
让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥 刘松景 陕西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
21天养成健康饮食好习惯, 3个阶段7周瘦出小蛮腰! 激活自身程序,健康不反弹! 将吃出来的脂肪吃回去!瘦腿瘦腰瘦肚子,有胸有腰有气质。 体重轻≠好身材!减重≠!胖人,不是营养过剩,而是营养不均衡。 只有做到饮食有节,起居有常,劳作有序,情绪稳定,科学管理体重,让脂肪代谢功能恢复正常,才能不反弹,才能一瘦一辈子!
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减脂肪、降血糖这样吃就对了 吴益群,柳秀乖 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
26种食物高/低GI值分析比较图 19大类食物GI值速查表 9种甜蜜无负担的代糖替换表 6大类125种食物代换速查表 细胞生物学家和营养保健专家带您聪明饮食,享受健康人生! 减轻体重,提高代谢力,提升学习与记忆力,降低血糖值,降低胆固醇,改善高血脂,改善高血压、心血管疾病,预防癌症,这些通通都不再是梦!
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中国药膳传说与制作 彭铭泉 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国药膳传说与制作》是我国医药文化与饮食文化的结晶,这是“医食同源”、“药食同源”的缘故吧!作者自1980年10月1日,在四川成都“成都同仁堂药膳酒楼”,一方面搜集古代食疗、食补、食治方面的配方,另一方面广泛搜集药膳食疗的传说、趣谈、掌故。然后将这些传说、掌故结合酒楼的药膳菜品,经过服务员,向食客作介绍。
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治未病食疗食养 叶进 等主编 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是中医治未病丛书之一。 食疗历史悠久,是治未病的主要环节之一。本书对食疗的丰富内容进行了浓缩和提炼,将其中的精华进行概述。 全书分食疗概述、食疗功能、食疗方法三章。食疗概述主要介绍食疗历史和特色。食疗功能主要介绍食疗的作用。食疗方法具体介绍各类食疗的功用主治等。
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津津有味谭:国医大师陈存仁食疗食补全书 陈存仁 著 广西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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天道养生的饮食法则 解博 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 全书内容是作者多年经验总结,完全原创,没有抄袭现今中医养生作品。2. 对当前流行饮食养生流派去伪存真。3. 对当代中医学的几个重要错误进行修正。4. 通过实践经验来详解天道饮食养生法。
¥14.00定价:¥35.37 (3.96折)

硅基稳糖手册 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
硅基稳糖知识手册是依据教科书、指南、文献等权威参考资料,用通俗易懂的语言对糖尿病相关知识,如饮食、运动、口服降糖药、胰岛素、动态血糖、糖尿病类型(尤其是妊娠糖尿病)等进行普及和宣传。本书对应用实时动态血糖仪调整胰岛素泵、每日多次胰岛素皮下注射治疗进行了全面的介绍,对糖尿病患者日常生活中控制血糖有一定的帮助和知道。
¥36.10定价:¥58.00 (6.23折)

传染病离我们有多远? 王新华,杨滢 编 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
2020 年蔓延全球的新冠肺炎疫情,将瘟疫再一次推向大众面前,传染病让我们再一次意识它的强大与威力。很多人都认为医学知识晦涩难懂,但在与生命相关的疫情面前,每一个普通人都有着对传染病相关知识的强烈渴求。本书将系统地介绍烈性传染病和常见传染病的相关知识,采用通俗易懂的语言解答大众对传染病的各种疑惑,每一种传染病的历史、传播特性和预防手段,面向大众对传染病进行科普,指导大众科学防控传染病。在人类和瘟疫的战斗中,只要杀不死我们,就会让我们变得更强大!
¥31.40定价:¥49.80 (6.31折)

父母:孩子最好的健康管理师 徐明 编 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书从家长视角,围绕儿童与青少年在此人生阶段,涉及到的生长发育过程的关键医学知识、营养知识与运动健康进行了梳理,希望协助家长们更加便捷的学习并深入了解运动与健康领域方面的知识,希望能帮助家长在日常生活中对孩子进行更加科学的、系统的健康管理与运动指导。
¥38.10定价:¥59.80 (6.38折)

醋蛋治百病 科文 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本是以《醋蛋治百病》、《茶洒治百病》|《百病自测秘诀》这一套”百病防治丛书”。自问世以来,迄今已重印了八十余次。累计达200多万册,成了最的保健品牌之一。不仅如此,该书丛书在全国首届图书擂台赛上还一举夺得了金奖。邮电部门为此发生了枚保健图书获奖纪念封。《开蛋治百病》、《百病自测秘诀》、《百病自疗秘诀》也先后被中国书刊协会评为全国书。
¥10.00定价:¥27.37 (3.66折)

慢性疾病营养美味配餐图谱·肿瘤 何玲 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医讲“药食同源”,也就是人们常说的“药补不如食补,药疗不如食疗”,这是中华五千年文明史典型的经验总结。本系列丛书选择了18种常见慢,对每种疾病的饮食调养原则与技巧、调养食品、生活方式与注意事项、饮食误区与禁忌分别作了详细阐述。每种疾病精选了100个营养美味配餐图谱供读者选用。对每道配餐的功效、原料、做法、适用人群及吃法、配餐或禁忌分别作了简要说明,用健康小贴士的方式提供了特色鲜明的营养科学知识或烹饪技术,每本书最后还编制了一周配餐表和30余种简便易做的食疗单方。 这套丛书紧扣时代脉博,融知识性、实用性、科学性、趣味性为一体,为现代慢的防治提供了行之有效的思维方法和食疗知识及相关食品家庭制作技巧。本书必将为常见慢患者早日康复造福,为患者家属和热心读者喜爱。
¥11.00定价:¥29.37 (3.75折)

父母:孩子最好的健康管理师 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书从家长视角,围绕儿童与青少年在此人生阶段,涉及到的生长发育过程的关键医学知识、营养知识与运动健康进行了梳理,希望协助家长们更加便捷的学习并深入了解运动与健康领域方面的知识,希望能帮助家长在日常生活中对孩子进行更加科学的、系统的健康管理与运动指导。
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瞎吃:好的节食就是你根本不知道自己在节食 赵敏超 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这本深具启发性与开创性的的新书中,食物心理学家布莱恩?汪辛克揭露了为什么你不知道自己吃了多少、吃了什么,或什至是你为什么现在会正在吃东西。 冠上品牌名称的食物真的就比较好吃吗?你讨厌吃甘蓝菜芽的原因,是因为你妈妈也不喜欢吃它吗?你的餐盘尺寸会决定你的饥饿程度吗?如果你的汤碗会神秘地自己装满汤,你又会喝下多少汤呢?你最喜欢的慰藉心灵食物究竟能泄漏多少属于你的秘密?为什么你在健康餐厅用餐时,会多吃这么多食物?…… 本书将会改变你对食物的看法。同时,不论你是在餐桌边、在超市、在餐厅、在办公室、甚至在贩卖机旁边或任何地方,只要你决定满足你的食欲时,这本书所提供的真相将会帮助你做出更聪明、更健康、更细心、以及更愉快的抉择。
¥13.00定价:¥35.37 (3.68折)

食物营养与功效速查手册 易康 主编 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥39.00 (4.36折)

糖尿病并发症饮食疗法 马汴梁 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃的真相3—带你认清 毒 食 云无心著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《吃的真相3:带你认清 毒 食》:新闻中的 毒 食、历史中的 毒 食、广告中的 毒 食、传言中的 毒 食,吃的问题,不能再等。
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水果分步详解 李健著 著 武汉出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书具有五大特点: 一、近百种水果的详细介绍,品种丰富而全面,涵盖了日常生活中所有常见的水果; 二、营养指数表,包括了每种水果的主要营养素含量,通过图表的形式让你对水果的营养值一目了然,便于参考; 三、每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌,让你了解购买、食用的过程中要注意的问题; 四、全面而的功效介绍、相关的祛病妙方,水果助你强身健体的同时,更能去病强身; 五、上千种水果的相关菜肴、饮品,用料精准,做法详细,为水果换一种吃法; 六、近百种水果的DIY面膜,专为白领女性设计,补养身体,更要美化容颜。
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营养专家圆桌会 健康时报编辑部 中国科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《营养专家圆桌会》精选《健康时报》经典栏目——饮食圆桌会的内容,将健康时报社记者采访的近百位营养专家的饮食心得,通过文字与大家心贴心地进行分享。营养专家他们都在吃什么、怎么吃?如何让做饭成为一种乐趣,让吃成为一种享受,让食物成为治病的助手?让我们从书中寻找答案吧! 《营养专家圆桌会》内容均为健康时报记者采写,稿件内容的归本报所有。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)

硅基稳糖手册 洛佩 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
硅基稳糖知识手册是依据教科书、指南、文献等权威参考资料,用通俗易懂的语言对糖尿病相关知识,如饮食、运动、口服降糖药、胰岛素、动态血糖、糖尿病类型(尤其是妊娠糖尿病)等进行普及和宣传。本书对应用实时动态血糖仪调整胰岛素泵、每日多次胰岛素皮下注射治疗进行了全面的介绍,对糖尿病患者日常生活中控制血糖有一定的帮助和知道。
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食物营养与功效速查手册 易康 主编 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食疗妙方治百病 赵玉玲 主编 中国社会出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活力维生素B—健康养生坊 林世忠 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养生食谱精选2288例 尚厨美食研究中心 四川科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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父母:孩子最好的健康管理师 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书从家长视角,围绕儿童与青少年在此人生阶段,涉及到的生长发育过程的关键医学知识、营养知识与运动健康进行了梳理,希望协助家长们更加便捷的学习并深入了解运动与健康领域方面的知识,希望能帮助家长在日常生活中对孩子进行更加科学的、系统的健康管理与运动指导。
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图说补肾滋阴调养菜谱 吴杰 主编 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 (英)麦克尔·莫斯利,咪咪·史宾赛 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大米的正确吃法 (美)欧文 著,王莉莉 译 东方出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.60定价:¥63.00 (2折)

食品营养与卫生 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《食品营养与卫生》主要包括以下部分内容:基础营养学知识(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维的缺乏症、推荐量和食物来源)、各类食物营养特点(九种常见食品种类的营养价值)、特殊人群营养膳食(常见疾病及不同年龄人群)、合理营养与平衡膳食(膳食原则)、食品污染及预防、食物中毒及预防、食品添加剂等内容。
¥38.20定价:¥58.00 (6.59折)

降血压降血脂怎么吃随身查 孙志慧 天津科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孙志慧编著的《降血压降血脂怎么吃随身查》是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验,根据患者的需要,对患者进行的详细指导。书中分别系统介绍了关于高血压和高血脂的基本知识,提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧。接着,针对困扰患者的一些常见食疗问题予以解答,对一些错误的饮食观念予以澄清,使读者更科学地在日常生活中调节血脂和血压。并且,书中还详细介绍了20余种降压降脂食材的性昧归经、营养价值,提供了很多营养学家的搭配建议供读者参考。最后,书中讲解了120多道美味健康佳肴的制作要点和步骤,让“两高”患者能够在享受美味的同时,吃出健康。
¥14.00定价:¥35.00 (4折)
![食无禁忌:找到你得以享用一生的健康区 [美]巴里·西尔斯,比尔·劳伦 著 辽宁教育出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
食无禁忌:找到你得以享用一生的健康区 [美]巴里·西尔斯,比尔·劳伦 著 辽宁教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书将介绍给你一个全新的概念,帮助你找到自己得以享受一生的健康区(THE ZONE),一种保持身体以效率进行新陈代谢运转的状态。在那里,你可以食无禁忌,却健康超前。一种基于诺贝尔奖研究成果的健康营养概含、一部前所未闻的膳食指南、一本风行全美销售1000000册的书
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糖尿病并发症饮食疗法 马汴梁 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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潮式养生靓汤 吴奕熊 南方日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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天道养生的饮食法则 解博 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 全书内容是作者多年经验总结,完全原创,没有抄袭现今中医养生作品。2. 对当前流行饮食养生流派去伪存真。3. 对当代中医学的几个重要错误进行修正。4. 通过实践经验来详解天道饮食养生法。
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胃肠病食疗食谱 刘泽萱, 谢英彪 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《胃肠病食疗食谱》除简明扼要介绍了胃肠病的基础知识外,按照性味归经、功效、食用方法等项介绍了胃肠病患者宜吃的78种食物,详细介绍了适用于胃肠病患者的基本饮食与特殊饮食;侧重介绍了急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、上消化道出血、幽门梗阻、胃下垂、胃黏膜脱垂、幽门螺杆菌感染、胃癌前病变、慢性溃疡性结肠炎、习惯性便秘、痔疮、脱肛等14种常见胃肠病的辨证食疗验方与药膳验方382款,这些食疗方价廉物美,取材方便,制作简单、口感良好、效果确切、安全可靠,均为作者反复验证的妙方,帮助广大患者在大饱口福的同时,选用适合病情的食疗方法,以战胜病魔,早日康复。
¥21.00定价:¥49.00 (4.29折)

硅基稳糖手册 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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硅基稳糖手册 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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谷物大脑 (美)珀尔马特,(美)洛伯格 著,温旻 译 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃对食物,养好肠胃 柴瑞震 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你吃对营养了吗? 吴映蓉 著 生活.读书.新知三联书店【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养学博士告诉你不可不知的营养迷思
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科技文献:中国居民五谷膳食指南 张银柱 主编 科技文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代想要拥有平衡、健康的饮食结构,就要遵循以下原则:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮都吃够。越来越多的营养专家提倡吃五谷杂粮,主要原因就是现代人饮食结构不均衡,每日的饮食缺乏粗纤维和来自于杂粮中的维生素与矿物质,使得越来越多的人患上了高脂血症、糖尿病等。因此,如何吃得更加健康、营养,是现在人们关心的问题。 五谷杂粮养生功效大公开: 降压、降血糖 提高人体免疫力 美容、 延缓衰老 预防心脑血管疾病
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食品营养与卫生 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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传染病离我们有多远? 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
2020 年蔓延全球的新冠肺炎疫情,将瘟疫再一次推向大众面前,传染病让我们再一次意识它的强大与威力。很多人都认为医学知识晦涩难懂,但在与生命相关的疫情面前,每一个普通人都有着对传染病相关知识的强烈渴求。本书将系统地介绍烈性传染病和常见传染病的相关知识,采用通俗易懂的语言解答大众对传染病的各种疑惑,每一种传染病的历史、传播特性和预防手段,面向大众对传染病进行科普,指导大众科学防控传染病。在人类和瘟疫的战斗中,只要杀不死我们,就会让我们变得更强大!
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食品营养与卫生 甄少波 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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黄帝内经食物养生手册 朱复融 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 最实用的传统养生手册:本书以传统医书《黄帝内经》的养生理念为指导,结合现代人的饮食习惯,重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌,让您在日常饮食中掌握养生的智慧,简单又实用。 2. 最全面的现代食品指南:全书收录11类、278种食物,包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类,基本涵盖了家庭常见的所有食物,给您提供全面又安全的食品指南。 3. 最详尽的营养饮食攻略:本书详细地介绍了每种食物的性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳。 4. 最的健康知识大全:本书由营养专家朱复融主持编写,借用生动的图文,教您吃对食物不生病。
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便秘饮食宜忌全书 于雅婷, 孙平 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.营养专家精心列出的“黄金食单”,吃什么,怎么吃。 2.吃得对,助益肠胃,有效改善便秘状况。 3.内调外治,便利十足,为肚子减负,为好生活减负。
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食品营养与卫生 甄少波 编 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《食品营养与卫生》主要包括以下部分内容:基础营养学知识(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维的缺乏症、推荐量和食物来源)、各类食物营养特点(九种常见食品种类的营养价值)、特殊人群营养膳食(常见疾病及不同年龄人群)、合理营养与平衡膳食(膳食原则)、食品污染及预防、食物中毒及预防、食品添加剂等内容。
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浆养女人 刘玉庆 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤,保湿,明目,乌发;15款经典女人补气血豆浆——滋补气血,养心安神;20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病,消脂;37款经典女人保健豆浆——轻松保健,幸福一生。豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆,能够辅助调理内分泌,缓解更年期不适症状,延缓衰老;年轻女性常喝豆浆,能辅助调理月经,美白养颜,,永葆青春!
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人参-餐桌上的中药 叶锦先, 史翔编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《餐桌上的中药·人参》涵盖人参的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,既有滋补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康饮品等养生佳肴,又有针对冠心病、高血压、皮肤病、肺结核等常见病的食疗方。 近300道菜肴操作简单,好学易做,每一道佳肴中详细介绍了制作方法,只要按照书中的指导操作,即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴,让您远离疾病的烦恼。 每一道人参佳肴都详细介绍了其营养功效和重点提示,让读者朋友可以一目了然地了解到每一道佳肴的主要食疗功效和适宜人群,并根据自身的情况选择食用。 科学简明的体例与简单优美的版式相结合,详细的文字介绍配以精美的实拍图片,让您在愉快的阅读过程中,既能享受到佳肴的美味,又可以获得健康。
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让家人吃出健康 范志红 著 世界图书出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“ 剩菜剩饭如何存放才健康”—— : health.ycwb./2013-01/19/content_4267869.htm 守护家人,从健康饮食开始! 营养专家范志红力作,食不安时代自救指南,科学、实用,基本解决日常饮食常见问题。 @范志红_原创营养信息:如今食物越来越复杂,“技术含量”越来越高,我们也必须与时俱进。不学习吃的学问,就难以健康生存。 本书印刷精美、版式讲究。采用了双色印刷,内文纸张选用手感最舒服、阅读的80克雅致纸,封面是200克高阶雪莎,插页纸是120克的东方书纸。
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蜂胶保健与防病治病妙用 张晔 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不可不知的1000个饮食细节 李月英 编著 内蒙古科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你要知道的1000个健康饮食细节,细节决定健康,掌握细节,健康长寿。
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果蔬汁断食法 张晔 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随书赠送20元水果代金卷! 还有4台999元榨汁机等你来抽奖哦! 不运动也能瘦 为轻断食量身打造的神奇果蔬汁断食计划。 帮你燃烧内脏脂肪,瘦得更快,不反弹! 一周只有天少吃,个月轻松减掉斤 为什么选择果蔬汁来轻断食 1. 富含酵素,加快自身的新陈代谢 酵素作为生物体内的催化剂,主要负责加快新陈代谢以及促进食物的分解、消化、吸收,能够改善肥胖体质。 2. 不挨饿 果蔬中含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,在轻断食期间有较强的饱腹感,延缓饥饿,对控制饮食很有效果。 3. 美丽不只瘦,喝出好气色 果蔬富含植化素,天然的抗氧化成分,排出体内的毒素,美容养颜,让美丽从内而外地呈现。 4.肪,保肌肉 的重点是“肪,保肌肉”,果蔬汁轻断食在减掉脂肪的同时,能提供更多的维生素和矿物质,对肌肉的新生有促进作用。 5. 和不良情绪
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食物是好的医药 (日)阿部博幸 著,游慧娟 译 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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硅基稳糖知识手册是依据教科书、指南、文献等权威参考资料,用通俗易懂的语言对糖尿病相关知识,如饮食、运动、口服降糖药、胰岛素、动态血糖、糖尿病类型(尤其是妊娠糖尿病)等进行普及和宣传。本书对应用实时动态血糖仪调整胰岛素泵、每日多次胰岛素皮下注射治疗进行了全面的介绍,对糖尿病患者日常生活中控制血糖有一定的帮助和知道。
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