
饮食宜忌全书 《图说生活·健康指南系列》编委会 上海科学普及出版社 9787542742636
¥19.00定价:¥19.00

健脾活血食疗便典 曾亦祥 世界图书出版公司 9787506299411
《健脾活血食疗便典》告诉我信:心态宜积极乐观,忌压抑消极:饮食宜均衡,忌偏食暴食。 作息宜规律,忌动静无常:运动宜定量,忌懒言少动。 工作宜弛张有度,忌紧张过劳。
¥15.45定价:¥110.90 (1.4折)

妙用五豆治百病 王君,王惟恒 编著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥61.37 (3.26折)

流传千年的养生食方 陈惊蛰 江西科学技术出版社 9787539045528
¥19.00定价:¥19.00

全家人的养生蔬果汁 曹军,孙平 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)

健康丛书--吃错了当然会生病 陶涛主编 苏州大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
食物就像爱情,给你甜蜜的滋味也增添意外的烦恼。美味的肉类、精细的米面、甜美的糕点,也许它们给你带来的是身体的不适。对某种食物的过分偏好,对某种调料的过分偏爱……也许它的效用开始走向反面,也许你的健康正被蚕食。只有在合适的时间,吃了适合的食物,才会带给身体妙不可言的食疗功效。在这本书里,你能找到答案。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)

食物搭配与禁宜 秦惠基 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
好身体从吃开始!而食物与食物间的“相克”,则是影响我们身体健康的一个重要因素。本书以中医和现代医学的观点,结合民间经验,从保健养生出发,全面介绍了食物营养与搭配的有关知识。让大家在吃东西时,既能吃得色,香,味俱全,同时又吃得科学。
¥9.00定价:¥23.00 (3.92折)

节气时令吃什么- 王明强 编著 江苏科学技术出版社 9787553719719
向您隆重推荐套装书:《24传统节气养生套装:节气时令吃什么 不可不知的24节气常识》 春分也能吃汤圆? 刚过立夏,天气已经很热了,现在就能吃西瓜吗? 立秋“贴秋膘”时需要注意什么? 冬至时节蔬菜少,该如何混搭“打牙祭”? 腊月初八,除了腊八粥还有其他可吃的吗? 苋菜是春分和秋分都能吃的野菜,夏至也能适当进补,白露吃萝卜防秋燥,冬季多吃菌类产品滋补又健脑,传统习俗“二月二”其实与惊蛰节气有关系……你不知道的节气食俗、应季蔬果,一看便知道。 节气时令该吃什么?怎么吃?吃的时候该注意什么?古人在农历节时都吃些什么?本书将提供全面详细、条理清晰的答案。 每个食物有什么功效,对付疾病有何妙招,特色食谱让传统食俗焕发出现代光芒。还想知道食俗背后的传说故事?没问题,透过食俗看民俗
¥5.05定价:¥90.10 (0.57折)

老医生不外传的营养学 陆小龙 著 黑龙江科学技术出版社 9787538869767
¥8.50定价:¥97.00 (0.88折)

新饮食养生图典 程丑夫,颜爱民 主编 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中央电视台《中华医药》专题采访报道的医药名家,为您介绍700多道实用食疗方,配图讲解,阅读起来更轻松!程丑夫教授,内科学博士生导师、精通中医,兼晓西医,中华中医药学会理事,中国疑难病专业委员会委员,全国中药新药评审专家,一和堂绿色生物科技有限公司首席技术专家。
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百姓食品安全指导 钱和, 陈效贵 主编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《百姓食品安全指导》涵盖了日常生活中的最易出现的食品安全问题,介绍了各类与我们生活息息相关的农副产品和食品的辨别方法以及一些常见食品的营养知识,不仅帮助广大消费者掌握一些与之相关的基本鉴别方法与技巧,同时关于健康饮食与营养常识方面,也给出了一些可行性的建议。
¥9.00定价:¥29.37 (3.07折)

野菜妙用 强刚,王惟恒 编著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
俗话说“粮再多,野菜也要备几锅”,百姓的饮食离不开野菜。民间还流传有“门前一树椿,春菜不担心”,“春食荠菜赛仙丹”等,说明野菜还是养生佳品。 《野菜妙用》作者强刚等于长期临床实践中搜集、总结了数百种野菜治病良方、单验方、秘方,简便易行,疗效可靠。
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你不可不知的100个营养处方 李宁 主编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食美容专家谈 慈书平 等主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物养生全书 刘桂荣 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
120种最常见食物,5种体质,8个年龄段,8种特定人群,20种与饮食密切相关的疾病,以及春夏秋冬、一日三餐的饮食宜忌,都能在本书中找到。 收录120种食物的常见营养成分表,选购和储存的小窍门,让读者买得放心,吃得更营养。 赠送相克图解拉页,挂在厨房,就能随时随地关注饮食宜忌、注意营养搭配。
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糖尿病饮食养生堂 中国保健协会 主编 山东省地图出版社 9787807543190
国家行动·倡导全民健康生活方式 健康膳食·健康血糖 饮食的神奇力量,降低血糖很简单 感谢您在琳琅满目的图书中选择了我们这《糖尿病饮食养生堂》您阅读。 感谢您对《糖尿病饮食养生堂》创作团队和专家的信任凡是您想知道的和您所需要的,我们都为您准备好了。 我们的目标为您提供一条快速通往健康生活的捷径。
¥4.98定价:¥89.96 (0.56折)

非药物养生保健一本通 王计财 主编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中医食疗保健 李方瑶 主编 中医古籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老医生不外传的营养学 陆小龙 著 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥269.99定价:¥399.60 (6.76折)

食疗妙方治百病 赵玉玲 主编 中国社会出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康生活那些事 陈瑞芳 羊城晚报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蔬果汁喝对了才健康 欧阳英 著 北京联合出版公司出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《蔬果汁,喝对了才健康》5大特色: 对症50种症状:针对50个常见症状及疾病,各教你2个蔬果汁的饮用法,包含制作方法、饮用时机及蔬果汁效用。 100%天然素材:使用香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜、苹果等水果,以及波菜、胡萝卜、高丽菜等蔬菜,做出天然好喝的蔬果汁,让你每天喝没有负担。 针对不同体质的人量身打造:不管你的体质是实性、虚性,还是热性、寒性,附上测验卷让你了解自己的体质,再针对你的体质去选择蔬果汁。 图文步骤清楚:一图一文详细图解,由浅入深,一图一文的带着你制作,就算是新手也能轻松上手。 媒合素材丰富:运用了当季水果、当季蔬菜、蜂蜜、五谷等各种随手可得的素材,让蔬果汁营养更丰富,口感也更好。 《蔬果汁,喝对了才健康》直击营养健康的5大重点: 蔬果汁营养不流失的诀窍 蔬果汁的对症饮法 将蔬果汁寒性转
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学做健康早餐 美食生活工作室 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《学做健康早餐》由青岛出版社出版。
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合理营养 吃出健康 中国营养联盟 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
空腹喝牛奶科学吗?喝酸奶有哪些禁忌?水果要吃“树上红”?怎样的鱼肉不能吃?喝骨头汤能补钙吗?植物油比动物油好吗?你的体质适合什么食物?糖尿病怎么吃?高血压吃什么?如何通过控制饮食来?……通过阅读本书你就能了解以上问题的答案。
¥11.00定价:¥43.37 (2.54折)

家庭营养师与百病食疗方—温馨家庭健康宝典 范晓清 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怎样吃能控制痛风 孙树侠著 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养生经》,孙树侠教授健康忠告! 1、吃对方法才能更健康:了解痛风的分类、发病原因及症状表现,了解痛风与饮食的关系,掌握痛风患者的饮食规则,按照自己的需 求科学的定制配餐方案,走出痛风的饮食误区。 2、吃对食物,轻松控制痛风:通过149种常见食材,了解痛风患者可以吃什么,可以吃多少,怎样吃合适。 3、营养食谱,有效控制痛风:6类痛风营养食谱,简单易学,自己DIY,“我的饮食我做主”。
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中国老年人膳食指南 中国营养学会老年营养分会 编著 山东美术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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汤饮本草经:中国汤饮养疗速查手册 温信子 编著 军事医科出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物搭配营养宜忌100分 吴凌 陕西科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《食物搭配营养宜忌100分》让你学会合理搭配食物,更好地发挥保健治疗的作用。教你掌握饮食宜忌的规律,充分发挥食物在养生保健方面的重要作用。
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蔬果杂粮养生 : 纯天然食材养生随身查 柴瑞震 编 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
柴瑞震主编的这本《蔬果杂粮养生--纯天然食材养生随身查》对日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结,详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容实用性强,配有精美图片,内容新颖,是您生活中不可缺少的好帮手,让您越活越年轻。
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舌尖上的陷阱 施化果 著作 人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2012年,央视纪录片《舌尖上的中国1》热播,海内外;2014年,《舌尖上的中国2》强档推出,再掀波澜。当“舌尖上的饮食”已成为广受大众关注的热词时,“舌尖上的陷阱”也触动着我们每一个人的神经。为此,我们策划了《舌尖上的陷阱》一书。本书全面揭秘“吃是为了活着,为了活着却不敢吃”的时代悖论,讲述科学合理的饮食,防范不安全食品是预防疾病的关键,是通往健康长寿的必经之路……
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吃出健康-大众健康养生系列 范秀琴 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蔬果汁养生大全-附赠常见饮食搭配宜忌挂图 刘桂荣 著 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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糖尿病饮食养生堂 中国保健协会 主编 山东省地图出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食材是好的药—健康减肥 (英)赛尔比 著,王琪 译 北京科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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医生,我该吃什么? (美国)伊沙多尔·罗生福医学博士 著,赖翠玲 译 新世纪出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中药养生事典—同仁堂养生馆 《同仁堂养生馆》编委会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百菜治百病 倪克梁 主编 湖北人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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泡杯好茶不生病 张明 编著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃出免疫力 不生病的根本疗养法 安怡薰著 华文出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国上班族膳食营养指导 中国营养学会,达能营养中心 编著 中国妇女出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
没有一种食物能够满足人体所需的营养,上班族只有根据各种食物的特征和实际的生活状况,合理调配,使从膳食中吃到的营养与人体所需的营养达到平衡状态,才会有一个健康的体魄。 为了让上班族能够拥有更充沛的精力迎接生活的挑战,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制此书。此书是《中国居民膳食指南》(2007)的延伸,是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从上班族饮食现状、上班族膳食指导、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人群营养指导、运动营养、食品安全等方面入手,向我国上班族普及既科学又有实用价值的营养教育 书籍。 掌握营养学知识,会让你不自觉地调整饮食,让你的身体更健康!如果你在30岁时就懂得重视营养,那么,“40岁不疲劳、50岁不衰老”就
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舌尖上的黑营养---黑芝麻 陈卫卫,王勤 主编 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥35.00 (4折)

于康说营养—胃肠肝胆胰疾病与饮食 于康 主编 中国协和医科大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有病泊乱投医 营养最怕胡乱吃 健康秘籍人人求 专家说根由
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于康说营养—中老年的科学饮食 于康 主编 中国协和医科大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康长寿是大家的美好愿望,尤其是中老年朋友,这方面的需要更迫切些。北京协和医院营养专家于康编著的《中老年的科学饮食》正是系统论述中老年朋友如何通过科学饮食远离疾病,健康生活、颐养天年。科学的养生之道可以帮助我们通向长寿之路。
¥15.00定价:¥43.37 (3.46折)

餐桌上的中药红枣 陈东银,史翔 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《餐桌上的中药·红枣》涵盖红枣的形态特征、营养成分、药理作用、常见配伍和食用方法等内容,既有滋补汤煲、养生粥品、美昧小菜、健康饮品等养生佳肴,又有针对高血压、贫血、心神不宁、肝病、过敏、肠胃不适等常见病的食疗方。 200多道菜肴操作简单,好学易做,每一道佳肴中详细介绍了制作方法,只要按照书中的指导操作,即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴,让您远离疾病的烦恼。 滋补脾胃、补中益气、养血安神……每一道佳肴中详细介绍了营养功效和重点提示,让读者朋友可以一目了然地了解到每一种食物的主要食疗功效和适宜人群,并根据自身的情况进行挑选。 科学简明的体例与简单优美的版式有机结合,详细的文字介绍配以精美的实拍图片,让您在愉快的阅读过程中,既能享受到佳肴的美味,又可以获得健康。
¥12.00定价:¥31.00 (3.88折)

粥膳养生堂1000例 范会平, 李瑜 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《粥膳养生堂1000例》内容丰富,科学实用,非常适合家庭和广大烹饪爱好者阅读使用。
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好生活百事通:二十四节气吃什么宜忌速查 《好生活百事通》编委会 编著 中国纺织出版社 9787506458610
¥4.98定价:¥89.96 (0.56折)

饮食革命 美国田纳西儿童医院 著,敬继红 译著 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
家庭健康原则 家庭成员吃得是否健康、合理,完全取决于你。因为你决定了家里人能够吃到什么以及怎样吃。 在你劝说孩子应该吃什么时,反省自己是否做了很好的榜样。 设计一个适合全家人的健康食谱并辅助以适当的运动配合。 你应该教会家人在外面或学校吃饭的时候如何选择健康的食物。 食品安全已经不再是一纸空谈,而真正的家庭食品安全是你带给全家人的。 在孩子完成你交待的事情后,食物并不是理想的奖励措施。 如果你可以,要坚持母乳喂养。这样在你孩子长大之后,你会惊奇地发现很多不同。 你知道一种叫做反式脂肪酸的物质吗?它存在于很多食物中,而这些食物会给你的健康带来极大的危害。 让我们每天从早餐开始改变,让午餐变得更吸引人,晚餐变得更健康。 认真阅读此书,你会收获更科学、更详细的家庭健康
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水果蔬菜 食物营养使用手册丛书 犀文资讯 著 湖南美术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养常识点点通 邢群麟 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃出好心情 依依 著 知识出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
食物决定心情,食物拯救情绪! 首度全方位解译食物情绪密码,给出利用食物解决心理问题的完全方案,为读者带来快乐革命的全新体验!
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健康吃喝:中医食疗的全新解读 何富乐 主编 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不老汤 方圆 编著 羊城晚报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃油的革命:别让一勺油毁掉全家人的健康 刘芳 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
翻开本书,让专业的营养学家为你补上“食用油营养课”,受用终身: 中国家庭! 肥胖、高血脂、冠心病……甚至癌症,都可能和吃油不当有关,了解油,才能吃对油。 油的标签暗藏玄机,读懂了,才能买对、买实惠。 油的营养特点取决于脂肪酸的含量和种类,弄明白,才能为家人量身制定吃油方案。 什么油能油炸,什么油能爆炒,不同的油对应不同的烹饪手段,用对了,才能防止好油变坏油。 、专业、内容请,有丰富临床经验的营养学家专为中国人而作。 易读、易懂、易操作,真实还原中国家庭买油、吃油、用油的场景,让知识应用于生活。 一人阅读,全家受益。 与其在“鱼龙混杂”的网上被各种谣言和碎片化的知识洗脑,不如听听真正的营养学家的意见,正确地买油、吃油、存油,真正让食用油为我们的健康服务
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养胃吃什么宜忌速查 赵迎盼 主编 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃多了胃痛,吃少了也胃痛,为什么? 心情郁闷着,胃也跟着不舒服,为什么? 老妈胃不好,宝宝吃饭也让人犯愁,为什么? 面对日常生活中这些零零种种的问题,作为负责一家人衣食住行的你,是不是经常会有这样的无奈问题:我到底该怎么办 打开这本书,所有问题都能迎刃而解。 市面上常见的养胃书往往只有简单的养胃方法介绍,本书则是以养胃吃什么宜忌为出发点,将食材、中药、对症等都给出了详细的饮食宜忌速查,什么宜吃,什么忌吃,怎么吃,查起来方便又快捷。
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超级维生素 张莹 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一杯神奇的蔬果汁 李宁 主编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃好不吃药Ⅱ 于清远 主编,健康饮食研究中心 整理 陕西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全力打造健康饮食新风尚,掀起健康养生理念新风暴。 养生食疗歌 谷粮蔬果养宝,饮食多样任你挑。 若寻长生不老药,记住搭配最重要。 苹果消食营养高,柑桔理气润湿燥。 鲜桃补气又活血,生梨润肺化痰好。 草莓健胃并补脾,西瓜消肿又利尿。 若问香蕉有何效,通便清火润肠道。 抑制癌症猕猴桃,安眙利尿吃葡萄。 生滓安神数乌梅,山楂降压抗衰老。 菠萝止渴又解乏,健胃补脾吃红枣。 罗汉果小功效大,润喉止咳化痰好。 补中益气属桂圆,干鲜龙眼营养高。 莲藕除烦解酒好,山药益肾糖尿消。 花生能降胆固醇,养血明目有桑椹。 提神健胃板栗,滑肠补肾是核桃。 大蒜可防癌,葱白姜汤治感冒。 胡椒驱寒兼除湿,芝麻润肤乌发好。 猪牛羊肚可明目,鱼虾猪蹄补乳汁。
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