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滋补养生老火汤 黄远燕 编 吉林科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥4.50定价:¥204.00 (0.23折)

牛奶 谎言与内幕 苏卡 9787811371550 苏州大学出版社
¥90.61定价:¥384.92 (2.36折)
![生食:捍卫健康的饮食革命 [韩]黄圣周、朴美贤 著 中国财富出版社](images/model/guan/url_none.png)
生食:捍卫健康的饮食革命 [韩]黄圣周、朴美贤 著 中国财富出版社
¥60.72定价:¥323.92 (1.88折)

痛风病四季药膳 彭铭泉 编 中原农民出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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五谷秘方 董建军、吴皓 编 人民军医出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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对症药膳:滋补 调理 袪病专家指导 9787229013066 重庆出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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小茶方喝出大健康 罗庆芳 著 贵州科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
罗庆芳著的《小茶方喝出大健康》以全新的表述方式、精彩的语言、翔实的资料介绍了药茶的历史文化、当代利用、发展前景,是一本实用性很强的茶书。分饮茶知识和茶方功效两篇,巧妙地满足了人们急需知道的有关药茶的全方位知识。 这是一本知识精警、表述创新、配方实用的好书。这是一本读起来顺畅、操作简单的好书。家家都备上一本,小茶方让您全家病痛早消除,喝出大健康。
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怎样吃才健康:关于食品安全的10个忠告 肖斌 著 9787543857285 湖南人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
每个人都是食物供应链上的一个环节,一种食物从农场到饭桌,每个环节都可能导致食品不洁。谁都希望吃的食物是干净的,但问题是,食物干净不干净,看是看不出来的。这就需要我们具备足够的关于“食品安全”的知识。《怎样吃才健康:关于食品安全的10个忠告》将针对日常生活中食物供应链的每一个环节的安全问题展开讲解,帮助您了解“食品安全”,远离疾病。
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答非所问? 可能思维"生病"了 上海交通大学出版社F 9787313331656
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中医食疗一本通魏睦新、刘振清 编科技文献出版社9787502362294 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《中医食疗一本通》是大型丛书《中医一本通》丛书之《中医食疗一本通》分册。 《中医食疗一本通》首先从亘古的养生秘诀与药食同源进行论述,介绍了食疗体质类型的自我评估。核心内容是把食疗分为应时的养生疗法与四季保健、科学的食疗配方与五脏调补、巧妙的饮食疗法与各科难病、合理的饮食调养与健美长等四个板块,重点突出。读者既可以系统学习,也可以根据需要重点研些章节。附录的常见食物营养成分和常见美食处方索引方便了读者使用。 中医食物疗法与其他疗法一样,在维持人类健康、防病治病方面起着很重要的作用。《中医食疗一本通》作为一本健康辅助读物,让读者能了解有关中医的食养、食疗知识,可以与本丛书其他各有关分册结合学习,以便更好地指导自己合理饮食,预防和配合治疗疾病,提高健康水平。
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科学补钙葛林阜 主编;董政军金盾出版社9787508211077 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书以问答形式介绍了钙与人体生理有关的基础知识,缺钙的原因、危害及临床表现,钙的补充及缺钙的预防。内容丰富,科学实用,通俗易憧。适合广大群众和基层医务人员阅读。
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石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。读完本书,您的养生观念至少会先进20年! 北京中医医院消化内科专家、《保健时报》《健康世界》特约饮食营养专家 唐博祥大夫教您越吃越健康的智慧 最早的时候,我们总在询问“吃什么” 后来,我们又在孜孜以求“怎么吃” 现在不同了,一场新饮食革命即将展开—— “何时吃”将成为影响中国人身心幸福的重大问题! 对身体以前、现在、将来的毛病越来越担心怎么办?集30年丰富临床经验,唐博祥大夫为您献上: 唐式祛病饮食方案 ◎高血压、高血糖、高血脂——香菇银杏汤、橄榄西洋参枸杞茶,绝不让肝肾受药物伤害。 ◎——有了参麦饮,心悸、心慌不见了。 ◎慢性疲劳综合征——常喝薄荷粥、黄花鱼汤,今天的疲
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石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。 ? ? ??????? 开创石原式“断食”理念,让身体享受轻盈活力。 清除血液杂质、甩掉危险赘肉,唤醒身体的自愈能力! 读者真实体验:血液杂质清除,免疫力提高,6个月瘦10Kg 《这样吃最健康》作者姜淑惠?重量级媒体倾力推荐 作者作品累计超过百万册 轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神。连日本首相都必须信赖的养生理念 饮食决定健康,吃对了才能唤醒身体的自愈力。 “空腹力”将带来5大健康革命! 1.让血液更清、更干净 2.提高免疫力、维持健康 3.提高病后康复能力 4.不勉强地、安全地达到效果 5.脑袋清晰,每天精神饱满
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慢性病与生活方式 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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纯素绝缘救命疗法,饿垮癌细胞的绝招,一切肿瘤病人及其亲属不读必悔的书。 癌症,医学上称为恶性肿瘤,是威胁人类健康和生命最严重的疾病之一,至今被视为难治甚至不治之症。《治愈癌症救命疗法》作者反观母亲癌症治疗及康复的全过程,总结出纯素绝缘救命疗法,颠覆主流饮食观念,堵塞常规癌疗死角;披露癌症治疗界潜规则。
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“ 剩菜剩饭如何存放才健康”—— : health.ycwb./2013-01/19/content_4267869.htm 守护家人,从健康饮食开始! 营养专家范志红力作,食不安时代自救指南,科学、实用,基本解决日常饮食常见问题。 @范志红_原创营养信息:如今食物越来越复杂,“技术含量”越来越高,我们也必须与时俱进。不学习吃的学问,就难以健康生存。 本书印刷精美、版式讲究。采用了双色印刷,内文纸张选用手感最舒服、阅读的80克雅致纸,封面是200克高阶雪莎,插页纸是120克的东方书纸。
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8周降低血压食疗事典 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
8周56天配餐调节血压食谱,特选降血压健康养生食材。 认识高血压·控制血压的饮食秘诀·降血压特效食谱·降低血压的日常生活保健。 动脉硬化、脑中风、心肌梗塞都会悄悄找上您! 严格遵守“三少二多”原则,少加工食品、少调味品、少油脂,多蔬菜、多高纤,食疗有效防治高血压和肥胖! “二高三低”饮食调养代替药物治疗,高纤、高矿物质、低脂、低胆固醇、低钠饮食,可使心血管疾病发病率降低15%、中风发病率降低27%!
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科学养生食话食说全书王增中国旅游出版社9787503227776 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
吃是一门艺术,吃是一种科学,好的药物是食物,食宜讲科学。本书在吸取我国古代营养和食疗研究成果的基础上,综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学、医疗学等现代科学原理和新的研究成果,对人们生活中常见,取材方便,容易掌握,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋、山珍海味、饮料调料等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细的介绍。本书内容丰富,资料翔实可靠,实用性与趣味性相结合,是现代家庭合理选择食物和摄取营养的好参谋,为人们调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问。科学养生,一册在手,延年又益寿。 《科学养生食话食说全书》一书是现代家庭合理选择食物和摄取营养的好参谋,为人们调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问,适合各阶层读者和家庭随时查阅使用,也可供广大城乡
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正版书籍 膳食营养保健功能手册 张英 编著 中国纺织出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 舌尖上的安全-食品安全真相 况敬兵 等 著 北京出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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平衡健康论——平衡医学记述,四川大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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【正版】健康食材知识手册《健康食材知识手册》委会经济管理出版社9787509630846 可开发票,支持7天无理由退换货
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营养食疗学 郝建新 著 9787502357801 科技文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《营养食疗学》是以营养学理论体系为指导,结合我国中医食疗学的理论知识,对食物、营养素和合理膳食结构,及其具有的养生保健、防病治病、康复功能和正确的制作方法、工艺与应用规律等进行研究的一门学科;亦是针对国家“职业营养师”培养的专用教材。内容包括营养学基础、食物的营养价值、特定人群的营养、营养与营养相关性疾病、公共营养、临床营养、食品安全与卫生、营养强化与保健食品等营养学及中医食疗学的基础知识。可供从事社会餐饮、食品加工、幼儿保育、团体单位饮食服务、文体单位膳食营养人员学习、参考,亦可供广大社会人员使用。
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![无毒保健康[台]陈修玲 著陕西科学技术出版社9787536954748](images/model/guan/url_none.png)
无毒保健康[台]陈修玲 著陕西科学技术出版社9787536954748 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在这个化学毒物、黑心食品泛滥的时代,一讲到“毒”,大家就心生恐惧。可是,很多人对于毒物的了解,诸如:“毒物到底从哪里来”、“怎么挑选少毒的用品”……,却往往停留在道听途说、一知半解的地步。许多“无毒”、“排毒”的书籍有的是从国外引进的,无法贴近我们的生活环境;有的则是缺乏理论根据,让人无所适从。 《无毒保健康》作者是美国奥瑞岗州立大学专攻毒理学的毒物专家,也是台湾主妇联盟的消费质量委员会委员和环保讲师。她不但具备专业的毒物知识,也从长期主妇联盟的工作中,累积了许多本土的“防毒、少毒”经验。因此特别从食、衣、住三方面着手,教你重新检视生活周遭中的毒物;并贴心提供许多简单又方便的防毒、减毒绝招。
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老中医教女人怎么吃良石、任艳灵 编吉林科学技术出版社9787538440010 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
长久以来,美食和美丽对于女性来说就像是鱼和熊掌,不能兼得。如果能有一种方法让女性既享受美食,而又不用为身材和面容发愁,那不啻于一种福音。《老中医教女人怎么吃》就是这样一本给女性带来新思维的福音书。《老中医教女人怎么吃》全面介绍了女性在饮食方面应该注意的问题,内容包括了疾病预防、美容美发、营养调理等多个方面,资料翔实,集科学性和实用性于一体,可以说是女性饮食的全面指导书。
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)

高血压食疗汤水秦峰 著羊城晚报出版社9787806514436 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
高血压是常见病之一,严重危害着中老年人的身心健康,备受人们的关注。高血压患者只要做到以预防为主,在日常生活中进行合理的饮食调养,就可以把高血压发病率降到低的限度。食疗汤水的防治对高血压有独特的疗效,《高血压食疗汤水》就是广大想预防和治疗高血压的读者和患者的良师益友。专家精心的高血压食疗汤水将带给您一份治愈高血压后的惬意和舒心!
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回家吃饭的智慧:妈妈传给我的饮食秘方陈允斌 著江苏人民出版社9787214062703 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
有人说,回家吃饭有什么复杂和好讲究的?但实际上,很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情,回家,就是皈依到一种简单、正常的生活方式中,回家就是养心,心情好,才吃嘛嘛香,身体才吸收得了营养。另外,家常便饭其实不简单,比如,吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的,生姜皮属阴,生姜肉属阳,如果没明白自己的体质随便吃的话,日积月累,身体就会出问题。所以,食补的真谛不仅在于色香味,还在于弄清楚食物的阴阳偏性,以其偏性来纠正人体的偏性,如是,家常便饭方可胜似灵丹妙药。 《回家吃饭的智慧:妈妈传给我的饮食秘方》详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法,其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术,可专门调理身体虚弱以及常见症状,如发烧
¥5.00定价:¥313.06 (0.16折)
![生菜治百病 [日]甲田光雄 著;李刘坤 译 9787534137983 浙江科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
生菜治百病 [日]甲田光雄 著;李刘坤 译 9787534137983 浙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代人的疾病大多与营养及热量过剩有关,吃太多而产生的宿便堪称百病之源。生菜食疗法既能促进排泄、治疗疾病,又能有效吸收营养,正是治疗疾病的良方。任何人都可以用生菜来治疗疾病,唤醒体内自愈力,改善体质、提高免疫力,摆脱便秘、肥胖、过敏性疾病、心脏病、高血压病、糖尿病等。自古以来,民间就流传着“少食长寿”、“饱食短命”的说法。而要达到这个目标与效果,必须实行生菜食疗法。广大的读者们,如果自己不幸被疾病缠身而难以摆脱,一定要试一试生菜食疗法。 生菜食疗法不仅可以治疗疾病,还具有非凡的美容功效:可以让粗糙的皮肤变得光滑润泽,消除雀斑、粉刺、脓疱疙瘩。肥胖的人吃生菜可以减肥,使身材苗条、健硕。因此可以说,生菜食疗法是不用药物、不用化妆品的绝妙美容法。
¥15.50定价:¥91.38 (1.7折)

不生病的吃法 闻素 著 9787204097593 内蒙古人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质,“你,就是你所吃食物的产品!”“服毒”怎么能不生病呢? 只有严格控制酸性食物的摄入,从源头上堵住促成酸性体质的条件,并且改掉 生活中的不良恶习,养成健康的饮食习惯,这才是远离酸性体质达到人体酸碱平衡 的有效途径。 如果我们希望身体健康、抵抗力强、远离疾病,那就要多摄取碱性食品,因为碱性食品会创造我们的好体质。 真正的健康之道是了解疾病的预防,防患于未然。即使已经是病患在身,也应该了解患病的前因后果,才是明智之举,才不致于白生病、白受折磨、白花钱,在教训中汲取经验、明了宇宙人生的真相,坏事也能变成好事,从此若能拥有健康、 快乐、幸福的生活,亦是人生一大幸事。
¥13.62定价:¥51.92 (2.63折)

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瘦身蔬果汁速查轻图典王洪磊 著河北科技出版社9787537556774 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
时下减肥、美容成了每个女性关注的话题,《生活轻图典:瘦身蔬果汁速查轻图典》是一本帮助人们美容、减肥,引领大家追逐健康生活的实用工具书。 《生活轻图典:瘦身蔬果汁速查轻图典》中介绍了200多款鲜榨蔬果汁,选材均为家庭常用蔬果,并根据读者的需求增加了速查功能,并配丰富诱人的蔬果及果汁图片,让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块,如营养成分表、品饮小贴士等,更增加了本书的实用性,也更直观易懂,以便读者轻松简单地瘦身塑形。
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保健食品全书 汪香初 著 9787535786685 湖南科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
带你完整了解51种保健成分的作用模式、及97种热门保健食品的健康摄取、购买门道 《保健食品全书》涵盖了养顏美容、关节养护、基础营养补充、对抗老化、提升免疫力、护眼、防癌、重要器官养护、调节荷尔蒙、促进肠道蠕动、体重控制、提升精力、帮助消化、降低胆固醇等14大类保健食品,满足你的各种保健需求,清楚分类,应用好容易!与其轻率胡乱服用,不如不要用!
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中国名贵传统中药与保健饮品:枫斗包雪声 著上海科学技术文献出版社9787543950733 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
枫斗是我国名贵、传统的中药与保健品,自《本草纲目拾遗》记载至今,仅有200多年历史;而石斛,自《神农本草经》做药用记载至今,已有二千多年的历史。枫斗是用石斛属中一些我国特有的石斛种类的茎,经过多道工序加工而成的一种产品;而石斛,自应用以来已分化成若干类不同来源、形态与功能的药材产品,可分为枫斗、石斛(金钗石斛)、环钗石斛(美花石斛)、黄草石斛等若干类别。 《中国名贵传统中药与保健饮品:枫斗(第2版)》介绍枫斗的起源、发展历史、商品规格、产地变迁、植物基源及变更原因等内容。
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健康长寿水为先/北京名医世纪传媒 史德 著;史德 编 河南科学技术出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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食物寒热宜忌损益属性全书 张拓伟 著 福建科学技术出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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阿佘靓汤:春夏养生篇佘自强 著广东科技出版社9787535951984 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在市场里,我们还常常会遇到提着空菜篮,左逛逛右逛逛,茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时,建议您出门前翻翻《阿佘靓汤:春夏养生篇》,学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤,这样就可以理清思路,提上菜篮,直奔目标,快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
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饮食宜忌全知道郭亚辉 编电子工业出版社9787121153464 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《饮食宜忌全知道(全彩)》将现代人日常的保健知识与健康生活的新资讯融为一体,将饮食中的错误一网打尽,并提供权威、科学的正确饮食知识。无微不至地关怀帮助读者从此告别饮食习惯误区,为读者提供倾心的美食享受。另外,本书根据内容,分门别类地将饮食宜忌的相关知识进行了系统梳理,条目明确清晰,可现查现用。
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这样吃最健康4姜淑惠 著北方文艺出版社9787531724162 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
近来在媒体上看到很多名人得癌症的消息,由于癌症的难治愈和愈来愈多人得癌,使得癌症成为本世纪医学上亟待解决的课题。 本书是姜医师多年来对癌症的研究心得。她是癌症及免疫医学方面的权威,对于癌症的预防和治疗,有一套独特的看法。 除了就身体方面的防治,以及针对心理方面,如何破除致癌的因子──压力外,这本书要告诉我们一个重要的观念,那就是──癌是我们身体的一部分,一旦发现有肿瘤时,千万不要用战胜的角度,处心积虑地想要打败它、或把癌当成敌人对待。 姜医师认为应抱持与癌做朋友的态度,把癌看成是自己身体的一部分,善待它。这样肿瘤就会渐渐消失,即使它不能完全缩小,与你也能和平共处。
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居民膳食指南系列:儿童饮食营养全书刘雅娟 著吉林科学技术出版社9787538453355 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在诸多影响孩子身心发育的后天因素中,营养是至关重要的。因此。身为父母,只有科学地安排孩子的饮食,才能够让他们健康快乐地成长。 《居民膳食指南系列:儿童饮食营养全书》主要针对0-12岁儿童在生长发育过程中出现的异常情况进行全面分析,找出佳的解决方法,并为儿童提供优的饮食方案,帮助孩子们健康茁壮地成长,养育出高智商的聪明孩子。 本书适合广大家长阅读。
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低糖有味,瘦身吃的95道甜蜜美食 减肥吃的30种健康食物 健身减脂餐低脂卡食谱 轻断食减糖书籍 营养学家常菜食疗健康养生
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【正版】 赵孟頫 文徵明临兰亭序 中华书局编辑 中华书局 9787101119329 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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幸福就是回家吃饭--居家饮食的和美之道 刘伟 江苏人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么你吃遍山珍海味,最后想的还是家里的粥和面? 为什么你每天忙忙碌碌,心里老是充满了纠结和抱怨? 到底什么是幸福?幸福感真的缺失了吗? 生活其实很沉重,幸福其实很简单。 妈妈说:“幸福就是回家吃饭。” 想一想,究竟有多久你没有享受家常便饭了?算一算,这辈子我们还能回家和妈妈过几个年? 停下忙碌的脚步,本书作者邀你一起品家常菜,聊家常事。 翻开本书,你将找到家庭生活的乐趣和让家庭和睦、爱情甜蜜、友谊稳固的方法; 翻开本书,你将学会简单、温暖、与众不同、原汁原味的近百道家常菜做法; 翻开本书,你将从味蕾开始,寻找过去的好时光。 1.把整个春天都端上桌:凉拌蕨菜 2.你知道自己的母亲爱吃什么菜吗:五花肉烧茄干 3.有时候,亲情只有 “一碗汤”的距离:猴
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饮食本草养疗速查图典 崔晓丽 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
呵护身体,享受生活,就从《饮食本草养疗速查图典》起步,安全的饮食配伍,方便的操作让你轻松实现延年益寿,强身健体的梦想,59种常用中药对人体的功效速览,48大传承千年的养生保健尘土飞汤剂丸散,71例常见的本草养料秘诀。
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新华书店正版 *励志校园小说·第三辑 赞美改变你 金夏柅著 小学生课外阅读书籍 儿童文学 6-9-12岁少儿心灵成长正能 *励志校园小说·第三辑 赞美改变你
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手术别怕——中老年患者常见疾病术前须知 邱礼荣 编 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
还在为中老年人手术忧心忡忡?《手术别怕——中老年患者常见疾病术前须知》来帮忙!本书专为中老年患者及家属打造,从中老年人身体变化切入,全方位阐述术前要点。第一章剖析生理心理变化,助力术前准备;第二章聚焦外科常见疾病,详述术前注意事项;第三章、第四章深入讲解麻醉与手术室知识,消除手术神秘感。它以科学、实用的内容,为中老年患者提供贴心指导,助他们平和面对手术,是术前推荐的实用指南!
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与瘤同行 常见肿瘤的居家中医康养 杨小兵,王苏美,吴万垠 编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书以肿瘤患者关心的相关问题为核心和出发点,进行答疑解惑,帮助广大患者或家属了解肿瘤中医防治的正确方法、治疗后中医康复的正确措施,避免对肿瘤产生消极、盲目甚至错误的看法和行为。
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生活中的那些事儿 孙爱军,冯晓玲,李晓冬 编 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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健康家庭营养必知767-懂营养才能有健康 吴彦坤 著 人民军医出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
营养决定健康。懂营养才能有健康。本书介绍了家庭日常生活健康关系密切的必知的767条营养知识,帮助人们吃得科学、吃得明白、吃得主动,改变错误的饮食习惯和观念,让人人都用科学的方法安排自己的吃饭问题,提高生命质量,达到健康长寿。全书内容丰富,有较强的科学性、实用性指导性。
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中国人该怎么吃? 王旭峰 编 科学技术文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《中国人该怎么吃?》开篇,作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章,作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述,并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了《中国人该怎么吃?》的基础,能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知,同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。 《中国人该怎么吃?》后半部分,对不同人群和不同疾病状态下的营养需求进行分析,给出了有助于保持健康和恢复健康的饮食要点,对这些人群顺利度过人生特殊阶段和疾病期大有助益。
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食疗调养 万象文画编写组 编 内蒙古人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食物是人类赖以生存的物质基础,是人体所需营养的来源,是构成人体后天生长发育的原始材料,也是延长寿命的物质基础,合理饮食不但可以养人,而且能够治疗疾病,延年益寿。无数医学前辈经过漫长的历史实践,给我们总结出了很多宝贵的食疗经验。万象文画编著的《食疗调养》正是将食物的食疗价值,养生食疗验方和诸病的食疗验方集结成册,并且特别介绍了食疗养生的方法,便于人们参考阅读。
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