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这是一本医患共用的奇书,它创造了通向健康态的现代神话! “布雷弗曼博士特别注重脑的化学构成和电位活动,由此开辟了预防脑老化问题的新天地。21世纪,是‘抗衰老’的世纪,布雷弗曼博士无疑为我们指明了一条通往全面健康之路,令你活出精彩人生。” ——尼克·皮利科恩,医学博士,美国营养协会会员,耶鲁大学医学院临床皮肤病学教授,书《皱纹去无踪:皮利科恩为你开妙方》的作者。 “这种脑与身体的一体疗法令人耳目一新,让人振奋。这部著作意义非同寻常,值得一读。” ——伊莎多拉·罗森菲尔德,医学博士,美国医生协会会员,美国心脏病协会会员,纽约长老会医院医学教授,康奈大学威尔医学院教授,《健康突破:伊莎多拉医生的忠告》的作者。 “布雷弗曼医生将研究
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《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3,以及均衡膳食的新方法。
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《中国食疗大全(第3版)》共五篇三十二章。 篇为食疗文化篇,简介了精彩的中国食疗文化,包括历史渊源、历代饮食、烹调文化、素食文化、酒文化、茶文化以及食疗原理,史料丰富。第二篇为现代营养学,简介了食疗与营养的关系及16种常见疾病所需的营养,科学性、指导性强。第三篇为食疗原料篇,概述了常用粮食及油、豆、水果及干果、蔬菜、禽兽虫蛙、水产海味、调料饮料、中草药类等食物的性味、作用。第四篇为食疗制作篇,概述了常用药膳、药饭、药粥、药酒、药茶、药糖药果、药点的性味与功效、制作方法、作用,可操作性强。第五篇为食疗应用篇,主要介绍了根据各种人群、体质、四季、职业特点的食物养生,同时还介绍了400多种内、外、妇、儿、骨伤、五官科及肿瘤等疾病的食物疗法,方便实用。
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零副作用养生疗法—佘自强疗效植物手册【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
我国自古以来就有“药食同源”、“寓医于食”之说,日常生活中的很多食物,尤其是具有食用疗效的植物,既是营养的来源,又具有保健养身、防病治病乃至延年益寿的功效。因此,将药物作为食物,又将食物赋以药用的药膳学历来都是传统中医的一个重要组成部分,而随着中药学研究的不断深入,药借食力、食助药威,以“药食同源”为理论的药膳学也在逐步地发展和完善。
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(2册)施瓦辛格健身全书 30万册纪念版+健身营养全书:关于力量与肌肉的营养策略 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
所有寻求力量和肌肉的人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉和健康,这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为“健身圣经”,而它当之无愧:????1. 这里的健身知识是最系统、科学并且有效的,可以在最短的时间内,优选限度地强化、塑造你身上的每一块肌肉。????2. 无论你有着怎样的身体,想达到怎样的目标,都能在这儿找到适合自己的技巧和建议。????3. 书中关于健康、营养和饮食的知识非常全面,可以帮助你塑造肌肉、减去脂肪、保持很好的活力。????4. 如何预防、处理运动中的受伤?这里有最权威的建议。????5. 书中有多达600多张图片,给你接近清晰、直观的知识。????6. 打算参加健美比赛?你
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彩色放大本中国著名碑帖·吴琚墨迹【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
本书为“彩色放大本中国著名碑帖”系列,该系列底本好,印制精,大8开,为首次彩色放大本,并延请专家释文,方便读者研究学习,尤其适合书法爱好者对帖临摹。
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妙用蜂蜜治百病 王惟恒、李艳 著 人民军医出版社 9787509176122 正版图书,下单速发,可开发票
蜂蜜自古就被视为长寿食品,具有护肤美容,抗菌消炎,提高免疫力,改善睡眠,保肝养胃,抗疲劳,润肺止咳,润肠通便,促进长寿等多方面的功效。 王惟恒、李艳编著的这本《妙用蜂蜜治百病(第2版)》分上、下两篇,上篇“蜂蜜妙用纵横谈”介绍了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等;下篇“巧用蜂蜜治百病”介绍了多种疾病的蜂蜜疗法,列举了数百种巧用蜂蜜防病治病良方,凸显“简、便、廉、验”之特色,对于每一个家庭都非常实用,实为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
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z图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
《图解 蔬果食疗养生速查全书》上百幅实物图片及速查的阅读方式,能让读者重新解读经典,快速找到自己所需信息并提升蔬果养生观念。可以说,本书是适合广大读者收藏的书。
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近距离临摹碑帖丛刊:褚遂良雁塔圣教序【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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精选自畅销全球170年的《科学美国人》,国内外工作在科研一线的医学专家、世界一流的科学记者和科学作家,为您带来内容严谨客观、语言生动有趣的科学报道,展示饮食、运动、衰老、新型传染病、癌症、艾滋病、基因治疗、人造器官等研究领域的进展,展示医学发展趋势,内容与健康生活息息相关,通俗易懂。图书用纸精良,图文并茂,四色印刷。
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解密常见营养元素:全面分析维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素对人体的影响,告诉您如何科学摄入某些营养元素。常见食材胆固醇、膳食纤维速查:充分展示食材的“个性”,曝光含高胆固醇食物,提醒读者根据自身需要选取合适食材,以拥有健康身体。且表格形式简明扼要,方便您随时查用。 营养师温馨提示:从营养师的角度分析营养元素补充宜忌,为您的健康饮食扫清障碍,直通身体健康的大道。
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连牛都不吃的转基因食品,你敢吃吗丶?鲜鱼嫩肉里,藏了多少毒菌、激素和抗生素?谁霸占了我们的种子、土地和水资源?珍·古道尔是前沿的黑猩猩权威,国际知名的自然资源保护者,珍古道尔研究会的创始人,曾获得多项科学奖。在《希望的收获》一书中,珍·古道尔博士告诉我们,我们正在以数不胜数的方式毁灭这个星球 我们在生产食物的过程中大量使用的化肥、杀虫剂和除草剂等农用化学品,污染了空气、水和土地,并且造成人畜生病、环境恶化,以致制造出新的疾病 大型跨国公司了世界上越来越多的耕地和种子,甚至了农作物的生长过程 食用动物的饲养日趋密集,并且采用非天然的方式饲养,只是为了在最短的时间内从每只动物身上攫取大的利润。曾几何时,人类与维持其生存的地球和动物有着更紧密的联系,但是跨国公司了我们的食品,影响了我们
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