
乳腺癌患者护理与家庭照顾 第2版 中国协和医科大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥30.70定价:¥59.00 (5.21折)

甲状腺癌 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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脊柱相关疾病易发部位挂图 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥10.30定价:¥18.00 (5.73折)

老年人安全常识 华龄出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书分家庭安全、饮食安全、用药安全、出游安全、起居安全、财产安全、手机使用安全七个部分介绍了家庭安全隐患有哪些、家庭火灾一般由什么引起、食物中毒有哪些症状、食物中毒有哪些症状、老年人用药十忌、老年人如何安全乘公交、上网安全、老年人运动锻炼时有哪些问题要注意等等。老年人在轻松的阅读中增长有益的安全知识,并以此指导自己的生活。
¥18.20定价:¥28.00 (6.5折)

“医”说就懂 名医话健康 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
健康是“1”,其他都是“0”!
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防癌抗癌这样吃 辽宁科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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人为什么会生病 从根源上逆转慢病与衰老的科学革命 所有慢病与衰老都有被逆转的契机 世界胰岛素领域研究先驱口碑力作 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥38.60定价:¥79.00 (4.89折)

医说就懂的中医智慧+我想问中医 我想问中医实用知识2本套装 中药的煎煮和服用方法中医 一说就懂的中医智慧 上海科学技术出 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《我想问中医——100个实用中医小知识》 "本书内容丰富,干货满满,案例典型,贵在真实,所写所述皆为老百姓真正关心和需要了解的问题。本书可供关注自身健康、希望了解中医科普知识的读者以及中医专业相关人士参考阅读。" 《医说就懂的中医智慧 我想问中医》 "本书内容丰富,干货满满,案例典型,贵在真实,所写所述皆为老百姓真正关心和需要了解的问题 "
¥63.70定价:¥126.00 (5.06折)

膀胱疾病 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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控血压、护血管,食养全家一本就够 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯还是作息等,都会相互影响。生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因,因此,家中一人得高血压,需要全家人一起行动,共同稳血压、护血管、防卒中。本书基于近年我国高血压病多发的现状,围绕如何有效阻断高血压的发生与发展,提出了“全家总动员,控压更高效”的观念,教你实践“三低三高七分饱”饮食法,详细地介绍了22种控血压食材,推荐200道控血压家常美食菜谱,为老中青三代制订一日三餐的控血压饮食方案,还有3个日常场景及8大特殊人群的控血压饮食要点,以及7种不同证型的高血压中医药膳调理等,全天候、全场景、全人群地满足全家人的控压需求。
¥19.40定价:¥49.80 (3.9折)

图解黄帝内经极简养生速查全书 全新升级版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
追本溯源,博古通今:传承千年中医经典,并结合现代养生智慧,精心探究健康秘诀,具有很高的实用价值,活学活用,科学养生寿命长。内容翔实,理论经典:包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块,家庭养生有秘方。图解说明,一看就懂:本书优选亮点就是采用牵线图解的形式,将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳,文配图,图解文,人人看得懂用得上。
¥15.10定价:¥49.80 (3.04折)

黄帝内经六气顺时养生法 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
●中国中医科学院教授、《黄帝内经》研究专家杨力分享50余年实践经验,教你顺应四时六气去生活,无病无忧活天年!●六气顺时养生源自《黄帝内经》“五运六气”学说,蕴藏着人体健康密码。●大多数疾病的发生,都离不开风寒暑湿燥火这六气的侵扰。防风,御寒,避暑,祛湿,润燥,清火——人人皆要遵循的养生之法!●以传统五行体质为基础、现代人体质特点为依托,人人皆可“对号入座”。●54道六气养生食谱+53个日常保健推拿法+21个养生小妙招,给出切实有效的养生防病方案。●7种慢性病防治方法,结合《黄帝内经》及传统中医养生智慧,让广大读者小病少生、大病能防。●通过本书,让你深入浅出地掌握中医基础常识,了解常见病、多发病的发病机理及调治方法,获得健康的智慧,让你和家人更健康。
¥19.00定价:¥39.80 (4.78折)

百病食疗:一碗汤 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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中国公民健康素养问答:健康生活方式与行为篇 中国人口出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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点亮生命之光 让癌症患者少走弯路 河南科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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神奇的辅酶 Q10 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
补充辅酶 Q10 不盲目,科学养护不踩坑!让这本权威实用的指南成为你的 “身体能量管理提案”,从翻开书页开始,解锁精准补充、对症调理的健康新方式。权威可信:聚焦辅酶 Q10 科学补充核心,结合全球科研成果与实用养护经验,由专业视角拆解认知误区、避开 “补了白补” 的陷阱,不管是日常保健还是慢病辅助,都能帮你不走弯路、科学施策。找得着、用得上:5 大章节层层递进,从认知辅? Q10、识别身体缺能信号,到心脑血管保护、慢病调养、黄金成分搭配,内容通俗易懂,还有症状自查、食谱推荐、人群适配方案,在家就能轻松对照实践。方案全面、管用:覆盖银发族、职场人、女性、慢病患者等不同人群,兼顾心脑、关节、眼睛、肝脏等多部位养护需求,从日常能量补充到特定场景调理,全维度满足不同阶段的健康诉求,养出看得见的活力改变。
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甲状腺眼病科普教育手册 上海交通大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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高血压 第3版 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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养生堂教你健康有良方 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.北京卫视品牌栏目《养生堂》重磅新作。囊括视频节目近4年的精华内容,继《养生堂教你健康100分》《养生堂教你四季不生病》等畅销书之后的2024年全新力作!2.汇集全国150多位三甲医院临床医学专家科普精华。全国三甲医院临床医学专家亲授的有关多发病、常见病防治良方,面对疾病不恐惧,守护自己和家人的身体健康!程 凯(北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人)、田从豁(中国中医科学院广安门医学针灸科主任医师、重量名老中医)、叶志东(中日友好医院心脏血管外科主任医师)、付振虹(中国人民解放军总医院派驻第一医学中心内科主任师)……3.适合年轻人的健康拯救书。针对失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等众多常见健康问题,从头到脚,由内到外进行详细解答,警惕身体的求救信号,为健康保驾护航!4.对话式诊疗,结合真实案例,快
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边吃边算管理血糖 中国妇女出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
想让血糖正常,防大于治了解血糖异常饮食管理15个要点学习控糖食谱8种计算方法掌握编制食谱的关键和要点学会计算着吃东西,提前预防高血糖隐患,轻松实现减糖、控糖,远离血糖异常
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突发公共卫生事件情况下公众风险感知及应对能力 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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谈谈"心"事——细说先天性心脏病 四川科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书梳理了较为常见的简单及复杂先天性心脏病种类,进行疾病知识的介绍,也整理了家长和患者关心的问题,对此问题进行解答。有助于大众深入了解先天性心脏病
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301医院营养专家:减肥瘦身一本通 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书由301医院营养科专家基于多年丰富临床工作经验写成。从营养学和医学角度对目前流行的各类减肥方法进行逐一梳理和科学分析,针对胖友们经常关心的问题进行科学解答,还收入了适合不同人群的减肥食谱。
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养护健康生命腺 甲状腺那些事儿早知道 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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皮肤的秘密对话:最不起眼的感官如何影响健康与幸福 浙江科学技术 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◎触摸研究领军人物、覆盖100多国“触摸实验”负责人面向大众的科普作品。每个大人都需要触摸,就像每个孩子都需要拥抱。探寻人际触摸中的身心反应,找回像孩子一样拥抱的理由。◎触摸如何影响消费行为?拥抱对普通感冒有好处吗?触摸不足对人有什么消极影响?人类在90岁后触觉已经退化,却仍会表现出对轻柔抚摸的偏好。触摸是一种我们习以为常的体验,是从毛孔到神经的复杂生理过程,更是在线社交无法替代的真实幸福。◎作者从人际关系和社会角度深入分析了各种形式的触摸为什么重要,积极的触摸对人类的身心健康有哪些好处,触摸如何在协作与说服等场合发挥作用,以及触摸在未来的可能形式。本书揭示了人际触摸中的心理真相,借助一种被忽略的感官,绘制了一份心理藏宝图。◎适合对心理、健康和科技趋势感兴趣的读者。
¥20.50定价:¥49.80 (4.12折)

足部按摩师(技师) 中国劳动社会保障出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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养生茶饮 对症喝茶 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
“保温杯里泡枸杞”“热中式”“姜枣茶”“中药奶茶”等热梗频频出圈,越来越多的人加入到茶饮养生的领域。不过,不少人还会有这样的顾虑:饮品店是不是会用含有添加剂、危害健康的原料?点的外卖茶饮糖分太高,容易发胖?总觉得在家可以做的茶饮种类太少?为什么自己做出来的茶饮没有店里的口感好?……翻开这本书,帮你打消这些疑虑。本书针对四季养生、不同体质、日常保健、常见小毛病等推荐了对症茶饮方,并且专为女性推荐了美肤、瘦身、调理妇科病的茶饮。没时间在家折腾食疗食补的筒子们总不会忙到喝水的时间都没有吧!本书可以让读者方便地找到适合自己的茶饮,材料易得,图文并茂,还备注了饮用时间,营养功效及不宜饮用人群等特别提醒。希望这140多道茶疗方,能为您的健康加分,为您的生活添彩。
¥15.10定价:¥39.90 (3.79折)

标准取穴定位图册 高清真人图解版 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.本书以快速、准确取穴为出发点,介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。2.一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的国家标准,又有简易取穴法的通俗讲解。3.还有针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐,更贴心。
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黄帝内经+本草纲目 共2册 化学工业出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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让女人气血更通畅的饮食调养书 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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二十四节气养生药茶 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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免疫的威力 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★权威性作者伍焜玉院士是国际知名免疫学与血液学权威,33岁就发明划时代的测量血小板“伍氏方法”。已发表专业论文300多篇,屡获殊荣。★可读性伍院士不但学术上成就惊人,更是个说故事的高手。本书对于免疫的每个重要领域的叙述,都从历史小故事开始。由天花、疫苗对历史的影响,到最近热门的癌症免疫治疗都有深入浅出的说明,非常适合想对免疫有进一步认识的青年学子研读。★重要性拼学历,比财力,最终还得靠免疫力。强大的免疫系统才是对抗疾病的根本!每个人都免不了要和疾病打交道,了解如何通过增强免疫力预防它们,是值得每个人都去了解的健康知识。★实用性本书不仅回答了我们对免疫的众多问题:它如何运作、如何维持平衡,食补和排毒是否能提高免疫力……而且还揭示了常见疾病如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等跟免疫的关系及免
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诸病退散 保护健康的免疫力 浙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◎引进人气图文轻科普,原版系列图书发行超过100万册!可爱、简洁的可视化信息,辅以轻松、易读的文本,帮你快速掌握与健康息息相关的免疫学知识。◎ 10分钟掌握基础免疫知识,循序渐进了解你的身体。每逢换季,你是否受流感或过敏等问题困扰?本书能够帮助你系统了解人体免疫系统,以基础理论知识为切入点,提供养成健康生活习惯的实用建议。◎ 专业医生倾囊相授,养成健康生活习惯,增强免疫力其实很简单。保证七小时睡眠、每餐吃到八分饱、喝生姜红茶、不要久坐、用擦地代替运动、尝试大笑、劳逸结合……泡澡、睡眠、饮食、运动,这些看似简单的日常活动,其实能够帮助我们增强免疫力。◎ 增强免疫力的食材表,选择你的专属健康食材。肠道不仅是消化器官,还是重要的免疫器官,因此,饮食习惯对增强免疫力格外重要。本书推荐了一些针
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古法艾灸 寒湿一去消百病(第2版) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
一年四季如何艾灸保健,将寒湿挡在身体之外? 怎样用艾灸助阳健脾,为宝宝提供温暖的保护? 如何用艾灸祛除身体里的寒湿,治疗常见的病症? …… 自2013年首版以来,《古法艾灸:寒湿一去消百病》一书常销10年,为众多家庭带去健康的福音。有鉴于此,作者石晶明决定对本书进行修订,结合读者意见,调整板块设置,重审、增删图文内容,以期为更多中国家庭的健康助力。 古代长寿者的养生诀窍是什么?“医圣”孙思邈艾火遍身烧,尤爱灸足三里;明代医学家张介宾使气海常温,求得长生……这些传统的养生诀窍就隐藏在浩瀚的中医古籍当中。石晶明教授在疫情居家期间,翻阅中医古籍,细心检索那些宝贵的艾灸祛病信息,将它们深入浅出地呈现在读者面前。 本书是献给中医爱好者的操作指导书,更是常见病症家庭自灸自疗指南。针对四季保健、妇科病、
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老年人饮食营养一本通 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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营养加运动 身心更健康 中国农业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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睡前视力改善图册 和近视、老花眼说再见 中国水利水电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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肠生不老 肠寿才能长寿 重视并提升肠道健康是提升免疫力的关键 埃默伦迈耶 中译出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
?肠道研究的重要性:肠道与健康之间有着极其紧密的关系 ,它被称为人体的“第二大脑”,目前许疾病都被证明与肠道有直接关系 。了解肠道 ,呵护肠道,就是健康的首要保证 。?作者深具权威性与专业性,埃莫伦·迈耶尔是奥本海默压力和弹性研究中心(uclacns.org)的执行主任,也是加州大学洛杉矶分校消化系统疾病研究中心的联合主任。他是300多篇科学出版物和几本书的作者,他的研究在过去25年里一直得到美国国立卫生研究院的支持。他被认为是脑肠道微生物相互作用、慢性内脏疼痛和功能性胃肠疾病领域的先驱和世界领导者,并获得了美国身心学会颁发的著名的2016年保罗·d·麦克林奖。?内容专业、逻辑清晰、内容可读性强且有学习价值,本书将肠道菌群与免疫力相关联,向读者讲解了健康的肠道菌群为什么会提升人体的免疫力,叙述了饮食、压力、睡眠、运
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痔疮看这本就够了 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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牙周炎防治超图解/家庭健康常识 中国纺织出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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便秘防与治 河南科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
肠道顺,百病通,中医肛肠专家告诉你肠道的秘密
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厨房药房:用香料和药草疗愈身心 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《厨房药房:用香料、药草疗愈身心》是一本基于印度传统医学理论阿育吠陀的自我调理疗愈指南。该书运用通俗易懂的语言和温馨可爱的插图,引导读者辨析自身体质,学会使用家庭厨房中常见的原材料来调理身心,缓解日常身体和心理的各种不适。书中包含180多种自然护理方法,原料易得、方法易行、一学就会。一本身体护理全书。无论是头、眼、鼻、关节等器官,还是消化、内分泌、睡眠等功能,常见的各种不适症状,都能在书中找到适宜的护理方法。一本家庭健康指南。指导你辨析家人体质,在不同的季节,使用厨房中的香料和药草,改善家庭环境,调理身体和情绪出现的各种轻微不适,管理身体健康。及时有效的自然调理,有助于防微杜渐,减少去医院的频次。一本送给自己和闺蜜的健康礼物。全彩印刷、设计精良,插图精美、色调温馨,非常有品位的
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漫画伤寒论 民主与建设出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1三甲医院中医师双壁合作,历时数年倾心写就,钻研数百本古籍,通读《伤寒论》各个版本,为中医爱好者写就靠谱的《伤寒论》解读本,为你和家人带去一生的健康。2国风插画师笔笔生辉,将伤寒论艰涩知识以漫画的形式表现,让你一眼就能读懂其中的妙处。老人、孩子也能轻松读懂,真正做到阅读零门槛,是家庭健康的好帮手。3聘请专业中医学术期刊编辑校审,避免出现纰漏遗漏以及错误,让你放心阅读,尽心汲取中医智慧。4贴心增加养生妙招,为你提供专业的养生知识;解读药食同源的原理,让你在生活中,甚至是菜市场都能随时想得到,用得上;精心编纂古代中医小故事,让你看懂同病不同方的中医治病智慧。
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饮食的谬误 别让那些流行饮食法害了你 北京联合出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
"◆直击饮食领域前沿话题,澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”,哪些是科学事实,哪些是断章取义,哪些毫无根据,本书为你一一解答。◆英国NHS注册医生、拥有百万关注者的营养学博主权威解答。引用科学研究成果,提供可信任的健康建议,有理有据,帮助广大读者做出科学的饮食决策。◆清晰易读的一站式健康指南书。针对读者关注点,讲明原理,得出结论,提供方法,是每个家庭不可或缺的饮食健康手册。"
¥27.10定价:¥58.00 (4.68折)

内在小孩解道德经 长生的终极奥秘 团结出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
自古以来修道者多如牛毛,成道者凤毛麟角。难就难在人们对人体的先天世界、先天思维的陌生。内在小孩即是元意识,它是掌控先天自然系统的人体“皇帝”,是能量、磁场、智慧、健康、创造力的代名词。阅读本书是一个元神唤醒和启动自身先天能量的过程。本书出版以来,数万读者受益。很多人在阅读的过程中,激活了人体先天的真阳能量,身心发生了很大变化。内在小孩唤醒,人体自动接收、自动平衡、自动转化、自动升华的自然功能就被强化,使性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体等相互激发,使全身在生理和心理上都达到一个和谐有序的新水平,健康、年轻、长寿、智慧变得轻而易举。
¥22.40定价:¥48.00 (4.67折)

反骨养生 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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民间祖传秘方 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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抗衰饮食术:逆转生物钟 吉林科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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胆囊炎与胆石症 第3版 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
出版者的话党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把“健康中国”上升为国家战略。十九大报告明确提出“实施健康中国战略”,把人民健康放在优先发展的战略地位,并连续出台了多个文件和方案,《“健康中国2030”规划纲要》中就明确提出,要加大健康教育力度,普及健康科学知识,提高全民健康素养。而提高全民健康素养,有效防治疾病,有赖于知识先导策略,《名医与您谈疾病丛书》的再版,顺应时代潮流,切合民众需求,是响应和践行国家健康发展战略——普及健康科普知识的一次有益尝试,也是健康事业发展中社会治理“大处方”中的一张有效“小处方”。本次出版是丛书的第三版,丛书前两版出版后,受到广大读者的热烈欢迎,并获得多项省部级奖项。随着新技术的不断发展,许多观念也在不断更新,丛书有必要与时俱进地更新完善。本次
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我头痛你的头痛 贵州人民出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
虚弱、痛苦、睡不好、疼到吐……头痛袭来时整个世界都要崩塌……在流行病学中,头痛患病率颇高,也是神经内科最常见的主诉症状,不同程度地困扰着大多数人群。*神经内科和心理学双料专家告诉你:你的头痛没那么简单!专业三甲医院神经科医生以多年科普+临床经验为基础,精选线上下典型案例,讲明白头痛这个最常见的大众健康难题,帮饱受痛苦折磨的群体轻松调回正常生活。*直击大众最关心的头痛知识点,除了梳理常见头痛类型,还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食+运动+情绪+睡眠+按摩舒缓提案。* 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛,有家族遗传史的偏头痛,女性不同时期(生理期、怀孕、哺乳、绝经)的常感问题,男性因酗酒、吸烟引发头痛,
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快乐空腹 从断食到复食9787518454853兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
你是否也有这些烦恼: 上班吃外卖重油重盐,身体越来越沉重; 工作压力大感觉精力不济、注意力难以集中; 想减肥是在各种节食方法中迷茫,甚因方法不当损害健康; 熬夜后身体状态差,感觉身体被 “掏空”; 宅家,想换种方式养生,提升生活品质,却不知该如何做; …… 这本《快乐空腹 从断食到复食》也许可以成为你改变生活的契机,帮助你的身行一次优雅的重启。
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高血压吃好一天三顿饭 中国轻工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.革新高血压膳食观念,不忍饥挨饿,同样享受健康美味。2.打造一周带量食谱,一日三餐巧搭理,吃得明白、用得放心。3.精选三餐降压食材,教您做出色香味俱全、降压效果好的美味。4.针对常见高血压并发症,给出个性膳食方案,营养美味还降压。5.针对高血压特殊群体,给出特色套餐,因人而宜,方案更精准。
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今晚好眠 你应该知道的睡眠常识 浙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◎ 引进人气图文轻科普,原版系列图书发行超过100万册!可爱、简洁的可视化信息,辅以轻松、易读的文本,帮你快速掌握与健康息息相关的睡眠知识。◎ 今天你睡得好吗?向年轻人靠近的睡眠危机据睡眠报告显示,90后、00后等年轻人睡眠问题突出。34.8%年轻人有入睡困难的问题,他们迫于工作或者习惯熬夜,常常压缩自己的睡眠时间。随着大众健康的关注度日益提升,我们逐渐意识到了睡眠的重要性。睡眠不足时,我们的大脑、免疫系统都会受到影响,长此以往,易患阿尔茨海默病、脑卒中等疾病。◎ 学习“黄金90分钟”的睡眠法则,践行优质睡眠习惯斯坦福大学医学部精神科教授西野精治教授从理论出发,阐明睡眠机制,利用睡眠周期规律,践行“黄金90分钟”的睡眠法。技巧加以运用,我们便能获得高效、优质的睡眠效果。◎ 消除睡眠误区,养成健康睡眠
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少数民族药膳系列丛书:苗族药膳 贵州科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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带状疱疹诊断与治疗 上海科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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结肠炎看这本就够了 中国医药科技出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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伤不起的崴脚 浙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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追逐太阳 北京联合出版公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.获《华尔街日报》《英国卫报》《泰晤士报》《出版人周刊》《科克斯书评》等众多国外媒体盛赞与推荐。2.资深科普记者揭秘阳光对人类健康与生活的重大影响。作者格迪斯曾作为编辑兼记者,常年为《新科学家》杂志撰稿。本书中,她到达爱尔兰、美国等多个国家,采访民众、学者、医生等多领域人士,收集各国各代的丰富资料,为读者呈现阳光的事实真相:当代社会中像祖先一样遵守昼夜规律是否有意义?电子设备对人体生物钟有多大扰乱?3.常被忽略的阳光竟有大作用,新奇视角展现日光带来的多重生命意义。学生近视与成绩可以通过增加与日光的接触时间而改善;日光成分能深刻影响人类睡眠质量;遵循昼夜节律服用药物能有效减轻疼痛……阳光在很多意想不到的方面已提供给我们莫大的启示,指引人类更健康地生活。4.体会大自然的奇特与美妙,领略
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肾小侠百问百答系列丛书 尿毒症透析百问百答 中国人口出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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长寿的习惯 (日)铃木祐 著 张晓颖 译 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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