
便秘是健康与美容的大敌,严重时会引发直肠癌,吃好拉好最重要,顺畅的秘密就在食物里,这样吃便秘不再来。????庄福仁编著的《润肠通便特效食谱》精选177道营养美味的排毒健康食谱,常见食材膳食纤维含量大公开,医生专业分析便秘的种类和成因,有效防治便秘,远离便秘大作战:高纤饮食 正常作息 适当运动。
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一本针对养肾护肾、远离肾虚的饮食宜忌速查全书。 三十五六岁,就开始脱发、白发,为什么?肾虚! 刚刚做过的事,转眼就忘了,为什么?肾虚! 一年四季,手脚总是冰冰凉,为什么?肾虚! 腰酸背痛腿抽筋,补了很多钙也不见效果,为什么?还是肾虚! 肾虚之症,看似不起眼的小毛病,却总是让我们的正常生活频频出状况。可是,为了这些“小毛病”请医问药吗?似乎又心有不甘。那我们到底该怎么办?打开这本书,所有问题都能让你迎刃而解!
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这本是以《醋蛋治百病》、《茶洒治百病》|《百病自测秘诀》这一套”百病防治丛书”。自问世以来,迄今已重印了八十余次。累计达200多万册,成了最的保健品牌之一。不仅如此,该书丛书在全国首届图书擂台赛上还一举夺得了金奖。邮电部门为此发生了枚保健图书获奖纪念封。《开蛋治百病》、《百病自测秘诀》、《百病自疗秘诀》也先后被中国书刊协会评为全国书。
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学生营养百科:上海市学生营养与健康促进会 上海市学生营养与健康促进会 编 上海科学技术文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
防止成人期的一些慢,要从小开始科学饮食,合理营养,人的一生离不开营养,生长发育需要营养,健康维持需要营养,健康的体魄更要均衡膳食,合理营养。
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“日本茶祖”荣西禅师首次公开面世的“日本《茶经》”吃茶养生全解本 继陆羽《茶经》之后,世界上第二部茶经 吃茶记 养生养心养性
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糖尿病自我检查一本通 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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“ 剩菜剩饭如何存放才健康”—— : health.ycwb./2013-01/19/content_4267869.htm 守护家人,从健康饮食开始! 营养专家范志红力作,食不安时代自救指南,科学、实用,基本解决日常饮食常见问题。 @范志红_原创营养信息:如今食物越来越复杂,“技术含量”越来越高,我们也必须与时俱进。不学习吃的学问,就难以健康生存。 本书印刷精美、版式讲究。采用了双色印刷,内文纸张选用手感最舒服、阅读的80克雅致纸,封面是200克高阶雪莎,插页纸是120克的东方书纸。
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适读人群 :书法艺术爱好者 本书为“彩色放大本中国著名碑帖”系列,该系列底本好,印制精,大8开,为首次彩色放大本,并延请专家释文,方便读者研究学习,尤其适合书法爱好者对帖临摹。
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[2册]知己+字里藏医 海南出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《字里藏医》 ★本书追溯汉字背后的历史典故、文化内涵,教你中医养生秘诀。★本书畅销十余年,常年高踞中医类畅销榜。★本书揭秘身体运行的奥秘。★本书不是学术书,是领略中国文化的通俗读物。★本书是打开生命奥秘的入门书。★本书是领略汉字奇妙、生命奥秘的启蒙书。 《知己》 "给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书,又是一本可以领略中/华文化的国学书。本书在详解人体部位功能的同时,也指出了我们在日常生活中的养生误区,给出了切实可行的指导建议。新增四大亮点,五周年诚意升级徐文兵老师亲笔提字的厚朴校训x 五周年版本专属身体自查表x随章节搭配筑基课音频x厚朴小花藏书票作者徐文兵
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糖尿病家庭医生百科 安徽科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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毛泽东一生三分之二的时间生活在战争年代,以他的身体状况和特殊经历,83岁已是高寿,这其中医疗保健起了关键作用。本书为长期工作在毛泽东身边的保健医生、厨师、生活“管家”、护士长首次真实披露毛泽东的保健饮食生活。 毛泽东饮食保健语录: 我想吃什么,就是我身体里缺什么,吃下去就能吸收好……医生的话,不可不听,也不可全听;全听你的我就完了,全不听你的我也不行。补品能少吃就少吃……战胜疾病,保持健康,主要还得靠自己身体的力量。我有个原则,遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。我十分能吃,七分能睡。运动就其作用说可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。
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控糖革命+年龄革命套装书 浙江科学技术出版社等 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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新世纪饮食 危险年代的求生饮食 正版图书,下单速发,可开发票
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二十四节气常见应季菜的健康吃法【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
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优健康食物排行榜速查全书【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
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药膳玉函 四川科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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四季三餐护健康——顺时而生,应季而养 山东大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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强直性脊柱炎190问 华夏出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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慈悲祛病系列丛书-饮食保身【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
《佛遗教经》中说,“汝等比丘,受诸饮食,当如服药,于好于恶,勿生增减。”佛陀教诲我们要将饮食当作维持人体生存的“药”,不能贪求口腹之欲,要做到饮食有方、饮食有节。 饮食有方、合理调节,才能吃得健康,科学的饮食是身体健康与精神愉悦的保障。本书详尽介绍了佛教文化中对于日常饮食的认识,在饮食质量、饮食卫生、饮食习惯和饮食禁忌等多层面,结合现代营养学、养生学的科学方法,提出了全方位的健康方案。
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本草纲目饮食宜忌速查全书【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
《<本草纲目>饮食宜忌速查全书(超值全彩珍藏版)》图文并茂:每种食材、药材均配有精美的图片,与内容相辅相成,帮助读者直观地认识各种食物和药物,便于在日常生活中查阅和选购。随查随用:详解不同季节、不同体质、不同人群、不同年龄段、不同疾病的饮食宜忌以及不同种类食物、药物的饮食宜忌,分类明确,体例简明,可满足大众不同的养生需求,可供随时随地解决饮食困惑。
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超级引擎 对症养五脏 内蒙古科学技术出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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膏方调养亚健康 安徽科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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击退高血压:180种降血压套餐任你搭林育朱 著电子工业出版社(正版旧书)9787121305153 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
高血压患者少吃盐、吃得清淡,就万无一失了吗?小心吃进看不见的盐!盐是导致高血压患者钠含量摄取过多的元凶,但蔬果、鱼、肉、豆、蛋类等食材中,也含有钠,适量的钠可以促进身体健康机能,但过量就会造成身体负担。《击退高血压——180种降血压套餐任你搭》为帮助患者通过饮食控制高血压,提供许多道降血压的饮食组合,每一页都由主菜、副菜、小食组成,可以随意翻阅搭配,让每一餐都能有多达上千种的饮食搭配,更值得一提的是,每道菜由营养师亲自核定计算热量和营养成分,让读者不仅可以做出美味兼具健康的料理,还能达到控制高血压的目的。
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告别更年期综合征 华龄出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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华西医院辟谣小分队医学科普读本⑤ / 华西医学大系?医学科普系列 四川科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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二十四节气养生保健说明书 陕西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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家用补益中药大全 京华出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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情绪饮食 华龄出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
科学研究表明,情绪性饮食障碍发病率在全球女性中约占8.4%,在男性中约占2.2%,并且发病率趋势正在以每年8%左右的速度递增,尤其在青少年群体中增幅显著,危害不容小觑。在本书中,你将学习一套科学、系统而简单的应对情绪性饮食障碍的知识和体验式实践方法,看清其真相——情绪性饮食障碍的症结在于我们如何看待自身价值,不良的观念模式、低自尊思维等才是罪魁祸首。当真正掌握构建稳定自我核心力量的思路、学会重建爱自己和能够再给出爱的能力,原本寻常、轻松的一日三餐,才真正成为我们的人生享受,永不再是烦恼、困扰甚至痛苦的来源!
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神奇的不老莓 上海交通大学出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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中医拔罐轻图典 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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环境与健康系列——口罩应用与健康防护(25) 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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本草厨房 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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古代导引养生辑要 中医古籍出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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把孩子抱回家 中国国际广播出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
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(2册)癌细胞害怕我们这样吃+癌症后这样吃,我多活了14年 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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得了肾脏病怎么吃 上海科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书由上海市医师协会肾脏内科医师分会的众多教授、专家和临床医生精心撰写,面向广大肾脏病患者,解答诸多营养方面具体问题。本书内容详实丰富、准确可靠,是一本集科学性、通俗性和实用性于一体的的优秀科普读物,可为肾脏病患者提供良好的饮食指导。
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减糖轻断食 减糖饮食 持续瘦身不反弹 减糖饮食食谱菜谱 减脂健身餐食谱书 瘦身大全 瘦身书食谱书籍 家常菜减肥燃脂食谱书
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家庭营养操作流程 东南大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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大脑与心脏抗衰老的101种方法 河北科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1. 日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书!2. 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力3. 日本“抗老之神”、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。4. “抗老之神”教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。5. 销量达35万册。6. 用长寿开启抗衰老之路!本书精彩内容包括: 不吃早饭是肥胖之源黏性食物可抗衰老鱼中之王——三文鱼蔬菜之王——西蓝花不可不知的“彩虹餐”石榴汁能健脑净化血液的佳品——纳豆吃鸡胸肉可抗衰老理想的降血糖食谱防癌食品金字塔能控制食欲的神奇激素7小时睡眠是长寿的秘诀能抗衰老的洗浴方法测一测自己的长寿激素值不论年龄多大都能练出肌
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内在小孩解道德经 长生的终极奥秘 团结出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
自古以来修道者多如牛毛,成道者凤毛麟角。难就难在人们对人体的先天世界、先天思维的陌生。内在小孩即是元意识,它是掌控先天自然系统的人体“皇帝”,是能量、磁场、智慧、健康、创造力的代名词。阅读本书是一个元神唤醒和启动自身先天能量的过程。本书出版以来,数万读者受益。很多人在阅读的过程中,激活了人体先天的真阳能量,身心发生了很大变化。内在小孩唤醒,人体自动接收、自动平衡、自动转化、自动升华的自然功能就被强化,使性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体等相互激发,使全身在生理和心理上都达到一个和谐有序的新水平,健康、年轻、长寿、智慧变得轻而易举。
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避免身体常上火 这样养生很不错 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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教师要健康,看这本就够了 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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老年人十万个怎么办(护理篇)护理篇 中国社会出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书,具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。全书以“怎么办”为形式,并通过每篇的“小贴士”插述,老人需要解决的一些问题,都能“按图索骥”找到答案。
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答疑解惑黄褐斑 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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亲爱的戒烟吧 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
作者认为如同毒药具有强中毒性,不是强制忍耐就能戒掉的,相反如果随着意志违背的程度可能将来一旦反弹会吸得更多或是染上赌博、游戏等新的中毒症状的危险相当大。所以想要戒烟就不能没计划的只依靠意志力是不行的,作者建议应该从回忆自己抢先发售抽烟开始,找出自己飞抽烟不可的理由,然后针对根源治愈自己受伤内心。通过这样的过程即使不强制戒烟也会自然而然的减少想要抽烟的欲望从而达到戒烟的目的。
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痛风居家调养全典 中国科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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道引·经络疏导篇 化学工业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
(1)运动养生新方法,健康保健金手段——导引术位列中国五大养生医疗手段(导引、推拿、针灸、砭石、汤药)之首,属于主动养生法,对于康复亚健康人士和众多慢性疾患人群大有裨益。(2)导引技术简单,习练时间地点方便,从形体到气血、脏腑的由外及内的养生保健,是健康愉悦的有效健身养生法,更是一种自然美好的生活方式。
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中医肿瘤食疗学 周岱翰、林丽珠 著 贵州科技出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《中医肿瘤食疗学》分上下两篇,上篇为癌症营养与中医食疗学概论,叙述了食物营养与健康、癌症的关系,中医食疗学的渊源与发展,中医肿瘤学的概说及食疗学的特色与运用,常见的天然抗癌食物,膳食与食物烹调的防癌知识;下篇为常见癌瘤的中医食物疗法,分别介绍了消化系统、支气管、乳腺、头颈部、泌尿系统、生殖系统、造血及淋巴系统、皮肤与软组织肉瘤等肿瘤病的食疗方法,物理、化学治疗期间的营养疗法。 《中医肿瘤食疗学》的立论成书乃基于中医脏腑经络理论学说,药物与食物的四气五味,结合作者的临床经验,参考现代肿瘤学的研究而定方。愿读者发扬中医肿瘤食疗学的特色疗效,辨证施膳,有的放矢。
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清宫饮食养生秘籍 姚伟钧、刘朴兵 著 9787805688138 中国书店 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
对于清代皇帝与皇室成员饮食生活的介绍,图书市场上一直处于较为薄弱的状态。加之古代正史文献中对皇帝如何饮食一向讳莫如深,因而越发使人们封宫廷饮食感到神秘。近代以来,以清宫生活为题材的野史、小说等文学作品固多,但多是寄想托情之作,不可完全作为信史。所以,有很多人在领略了艺术的熏陶以后,又很想知道真实的历史,如清代皇帝的饮食生活是如何安排的?吃些什么菜?喝些什么酒、茶?肃穆而繁缛的宫廷大宴礼是如何进行的?宫廷中的饮食器具是什么样的?凡此种种,都是关心历史的人们所乐于了解的(这是本书称之为“秘籍”的奥蕴之所在)。本书对这些问题作了一些初步的介绍、解答,但由于目前所掌握的文献资料有限,可能有些问题尚未讲清,还有待于进一步地研究。因此,我们非常期望多多获得广大读者、专家们的赐教,以便
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红楼养生食方 郭海英、杨璞 著 9787539939766 江苏文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《红楼养生食方》是一本食疗经,满卷养生宴。中国资深营养与食疗专家、南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授与弟子红学自然养生学者、南京自然医学会养生康复专业委员会副秘书长杨璞联袂为你破译《红楼梦》中的食疗密码! 《红楼养生食方》首开食疗书籍的章回体编写模式,古香古色,原味品赏。梦回红楼,食疗养生。让旧时王公贵族宴登入寻常百姓家。吃出健康,感悟人生百昧;品味养生,共享幸福时光。 回归自然,自然饮食,从今天起,您与健康一起掌勺!
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健康饮食事典 王晶 主编 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
保健祛病 四季进补 对症养生 食材偏方 一书在手 全家不愁
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