
四季养生:跟着二十四节气健康烹饪 二十四节气养生食谱,贵州食谱,节气养生
二十四节气流转,四季养生有道。《四季养生:跟着二十四节气健康烹饪》是一本有浓郁西南特色的养生食谱。春日,清明粑混着艾草香唤醒肝木;夏日,丝娃娃裹满鲜香清养心火;秋日,酸汤鸭携着酸爽润肺生津;冬日,牛肉火锅炖出美味温肾暖阳。从蘸水香椿到乌江豆腐鱼,从折耳根到青岩状元蹄,72道应季佳肴手把手教你制作,一口尝尽黔山秀水的养生智慧。翻开这本书,就像握住了贵州四季的养生密钥。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)

九种体质心身养生(第二版) 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥34.10定价:¥58.00 (5.88折)

全3册自愈力饮食法饮食术减糖生活免疫力战胜病毒的生活方式正版四季家庭食谱调理营养健康中医养生大全书籍
¥22.00定价:¥130.00 (1.7折)

¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)

你是否也有这些烦恼: 上班吃外卖重油重盐,身体越来越沉重; 工作压力大,总感觉精力不济、注意力难以集中; 想减肥却总是在各种节食方法中迷茫,甚至因方法不当损害健康; 熬夜后身体状态差,感觉身体被 掏空 ; 周末宅家,想换种方式养生,提升生活品质,却不知该如何做; 这本《快乐空腹 从断食到复食》也许可以成为你改变生活的契机,帮助你的身体进行一次优雅的重启。
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)

惊人的蔬菜汤 前田浩 抗癌药研发专家诺贝尔化学奖热门候选人亲授 医疗级蔬菜汤 医疗保健养生书籍 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★享誉世界的抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人亲授医疗级蔬菜汤,原国际防疫学会理事长青木国雄作序推荐!★预防大于治疗!每天1碗蔬菜汤,抗病毒、抗氧化、抗衰老,打造不易生病的体质!★19款基础蔬菜汤,种类丰富,可随意选择和搭配,任何人都能轻松实践!★作者专业背景深厚,研究资料翔实,内容科学严谨且通俗易懂,让你一看就懂。★理论知识结合日本读者的真实经验分享,蔬菜汤的惊人效果看得见!
¥29.90定价:¥58.00 (5.16折)

深入细胞层面解读有关生酮饮食的一切 阐明生酮原理 纠正错误观念 点明执行过程的注意事项 凝练10年研究成果 基于700多篇科研论文 想要健康安全地生酮,你一定需要这本书!
¥44.50定价:¥89.00 (5折)

全2册自愈力饮食法饮食术减糖生活正版健康养生食疗饮食营养吃出健康生活不药而愈的神奇方法营养食补食谱书籍科学饮食指南书
¥15.50定价:¥94.00 (1.65折)

¥14.90定价:¥29.80 (5折)

家庭健康管理全书 冯雪鼎力之作 赠《健康守护档案》电子版 家家户户都需要的健康宝典 薄世宁 罗振宇李静等诚意推荐正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.文本特点通俗易懂,搭配翔实的数据,具有较强的可读性和参考性。2.装帧特点精装双封,设计精美。封面采用特种纸,内封触感膜+烫金工艺,十分有分量。3.现实意义为提高家人健康水平、促进全民健康提供有效且实用的参考。
¥118.00定价:¥168.00 (7.03折)

这样用药更安全 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥39.20定价:¥72.00 (5.45折)

好好吃饭:潜意识减肥指南 帮助千人瘦身成功的“心理学减肥指南”,不控制饮食、不强制运动,通过唤醒和调整潜意识的状态来帮你达成瘦身的目的
如果你尝试过多种减肥方法都没有成功,本书可以带你感受潜意识的力量,养成新的生活习惯,重塑身心,在健康的基础上减肥。内含冥想练习和配套音频、轻盈生活小妙招、案例解析等众多实用训练指南,让你 不节食、不反弹 。 如果你不堪生活重负、深陷身材焦虑,本书可以带你学习日常生活中的心理学原理,认识和运用潜意识的力量,调整体态与体能,轻松、有效塑形,学会重视自己的感受,感悟人生的真谛,让你 更爱自己、更会生活 。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)

不抑郁的饮食术 全方位解决8类抑郁问题,营养学博士揭秘88个饮食秘诀,击退抑郁,让你找回快乐的自己
全方位解决抑郁问题的饮食干预方案 营养学博士解读藏在食物中的情绪密码 9大饮食原则,10种抗抑郁食物,28个饮食习惯 全面消除8类抑郁问题
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)

学做药酒不生病 药酒配方大全泡酒药材 配料 名医药酒老方大全补肾药酒中医书籍大全养生书药酒配方药酒对症养生速查全书
¥11.20定价:¥68.00 (1.65折)

减脂增肌餐 一盘搞定 于康新作,协和营养科医师联手打造,硬核减脂增肌饮食法!教你“吃”出肌肉,提高基础代谢率,燃脂立竿见影!
更瘦 更美 更健康!满足中国胃,享受中国味! 为什么疯狂运动瘦不下来?为什么瘦下来很快又反弹?为什么不吃不喝依然长肉? 因为没吃对!饮食不均衡,导致身体成分比例失衡,脂肪堆积,肌肉不足,代谢差。 本书由康叔倾情奉献多年减脂增肌心得,告诉你哪些食物多吃不怕、哪些食物要少吃、哪些食物尽量避免,还告诉你如何科学合理地规划自己的餐盘,让你在有限的时间和厨艺下丰富饮食和餐桌。只要吃对了,就能轻轻松松健康瘦!
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)

超越百岁的营养密码 做自己的营养医生 营养学知识饮食养生解读食物密码
¥29.50定价:¥59.00 (5折)

四时健康药膳精选 中国中医药出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥16.90定价:¥29.80 (5.68折)

抗炎 从根源上逆转慢病的炎症消除方案 洞悉6大炎症类型消除炎症应激源 慢性病炎症康复指南 治疗炎症的饮食方法 保健养生书 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥43.40定价:¥89.00 (4.88折)

简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案! 不需要计算热量,不强制要求运动,不需要忍受饥饿, 让你变得更瘦、更健康、精力更充沛! 杜克生酮医疗诊所创始人、《生酮饮食》作者作品,作者基于20年临床实践经验,帮你解答关于碳水的各种困惑。 原理解读 测量标准 饮食方案 心理抚慰,全方位定制低碳水生活方案。 自测评估方法,让你根据自身情况选择适合自己的饮食方案,食物详解、菜单参考、外食零食灵感,跟着吃就好。 摘选犀利金句、特色漫画,双色呈现,轻松有趣中掌握科学实践知识。 10位真实实践者经历分享,提供案例参考,让你收获满满信心。
¥48.30定价:¥69.00 (7折) 电子书:¥48.30
![救命饮食:救命+救命食谱(套装共2册)[精选套装]](images/model/guan/url_none.png)
《救命》 《救命食谱》是饮食营养领域里程碑式作品, 针对糖尿病、高血压、心脏病、肝病、乳腺癌 等15大健康 杀手 , 作者格雷格医生告诉我们 究竟应该 吃什么?怎么吃?怎么做? 在《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 书中的菜谱除了菜式丰富
¥123.00定价:¥246.00 (5折)

吃对食物降血糖 糖尿病食谱饮食书食疗养生书籍 降糖食品控糖食物菜谱大全降血糖日常保健书
¥8.30定价:¥39.80 (2.09折)

¥12.50定价:¥25.00 (5折)

每日一汤,守护全家 煲汤大全四季健康养生汤 好吃易做 黄金搭配 滋补强身 对症养生老火靓汤菜谱书家常菜大全食疗药膳煲汤书
¥13.00定价:¥59.80 (2.18折)

全2册 儿童益智食谱+长高食谱让孩子长高个的饮食方案让孩子更聪明的饮食方案 3~16岁身高管理长高食谱 宝宝脾胃调理书菜
¥15.00定价:¥99.60 (1.51折)

高血压就要这样吃 吃对食物,科学指导饮食,助您快速降低高血压。
高血压是*常见的心血管疾病之一,已成为全球范围内的重大公共卫生问题之一。要想预防和控制高血压就要从均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态等方面入手。在日常生活中,对于许多高血压患者来说,哪些食物能吃哪些食物不能吃,是他们*关心的问题之一。 更多精彩好书请点击这里: 高血脂就要这样吃 肠胃病就要这样吃 调养五脏这样吃**
¥21.20定价:¥29.80 (7.12折) 电子书:¥4.96

照护 哈佛医师和阿尔茨海默病妻子的十年 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★这是一封用十年照护写下的动人情书,一本由精神科医生亲自践行的“科学照护指南”。★哈佛大学著名人类学家、医学人类学奠基人凯博文用亲身经历写给每个人的人生必修课——“我的整个职业生涯都在研究疾病和照护,但为了我所爱的人而成为一个真正家庭照护者的实践经验,却是一份难能可贵的礼物。”★直击医学本质,直面医患矛盾,直达照护核心。★著名人类学家、美国加州大学洛杉矶分校中国研究中心主任阎云翔,北京大学哲学系教授吴飞,作序推荐;复旦大学人类学研究所教授潘天舒担当审校;清华大学社会学系教授、公共健康研究中心主任景军,中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林,上海市精神卫生中心院长徐一峰,《查无此人》作者、文学翻译于是,联合推荐。
¥36.90定价:¥58.00 (6.37折)

¥57.70定价:¥80.00 (7.22折)

¥29.00 - ¥0.29

¥10.60定价:¥35.00 (3.03折)

吃出不老体质 4大逆龄核心建议+14天抗老餐单+15大症状调理,饮食指南+生活指导,专业营养师带你吃出不老体质,远离肌少症、高血压、糖尿病、骨质疏松、阿尔茨海默病……
1.内容全面!不仅是一本营养指南,更是一本生活指导书。它适合所有追求健康生活的读者,无论是对饮食有特殊需求的人,还是只想改善日常饮食习惯的人。 2.权威!基于科学研究和实证医学,作者从营养师的角度出发,针对特定疾病和健康状况提供了专业的饮食建议,教你健康吃,逐步调整饮食,从简单的日常三餐起,两周打造逆龄好体质。 3.实用!一日三餐超美味食谱,瘦身族、美肌族、养生族、外食族都适用。独家14天变年轻菜单,照着吃、轻松做,减龄无负担!
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)

控尿酸、防痛风,食养全家一本就够 稳控尿酸饮食手册,27种控尿酸食材+200多道家常美味菜谱,一日三餐控尿酸食养方案 + 工作餐、外食、聚餐点餐小技巧,满足各类场景的控尿酸需求。
一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯,还是作息等都会相互影响。而饮食习惯是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此,家中一人得痛风,需要全家人一起行动,共同改善饮食,稳定尿酸、预防痛风。 《控尿酸、防痛风,食养全家一本就够》根据国内外防治痛风的最新进展,结合我国痛风病多发的现状,围绕如何有效阻断痛风的发生与发展,打造全家人的痛风饮食方案。 《控尿酸、防痛风,食养全家一本就够》有以下亮点。 1.临床营养专家教你实践 三多四少七分饱 饮食法,权威更有效。 2.27种控尿酸食材 200道控尿酸家常美味 老中青三代的控尿酸三餐膳食方案,不再为控尿酸吃什么、怎么吃而焦虑,全家更省心。 3.针对痛风急性发作期、缓解期,以及痛风合并其他疾病人群,制定个性化食谱,有效缓解病情,生活健康更幸福。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)

妙用食材养脾胃 能养护胃气,才叫会吃。 一本书让您掌握食疗调养身体的底层逻辑。 越吃身体越好!
获评 2021年中国医界好书 奖 1.生活中常用的各种食材,看似平淡无奇,倘若使用得当,却能发挥意想不到的养生功效。 2.把养好胃气作为调养的出发点,比起一味地 滥补 ,更能达到恢复人体正气、康体延年的目的 3.为了方便读者认识各类食材,书中特别绘制了精美的食材手绘图,并配有食材的照片图。 3.全书选用护眼的纯质纸,4色印刷,锁线精装,方便翻阅存留。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)

纸质书★散结节一本就够 甲状腺结节 肺结节 乳腺结节 南京中医药大学徐力教授40年临床经验 疏肝 祛湿 调情绪 扫除结节 店内搜索“纸质书”低价合集任选!
¥20.90定价:¥45.00 (4.65折)

【实用食谱】家有小孩营养的早餐+孩子这样吃更长高 共2册 妈妈实用早餐参考指南 6-12岁儿童花式营养早餐长高食谱 制作
¥25.80定价:¥136.00 (1.9折)

赠《健康守护档案》家庭健康管理全书 冯雪科学减肥法 生活方式医学当当自营同款营养计划健康饮食科普指南吃饭救星 儿童食谱
¥8.90 - ¥0.09

美食课2 夏季养心 徐文兵新作 补益心气的饮食之道 夏季降火清凉饮食滋味 黄帝内经说什么作者中医养生饮食营养保健书籍
★吃好了生慧,吃坏了生病 中医传承了敬天法祖,天人合一的思想,其中一种治疗方法是以药食为手段,就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的,药食同源,药是偏性更强的食材。 按照这个思路,吃对了,就能不生病,少生病,所以把饭吃好很重要。 ★夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上,要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类,不管是天上飞的、水里游的,还是地上跑的,都属于血肉有情之品,都有补益心气、心血的作用,都能鼓舞人的心气、催动人的欲望。 夏天最应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益,按 君臣佐使 配
¥41.90定价:¥69.90 (6折)

连小兰甲状腺饮食:大字版 图解大字版阅读感受更好、对眼睛更友好,北京协和医院主任医师的甲状腺居家养护指导,浓缩精华,易操实用,甲状腺疾病怎么吃、怎么补一目了然。
本书由北京协和医院内分泌科主任医师、教授连小兰编写。告诉你甲状腺居家养护的要点和难点,以及出现甲状腺问题该看哪个科,该怎么调整自己的饮食。 针对甲亢、甲减、亚甲炎、甲状腺肿等疾病怎么诊断、怎么吃、吃什么、如何用药等都做了详细介绍,还有特殊人qun的甲状腺养护小妙招。 可以说一本在手,甲状腺无忧!
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)

自愈力饮食法 非药而愈的奇妙逻辑中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱
¥28.40定价:¥56.80 (5折)

高血脂就要这样吃 为高血脂者量身打造的降脂食谱,为普通人预防高血脂的保健食谱。
在日常生活中,对于许多高脂血症患者来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,是他们*关心的问题之一。本书针对高脂血症患者设定了降脂家常菜、降脂粥汤羹、降脂茶果饮三个部分,并列举了各式各样的高脂血症患者宜吃的食物,详细介绍了相关食物的降脂关键、食疗作用、食用建议等,让高脂血症患者对自己所吃的食材了如指掌的同时,还可以根据本书详细的食谱制作过程,合理地制作自己一天的饮食。 更多精彩好书请点击这里: 肠胃病就要这样吃 高血压就要这样吃 调养五脏这样吃**
¥21.20定价:¥29.80 (7.12折) 电子书:¥6.75

¥12.50定价:¥25.00 (5折)

吃对食物不生病 科学饮食有秘诀食疗自愈力吃出强大免疫力健康养生智慧吃出健康饮食解锁食材与药材的养生秘方饮食宜忌食物疗法
¥29.50定价:¥59.00 (5折)

¥12.50定价:¥25.00 (5折)

吃饭是个正经事 健康食物健康吃!2个拳头蔬菜、1个拳头主食、1个拳头高蛋白食物、会买、会做、会吃!守住腰围,守住健康!
¥55.30定价:¥79.00 (7折) 电子书:¥35.98

轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(火爆小红书,张静初推荐!远远不只让你瘦,更获得心灵的自由!) 轻断食横扫世界各大榜单,畅销美国、英国、日本、法国、意大利…轻断食正在改变全世界
◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。 ◆ 火爆小红书,张静初推荐! ◆《轻断食》 远远不只让你瘦,更获得心灵的自由 。 《纽约时报》 ◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。 《华尔街日报》 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周 5天 正常饮食,只需 2天 稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,超越减肥,变成你的生活方式。 ◆轻断食帮你 健康瘦身、改善情绪、完善身体状态 。 ◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。 ◆中文版出版五年来,长期位居各大生活类书籍榜单前列。 ◆中国大陆指定授权正版。 ◆BBC科学纪录片震撼报道。 ◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度
¥29.50定价:¥45.00 (6.56折)

健康生活方式丛书:简单的健康减糖法(大字本) 上海三甲医院营养科专家精心编写,2大篇41问教您科学减糖
上海三甲医院营养科专家精心编写 2大篇41问 讲故事方式 教您科学减糖 关爱健康,减糖减重
¥24.00定价:¥48.00 (5折)

食补药补一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜谱食品食补书
¥8.30定价:¥39.80 (2.09折)

均衡:代谢与营养自我管理 以新版中国居民膳食指南(2022)为指导,由北京协和营养专家联合打造,告诉你属于中国人自己的健康膳食模式。
大家可能都有这种错觉,认为在物质贫乏时期,营养不良的情况比较普遍,而现在,随着经济的腾飞和物质的极大丰富,人们的生活好了,已经不存在营养不良了。 其实不然。90%的人正在不知不觉走向营养失衡。 本书以*新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指南,系统地讲解了代谢与营养的知识,告诉大家哪些膳食模式更有利于健康,中国人自己的健康膳食模式是什么、什么是东方膳食模式。帮助读者通过建立均衡的膳食模式,改善体质,远离慢性病。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)

《控糖革命》 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1,减肥瘦身类排行Top3。 ●颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念。 ①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题; ②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。 ●这是一份来自生物化学家的科学饮食法。 改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。 ●华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效! ●湛庐文化出品 《饱了才能减下去》 【英】赛拉 哈米德(Saira Hameed) l 英国知名减重医生,担任英国国民健康服务体系(N
¥174.80定价:¥249.70 (7.01折)

1.北京卫视品牌栏目《养生堂》重磅新作。 囊括视频节目近4年的精华内容,继《养生堂教你健康100分》《养生堂教你四季不生病》等畅销书之后的2024年全新力作! 2.汇集全国150多位三甲医院临床医学专家科普精华。 全国三甲医院临床医学专家亲授的有关多发病、常见病防治良方,面对疾病不恐惧,守护自己和家人的身体健康! 程 凯(北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人)、田从豁(中国中医科学院广安门医学针灸科主任医师、国家级名老中医)、叶志东(中日友好医院心脏血管外科主任医师)、付振虹(中国人民解放军总医院派驻第一医学中心内科主任师) 3.适合年轻人的健康拯救书。 针对失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等众多常见健康问题,从头到脚,由内到外进行详细解答,警惕身体的求救信号,为健康保驾护航! 4.对话式诊疗,结合真实案
¥39.10定价:¥97.80 (4折)

小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3 热门健康话题,细分家常食材,从食材营养到烹饪上桌,家庭健康食材实用指南。
1.按照2022年版中国居民膳食指南的营养要求,将数据进行更新,新版的家庭食材使用指南2.将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,短小的文字内容展示了更为丰富的内容。3.4大章节,161个细分标题,11个网友问答,详解食品安全的热点话题,贴心指导读者的每一餐。4.中国家庭实用膳食指南。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折) 电子书:¥27.99

食物营养与健康随身查 用全新的营养学知识和理念指导你的饮食装在口袋里的健康宝典用营养构筑身体防线全面唤醒人体自愈力正版书
¥29.00定价:¥58.00 (5折)

做好家人的营养师 人民卫生出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥41.10定价:¥78.00 (5.27折)

¥25.90定价:¥39.80 (6.51折)

救命饮食(套装3册)【官方包邮】柯林坎贝尔 著 救命饮食三部曲 畅销全球的营养学巨著 膳食健康 中信出版社图书正版 “营养学界的爱因斯坦”坎贝尔“救命饮食”系列
¥127.80定价:¥213.00 (6折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店

轻断食减食生活全图典+饮食术减糖生活全2册 科学减肥瘦身方法减肥瘦身计划书籍 保健养生健康营养搭配三餐食谱菜谱简单肥胖症
¥21.90定价:¥88.00 (2.49折)

¥31.20 - ¥0.31

¥48.10定价:¥66.00 (7.29折)

非药而愈 吃出健康的秘密 畅销修订版 湖南科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.《舌尖上的中国》第二季提到中国素食人口超过5000万,上海交通大学素食餐馆调查研究显示一半以上顾客为20-29岁,饮食偏素的人群在逐渐壮大,且越来越年轻,想吃出健康的人变多。 2.作者徐嘉是霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学学士、专业临床营养学专家。自2014年起,在200多座城市举办了超过1000场公益健康讲座,主题涉及饮食与健康、食品安全、远离癌症、科学瘦身等议题。 3.全书内容依据新的科研成果和读者反馈的问题进行了系统全面的修订,新增基础营养学内容,以减法饮食为纲,引导读者拒绝有害饮食习惯,调整饮食唤醒身体的自愈力,通俗又实用。 4.比前作更丰厚,双色图文印刷,作者将在全国开展预计影响100万人的“21天健康训练营活动”。
¥23.10定价:¥59.80 (3.87折)

长寿的活法 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授作品 科学的生活方式 教你保持旺盛 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作基于流行病学大数据的科学抗衰指南美国国家科学院院士沃尔特·威利特、诺贝尔奖获得者丹尼尔·科曼联袂推荐长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身,人生下半场,如何保持旺盛的体力和脑力?如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生?冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式翻开本书,教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁!
¥27.40定价:¥58.00 (4.73折)

【相约健康百科丛书】儿童常见疾病康复颈腰椎疾病康复慢性阻塞性肺疾病康复骨关节疾病与运动损伤康复脑卒中康复心血管疾病康复居
¥37.90 - ¥0.38