
空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 保持饥饿感,不仅仅是为了变瘦!科学空腹,让身体脱胎换骨!锻炼空腹力 激活身体自愈力 加速排 保证正版 现货速发
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正版】中医药膳与食疗亚健康咨询师培训教材9787802315440中国中医药出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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高血脂食谱 饮食健康饮食术书籍食疗养生大全中医正版专业降血脂方案治疗血脂高症病人健康食谱书稳定三高膳食指南降血脂的食品图
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中医饮食保健学 路新国 编 中国纺织出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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长寿饮食术,科学技术文献出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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全5册 抗炎饮食+吃出强大免疫力+失传的营养学+药食同源+惊人的一碗汤 餐桌上的免疫力正版 李宁著抗炎生活饮食食谱 炎症
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饮食本草养生一本通 罗杰 著 9787536959774 陕西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《饮食本草养生一本通》正是这样一本家庭营养保健书。包括七章内容,从五谷杂粮类、蔬菜类、水果及干果类、肉蛋类、水产类、菌藻类、调料类详细说明了每一种食物。另外,为了让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中,达到养生、防病、治病的目的,《饮食本草养生一本通》还介绍了各项食材的性质、养生功效、食疗宜忌、食疗验方及养生食谱。内容全面翔实,力求给读者较贴心的指导,让您吃得健康,吃得放心。
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食物养生金典 养生堂膳食营养课题组 编 中国轻工业出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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抗衰营养全书 电子工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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空腹力+轻断食+饮食术 减糖生活全3册 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保 正版保证 轻断食新旧版本随机发货内容一样
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(2册)不错体质 抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术+不节食不反弹的瘦身餐 科学技术文献出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《不错体质 抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术》 为什么要看这本书?担心流行性感冒等“传染病”,害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”,到底该如何吃,如何搭配生活方式和运动防病抗老,这本书统统会告诉你答案。
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救命有术医路向前巍子 100个急诊科真实案例 40+个常见急病凶症 常见病防治手册家庭医生手绘医学科普知识急救百科书 中
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长寿之国的养生绝学 伊藤翠 编;胡腾飞 译 天津科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
在日本,从明治时代开始,就主张在一日三餐中少食精米,尽量多摄入粗粮、大豆、当季的蔬菜、鱼等高纤维、高蛋白的食材,是通过食物来建立一个健康的膳食体系,正是因此,日人平均寿命达83岁,成为世界第一长寿国。 将日常生活中的食物作为祛病养生的“药材”,“通过食物调理身心”——这种从古至今流传下来的养生智慧,和尊崇“饮食同源”的中国不谋而合。《长寿之国的养生绝学》所要传达给您的正是如何运用日常生活中的食材调理体质,和谐、健康地度过每一天。而这个目标只需要在我们的日常三餐上下点工夫就完全能够实现。
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![不要让美食伤害了你 [英]海因斯、萨维尔 著;范志红 译 9787501969029 中国轻工业出版社](images/model/guan/url_none.png)
不要让美食伤害了你 [英]海因斯、萨维尔 著;范志红 译 9787501969029 中国轻工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一个人的补品可能是另一个人的毒药。本书就是对这句话最好的阐释。虽然天然食物各自含有丰富的营养成分,但是由于每个人体质不同,某些体质有可能对某种食物产生“不正确”的反应,从而引发食物过敏和食物不耐受,而食物不耐受反应尤其隐蔽,很可能被我们忽视掉。其症状范围极广,不仅限于胃肠道不适,甚至还影响到精神状态和思维能力,需要引起我们的注意。清仔细想想你是否有如下问题:◎你是不是经常感觉到腹胀,甚至在你没吃多少东两的时候也是一样?◎你是不是饱受腹痛、腹泻或者便秘的困扰?◎你是不是在一天当中周期性地感觉到自己的脑子不听使唤?◎你是不是有情绪波动过大的问题?◎你是不是感觉异常疲乏?如果你对以上至少两项症状的回答是肯定的,就说明你很可能对某种或几种食物存在“不耐受”的症状,那么你将会从本书中
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![美国国家体能协会运动营养指南玛利亚·A.斯帕诺(Marie A.Spano) 著;[美]美国国家体能协会(Nationa](images/model/guan/url_none.png)
美国国家体能协会运动营养指南玛利亚·A.斯帕诺(Marie A.Spano) 著;[美]美国国家体能协会(Nationa 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。全书共分12章,分别介绍了运动营养与运动表现的关系;碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议;力量和爆发力,以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议;营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议;还从运动营养师的角度分别介绍了营养需求分析和营养计划制订的经验和理论。本书为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的教师和学生了解运动营养提供了重要参考。
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黄帝内经健康日历+百病食疗健康日历百病食疗健康日历 百病对症科学食补掌握饮食二十四节气七十二候调养指南药补不如食补
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食物相宜相克速查 周林 编著 编 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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我医我素,江西科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
肉食、蛋奶、海产“营养补身”?蔬菜、瓜果最好完全熟食?白米饭、白面条、面包、面饼、比萨、汉堡等精制食物方便美味无可取代?这些“理所当然”的观念,原来都是无数慢性病(包括癌症)的根源!☆香港执业外科顾问医生分享20年素食及行医经验,公布健康素食方程式,一本书讲清素食究竟应该怎么吃!☆三高病?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?消化系统疾病?生殖系统疾病?免疫系统疾病?关节病?肾脏疾病……甚至癌症?“无论你有什么病,想素食,都可以在本书中找到你想要的!”☆权威解读:为何说健康素食方程式(全素食+整全食物+尽量食生)是一把百搭的健康钥匙,可激发人体自愈力、使诸多疾病非药而愈?☆针对公众对于素食的常见担忧和质疑,作者以专业医师的身份进行答疑解惑。☆以科学事实和医学常识进行清晰严谨的论述之余,分享
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手足按摩治百病 刘宏超 编著 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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![半年前的食物塑造了今天的你 [日]村山彩 著;杨林蔚 译 北京联合出版公司](images/model/guan/url_none.png)
半年前的食物塑造了今天的你 [日]村山彩 著;杨林蔚 译 北京联合出版公司 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。 人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃,甚至能左右人生。 全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩,首次揭示运动员膳食的秘密,让普通人也能拥有运动员一样健康的身体,随时随地保持状态,发挥较大能力!
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血压管理【日】渡边尚彦饮食健康天津科学技术出版社新华书店正版
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食物寒凉温热属性速查 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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![食物是最好的医药[日]阿部博幸 著;游慧娟 译南海出版公司9787544244282](images/model/guan/url_none.png)
食物是最好的医药[日]阿部博幸 著;游慧娟 译南海出版公司9787544244282 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《食物是好的医药(全新升级版)》为预防疾病,针对12种主要的毒素的清理开出了佳食物疗方。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除,把健康牢牢抓在手中!人为什么会得病?除了细菌,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。俄罗斯科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而荣获诺贝尔医学奖。《食物是好的医药(全新升级版)》以导致生病的主要根源——12种毒素为引,详解各种毒素致病的原因和过程,让你清楚真正的病根。 药物是健康的制造者吗? 药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。 在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥佳功效。 食物是好的医药 中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。
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全食物调养秘笈 陈月卿 作者 东方出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果,都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外,更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是:自然、生鲜、多元;全食物、全营养;少油、少盐、少糖;零煎炸、零负担。对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理,作者更有独到秘诀。 照着本书做,健康养生,一点都不难。
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徐文兵讲美食课 5册全套 主食万岁+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾 美食课徐文兵 1-5 黄帝内经说什么作者徐文 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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抗癌密码 7步激活全身自愈力 丹·肯纳 癌症患者铺助治疗方案普及知识读物 7大维度全面激活生命自愈系统从细胞排毒到心灵疗
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低碳水生活 埃里克·韦斯特曼 埃米·伯杰 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措?实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰,将与你分享经过实践验证、以科学为基础的健康饮食指南! 全书共分为三大部分,第一部分梳理原理,介绍糖、碳水等对人的影响;第二部分介绍了作者独创的“改变生活饮食法”的具体阶段及饮食建议;第三部分重点讲解在外就餐等特殊情况的特别注意事项与饮食建议。 作者提供了一整套健康生酮饮食实践指南,旨在解答你关于碳水摄入的一切困惑。没有复杂、晦涩的科学术语,只有原理解释、实践指南等必要信息。书中简单、不挨饿、好坚持的计划适合任何一种生活方式,无论你是在有机绿色食品店还是在菜市场采购食材,无论你喜欢自己下厨还是点外卖吃快餐,都有机会实现健康饮食
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![别让不懂营养学的医生害了你[美]斯丹 著;卢晟晔 译中国青年出版社9787500685777](images/model/guan/url_none.png)
别让不懂营养学的医生害了你[美]斯丹 著;卢晟晔 译中国青年出版社9787500685777 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》中与您分享的病例均来自于我的临床实践,这些患者一直很好。而且,越来越多的人遵照书中的指导而获得健康,越来越多的神奇故事发生在他们身上。我们的身体有防御系统来阻止疾病的发展,这是处方药远不能及的。 这本《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》揭示了氧化应激的过程,而这是70余种诸如心脏病、糖尿病、癌症、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行性疾病的根源。换言之,它从身体内部腐蚀着我们。然而,对此我们并非毫无防范。 读这本《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》的时候,你不仅学到了科学的医学基础健康理念,同时也了解了如可优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到控制。 同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统,
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![醋:神奇的治愈力量 [美]凯尔·奥瑞 著;吴莉莉 译 9787538859430 黑龙江科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
醋:神奇的治愈力量 [美]凯尔·奥瑞 著;吴莉莉 译 9787538859430 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《醋:神奇的治愈力量》用最新的科技成果破译醋的神奇密码。用简单实用的方法教你掌握醋的神奇治愈力量。用方便的保健食谱教你获得特殊的健康长寿方法。醋与我们的日常生活密切相关,也是千家万户常用的之物。它不仅被广泛应用于饮食烹调,还可应用在防病治病及强身健体上。《醋:神奇的治愈力量(双色版)》是美国著名营养和健康专家卡尔·尤里的代表作,在书里卡尔·尤里不仅介绍了不同种类醋的调味功能,以及醋具有的增强血液循环、调节体质;增进食欲、促进消化与排毒;降低血脂、胆固醇,净化血液、稳定血压;有助钙质吸收、安神助眠;美白养颜、加强皮肤新陈代谢;抗氧化、减缓衰老等功效,并且还提供了用醋治疗过敏、关节炎、牙疼、外耳炎、咽喉痛等疾病的数十种家庭疗法,文字详细、贴近生活。另有几十种防病治病的醋食谱,操
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救命饮食中国健康调查报告 (美)坎贝尔 著, 吕奕欣,倪婉君 译 中信出版社
《救命饮食:中国健康调查报告》:以下是你所不知道的真相……罹患肝癌的孩子,大都来自吃得很好的家庭。摄取最多牛奶和乳制品的国家,骨折率高,骨骼也最差。气以肉食为主的美国男性,死于的比例是以素食为主的中国男性的17倍!造成I型糖尿病的祸首,可能就是牛奶蛋白质。医生、营养师、养生人士、防癌团体,最简单、最直接的日常饮食原则,最全面、最专业的科学研究报告,最惊人、最颠覆的全新营养概念。 越营养,越健康?!是这样吗?震撼全球66亿人的饮食与慢关系大发现!世界流行病学研究的不可重复之作,一本真正能够挽救您生命的书!令饮食结构日益倾向于以动物性食物为主的国人惊醒的健康指南!网上书店健康类图书蝉联138周在美国朝野大受欢迎,主持健康医疗改革的参议员等均为《救命饮食:中国健康调查报告》观点的热情支持者2005年
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全植物饮食生活良方恩槿著饮食健康中国轻工业出版社新华书店正版
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![营养圣经 [英]帕特里克·霍尔福德 著;范志红 译 北京出版社](images/model/guan/url_none.png)
营养圣经 [英]帕特里克·霍尔福德 著;范志红 译 北京出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《营养圣经(全新修订版)》出版近20年,是全球受欢迎、经典的健康营养学书籍之一,已被译成20种语言全球发行。作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的专业,国际营养学会创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。“营养圣经》是他多年研究成果的集大成之作,以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,并提出了改善饮食的可行性建议;对不同年龄人群,防止心脏病、高血压、关节炎等疾病,防癌、抗癌,提高免疫力,摆脱失眠、抑郁等有直接帮助。 《营养圣经(全新修订版)》为《营养圣经》全新修订版,帕特里克·霍尔福德根据国际营养学全新研究状况对内容进行了更新和完善,并由国内知名营养学家范志红主持翻译、审订。
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九种体质人生攻略丛书:中国人九种体质之吃对你的蔬菜 王琦、田原 编 中国医药科技出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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降血糖你就照着吃 精选卫健委推荐食谱是专为中国糖友制订的控糖清单 一本书食谱丰富中医控糖中医辨证对症中药方穴位方食疗方助
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膳书堂文化多年来致力于为大众服务的理念,策划制作了大量生活、科普类图书。其中《健康生活馆》《棋牌娱乐指南》《健康医疗馆》《百鲜美食坊丛书》更是在图书界享有盛誉。 同时膳书堂文化更是本着传承文明,开拓创新之精神制作了大量精品图书,为祖国文化的繁荣与发展贡献了一份力量。
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饮食的谬误:别让那些流行饮食法害了你 破除饮食误区的照妖镜,人人 的营养学指南
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“0元奇迹减肥法”——周一断食减肥法,不同于其他减肥法,通过少量进食、定期断食的方法,减少身体负担,让肠胃自我修复,从根本上改善体质,养成容易燃烧脂肪的易瘦体质。周一只喝水,周二到周四实施良食,周末随便吃,让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦! 日本针灸治疗院院长通过7万人次以上的临床经验,揭秘不花时间,不花钱的终极减肥法和体质改善法!通过每周一次的断食,不仅能够改善肥胖,还能够解决头晕、睡眠、各种美容和妇科问题,甚至还能改善焦躁、不安、抑郁等精神状况,以及花粉症等过敏症状,“三高”问题等。 除了断食的5大准则,书中还介绍了针对不同级别和要求的减肥所对应的的防止反弹的饮食菜单,让你通过断食轻松获得清爽舒畅的美和健康!
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青春痘食疗精粹 彭铭泉 编 福建科技出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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《食物养生金典》集结收录常用常见食材,详尽分析营养养生功效。经典养生保健食谱,悉心挑选健康食疗验方,值得每个家庭珍藏的膳食指南,看得懂,学得会,用得上。把握食物,把握健康,超大信息量,实用的资讯,严谨通俗的编写文风,体贴的栏目设置,图文并茂便于阅读,清丽脱俗的版式设计。
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食物戏很多 餐桌辟谣记 79个健康话题 一本连父母都“真香”的健康扫盲辟谣手册 食物饮食健康舌尖上的中国风味 菜谱美食百
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失传的营养学:远离疾病王涛 著世界知识出版社9787501234233 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《失传的营养学:远离疾病》是一部根在远古、利在当今全人类健康的伟大,《失传的营养学:远离疾病》是一部人人都应该读的营养医学书,一杨真正意义的医学和营养学革命将从此书开始。
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醋与人类健康 杨槐俊 著 中国农业科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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植物性饮食革命 22天改造身体、重塑习惯 赵燕飞 译 北京联合出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你的目标是什么?是想减肥,还是想变得更健康,能参加15年后孩子的毕业典礼?是想逆转心脏病,还是想变得更有活力,带动家人一起追求健康? 心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食,不仅能降低胆固醇水平,降低血压,预防并逆转糖尿病,减少哮喘发作,还能提高新陈代谢率,帮你更高效地燃烧卡路里。 通过植物性饮食革命,你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化,看着自己的体重一点点下降,精力和活力不断上升,疾病得以逆转,身体变得更加健康。 如果你想减肥不反弹,如果你想长久拥抱健康,植物性饮食是好的答案。
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![空腹力革命:轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神! [日]石原结实 著;萧云菁](images/model/guan/url_none.png)
空腹力革命:轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神! [日]石原结实 著;萧云菁 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。 因此,《空腹力革命》主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。 肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类最大致死性疾病癌症在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。
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肠胃病饮食宜忌全书 于雅婷、陈飞松 著 江苏凤凰科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《肠胃病饮食宜忌全书》旨在帮助各类肠胃病患者选对食疗方,吃出健康来。全书采用宜与忌对照的形式,分别详细阐述肠胃病宜吃食物的营养关键点、吃法、食用和搭配宜忌,并介绍各类疾病忌吃的食物及其危害。让您轻松了解用食物对付肠胃病的方法,走出吃和喝的误区,从此做自己的营养专家。
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今天这顿饭没吃好,半年后的身体就会出问题! 人一日要食三餐,一年得吃1095顿饭。每顿饭都会影响到日后的自己和生活的。 决定“吃什么”的,只有你自己。因为没人能够强迫你,所以你需要有一本正确指导饮食的“救命书”! 海报:
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