
家庭艾灸现学现用 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥21.40定价:¥49.80 (4.3折)

妙用山药治百病 王惟恒,王君,王芳 中国科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
山药是现代家庭厨中常备的美食良药。人称“神仙之食”,古有“天然补肾王”之美誉。能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。山药有很高的药用价值。诚可谓:家常山药是个宝,药食俱佳营养高;补肾健脾又抗癌,降糖降脂百病消! 本书自 2010 年初版以来,由于内容丰富,切合实用,联系生活实际,有益于养生保健、防病治病,因而受到广大读者的喜爱,其初版本(初版原名《山药妙用》)还光荣入选国家新闻出版总署“农家书屋工程”。许多读者反映在阅读本书后,掌握了很多居家日常应用山药防病、祛病、健身、保健的有益知识,同时,也有读者朋友提出了一些很好的修订意见。为此,我们在中国科学技术出版社的精心指导和大力支持 下,对本书进行了再一次修订,至此已是第 3 版。在本次修
¥10.00定价:¥27.37 (3.66折)

意大利面 郭泰王,李建轩 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
意大利面的形状和种类花样繁多,令人目不暇接;酸甜咸辣的各色酱汁,丰富了料理,满足了味蕾;衬托佳肴的辛香料,也扮演了画龙点睛的角色。带你走进意大利面的世界,变化多端,就像一个美丽的万花筒!
¥10.00定价:¥29.37 (3.41折)

保健汤粥配方大全 马汴梁 主编 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
汤粥被国人誉为“养人之品”。清代名人章穆在其《饮食调疾辨》一书中曰:“粥能滋养,虚实百病固之,若因病所宜,用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者,同煮食之,是饮食即药饵也,其功更奇更著。”李时珍曰汤粥“与肠胃相得,最为饮食妙品。”可见,汤粥的食疗作用早已被古人所认识。 随着人们生活水平的提高,饮食文化交流的增多,以及学者对众多典籍中食疗内容的发掘,有很多滋补养生、健体延年、防病治病的汤粥良方越来越多地被人们所认识并介绍于世,供人们在吃好、吃饱的基础上,吃出健康,吃出营养,吃出科学,吃出品味。有资料表明,吃饭不离汤是四季进补的好方法,尤其适于儿童、中老年人。鸡、鸭、鱼、肉、山珍海味的主要营养成分构成不外乎脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素、糖类、矿物质等。这些块状物通过咀嚼、入胃酶解
¥9.00定价:¥27.37 (3.29折)

孔令谦谈会吃才健康 孔令谦 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孔令谦:京城四大名医孔伯华嫡孙 中医孔少华之子 中国传统文化及中医文化学者 中医养生专家 孔伯华养生医馆馆长 孔伯华中医世家学术非物质文化遗产保护项目传承人 《孔令谦谈会吃才健康1》荣获中国十大健康图书奖 中央电视台,北京电视台,山东电视台,辽宁电视台,湖南电视台等众多电视台养生专家
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)

别让不懂营养学的医生害了你+吃土:强健肠道 提升免疫的整体健康革命 保健养生家庭饮食健康畅销生活图书养生书籍
¥86.00定价:¥148.00 (5.82折)

本手册介绍了200种日常生活中最为常见的、具有特定疗养功效的植物,包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青草类等,侧重介绍其在食疗方面的应用,帮者将这些简易的便方应用到日常的身体保舰美容和治疗等各方面。
¥20.00定价:¥120.00 (1.67折)

为了使大家掌握二十四节气的变化规律,选择顺应时节要求,符合人体所需的饮食,从而达到预防疾病、延长生命时限的目的,我们特为大家奉献《二十四节气养生与食疗》一书。本书从历代经典著述中辑录钩沉,汇萃精妙要论,将现代医学知识与传统养生理念有机融合,为人们在不同季节时令里安排日常饮食起居,调控人们的养生方法、药膳食谱及医疗知识提供了有益的指导。本书从中国古代经典著述中荟萃精妙要论,将现代医学知识与传统养生观念有机融合,为人们在不同季节合理安排日常饮食起居,调控人的养生方法、药膳食谱提供了全新的保健养生理论。春夏秋冬二十四节气是自然现象,自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。所以遵循天人合一养生论,人的饮食养生必须顺应时节,符合二十四节更替变化的规律,达到健康长寿的目的。
¥32.00定价:¥144.00 (2.23折)

¥11.25定价:¥102.50 (1.1折)

回家吃饭的智慧:传给的饮食秘方 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥18.54定价:¥29.00 (6.4折)

减去内脏脂肪 有效瘦身攻略轻断食减脂内脏脂肪消减术减肥 减糖生活饮食攻略减肥平台期瘦身低热量餐谱健身训练饮食计划书
¥16.80定价:¥69.00 (2.44折)

常用养生古法选编 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥322.20定价:¥500.00 (6.45折)

中医肿瘤食疗学 周岱翰 林丽珠 贵州科技出版社【放心购买】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥63.50定价:¥146.84 (4.33折)

全新饮食宜忌与食物搭配随身查民间实用中医养生系列 中医疑难杂症基础入门宝典
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
![蔬果汁轻断食 [韩]全周漓 著 化学工业出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
蔬果汁轻断食 [韩]全周漓 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.37 (3.75折)

冠心病居家调养自疗金典 胡大一 主编 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)

【正版新书】 高血脂饮食看这本就够了 信彬,高海波 江苏凤凰科学技术出版社 9787553748962 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥19.49定价:¥45.00 (4.34折)

新版眼保健操图解 王晓媛 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥11.90定价:¥25.00 (4.76折)

¥29.50定价:¥143.80 (2.06折)

饮食革命:打造中国人自己的营养方案 王霞、李丽 著 9787802229624 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
上部打造适合中国人的营养方案:◇中国人的饮食特点决定健康现状、◇国人与营养素、◇饮食的平衡促使健康平衡、◇健康来自餐前餐后的好习惯、◇边吃饭边排毒。 下部特定人群的膳食指南:◇怀孕妈妈的膳食营养、◇哺乳期妈妈的膳食营养、◇学生的膳食营养、◇办公室一族的膳食营养、◇体力劳动者的膳食营养、◇老年人的膳食营养。
¥19.56定价:¥61.86 (3.17折)

餐桌上的膳食宝塔2:食物宜忌分步详解 李健 著 9787543066144 武汉出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢? 《餐桌上的膳食宝塔2:食物宜忌分步详解》就给出了一些食材搭配实例,包括食材与食材、食材与药物,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎样搭配又会危害人体健康,为您的饮食提供借鉴。
¥19.01定价:¥59.42 (3.2折)

中医补心脑养生法 马汴梁 著 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《中医补心脑养生法(第2版)》在第1版的基础上修订而成,概述了中医有关心与脑的基本知识,详述了补心脑养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品57种,包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等;各种补心益脑靓汤、药膳、药酒及中药配方近500首,按中医辨证分类,详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、艾灸、药浴、贴敷、推拿、气功、运动等中医补心脑法。内容通俗易懂,方法简明实用,养生保健与治病效果确切,适于广大群众,特别是心脑亏虚的中老年朋友阅读参考。
¥28.50定价:¥115.38 (2.48折)

教你选择适合自己体质食品的智慧 蔡鸣 编 9787560842134 同济大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
保健食品有很多种,哪些是适合自己选食的呢?书中详细介绍了不同体质的人应该怎样科学、正确的选择适合自己体质食品的知识。《教你选择适合自己体质食品的智慧》供对营养美食与食疗保健有兴趣和需求的读者阅读参考。
¥18.71定价:¥71.30 (2.63折)
![红黄绿白黑五色健康法 [韩]郑景燕 著;陈爱云 译 9787544242561 南海出版公司](images/model/guan/url_none.png)
红黄绿白黑五色健康法 [韩]郑景燕 著;陈爱云 译 9787544242561 南海出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手,结合现代医学最新成果,将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来,提升、萃炼、创新,形成了独具一格的“红黄绿白黑五色健康法”。 《红黄绿白黑五色健康法》是首席健康教育专家洪昭光教授“红黄绿白黑”健康饮食原则的具体化和实践指南,作者列举了每种颜色的代表性食物,并对其功效、食谱、使用方法、注意事项等作了详细的介绍,读者可以根据自己的情况挑选,极具指导性。 洪昭光评价《红黄绿白黑五色健康法》:“知识清新,阅读轻松,趣味横生,实用性、可操作性强,不失为百姓健康生活中的一位良师益友。”
¥14.86定价:¥49.16 (3.03折)

营养减肥 华南理工大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥17.60定价:¥42.00 (4.2折)

体重管理饮食指南 现代出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折)

儿童益智食谱+长高食谱2册 让孩子长高个的饮食方案让孩子更聪明的饮食方案 3~16岁身高管理长高食谱 宝宝脾胃调理书菜谱 保证正版
¥23.80定价:¥99.60 (2.39折)

¥92.40定价:¥92.40

蔡澜旅行食记1+2 舌尖上的中国总顾问蔡澜的生活美学故事杂感随笔和旅行游记 蔡澜的美食书 世界各地美食点评 饮食文化生活
¥165.20定价:¥165.20

【书】正版 养好脾胃怎么吃 养脾胃就是养命健康生活护理调理保健养生书保健书养胃的书专冶胃肠病食疗食谱养生中医养生畅销大全
¥14.70定价:¥14.70

每日一膳夏令节气养生篇,广东科技出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥25.80定价:¥54.22 (4.76折)

每周两天轻断食书籍正版 营养餐食谱减肥控糖菜谱家常菜健康抗糖书大全减糖饮食生活养生轻食减脂餐一日三餐美食做饭轻食知识
¥17.92定价:¥17.92

长寿的科学 史蒂文·R·冈德里 著 保健 饮食宝典营养 饮食指南 健康规划 长寿 衰老 中信出版社图书 正版
¥110.60定价:¥110.60

正版 有茶气 谬误与传说中的中国茶曾园著还原茶事茶道茶理 中国茶道勾连人文历史与人心沉浮茶文化入门书籍畅销书
¥41.67定价:¥41.67

【正版速发】食物相宜相克速查全书彩图版 身体调理补肾养生食谱书籍大全 中医养生菜谱搭配饮食宜忌 常见食物家庭养生保健书籍
¥124.60定价:¥124.60

生活-向红丁糖尿病饮食+运动糖尿病书籍糖尿病食谱饮食书血糖书籍降血糖的书糖尿病食谱书糖尿病食物糖尿饼病人食谱书三高
¥55.72定价:¥55.72

正版速发 自愈力饮食法饮食术减糖生活 不药而愈的神奇方法减糖生活减糖食谱健康饮食指南养生书健康食谱 优质图书 正版保障
¥29.30定价:¥94.00 (3.12折)

食物寒凉温热属性功效百科 彩图版饮食营养与配餐膳食营养指南 食物宜忌寒凉温热速查书籍 中医食疗食谱大全 家常菜谱中医养生
¥26.32定价:¥26.32

饮食术:减糖生活食谱书籍正版 102个减糖科学控糖 减肥饮食书家常菜 改善肌肤延缓衰老缓解疲劳减轻压力体重控制低糖健康食
¥12.32定价:¥12.32

养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全儿童营养食谱米糊成人减肥早餐豆浆榨汁破壁料理机果汁食谱制作大全食疗养生家用舌尖上的中国美食书
¥21.42定价:¥21.42

美味诀窍一目了然 意大利面制作基础 西餐教程制作书籍烹饪美食烹饪菜谱书籍家常菜菜谱大全食谱
¥22.00定价:¥22.00

¥25.44定价:¥48.00 (5.3折)

怎么吃降血糖 田建华、易磊 编 9787542759290 上海科学普及出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《怎么吃降血糖》以辨证施膳为理论基础,以通俗易懂的文字,对糖尿病及其并发症的食疗进行了全面的阐述。《怎么吃降血糖》选取多种降糖食物,筛选出最适合的,按五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产等进行分类。同时,针对每种食物的营养成分、降糖功效、搭配宜忌、食疗妙方等进行详细的讲解,使糖尿病患者能了解每种食物对糖尿病的影响,进而吃得放心、吃得科学;而且还能规避不宜食用的食物,对控制病情及预防并发症有裨益。此外,还针对不同类型的糖尿病和各种并发症患者的日常饮食进行了安排,教给糖尿病患者怎样根据自己的情况,用食品交换份法来安排一日三餐的饮食,并针对不同能量需求推荐了全天定量食谱。
¥16.20定价:¥33.00 (4.91折)

正版 吃饭的境界经济日报出版社9787519601850张仁庆编著饮食文化 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥46.92定价:¥68.00 (6.9折)

九论大健康雷顺群北京科学技术出版社9787530491478 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥25.70定价:¥342.65 (0.76折)

DNA营养素还您青春与健康松永政司、宇住晃治、林玲 著人民军医出版社9787509107270 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作者从核酸(DNA)的魅力谈起,用通俗的语言、典型的实验说明了基金营养学的起源、核酸在体内的过程,以及核酸与皮肤老化、精力衰退、毛囊老化、便秘、癌症、糖尿病、白内障等疾病的关系。相信广大读者,特别是中老年朋友,读者了本书后会对您的健康有所帮助。
¥18.00定价:¥480.50 (0.38折)

黄金营养:最易获得的101种天然补品中国烹饪协会美食营养专业委员会 编北京出版社9787200054064 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
重新解读《本草纲目》等传统医学圣典,为人体核心免疫器官提供本源的呵护手段。101种具免疫功效的天然“补”品,使您登上强身健体直通车。
¥4.80定价:¥292.05 (0.17折)

营养食疗学 郝建新 著 9787502357801 科技文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《营养食疗学》是以营养学理论体系为指导,结合我国中医食疗学的理论知识,对食物、营养素和合理膳食结构,及其具有的养生保健、防病治病、康复功能和正确的制作方法、工艺与应用规律等进行研究的一门学科;亦是针对国家“职业营养师”培养的专用教材。内容包括营养学基础、食物的营养价值、特定人群的营养、营养与营养相关性疾病、公共营养、临床营养、食品安全与卫生、营养强化与保健食品等营养学及中医食疗学的基础知识。可供从事社会餐饮、食品加工、幼儿保育、团体单位饮食服务、文体单位膳食营养人员学习、参考,亦可供广大社会人员使用。
¥157.95定价:¥316.50 (5折)

正版 乳房心意:没人教过的胸罩知识百花文艺出版社753066155(美)卢西亚尼(Jee Luciai)著服装工业、制鞋 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
¥37.26定价:¥54.00 (6.9折)

黄帝内经:饮食与养生贺娟 著中国轻工业出版社9787501974627 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗?你知道什么是春季增辛减酸、温热为主,夏季减苦增辛、清淡为主,秋季减辛增酸、滋阴为主,冬季增苦减咸、补阳护阴吗?你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、淤血质、气郁质、特禀质这九大体质该如何通过饮食进行调养吗?你知道晨起一杯凉开水其实是个误区吗?本书将向你一一解答,告诉你饮食与养生的大道大法,指导你如何结合自身体质,辨清四季特点及食物的性味属性,通过酸甜苦辣咸、温热寒凉进行自我调养,让你成为自己的保健医生,远离慢性病!
¥4.80定价:¥431.60 (0.12折)

归经食物养生坊1:养肾王焕华 著广东旅游出版社9787806537893 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
中医对食物的认识,要比近代医学营养学对食物的认识历史更悠久,而且要全面深刻得多。除了食物性味学说之外,食物归经理论也同样表明了中医对食物调理养生的认识更加深入而科学。食物对人体所起的作用,有它一定的适应范围。如寒性食物,虽同样具有清热的作用,但其适应范围,或偏于清肝热,或偏于清肺热,各有所专。同为补物,也有补肺、补脾、补肾等不同。
¥19.20定价:¥323.10 (0.6折)

七彩生活:营养专家推荐的五谷养生食谱王其胜 著吉林出版集团有限责任公司9787546340197 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你会正确喝豆浆吗?你会将五谷做成美味提供给家人吗?你知道杂粮的营养功效吗?你了解怎样搭配五谷杂粮不仅保健还治病吗?你是否现在还在为制作五谷杂粮繁琐的流程而顾虑?其实你不必担心,这些制作工艺看似繁琐,但只要掌握了其中的要领,你就会惊喜地发现,制作营养膳食原来如此简单又乐趣无穷。我们的原则是“粗粮细做,粗粮巧做”,让你在享受美味的同时,收获健康和快乐。
¥4.80定价:¥292.05 (0.17折)

视频讲透:中医常用处方大全 天津科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥46.40定价:¥128.00 (3.63折)

食物妙用:白菜妙用 王君、王惟恒 著 9787509151372 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《食物妙用:白菜妙用》分上、下两篇,上篇介绍了20余种白菜的性味、功效及食养常识等;下篇介绍了多种疾病的白菜疗法,列举了数百种巧用白菜防病治病良方,凸显“简、便、廉、验”之特色,对于每一个家庭都非常实用,诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
¥36.45定价:¥73.50 (4.96折)

粗茶淡饭过日子 李兴春,王丽茹 主编 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现在有很多人还处于首两种吃的状况:贫穷的为了生存饱腹而吃,有钱的为了享受美味而吃。当今真正为健康而吃,即按科学方法而吃的还很少。一是没有认识到吃与健康的重要性,二是并不知道怎样吃才符合科学有利健康,这两种情况都属于“食言”,缺少科学的吃。现在,人们的生话水平和知识水平提高了,应该向为健康而吃的方向努力。 《粗茶淡饭过日子》是一本指导人们为健康而吃的科普读物。全书指导人们提高“食商”,讲点科学吃法,花钱吃出健康来。当然,吃出健康来(提高食商)也不是一件简单的事。
¥5.00定价:¥29.37 (1.71折)

DNA营养素还您青春与健康 松永政司、宇住晃治、林玲 著 9787509107270 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
作者从核酸(DNA)的魅力谈起,用通俗的语言、典型的实验说明了基金营养学的起源、核酸在体内的过程,以及核酸与皮肤老化、精力衰退、毛囊老化、便秘、癌症、糖尿病、白内障等疾病的关系。相信广大读者,特别是中老年朋友,读者了本书后会对您的健康有所帮助。
¥20.12定价:¥129.90 (1.55折)

西洋参的保健食疗与药用配方 李明,关庆举 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥31.00 (3.88折)

1分钟读懂营养标签 国家食品安全风险评估中心 编 9787510133138 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《1分钟读懂营养标签》一书由中国人口出版社策划,特邀国家食品安全风险评估中心专家团队撰写。本书以通俗幽默的语言,严谨求实的科学态度回答广大消费者最关心的100个有关如何读懂营养标签问题。全书分为了解标签、认知标签及读懂标签三大篇章。前面部分者为读者详解什么是营养标签,营养标签“4+1”的含义、作用及内容;后面部分从实践角度出发,分门别类将如何挑选婴幼儿食品、乳制品、米和面、食用油、肉类水产制品、饮料、休闲食品、调味料及其他食品,给出专业的消费指导。对广大消费者快速学会读懂营养标签、科学选择食品有很大的帮助。
¥16.27定价:¥40.72 (4折)

食物里的“脑黄金” 贾竑晓 著 中国轻工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥16.77定价:¥226.94 (0.74折)

【正版】图解家庭健康营养全书9787802108370西苑出版出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
的营养顾问,科学的膳食知识。数百种食材营养全分析:各类特殊人群的营养保健:科学的饮食搭配与食品制作;各类食品营养与人体健康的关系;食品安全与人体健康。
¥10.00定价:¥30.00 (3.34折)