
药食同源 李乾构 编著 华夏出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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会喝才健康---健康生活丛书 杨晓光,赵春媛 主编 中国中医药出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《会喝才健康/健康生活丛书》编著者杨晓光等。20世纪80年代末,世界卫生组织就指出,“人人享有卫生保健”是永恒的目标。时至今日,面对不容乐观的健康水平,仍然需要强调的自然还是这个永恒的话题。如果让生命之树常青,那么,最离不开的就是饮食的空气、睡眠的土壤、运动的阳光和性爱的雨露。因此,我们策划推出了这套《健康生活丛书》,分别为《会喝才健康》、《会吃才健康》、《会睡才健康》、《会动才健康》、《知性才健康》,旨在使人们更加科学地享受生活,更加长久地拥有健康,从而以自身的和谐去推进社会的和谐。
¥13.00定价:¥55.37 (2.35折)

学生营养百科:上海市学生营养与健康促进会 上海市学生营养与健康促进会 编 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
防止成人期的一些慢,要从小开始科学饮食,合理营养,人的一生离不开营养,生长发育需要营养,健康维持需要营养,健康的体魄更要均衡膳食,合理营养。
¥8.00定价:¥25.00 (3.2折)

儿科疾病药疗食疗全书 尤照玲 主审,旷惠桃,刘克丽 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《儿科疾病药疗食疗全书》:实用药疗食疗丛书
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每日一膳:冬令节气养生篇 杨志敏 广东科技出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
中医食养文化源远流长,她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植,具有浓重的中华饮食文化特色。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和,她渗透了传统中医药膳的精髓,是中华食养文化中的智慧之花,在中华民族防病、治病和养生中起到了重要的作用。 国医大师百岁邓铁涛教授为图书题写书名。 国医大师禤国维教授为图书作序推荐。 顺应二十四节气饮食养生 每日一膳,健康吃出来 线上线下联动传播 简体繁体同步出版
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家庭急救知识图解手册 天津科技翻译出版有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书的内容全面,语言生动、具体,大量示意图的使用,使读者能够更为直观地学习急救技巧。要点清晰,主题明确,具有较高的实用价值。本书的出版,能够为相关的医护工作者以及渴望学习家庭急救知识的普通读者,提供可资借鉴的宝贵资料。
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家庭急救知识图解手册 李静梅 编 天津科技翻译出版有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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看人下菜碟系列;护肝营养餐 品建敏,双福 主编 农村读物出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食物宜忌搭配使用手册 健康养生堂编委会 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢?本书就给出了一些食材搭配实例,包括食材与食材、食材与药物,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎样搭配又会危害人体健康,为您的饮食提供借鉴。更多精彩好书请点击这里:餐桌上的养生野菜速查全书(专家把关无毒辨别,吃野菜看这本就够了!)舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书(全新的营养理念——吃对五谷杂粮,收获健康幸福)一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质!)吃对五谷杂粮,疾病一扫光
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性福饮食速查宝典 姚海扬,姚之歌著 中国文史出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
精选常见性保健食物,搭配600种三餐方便美食饮品。
¥7.00定价:¥25.00 (2.8折)

吃对食物更健康 北京食物营养研究组 编 湖南科技出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
25类人群的食疗食养知识,236种食物全解吗! “五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”在影响人类健康的诸因素中,饮食居首,所谓“民以食为天”。要健康,首先要健康饮食。全书共分两大部分,介绍了如何根据各自的具体情况、实际需要和时节变化合理地饮食作了介绍。另外,还全面介绍了人们日常生活中常见的234种食物的特性。希望本书能够指导读者朋友合理健康地饮食,成为一本有价值的工具书,同时也更希望读者朋友通过合理的饮食,享受健康的人生!
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五谷杂粮补养速查 蔡向红 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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抗衰老喝什么 史德 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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神奇的豆类家族 《神奇的豆类家族》编写组著 上海科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
豆子养人,常食长寿 黄豆·黒豆·苦豆·黎豆·神奇的豆 豆汤·豆浆·豆粥·炒豆·变幻的豆 小小豆子,巨大能量,古今对话,展示豆子的神奇。
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食品雕刻图解 卫兴安 主编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
食品造型艺术历史悠久、底蕴深厚,在我国烹饪文化艺术宝库中占有重要的地位。《食品雕刻图解(附光盘餐饮行业职业技能培训教程)》由卫兴安主编,本书内容以食品雕刻为主,在恩师贺峰“四刀定大形”刀法的基础上结合作者多年的实践经验和理念累积,进一步演进提升,形成了更适合业内实际应用的新型雕刻运刀手法,不但操作速度快,且成品比例得当,线条流畅,美观适用。用本手法雕刻一朵花,平常只需半分钟时间,而雕刻一只鸟也能在一分钟内完成。在实际应用中,完成大多数作品的雕刻时间都在五分钟左右。在本书中作者雕刻制作了大批分步精细、造型美观实用的作品,有花鸟类、水族鱼虾类、走兽类、传说神兽类和工艺人物类等几十种。读者一看就懂,一学就会。
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不上火怎么吃-全彩图解版 谢惠民 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
烦躁、胸闷、失眠、心慌心累…… 情绪暴躁、眼睛干涩、目赤、胸满胀闷…… 口臭口渴、口中黏腻、大便稀溏…… 食欲缺乏、胃口不开、胃脘隐痛、反胃呕吐…… 声音嘶哑、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘…… 腰酸、腰痛、足跟痛、尿频清长、须发早白…… 咽喉发干、口干、便秘、血压升高…… 风热感冒、痱子、三伏天头昏…… 咳嗽、口干舌燥、口角糜烂…… 风寒感冒、暖气病…… 乏力、精子活力不足…… 面容憔悴、易疲劳…… 便秘、易体倦…… 记忆力减退、消化不良…… 诸多上火引发的不适症状 《本草纲目》曰:“饮食者,人之命脉也” 心肝脾肺肾、易上火体质、春夏秋冬、男女老少 均有相应的“降火”食养方法
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你的健康离不开微量营养素:维生素食疗手册 范晓清 主编 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
28种微量营养素,人体每日不可或缺。458个日常食疗方,在美味中补充营养。部全面介绍人体必需微量营养素的食疗手册。
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常见病的食物调养 马淑然 中央编译出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《常见病的食物调养》特色在于既根据现代营养学知识介绍营养素对某种症状和疾病的缓解作用,又以中医“辨证施食”理论为指导。
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5:2轻断食 蜜雪儿·哈维博士,汤尼·豪威教授 著,吴书榆 译 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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津津有味谭:国医大师陈存仁食疗食补全书 陈存仁 著 广西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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粤式家传养生菜与汤 曾文涛 湖南美术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《粤式家传养生菜与汤》写到,大白菜包肉,卤五花肉,糖醋里脊肉,同安封肉,走油肉,金城宝塔肉,避风塘炒茄盒,贵妃火龙果,台湾小炒,榄菜肉碎小青瓜……《粤式家传养生菜与汤》精选了300道家常粤菜、100道家常老火汤,呈现了正宗地道的粤式家常美味,让您尽享口福。
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)

喝对粥膳更养人 杨力 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯 (美)马可·博尔赫斯 译者 赵燕飞 北京联合出版有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本分享饮食理念,并给出具体实践方式的书。“植物性饮食”这一理念的提出基于大量的科学研究,并经作者常年亲身实践。“植物性饮食”在传统素食概念的基础上更进一步,强调食用天然形态的水果和蔬菜,远离过度加工的食品。作者的22天“植物性饮食”计划,不但能帮你轻松、增加活力,还能助你预防并逆转心脏病、糖尿病、高血压和肥胖症等各种疾病,让你在短时间内找回健康自然的生活方式。
¥10.00定价:¥25.37 (3.95折)

吃对了 病就少 张晔 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《养生堂》《健康之路》主讲专家的饮食告白 吃对每顿饭,为你和你爱的人 不用理论说话, 不用数据说话, 用30多年临床实践,告诉你可实现的吃喝方法 不告诉你什么不能吃,只告诉你怎么吃更好 不用原则说话, 用临床实践说话。 把健康饮食方法细化到了可操作, 吃出营养和口福是再简单不过的事儿。
¥11.00定价:¥27.00 (4.08折)

营养健康宝典4吃的营养科学观 (美)戴维斯 著,刘伟 等译 重庆出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球的食物营养健康指南。 “你的营养将决定你的容貌和感觉:是情绪低落还是心情愉悦;是潇洒漂亮还是平淡无奇;是思维清晰还是混乱;是喜欢你的工作还是把它一件苦差事。” 阿德勒·戴维斯开辟了一个目前大家所熟知的健康新时代。 ——加利·纽尔 生化博士 戴维斯是营养领域的先驱和倡导者,她的书适用于一切对营养学历史和营养饮食感兴趣的人。 ——罗伯特·海斯 营养学博士
¥18.00定价:¥43.37 (4.16折)

希望的收获 (英)古道尔(Goodall,J.) 著,范效成,范义涵 译 陕西人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃动的智慧 赵之心,李剑锋 编著 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
常见疾病运动 营养健康指导手册 不可不做的运动处方,不可不知的膳食搭配。
¥4.00定价:¥23.00 (1.74折)

冠心病饮食调控 杨玺 编著 科技文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着我国实现小康社会步伐的加快,人们越来越关注健康,越来越关注生活质量和生命质量。为了能满足广大读者渴望预防、保健知识的需求,笔者精心编著了这本《冠心病饮食调控》一书,它将以既“科”又“普”的面貌展现在广大读者面前,会使老百姓一看就懂、一学就会、一用则灵,希望能够成为广大群众,尤其是冠心病患者的益友。值得指出的是,冠心病患者在饮食调控的同时,还必须积极地配合药物治疗。有关用药知识可详细参照由笔者编著、科学技术文献出版社出版的《冠心病合理用药》一书,以便能使冠心病得到有效的控制。 全书内容深入浅出、通俗易懂、防治结合、以防为主、重点突出,可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
¥11.00定价:¥31.37 (3.51折)

顾中一说:我们到底应该怎么吃? 顾中一 科技文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
书香 顾中一说:我们到底应该怎么吃?[第9届网络书香节亲笔版]小编的妈妈得糖尿病已经20多年了,貌似精通很多养生知识,但有一些“养生小窍门”怎么想都觉得不靠谱,爸爸去年查出来“三高”,在家人的“斗争”之下终于开始注意饮食了,小编自己在北京这样压力巨大的城市生活,没事儿就闹点小毛病,口腔溃疡啊,胃不好啊,失眠之类的小毛病。小编老公也是个深度宅人,坚持“生命在于静止”,也有不少身体上的小毛病。随着年龄的增长,我们大家也越来越注意身体健康,可是,经常会有不靠谱的食品安全传言,上网查,网络上的养生信息太多了,该听谁的呢! 在微博上关注到@营养师顾中一,是因为一条微博,顾老师晒出来妈妈用热水泡脚,把脚烫得通红。顾老师提醒大家说,老人都喜欢用热水泡脚,但要注意不要太烫的水,特别是糖尿病人。(糖尿
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救命逆转和预防致命疾病的科学饮食 (美)MichaelGreger(迈克尔格雷格),GeneStone(吉恩斯通) 电子 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食本草 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
食物——这一大自然恩赐给人类的“精华素”,不仅以它的甘润之味孕育着人类的机体,更发挥着它的寒、热、温、凉之“四性”以及其他独特功效,来医治人类的各种病痛。如果我们能正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式,食物就可以成为防治疾病的药物。
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山珍海味鉴别与服食宜忌 刘绍贵,欧阳荣 主编 湖南科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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话素食护生 印光法师 著,北京大方广东严书局选 编,余池明 注释 华东师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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张晔:一日三餐怎么吃 张晔 主编 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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广东省中医院公开的对症靓汤 郭丽娜 羊城晚报出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
感冒了,咳嗽了,便秘了…你知道煲什么汤才正确呢? 广东省中医院强势公开——几十种症状,上百例汤方。 专业医生教你做全家人的保健汤! 好喝重要,有效更重要! 中医科普书最怕的就是专业名词满天飞,气虚呀阴虚啊阳虚呀,毫无中医理论的读者表示完全看不懂中医术语啊……本书用轻松、俏皮且通俗易懂的话,为你讲述常见的症状和对症汤方。
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糖尿病饮食治疗 陈良,华传金,仝小林 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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肝胆病食疗本草 蔡鸣 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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二十四节气 一节一养生 段长春 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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只有营养师知道 2 王旭峰 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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只有营养师知道 王旭峰 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威打造,吃出优雅极致女人 尚云青,于雅婷著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃对生姜,不用医生开药店 于雅婷,陈飞松 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《吃对生姜,不用医生开药方》集科学性和实用性为一体,共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品,在日常饮食中较为常见,具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作用。不仅如此,作为一种保健品,生姜在临床上的应用也非常广泛。通过《吃对生姜,不用医生开药方》,可以让读者轻轻松松了解生姜的各种功效,在日常生活中能够更得心应手地利用生姜,达到有病治病、无病强身的目的。
¥21.00定价:¥65.00 (3.24折)

全家人的健康蔬菜速查全书 孙树侠,于雅婷 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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更年期调理这样吃就对了:更年期综合征害怕我们这样吃 林禹宏 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂打造,吃出优雅女人提升免疫力,这样吃就对了:免疫力等于生命力!医师解答免疫系统常见疑问,给你的免疫力提高“战斗力”!营养配对健康加分:1 1>2的食物对对配、营养更加倍1.更年期是从什么时候开始的?压力大、生活不规律,更年期会不会提早报到?失眠、热潮红、盗汗、心悸、脾气暴躁……处于更年期的或者即将处于更年期的人们需要一种力量来缓解这种压力和痛苦,《更年期调理这样吃就对了》正好帮助您!2.《更年期调理这样吃就对了》从专业营养师针角度对更年期常见问题,详细介绍91种富含维生素及抗癌功效的抗衰食材,精心设计183道健康食谱,有效缓解更年期不适,让您吃对关键食物轻松调理更年期。
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粥膳去病事典 孔令谦 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康吃出来 CCTV 健康之路栏目组 编 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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治未病食疗食养 叶进 等主编 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是中医治未病丛书之一。 食疗历史悠久,是治未病的主要环节之一。本书对食疗的丰富内容进行了浓缩和提炼,将其中的精华进行概述。 全书分食疗概述、食疗功能、食疗方法三章。食疗概述主要介绍食疗历史和特色。食疗功能主要介绍食疗的作用。食疗方法具体介绍各类食疗的功用主治等。
¥40.00定价:¥87.37 (4.58折)

你不知道的果蔬营养-果蔬中重要的功能成分与健康 张德纯, 张衡编著 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![长寿汤 [日]藤田纮一郎 天津科学技术出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
长寿汤 [日]藤田纮一郎 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人体70%的免疫力来源于肠道!让长寿汤成为你“求医不如求己”的秘密武器! 免疫学专家藤田纮一郎教你在日常饮食中加入1道长寿汤,改善肠道环境,激活免疫细胞,打造不易生病的健康体质! 医学博士和日本知名料理研究家强强联合,精选了上百种有益肠道健康的食材,设计了70道简单、美味、易坚持的长寿汤,帮你改善高血糖、肥胖、易疲劳、脱发等症状。 蔬菜汤、肉骨汤、鱼骨汤、含发酵食品的汤,种类丰富、步骤详尽、做法简单,厨房小白也能轻松上手。更有适合都市忙碌人群的1人份快手热汤和冷汤,不用开火,只需1分钟即可享用。 书中还有人体免疫力、肠道菌群以及各种常见食材营养成分和作用的基础知识,实用又方便,让你读得懂、学得会!
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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境 范志红 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在2013版基础上,根据当前人们的健康状况、食品安全问题及相关的政策法规全新修订。营养专家范志红倾力之作,全面核心的食品安全营养保障指南。范志红老师多年来专注于饮食健康的推广工作,为大众提供了许多饮食方面的建议,解答了许多相关的疑惑。本书是范志红老师近年来健康知识普及的精品之作,凝聚了新的饮食知识,聚焦于当下的饮食问题,解答了大众的饮食困惑,为挣扎在饮食健康与食品安全中的人们展示了专家眼中的饮食世界。
¥7.00定价:¥23.37 (3折)

食物信息图:看得见味道的食物百科 劳拉·罗(Laura Rowe), 中国, 王尔笙 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
懂得食物 才能吃得讲究 吃得健康 2015年英国十大美食书之一 随手翻开一页,5分钟就能把一种食物“吃透” 科学选购好食材,健康美味两不误 ·200余张内涵丰富的信息图,1700多种食材+饮品+菜肴,让你边看边擦口水的食物百科:每一页都介绍一种食物的来龙去脉,牛排、红酒、咖啡、茶、意大利面、冰激凌、甜甜圈、提拉米苏、马卡龙、广式早茶、蘑菇、鱼类、坚果、蜂蜜、巧克力、法式煎饼、寿司、拉面、皮塔饼、松露、番红花、橄榄油……助你实现“吃遍全球”的小目标。 ·数据可视化设计,全新阅读体验:极具视觉冲击力的信息图清晰明了、直观易懂,筛选真正对读者有用的信息,巧妙地将其呈现。吸收知识的过程也可以像看电影一样成为一种视觉享受。 ·趣味十足的新式百科,亲子互动欢乐不停:徜徉丰富多彩的食物王国,激发孩子对食物相关的生物科
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你完全可以活到120岁 萨利·比尔(sally Beare)著,金马译 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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素食养生 杨建宇 编著 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.名医指导,全面细致 本书特邀经验丰富的一线中医专家编著,以药食同源为依据,为疾病人群、健康人群、女人、男人、孩子等各类人群逐一介绍素食养生方,受众广泛,是家庭常备速查宝典。 2.针对预防癌症的食材进行专门介绍 近年来各种癌症患者人数呈上升趋势,哪些素食容易致癌,哪些素食对预防癌症有益,这是读者普遍关注的问题。 3.科学严谨,毫不夸张 本书辩证地看待素食和肉食,决不鼓吹和偏袒素食或贬低肉食,而是以科学严谨的态度为读者提供饮食指导。 4.版式灵动活泼 轻松活泼的版式设计,适合不同类型的读者,读者既可以轻松阅读,又方便临时查阅。
¥9.00定价:¥31.00 (2.91折)

蔬果汁喝对了才健康 欧阳英 著 北京联合出版公司出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《蔬果汁,喝对了才健康》5大特色: 对症50种症状:针对50个常见症状及疾病,各教你2个蔬果汁的饮用法,包含制作方法、饮用时机及蔬果汁效用。 100%天然素材:使用香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜、苹果等水果,以及波菜、胡萝卜、高丽菜等蔬菜,做出天然好喝的蔬果汁,让你每天喝没有负担。 针对不同体质的人量身打造:不管你的体质是实性、虚性,还是热性、寒性,附上测验卷让你了解自己的体质,再针对你的体质去选择蔬果汁。 图文步骤清楚:一图一文详细图解,由浅入深,一图一文的带着你制作,就算是新手也能轻松上手。 媒合素材丰富:运用了当季水果、当季蔬菜、蜂蜜、五谷等各种随手可得的素材,让蔬果汁营养更丰富,口感也更好。 《蔬果汁,喝对了才健康》直击营养健康的5大重点: 蔬果汁营养不流失的诀窍 蔬果汁的对症饮法 将蔬果汁寒性转
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流传千年的养生食方 陈惊蛰著 江西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有的食物有理有节,有的食物有情有义 本书揭开了无数医学工作者和营养学家一直致力破解的饮食奥秘 使美味与养生高度统一 长期按此食用,可让我们的身体具有堡垒和飞鸟的双重属性 既可严密防御外敌入侵,又可让生命质量飞临至高境界 从此,你与以前大不一样 食方取材 以安全性为首要原则,选用最常见的谷物、蔬果、禽蛋等食材,辅以极少数常用中草药。 组方特点 以流传千年、世代医家沿革使用至今的组方为基础,辩证结合现代人体质。 资深中医师数十年临床验证,科学有效。 操作特点 取材不受地域限制,且做法极简,方便灵活,居家上班皆适用。 特色 兼顾美味与调理效果,可日常佐餐食用,老少咸宜。 适应病症 糖尿病、、脑血栓、高血压、老年痴呆等20余种慢性病; 水肿
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健康吃喝:中医食疗的全新解读 何富乐 主编 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蔬果就要这样吃 熊苗 主编 中国纺织出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
春季阳气生发, 饮食要以清温淡平为佳; 夏季炎热湿气重,饮食以清淡均衡为好; 秋季由热转寒,饮食以润燥益气为宜; 冬季寒冷,饮食以性温防燥为主。 饮食具体如何安排呢,敬请看《蔬果就要这样吃》,告诉你答案。
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心脏疾病药膳疗法 沈红,黄欣 主编 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中华自我保健药膳文库》集众多药膳之精华,按各种疾病分类成册,人容丰富,实用辨证长期 选择食用定能提高您生活质量。中国药膳是集滋养、保健、防病、治病、康复于一体的特殊食品,它是食物与中药的简单相加,而是根食用对象 的个体质,病情与阶段的不同,以及社会生活环境的变化,运用辨证配膳的理论,有针对性地选择食物、药物、调料等精制成成的疗效食品,其科不性是不言而喻的。
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巧用油盐酱醋糖 天佑 上海科学技术文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
介绍调味料在厨房内外的实用妙方,轻松解决你的尴尬难题,让五昧调料成为你的好帮手,让你的生活锦上添花。 了解调味料的健康知识,即使少油盐依然能烹饪出色香味俱全的菜看,全家一起享用健康没负担。 打破世人对此五样调味料的误解,例如食糖太多会引起糖尿病、低钠盐比较健康、自家的回锅油多用几次没关系等,在日常生活中好好运用厨房五宝,为生活加分、为人生加料,轻松成为酱料达人!
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西木博士的营养革命 西木,杨锐 著 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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