菜市场的营养学3:优良食材1分钟速查手册 柯慧昕 编著 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
营养师教你1分钟辨识 餐桌上的美食，是毒还是药 1分钟你能一眼选出新鲜食材 1分钟你将一见食材便知疗效 1分钟你将快速做出美味养生餐 从120种食材中吸收人体必需6大营养素
¥6.00定价：¥45.37 (1.33折)
养生就是吃好饭: 乡里郎中 李定文的养生之道 李定文著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
膳食虽然不是治病的良药，但是它却是防病的利。 看完了这本书，记下几种简单的养生方法，降低生病的机率并不难。
¥6.00定价：¥31.37 (1.92折)
全谷物营养与健康指南 王春玲 主编 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书就人们关心的什么是全谷物、全谷物有哪些益处、如何挑选全谷物等大家关心的问题进行了一一解答，可以作为想深入了解全谷物领域各方面知识的“敲门砖”。
¥88.00定价：¥183.00 (4.81折)
吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念 康景轩 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥43.00 (4.19折)
食物是好的药 李蔓荻,靳婷 编著 金城出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥27.00 (2.23折)
糖尿病调养食谱 段会良 著 沈阳出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为了满足广大人民群众了解科学配餐，营养饮食的需要，为了让更多的老百姓学会吃出科学，吃出营养，吃出健康的方法，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《长寿秘方食谱》针对不同年龄，不同人群，不同身体状况的读者，从近5000例菜品中精选了240多道具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。奉献给广大读者。这些菜肴既有平常百姓餐桌上的家常菜，也有饭店时尚流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料、制作方法、特点、营养与功效都做了详细的介绍，使老百姓在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让您在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。 《糖尿病调养食谱》既有科学性、知识性，又有实用性、趣味性，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，易学易做，既是广大人民群众学习科学与生活的良师
¥19.21定价：¥238.42 (0.81折)
前列腺疾病治疗28法 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《前列腺疾病治疗28法》从中医中药疗法，药浴、熏洗、贴敷疗法，饮食、灌肠及直肠点滴疗法，西医疗法，注射及心理疗法，物理疗法，预防与保健七个方面，归纳、精选了前列腺疾病的28种治疗方法。其内容丰富，通俗易懂，疗效可靠，可操作性强。
¥19.22定价：¥238.44 (0.81折)
补中益气汤 余明哲 等编著 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥69.00定价：¥241.37 (2.86折)
胃肠病食疗汤水 郭晓帆 编著 羊城晚报出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
食物是的药剂师，集汤羮之精华，汇强肾之名方。
¥4.00定价：¥29.37 (1.37折)
食品真相大揭秘 [日]安部司 9787530954348 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你可以不穿时装，不看电视，但不能不吃东西。食物为我们提供养分，食物的质量更决定着我们的健康。 然而时时曝光的食品安全问题让人心存恐惧。怎样才能买到安全放心的食品？贵的不代表是对的，广告多的不代表是健康的。既然不能指望食品加工业者都变成谦谦君子，那就让我们消费者自己练就一双慧眼吧！ 本书作者“食品添加剂之神”安部司在食品行业工作20余年，深知食品加工生产的台前幕后，他关于加工食品的主题演讲在日本场场爆满，并被迅速口耳相传。本书中，他除揭秘骨汤拉面、火腿、果汁饮料、咖啡奶精、酱油、盐、酒等与百姓息息相关的食品制作真相外，更告诉了消费者选择安全健康食品的方法，教你学会看产品配料表，变成精明理智的购物人。
¥19.25定价：¥238.50 (0.81折)
世界五大长寿村饮食大揭秘 (英)比尔 吉林出版集团有限责任公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
上千位长寿老人的养生心得! 世上最、最科学的长寿计划!
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
吃饭有讲究--食品的功能性成分对健康的作用 刘厚清 中国农业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在导致疾病、亚健康状态等的诸多原因中，饮食习惯不良是主要原因之一。另一方面，根据三功能理论，增强免疫力、预防疾病、维持健康应是食物的重要功能之一。目前，已有较多的论证各种蔬菜、肉类、水果的健康饮食和功能性饮食的书籍，但在主食，特别是米的方面则相对较少。 刘厚清、王翠兰编著的《吃饭有讲究--食品的功能性成分对健康的作用》在深刻探究食物与健康长寿间的相关性的基础上，详细叙述和分析了“食品的3个功能”，并根据植物性食品的内在条件，讲解了功能性成分GABA对健康的影响。
¥49.00定价：¥161.00 (3.05折)
葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病 秋雨 编 9787802202511 中国画报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。《葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病（超值典藏）》从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。
¥19.28定价：¥238.56 (0.81折)
，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.37 (4.02折)
安全饮食一点通 朱恩俊 编著 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥39.37 (2.8折)
5分钟壮骨 石赟 主编 河北科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
骨质疏松并不只是老年人的专利，由于错误的饮食观念和不科学的饮食习惯，导致妇女和儿童的发病率也大幅上升。每天只需花上5分钟的时间，就能让你了解完整的壮骨知识，走出壮骨误区。本书就骨质疏松、骨质增生、骨关节炎这类疾病介绍了壮骨的一些常识，结合日常生活，围绕日常生活的菜谱、汤谱、酒谱、运动等方面提供了一些有利于壮骨的方法、措施，希望对你强筋健骨有所帮助。
¥5.00定价：¥31.37 (1.6折)
24节气饮食养生指南 时冬梅 编著 航空工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥21.00 (2.86折)
怎样吃素食才营养 罗光乾 著 工人出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
素食的营养可谓集精华于一身，均衡而全面，十分有益于身心健康。素食崇尚自然，关注健康，着现代饮食的潮流。
¥12.00定价：¥31.00 (3.88折)
鱼的食疗与药用 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
全书共选择常见、易得的鲤鱼、鲫鱼、草鱼等31种鱼，分别介绍其营养成分、性味功效、食疗方剂及药用方法。为便于读者辨认鱼的种类，还配以各种鱼的形态图。本书内容丰富，实用性强，是家庭养生保健的良好读物。
¥19.29定价：¥238.58 (0.81折)
吃好不求医 (美)妮娜·普朗克,顾景怡 译 江苏文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
五星级图书，牛奶有毒，脂肪有害，红内致癌。食物信任大崩盘后，你到底该吃什么。让你找回健康的食物。饮食决定健康，食物是的医生。 href="read../book_3106" target=_blank>
¥15.00定价：¥39.37 (3.82折)
3+2健康饮食 苏晓音 著 9787543666788 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
正确的饮食方式是健康的开始，既能满足口腹之欲又要吃得健康其实并不难。《3+2健康饮食》教您运用不同食材，巧妙搭配，烹调出符合健康饮食要求的—— 1低盐饮食 低盐饮食即低钠饮食。钠的摄取量与高血压患病率成正比。 2低热饮食 实现低热量的饮食，首先要选择低卡路里的食材，再搭配上低油的烹饪方式。就能降低热量。 3低糖饮食 随着饮食的日趋精致化，糖尿病成为上个世纪以来威胁人类健康的隐形杀手之一。 4高纤饮食 膳食纤维能帮助现代人顺利地排便与代谢，有益于现代人的身体健康。 5高钙饮食 钙质是身体里含量最多的矿物质，一旦摄取量不足，通常会引发许多疾病。
¥19.31定价：¥238.62 (0.81折)
饮食宜忌一点通 贺娟、刘玉娟 编 9787543681699 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
饮食指导生活方方面面，关爱家人点点滴滴；诠释健康生活方式，提供健康饮食指导，为家人烹制既营养又健康的美味；做您的居家好帮手，生活难题轻松解，生活烦恼一扫光；让您轻松掌握健康智慧，让您成为精致生活达人，尽享家庭生活乐趣！
¥19.31定价：¥238.62 (0.81折)
少林内功简化养生法 上海科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥21.50定价：¥48.00 (4.48折)
少林内功简化养生法 朱清广,周鑫 主编 编 上海科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥20.80定价：¥48.00 (4.34折)
少林内功简化养生法 上海科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥20.80定价：¥48.00 (4.34折)
五谷杂粮神奇食疗法 简芝妍 编 9787538150940 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着人类社会与文明发展的进步，我们的饮食结构越来越丰富与多样化。大量精制的食物充斥着我们的生活，市场上能见到的食物几乎都经过了加工与精制，因此，我们很难吃到食物中所含的天然营养素与纤维质。那些过去能够品尝到食物天然风味与质地的饮食方式，在今天的社会中也已经很少看到。 过度精制的食物，其口感替代了营养，食物品尝起来或许比较精美可口，但其中所包含的营养素却越来越少。而我们人体最需要的重要营养素，如矿物质、维生素、纤维质等，却无法从这些食物中充分地获取。 再看看目前我们每天的主食，大多是精制的白米，我们很难有机会接触到天然粗制的食物。然而，这些精制食物对于我们的身体健康并没有太大帮助。 环顾我们的日常饮食，您将发现，大多数人的饮食结构以肉类与高脂肪的食物为主，过度注重饮食的
¥19.31定价：¥238.62 (0.81折)
少林内功简化养生法 上海科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥20.20定价：¥48.00 (4.21折)
少林内功简化养生法 朱清广,周鑫 主编 编 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥20.80定价：¥48.00 (4.34折)
道家真气 湛若水 著 著 海南出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥15.90定价：¥35.00 (4.55折)
道家真气 湛若水 著 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥15.90定价：¥35.00 (4.55折)
道家真气 海南出版社 正版 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥15.90定价：¥35.00 (4.55折)
¥93.01定价：¥134.00 (6.95折)
谷物大脑完整生活计划 美戴维珀尔马特DavidPerl,闾佳 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
超级书《谷物大脑》全面实践指南； 通往健康和理想体重的所有道路，都始于简单的生活方式选择； 你的健康命运，由你做主。
¥16.00定价：¥51.00 (3.14折)
美食课五 冬季养肾 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
冬季饮食的选择 冬天要吃各种豆子，通过豆子来补充营养的人，不仅能得到正常的满足，还能，升华到更的开慧、开悟的境界。 冬天应季要吃的果，是坚果。我们的祖先发现，它精华的东西含在硬壳里，把它敲开了，剥了里面那层膜，然后吃。不能当主食，只能当点心、小吃，补充一下生活的情趣和营养。 猪营养价值高、滋阴补肾的部位是猪脑子，其次是猪的脊髓，再是猪的骨髓。 我们平时饮食五味俱全，其实都缺一点苦味，比如喝茶、吃焦锅巴、吃苦瓜，要有意识地往自己的身体里加点儿苦味的食品。 美食的高境界是吃高兴 物无美恶，过则为灾。要根据自己的身体情况决定摄入什么样的食材，在什么季节或者在哪吃。想有一个好身体，要为 贵 ，不要作 贱 自己。 我们要学会利用食材的寒热平衡搭配出一个美味，既满足了口腹之欲，又满足了心理需要
¥32.70定价：¥69.90 (4.68折)
¥41.80定价：¥58.00 (7.21折)
美食课(二) 徐文兵著 广东科技出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
吃好了生慧，吃坏了生病 中医传承了敬天法祖，的思想，其中一种方法是以药食为手段，是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的，药食同源，药是偏更强的食材。 按照这个思路，吃对了，能不生病，少生病，所以把饭吃好很重要。 夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上，要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类，不管是天上飞的、水里游的，还是地上跑的，都属于血肉有情之品，都有补益心气、心血的作用，都能鼓舞人的心气、催动人的。 夏天应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益，按“君臣佐使”配伍。 本书以顺应夏季为主题，对应南北方不同气候，秉承君臣佐使、
¥42.90定价：¥69.90 (6.14折)
¥33.14定价：¥58.00 (5.72折)
美食课二徐文兵广东科技出版社9787535981943 全新正版七天无理由退货 团购优惠 正规发票
吃好了生慧，吃坏了生病 中医传承了敬天法祖，的思想，其中一种方法是以药食为手段，是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的，药食同源，药是偏更强的食材。 按照这个思路，吃对了，能不生病，少生病，所以把饭吃好很重要。 夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上，要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类，不管是天上飞的、水里游的，还是地上跑的，都属于血肉有情之品，都有补益心气、心血的作用，都能鼓舞人的心气、催动人的。 夏天应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益，按“君臣佐使”配伍。 本书以顺应夏季为主题，对应南北方不同气候，秉承君臣佐使、
¥33.90定价：¥69.90 (4.85折)
中医治未病养生有道全图解 艾灸 河南科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
本套丛书是适合专业及非专业人员学习研究应用的推荐读物
¥17.30定价：¥28.00 (6.18折)
教你养生吃杂粮 王焕华、倪慧珠 著 9787534562815 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
全书根据中国传统医学和古代食医理论，重点介绍了30种杂粮的自然特性、养生原理、忌口搭配、食用技巧，并从实用角度出发，对各种杂粮养生进行评说，推荐有效、简便的养生妙用，以及作者自己亲身杂粮养生经验、食养心得、杂粮禁忌等，对常见的一些慢性病患者提供切实可行的杂粮养生方案。可以说，这的确是一部实用而有益的中医养生读物。 本书重点介绍了30种杂粮的自然特性、养生原理、忌口搭配、食用技巧，并从实用角度出发，对各种杂粮养生进行评说，推荐有效、简便的养生妙用，以及作者自己亲身杂粮养生经验、食养心得、杂粮禁忌等，对常见的一些慢性病患者提供切实可行的杂粮养生方案。本书是一部实用而有益的中医养生读物。
¥19.32定价：¥238.64 (0.81折)
饮食革命：家庭抗击肥胖指南 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《饮食革命：家庭抗击肥胖指南》是一本好的健康书不是教你怎么吃，而是带给你一个全新的健康理念。《饮食革命：家庭抗击肥胖指南》是一本关于饮食革命的书；《饮食革命：家庭抗击肥胖指南》是一本真正适合中国人阅读的关于家庭健康指南的书；《饮食革命：家庭抗击肥胖指南》是一本引发食品安全探讨的书。通过《饮食革命：家庭抗击肥胖指南》你可以了解到美国家庭和中国家庭在健康理念的区别。更可以学习到美国的父母是怎样通过自身的榜样作用使全家人走向健康。如果你正为全家人的健康一筹莫展，那么快来看此书吧！如果你想通过你的努力使全家人走向健康，那么快看看此书吧！
¥19.32定价：¥238.64 (0.81折)
百姓家生活馆：精选健康饮食妙招1668 黄远燕 编 9787534456992 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百姓家生活馆：精选健康饮食妙招1668》以促进健康合理饮食为目的，对我们日常饮食中所出现的蔬菜类、干菜菌类、禽畜肉及乳制品类、水产品类、水果类、五谷杂粮类、调味品类及饮品类等食材，从选购到处理，再到烹调，进行了全面实用的细致介绍，旨在帮助读者们合理膳食、均衡营养，从而达到身心健康的终极目标。您需要这样的一《百姓家生活馆：精选健康饮食妙招1668》，助您去辨别与选择更健康科学的饮食方式。
¥19.32定价：¥238.64 (0.81折)
身体的问题,肠知道 (美)拉施妮·拉杰 著 张艳娟 译 浙江科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知，本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案，更全/面、更系统从吃到睡，养成5个小习惯，帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等，简单易操作拟用房屋焕新视角，从厨房到卧房，体例设置新颖，阅读体验轻松有趣，符合年轻受众喜好湛庐文化出品
¥48.30定价：¥109.90 (4.4折)
身体的问题,肠知道 (美)拉施妮·拉杰 著 张艳娟 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知，本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案，更全/面、更系统从吃到睡，养成5个小习惯，帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等，简单易操作拟用房屋焕新视角，从厨房到卧房，体例设置新颖，阅读体验轻松有趣，符合年轻受众喜好湛庐文化出品
¥48.30定价：¥109.90 (4.4折)
身体的问题,肠知道 浙江科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知，本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案，更全/面、更系统从吃到睡，养成5个小习惯，帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等，简单易操作拟用房屋焕新视角，从厨房到卧房，体例设置新颖，阅读体验轻松有趣，符合年轻受众喜好湛庐文化出品
¥47.20定价：¥109.90 (4.3折)
身体的问题,肠知道 浙江科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知，本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案，更全/面、更系统从吃到睡，养成5个小习惯，帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等，简单易操作拟用房屋焕新视角，从厨房到卧房，体例设置新颖，阅读体验轻松有趣，符合年轻受众喜好湛庐文化出品
¥48.30定价：¥109.90 (4.4折)
身体的问题,肠知道 浙江科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知，本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案，更全/面、更系统从吃到睡，养成5个小习惯，帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等，简单易操作拟用房屋焕新视角，从厨房到卧房，体例设置新颖，阅读体验轻松有趣，符合年轻受众喜好湛庐文化出品
¥48.30定价：¥109.90 (4.4折)
中华名人养生谈 郑建斌 著 9787502356842 科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中华名人养生谈》精心选择了中国历代28位名人的养生心得和他们的养生故事，从调身、调心、调食、调神等方面告诉大家延长健康寿命，提高生命质量的方法。通过阅读本书，您也能从书中找到适合您自己的养生方式，找到一条通向健康长寿的捷径。
¥19.32定价：¥238.64 (0.81折)
凤凰生活·知食分子的食养生活：绿色养生茶谱 孙明杰、袁许斌 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
凤凰生活顾问让您了解四大养生功能食养茶谱三十八种；凤凰健康专家介绍茶的保健功能及茶饮食材；凤凰知食分子为您提供了保健调养、抗衰滋补、防病治病、美体养颜茶疗方案！
¥19.32定价：¥238.64 (0.81折)
葱、姜、蒜、酒、茶、醋治百病 秋雨 主编 中国画报出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《葱、姜、蒜、酒、茶、醋治百病(经典珍藏版)》方例进行治病时，务必要结合自己身体的实际情况对症治疗。必要时，须咨询专业医师方可施治，此书方例仅供参考。
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
健康生命的素食地图·平民百姓禅意厨房 圆融一笑 著 中国中医药出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥35.37 (4.25折)
美食课 系列一：主食万岁徐文兵江西科学技术出版社9787539084794蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
三辈子学会吃和穿 徐老师讲“贵”字分为三重境界，重是贵生，指的是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一是要会吃。人生来会呼吸和饮食，这是人体吸收外界能量的直接有效的方式，所有的修行方法，都要从调整呼吸和饮食着手，饮食的重要。 中国人的吃，不仅满足于胃，更要满足于心。中国人的美食，讲究天时、地利、人和。 通过对美食课的学归到独立守神，找到发自内心需要的东西 古人讲：吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓：胃喜为补，适口为珍，意思是人乐于接纳的食物，是脾胃所喜欢的，这样可以起到调补作用。 曹操说：“养怡之福，可得永年。”其实，怡是怡口通心，通过吃饭把心神伺候好了。因此，你别整天想名利禄才能让自己高兴，每天把饭吃好了，会觉得生活很美好。 主食万岁，吃饭的顺序——主食 主食
¥33.90定价：¥69.90 (4.85折)
循证抗炎饮食 上海科学技术文献出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥39.40定价：¥78.00 (5.06折)
循证抗炎饮食 维他 著 上海科学技术文献出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥39.40定价：¥78.00 (5.06折)
循证抗炎饮食 上海科学技术文献出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥38.50定价：¥78.00 (4.94折)
循证抗炎饮食 维他 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥39.40定价：¥78.00 (5.06折)
循证抗炎饮食 上海科学技术文献出版社 正版 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥39.40定价：¥78.00 (5.06折)
【韩明辰推荐 套装2册】无病到天年 调理脾胃养生真法+大病预防先除湿 国医大师路志正的养生之道 养生指南 国医大师的养生
¥21.80 - ¥0.22
家庭进补全书 于俊生、魏陵博、孙金芳 编 9787543662063 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
古谚日：“天之大宝日月星，人之大宝精气神。”霁日朗星，清风明月是天地之和气；精力充沛，神清气爽是健康的根基。如何保证人体的精充、气足、神旺呢？ 本书考究中医学进补源流，以气血阴阳为纲，五脏虚候为目，讲述各种虚证表现，讲解中医四季进补与五脏养生知识，列出了200多种常用药食材的性味功效，针对14种健康人群，5种特殊人群，26种常见疾病，列出了2000多道进补药膳的烹制方法，所选材料大部分为家常鱼肉果蔬，寻常百姓皆可方便采购烹饪。 阅读本书，读者可获取实用有效的养生保健知识，同时享受烹饪的乐趣，寓养生进补于美味之中。
¥19.32定价：¥238.64 (0.81折)
养肾抗老50法则 (美)林大栋 著 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥23.90定价：¥49.00 (4.88折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车