我假装喜欢我腿毛的样子，但在我内心深处，我并不喜欢。 除非经由医生或其他健康人士指导，否则你没必要知道自己的体重。 我的内心病得很重，但我因健美的身形和六块腹肌而受到称赞 直到今天，我都为自己说过的关于实现理想身材的谎言感到羞耻。 想象一下：你正在照镜子，你的内心对自己的身体是什么感受？ 是被【羞耻感】左右的自我苛责： 我的大腿好粗 我的妊娠纹真难看 还是极端到有毒的【自爱】： 我的腿看起来很棒 妊娠纹就是我的勋章 或者你还有第三种选择？ 【身体中立】： 为什么今天这些负面想法会如此强烈 我现在对自己是不是太过苛刻了 在有毒极端自爱和身体羞耻厌恶的钟摆之间，我们还有一个舒适、安全的自我关照地带！ 身体只是承载灵魂的躯壳，充盈的内在才是自我价值感的根本。
¥37.80定价：¥39.80 (9.5折)
犯罪心理学1+2犯罪心理画像实录全套3册心理学书籍畅销排名杨姗姗探索罪犯阴暗而扭曲的内心国内外卷悬疑惊悚探案小说集解案发
¥49.00定价：¥118.60 (4.14折)
母亲女儿自我亲子关系决定了你和世界的关系心理学家庭教育养育道尽母女关系的复杂与微妙资深心理学家40年研究心学亲子教育类书
¥19.80定价：¥59.80 (3.32折)
奇迹问句：闪耀的心灵之光 一条鼓舞人心的自我救赎之路！让人耳目一新的自我改变指南！
奇迹问句让我们从抱怨、指责的沈渊转到发现资源和解决问题的跑道；让我们看到未来场景、例外时刻、神奇的一小步；当你翻开这本书的时候，奇迹正在发生！
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鹿鸣心理2022重磅心理图书！亚马逊心理学好书 长期居亚马逊焦虑症、强迫症和大众神经心理学图书榜前列 著名心理学家 里德 威尔逊、苏珊 梅尔斯、萨利 温斯顿、 布鲁斯 奥维米尔 推荐 有没有想过当你感到焦虑、恐慌和担心时，你的大脑里发生了什么？ 心理学家凯瑟琳 皮特曼和作家伊丽莎白 卡勒以前沿神经科学研究为基础，在《理解焦虑的大脑》一书中提出了一种独特的、基于证据的解决方案。 谁需要这本书？ 经常感到焦虑却不知道原因。 焦虑来的快，去的慢。 遇到特定场景或事物时，会感到紧张不已，呼吸困难，想赶快逃走。 焦虑和恐惧的感觉已经严重影响了你的生活。 经常有强迫性思维和强迫性行为。 遇事常常往坏处想，而且越想越害怕。 经常有严重的负罪感和羞愧感。 苛求自己，有完美主义倾向。 遇事不决，思来想去
¥64.60定价：¥68.00 (9.5折)
★ 作者履历：英国精神分析委员会前主席 苏珊娜 阿布斯 专业心理咨询师，深耕伴侣关系咨询领域30余年 ★ 浓缩35年一线诊疗经验：从海量案例中提取具典型性的13类问题 ★ 轻松易读：从童话故事出发，与真实案例相结合，叙事生动 ★ 名家推荐：英伦才子阿兰 德波顿、《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕 佩里 力荐本书
¥45.60定价：¥48.00 (9.5折) 电子书：¥38.99
★ 作者有较高的知名度 曝光率。 陶思璇是北师大应用心理学博士，央视和多家卫视节目的常驻嘉宾、特邀心理学家，陶花源升维健康生活馆创始人兼首席专家，中国心理学会会员，北京心理学会会员。 ★ 大咖背书 流量支持。 千人主播 创富计划发起人、前央广资深夜间情感主播、 Better更好学院 创始人青音，著名读物类公号、App 十点读书 创始人林少联合推荐，并给予流量支持。 ★ 内容年轻化 专业性。 简单好玩的自我心理测试题目，帮助年轻人了解自己未知的另一面。 ★ 作者线上 线下营销支持。 作者后续会通过线上活动进行营销：直播（或在青音直播间）售书；同步上架 解读课 ，免费赠送给在直播间购书的读者等；争取*等。在一些线下活动中，也会争取露出。 ★关注人们在职场关系、爱情关系、社交人际中的实际烦恼，以科学方法教导读者如何改善
¥42.30定价：¥49.80 (8.5折) 电子书：¥13.90
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情绪急救 应对各种日常心理伤害的策略与方法 盖伊·温奇 自我救助心灵疗愈心理百科书 心理创伤情绪急救技术指导手册 心理咨
¥18.96定价：¥35.00 (5.42折)
前世今生：穿越时空的灵魂伴侣 心理疗愈、前世回溯疗法、灵魂伴侣、爱恋、爱的力量、心理创伤、生命轮回、爱情故事、幸福感、生
"一切皆爱。爱带来理解，理解带来耐心。于是，时间停驻，万物皆在当下。" 布莱恩 魏斯 在本书中，你将目睹爱的力量如何穿透时空的重重阻隔，让灵魂得以跨越万世，再度相逢。你将深刻领悟到，无论历经多少世的轮回更迭，爱始终是宇宙间那份最纯净、最坚不可摧的力量！ 作者以独特的视角和深邃的洞察力，引领我们拨开时空的迷雾，踏上寻觅那份超越生死界限、永恒不渝的真挚爱情的旅程。他以一种既温柔又坚定的笔触，为我们揭开了爱的神秘面纱 爱，是超越一切界限的至高存在，它如纽带般连接着过往与未来，将每一次生命的片段紧紧相连，让我们的灵魂得以寻觅到那份终极的归属感。 本书所讲述的，不仅是一段真实的爱情故事，更是一次直击灵魂深处的共鸣，关乎爱、命运以及生命的终极意义。它邀请我们追随内心的声音，去探寻那份
¥38.40定价：¥59.00 (6.51折) 电子书：¥29.50
¥30.40定价：¥49.80 (6.11折) 电子书：¥21.52
对财富说是 创造由内而外的富足奥南朵著心理类书籍心理健康金钱秘密财富心理科 感悟财富疗愈失落的百年致富经典秘密正版当当自
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人与情境（原书第2版）（双色版） （美）李·罗斯 （美）理查德·E.尼斯贝特 一个人真正的社会性成熟，就在于看见情境的力量，而不再只关注人本身。社会心理学经典，彭凯平教授导师著作
1.人是自我决定的主体，还是受情境影响的傀儡？两位世界zhu名社会心理学家为你揭晓答案。2.两位作者一位是斯坦福大学国际冲突与谈判中心联合创始人，一位是美国两院院士、zhu名心理学家彭凯平的导师。3.梳理几十年来的经典理论和研究，提炼出社会心理学三大定理，读过这本书，才算真正入门了社会心理学。4.旁征博引，超过500条文献引用，为你打开整个社会心理学领域的大门。5.本书既适合心理学、社会学相关专业的学生阅读，深入理解社会心理学的核心，也适合所有希望深刻理解社会性动物的读者阅读，踏上一场社会动力的发现之旅。6.中国心理学会副理事长张建新、浙江大学管理学院教授周欣悦、安人心智董事长阳志平诚意推荐。
¥57.90定价：¥89.00 (6.51折)
学会生气后，我再也不精神内耗了（原书第2版） （英）威廉·戴维斯 不是所有愤怒都需要发泄，但所有情绪都值得被看见
1.不是所有愤怒都需要发泄，但所有情绪都值得被看见。2.每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。3.这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南，它会为你提供：24种愤怒情绪高发场景应对预案；3种易怒人群自救清单；包含18种工具的愤怒情绪急救箱。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
安全基地：依恋关系的起源 “世图心理”：“依恋理论之父”鲍尔比致缺乏安全感的你，心理学家施琪嘉、易春丽联合作序推荐！
依恋理论之父 鲍尔比临终遗作，首次正版引进中国市场！ 中德班 项目负责人施琪嘉、北京大学知名学者易春丽联合作序推荐！ 《安全基地：依恋关系的起源》一书是 依恋理论之父 鲍尔比对依恋理论*后的贡献。从 起承转合 的角度来看，如果说 依恋三部曲 是依恋理论的 起 ，《情感纽带的建立与破裂》是依恋理论的 承 ，那么考虑到依恋理论的相对一致性，剔除一个 转 字，《安全基地：依恋关系的起源》则无疑占了*后一个 合 字。这个 合 将依恋理论的精髓概括进8个各有侧重的章节里，并且更新了依恋理论在 依恋三部曲 出版30年后的新发展，值得对依恋理论、对养育孩子、对完善人格感兴趣的你细细品读。
¥29.40定价：¥49.00 (6折)
心理类型：如何把人分类？ 弗洛伊德点评版，心理学大师荣格代表作，性格心理学理论基础，MBTI职业性格测试、凯尔西气质类型测试理论源头；破译性格密码，性格决定命运
◆ 揭开性格决定命运的真相，附心理学大师弗洛伊德点评 1.分析心理学之父荣格代表作，心理学大师弗洛伊德深入点评，还原作者思想原貌。 2.看清自己、读懂他人，顺畅个人人际关系 比星座更科学、更有趣！ ◆ 性格心理学理论基础， MBTI职业性格测试、凯尔西气质类型测试理论源头 1.荣格的心理类型学发展出了社会人格学(Socionics)、威尔莱测试(Gray-Wheelwright Test)、迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)、科尔斯人格气质量表、艾森克个性分类、NEO-PI-R等多种人格理论。 2.你是内向还是外向？如何发挥你性格中的优势，发展性格中的劣势？本书为你解惑。 ◆ 破译性格密码，本书适用于不同群体的读者阅读： 1.父母与教师：因人制宜培养孩子，帮孩子找到适合的发展方向，并成为一个成功、幸福的人。 2.自我培养：对自己的心理原型建立清晰认知，认
¥49.30定价：¥58.00 (8.5折)
¥43.50 - ¥0.44
¥38.00定价：¥57.00 (6.67折)
★ 推荐一：畅销全球30余年，风靡26个国家和地区！席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版！ ★ 推荐二：《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐！ ★ 推荐三：本书是一部经典的心理学著作，探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响，帮助我们重新找回自己的生活。 ★ 推荐四：这是一本因洞察事实的真相而深刻的书，帮助我们发现生活中的基本需求，校正他们与儿童相处的态度和方法，指导他们重新找回应有的健全生活。 斯坦威推荐阅读，点击查看详解
¥35.70定价：¥42.00 (8.5折) 电子书：¥3.99
适读人群 ：有童年、家庭问题的大众读者，及希望孩子心理健康的父母 原生家庭不但影响我们的过去，也影响我们的现在和未来。 改变与原生家庭的关系，不再做恶劣家庭环境的牺牲品，将家庭转化为人生积极动力的源泉。 全面深入解析原生家庭的心理学经典，全美热销几十万册，已更新至第4版！
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《与梦对话：荣格的释梦法与积极想象》(比《梦的解析》好读，你也可以是释梦大师！)
【1】比《梦的解析》清晰、易读的讲述释梦法的著作； 【2】从零开始的释梦法学习，你也可以成为释梦大师； 【3】花30分钟积极想象，胜过3个月心理咨询； 【4】极简荣格心理学入门，拥抱你的无意识。 弗洛伊德的《梦的解析》虽然有名，但是我们普通人很难从中学会具体的释梦方法，想要解梦，大多需要咨询师帮助。他著名的弟子、一代心理学大师荣格发展了他的理论，提出了自己的释梦法。本书即是对这种方法的介绍，此外还对解析清醒状态下做的梦 白日梦的方法，也就是积极想象技术做了说明。即便是刚接触心理学的人，也能在短时间内get释梦和积极想象的方法，这也是本书能够畅销多年的原因所在。
¥35.90定价：¥59.80 (6.01折)
我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学 国际睡眠专家、神经科学专家心血之作，一本关于梦的新版说明书，带你揭开梦的神秘面纱，科学释梦
1.一本关于梦的说明书。 2.通过脑科学研究揭开梦的神秘面纱。 3.阅读本书能帮助科普爱好者了解梦发生的原因和过程，帮助普通读者利用梦的规律提升记忆力和创造力。 4.蒙特利尔圣心医院睡眠医学高级研究中心研究员安东尼奥 扎德拉和哈佛医学院睡眠医学系教授罗伯特 斯蒂克戈尔德力作。 5.《我们为什么要睡觉》作者马修 沃克赞赏推荐。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
这就是人性套装三册1+2+3全套3册王心傲作品系列 与其相信人不如相信人性 洞察人性 人世间生存的醒脑指南 厚黑学博弈论
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情绪价值 知名英国记者探究“情绪劳动”力作，揭示不平等的情绪劳动真相。一项鼓舞人心又令人愤怒的研究之作。中国科学院心理研究所所长傅小兰力荐。
1. 关于 情绪劳动 的鼓舞人心又令人愤怒的研究之作 睁开你的眼睛看看，为什么每个你认识的中年女性都活得筋疲力尽、怒不可遏。 读者评论 2.知名英国记者罗斯 哈克曼处女作 罗斯 哈克曼的作品常见于《卫报》等知名媒体，涉及性别、种族、劳工、住房和环境等话题，这部作品被《出版人周刊》评价为 巧妙地将案例研究和统计数据结合起来，这是对重新定位 我们的基本价值体系 的深刻呼吁。 3. 中国科学院心理研究所所长傅小兰、北京师范大学教授钱婧、复旦大学教授陈云等联袂推荐 该书阐释了情绪劳动及其对人们生活、工作和价值感的影响，尤其揭示了情绪体验等级系统与父权制的关系，观点立场鲜明，文笔生动有趣，不仅令人耳目一新，而且引发反思自省。 中国科学院心理研究所所长、研究员 傅小兰
¥44.90定价：¥69.00 (6.51折) 电子书：¥48.30
重启人生：在冥想中收获能量与富足 [马来西亚] 维申·拉克雅礼 成长、迷茫、成功、辉煌、失意、陨落，然后重来，每一个人都有自己生命的周期和发展节律，或早或晚
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
ACT问答：150个卡点与突破 接纳承诺疗法、正念、实战指南，应对困境、心理障碍、自我成长、心理治疗师、咨询师、ACT就
¥57.90定价：¥89.00 (6.51折)
卡耐基全集4册人性的弱点 人性的优点 卡耐基语言的突破与沟通的艺术 写给年轻人的成功密码说话的艺术人际关系学当当自营同款
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登天的感觉我在哈佛大学做心理咨询+心理咨询实用理论与技术给中国父母和孩子的心理测试激发孩子求助欲望书籍中国心理学普及奠基
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自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（新版） 重新看待焦虑和抑郁——焦虑和抑郁不过是一种由不安全感滋生的不健康的习惯。做自己的教练，改变自己的人生！
心理学畅销书改版升级，打造舒适的阅读体验！ 全球累计销量百万册，帮助了众多遭受焦虑和抑郁的人。 罗辑思维、壹心理、网易、小红书、抖音强烈推荐！ 在焦虑、抑郁、越来越普遍的当下，这是一本拥有负面情绪控制问题的人都应该接触和了解的书！
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折)
★ 这是一本使你内心强大，摆脱玻璃心，提高成功概率和幸福指数的书。 本书从心理学出发，一针见血地指出 玻璃心 的脆弱根源，重点提出了克服脆弱的方法：克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例，每章深入探讨一个话题，帮助读者找出思维缺陷，反思生活现状，走出行为误区。 ★ 什么是反脆弱呢？有些人认为它是脆弱的反义词，代表坚韧、坚强、结实、牢固，但它并不仅仅表示这些意义，更是指一些事物能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。用一句来解释它就是：一个超越复原力和强韧性的概念。正如尼采的一句名言： 凡不能毁灭我的，必使我强大。 ★ 在生活和工作中，每个人
¥31.50定价：¥42.00 (7.5折) 电子书：¥16.80
激发改变：点燃内心渴望，实现终身成长 [美]理查德·博亚特兹 全球最具影响力的思想家理查德·博亚特兹(Richard Boyatzis)跨越半个世纪的研究帮助他人找到自己的人生道路
1. 全球最具影响力的思想家之一 理查德 博亚特兹(Richard Boyatzis)跨越半个世纪的研究 帮助他人找到自己的人生道路 2. 理查德教授及其团队发现：在助人工作中，专注于 修复 他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距，并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应，使人产生防御心理。要想让改变持续发生，人必须是有意愿的，内在驱动的，而不是从外部强加的。帮助他人学习和改变的方式不能主要集中在解决问题上，而必须与这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标联系起来。 3.作者在书中提出了一种积极的教练模式 同理心教练，并使用丰富的案例展示了同理心教练如何打开人们的创造性思维，帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据，还充满了
¥54.50定价：¥99.00 (5.51折) 电子书：¥65.00
黑色的眼睛不看光明：发现真我的“幽暗情绪哲学” 踢走有毒正能量；负面情绪也能成为人生正途；不盲从自助书，不慌乱吃药；帮低落者解开纠结，找到主心骨
emo不是错也不是病 错的不是你，而是你的境遇；把情绪困扰过度医学化，也可能加深偏见（既然错在社会，为什么要我吃药？） 避开直（白）男主导的文化和哲学光芒，走一条成就弱势人群的幽暗之路。 幽暗情绪的 魔鬼辞典 ，洞悉其社会根源 愤怒：对无视沟通、拒绝尊重的外界的抗议 痛苦：身处其中才更珍惜情感联结，不装硬汉；体味它，才不会廉价地说出 相信自己你可以 。 哀恸：说明你是人也爱人，不是行走的工具。让你节哀的人，真实意图往往是 别烦我了 。 抑郁：某些压制性力量一边摧残、阻挠个体，一边批评个体不奋进； 躺平 的身体直觉，乃是逃避统治的艺术。 焦虑：自由、敏锐的代价 视其为疾病还是老师？ 何种人生哲学能为重负之下孤单的你提供支援和解药？ 认同 发怒是软弱 拖延是懒惰 ，还是听取 理解愤怒的第一步，是停止惧怕愤
¥38.60定价：¥56.00 (6.9折) 电子书：¥56.00
生死相依：三代人的创伤与治愈 一个家庭从大屠杀走向救赎的历程；一个治疗团体从绝望走向完整的旅程。直击代际创伤核心、跨三代的时间画卷、治疗团体的希望叙事
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
界限心理学：面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己 设立清晰界限，摆脱界限模糊的困扰 捍卫关系界限，收获良好的人际关系
设立清晰界限，摆脱界限模糊的困扰 捍卫关系界限，收获良好的人际关系
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
你就是太好欺负了：善良的人必须有锋芒，勇敢的人先享受世界，《纽约时报》畅销书榜冠军！
★《纽约时报》畅*销书榜冠军 ★ 人善被人欺 ，善良的人必须有锋芒。 ★ 50个真实案例，无数动人金句，助你成长，不再软弱。 ★ 老好人、讨好型人格、社恐、不敢拒绝、i人、能量不足、难以招架家庭压力等。请阅读并实践，获得掌控生活的勇敢力量，不做那个 好欺负 的人。 ★美国知名心理学家、畅*销书作家、爆款金句制造者。直指个人成长的核心问题，摆脱 别人会怎么想我 的怪圈。
¥44.20定价：¥52.00 (8.5折)
读懂世人背后的隐情与真相
¥7.10定价：¥29.80 (2.39折)
爱、恨、贪、嗔、痴，真的是人性中必除之而后快的 恶 吗？存在即合理，也许不是。 本书构建了宏大的人性演化结构，在能量熵增和小作用量原理的铺陈下，敷演人类诞生和大脑演化的进程，从而提出大脑神经元链接、大脑决策机制、认知吝啬鬼、自由意志假象、编码经历、转向自他等思维模型，引领读者导向人性本质，掌握可执行的人生解决方案。
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折) 电子书：¥29.00
依恋三部曲：依恋（第一卷） “世图心理”了解依恋理论，做好孩子依恋的人；依恋理论创始人经典之作
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就 依恋关系的质量决定孩子一生的发展，值得父母详加研读 帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
¥71.30定价：¥75.00 (9.51折)
墨菲定律：如何让你担心的事情不再发生(成功人士都在用的心理学定律) 有趣实用的日常行为心理枕边书，适合所有人的心理学课，给大家的生活心理避坑指南
1.理论 案例 点评，用通俗的故事，讲述简单易行的心理学定律。 2.有案例，有分析，有方法。学好心理学，成为优秀的自己。 3.用活泼的文字，叙述简要的法则，用心理学改变世界。 4.轻松阅读，有效掌握心理学知识，提升综合修养。 5.给大家的职场生活心理避坑指南 6.一本改造思维和行为习惯、强大内心的书，帮你在生活和工作中快速成长 7.一本让你提升心理调控技能的书 8.教你开启心态管理的正确模式
¥19.40定价：¥49.80 (3.9折)
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